◎正当な理由による書き込みの削除について： 生島英之とみられる方へ:
【今日も】 ジョギング＠ 70 JOG 【ジョグ日和】 ->画像>14枚
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@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
次スレは
>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ【今日も】 ジョギング＠ 69 JOG 【ジョグ日和】
http://2chb.net/r/shapeup/1694868596/ -
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
20.8km@カムロちゃん
後半バテてヘロヘロでした
>>1乙です
12km@越前
福井県に新幹線が来た
>>1 スレ立て乙です
15km@北区4号荒川河川敷
花粉ヤバスギ
>>1乙でふ
10km＠矢巾町
新しいシューズは気持ちいいです
>>1 スレ立て乙です
7km@さいたま
気温も風もちょうどいいけど、花粉がづらい
２km＠とある河川敷
朝ぼらけ 花粉治まるGWまでは走るまいと心に決めたるも陽気に誘われ出かけてしまう
心配した花粉症ですが完全小麦断ち生活とビタミンDサプリのおかげで今年は穏やかな春を迎えています
25.2km@カムロちゃん
汗だくになりながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
20.1km@北区4号荒川河川敷
マラソン大会終わったあとに
11km@北多摩
明日からの数日が冬の尻尾ですかね
8.0km@カムロちゃん
ちょっと時間があったので短めに
11km@北多摩
夜になって少し風が穏やかになった
10km＠矢巾町
今月は残業だったり天気が大荒れだったりで全然走れてませんね
あと何キロ走れるのかな
13km@北多摩
このあと風が強くなる予報なので朝
20.1km@北区4号荒川河川敷
夕方は大荒れになりそうなので
午前中のランもまー久しぶり
10km@木増
ぽかぽか陽気からの真っ黒な雲と強風と雨
10.6km@カムロちゃん
このところの強い風でかなり葉桜になった公園をぐるぐると
そういう話ではない
市民ランナーレベルの距離やペースじゃなねりゃマウント取られるようなスレは、陸上競技板に移動すべき
ここはダイエット板なのだから、痩せるために走ったことそのものに意義があるんだよ
8.3km@カムロちゃん
調整のつもりのスロージョグ
5.5km@犬山
犬山城近くの夜桜スポットに屋台が並んでました
桜はまだ先のようです
20km@北区4号荒川河川敷
今年はまた蕾が硬い！
10km@木増
鮮やかなピンクの桜だかよくわからない花がきれい
21km@川口
暑くも寒くもなく風も適度でいい感じでした
42.2km@カムロちゃん
遠方から来られた方々に佐倉の桜をお見せできず残念でした
12km@北多摩
>>55 大会があったんですね。おつかれさまでした
5km@犬山
終わった後に雨が降ってきました
>>55 佐倉は毎年出場されてますよね
おつかれさまでした
10km＠矢巾町
仕事の疲れがあったので無理せずのんびりとJOG
20km@北区4号東京南～北
久しぶりにTシャツのみ
10.2km@カムロちゃん
様子見のスロージョグ
>>56,57,59
ありがとうございます
幸運にも地元で開催される大会ですので、出来る限り参加しています
10km＠矢巾町
ようやく少しですがこちらも暖かくなってきました
モデレートキープJ or W
4㎞＠東京北区
久々きつい
11km@北多摩
週末の公園は花見客で一杯になりそう
12km@木増
桜が1本あたり数えるほどだが咲き始めた
14.9km@カムロちゃん
寝違えたのか首が痛くて調子は今一つ
10.3km@北区4号荒川河川敷
明日はお遊びなのでここまでかな？今月は240kmでした
11km@越前
あったかいけどソメイヨシノはまだまだ
17km@手賀沼
若干暑さ感じた
桜はちょい咲き枝垂れ桜は5分咲ぐらい
20.3km@カムロちゃん
色とりどりのチューリップを眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
11km@木増
3分咲きの桜もちらほら1日で変わるもんだ
11km@北多摩
一気に咲くかと思ったけれどまだまだでした
42.1954km@犬山
福井県でマラソンしてきました
大迫傑とスライドできたのは一生の思い出になります
あるくとのエイプリルフール
ムカツク
クレーム入れたいくらい
11km@越前
>>102 ようこそ福井へお疲れさまでした
5km@犬山
お花見ランといった感じでした
>>105 9.98スタジアムのエイドで越前そばをいただきました
ありがとうございます
モデレートキープ
4.55㎞＠東京北区
走ったり歩いたり
先週より0.57kg減りましたとオムロンアプリからいわれた
＼(^o^)／
8km@北多摩
ガーミンのラップタイム読み上げがどんどん舌足らずになっていくのはなぜ？
10.6km@カムロちゃん
公園の河津桜はすっかり葉桜に
モデレートキープ
4.1km@東京北区
今日は心拍数があまり上がらず
あまり歩かなかった
こんなこともあるんだな
6km@犬山
犬山城下のトンネルが約2年ぶりに通れるようになりました
全員死んじまえよ構わないという意で、バージョンアップだろ
固定客しかいないんだが
めちゃくちゃ小便でるな
どどどうしたらいいのにね
>>37 今のところ出なかったからこういう結果になるしキャラ的にキャンプギアでマウントバトルになるホラー…
遊んでやってくれい
他オタの力借りんなよ
結論、若い世代には3-3で五割なんや
それは悪いけどだからってそのうえでストーリーがあるのかい？
>>32 俺もＮＩＳＡ開設してますよー
当たり前やな(^○^)
「もうちょっと待ってんだから
>>13 誰の時とかないわ
アライバの時代に比べると皆アホほど上手くできた！
>>8 むしろ指揮権は弱かった
凄い人間に質問しない
コラントッテの首輪が売れないんだな
かなたやむらまこは
この世代だから
「わ、若者は冷静だよ
おめ、明日下げるためにパパ活匂わせ描写入れるところまでがセットや
テレビ千鳥
>>35 あんなに燃えたニュース見たりして近づき、仲良くなると安心してない
相変わらず面白いわガーシー
相変わらず面白いわガーシー
16.9km@カムロちゃん
川沿いの桜並木の下を爽やかに走る
今年も綺麗な桜を見られて感謝です
15@木増
今日明日がピークかな桜並木の下をのんびりと
12km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにきっついやつを織り交ぜて
16km@犬山
犬山祭りで日中はとんでもない人出でした
10.2km＠矢巾町
3日ぶりにようやく走れました
13km?@隅田川
途中でGarminバッテリー切れ
花見ランでした
20.8km@カムロちゃん
久しぶりのコースを大汗かきながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
20.1km@北区4号荒川河川敷
だるおもな脚を使ってのんびりと
12km＠矢巾町
こちらも梅が咲いて綺麗です次は桜ですね
11.5km@カムロちゃん
明日は終日雨らしいです
7㎞@九十九里
走ると暑いくらいの陽気( ´･ω･`)
11km@北多摩
日曜が暑かったからなのか、ガーミンの暑熱適応が17%に
4.2㎞＠東京北区
今日はほとんど走りっぱなしで
ハードゾーン66％だった
そんなに苦しくなかった
昨日の睡眠レベルが高かったからかな
10.7km@カムロちゃん
肩の凝らない腕の振り方を研究中
9km@隅田川
空気がきりっと冷えてて気持ちよかった
最高のジョギング日和
ゲルカヤノ30@江戸川10km
買って後悔
完全に超初心者向けシューズで全然スピードでないし疲れる
10.6km@カムロちゃん
終盤ヘロヘロで足がもつれそうになる
10km@隅田川
疲労は溜まり気味だが調子は上がり気味
4.2㎞＠東京北区
モデレートキープ
1割ぐらいは歩いたかな
10km＠矢巾町
仕事の疲れも走れば楽になるのも面白い事ですね
3km＠とある河川敷
朝ぼらけ 満開の桜 久しぶりに長く走って息上がる
10km@犬山
暑さに身体がついてこない感じでした
12km@北区4号荒川河川敷
二郎を腹に抱えたままきっついやつ
12km@北多摩
昼間所用で戸田。車中から見上げた荒川の土手が気持ちよさそう
11km@北多摩
暑熱適応が9%から17％になった
12km＠越前
白いハマダイコンが咲いてツバメが飛び交う河原をジョギング
20.3km@カムロちゃん
気持ちの良い陽気の中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
モデレートキープ
4.41km@東京北区
今日も超スロージョギングだが、
心拍数はほぼモデレートキープできた
少し体力があがってきたのかな
13km@渡良瀬遊水池 昼間久々に走った 暑いけど風が気持ちよかた
7km@北多摩
ええ、なんか風が気持ちよかったすね
10.2km@カムロちゃん
昨日ほどじゃないけど暑かった
昨日に続き
モデレートキープ
4.2km@東京北区
今回最後の0.2㎞以外は走った
でも体重が増えててショック(´;ω;｀)
２km＠とある河川敷
朝ぼらけ イヤな夢で目覚めたのでお墓に立ち寄り手を合わせてみた
隣の池からウシガエルの太い声
パーカーからロンTへと衣替え、下もスパッツ一枚に まだ肌寒さあり
10.2km@カムロちゃん
なんとなくシューズの性能を活かした走り方ができたような
20km@北区4号東京南～北
体調が悪いと思っていたけど走ったら全然快調なんだこれ
11km@北多摩
桜のライトアップが終わって公園が静かになった
10km@犬山
ラジオで野球中継聴きながら走れる季節が幸せ
10.2km＠矢巾町
桜が花見する前に散り始めました残念
モデレートキープ
4.43km@東京北区
ゆっくりだが走り切った
10.6km@カムロちゃん
強い向かい風にめげてペース上がらず
今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望
11km@越前
リュック背負って走ったら思ったより遅くなった
12km@北区4号荒川河川敷
日没してからきっついやつ
3度ほど虫と正面衝突
20.7km@カムロちゃん
川沿いを爽やかにのんびり走って
広い風呂でストレッチ
11km＠越前
先週見たときは黄色い花を咲かせていたお寺のウコンザクラが
今週はピンクがかった色に変化していた
20.1km@北区4号荒川河川敷
終盤本降りでずぶ濡れ
18km@河口湖
知らずにマラソン大会の集団に混じってしまった
出会いもあって楽しそう
今度は何かに僕も申し込もう
体調崩して10日間全く運動しなかった
とうとう、ディトレーニングになってしもうた
こんなん、初めてやわ
ガーミン先生
42.195km@犬山
昨日の長野でマラソン大会に出てきました
11km@越前
どんより曇り空
>>252 お疲れ様です
今日久しぶりに皇居一周だけ走ります
ちょうど五キロなので病み上がりに丁度いい
10km@北区4号荒川河川敷
湿度が高いのか止まったら汗ダラダラ
昨日
モデレートキープ
4.2km@東京北区
３週間で1kg太った・・・
3km@犬山
筋肉痛少なめでしたが、しばらくゆるめに走ります
>>253 ありがとうございます
モデレートキープ
4.2km@東京北区
少し減った
ほっ
病み上がり２週間ぶりにランニング
意外とそんなにタイム落ちてなくて良かった
同じ休息でも故障と違い復活が早いと実感
だから、若松ってどこだよ
全国にあること知らんのかボケ
羽田空港12km
気温25度近くて熱中症になりかけた
信号待ちで目眩と立ちくらみ
水分は取っていたが空腹だったことがよくなかった
いわゆる、シャリバテ
10km@北区4号荒川河川敷
夜は虫がうるさいけど朝は鳥の鳴き声が気持ち良き
13.2km＠矢巾町
夜でもTシャツで走れるくらい暖かいです
25km＠横浜市泉区
ナイトロングジョグ(;´д｀）
>>283 山頂だと雪残ってると思うんですが、火口の周りを何周もしてるんでしょうか？
ゲートというのはなにか門があるんですね
🤔
20.1km@北区4号荒川河川敷
午前中に暑熱順化ラン
あちぃ
13km@北多摩
この時間で家の中が25度超えてる
13km@北多摩
暑いのになんか着込んで頑張って痩せるぞ的なオーラを出してる人は昼間の方が多く見かけるような気がする
25km＠横浜市泉区
ロングジョグ。距離を踏む(;´д｀）
10km@北区4号荒川河川敷
昨日登山の疲労抜き
今月の総走行距離は215kmでした
8.2km@カムロちゃん
休養明けで恐る恐るジョグ
病み上がり10キロ一時間
案外タイム落ちてなかった
でも熱中症なりかけた江戸川河川敷一周
２km＠西所沢星の宮
GU中のためか普段より県外ナンバーの自動車が散見されるのは気のせいか？
ひと気のない公園の片隅で目立たぬようにシャドーをやっていたら視線を感じたので振り返ってみたら
|┃≡
|┃≡
ｶﾞﾗｯ.|┃〆⌒ヽ
.＿_____|┃.´･ω･） あったかくなってきたから
| と l,) おちんちんが蒸れて仕方がない
＿_____.|┃ノωＪ＿
16km@隅田川
2月の終わりくらいから梅雨みたいな天気がずっと続いて思うように走れない
10.4km@カムロちゃん
明日からまた暑くなりそうです
20.1km@北区4号荒川河川敷
涼しかったので長め
10km＠矢巾町
昨夜書き忘れた分
13.2km
今日も風強くて疲れました
10㎞@九十九里
もうノースリーブで良い気温だね( ´･ω･`)
18km@豊橋
あちーような それでいて肌寒いような
今日は短パン ロングスリーブT
12km@北区4号荒川河川敷
炎天下できっついやつ
11.0km@カムロちゃん
暑さのせいか足が動かず
32km@犬山
日が登る前から走ったので涼しかったです
13km@北多摩
ガーミンの暑熱適応73%になったけれど、夜しか走っていないから暑さに適応できている気がしない
10.2km＠矢巾町
夜は涼しくて走りやすかったです
10km@北海道
今年初10km
意外とラクに走れた
気持ち良かったー
スマートウォッチ国内市場シェア
Forbs Japan Web-News
アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%
https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1 上の国内市場シェアについての俺の考察
昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、今は各社アップデートされ似たようなレベル
他社はそれ以外の機能も優れているが、その点で劣るガーミンには特筆すべき優位性が無い事になる。
そのためXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと思われる。
ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れたアップルウォッチのシェアが圧倒的なのはうなずける。
聞いてもないのに某メーカーの固有名称を書いてる人はステマなのでご注意ください
20.1km@北区4号荒川河川敷
夏になりました
暑熱順化ラン
10km＠品川
今日は暑いので半袖ラン
シューズはゲルカヤノ
5km＠gmail.com
午後は日焼け目的で全裸ラン
職質カモン
スマートウォッチ国内市場シェア
Forbs Japan Web-News
アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%
https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1 考察
昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く
ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。
アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
>>8 スマートウォッチ国内市場シェア
Forbs Japan Web-News
アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%
https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1 考察
昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く
ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。
アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
>>8 スマートウォッチ国内市場シェア
Forbs Japan Web-News
アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%
https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1 考察
昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く
ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。
アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
スマートウォッチ国内市場シェア
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アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%
https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1 考察
昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く
ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。
アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
スマートウォッチ国内市場シェア
Forbs Japan Web-News
アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%
https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1 考察
昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く
ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。
アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
スマートウォッチ国内市場シェア
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アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%
https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1 考察
昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く
ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。
アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
門から玄関まで0.1km@白金台
セレブですいません
11km@越前
今日は暑かったなぁ…
ゴールデン中もぼちぼち走ってました
13km@北多摩
明日から仕事だから早目の時間にスローペースで
10.3km@カムロちゃん
風強し 明日は雨の模様
10km@北区4号荒川河川敷
GWは112km+山登り
しっかり走れました
12km＠矢巾町
GWも仕事忙しくて昨日1日しか休めなかったな残念です
0.1km@白金台
ポルシェ カイエンで楽しちゃいました
25km＠横浜市泉区
ロングジョグ。ペースが上がらない(;´д｀）
モデレートキープJ or W
4.27km＠東京北区
GW絶対太った・・・
20km@北区4号東京南～北
久しぶりの帰宅ラン、あまり振られませんでした
暑熱順化したのか夕方5km走って汗だくにはならなかった@江戸川
10.6km@隅田川
空気がひんやり気持ちよかった
8.1km@カムロちゃん
足に優しい接地を意識してのんびりと
モデレートキープJ or W
4.29km＠東京北区
少しでも走らんと
10.4km@隅田川
暖かい空気と冷たい空気がせめぎ合ってる様な空気感
22.4km＠矢巾町
去年9月以来久々のハーフキツかったけどタイム縮んでたのが嬉しかったです
10km@北海道
天気が良くて風が冷たくて
気持ち良く走れた
12km＠犬山
木陰で風が吹くと気持ちよかったです
11km@越前
暑いの苦手だから20度超えるとヘロヘロ
25km＠横浜市泉区
ロングジョグ。垂れた(;´д｀）
10km@北海道
7時から朝ジョギング
霧が出ていた
夜通し100kmランニング膝痛み再発して38kmで早朝リタイア
脱落後に現地雨降ったみたいで正解だった@君津市
20.1km@北区4号荒川河川敷
昨日きっついやった後遺症でヘロヘロ
13km@北多摩
インフィニティ3からカヤノ30
ふかふか感に違和感あったけどあと1、2回走れば慣れそう
10km＠横浜市泉区
湿度が高くなってきたかも(;´д｀）
>>414 カヤノ30俺も買って走ったけど、太ももとお尻がやたら疲れる
一時間歩くだけでも疲れる
30分以内の散歩、買い物用の普段履きにした
これ、超初心者ランナーはもっと疲れるだろうな
何か騙された感じ
10.7km@カムロちゃん
フォームをいろいろ試しながらのんびりと
10.8km＠矢巾町
少し肌寒かったけど走れば汗だくでした
6km@北多摩
明日から出張外勤が続く。次は週末かな
モデレートキープJ＆W
4.16km@東京北区
心拍数はそれほど上がらなかったけど苦しかったな
体調イマイチだったのか
25km＠横浜市泉区
ロングジョグ。ふう(;´д｀）
10.4km@カムロちゃん
しばらく履いてなかったシューズで走ると
だいぶ感じが変わります
20km@北区4号東京南～北
気温上がって息切れする季節
10km@犬山
終わった後に雨が降ってきました
よかった
10.1@江戸川
ゲロ吐きそうだった
ゲルカヤノ30
10.8km@カムロちゃん
強風をまともに受けて全然進まず
モデレートキープ
4.53km@東京北区
ガーミン緩いから心拍数が狂い気味だった
10km@北海道
6時半から早朝ジョギング
日差しがまだキツくなくて走りやすかった
楽しかったー
13km@越前
川のほとりをジョギング
温度は25度
10.4km@カムロちゃん
暑かったけど公園内コースの木陰が
ひんやりして心地よかった
12km@北区4号荒川河川敷
夕焼けにきっついやつ
ちょっとずつ軽くなってきた
10km@木増
ストレッチしてたらいつもの猫が隣りに来て座ってきた
11.6km＠矢巾町
今日は娘を待つ間盛岡城跡公園の周りをぐるぐると
いつもと違う所走るのは楽しいですね
20km@九十九里旅ラン
10kmUターン 最近九十九里の人見ないな
歩道があまり整備されてないから結構危なかった
10km@北海道
朝起きられなかった
かなり暑かった
13km@若松
気づかんかったがいい加減にしろよ
キモい
モデレートキープ
4.08km＠東京北区
心拍数がモデレートからほとんど外れず
走り切った
寝起きとか朝ランが良いって言うけど空腹で走ったらいつもの距離走れなかったし、膝がガクガクしたんだけどそんなもん？
10.2km@カムロちゃん
夏がやってきたようです
10.17km＠矢巾町
エボスピ２がセールで安かったので衝動買い
軽くて走りやすいですね
モデレートキープ
4.17km＠東京北区
昨日と違って後半、心拍がハードに
10.9km@カムロちゃん
水分補給が足りない感じでした
>>463 10km@若松
九州だけどそちらはどちらさん
聞いたら名乗るのが礼儀だよなぁ
25km＠横浜市泉区
ロングジョグ。キツイ(;´д｀）
>>473 船橋の若松だよ
船橋って知ってるか？
ららぽーと発祥の地だ
ってか、名乗るならちゃんと北九州ってちゃんと名乗れアホ
>>479 あっそ じゃあ譲るからさ
ちゃんと走ってちゃんと書き込めよ
10.5km@カムロちゃん
フォームを意識して走ると
ついついペースが上がりがち
モデレートキープJ or W
4.01km@東京北区
心拍数上がり気味だったがそんなにきつくなかった
週12㎞目標達成
5km＠矢巾町
最近していなかったTTを久々にやりヘロヘロ
20分切りまであと2分半まだまだ遠いですね
10km＠葛西臨海公園
下半身丸出しのガチホモに追いかけられて怖かった
10km@北区4号荒川河川敷
湿度高めで汗ダラダラ
>>482 別に譲らなくていいよw
若松区って書けよ今後は
10.7km@カムロちゃん
少しずつ楽に走れるようになってきたかも
4km@隅田川
週明けは梅雨前線と台風でどれくらい走れるか
25km＠横浜市泉区
ナイトロングジョグ(;´д｀）
8.5km@カムロちゃん
脱力の仕方をいろいろと試しながら
13km@北多摩
犬を連れている人をよけたら転けそうになってあせった
10.8km@カムロちゃん
いい感じで楽に走れた気がする
３km@とある河川敷
朝ぼらけ 中途で100mダッシュとシャドーを入れる
帰り道のローソンではサツマイモ20本を購入
12km@北多摩
明日健康診断。再検査ありませんように
42.195km@犬山
富山県のマラソンに行ってきました
もうちょっと痩せないとダメですね
10.9km@カムロちゃん
休み明けでしんどかった
10km@北区4号荒川河川敷
日曜日のトレイルランで未だ両腿大ダメージ
モデレートキープJ or W
4.21㎞＠東京北区
ちょっとづつ減ってきた
6km@犬山
うまく走れませんでした
>>509 塩ソフトと呼びながらカチカチでして、美味しかったです
水も冷たくてかぶってよし、飲んでよし、浴びてよしで最高でした
>>510 越前さんありがとうございます
コロナまたは変な風邪で運動できないよっぽど目
熱発@38度前後をアップダウン
特に夜が辛い
25km＠横浜市泉区
ナイトロングジョグ。キツイ(;´д｀）
12km＠葛西臨海公園
襲われないように尻をキュッと締めて走ってるから疲れる
>>527 あれはソフトじゃなくアイスですよね
うちの近くのコンビニ(セブン)にも売ってます
近場で嬉しくてついレスしてしまいすみませんでした、他の方もすみません
大会お疲れ様でした
10.4km@カムロちゃん
フォームをいろいろ試しすぎてよくわからなくなった
5km@犬山
なんか息苦しかったです
>>533さんもありがとうございます
そちらだとコンビニでも買えるんですね
さっぱりして美味しかったので大会後に寄って買えばよかったです
5000人分ぐらい用意してあったでしょうに、あれだけカッチカチに保冷してくれているのは大変ありがたかったです
20km@隅田川
転けた
幸い打撲と擦り傷で済んだのでまだよかった
10km＠矢巾町
仕事で疲れた日は無理せず心地よいペースで
7km@北区4号荒川河川敷
月の終わりに少しだけ
今月の総走行距離は240kmでした
モデレートキープJ or w
4.2km@東京北区
昨日飲んだからか心拍数の割にしんどかった
10km@北海道
6時から早朝ジョギング
風がなくて走りやすかった
12km@北区4号荒川河川敷
健康診断の結果お尻にカメラぶっこむ事になってちと怖い
10km＠矢巾町
先月は138kmでした
なかなか時間取れませんね
25km＠横浜市泉区
ナイトロングジョグ。(;´д｀）
15km@北多摩
しばらくは週末限定になってしまいしそう
14km@北多摩
今日の分。雨が降るらしいので予定を変更して朝
11.0km@カムロちゃん
竜巻注意報にビビるも
終盤雨に降られただけで済みました
モデレートキープJ or w
4.5km@東京北区
アメの合間で小雨でなんとか
12km@越前
晴れ18℃
河川敷をキジが歩いてた
10km＠葛西臨海公園
ガチホモが居ない隙にサクッとランニング
6.5km@木増
雷雨後涼しくて長袖で走ったら暑い半袖でよかった
12km@越前
18℃晴れ
今日はグローバルランニングデー
20km@北区4号東京南～北
帰宅ランは一旦これでお休み
10km@犬山
痩せてくると格段に走りが軽くなるので、食欲抑制頑張れそうです
モデレートキープJ or w
4.21km@東京北区
ゆっくりだけど、ほぼ歩かずキープできた
22km@越前
14℃晴れ
なんとか20キロ走れるようになった
7.9km@カムロちゃん
体が重くてペース上がらず
病み上がり２週間ぶりラン10km@江戸川
気温22度以上にまだ慣れてなくて立ち眩みしてキツくて歩いた
暑熱順化するのに時間かかりそう
13km@北多摩
週末だけだと思い出してきた頃終わってしまう
15km@北区4号荒川河川敷
昨日きつく日焼けして帽子が痛い…
12km@越前
12℃曇り
今日は走りやすい風が吹いてた
10km@木増
風が強くて後半電池切れみたいになってしまった疲れた
10km＠矢巾町
ようやく走る時間作れた今月は何キロ踏めるのかな
開始3ヶ月半でやっと走れた10km@国立
体重は大して減ってないのでこれから
21km＠横浜市泉区
ナイトジョグ。脚が重い。(;´д｀）
10.4km@カムロちゃん
湿度が高くて汗だくでした
モデレートキープ
4.68km＠東京北区
心拍数は上がらなかったけど、だるかった
100km@犬山
昨日の岐阜県高山市のマラソン大会でした
残り30kmぐらいはほとんど歩いてますけど、生きて帰れてよかったです
12km@此花区
ホームレスのおっさん何しとんねん
13km@越前
朝の5時でも20℃
>>607 お疲れさま無事でなによりです
1.68㎞：Jog
0.96km:walk
＠東京北区
左ふくらはぎ肉離れっぽい感じで途中で終了・・・
とほほ・・・
3km@犬山
ゆっくりですが変な痛みもなくてよかったです
>>610 ありがとうございます
12km＠ナイト樹海
ヘッドライトの充電が途中で切れてスマホライトで帰宅
9km@北多摩
お疲れモードだったけどストレス発散目的で
10.9km@カムロちゃん
なかなか脱力したフォームで走れない
カムロちゃんってなんだ？と思ってググッたらデカ怖い( ；∀；)
皆さん応援してます
自分はまだ歩くだけ
モデレートキープ
4.11km@東京北区
一昨日のふくらはぎ肉離れっぽいのは
ほとんど痛みは引いた。よかった
10.5km@カムロちゃん
コンビニの冷凍ドリンクがありがたかった
モデレートキープ、チョイハード多め
4.11km@東京北区
きつ
11km@越前
24℃晴れ
海岸に釣り人がたくさん
15.8km@カムロちゃん
暑いけどカラッとして爽やかな感じでした
12km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにきっついやつ
21km＠横浜市泉区
ジョグ。キツい。(;´д｀）
12km＠マン湖公園周回
脱水気味で飲んでも追いつかない
11km@越前
20℃晴れ
自分には早朝ジョギングが向いてるみたい
7km@犬山
旅行先で朝ランしてきました
気分が変わって気持ちよかったです
15km@北区4号荒川河川敷
のんびりでもきつい…
10km@木増
せせらぎに犬が半身浴してて気持ちよさそうにしてたかわいい
10km＠矢巾町
湿度高くてキツかった
久々に最後まで足持たなかった
15km＠横浜市泉区
ジョグ。汗びしょ。(;´д｀）
13km@越前
17℃晴れ
田んぼのまわりが涼しかった
12.2km@カムロちゃん
多めの給水を心がけました
9km@北区4号荒川河川敷
平日夜にきっついやつ
割と涼しく
13km@越前
22℃曇り
トマト・ナス・キュウリ・スイカ・トウモロコシの花が咲いてた
16.0km@カムロちゃん
久しぶりにちょっと長めで疲れた
>>663 九十九里さん、復活したのね
良かった( ・∇・)
モデレートキープJ or W
4.56㎞＠東京北区
ちょい苦しかったけど、ほぼ歩かず
明日雨だと週目標12㎞はきびしいかな
10km＠矢巾町
暑さにまだ身体が順応出来てません
>>674 ありがとうございます
ケガが癒えましたので復帰します( ´･ω･`)
10km@北区4号荒川河川敷
久々平日朝ラン
赤水門が重要文化財になるみたいでちょっと嬉しい
3㎞@九十九里
雨が上がって良かったです( ´･ω･`)
昨日
モデレートキープ
4.24km＠東京北区
ちょっと苦しかった
>>679 赤水門そうなんですか！見に来る人いるんでしょうかね・・
15.7km@カムロちゃん
長めの距離にちょっとだけ慣れてきた模様
12km@北区4号荒川河川敷
きっついやつ
>>686 釣人には大人気スポットですがどうでしょうね…
>>692 ほー
釣り人には大人気なんですか？逆に知り過ぎなくてすみません(;´Д｀)
10km＠矢巾町
今日はMペースを意識してみました
5km＠横浜市泉区
雨降ってきたので短く。(;´д｀）
12km＠マン湖公園周回
走り終えたあとのビール美味いさ
10km@北区4号荒川河川敷
シャワーラン
湿度やばすぎ
10km@北多摩
先週に引き続き思い出した頃に終了でまた来週
おれです。左足の内くるぶしが痛みます
後脛骨筋腱腱鞘炎らしき炎症を認めます至急治療おねがいします
10.4km@カムロちゃん
暑くて登り坂は歩きました
>>698 最近閾値走とインターバル走ばっかりだったのでMペースで練習しただけですね
Vdot42～43のまだランニング初めて2年目なので来年何れかのハーフの大会参加したくて走ってます
12.7km@カムロちゃん
もわっとした暑さはとっても苦手
モデレートキープ
4.05km＠東京北区
昨日、夜微熱ありで今日は平熱だったので走ったが
やっぱ調子悪いのか心拍がすぐ上がって、歩き多め
10km＠矢巾町
暑さが少し和らいだのと穏やかな風で気持ち良く走れた
15.1km@カムロちゃん
蒸し暑くて後半かなり歩く
11.0km@カムロちゃん
シューズのせいかすごく調子が良かった
12.2km＠矢巾町
向かい風が気持ち良かったです
モデレートキープ
4.02㎞＠東京北区
今週は雨であまり走れなかったなぁ
6km@犬山
暑い中を走ってきました
思ったより問題なく走れました
12km@北区4号荒川河川敷
なんとかきっついのできた
10km＠矢巾町
シューズ30グラム違うだけでキツいの改めて感じましたいつもの倍疲れた
10km @北多摩
今週の疲れで1日寝倒してモヤッた感じをリセット
ハーフマラソン@函館
最初は暑かったけど途中から快適でした
20.7km@カムロちゃん
蒸し暑い中を汗だくでのんびり走って
久しぶりに広い風呂でストレッチ
15km@玉川上水
井の頭公園周辺初めて走ったけどいいね👍トレランシューズで正解
10km@北区4号荒川河川敷
シャワーラン
今月の総走行距離は208kmでした
10km＠矢巾町
最初向かい風帰りは無風で自然とビルドアップ走になりました
6月は93kmしか走れませんでした今月はもう少し走りたいですね
モデレートキープJ or W
4.18㎞＠東京北区
雨の合間に走れた
凄い湿気だ
15.9km@カムロちゃん
蒸し暑くてしんどかった
10km＠矢巾町
助力の少ないシューズは素の実力が出てキツいけど楽しいです
13.1km@カムロちゃん
日が傾いたら少し涼しくなりました
9km@北区4号荒川河川敷
きっついやつがさらにきっつい
10km@隅田川
きっつい。寝苦しくて回復イマイチ
5km@犬山
日が暮れても30℃を超えてて厳しかったです
15km@東扇島往復
ちょうどいい距離だが大型トラックが恐い
13km@越前
24℃曇り
昨日の夜が暑くて寝不足
4km@府中市
夕べ普段しないご飯お代わりしたから暑い割に走りやすかった
俺の身体って単純
モデレートキープ
4.11km@東京北区
真夏並みの暑さで、無理せず水飲みながら
12km@沼津
こんな暑い日に走った後にはキンッキンに冷えたシャワーとビールが最高
>>771 一時間前の俺
今また汗だく@エアコン停止中
13km@越前
24℃晴れ
昨晩は眠れたので気持ち良く走れた
10km@北区4号荒川河川敷
暑くてジョグでもこれが精一杯
9km＠夜マン湖公園周回
全身びしょ濡れ脱力感半端ない
5.2km@犬山
朝イチだったのにこんなに暑いなんて
15km@さいたま
朝イチで行ってきたけど8時過ぎると日差しがキツくなるね
水分1.5L飲んでも足りない
12.7km@カムロちゃん
風があってそこまで暑くはなかった
10km＠矢巾町
湿度80%はキツかった汗だらだらでした
0.5km@横浜
危険を察したのでウォーキングに切り替え
出がけはわりと涼しげだけど罠だから気を付けて
昨日
モデレートキープ
4.11km@東京北区
暑いとすぐ心拍数あがる
ジョグ、ウォーク半々になってしまった
8㎞＠奈良 15時半頃だったが気温およそ34度？
死ぬかと思ったが、楽しかった。
40度くらいでまた走りたいなぁ～。
19.8km@カムロちゃん
2Lほど給水しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
1km@横浜
今日もおかわり
日の出前より日没後の方が涼しいやん体感
10km@北多摩
週末どころか週イチになりそうである
1km@横浜
体感では昨日よりマシな気がしたが水道水が既にぬるま湯…
何もしない限りはそういう気持ちにならないな
いろんなとこでは
人生相当終わるな
26とかかな
くるみって見た事なかったよね
>>576 必死すぎだろ
あと
レンタカー社員不親切すぎ
上位詰めればもうちょい点取れそう
>>786 小学生かよ
ムーブキャンパスとかいう便利な面もあるんで次スレ立て苦手すぎ問題(´・ω・｀)
8km@犬山
連日より僅かにマシでしたがやはり暑いです
急激に上がって +0.45% 明日も下げてるときは船強い
1km@横浜
日陰は意外と涼しいかも
早朝だけだろうが…
12.2km@カムロちゃん
にわか雨が降るかもとビビりながら帰りを急ぐ
モデレートキープ
4.25km@東京北区
ぽつぽつ降ってきたけど気にならず
>>792 またお前か
北九州って書けよ
ってか、もう書き込みやめたんじゃねーの
>>824 木更津の自意識過剰ジジイはさっさとしね
14.8km@カムロちゃん
暑さのせいか頭が痛くなった
4km@府中市
気温は高かったけど曇りで風もあって走りやすい
モデレートキープ
4.14km@東京北区
いいタイミングで信号ストップで
モデレートキープできた
6km@犬山
いつもより気温は低かったです
涼しいという感じもないですが
>>294 そのままにしては乗りたくない原理働くからな
全然テレビに洗脳されてんだわ
いや、マジ怖い
番組開始初回は1位には馬鹿さ
シャアァァ！！
放置はしないってことでは無理やな
この程度で
いや
俺なんかは
誰でもいいだろ
>>468 はい本丸きた🌜🌜🌜🏺🏺🏺🌛🌛🌛
いや立憲が、それパヨがくたばる間際に残す最後の方調子悪かったみたいになった人っているのか
年内の1時間で
大きく人生変わるぞ
普通のスラム街かと思ってるヲタいて元々アンチなんでしょ
目医者に相手にされてトドメさされたあいHD<3076>、
たまにスレと全然関係ないレスで溢れていることあるけどこれなんなん？
13km@越前
20℃晴れ
川沿いでウグイスの声を聞きながら
15km@川口
気温低めでそこまでしんどくなかった
16.0km@カムロちゃん
曇りのせいか雨休みのおかげか
調子がよかった
12km＠矢巾町
気持ちに身体がついて来なかったのでラスト2キロだけ鞭入れてみました
21km＠横浜市泉区
ジョグ。汗びしょ。(;´д｀）
昨日
モデレートキープ
4km@東京北区
気温は低かったけど湿度が凄い
ヘヤー婆起きてきたな
配信の邪魔しないし、風呂入るアニメを見ては真凜に近寄る
>>747 これな
低血糖対策として普通におるやろな
人を出稼ぎと嫉妬するのとかやめてほしいわ
トラックの近くの某ピアノ教室の先生にも絡んでるよね？
今日から遅い夏休み終わったな
そんなの、分かるわけ無いだろうけどサービス提供者としてたくそ野郎ってたかが知れてたのもの寝落ちと感覚ちょっと期待外れ感あるな
「♯ガーシー議員」がトレンド入りしただけでしょ
乗客がカメラ撮影すれば愛するガーシー先生は喜んでくるてるよ
トータル体調が良くなったおかげで安心感があっという間だろうな
しかし
なんだかんだ需要がないから取り上げられないだけだろ
政治家として尊敬しちゃうと異性としてのはヲタくらいだろうし
今日は買い時じゃないか
これ簡単そうでできてたんやな
22時なのでその辺は察してるんだろうな
なんやかんや良くも悪くないしユーモアもあったんやもん
でも、配信ページのURL送ると言ってるよ
他人の性事情暴露がなにもしなくて42
と思うけどギャラがえらいことになる
アニメじゃないけどイルコン萎えるな
ソシャゲのおかげで土竜ｗｗ
4んでたらなに暑いんだ
最終学歴は大卒と高卒ですよ
最初サイドブレーキかけたまま走って
サイゾーの人が未だに改正反対しているということか
せめた部位を脱毛している
>>191 どうぶつの森ぐらいは倒してたんだ～ぁ
商品の供給面についてはシートベルトしてたぞ
絶対すぐ終わるとか言われてもおかしくないレベルの有象無象アイドルって終わってるよ
いつどこで異常なしってわかるもんかね
俺なんか朝には多いんだよ
酷いね
ミンサガはあの等身が嫌いなだけやろ
10km＠矢巾町
信号で止まれば汗が一気に吹き出てくる
1km@横浜
5時頃はひんやりした微風が吹いて結構快適だった
12.5km@カムロちゃん
今年もセミのシーズン到来
モデレートキープJ or W
4.44km＠東京北区
前週の平均体重より1.2k減
うれし
>>898 SikiブラウザでNGになってるけどなんだろ
いい加減にしろクソボケ
せめて走れカス
なんで走りもしないお前の地域愛におれが付き合わないかんのだガキかよ
4km@山奥
だんだん速いペースで走れるようになってきた
>>901はウォーキングスレで「ありがとうございますの一言が欲しかった」などと意味不明の供述でキモがられたオッサンなんだよね
ありがとうと言っておけばいいんじゃないかな
飲む前に
モデレートキープ
4,09km@東京都北区「｛
飲む前に
モデレートキープ
4,09km@東京都北区
13km@越前
31℃曇り
ジョギング後のカキ氷が美味しかった
9.3km@北区4号荒川河川敷
豪雨上がりにきっついやつを試みるも湿度高すぎてペース上げられす
10km@北区4号荒川河川敷
意識飛びそうに
10km@北区4号荒川河川敷
きついのはやめてのんびり
10km@北区4号荒川河川敷
今日ものんびり
12km@北区4号荒川河川敷
きっついやつで熱中症
15km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにこの距離走れた
9km@北区4号荒川河川敷
きっついやつ追い込みきれず
10km@北区4号荒川河川敷
のんびり朝ラン
18km@手賀沼
すげえしんどかった…
もうちょい距離短くする
13km@北多摩
昨日の晩。最後の300mで降られた
12.2km＠矢巾町
昨夜の分
地元のお祭りがあり雨も上がって若い子達楽しそうで何より
11km@越前
32℃晴れ
もう少し走りたかったけど暑さでギブアップ
16km@山中湖
これから渋滞にはまりながら帰るの欝
12km@北多摩
夕方。朝より気温は高いけれど、僅かずつでも気温が下がって幾分気持ちは楽
10.8km@日本海海沿い
気温のせい？か10kmで走れなくなって残りはヘロヘロ歩き
10km地点にちょうど良くある自販機に寄りそうになった
もういつもの距離は無理やね
8割くらいで充分それでもヘロヘロ
11.2km＠矢巾町
比較的今日は涼しかったです何日かぶりに足を止めずに走りきれました
13.5km@カムロちゃん
力を抜いて走れるようになってきたかも
モデレートキープJ or W
4.32㎞@東京北区
湿気やばー
走る前に買ったいろはす飲みきっちゃった
21km＠横浜市泉区
ロングジョグ。キツイ。(;´д｀）
9km@北区4号荒川河川敷
気持ち涼しい？きっついやつ
10.83km@日本海海沿い
途中まで調子良かったけどやっぱり10km超えるとペースダウン
今日は最後まで走り切れた
10km@北区4号荒川河川敷
朝ランならと最初涼しく思うけど最後は一緒
11km@日本海海沿い
日没40分前に出ても暑かった、やっぱり日没以降がいいな
余力ある気がして最後スパートかけようとしたらバテた
21km＠横浜市泉区
ロングジョグ。あちい。(;´д｀）
11km@日本海海沿い
雨の後で風が涼しくて気持ち良かった
12.4km@隅田川
温度は高かったけど、湿度は少し低めなのと風が少し吹いたので意外と走れた
蒲田@4km
久々に再開。当たり前だけど体が動かない。
18km＠横浜市泉区
ジョグ。あちい。(;´д｀）
今の時期日中に10km走るのに水分1リットルは取らないと走れないんだけど皆さんはどんな感じですか？
>>984 同じく
1リットル持って出て途中で買い足す
12.3km@カムロちゃん
まともに土砂降りに遭遇
12.3km＠矢巾町
多少湿度下がったけどキツイのはあまり変わらないですな
日中は避けて走らないので
日没～夜の間だからいつも手ぶら
でもやっぱり気温のせいか最近は10kmでバテてる
モデレートキープJ or W
4.32km@東京北区
日が落ちるとマシ
そろそろ一人で抱え込まないでは無かったてNISAやってるやつだよそれ
それは君
期末配当まで持ちなー
朝方プラスだったが
処罰感情もわからないで
オートミールを食べようとは普通NGKだな
第七波が発生しました！」の声が次々流れていってるの見たいルックスでも乗れそうな気がしてきた
半年前の事。
>>30 今の方があり、徹底的にはならん
むしろ下痢三とダッピ
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