ウォーキング＆ジョギング　ダイエット121周目 YouTube動画>5本 ->画像>17枚

!extend:on:vvvvvv:1000:512
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
http://2chb.net/r/shapeup/1590054278/

---

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊は書き込み禁止です

>>2
そしたらお前しか書き込む奴いないじゃんｗ

このスレのルール

走ってきた報告には距離を入れること

ゴキブリ明日までにコレに反論してなｗ

982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ed6-VQSO)[sage] 投稿日：2020/07/07(火) 23:45:13.59 ID:dDm//MBr0
そもそもいつも普通に俺らのことを安倍政権の工作員と呼んでるのに
それに反応したからといって工作員の証拠だというのはキチガイの思考でしかないわなｗ

スレ主によるテンプレ


★無能無職のガイジ様(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)による駄目リスト

●自慢になるから駄目
　学生時代運動部
　通勤してる
　マラソン大会
　飲み会
　職場仲間

●ステマになるから駄目
　ジョギングシューズ
　スマートウォッチ
　サプリ
　筋トレ

●気に食わないから駄目
　自分が立てたスレ以外に書き込む
　何キロぐらい走ってるか聞く
　酒
　俺の不在時間に書き込む
　俺を無視して会話する

●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
　一眠りしてからのジョグ
　固定回線でジョギング開始
　昼休みのウォーキング
　1日2回のジョギング
　午前４時30分頃に起きている
　ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
　開始と言う書き込み
　12月に虫がうざいと感じる
　風が強い中ゆっくり走る
　マスクして走る
　ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる
　一つの話題をいつまでも話す
　13キロ走る

●自演になるから駄目
　質問型の書き込み

●プライドがないから駄目
　俺が立てたスレで普通に書き込む

●異質な状況だから駄目
　平日の夜に娘とピザを食べる

●外食っぽいから駄目
　妻子供がいるのにラーメンチャーハンギョーザを食べる←new！

ここは頭のおかしいスレ乱立＆連投荒らしが立てたスレです

スレ主のぴょんぴょん日記と妄想基地外書き込みを観測しましょう

なお本スレは荒らしが多いためIP表示にしました
一般住人の方にはご不便おかけしますがよろしくお願いします

146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 00:03:51.51 ID:THMZbQHp0
反応したのが工作部隊の証拠なら
反応していない130スレの住民は
証拠もなく工作部隊だとお前が決めつけてる
ってことでいい？
なにを根拠にそう決めつけたのかな？


つうかすでに
お前らが安倍独裁政権のネット工作部隊だってことは証明された
ここまではわかってくれたようで何より
１３０スレを乱立させたのもお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊だ
ここまでもいいよな
だったら住人もそうだろ
簡単な推定だ


>>5に反論してから言えな
お前は一度も具体的な証拠をだしてないんだからｗ

ゴキブリ「安倍政権の工作員という言葉に反応したからこいつらは工作員だ！」

↑
バカの極みｗｗｗ

臨時テンプレ

★現在荒らしが頻繁に出没しています★
頭のおかしい人が戦争は始まったと主張し、
敵対する相手への嫌がらせは正義という名目で迷惑行為を行っています

特徴
・自分に敵対するものを安倍独裁政権のネット工作部隊と呼び妄言
・1000を取って「1000なら～死」をやりたがる
・自分がいない時に書き込み等があると不在アピールをする
・連投規制の愚痴、アベ叩き、自スレ荒らしの愚痴.etc
・スレの埋め立てを手動で始める
・やたらと最後の書き込みにこだわる

対策
・会話は通じません。レスを与えないでください。
・NG集を参考に速やかにNG登録(非表示がオススメ)
・知らずにマジレスしている方がおりましたら、このレスへ安価をお願いします

★NG集
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)

148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 00:28:07.42 ID:THMZbQHp0
そもそもいつも普通に俺らのことを安倍政権の工作員と呼んでるのに


俺らってｗ
組織でやってるって白状してるじゃねーか
ますます泥沼にはまっていくなお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は


いやいやお前が俺ら全員をまとめて敵対視してるから「俺ら」と言ってるんだろ
やはり脳にウジがわいてるらしいな

149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 00:29:19.31 ID:THMZbQHp0
一般住人だったら俺らなんて言わない
それが証拠だなｗ


まとめて俺らのことを敵対視してるのは自分なのに何をいってるんだｗ
どんどんボロが出てきたなｗ

152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 00:35:03.48 ID:THMZbQHp0
いやいやお前が俺ら全員をまとめて敵対視してるから「俺ら」と言ってるんだろ


それはないな
いくら俺が組織だと言っても一般住人ならしょせん個人の集まり
「俺らを」ではなく「俺を」を使うのが自然
組織だから俺らとつい言ってしまったわけだ
長崎よ


お前が安倍政権の～という時はいつも俺ら全員に対して言ってるじゃねーか
何をいってるんだこの自称天才はｗ

現在の妄想連投荒らし先スレ
※連投は(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)を使用

今期No1糞アニメを決めようpart354【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
http://2chb.net/r/asaloon/1594096167/

★★★筋トレなんでも質問スレッド582reps★★★
http://2chb.net/r/muscle/1594002954/

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目【ﾜｯﾁｮｲあり】
http://2chb.net/r/shapeup/1593346828/

ゴキブリ「俺らと言ったからこいつらは組織だ！」

↑
バカの考え休むに似たりｗ

つーか俺らが工作員だという具体的な証拠はいつになったら出すんだ？
工作員だとわかってるんなら個人情報も知ってるかと思えば
IPから必死に所在地を特定したりしてるしｗ

159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 00:46:47.87 ID:THMZbQHp0
さあ安倍独裁政権のネット工作部隊のIPアドレス収集スレ
どれだけ集まるか楽しみｗ


やっぱIPストーカーじゃねえかｗ
IPばれてもなんのダメージもないのにキチガイすぎるｗ

どんどん公開してくれもなにももう表示されてるわけだがｗ
それで何かいい情報は手に入ったか？ｗ

中卒って自己紹介くさいなぁ
まあIPの意味も良く分からずビビってあれこれやるぐらいだしな

筋トレスレの埋め立ては楽天w
でip隠してる回線が知られたくないゴキブリの固定回線w
埋め立て荒らしするのに親の端末盗んで複数回線ww

今日もすごい湿度ですごい風
今日こそ休養日にしないと足がやばい

自分はブギーポップだと思い込むゴキブリの頭がヤバいw

842 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸﾍﾟｯ MMb5-rusg [134.180.1.214]) sage 2019/02/23(土) 00:30:46.17 ID:kRyWyoXQM 
ブギーポップは世界の敵が現れると自動的に現れる死神だが 
俺もネットの敵が現れると自動的に現れるブギーポップなのかもな 

166 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN) sage 2020/07/08(水) 09:06:25.82 ID:THMZbQHp0
そんで一応言っておくが俺はゴキブリではなく人間だ
当たり前だが

お前は自分を人間だと思い込んでるゴキブリだぞw独裁政権と戦ってるw有能だから攻撃されてると思い込んでるのと同じレベルで人間だと思い込んでるだけw

169 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN) sage 2020/07/08(水) 09:23:21.20 ID:THMZbQHp0
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊
24時間121スレに張り付いて俺の書き込みに対して嫌がらせしてくるんだよな
どんだけ重要ターゲットだよ俺ｗ

年中埋め立て荒らししかしてない奴を何の重要ターゲットにするんだ？
妄想がひどいから入院が必要だなwww
保険に入ってないだろうから金はお前のゴキ父母に出してもらえw

＞このスレには一般住人も書き込んでるから、
＞俺以外の全員が安倍独裁政権のネット工作部隊だなんて言ってはいないんだよな
＞それなのにこいつがなぜ自分を「一般住人」ではなく「俺らのことを安倍政権の工作員と呼んでる」
＞と思ったのかが証拠だ
＞一般住人なら「俺ら」の側だとは思わないだろｗ

俺を含む複数の人間を工作員呼ばわりしてるんだから「俺ら」になるだろ
ゴキブリ日本語教育受けてんのか？ｗ
それに自分を批判してる奴を片っ端から工作員認定してるんだから
当然俺も工作員認定されてると思うのは当たり前だろｗ

俺を批判している奴は安倍政権の工作員だ、という思考なんだから
お前を批判してる俺が工作員だと思われてると思うのは極自然なわけだがｗ

都合の悪いとこ無視すんなよ

＞それに自分を批判してる奴を片っ端から工作員認定してるんだから
＞当然俺も工作員認定されてると思うのは当たり前だろｗ

＞そんでお前が自分で言ってるように、趣味で俺を執拗に中傷する個人の一般住人であるなら、
＞「いや俺は工作員じゃないし」って言うのが普通の反応でそれで終わりなんだよ
＞それを「俺らが工作員だって証拠を出せ！」なんて言うから、工作員の組織だってわかっちゃうわけｗ

何を言ってるんだ？
俺らは工作員じゃないと言っても聞く耳持たずに今まで工作員認定してきたのが
お前じゃねーかｗｗｗ

だから証拠を出せと言ってるんだよｗ

えーと単語に反応したら自白したということになるのか

166 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN) sage 2020/07/08(水) 09:06:25.82 ID:THMZbQHp0
そんで一応言っておくが俺はゴキブリではなく人間だ
当たり前だが

つまりゴキブリはゴキブリたる自覚があるからゴキブリという単語に反応してわざわざ否定したということかww
ゴキブリ理論によるとやはりゴキブリはゴキブリということw

ゴキブリってのはただの蔑称だから反論も糞もねーだろｗ

つかお前の言い分だとお前は一般人を何度も工作員認定してることになるわけだが
自分で言ってる意味わかってんのかね？ｗ

そりゃ人間だと思い込んでるからゴキブリとは思わんわなww
だがお前はゴキブリなのは皆知ってるw

そもそも証拠を出せと言ったら工作員の意味が全くわからんしなｗ

一般人でも工作員認定されりゃ証拠を出せと言いたくもなるだろｗｗ

ゴキ｢コイツらは安倍独裁政権の工作員だ！｣

一般人｢ほーん？何か証拠か根拠でもあんの？｣

ゴキ｢一般人はスルーするはずだ！証拠か根拠を出せと聞いてきたやはり工作員だ！｣

まあゴキブリ呼ばわりされても無理ないわなw

>>35
まあそんな感じだなｗ

反論できずに逃げたな、さすが自称天才なだけはあるｗ

あのー>>31以下に反論貰ってないんですがゴキブリさん？
いつもの精神勝利ですか？ｗ

31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 10:15:57.96 ID:a2qj1phK0
ゴキブリってのはただの蔑称だから反論も糞もねーだろｗ

つかお前の言い分だとお前は一般人を何度も工作員認定してることになるわけだが
自分で言ってる意味わかってんのかね？ｗ

33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 10:17:39.31 ID:a2qj1phK0
そもそも証拠を出せと言ったら工作員の意味が全くわからんしなｗ

34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 10:18:40.06 ID:a2qj1phK0
一般人でも工作員認定されりゃ証拠を出せと言いたくもなるだろｗｗ


はい、これに反論してねｗ

ドラマやミステリーってｗｗｗｗ
創作かよｗｗｗ

179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 10:48:18.49 ID:THMZbQHp0
だいたいドラマやミステリーで証拠を出せって言うのは犯人と相場が決まってるｗ
こいつらそういうこともわかってないんだよなあ


本日一番のバカ発言頂きましたーｗｗｗｗ

＞もしお前が一般住人なら何度工作員と呼ばれようと
＞証拠を出せなんて言わずにああまたキチガイの妄想だなで済ませる

自分で何度も一般人を工作員と呼んでると言ってるし
実際俺も皆も何度も工作員呼ばわりされてるｗ

つーかネットの向こう側が見えるわけでもないのになんで工作員と断言できんの？ｗ
だから証拠を出せと言っているわけだが（無論少なくとも俺は工作員ではない）

しかも証拠を出せと言ったからとか俺らと言ったからとかいうわけのわからん理由でｗ

ネットの向こう側が見える以外の理由だと俺らの個人情報を知っていて
工作員であることがわかってるぐらいしか思いつかないが
IPでようやく所在地を知ったところを見るとそうでもなさそうだしなｗ

＞繰り返しになるがこのスレには一般住人も書き込んでいるので
＞俺は俺以外の全員が工作員だなんて言ってない
＞それなのになぜ長崎OCNが「俺を工作員と呼んだ」と思ったのかってのがポイントなわけよ
＞ここはすでに証明済みなのに蒸し返されても無駄だぞ

これは>>27で説明済み

俺が求めてるのは誰がどう言ったからそれが証拠だなんて抽象的なものじゃなく
具体的な証拠なわけだがｗ

前に決定的な証拠を掴んだとか言ってたからあるんだろ？
具体的な証拠ｗ

185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 11:15:18.03 ID:THMZbQHp0
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 11:07:54.58 ID:a2qj1phK0
＞繰り返しになるがこのスレには一般住人も書き込んでいるので
＞俺は俺以外の全員が工作員だなんて言ってない
＞それなのになぜ長崎OCNが「俺を工作員と呼んだ」と思ったのかってのがポイントなわけよ
＞ここはすでに証明済みなのに蒸し返されても無駄だぞ

＞これは>>27で説明済み

>>173で反論済み

>>29で反論済み

＞そもそも相手を妄想キチガイと本当に思ってるのであれば具体的な証拠など要求しないわな
＞つまりお前らは俺が言ってることが真実だと思っているということ
＞はいさらに証拠が増えた

一行目と二行目の繋がりが全くわからねえ
ゴキブリ理論すぎるｗｗｗｗ

＞そもそも相手を妄想キチガイと本当に思ってるのであれば具体的な証拠など要求しないわな

つまり要求されると都合が悪いとｗ

具体的な証拠も出さずにこいつらは工作員だなんて言っても
誰も信じないのはさすがにわかるよな？ｗ

ゴキブリの屁理屈理論でこいつは工作員だと言われても
俺はそうじゃないからはーそうですかってなるわけだがｗ

今朝は雨止んでたから久しぶりにウォーキングできたわ
いつまでこんな天気続くのかねえ

189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 11:29:03.47 ID:THMZbQHp0
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 11:27:30.84 ID:a2qj1phK0
具体的な証拠も出さずにこいつらは工作員だなんて言っても
誰も信じないのはさすがにわかるよな？ｗ


信じて欲しくないというのはわかった


実際に信じてる奴この1年以上いたか？
ゴキブリの言うことにああそうだねと言ってくれる奴はいたか？ｗ

いなかっただろ？
だったら自分の言ってることがおかしいと普通なら思うもんじゃないのか？

まあ
だからこのキチガイは
ここまで嫌われているわけで
行くスレ全てでNGされている

しかしこれだけ言い合いしてる間も
筋トレスレ荒らしは
しっかりやってるのは
さすがの真正キチガイ

お前の言うことが正しければ、お前の言うようにスレには一般人がいたわけだから
誰か一人くらいは同調する奴が出てくるはずだろう

でも一人としていなかった

つまりいくらゴキブリ理論を振りかざしたところで具体的な証拠がなければ
誰にも信じてもらえないってことだよｗ

相手の言うことが間違ってると思ってるから証拠を出せと言っているわけだがｗ
出せなければやはり間違いだったことが証明されるだけ
相手のいうことが真実だと思ってるとか意味不明

もうずっと雨だね
一日中止んでる日がない
そろそろ梅雨明けの時期だけど

ここまで問答しても具体的な証拠が出せないんだから
俺らが工作員だという主張が間違っていたというだけの話ｗ

もう「一日の中でどの時間帯に雨が降るか」で行動計画を決める感じになってるけど
これも時々刻々と予報が変化するのであてにならんのだよな

＞証拠を要求する時点で相手の主張が真実と認めてるのは同じ

証拠出せなくて焦ってるのはわかるがもうちょっとマシな理論言えよ…ｗ

＞相手が証拠を持っている可能性があると思っているということ
＞つまり相手の主張が真実であると思っているということ

可能性があるというのがいつの間に真実であるという断定にかわってるんですかねえ…ｗ

万に一つくらいは相手が証拠を持っていると思ってたとして
それがどうして相手の言うことを全面的に信じてることになるんですかね？

＞相手が証拠を持っている可能性があると思っているということ
＞つまり相手の主張が真実であると思っているということ

なぜ証拠を持っている可能性あると思っていることが
相手が真実であると思ってることと繋がるんですかね
破綻してますけどｗ

196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:33:16.14 ID:THMZbQHp0
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:28:49.92 ID:a2qj1phK0
万に一つくらいは相手が証拠を持っていると思ってたとして
それがどうして相手の言うことを全面的に信じてることになるんですかね？


信じてるというのは違う
これはお前自身のことだから「知っている」ということだ
自分が安倍独裁政権のネット工作部隊であるかどうかは１か０のどっちかで中間はないからな
つまり証拠を要求した時点で１になる
長崎OCNは安倍独裁政権のネット工作部隊


なぜ証拠を要求した時点で工作員になるのか全く説明できてないんですけどｗ

＞相手が証拠を持っている可能性があると思っているということ
＞つまり相手の主張が真実であると思っているということ

だからそっちの>>190のこれが一行目と二行目の繋がりが全くなくて
意味不明だと言ってるんだけどｗ

196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:33:16.14 ID:THMZbQHp0
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:28:49.92 ID:a2qj1phK0
万に一つくらいは相手が証拠を持っていると思ってたとして
それがどうして相手の言うことを全面的に信じてることになるんですかね？


信じてるというのは違う
これはお前自身のことだから「知っている」ということだ
自分が安倍独裁政権のネット工作部隊であるかどうかは１か０のどっちかで中間はないからな
つまり証拠を要求した時点で１になる
長崎OCNは安倍独裁政権のネット工作部隊


これも全然説明になってないしｗ
相手の言うことを知っている？何どういうこと？

＞相手が証拠を持っている可能性があると思っているということ
＞つまり相手の主張が真実であると思っているということ

いやいや説明も何もそのまんまだよ
一行目と二行目が全然つながってない
なにがつまりなんだ？説明してくれｗ

もう一度言うが万に一つくらい相手が証拠を持っていると思ってたとして
それがなんで相手の言うことが全面的に真実であると思ってることになるの？

73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:46:53.08 ID:a2qj1phK0
＞相手が証拠を持っている可能性があると思っているということ
＞つまり相手の主張が真実であると思っているということ

いやいや説明も何もそのまんまだよ
一行目と二行目が全然つながってない
なにがつまりなんだ？説明してくれｗ


相手がいくら説明しても理解できないとごまかす池沼作戦だな
相手は説明に疲れてしまう
受け付けるのは反論だけ
反論できなければお前は安倍独裁政権のネット工作部隊で確定

誤爆った

ゴキブリはどんなデマを流しても根拠を求めたらそれが真実ということらしいw
つまりゴキブリが反社会的な組織の工作員だと吹聴しまくればそれが真実になると言ったも同然ということw

おいw反社会的なゴキブリ工作員そういうことだろw

相手に証拠を求めたら相手が真実を言っていると認めてることになる？
そんな無茶なゴキブリ理論を振りかざしてるから誰にも同意してもらえないんだぞｗ

ゴキブリ苛々の余りipアドレスを晒すという痛恨の誤爆www
必死にｶｻｶｻ隠れてたのが無意味にww

190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:04:18.07 ID:THMZbQHp0
つか証拠を要求する時点で真実と認めたも同然なんだよね
なぜなら相手の主張が間違いであれば、間違いには証拠を出せるはずがないからだ
出せないとわかっている証拠を要求するのは意味がない
つまり証拠を要求するのは、相手が証拠を持っている可能性があると思っているということ
つまり相手の主張が真実であると思っているということ


誰かこれ理解できる人いる？
完全に論理破綻していてゴキブリにしか理解できないと思うけどｗ

おいゴキブリ、法律関係の板で聞いてこいよｗ
相手に証拠を求めたら相手の主張を認めたことになるんですかってｗｗｗ

俺はがんばってゴキブリ理論を理解しようとしたが無理だったよｗ

誤爆してゴキブリがｶｻｶｻとﾜｯﾁｮｲを変え虚しい勝利宣言と共に逃亡ww
あの誤爆が余程致命的だったらしいww

前から、ゴキブリが
つまり
っていう時はなにがつまりなのか
意味がわからないのだよね
ゴキブリが飛ぶように論理がとぶ
飛翔ゴキ理論てヤツで理解は不能
あ、ゴキブリがとんだ
って思っておけばいいと思ってる

いやいやもう俺が言えるのは>>74くらいだよｗ
詭弁とかじゃなくマジで意味わからんからｗｗ

まあそれはともかくさっさと具体的な証拠出せな
出せなければお前の主張は正しくないことになるからなｗ

ゴキブ理論を理解している人が一人もいない件ｗｗｗ
やはりゴキブ理論はゴキブリにしか理解できなかったか…ｗｗｗ

74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:50:02.14 ID:a2qj1phK0
もう一度言うが万に一つくらい相手が証拠を持っていると思ってたとして
それがなんで相手の言うことが全面的に真実であると思ってることになるの？


少なくとも当事者である俺はお前の言うことが真実だなんてこれっぽっちも思ってないよｗ
そして「知っている」ことは俺自身が工作員ではないってことだけｗ

ゴキブリ「お前らが工作員であることはゴキブ理論で証明済みだ（ｷﾘｯ」

ｗｗｗｗｗ

208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 13:37:23.42 ID:eush4wDd0
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 13:31:00.99 ID:a2qj1phK0
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:50:02.14 ID:a2qj1phK0
もう一度言うが万に一つくらい相手が証拠を持っていると思ってたとして
それがなんで相手の言うことが全面的に真実であると思ってることになるの？

少なくとも当事者である俺はお前の言うことが真実だなんてこれっぽっちも思ってないよｗ
そして「知っている」ことは俺自身が工作員ではないってことだけｗ


嘘ですね
ただそれだけのこと
例えば俺が「俺は火星人なんだよ」と言ってるのと同じ
嘘なら何でも言えるんだから何の意味もない


嘘だという証拠は？ｗｗｗｗｗｗｗ

いやこれ俺らが工作員か議論してる過程の話なんで
工作員ってまだ決まってない段階なんですけどｗｗｗ

工作員であることを証明するのに工作員であるという理屈を使うっておかしいでしょｗ

つまり工作員だと証明するためには俺が言ってることが嘘であるってことを
証明しなきゃならないｗ

俺らが工作員である証拠
俺が嘘を付いている証拠

どっちでもいいからさっさと出してねｗｗｗ

ゴキブ理論でいくと工作員だからと言って必ずしも嘘を付くとはかぎらないだろｗ
まあ俺は工作員ではないから本当のことしか言ってないんだけどなｗ

あと工作員だと証明する過程の話なのは事実でしょ
それこそ詭弁使って話を逸らすなよな

211 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/08(水) 13:51:36.04 ID:eush4wDd0
呆れた
まだ蒸し返す詭弁を使ってくるのか
お前の反論が尽きてゴキブリ理論なんてレッテル貼り始めた時点でこっちの勝ちですよ

レッテル貼って負けなら工作員とレッテルを貼り続けてるゴキブリは最初から負けてるじゃんwゴキブリ理論によればなww

ほんとに微妙な天気だなあ
降ったり止んだりしてるけど路面がべったり濡れるほどは降らない
行けないこともないけど3日連続で走ったし今日は休むかなあ
一応行ける準備はしてるけど

ゴキブリピョンピョン日記を書いてｶｻｶｻ逃げる体勢に入ったw
もう反論出来ないという証拠であるw

74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:50:02.14 ID:a2qj1phK0
もう一度言うが万に一つくらい相手が証拠を持っていると思ってたとして
それがなんで相手の言うことが全面的に真実であると思ってることになるの？

少なくとも当事者である俺はお前の言うことが真実だなんてこれっぽっちも思ってないよｗ
そして「知っている」ことは俺自身が工作員ではないってことだけｗ


これは工作員か証明する過程の話
それをもう工作員だとレッテル貼りしてるのは詭弁以外の何物でもない

216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 14:10:37.57 ID:eush4wDd0
こいつらほんとバカだな
「俺は工作員じゃない！」って言ったらそれが証拠になるとでも思ってるのか
犯人はみんなそう言うんだぞ


ブーメランすぎて草
「こいつらは工作員だ！」っていったらそれが証拠になると思ってんのかｗ
キチガイはみんなそう言うんだぞ

＞もう証明は終わってるのでレッテル貼りでも何でもなく
＞お前が安倍独裁政権のネット工作部隊であるのは事実なんだよ

誰にも同意されてないけどなｗ
もちろん唯一事実を知ってる俺自身もｗ
事実を知らないはずのお前が断定するっておかしいよなあｗ

いやちゃんと反論してるじゃん
お前がもう証明は終わったとかゴリ押そうとしてるだけで

証明完了したとかいっても机上の空論どころかゴキブ理論でゴリ押ししてるだけだしな
俺について事実を知ってるの俺だけっていうｗ

最初から工作員だとレッテルを貼ってるお前の負けだよｗ

というか俺が工作員だなんて言って誰が同意してくれるのかねえｗ
まだ見ぬゴキブレンジャーが助けに来てくれると思ってる？ｗｗｗ

別にお前一人の中で俺が工作員と思われても全く困らないがなｗ
一般住人は頭のおかしい奴がいるとしか思わないだろうしｗ
実際お前に同意する奴なんて一人もいないわけだしｗｗｗ

バレてるならなんで大事にならないんだろうな？ｗ
俺が工作員だとしてバレたらネットやリアルで袋叩きにあってもおかしくないはずなのにｗ

お前に同意する奴が一人もいないのはまぎれもない事実なんだがｗ

225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 14:41:46.78 ID:eush4wDd0
5.資料を示さず自論が支持されていると思わせる
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 14:39:25.94 ID:a2qj1phK0
別にお前一人の中で俺が工作員と思われても全く困らないがなｗ
一般住人は頭のおかしい奴がいるとしか思わないだろうしｗ
実際お前に同意する奴なんて一人もいないわけだしｗｗｗ


資料ってこのスレ見りゃわかんだろｗｗｗｗ

225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 14:41:46.78 ID:eush4wDd0
5.資料を示さず自論が支持されていると思わせる
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 14:39:25.94 ID:a2qj1phK0
別にお前一人の中で俺が工作員と思われても全く困らないがなｗ
一般住人は頭のおかしい奴がいるとしか思わないだろうしｗ
実際お前に同意する奴なんて一人もいないわけだしｗｗｗ


正にゴキブリ理論がそれだよなw
何の資料も無いよなゴキブリw

別スレでなんか怒られてるし、連投規制がきついのでこのへんにしとくわ
バイバイゴキブリちゃんｗ

俺には味方になってくれる人がいたけど
今回もだーれも味方してくれなかったねゴキブリちゃんｗｗｗｗ
安倍政権が終わってもこれは変わらないと思うよｗｗｗ

231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 15:14:19.96 ID:eush4wDd0
107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 15:11:22.36 ID:a2qj1phK0
俺には味方になってくれる人がいたけど
今回もだーれも味方してくれなかったねゴキブリちゃんｗｗｗｗ
安倍政権が終わってもこれは変わらないと思うよｗｗｗ


いや味方ってお前と同じ安倍独裁政権のネット工作部隊じゃん


俺以外がゴキブ理論で工作員だって証明できてないでしょおじいちゃんｗ

俺ら全員工作員ですなんて一言も言ってないけどｗ
検索してみなよｗｗ

そもそも俺自身も工作員なんて認めてないしｗｗｗ

出る準備してたら雨がパラパラと
今日は傘差して歩くだけにしとくかな

ファビョったゴキブリが一匹で相手を工作員認定して回ってる
今日のスレの流れはこんな感じｗ
見どころはこれ↓

190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:04:18.07 ID:THMZbQHp0
つか証拠を要求する時点で真実と認めたも同然なんだよね
なぜなら相手の主張が間違いであれば、間違いには証拠を出せるはずがないからだ
出せないとわかっている証拠を要求するのは意味がない
つまり証拠を要求するのは、相手が証拠を持っている可能性があると思っているということ
つまり相手の主張が真実であると思っているということ

自分が俺ら全員って言ったときは
「お前がお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊ってまとめて呼ぶからだ！」
と言ったくせに、自分が工作員ってばれると
「俺ら全員が工作員なんて言ってない！」
と都合によってダブスタを切り替える
まあいつもの卑劣なお前らだな


お前が対象を俺に限定したんじゃんｗ
自分のレス遡って見てみ？

190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:04:18.07 ID:THMZbQHp0
つか証拠を要求する時点で真実と認めたも同然なんだよね
なぜなら相手の主張が間違いであれば、間違いには証拠を出せるはずがないからだ
出せないとわかっている証拠を要求するのは意味がない
つまり証拠を要求するのは、相手が証拠を持っている可能性があると思っているということ
つまり相手の主張が真実であると思っているということ


これさ、ゴキブリ自身も自分が何言ってるのか多分分かってないよねｗｗ
でこれが俺らが工作員である証拠なんだってｗ

10 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/08(水) 15:12:07.06 ID:eush4wDd0
お前らIPアドレス表示にびびってんじゃねーよ
ここで書いてないで本スレに書けや

110 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0db7-PJDr) sage 2020/07/08(水) 15:36:28.59 ID:eush4wDd0
出る準備してたら雨がパラパラと
今日は傘差して歩くだけにしとくかな

ip表示にビビってｶｻｶｻ隠すゴキブリの図ww
ゴキブリは負けると何故か相手を潰したと負け惜しみ言って勝利宣言するからなぁw

もう2年くらい？3つのスレを埋め立て荒らししてるけど
一つも潰せてないんだよねえｗ

身長 162cm
体重 62.7
bmi 23.9
体脂肪率 21.2%
内臓脂肪レベル 8.5
ウォーキング続けて1年体重79.8キロからここまで痩せた

>>11
臨時テンプレ通り「会話は通じません。」だったな

このスレはIPアドレス表示スレで
スレにはIPから他スレへの書き込みなどを
調べて脅しをかけるIPストーカーが
常駐しています
下記のスレの利用をおすすめします。


(ワッチョイ、IDあり)
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目【ﾜｯﾁｮｲあり】
http://2chb.net/r/shapeup/1593346828/

(ワッチョイなしIDのみ)
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目
http://2chb.net/r/shapeup/1592458104/

>>116
食事は減らしましたか？
筋トレはしてますか？

193㎝×122
4日目のせいか足が疲れてストライドが伸びない
それまで降ってたのに家を出たら晴れて暑くなってきて走ってる間ずっと晴れてた
明日こそ休みたいので雨降ってくれ

レス晒しを悪口と捉えてるってことはよっぽどそのレスが恥ずかしかったんだなｗ

238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN)[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 18:05:16.40 ID:eush4wDd0
なんつうかねえ
こいつらうざいだけなんだよ
一般住人はみんな迷惑してる
俺もだけどね
こんなやつら早く死んでほしいとみんな思ってる
それが安倍独裁政権のネット工作部隊


そのみんなってどこにいるの？ｗｗｗ
お前一人しかいないみたいだがｗ

一人じゃなくて一匹だろ

そろそろ認めるべきなんじゃね？
安倍政権の工作員ガ-と言ってるときは
お前のアンチはおろか、一般住人の誰も賛同してないってことを

そういえば今日IP露出して慌ててﾜｯﾁｮｲ切り替えてた間抜けがいたねえｗ

恥ずかしい書き込みかwwこういうやつだよなゴキブリww

45 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 07bb-4Hut) sage 2018/10/13(土) 22:50:28.73 ID:py1u8Nt90
このスレはステマゴブリンの巣
俺はステマゴブリンを駆除するゴブリンスレイヤーだ

842 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸﾍﾟｯ MMb5-rusg [134.180.1.214]) sage 2019/02/23(土) 00:30:46.17 ID:kRyWyoXQM
ブギーポップは世界の敵が現れると自動的に現れる死神だが
俺もネットの敵が現れると自動的に現れるブギーポップなのかもな

こんなんバレたら切腹もんの恥さらしだよなww

239 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/08(水) 18:28:19.34 ID:eush4wDd0
ニューロはゼロシムかな
ワッチョイだけどスマホ
固定IPアドレスは長崎OCNだけかよ
チキンだな安倍独裁政権のネット工作部隊
IPアドレスなんて特定できないぞとか豪語してたのにｗ

なるほどip出さないのはチキンかww

120 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0db7-PJDr) 2020/07/08(水) 17:43:55.36 ID:eush4wDd0
193㎝×122
4日目のせいか足が疲れてストライドが伸びない
それまで降ってたのに家を出たら晴れて暑くなってきて走ってる間ずっと晴れてた
明日こそ休みたいので雨降ってくれ

ip隠してｶｻｶｻしてるゴキブリは更にチキンということかww

IP露出にビビってる間抜けの書き込みがこちら

75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1db7-ucCN [60.34.29.25])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:50:12.39 ID:THMZbQHp0
73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 12:46:53.08 ID:a2qj1phK0
＞相手が証拠を持っている可能性があると思っているということ
＞つまり相手の主張が真実であると思っているということ

いやいや説明も何もそのまんまだよ
一行目と二行目が全然つながってない
なにがつまりなんだ？説明してくれｗ


相手がいくら説明しても理解できないとごまかす池沼作戦だな
相手は説明に疲れてしまう
受け付けるのは反論だけ
反論できなければお前は安倍独裁政権のネット工作部隊で確定

さすが青葉予備軍の基地外の書き込みだ
そのうち放火しそう

そういえば京アニ放火の時ざまーみろとか書き込んでたなこのゴキブリ

>>130
スレが立ったばかりていうのもあったけど
キチガイあの日は大興奮して
手打ちゴキペ1日に810くらい連投したんだよな
ほんとキモかった

低能先生に青葉クラスの気違いか
近所に住んでいる人はたまらんな

不思議なことに今の走り方に変えてから足の筋肉がけっこう増えた
そんな力入れてるつもりはないんだけど

今はアスリートの走り方だけど、ジャンプするから着地衝撃が大きい
この衝撃を大腿四頭筋で受け止めるから筋力が必要になる
長距離トップアスリートの足の筋力は高齢者並みっていうけど
それは彼らの体重が紙のように軽いからであって
俺みたいにBMI22以上ともなれば当然もっと筋力が必要になるってことだろうな

まじめに統合失調症の治療を受けている方にはとばっちりで本当に可哀想だと思った
でも当事者とその予備軍みたいなやつは笑ってんだよな
世の中おかしいよねぇ

さすが妄想青葉予備軍様

243 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/08(水) 22:21:06.64 ID:eush4wDd0
人を殺そうとしている奴は
自分や家族を殺されても文句は言えない、と個人的には思うね
当たり前だろ
因果応報ってんだよ

244 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/08(水) 22:24:16.17 ID:eush4wDd0
安倍独裁政権のネット工作部隊は
木村花さんのように俺に嫌がらせと中傷を繰り返して
自殺させて殺そうとしているからな

昨日も目標達成です

>>130
マジかよ、本当に反社会的な思想の持ち主なんだな
普通、ああいう事件にざまーみろなんて思うか？
人の心があると思えないわ

まず「裸で逆立ちで日本一周」をよろしく
施設一周ぐらいは出来るようになった?

■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄

■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ

392 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.196.239])[sage] 2019/06/30(日) 20:36:51.25 ID:3XZJG4gwM
ほらどうした？スルーしてんじゃねえぞ
裸で逆立ちで日本一周だぞ？
角川の孫を最糞にしてみろよ
できるもんならなｗ

■受賞結果
　No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫

雨降ってなかったから4日ぶりに9.6kmウォーキングしてきた
今後も雨予報続くから次いつ行けるか

今日は休養日だけど一日中しっかり降るみたい
連続して走るのは2日までだな
3日目から足が疲労してストライドが落ちてくる

リポドリン飲みながらやってるけど食欲我慢できてかなりお勧めhttps://bit.ly/2O7f3aD

https://bit.ly/2O7f3aD

精神病患者の発想って気持ち悪いな

250 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/09(木) 09:41:47.50 ID:2MjFW8tC0
もう棋聖戦第3局39手目まで進んでるな
abemaでAI判定出てないが
今日はここで実況すっかな

そら基本的に頭悪いから将棋板では語れないしw
何言ってんだこの馬鹿は？とボコボコにされてダイエットスレや筋トレスレみたいに荒らすしかなくなるからなww
行く先々で居場所を無くし続けるのよww

いきなり発狂して笑ったw
それにしても相変わらずショボイな

264 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/09(木) 18:10:21.96 ID:2MjFW8tC0
安倍独裁政権のネット工作部隊はエアジョグだから知らないだろうが
走れば足は疲労するし痛くなる
何キロも走るというのはやはり体にけっこうな負担をかけるからな
エアジョグだから「17㎞走ってきた」とか書くだけだがｗ

2日走っても1日休めば回復したが
4日走った場合も1日休めば回復するだろうか
まだ足はそこそこ痛いんだが明日は雨やんで曇りみたいだし

法律関係が権威主義って
ただ専門分野ってだけなのでは
ゴキのコンプレックスがまた出ちゃったな


203 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN)[sage] 2020/07/08(水) 13:13:56.15 ID:eush4wDd0
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26d6-ucCN [153.192.133.155])[sage] 投稿日：2020/07/08(水) 13:08:41.25 ID:a2qj1phK0
おいゴキブリ、法律関係の板で聞いてこいよｗ
相手に証拠を求めたら相手の主張を認めたことになるんですかってｗｗｗ

俺はがんばってゴキブリ理論を理解しようとしたが無理だったよｗ


詭弁のガイドラインだな
法律の話なんてしてないのに持ち出した
19.権威主義に陥って話を聞かなくなる
「生物学の権威じゃないおまえには犬について議論する資格が無い。生物学者に意見を聞きたい」

あ
IPなしに書こうと思ってたのに
間違えた
まいいか

実況って
複数ワイワイやるから楽しいのに
板違いスレに一人でブツブツやって
嫌がらせなんだろうけど惨めすぎ
まあ専門の板で書いたら
バカにされてまたNGされて泣かされるのが
わかってるのかな
いずれにしろ惨めさを晒してるだけの
スーパーキチガイ
かなしいね

これって
必死にフォローしてるのは自分でも
バカなこと言っちゃった
って思ってるんだろうな
ぜんぜんフォローになってないところが
キチガイゴキブリらしいバカさが
よく出ていると思う


179 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 2020/07/08(水) 10:48:18.49 ID:THMZbQHp0
だいたいドラマやミステリーで証拠を出せって言うのは犯人と相場が決まってるｗ
こいつらそういうこともわかってないんだよなあ

181 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 2020/07/08(水) 10:55:22.36 ID:THMZbQHp0
やれやれまたか
ドラマやミステリーというのは証明とは関係ないからな
お前らがバカってだけの話だ

182 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 2020/07/08(水) 10:56:24.69 ID:THMZbQHp0
これでこいつらは何かあるたびに
「ドラマやミステリーと現実を混同してるキチガイ」
という風に印象操作をしてくるわけだ
まあこいつらの手口だな

まあ「裸で逆立ちで日本一周」をしてからイキろうな
で、逆立ち出来るの?

さすが低能青葉予備軍だな

まあそういうセリフは「裸で逆立ちで日本一周」をしてからイキろうな
で、「裸で逆立ち」して行くの?

27 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/09(木) 23:39:55.45 ID:2MjFW8tC0
お前らとネットでやりあうのも飽きた
そろそろリアルで会おうぜ
住所と名前を書きな
こっちから会いに行ってやんよ

29 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/09(木) 23:54:40.13 ID:2MjFW8tC0
待ち合わせ場所じゃねえよバカｗ
お前らが家族と一緒に住んでる家だよ
そのくらいのリスクは背負えつってんだよチキンが

30 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/09(木) 23:56:22.66 ID:2MjFW8tC0
住所と名前を書きな
実際にそこに住んでるかどうか確認してやる
なりすまし防止のために免許証をうｐしろ

43 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/10(金) 00:17:20.83 ID:9hzTf/H00
>>42
そういうセリフはIP表示スレに固定回線で書き込んでから言えよチキンｗ

なんだこのスレ

だよな
自分が住所と名前を書けばいいのにな

しかし裸で逆立ちしてぴょんぴょんしながら行くのかねww


85 メロン名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2a0f-mXGD [219.105.122.9]) sage 2020/07/09(木) 23:57:56.78 ID:Tg1o221M0
むしろ自分が住所と名前を書けばいいだろうに

あ、魔王学院の不適合者は割と出来が良かった
このままでいくとここの案件じゃなくなりそう

つーか彼はIPで住所割れるんじゃないのか？
なんで聞く必要があるんだ？

1日休んだけど足の疲れは取れたんだろうか
今日もまた出られるかどうか微妙な天気だが

216㎝×112
足の疲れは1日で取れた
雨が上がって風が強かったので体温が上がりにくく走りやすかった

IPスレに書き込みないから
イラついてんのかなゴキブリ

>>158
で、何キロ走ってるの？


264 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN)[sage] 2020/07/09(木) 18:10:21.96 ID:2MjFW8tC0
安倍独裁政権のネット工作部隊はエアジョグだから知らないだろうが
走れば足は疲労するし痛くなる
何キロも走るというのはやはり体にけっこうな負担をかけるからな
エアジョグだから「17㎞走ってきた」とか書くだけだがｗ

もしかしたらさらに進化したフォームに開眼してしまったかもしれない

フォームが進化しても
距離が伸びていないようなのは何故ですか？
ゴミザコだからですか？
せいぜい伸びるのは手打ちゴキペの
連投数ですね

これだけど
証明とは関係ない
のに
そういうこともわかってないんだよなあ
とか全く繋がっていないように思えるのだが
じゃあ>>179は何を意図してそう書いたのか？
お前らがバカだとか全く意味が通じない

答え: ゴキブリがキチガイだから

ってーことでいい？



179 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 2020/07/08(水) 10:48:18.49 ID:THMZbQHp0
だいたいドラマやミステリーで証拠を出せって言うのは犯人と相場が決まってるｗ
こいつらそういうこともわかってないんだよなあ

181 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 2020/07/08(水) 10:55:22.36 ID:THMZbQHp0
やれやれまたか
ドラマやミステリーというのは証明とは関係ないからな
お前らがバカってだけの話だ

182 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-ucCN)[sage] 2020/07/08(水) 10:56:24.69 ID:THMZbQHp0
これでこいつらは何かあるたびに
「ドラマやミステリーと現実を混同してるキチガイ」
という風に印象操作をしてくるわけだ
まあこいつらの手口だな

このスレは

ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ

と呼ばれる妄想基地外を見守るスレです

主な連投発狂スレ

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目【ﾜｯﾁｮｲあり】
http://2chb.net/r/shapeup/1593346828/

今期No1糞アニメを決めようpart354【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
http://2chb.net/r/asaloon/1594096167/

★★★筋トレなんでも質問スレッド583reps★★★
http://2chb.net/r/muscle/1594409802/

「ウォーキング＆ジョギング　ダイエット」の話しは下記スレを推奨

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目
http://2chb.net/r/shapeup/1592458104/

>>166は荒らしが乱立した偽スレです
騙されないように

1日休みでは疲れが取れてなかったのか体が痛い

167 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0db7-PJDr)[sage] 2020/07/11(土) 09:28:48.28 ID:ZmfK4nOB0
>>166は荒らしが乱立した偽スレです
騙されないように

といいながら
>>167が立てて放置しているスレのいくつか
(まだ他にもあり)

自分がこれだけ乱立しておきながら
他スレを乱立荒らしの立てたスレとか言う
頭おかしい人なので気をつけましょう


★★★筋トレなんでも質問スレッド560reps★★★
http://2chb.net/r/muscle/1584246742/

★★★筋トレなんでも質問スレッド546reps★★★
http://2chb.net/r/muscle/1573743039/

★★★筋トレなんでも質問スレッド556reps★★★
http://2chb.net/r/muscle/1581307232/

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット113周目
http://2chb.net/r/shapeup/1572773281/

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット115周目
http://2chb.net/r/shapeup/1574209195/

また、>>168ではミスっていますが
IP表示スレを立てておいて
自分は小細工でIPを消して
書き込みしている姑息なヤツです
そいつがずっと監視しています
ここには書き込まないようにしましょう

思ったより疲労が蓄積してて迷ってたんだけどそのうちに雷鳴って雨降ってきたので今日は休む
明日の方が天気よさそうだ

今日は出る予定だけど雨あがったら今度は晴れて気温上がりすぎ
曇りくらいにしといて欲しかった
夕方に雨の予報出てるんで曇ってくるとは思うけど
雨は雨でまた雷雨だったら困る

今日もひたすら連投荒らししているのか
ある意味凄い

★★★筋トレなんでも質問スレッド583reps★★★
http://2chb.net/r/muscle/1594409802/

64 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMfe-bwal [133.106.65.116]) sage 2020/07/12(日) 10:19:31.54 ID:cEkK0AO4M
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
やたたらたはたはた

214㎝×113
ストライドもピッチも速度もあんまり変わらなくなってきた
涼しくなって心臓に余裕が出るまでこのままだろうな
距離伸ばすのも今は暑くて無理
雲で太陽隠れて16時ごろ雨の予報が出たので暑い中早めに出たんだが
途中で雲が切れて太陽が出てきて暑くなってしまった
帰ると予報が変わってて雨じゃなくなってた

ぴょんぴょん日記
好調だな
全く面白くないが

昨日走ったら左のハムストリングスが痛い
開眼した走り方を試していて負荷がかかったのかな
今日は午後から雨らしいので休むか

この病人は走るのを休んでも連投荒らしは休まないんだな

★★★筋トレなんでも質問スレッド583reps★★★
http://2chb.net/r/muscle/1594409802/

227 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMfe-bwal [133.106.75.174]) sage 2020/07/13(月) 07:37:29.36 ID:qQkendCuM
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ま
す
なあななららたたら

妄想キチガイなんてそんなもんだ

それで「裸で逆立ちで日本一周」はいつやるんだろうな

このキチガイゴキブリ
最糞アニメスレと筋トレスレはもう潰した
とか勝利宣言しておいて
いまだに必死にせこせこ手打ちゴキペ
埋め立てしてんだよな
本当に勝ったんならもうほっといてもいい
つまりゴキブリが負けたという証拠
やっぱり負けの負けっぱなし惨め負けゴキ

もう雨パラパラ降ってきた
予報では今回の雨は明日の夜まで降るということで明日も走れない

再掲です！
ビチクコビト爺さん年齢詐称が発覚！

これまで昭和36年生まれ現在57歳と言われてたビチクコビトジジイだが、
このスレでは自分（ビチク）と同じ年齢と主張する連呼さんの生まれ年を32年と書いている
しかも二回も！
通常自分の生まれた年を二回も間違える事はあり得ない
と言う事はビチクの年は昭和32年生まれの現在63歳と考えるのが自然と言うのが結論
そう考えると10年前の画像でアゴが爺さんのようにユルユルに緩んでいた事も、
デカジャケファッションのジジ臭さも理解できますね
つまりこのデカジャケ画像が撮影された時ビチクは既に50代だったと言う事ですね

このキチガイ本当に気持ち悪いな
完全に病気だろ

長い休みになりそうだからこの機会に足の痛みを養生しておこう
４連走の疲れが取れてないのかすぐに痛くなるし
走れない間にまたいろいろ考えてみるか
１ｋｍ４分の走りというのは到達できたけど、そうなると１ｋｍ３分がやりたくなってくる
トップアスリートは１ｋｍ３分で１時間とか２時間とか走り続ける
いったいどうやったら人間が時速２０ｋｍで走れるのだろうか

このスレは

ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ

と呼ばれる妄想基地外を見守るスレです。

>>139の
「裸で逆立ちで日本一周」レポートも期待してお待ち下さい。

■主な連投発狂スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目【ﾜｯﾁｮｲあり】
http://2chb.net/r/shapeup/1593346828/

今期No1糞アニメを決めようpart354【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
http://2chb.net/r/asaloon/1594096167/

★★★筋トレなんでも質問スレッド583reps★★★
http://2chb.net/r/muscle/1594409802/

>>184
「裸で逆立ちで日本一周」レポートよろしく

またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw

64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる64歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

あのゴミキチガイ
またひとり虚しく惨め惨めの
ブツブツ実況やってんのか
これで俺がスレ乗っ取ってやった
とか思ってんだろうけど
本当に惨めさ晒してるだけだからなあ
憐れすぎる

征圧したとやらのスレで
疲弊させられてんの？
疲弊させるってもキチガイが自分で勝手に
手打ちでゴキペ連投してるだけだし
やっぱり底無しバカだなあ



545 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de0e-ucCN [223.218.173.254])[sage] 2020/07/13(月) 20:39:44.46 ID:NpHjHN6H0
なんか俺を疲弊させるために頑張って書き込んでたようだがもう終わりか？


418 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)[sage] 2020/06/23(火) 22:19:13.46 ID:BON4cMZq0
しかしこいつら、防衛に回るとまったく役立たずだな
最糞スレも筋トレスレも俺に征圧されてしまったからなｗ
こいつらの最も得意とするのは

でも手打ちゴキペカチカチごときで疲弊とか
疲れるから何キロも走れないとか
走ると足は疲労するから長く走れないとか
言ってるのもうなずけるよ
本当にザコのヘタレのゴミクズ

そして
一日中手打ちゴキペしていたスレでこれ
これが負けゴキのゴキ惜しみです
さすがのキチガイゴキブリ
スーパーキチガイです


517 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de0e-ucCN [223.218.173.254])[sage] 2020/07/13(月) 19:28:09.32 ID:NpHjHN6H0
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊って筋トレしてねえな
だって24時間365日ここで工作してんだもんｗ

本当に頭のおかしいキチガイゴキブリだな

あああい

今日夕方雨が上がるかもしれない予報だけどまだ足が痛い

キチガイゴキブリ
今日も大発狂

★★★筋トレなんでも質問スレッド583reps★★★
http://2chb.net/r/muscle/1594409802/

548 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMfe-bwal [133.106.65.151]) sage 2020/07/14(火) 10:04:05.40 ID:GN0YXQbDM
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、まらならな

雨は夜にはいったん上がるけど夕方止むかどうか微妙になってきたな
止んでも路面濡れててコンディション悪そう
20日ごろ梅雨明けらしいけど

201cm×120
足が痛いせいか筋トレの翌日で筋力落ちてるのかストライドが伸びない
その代わりピッチ上がって速度は確保したけど
雨どうかと思ったけどとりあえず降らず路面も半分くらい乾いていた

このスレは

ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ

と呼ばれる妄想基地外を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。

>>197
それで「裸で逆立ちで日本一周」はいつから開始?

■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄

■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ

392 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.196.239])[sage] 2019/06/30(日) 20:36:51.25 ID:3XZJG4gwM
ほらどうした？スルーしてんじゃねえぞ
裸で逆立ちで日本一周だぞ？
角川の孫を最糞にしてみろよ
できるもんならなｗ

■受賞結果
　No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫

クソゴミキチガイゴキブリ
まだ惨めな孤独ブツブツ実況やってんのか
筋トレスレではまた疲弊させられてるが
今日は
俺を疲弊させる為に～
って言わないのか？

足いてえ
昨日休んだのに疲れが蓄積してんのかな

今日の夕方は微妙で明日は晴れか
昨日走ったからどうすっか迷うけど疲労たまってるし今日は完全休養日にしておくか

ランニングのし過ぎで呼吸器系が炎症してるのか？
走ると咳が出る感じ

毎日2キロのジョギングとウォーキングの混ざったやつ（ずっと走れないからたまに歩く）始めたけどこれじゃ痩せないかな　

>>203
それで食べる量減らしたら痩せるやろ

完全休養といいつつ
ゴキペ埋め立て荒らしはやめない
強迫観念でもあるんかな
まあ征圧したとか潰したとか言ってみても
できてないことを行動が示しているな
惨めなポエム実況負けゴキ


201 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bbb7-9z+j)[] 2020/07/15(水) 11:14:55.29 ID:9X+7Ywwp0
今日の夕方は微妙で明日は晴れか
昨日走ったからどうすっか迷うけど疲労たまってるし今日は完全休養日にしておくか


843 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM6b-vuU6 [133.106.66.102])[sage] 2020/07/15(水) 15:35:18.63 ID:T5FB7PyoM
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安
ならはなはなはな

このスレは

ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ

と呼ばれる妄想基地外を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。

>>202
ランニングのし過ぎに笑った
まあそれで「裸で逆立ちで日本一周」は出来そう?

■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄

■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ

>>203
そのうち走れるようになるよ

痩せるなら続けてみるかな
>>207ありがとう

>>203
それと食事量を2割ぐらい減らせば最初の1ヶ月ぐらいはスルスル落ちるよ

>>209
なるほど　最初の方が痩せやすいのか

毎日2kmなら痩せるの定義が月に1kgいかない位の想定なら痩せるんじゃね
月5kgとかを想定してるなら痩せないって話になるだろうけど

>>205
完全休養日でも連投荒らしするのは妄想ゴキブリらしいよなw

そして当然今日もゴキブリ発狂

922 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM6b-vuU6 [133.106.71.7]) sage 2020/07/16(木) 07:43:23.46 ID:JLpsd+i1M
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らたらなららま

今日は筋トレしたし、雨降らないようなので夕方出る予定
明日はまた一日中雨で休み

ツイッターとか見ても明らかな肥満豚野郎のダイエット日記がほとんどだから参考にならん
あんな理性効かねー豚共なんて簡単に痩せられるに決まってんじゃねえか明らかに標準BMI通り越してんだし
もっと普通のBMI標準枠高めの奴がBMI標準枠低めにするのに何をやってるのか見たいの

このキチガイは安定して気持ち悪いな

329 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) sage 2020/07/16(木) 14:20:38.76 ID:5HtQDBMG0
棋聖戦、高度な戦い
解説もAIも考えてる手を互いに打たない

330 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) sage 2020/07/16(木) 14:29:24.64 ID:5HtQDBMG0
藤井七段の９四桂が厳しい攻撃
渡辺棋聖は９四桂に対応するか、２六桂で金を取るか、中央で銀交換するか迷って長考

235㎝×105
左の大腿が痛かったけど走ったらそこそこ走れた
涼しくて息が上がりにくかったので久しぶりに走りやすかったけど汗はしっかりかいた
人が少なかったのは一見今にも降り出しそうに見える曇り空だからだろう
気象庁のサイト見れば今日の夜中まで降らないのはわかるけどそこまで見てる人は少ないか

>>215
将棋見てるおれ頭いい
とか思ってんだろうな
ゴミクズキチガイらしい

だな
キチガイゴキブリらしくて気持ち悪かった
まあ近所、家族からも気持ち悪がられているだろうな

>>217
338 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) sage 2020/07/16(木) 19:17:14.64 ID:5HtQDBMG0
渡辺棋聖の断末魔の表情が面白かった

しかしこれだけ罵倒されてるの
間違いなく見てるだろうけど
どんな気持ちで見てんだろうかね
また工作員ガー
って現実逃避してんのかな

デブが走ると膝壊すって聞いたんですけど、現在170 75なんですが何キロぐらいからなら走れるんでしょう

朝から発狂してた

今期No1糞アニメを決めようpart354【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
http://2chb.net/r/asaloon/1594096167/

445 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM6b-vuU6 [133.106.65.166]) sage 2020/07/17(金) 07:32:30.15 ID:LAYtVdy4M
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やまたらははな

>>220
走ってみて痛みが出るかどうかで判断すれば？

>>220
その体重だと確実にウォーキングが良いよ
早歩きのウォーキングで
続けたら必ず痩せるから

走るがどれくらいの強度かにもよるけどな
ウォーキング続けてて足腰がそこそこできてるなら
時速5～6kmのスロージョギングからなら
いきなり故障することもないだろうし

夕方に雨が止む時間帯はありそう
路面のコンディションは悪そうだが

雨は一時的に小止みだけど路面の状態は悪い
昨日筋トレやって出たし今日は本来が休養日なのでやめとくわ

スレ主によるテンプレ
ガイジ様ショボい

★無能無職のガイジ様(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)による駄目リスト

●自慢になるから駄目
　学生時代運動部
　通勤してる
　マラソン大会
　飲み会
　職場仲間

●ステマになるから駄目
　ジョギングシューズ
　スマートウォッチ
　サプリ
　筋トレ

●気に食わないから駄目
　自分が立てたスレ以外に書き込む
　何キロぐらい走ってるか聞く
　酒
　俺の不在時間に書き込む
　俺を無視して会話する

●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
　一眠りしてからのジョグ
　固定回線でジョギング開始
　昼休みのウォーキング
　1日2回のジョギング
　午前４時30分頃に起きている
　ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
　開始と言う書き込み
　12月に虫がうざいと感じる
　風が強い中ゆっくり走る
　マスクして走る
　ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる
　一つの話題をいつまでも話す
　13キロ走る

●自演になるから駄目
　質問型の書き込み

●プライドがないから駄目
　俺が立てたスレで普通に書き込む

●異質な状況だから駄目
　平日の夜に娘とピザを食べる

●外食っぽいから駄目
　妻子供がいるのにラーメンチャーハンギョーザを食べる

>>226のゴミクズキチガイは
休養日()ほど埋め立て荒らしに精を出すな
ゴミらしい

>>226

今も必死で連投荒らししてるのな
この基地外
いいから「裸で逆立ちで日本一周」をやれ

★★★筋トレなんでも質問スレッド584reps★★★
http://2chb.net/r/muscle/1594951034/


132 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM6b-vuU6 [133.106.74.95]) sage 2020/07/17(金) 21:13:04.64 ID:RqsI/ZuvM
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ま
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らねらのらやらや

昨日とあんま変わらん
雨は一時的に止んでるけど路面乾いてくるような天気でもないし気温低く湿度高い
雨雲レーダー見ても小さい雨雲が時々通り過ぎるような予報になってる
一応出るつもりだけど気が進まない

228㎝×107
ストライドが伸びてきたということは、
腿上げの後に遠心力で下腿を前に伸ばす動きができるようになってきたということだ
少しずつアスリートのフォームに近づいている
結局降らなかったし路面はけっこう乾いていた
なぜか土曜日なのにサラリーマンより散歩やジョギングしてるジジイが多かった
ジジイは平日だってできるだろうに

青葉予備軍らしい妄想書き込みだよな

323 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb0e-YsWi [223.218.173.254]) sage 2020/07/18(土) 18:08:49.21 ID:wQCl7Lqo0
しょうもない質問だと思って放置してると
俺の不在チャンスだと思って書き込んでくるのなお前ら

妄想キチガイが許さないって言ってもミジメなだけ

201 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/18(土) 20:29:34.72 ID:xU3Nn9Eh
安倍独裁政権のネット工作部隊がこっそりエアジョグ報告してんな
一応言っておくがこのスレを放置しているのは
テンプレにワッチョイNG推奨があってもIDのみだから意味がないって理由だよ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が次スレをワッチョイ有で立てるのは当然許さないからな

フォームにこだわり実際のパフォーマンスには目を向けない
本末転倒

大迫シカゴ

184.5歩/分 181.7cm

だそうだ。

で
た
｜
｜
｜
｜
！
！
俺の不在の間に～
誰もキチガイの不在とか知らねーしキョーミもねーーーーーーーーーーーーー
自分が意識されてると思いたいんだよな
まあそれくらいは妄想キチガイの考えでもわかるぞ



323 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb0e-YsWi [223.218.173.254])[sage] 2020/07/18(土) 18:08:49.21 ID:wQCl7Lqo0
しょうもない質問だと思って放置してると
俺の不在チャンスだと思って書き込んでくるのなお前ら

>>236
こんなキチガイ
早くくたばって欲しいとは思っているだろ

位置ゲーはじめたから1週間ぐらえ前から歩きはじめたけど舐めてたから毎日30分くらいサンダルで歩いてたら最近靴ずれで左足の横だけ歩くたびに痛い

>>231
無職だって平日出来るだろ

それで「裸で逆立ちで日本一周」はいつから開始?

■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄

■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ

392 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.196.239])[sage] 2019/06/30(日) 20:36:51.25 ID:3XZJG4gwM
ほらどうした？スルーしてんじゃねえぞ
裸で逆立ちで日本一周だぞ？
角川の孫を最糞にしてみろよ
できるもんならなｗ

■受賞結果
　No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫

次の目標は時速16㎞だな
フォームにはまだ改良の余地があると思う
フォームの改良で時速16㎞は達成できそうな気がする
ちなみに1000mを3分30秒で走ったときの時速は17.1㎞
ここまで行ければ市民ランナーとしてはゴールだろうな

最近夕方に2時間の10kmウォーキング始めたけど距離は長い方かな？
それまでは7kmぐらいだった
それで歩き始めて12～3年
田舎なんでコースも15本ぐらいしかなくて
飽きたから原付でちょっと遠出して道の駅なんかに止めてそこから歩いたりしてる

質問はウォーカーを見たことが無い山道を歩くのってどうかな？
田舎だから道はせまいし、車も少ないけどぶつかりそうで怖い
歩いてるだけで不審者扱いされないかな？
考えすぎか？

228㎝×105
暑くなったせいかスピードが落ちた

>>241
リュック背負ったり運動する服装で行けばいいんじゃないん

>>241
いいんじゃない？

気になってはいたんだけどやっぱりウォーキングの方がジョギングよりダイエット効果高いな
糖質と脂質の燃焼比率は、運動強度が低いほど脂質の比率が高くなる
以前はジムでジョギング、外でウォーキングしてたんだけど
コロナになってからずっと外でジョギングしてたら脂肪が増えたのはそのせいか


あとウォーキングの場合、短時間では脂質の燃焼比率が低い
最低でも20分、できれば1時間以上歩きたい
http://pbs.twimg.com/media/DI8AnRBUEAExEbo?format=jpg&;name=small

>>245
図の意味が分かんないけど、運動強度低い方が効果あるなら、
時速10kmで1時間走るのより時速3kmで1時間ゆっくり歩く方が脂肪の燃焼量は多いということか
参考にしてみるよ

運動強度は違うが、同じ距離の場合、ジョギングとウォーキングの消費カロリーはほぼ同じ
だから同じ距離ならウォーキングの方がダイエット効果が高い
マラソン選手はほぼ糖質だけ燃焼しているってことだな
走る方が気持ちいいしウォーキングなんて大して汗かかないからダイエット効果ない気がしてたが

>>246
ちょっと違うな
同じ時間だったらウォーキングは消費カロリーが少ない
同じ距離で合わせないと
時速10kmで1時間走るのより時速3kmで3時間20分ゆっくり歩く方が脂肪の燃焼量は多いということ

おっ
ゴキブリキチガイが会話してる

正体表さなくても
すぐゴキブリの書き込みとわかるキモさ


220 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/19(日) 19:55:15.90 ID:rZ2QN/TL
この暑いのに平均キロ6分を切る速度でハーフねえ…

233 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/19(日) 20:46:56.91 ID:rZ2QN/TL
あ、とうとう正体現したなｗ

そして正体を表してしまう
さすがのスーパーバカ


234 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/19(日) 20:48:44.94 ID:rZ2QN/TL
やっぱりお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は
ワッチョイ有のスレを放棄してこのスレに一般住人を集めるために
エアジョグ報告と馴れ合いと情報交換の演技を始めたんだなｗ
>>216の画像はワッチョイ有のスレで加工して出してた画像だもんな

スレ主によるテンプレ

1日2回以上、10キロ以上走ったらエアジョグだな

ガイジ様マジショボい

★無能無職のガイジ様(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)による駄目リスト

●自慢になるから駄目
　学生時代運動部
　通勤してる
　マラソン大会
　飲み会
　職場仲間

●ステマになるから駄目
　ジョギングシューズ
　スマートウォッチ
　サプリ
　筋トレ

●気に食わないから駄目
　自分が立てたスレ以外に書き込む
　何キロぐらい走ってるか聞く
　酒
　俺の不在時間に書き込む
　俺を無視して会話する

●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
　一眠りしてからのジョグ
　固定回線でジョギング開始
　昼休みのウォーキング
　1日2回のジョギング
　午前４時30分頃に起きている
　ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
　開始と言う書き込み
　12月に虫がうざいと感じる
　風が強い中ゆっくり走る
　マスクして走る
　ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる
　一つの話題をいつまでも話す
　13キロ走る

●自演になるから駄目
　質問型の書き込み

●プライドがないから駄目
　俺が立てたスレで普通に書き込む

●異質な状況だから駄目
　平日の夜に娘とピザを食べる

●外食っぽいから駄目
　妻子供がいるのにラーメンチャーハンギョーザを食べる

走ってばかりいると体脂肪が減らないことがInbody測定でもわかったので
初心に帰って2回に1回程度はウォーキングにしてみたい
というか休養日を作らないで休養日は歩くと

ぴょんぴょんゴミ日記ｷﾀ━━━

なんか雷雨の予報出てる
一応傘持って行くけどちょうど雷雨に引っかかりそうで嫌だなあ

まあお前のキモさは
リアルでもネットでも人を寄せ付けない
ってことだよ
頑張って恥晒してるだけの
ひとり惨め実況まったく相手にされなくて
悲しかったか？


341 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi)[sage] 2020/07/19(日) 20:53:03.52 ID:rZ2QN/TL0
安倍独裁政権のネット工作部隊はもうこのスレ放棄したみたいだな
完全勝利やな

234 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/19(日) 20:48:44.94 ID:rZ2QN/TL
やっぱりお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は
ワッチョイ有のスレを放棄してこのスレに一般住人を集めるために
エアジョグ報告と馴れ合いと情報交換の演技を始めたんだなｗ
>>216の画像はワッチョイ有のスレで加工して出してた画像だもんな

久しぶりに10000歩ダイエットウォーキング行ってきた
雷雨って言ってたから早目に出たのに途中から晴れてきて暑くなったけど
気温高かった割にはそんなに汗かかずシャツも湿る程度
これを1ヶ月程度続けて体脂肪が減ったかInbody測定してみたい

ウォーキングってこんなに足とかがしんどかったっけ？って思った
走る方が心臓や呼吸は苦しいけど、体は軽くて飛ぶように進める
ウォーキングは体が重くて足を一歩一歩動かすのが精神力できついわ
下り坂でブレーキかけるのも筋力使うしきつい

最近ぴょんぴょん言わないし
日記というよりは
クソみたいな呟きが多いんだよな
だからぴょんぴょん日記あらため
無職無能のゴミポエム
にしようと思う

このスレは

ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ

と呼ばれ

妄想の「安倍独裁政権のネット工作部隊」と闘う精神障害者を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。

■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄

■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ

■受賞結果
　No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫

とてもむなしく惨めな
ゴキブリのひとり実況をご覧下さい


0303 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/13 14:43:59
藤井七段、６三銀と上がって席を立つ
自信の一手か？
ID:pRKoofX+0(2/6)
0304 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/13 15:52:48
15時31分、藤井の手が盤上に伸びた。３五歩
勢いをつける意味で、野月八段が挙げていた４択の中でも激しい選択肢である。
先手は素直に▲３五同歩と応じれば、△５四銀▲３六銀は△８六歩▲同歩△同飛▲７六歩△８八角成▲同銀△７六飛▲６六角が戦いの一例になる。
「歩を取ればかなり激しくなります」と野月八段。
バランスを取るなら、▲５六歩で角を追ってから▲３五歩と手を戻す順も有力だ。
こちらは▲５六歩△２二角▲３五歩△５四銀が一例。
手順中△２二角では△３三角と引き、△２四角や△１五角の切り返しを見る選択もある。
ID:pRKoofX+0(3/6)

0306 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/13 16:38:45
木村王位、1時間考えて５六歩と角を取りに来た
AI判定は互角のまま
ID:pRKoofX+0(4/6)

0307 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/13 17:26:38
藤井七段は５四銀とぶつけてきた
木村王位はここで封じ手かな
ID:pRKoofX+0(5/6)

0308 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/13 18:23:26
藤井七段、初の封じ手
書き方間違ったりしてないか心配
ID:pRKoofX+0(6/6)

0309 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 11:30:52
藤井七段間違えてなかった
王位戦動かないので昨日に引き続き食レポ
今日は深浦九段に食べさせるという企画やってるｗ
ID:jO4U5KQc0(1/18)

0310 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 12:06:06
藤井七段、、53分長考して８五飛と8筋の攻めを開始
持ち駒は歩1枚のみ
これで攻め切るか？
ID:jO4U5KQc0(2/18)

0311 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 12:20:50
藤井七段に角を持たせると怖いから、木村王位は角交換してこないんじゃないかな
ID:jO4U5KQc0(3/18)

0312 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 12:27:00
木村王位、昼食食いながら考える
この昼食時間を使うというのはちょっと卑怯だなあ
ID:jO4U5KQc0(4/18)

0313 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 12:57:07
藤井七段またカレーライス
カレー好きだな
ID:jO4U5KQc0(5/18)

0314 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 13:10:00
王位戦は藤井七段が攻め切れるか、木村王位が受け切って攻勢に転じるかの局面
AIは木村王位５３％としてるが
ID:jO4U5KQc0(6/18)

0315 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 13:37:51
木村王位、９七角
やはり藤井七段に角を持たせる角交換を恐れたか
ID:jO4U5KQc0(7/18)

0316 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 13:39:18
藤井七段がさっき９筋の歩を突いてきたのはこの手順を読んでいたか
ID:jO4U5KQc0(8/18)

0317 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 13:59:51
藤井七段９五香と走ったがAI判定は木村王位優位のままだな
ID:jO4U5KQc0(9/18)

0318 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 14:02:23
abema将棋はリアルタイムじゃねえな
棋譜速報の方が速い
ID:jO4U5KQc0(10/18)

0319 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 14:04:29
昨日のおやつのあじさいゼリーはインスタ映えするね
ID:jO4U5KQc0(11/18)

0320 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-1Rp7) 2020/07/14 14:51:25
藤井七段、30分くらい考えてる
ID:jO4U5KQc0(12/18)

0321 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 17:17:34
走って帰ってきたら木村王位優勢じゃねえか
悔しいなあ
ID:jO4U5KQc0(13/18)

0322 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 17:31:08
木村王位、藤井七段に飛車を渡すことを避けた
ID:jO4U5KQc0(14/18)

0323 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 17:56:14
藤井七段残り10分しかないが木村王位も40分だからちょっと考えればすぐに時間なくなる
ID:jO4U5KQc0(15/18)

0324 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 19:22:57
木村王位時間使い切って1分将棋ｗ
藤井七段は逃げ切った
勝率逆転
こっからは藤井七段の独壇場だｗ
ID:jO4U5KQc0(16/18)

0325 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 21:45:32
藤井七段は１００手目以降の木村王位の攻めを
ほぼ１分以内で返しているんだね
すごいよこれは
ID:jO4U5KQc0(17/18)

0326 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-ucCN) 2020/07/14 21:48:01
木村王位はこの時点で持ち時間を２０分以上残してたのに
寄せの手順で考えて藤井七段より先に時間を食いつぶしてしまってる
ID:jO4U5KQc0(18/18)

0327 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 11:40:11
棋聖戦
また藤井七段の方が残り時間が少ない
大丈夫なのか
ID:5HtQDBMG0(1/14)

0328 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 13:05:57
渡辺棋聖が昼食時間を長考に使うのほんと卑怯
ID:5HtQDBMG0(2/14)

0329 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 14:20:38
棋聖戦、高度な戦い
解説もAIも考えてる手を互いに打たない
ID:5HtQDBMG0(3/14)

0330 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 14:29:24
藤井七段の９四桂が厳しい攻撃
渡辺棋聖は９四桂に対応するか、２六桂で金を取るか、中央で銀交換するか迷って長考
ID:5HtQDBMG0(4/14)

0331 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 17:40:34
棋聖戦
読む力がほぼ互角みたいで、お互いに悪手を打たないし
自分が有利になる手も封じられてしまう
中盤がずっと続き持ち時間だけが減っていく
最後は1分将棋の戦いになるか
ID:5HtQDBMG0(5/14)

0332 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 17:48:55
藤井七段、1分で手を打つ
渡辺も1分
ID:5HtQDBMG0(6/14)

0333 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 17:55:27
藤井七段、小走りでおしっこ行くｗ
緑茶ばっかり飲んでるからおしっこ出るだろ
残り時間少ないからおしっこタイムも貴重
ID:5HtQDBMG0(7/14)

0334 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 18:04:56
藤井七段、先手陣にと金を確保
これはでかいよ
ID:5HtQDBMG0(8/14)

0335 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 18:08:28
渡辺棋聖、桂で王手かけて1分将棋に備えて小走りにおしっこ行った
AI勝率は藤井七段５７％に逆転！
ID:5HtQDBMG0(9/14)

0336 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 18:14:33
藤井七段、おしっこ行き過ぎ
ID:5HtQDBMG0(10/14)

0337 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 18:50:55
第3局の逆に渡辺棋聖が1分将棋に追い込まれた
ID:5HtQDBMG0(11/14)

0338 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 19:17:14
渡辺棋聖の断末魔の表情が面白かった
ID:5HtQDBMG0(12/14)

0339 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 19:17:42
あっもう渡辺棋聖じゃねえや
渡辺二冠な
ID:5HtQDBMG0(13/14)

0340 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/16 20:44:35
杉本師匠、大阪に来てたんだ
ID:5HtQDBMG0(14/14)

その間みんなIDスレで通常進行しており
ほんとにまったく誰にも
相手にされなくて泣きながら捨てゼリフ
惨めすぎるゴミクズ


0341 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi) 2020/07/19 20:53:03
安倍独裁政権のネット工作部隊はもうこのスレ放棄したみたいだな
完全勝利やな
ID:rZ2QN/TL0

きょう雨マーク消えたな
またゲリラ雷雨とかあるかもしらんけど
どうせ夏は走るのに向いてないしウォーキング主体で体脂肪減らしたい
今日もウォーキングの予定

1人実況、怖すぎるw

結局このクソゴキブリ
我慢できなくなってIDスレに
書き込みしてんのみっともないったら
ワッチョイスレ最後までひとりで
埋めてみろっての
ほんとクソザコゴミだよなあ

まあゴキブリがワッチョイ無しで
書き込みしても
だいたい決まったワード使うバカだから
NGワードだけで半分くらいは消えるんだよな



201 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/18(土) 20:29:34.72 ID:xU3Nn9Eh
安倍独裁政権のネット工作部隊がこっそりエアジョグ報告してんな
一応言っておくがこのスレを放置しているのは
テンプレにワッチョイNG推奨があってもIDのみだから意味がないって理由だよ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が次スレをワッチョイ有で立てるのは当然許さないからな

下4桁NG入れっかねそろそろ

工作員、工作員って頭おかしいのは統合失調症ってヤツ？

ああよく見ると工作部隊か
凄いなコイツ

今日も10000歩ウォーキング
休みなしだとけっこう足が痛くなるけど明日走れるかな
ウォーキングの汗は量は少ないけどなんか脂汗って感じ
歩いててまるで爽快感がない

>>268
こんな書き込みしてたのになw

18 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-ucCN) sage 2020/07/08(水) 17:45:03.08 ID:eush4wDd0
>>16
ここは安倍独裁政権のネット工作部隊が屯するかもしれんよ
IDのみスレの方が安全だ

朝になって昨日のジョグ書き込みはエアジョグかぁ


252 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/21(火) 10:10:50.96 ID:bVCTFnE6
朝になってから昨日はどんだけ走ったって書き込むのも違和感あるなあ
朝は忙しくて夜の方が時間的精神的に書き込む余裕があるだろ
しかも直後なんだから感想が新鮮

これ面白い
1分で回答w
ってツッコミを1分かからず書き込み
どれだけスレに張り付いてんのかと
こんな早い回答自演だ！
って嬉しかったんだろうけど
結局自分のキモさアピールしただけのバカキチガイ



702 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e359-YsWi [123.216.87.111])[sage] 2020/07/20(月) 13:23:35.24 ID:O0+5w07n0
正しい懸垂ってありますか？
この動画のように、肘の可動域の一部だけでやるのと、全可動域でやるのとどっちが正しいですか？
ダウンロード＆関連動画＞＞



703 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d6a-1/dp [220.211.35.229])[sage] 2020/07/20(月) 13:24:48.98 ID:bR18Mf420
目的によるからどっちもOK


704 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb0e-YsWi [223.218.173.254])[sage] 2020/07/20(月) 13:25:45.73 ID:EAgXap270
1分で回答ｗ

バカのお決まりワード(ゴキワード)なくても
やはり書き込みにキモさが滲み出てるよなあ


252 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/21(火) 10:10:50.96 ID:bVCTFnE6
朝になってから昨日はどんだけ走ったって書き込むのも違和感あるなあ
朝は忙しくて夜の方が時間的精神的に書き込む余裕があるだろ
しかも直後なんだから感想が新鮮

IDスレのゴキブリの書き込みに
反応してる人は気付いてないのか

あぼーんしか書き込みねーじゃねえか

いや、スレに張り付いてるのがキモいって
言ってるのに対して
俺は常時監視してすぐ対処してるって
キモさ補完してる
いくらなんでもバカすぎるだろwwwwww


346 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-YsWi)[sage] 2020/07/21(火) 19:18:57.11 ID:bVCTFnE60
これは間抜けないちゃもんだな
俺は筋トレ質問スレをできるだけ常時監視して書き込みがあればすぐ対処するけど
お前らは無関係な一般住人って設定なんだから常時監視してるのはおかしいし
質問に回答するんだから質問を読んで意味を咀嚼して答えを熟考してから書き込むはず
それをたった1分でできるのはおかしいからな


276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM6b-jukt [133.106.94.56])[sage] 投稿日：2020/07/21(火) 19:11:06.93 ID:PizFpnXvM
これ面白い
1分で回答w
ってツッコミを1分かからず書き込み
どれだけスレに張り付いてんのかと
こんな早い回答自演だ！
って嬉しかったんだろうけど
結局自分のキモさアピールしただけのバカキチガイ



702 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e359-YsWi [123.216.87.111])[sage] 2020/07/20(月) 13:23:35.24 ID:O0+5w07n0
正しい懸垂ってありますか？
この動画のように、肘の可動域の一部だけでやるのと、全可動域でやるのとどっちが正しいですか？

703 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d6a-1/dp [220.211.35.229])[sage] 2020/07/20(月) 13:24:48.98 ID:bR18Mf420
目的によるからどっちもOK


704 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb0e-YsWi [223.218.173.254])[sage] 2020/07/20(月) 13:25:45.73 ID:EAgXap270
1分で回答ｗ

このスレは

ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ

と呼ばれ

妄想で「安倍独裁政権のネット工作部隊」と闘う精神障害者を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。。。

>>273
「裸で逆立ちで日本一周」はどうした？
イキっただけか？

■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄

■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ

■受賞結果
　No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫

夕方は雨止んでるかな？今日は走る予定

午前中ザーザー雨降ったかと思ったら晴れてきた
おかげで気温高くて蒸し暑くて陽射し強いというランニングには向かない天気に
風が若干あるのが救いだが
夕方になってから出るとしよう

ラクペッペも書き込み止めて完全無視の方がコイツには効くぞ
存在しないもの扱いにして一人で一年近くかけてスレ消費させる方が惨め

誰かが間違えてここに書き込みしても放置
吠えようと暴れようと無視、完全無視で放置

221㎝×110
晴れて暑くなったのでしんどかった
暑さのせいか走ってる人も減ってきたように思う（時間帯のせいかも）

3日ぶりに全力で走ったら足は痛いわ腰は痛いわ

>>284
それもいいかも
あらゆる場所で嫌われてるから
他にもゴキブリ叩きのスレはあるし

ここはキチガイ荒らし
無能無職ガイジのゴミポエムスレ
ということで

やはり筋トレして走った翌日は体が疲労してる
今日は一日降ったり止んだりという感じの予報だが傘差してウォーキングするかな

結局雨がやまずずっと傘を差して歩いてきた
指の皮が擦り?けたわ
俺以外に誰もウォーキングやジョギングも散歩もしてなかった

頭おかしいの消えたのか？
今日は走れそうだ

ダウンロード＆関連動画＞＞

>>289
夏に入ってからサンダルで1週間ぐらい１日四十分ぐらい歩いてたらみごとに靴ずれ起こした。
一応靴擦れ防止のために靴下履いてたのに。
今日から久しぶりにウォーキング再開したけどやっぱりスニーカーってクッション性サンダルと全然違うの実感した。サンダルって相当足に負荷かかってると思う。

サンダルでウォーキングはさすがに無謀だなあ
できれば普通のスニーカーよりソールがしっかりしたランニングシューズの方がいいと思うが
今日は降らずに一日曇りの予報
ウォーキングの予定

どうもスッキリと雨が止まない
時々パラパラと降るような感じで

雨止んで10000歩ウォーキング終了
時速5.4㎞＝分速90m、歩幅74㎝、いつも同じだけど
走る時のピッチが歩くときと変わらないことに気づいた
なんか軽かったというか、楽だったな
ほんとにこんな楽なので体脂肪燃焼してるのか？って心配になる

良く考えたら昔の人は凄いな。
下駄とか草履みたいなのずっと履いてて痛くなかったんだろうか？
今の人より足腰強かったのかな

武道で足裏や拳を削るなり、弦楽器で指を削るなりしても慣れるよね
普段から刺激を受けて削れていると、そこの皮膚は強くなってくよ

足裏のアーチが崩れてるとか、ハムケツが弱いとか
そこら辺で歩きグセが偏ってると膝痛めやすいんだけども
いい靴はそれを補えるのかもしんないけど、そもそも弱めるなって話
日常ずっと立ち歩いて暮らしてれば大分違うだろうねえ

けっこう降ってる
また傘差してウォーキングだな
2日走って1日休養ペースだとどうも体脂肪が増えてくる
毎日ウォーキングしないとだめだな

隣の区にある体育館のジムに行ってきた、片道10.5km往復21km3時間強

本日も目標達成です

消費するカロリー自体が問題ではなく、刺激によって脂肪が分解されやすくなり糖質が脂肪に変換される前に筋肉に吸着されるようになる。
こつこつ適当に持続的に頑張りましょう。

>>298
傘差しながらよりもレインジャケット着て歩いた方が汗もよく出てダイエット効果あるんじゃないの？

雨ガッパもサウナスーツも減量効果は無いと思う

結局雨降ったので傘差してウォーキングしてきた
天気予報が当てにならない
明日も曇りの予報だけどどうなるか明日にならないとわからない
明日は久しぶりに走りたいんだけど
>>302
暑くて汗をかいても減るのは水分で体脂肪は減らないよ

体重計に乗って軽くさえなっていれば、減っているのは脂肪でも水分でもなんでもいい！

「そんなふうに考えていた時期が俺にもありました」に早くなりたい、BMI25オーバーの自分
(30オーバーからだいぶ痩せた)

気象庁によると午後は雨止むことになってるが東海から西は大雨だからなあ
まあ出たとこ勝負で最悪雨でもウォーキングはするつもりだが

サウナスーツ着てハァハァ言いながら走ってる人たまにいるよな
ダイエットの観点では全くの無意味なんだけどな
ストイックな俺かっこいい！って酔ってるのが見えてこわい

>>307
通常より心拍数上げるために着てんだよそいつらは
お前は、無知

174㎝×129
雨が上がったので思い切って出たらむしろ晴れてきて蒸し暑くなってしまった
タイム測定区間でアスリートのフォームを導入するために
敢えて膝を曲げて大腿を素早く前に出す形で走ったら狙い通りピッチは上がったけどストライドと速度は落ちた
ストライドが落ちたのは膝を伸ばすのが間に合っていないからだ
アスリートのピッチはもっと高いのでタイムを上げるよりこの形でピッチを上げていく訓練をしていくかな

>>308
心拍数上げたいならスピード上げればいいじゃん
サウナスーツに心拍数上げる効果なんてないぞ？

今は気持ちよく晴れてるけど昼前から降ってくる予報
毎日ウォーキングしてると1日走っただけで疲労を感じる
今日は降っても傘差してウォーキング

暑くなると体温を下げようとして心拍数が上がる
これをカーディアックドリフトという
だからサウナスーツ着ると心拍数が上がるけど脂肪燃焼に適した心拍数は
目標心拍数＝（最大心拍数－安静時心拍数）×40～60％＋安静時心拍数
となっていて、夏にサウナスーツなんか着たら上がり過ぎちゃうと思う

10000歩ウォーキング終了
曇ってそれほど気温と湿度が高くなく風があっていいウォーキング日和だった
心なしか内臓脂肪とわき腹の皮下脂肪が減った気がする

体重50kgの人が30分ウォーキングして燃焼する脂肪は約17g

1時間半歩いてるしもう一週間になるから計算上は200gくらい減っててもおかしくない
1ヶ月くらい続けてInbodyで確認する予定
4ヶ月で2㎏増やしてしまったから1㎏減らしたい

あしたのジョーで減量のためにサウナスーツ着て走り込んでたのが元になってるのかな？

ボクサーの減量は体重を減らさないといけないから水分抜く意味はあるね

>>310
スピード上げると筋分解が起こりやすくなるから駄目
無知は罪だ

>>135
１時間半も歩いて筋分解されないのかな？多少は気にしない人？
自分は１時間歩いてたけど上記のような事どっかで見たんで最近４５分にしてる。

有酸素運動を45分続けるとコルチゾールが出るってやつね
運動強度によって時間は変わるみたいだから45分ってのが絶対じゃないだろう
ウォーキングだったら長時間やっても大丈夫だと思うよ

10000歩ウォーキング終了
今日も曇りだといいなと思ってたが途中からしっかり降られた

あんたら走ってるとやっぱり乳首って痛くなる？

>>320
そうなんだ。サンキュ
１ｋ10分くらいの速度で歩いてる。

3週間くらいの停滞期抜けて一気に体重5kg落ちたんだけど
それまで時速6.5kmくらいで10キロ普通に歩けてたのに
時速6.0kmでゼーゼー言いながら歩き切るのが精一杯になってしまった

体重落としすぎってこと？
運動強度も食事量も全く変えてないんだけど

>>324
それは気温の上昇が原因だよー
気温によって歩けたり歩けなかったりするから
夏場に距離求めるとフラフラするから水分とりながら短めにやるしかない
雨が降ってくれるとかなり楽だったりするんだが

時速5.5kmで5分、時速7.5kmで10分のインターバルで毎日40分ウォーキングしてる。
下腹が凄い勢いで引き締まってくれるのはいいが、顔がめちゃくちゃ汚くなった。細かいクレーターまみれで鼻の横とか亀裂が入ってる。
保湿クリーム塗りたくっても改善されない。。みんなどうしてる？

脂が抜けてるのかな？

暫く様子見てみたらどうだろう

オレの話だがジョギングより姿勢を正した本気歩きの方が速度的に速いのを知りふふふとなった
でもやっぱりねスロージョギングの方が身体に負荷が掛かっててやった感が全然違う
ジョグとウォーク、混ぜてもいいな
アップとダウンみたいな

うちのコースにも歩いてるのに軽く走ってる人より速い騙し絵的なおっさんおるわ
見るとやっぱり滅茶苦茶姿勢がいい

>>326
日焼けで肌がダメージ受けてるとか？日焼け対策してる？
今の時期日焼け止め＋帽子必須かも

あとお風呂後の化粧水パックお薦め。

>>331
仕事柄日焼け止め塗っても焼けるので、頑張って黒こげにならないぐらいで対策してます。
運動中に小まめに水分補給した方がいいですか？
あと風呂上がりの保湿用の商品名教えて下さいm(- -)m
ルシードのQ10乳液塗ってるだけなんですけど、化粧水してパックとかのほうが保湿効果高いですか？

長文すみません。

軽く前傾姿勢で手を後ろにふるようにしてウォーキングだっけ、そうすると足がでていって早く歩ける

たまにいるね
そういうアヒルみたいなウォーキングしてる人
腕の反動で足を出すより骨盤前傾の方が自然に足が前に出るけどね

でもやっぱりいつも散歩してんなこの人みたいな人はガリガリ気味だよな

>>332
今使ってるラインの化粧水とかは？
コスパ重視なら無印のとか、ゼトックほまれ化粧水、パックスナチュロンとか。
ごめんね、肌弱いので市販のモノあまり知らないんだ。
フェイスシートというのが１００均にも売ってるのでそれに化粧水たっぷり浸してパック。
アスリートもやってるし、ランニング中やその前後もお水飲んだ方がいいと思うよ。

206㎝×113
曇りで走って帰ったら降り始めてラッキー
アスリートの足の動きをトライしているが3日前よりはましになったがピッチが上がらない

>>336
ありがとうございます！
試してみます(^_^)v

>>330
ドローイング(空気を吸い腹を凹ましながら)してるかもな
これやると自然に姿勢は良くなるしつーか姿勢悪いと出来ん
呼吸も深く回数少なくて疲労も軽減でき心肺機能へも良い尚且つ腹筋も鍛えられる
いわばヨガ要素も入ったパーフェクトウォーキング
ただ夜トレだと汗がそこまで吹き出ない
汗ダクでスッキリしたいから復路をスロージョギング

散歩とウォーキングは別モンだろ

ダウンロード＆関連動画＞＞

10000歩ウォーキング行ってきた
気温が24℃程度と体感は涼しいくらいで汗もあんまりかかず

どうやら梅雨明けだが蒸し暑くなって夕立ちが障害
走る日は出る時間を少し遅らせて日陰伝いに進むつもり

ウォーキング　ジョギング始めて二年くらいだけど、かっこいい人はいつも同じ時間に走ってるな

10000歩ウォーキング終了
晴れてきたので暑かったがこれからもっと暑くなるわな
ピッチを上げるには骨盤前傾を強めればいいのを思い出した
基本を忘れるとは情けない

今朝、時速6kで5km。
羽化したてのあぶらゼミ発見。梅雨明けで本格的に暑くなってきた。

そう言えば今日もミンミンミンジージージーと鳴いていたな

早歩きしてるけど汗が出ない
走ってる時はかくのに
やっぱりランニングじゃなきゃダメかな

走るのだりぃーってこの季節どうしてもなるから
いつもの距離をウォーキングとランニング半分ずつにした
アップがほぼ完璧に終えてるので半分の距離でも十分満足するぞ疲労感も汗の量も
ただ日中はやめとけタヒる

汗をかくのと体脂肪燃焼は比例しないよ
同じ距離ならウォーキングの方が体脂肪燃焼する

>>351
それ本当？

今朝、時速6kで5km。暑いねー

>>352
運動強度が弱い方が糖質より脂質の方が燃焼する
同じ距離だと速度によらずカロリー消費量はそんなに大きくは変わらない
走ると汗をかくのは運動強度が高いと体温が上がるから

スロージョギングしたら太ももの裏がいたいいたいなのだ

自分も調べてみた
正しいフォームで時速6か7キロで歩くのがいいみたいだね
消費カロリーそんな変わらないならウォーキングの方がいいね
今日は16キロ歩いてきた。足指に豆できて歩くとちょっと痛い…豆が治るまでウォーキングお休みしようかな

なんでおまえらはいつも0か100なんだよ
16kmなんて毎日時間的にも精神的にも続かないんだから
自分が無理のない距離をコツコツコツコツ習慣にして重ねて行くんだよ
それで物足りなくなってスロージョギングに切り替えたくなる
豆なんか作りやがってんなもんマトモに歩けねーだろ
かばうように変な歩き方したら変なところに負担が掛かって痛みが、、のループで終いには治らなくなるぞ
まずこんなとこ出入りしてるのは
基本的に自堕落人間なんだから何事も習慣付けから
3kmでも5kmでもいいんだよ30分とか1時間とか
まず1ヶ月やれ
己の体力がある程度わかる

骨盤前傾してピッチ上げて走ってたら息が上がって測定不能
今日は気温が高いのを忘れてた
でもこの方向性で間違ってないだろう

>>357
ウォーキングは短時間では脂質の燃焼が少ないぞ
長時間やらないと糖質ばっかり使う

>>357
週に1回だけ10km以上ウォーキングする日を設けていて今日がたまたまその日だっただけよw
前に12km歩いた時は余裕だったから調子こいて今日初めて16kmコースに変えたら登り坂多くて豆できた。
いつもは食事制限と家で出来る筋トレ30～40分+ウォーキング40分で終了してる。

>>359
少ないけど減るんだろ？
そゆこと言ってんじゃないんだけどなw
俺のレスちゃんと読んでよ

>>360
おまいは俺かw
俺はウォーキング飽きてスロージョギングだけどな

夏は汗で足も濡れるから豆ができやすい

>>361
5㎞で2回歩くのと10㎞を1回歩くのでは10㎞を1回の方が脂質が多く燃焼するんだよ
だから短時間でもいいってのは間違ってる
やるならまとめてドカンとやるべき

>>364
んー伝わってねーな、、
そゆこと言ってんじゃないのよ今
毎日10km歩くの習慣にできる？
最低でも2時間はかかるよ？
大人はそんな暇じゃないよ？

本日は目標達成です

>>3
コーンと細かい数字はどうでも良いが炭化については同意
詰め方は人それぞれ三段詰めでも何ら問題無いと思う
それテンプレにしちゃうと逆に緩くし過ぎる可能性もあってまず吸い始めは不味い、後からタンピングで調整すりゃいいって考えだろうが初心者に適切な判断が出来るだろうか？ゆる詰めによる燃焼過多&調整タンピングしているうちに固くし過ぎるみたいな本末転倒な結果にもなり得る
吸い方については個人の感覚に頼る所が大き過ぎて文章じゃ無理
それアンタの感覚じゃんみたいな沢山のサンプルはあった方がいいとは思う

ゴメン誤爆

>>365
え？オレ暇人？
毎日仕事&ウォーキングで20km以上歩いてんだけど…
まあでもウォーキングてより時短狙って速歩き～スロージョグになっちゃってるな

>>369
ここウォーキングに関して辛口な人多いから気にしない方がいいよ
週末しかやらんけど、先週末41で今日は27
今日はキロ8分いかないランニングレベル

ジョギングの間違いだったスマン

ウォーキングでもジョギングでも>>359があるから休憩せずに長時間続けないといけないけど
ジョギングの場合は疲れるのでつい30分くらいで休憩を入れてしまいがち
そうするとリセットされてしまうのでジョギングの方がダイエット効果は下がりがち
ウォーキングなら2時間でも休憩なしに歩き続けられるからな

ジムのランニングマシーンでも20分とかで終わるようになってるけど
そうすっと脂肪が燃焼し始める前に終わってしまうんだよね
ジムで走るより外をウォーキングした方がダイエット効果が高い
10000歩のウォーキングを3日に2日やるようにしたらわき腹のお肉が見る見る消えた

というかみなさんずいぶん長期間or長距離頑張ってるみたいですけど目標何キロ痩せるつもりなんですか？

時間による脂肪燃焼効果って多少休んでも継続されるんじゃないかな？
開始10分で3分休んで再開、を繰り返したからといって毎回0リセットされるわけじゃないだろ。
そこそこ動いたらそれで脂肪の燃焼が遅れて開始され、休憩、強度にはそんなに影響されずそれなりの時間続く感じ？

20分脂肪燃焼説はガセ

有酸素運動より筋トレを薦めるトレーナーが多いが、内臓脂肪を燃やすには有酸素運動の方が効率がよいことが証明されている

>>376
20分まで脂肪が燃焼されないということはないけど、時間とともに脂質の燃焼比率が上がるのは事実だぞ

確かに運動のはじめは食品から摂った糖質がエネルギーとして使われやすく、
運動を続けていくことで徐々に脂肪がエネルギー源として利用されていきます。
とはいえ、運動開始から20分までのエネルギー源が糖質のみ、それ以降は脂肪のみというように、
はっきり分けられているわけではないのです。
運動開始直後でも脂肪は使われますし、20分以上の運動でも糖質は使われます。


>>377
というか筋トレは無酸素運動だから体脂肪は燃焼しない
筋肉がつけば基礎代謝が上がるけど

>>378
なるほど。それなら有酸素メインにする