先週色々重なって木～日まで続けてガッツリ飲んだから、しばらくお休み。
今日も飲まない！
WHO曰く最近は週に２回は休肝日らしいな
飲んで赤くなる人とならん人では違うだろうけどな
目覚めた時からの体調の良さは素晴らしい。
夜は葛藤で苦しいけどな。
休肝日3日目の夜です
こんなに飲まないでいるの2年ぶりくらいだから、体調の変化期待してたけど
今のところ何も感じず・・・
3日くらいじゃ変わらないかなまだ
自分は3日で立て直したなって感じになる
1週間飲んだので明日から休む
多重債務やお金でお困りの時はNPO法人エスティーエーで
詳しくはHPをご覧下さい。
昨日は休んだ
なんか今年の風邪は粘るというか残るというか
寝付けない時は眠くなる鼻炎薬とか飲んで寝るといいよ
抗ヒスタミン剤みたいなやつ
3日目くらいになると、飲まなくても眠れるようになった
>>20
離脱症状じゃなくて不眠症なのかも知れないっす 3日目に意外と眠れた。慣れてきたのか。夜中に食べたせいか
休肝日はアホみたいにアイスとチョコ食ってたけど、
飲んだら不思議と食べたくない。控えめ早めの休肝日が目標…。
昨日休んだけど、一昨日飲みすぎたせいであんま休肝日感がない
今日も休むか軽くくらいに使用
昨日行った店が獺祭50 300ml で2,500円だったww
ちなみに３９は3,500円www
昨夜ドンキホーテで紺屋は飲まないけど[買うだけ] って決めてウイスキー3本買った。
確かに昨夜は飲まなかったが常に飲みたい気持ちに支配されている。
ちょうど焼酎が切れたので休み。徹夜も慣れた。
飲まないのと寝ないの、どちらがいいのやら。
プロテインを飲むとタンパク質取れて、ものにもよるだろうけどビタミンCも豊富に入ってるから酒飲みはシメにプロテイン飲むといいよ。
数年ぶりに3日続けて休肝日とってみた
すげえ良く眠れて寝起きもスッキリ！
でも酒はやめないけどね
>>37
確かにね
酒飲むと筋肉を分解するコルチゾルが出ると言われてる
なので私も飲むときは高蛋白を心掛けてるのだ 翌日微熱が出るまで飲んでしまう
今日は休肝日だが、ダルいなとさっき体温計ったら37度5分ある
つか、飲み過ぎて身体壊して風邪ひいたってことなのか？
寒くて下痢気味だし
最近飲み過ぎのせいか吹き出物までできた
飲まなくても眠れるようになった。良かった。
肝臓が悪いと微熱が出ると言われた事があったような…？
>>40ですが、朝起きたら平熱に戻ってた。
今夜飲んだら翌日はまた微熱なんだろうな…
♀だから基礎体温はかる癖がついてるんだが、飲んだ翌日は計りたくない 女は中出しするタイミングで計るんじゃないかな
前の嫁はやってた
今日は休み
体温なんて30秒で測れるから毎朝なんとなく図ってるわ
毎日飲んでると興奮しやすくなってエロ妄想とかすごくない？
酒は薬物だから精神不安定になると逆らえないでしょ
基礎体温と聞いただけで凸ってしまったりしてｗ
>>43
>>44
単なる体調管理ですわ(ならそもそも酒飲むなよっていう)
土曜しこたま飲んでしまい、また熱が出た
今も37度半ばで怠い。
さすがに怖いので2、3日休みます
やはりアルコールを分解する力が弱いんだろうな… 体調崩す程飲んでしまうのはアル依の可能性有りだな
私は一日おきに日に４合飲酒で
二日酔い無しの美味しい酒を楽しんでる
休肝日、家で映画見るんだけど、飲酒シーンがあると辛い
ご飯ガッツリ食ったら何ともないよ
酒場放浪気見ても何ともない
３連休肝したいのに１日しか休めない
ダメだなぁ 情けない
微熱が続いてたのはインフルエンザだった…
咳とか出なかったからわからなかった
飲み過ぎで免疫力が低下したのもあるのかな
久々に５日休肝し、熱はとっくに下がったが、
まだ本調子じゃないのか肝臓休まった感じがしない
飲み過ぎると抵抗力落ちるからね
小生も飲み過ぎた後はヘルペス出たり
風邪引いたりするからね
帯状疱疹もなった事あるわ
何事も腹八分目を気をつけた方が永く酒を楽しめるのだよ
俺はね、ハシゴが好きなんだ
休みの時は昼から飲みたいが
17時まで我慢して飲んでダラダラと24時迄飲んで寝ると、飲んでも４合程度だね
3日で胃が痛くなった…。飲んでも以前のように眠れないし、
逆に飲まなくても眠れるようになったし、どうしたもんか。
>>57
眠れるといっても短時間で起きるを繰り返しなので結構しんどい おれも飲まない日は
ここ何年も二時間おきに起きるが慣れた
昼間眠くなるので10分の仮眠
いつもは１日おきに休肝日で、２日連続はできないんだけど
風邪で９日間連続休肝日
こんなに長く取ったの久しぶりだ…
一年前風邪引いて胃腸壊して以来かも
親知らず痛くて10日飲まなかったら
飲み方忘れそうになった事ある
依存度が軽いのかな
いい感じで弱っていたので飲みたかったけど、今日から3日休む。
今日から２週間世話になります
飲み過ぎと花粉症で逆流性食道炎やってます。レッツ完治！
昨晩で休肝日３日を達成。
今日をクリアすれば４日。
明後日以降は飲む予定があるから...またカウントが戻るか。
お酒好きだからこそ、定期的にまとまった休肝日を設けたい。
定期的に休肝日入れて体調が良く食欲旺盛で太った。
なので飲酒続けて追い込んでみる。なんでやねん！
今日は休んだから明日は焼肉で飲む
ハラミとロースとナムル、スーパードライとハイボールだな
休肝すると楽しみが増す
みるみる体が軽くなっていくw肝臓よ、今まで無理させてすまんかった
昨日は変に悪酔いして吐いてしまったが結局今日ドライ500を4本飲んだ
酒買おうと思って店寄ったけどピンとこなかったので何も買わずに
休肝日になった
今日は酒買えたけどこの際このまま休肝日にして明日飲む
休肝日１週間目。何故か息が臭い。ノンアルビールがダメなのか？
ノンアル焼酎を探しにいこう
酒全く飲めない奴と同棲したら、つられてこっちも酒を
飲まない日が多くなるそうだがこれって効果あんのかな？
あんまり飲めない嫁が言うには酒飲んで一人で上機嫌になってる人見るとすげぇ冷めるんだって
そういう態度を感じ取って飲まなく（飲みづらく）なるのかも
週一の休肝日昨日終わった
今日は女酒場放浪記見ながら飲むぞー
週3日の休肝日にしたけど、どっちつかずで体が慣れない
飲まなきゃいいんだけどね…
飲み過ぎてみぞおち辺りに鈍痛があるんだがこれやばい？
久々に1週間飲み続けたらダメだわ…
みぞおちの鈍痛じゃないけどモヤモヤして、
吐き気が止まらなくなる事はある。
みぞおちにしろ吐き気にしろ胃をやられてるぽいな(´・ω・`)
特になにもないが昨日と今日休み
みぞおちは膵臓じゃない？
アルコールによる膵炎とか。
しばらく休みましょう。
間隔を空けたら離脱症状が戻ってきた
憂鬱な状態での徹夜はきつい
休肝日だから映画でも観ようかなと配信サイトでソーシャルネットワーク見てみたんだけど、
オープニングから主人公がパブでビール飲むシーン
そのあとも帰宅して瓶ビール飲みだしたので、そこで観るのやめてしまった
他の観よう…
>95
わかる・・・あとテレビつけて、いきなり発泡酒orビールのCM
だったら即効チャンネル変える
数年ぶりに二日連続で休肝日とったら、すっげえ良く眠れた
食欲もすごい
週2で休肝日取ってたがダイエットの為週5にした
案外なんとかなる
掃除しようと休んでみたけど、ゴミは減らずに体重が増えた
今日で目標の1週間。平均で3時間ぐらいしか眠れなかった…。
休肝日だもんで海街diary見てるけど、旨そうな料理、ビール、
梅酒、焼酎が出て来て超辛いです…
昨日飲み過ぎたのに飲みたくなった
半分観たから引き返せない
見終わった。長澤まさみ、うまそうにビール飲みやがって！！(´・ω・`)
ジュースで我慢する(´・ω・`)
憂鬱な徹夜を繰り返すのがつらい…
一時期眠れたのはなんだったのか
死ねばずっと眠れるんだ。せめて自分のために時間を有効に使ってくれ
3日目の夜が来る…、寝むれないし余計な事を考え込んじゃうし、
油断してたら脱水気味だし、飯を食う気力もない。不健康やんｗ
休肝日やめた、須知レスでほかの病気になりそうだから
年末から休肝日無しでやってきて、さすがに鼻赤くなって治らんし今日明日は休肝日にする！吉田類の誘惑に負けない！
>>121
鼻赤は鼻の横を赤くなるくらい指でこすると血行が良くなって治るやで。100回を目安にやってみ 今日はいつもの三分の一も飲んでないけど
でも飲んだわけだけど
これはこれで肝臓も休み気味にはなっていると思うんだけど
どうなんだろう
まぁ良しとするけど
昨日は吉田類見ながら飲みすぎて途中で寝落ちした
今日は休み
俺なんかボディビルやってるから
休肝日なんてコントロール簡単だからね
飲むときは毎日の飲むし絞る時は３ヶ月飲まないしね
喉痛かったから２日休肝してから今日飲んだけど効くわー
飲もうと思ってたが、寝て起きたら冷やしたのか
くだしたのか腹痛くて下痢気味なので休む
普段は飲みに行く日なんだけど、
色々あって全く休み取れなかったから休み
酒さって量減らしたくらいじゃ治らない？赤鼻のおじさんになっちゃったよ
>>130
インフル対策とか花粉症対策でマスクを常用していない？
私はそれで赤鼻になっていました 肝臓がしっかり回復するには３日かかるらしい。
今、２日目だが飲みたくて死にそう・・・
休肝日を週2日作った事で安心しちゃって休肝日じゃない日に馬鹿みたいに飲んでしまう
１日休んだから飲んだけど、なんか胃がムカムカして受け付けなくて
淡麗１缶とチューハイ半分だけで残してしまった
今週は３日休肝した日もあったのに
舌炎が激しくて痛くてしょうがない
美味しく飲むためにも
治るまでやめよう……
原則、週３～４日休肝日にしている。
一応目標は年間１８３日休肝。
今年は４月末まで６４日休肝、５６日飲んだ。
休肝はリズムだ。
>>147
胃腸が弱いんだよ。だからあまり飲みすぎないようにしている。
週５日以上飲むと体調が悪くなるって経験上わかったから、
原則週４日休肝日にしている。まあこういう大型連休中は週３休肝日にしてるけどね。 週2で休肝してるけど飲める日に大量に飲んじゃうから休肝してる意味があるのかわからない
GW中だから普段よりさらに飲んでる
休肝日って全く意味無いんだってね。
一度に飲む量（一度に摂取するアルコール量）が大切なんで、それ越えたら休肝日設けても無駄なんだと。
で、その適量ってのが水割り二杯とか馬鹿馬鹿しい少量w
確かに、節酒アプリを入れてるが、ビール２杯でもう適正飲酒の量をオーバーする
酔っ払って気持ちよくなりたいから飲んでるのに、そんな量でやめるなら飲む意味がないじゃんと思ってしまう
休肝日が意味なくはないと思うよ
たとえおまじないでも、適度な間隔で酒を断つのは意味があると思う
アル中ならそれが無理だから、俺は違うというのを確認する意味でも
たぶん意味無いってのはγ値とかの話じゃない？
依存性の面から見れば休肝日をもって連続飲酒を断ち切ることに意味はあると思う
>>151
俺もそう思うわ。
その程度の量なら寧ろ飲まないよな。
実際に、酒切らせてて缶ビール1本位しかない時は飲まんし。 休肝日を設けるのは自分の意志の強さを示す意味もある。
それが自分の自信につながる。
だから休肝日を設ける。
まあ睡眠の質は飲酒時より断然に良い
朝起きたときに今日も休肝日にしちゃおうかなって一瞬思うくらい
最近暑いのとイライラで毎日飲みたくなる…
酒代わりにコーラ飲んだけど、やっぱビール欲しい
ここしばらく、アレルギーが出てしまってあまり飲んでなかった
久しぶりに飲んだら酒の味が全然ちがう……
ジャックダニエルってこんな味だったっけ……
5月は昨日までで6勝7敗。
（休肝日が6日、飲んだ日が7日）
今月も16勝して勝ち越しを目指す。
勝ち越すと気分が良い。
5月は昨日までで8勝8敗
焼酎は、意識してはいないけど、甲類→芋→麦ってサイクルで飲んでる。
最近は麦がおいしいと感じるようになってきた。
酒を飲まずにいると逆に調子が悪くなるんだが
調べたら2週間ぐらい酒を断てばそれもなくなるらしい
それは無理だ
飲みたいけど休肝にしたいときは炭酸水500ミリでしのぐ
>>166
同じだ
酒の代わりになる飲み物色々探したけど、炭酸水しか無いわ
ノンアルコールビールとかより安いし 今日は休もう
できれば明日も
無糖炭酸もいいけど、ノンアルコールの梅酒も満足度高い
あの梅ソーダは普通のジュースより満足度が何故か高い
俺はセブン＆アイの「ゆずレモンサイダー」で凌ぐけど、やっぱり糖分とか気にしたほうがいいかな？
内蔵を徹底的に検査してもらった
なんともなかったから適度に休肝日を作りつつ飲みまくるつもりだ
不安が消えると気持ちよく飲めるわ
>>169
糖尿病とかじゃなければそこは気にしないでいいと思う
糖類に肝臓は関係ないだろう 今日は焼き鳥買ってきて家でギンギンに飲んだ。
一番搾り500→キリン氷結→焼酎甲類ロック
あまり無理して飲まないでいると反動が怖いから、飲む→飲まない→飲むを繰り返すのがいいかも
1日の摂取量の基準はいくら何でも少なすぎると思うんだが
コーラ飲んで休肝日
ここに来る人って大なり小なりアル中だからなんとか我慢するためのスレだろ？(´・ω・`)
昨日までで13勝12敗。やっと休肝日数がリード。今日も休肝日。
アル中ってのは飲酒について自己抑制が効かなくなって、
通常の社会生活が送れなくなった状態だよ。
飲まないと中途覚醒がはんばない
3～４回は目が覚める
一週間ぶりに飲んだら酒に弱くなっていた。 やはり継続は力だな
５月は１７勝１４敗で乗り切った。
一般に一日の適正アルコール量は２０グラム（ビール中便１本）、限度アルコール量は４０グラム
と言われているらしいな。
最近休肝日の他にも酒を飲む量をぐっと減らしてたらなんだか急に酒に弱くなった気がする
>>187
俺もそうだが、おそらく年齢だと思う
弱くなるというより眠くなる 自分はまだ飲みたい気持ちはあるのに腹が酒を受け付けない感じになってくる
特に氷とか入った冷たい酒飲んでる時
飲む前にウコンサプリ飲んでる。
つまみにオクラ刻んで食ってる。
体調悪いと酒が弱くなったとかカルビが欲しくなくなったとか言うよな
健康な人は酒もカルビもがんがん食うぜ
46歳オヤジ ON OFFしっかり分けて
普段は食事気を付けたり運動したりして自己管理は出来てるつもり
昨日は、いきなりステーキと立ち飲みやハシゴで焼鳥タレと日本酒換算3.5合程度かな
>>191
ウコンは効かない マリアアザミを飲む方がいいよ もともとアル中になるほど飲むわけじゃないし、
休肝日を作る意味がわからなくなってきた
千葉県八街市八街ほ973-13椎名 教泰043-442-1501がたがたいってないで勇気があったら電話しーや
休肝日ついでに3時間ほど運動したら体重1kg以上落ちた
最近運動してなかったし、日々酒飲んでたからむくんでたんだな
一時期は週に3か4行けてたのにまた週2休みに戻ってる
たまに飲むとやたらうまい三ツ矢サイダーにアイスボックスいれて休み
週二で休肝できてるなら十分だろ
医者から酒を止められてるなら話は別だが
医者からは止められてないけど健康診断で多少γ高いかなレベルですわ
ここの人たち結構休肝日作れてる人も多いからな－
連続ドラマをまとめて観てたら、最終回で風呂あがりに瓶ビールをコップについで飲むシーンがあった…。
それまで飲食シーンは沢山あるのに、飲酒シーンはなかった。
つられそうになったが、ファンタ飲んでなんとか我慢した。
週末の解放感で呑みすぎるとすぐ義母に言いつける嫁
心配してくれてるのは分かるけど小学生か
休みにしてるんだけど、昨日おもったより深酒になってたのか抜けた感じがしない(´・ω・`)
昨日休むつもりが深夜になって飲んでしまった。
１日に飲む量は減ったが、最近連日飲んじゃう(´・ω・`)
ワイン開けるといつも1本飲んじゃう
半分にしとけば良かったと後悔
翌日は休肝日にしようと朝には思うが夜になるとちょっと飲もうかなという気分になってくる
昨日は本来休肝日だったがうなぎを食べたので飲んじゃった
いつもうるさい嫁さんもうなぎをおごるからかスルーしてくれた
んで今日はお休みだ
今年になってか毎日飲んで半年今月から週１か2回は禁酒するようにしてる
>>192
焼肉屋で以前より食えなくなって１年。年のせいかと思ったら
胃がんだった。 食が細くなったり、体重が減ったら検査を
受けた方がいい。 カルビよりも、こってりしたラーメンが最後までおいしく食べれなくなってきたわ
ホカ弁なら２つ食えるけど、嫁の料理だと少食の場合は？
休肝日は甘いもの欲しくなる
元々そんな好きじゃなかったのに
コンビニスイーツ食べたい
室温28度と微妙にエアコンつけなくてもいいよな温度だけど
暑く感じて喉が渇く
ビール飲みたいけど休み
休肝日は自分がアル中でないことを証明するために必要だな
休肝日は朝からなんとか飲む理由考えてるし休肝日乗り越えたらこれで明日から飲める！とガッツポーズだしで
やっぱアル中かも
空けれるならアル依じゃないと思うな
飲んじゃダメな日や飲まないって決めたのに飲むのがアル依
仕事も忙しかったし疲れたけど珍しく酒飲みたくならない
涼しいからかな？
休肝日久しぶりに2連続
倦怠感がって残る…
オルニチンやヘパリーゼって効くの？
酒を飲んだからといって何があるわけでもないが
飲まないと落ちつかなくなっている
社畜を定時で帰してやるようなもんじゃないか休肝日って
昨日飲み過ぎたので今日は休肝日
コーラがうまい
餃子にコーラも合うね
昨日今日飲むのガマンしたぞ
暑くて暑くてつい毎日のように飲んでもうてたからついでに明日も休肝日にしとくか
酒やめた
二週間
よく眠れるわ
頭がぼんやりしないし
疲れも取れる
眠ると楽になるって言う感覚はこんなものだったかと感動
深い睡眠のあとの覚醒の気持ちよさを失くすかと思うと飲めない
酒の味は好きだが酔っ払うのはあまり好きじゃない
このままやめるかなー
全く飲まないより少しは酒飲んだ方が逆に調子いいけどな
人によるのかね
しばらく禁酒して酒が強いなんて何の得もないってのがわかったわ
昨日は嫁の実家に泊まりに行ってたらふく呑んでしまった
最後は冷えてない常温の瓶ビールまで持ち出す始末
>>243
帰省すると酒や飯が大量用意されていて飲酒は不可避 酒飲み過ぎて左肩から肘にかけて凄く痛いんだがまずいかな？
>>246
もう禁酒して5日目なんだがまだ痛いんだけど ムシャクシャして飲みたいけど胃がもたれてる
飲んだって現実逃避だしな
なんもしたくない…
>>116
心だけの地獄に墜ちて何万年も苦しむよ。悪夢がずぅっと冷めないかんじ。
避けるには仏になるしかない。by. ブッダ釈迦牟尼 >>173
>山型飲酒
山型飲酒は飲まない時って飲まないんじゃなくて
酒飲みすぎて体調崩して飲めなくなるんだよ。
で体調戻ったらまたガッツリ飲んでしまうという繰り返しで
アル依の末期症状。 何カ月も前の書き込みにわざわざレスするあたり、末期のアル中とお見受けした
お盆に兄弟が遊びに来て一緒に飲み過ぎてしまった
昨日休肝して今日も休もうかどうしようか
目の前に酒があると飲んでしまいそうになる
>>251
吾妻ひでおの失踪日記にも書いてあったような気がする 山形って完全に俺だな(´・ω・`)
今日休みだけど、普段飲む量が増えていく一方
呑みすぎて呑めなくなるまで連続飲酒して酒が受け付ける体に戻るまで断酒状態ってこと？
２週間程休みで飲みまくってしまった。昨日は完全に不味かった。今日は飲まないで明日美味しく飲むぞ！
しつこい鼻風邪がなかなか治らんせいでもう5日ぐらい休肝日だがそろそろ限界だわ
酒飲みたい
少し前に胃カメラ、エコーと血液検査してきた。
軽い逆流性食道炎、肝臓の数値が平均より高かっただけで胆石とかはなかった。
取りあえずはひと安心したけど毎日飲みたくなっちゃう。
医者に飲酒量聞かれると後ろめたくて少な目に答えてしまうは自分だけ？(´・ω・`)
昨日今日と2日連続休みのつもりだったけど、今日出かけたら飲んじゃった(´・ω・`)
>>264
薬局で働いてるけど、習慣飲酒者は大体少なめに答えてると思ってるｗ
タマにしか飲まないって行ってる人は半々くらいの疑いｗ 飲酒量なんて血液検査の結果見れば想像できるでしょ、プロなんだから
母親は別に酒飲みってわけでなく、ほろよい350の缶チューハイ1缶程度しか飲まないのに
血液検査したら肝臓の数値高かった。
イライラして連日飲んだせいか怠い。
翌日残るのが嫌。
前日自宅で深酒。翌日二日酔いで１日寝てた。
１日を無駄にしてしまい自己嫌悪が半端ない…。
頭もスッキリしないし気分が鬱っぽい。
なんか飲み過ぎたり、アルコール量が多い日が続いて内蔵疲労が溜まったりすると憂鬱になる事あるよね。
あれが肝鬱って言うのかな？
アルコール抜けたり、疲労回復するとすぐ治る完全に一時的なやつ。
セロトニン不足ですか！ちゃんとした理由があったんですね。
肝鬱とかなんとなく漠然としててしっくりこなかったんですが、お陰ですっきりしました。
ありがとうございます。
昨夜も休肝日する予定で、早めに寝たら深夜に起きちゃって
ちょっと飲んでしまったでござるよ。
飲んでなかったら三日連続休肝日だったのに。
そんな多くは飲まなかったが、ここ一週間飲み過ぎたせいか
内臓にきてだるい。
一年くらいほぼ毎日飲酒してたが服用の為昨日から休肝
飲みたい衝動があったけど今日は少し物足りない程度
煙草を止めたときのように溜め息がよく出る
昨日の晩飲み行って昼は平気だったのに夜になってから下痢気味
セロトニンなんか(´・ω・`)
休肝日で久しぶりにコーラ飲んだ
結構カフェインと糖分の刺激っていい感じだな
季節の変わり目で下着だけで寝てたら気管支炎症越して薬飲み始めたので、治るまで酒飲めない
コーラゼロカロリーのは久しく飲んだことないや(´・ω・`)
今日は美味しくお酒飲んでるｗ
2週間ぶりに強い酒を一滴舐めたら心臓がバクバクしてる
こんなのを毎日飲んでたのか…
明日健康診断
今日酒を休んだだけだが正直そんな変わらんよな
少なくとも2か月前には節制しないとな。
開き直って、飲みまくりなさい。
俺は健康診断前日こそ酒飲むよ
ありのままの自分を検査してほしいから
んで、おおむね問題なしということを確認して、また一年飲みまくる
田辺のウルソ
Lシステイン
NOWのオルニチン
これを毎日飲んでれば休刊日なんてイラン！
休肝日2日目余裕と思ってたが、兄がリビングでビールを思い切りプハーッと飲んでて辛い
今日は晩飯をおにぎりだけにして
明日は鮨屋で豪遊するんだー
1日2日くらい飲まなくても、健康診断には影響しないよ。
少なくとも2か月前くらいから節酒しないと。
再就職したとこの健康診断でひっかかるのはさすがにやばいと思って
本当は１ヶ月くらい前から断酒したかったのだが、
断酒は明日からでいいだろーでだらだらと結局は５日しか断酒できなかったけど
肝機能はｾｰﾌやったで
酒がうまくてうまくて仕方ない
腹の調子がいい時になるべくおいしく酒を飲みたいから今週は休肝日を作れそうにない
健康診断の結果が出た
昨年まで要観察な数値が出てたとこが何故かほとんど通常値に改善されてたが
この1年飲酒も食生活も運動も全然変えてないしかえって不安になるわ
酒を飲んでる量よりも、ストレスとかの方が病気とは関連がありそうな気がする
休肝日2日目。
昨日のいらいらが嘘のようにすっきりしている。
今日も休みをとろう。
>>301
俺も健康診断の結果出たけどどう見てもアルコール性肝炎とか脂肪肝とかの数値だわ
休肝日週2だったけど、飲む人飲まない日逆転させないとこの先まったく飲めなくなりそう >>306
それが怖いからな
ので水曜と祝日か水曜と日曜のどちらかを飲酒日にしようかと思ってる
家飲みのペースが早いから量も多くなってる状態だしな
完全禁酒は多分無理だしなぁ 検索しました。まずは2日からにします。月～木はしんどいですね。
全体量はかなり少ない方です。チビチビタイプ。
今日はいろいろあって気持ちが落ち込んだがおかげで休肝日余裕でした
やけ酒する気分にもならん
酒飲み始めてから初めて一週間連続で休肝日とった
最初の目標は到達できたのであとは月曜か水曜に飲み始めようと思う
週2で飲むくらいのペースで
断酒するときは最初の1週間をいかにして耐えるかということも今回でわかった
飲酒欲求これくらいで落ち着いてくる
水曜まで自宅で稟議書作成入稿。
休日環境同然なので我慢できね・・・
ダメだなあｗ
休肝日10日間なんとか取ってから水曜に一度飲んでまた休んでる
予定通り月曜と水曜の週2でいけそうだな
12月1日から5日まで飲まなかったが6日から今日まで飲んだ。
明日も寿司を食べに行くので、ビールを飲むと思う。
5日間飲まなかっただけで身体の変化に気がついた。なんて言うか…目の前がパッと明るくなった…どう表現していいのか…朝、目覚めたときも体調が良い。肝臓の数値は良いのだが。顔色も良くなるし、顔の表情も明るくなる。
アルコールて身体にわるいのね。
酒は身体に悪い飲み物と思って、これからは出来るだけ飲まないようにするよ。
禁酒しただけでセロトニンがメチャ分泌してるのが良くわかったよ(汗)
>>317
逆だわ
酒を飲めない人生なんぞどんより暗い
今日は酒が飲めると思うと人生楽しい
酒を飲めない体にならないように、仕方なく休肝日を作ったり飲む量を程々にして健康に気を使う >>319
あなた毎日飲んでるでしょ？
1週間くらい禁酒したら体調の良さにびっくりするよ？？
ていうかアルコール鬱がひどかったよ
アルコール摂取しなかったら、セロトニンが分泌するのかな？？
目の前がパッと明るくなったし、毎日が気分良かったよ！！ 1週間どころか1日飲まないだけでも朝が全然違う
睡眠の質がいいんだろうな
俺は飲んでも飲まなくてもあんまり変わらないんだよな
10日休んでも睡眠時間短くて昼眠かったし
だから休肝日取る目的は>>319と同じだわ >>321
同感！
逆に久し振りに飲んだ時は、朝、目覚めたとき寝た気がしない！！ 俺も>>319や>>322と同じタイプだな
週に６日飲むけど、大体アルコール1.2単位程度だから休肝日翌朝でも普段と変わらない
>>317は一度に飲む量が多かったりするんじゃない？ >>324
飲む量はビール500１本、ハイボール2杯程度
今日も目覚めたら寝た感じがしなかった。
と言うか5日間飲まなかって、ビール飲んだだけで変な酔い方したよ。いつもの酔い方と違うのが分かった。普段飲んでたらアルコールの耐性ができてるけど、5日くらい飲まなかったらアルコールに対する耐性がなくなるんだろうな。
結局はアルコールを飲めばアセドが出るから身体が異常を起こす。
つまり結論的に言うとアルコールは毒であって、百薬のなんとか？ていうけど、ありゃ嘘だな！ でも365日間飲んでたけど、禁酒しても禁断症状は出なかった。
よく眠れたよ。
あー酒やめたい！
>>325
耐性ってのはなんかわかる気がする
いつも350を4本飲んでて平気だけど2日の休肝日明けは3本のむともう酔っていらなくなる 脳のアルコール耐性も落ちるだろうし、
アルコール代謝酵素も減ってそうだな
2日じゃどうかわからないけどｗ
アルコールの耐性てスゴいと思う。
て言うか習慣てスゴいな！
マラソンしてる人が休むと体調悪くなり、久し振りに走ると身体がついていかないと言うことと同じなのかな？
アルコールて少量だったら身体に良いと言うのはウソっぱちだな(^ω^)
その人がアルコールに強いか弱いかってのと、普段どのくらい飲んでるのか次第だろ
>>330
脳の耐性はそうだと思うけど
代謝に関しては遺伝もあるから一概にそうとはいえないと思う 論点がずれてきてる
今日からまた禁酒だ！
4日間、禁酒する
そうしてたら、もう家飲みもしなくなるだろう
昨晩の寿司を食べながらのビールはうまかったな～
アルコールは身体にわるい飲物だと言うことを身体で知るには、禁酒して飲む、禁酒して飲むを繰り返すしかない！
普段毎日、定量でも飲んでたらアルコールに耐性が出来てるので完全に麻痺している！
アルコールを抜き、忘れた頃にまたアルコールを入れる。それで身体の変化を見る。そうするとアルコールが毒であることに気付いてくる。
そうしながら家飲みをもうやめる！！
外に出たときくらいは、美味しいものわ食べながら酒を楽しむ。これがベストだな(^ω^)
ウイスキー200mlくらい飲むと高確率で翌日お腹痛くなってしばらくすると下痢になってしまって
その日はウイスキーの瓶見るのも嫌になる
今日はそんな日で呑まずにそば茹でて食べた
>>334
そして3日後くらいにまた飲むんですね(´・ω・`)
俺も今日休んで明日5日ぶりに飲む ５日間も偉いな
スッキリ目覚めたい
家族がビールうまそうに飲んでるが辛い
テレビとかでもビール飲んでるシーン映ると辛い
昨日から禁酒だ！
何日我慢できるかやってみよう！
今日は、気分がよい！
いくら虐めても、好待遇を捨て辞めないし、バワハラで上司を訴えることもないと足下を見られている。
しかし、時代は変わった。
SNSの時代だぞ。
先輩諸氏。あなたは大丈夫なのか？
以前会社の社員旅行で海外に行った時、上司が性器を出したりして「お前もやれ」と言われたことがあった。
当然断ったけど。
また別の飲み会では社長と営業部長が全裸になって個室の戸を破壊。
危うく他の客に汚いものを見せてしまうところだった…
こういうノリが中学生のとこはいくらでもあるし、仕事の話で指導されても
「でもあの時あんな事やらかすような人だからな…」とあまり聞く気になれない。
今のとこはそんなのは全く無いし、給料も上がったので満足。
仕事とまったく無関係な事象はすべてパワハラ。ただのイジメ。
「自分がされて嫌なことは他人にはしない」という正常な意思を持つ人が出世すれば良いのだが、
実際は逆。自分が金と権力を握るようになると、若手に理不尽なことを強要するようになる。
悔しいんだろうね。自分が受けた恨みを晴らしたいんだろう。でも、
上司が抱く個人的な恨みは若手には一切関係のないこと。パワハラはもう許されない。
>>338
炭酸のジュース、炭酸水、大量の水、ノンアルコールビール
ノンアルビールは最近久しぶりに飲んだけど
出始めの糞不味いのから随分飲めるものになってた そういや確かに出始めの頃って、高いだけ高いただの糞マズ炭酸飲料だったなｗ
>>342
ほんとに初期の頃のイメージしかなかったから最近の割りと飲めてびっくりしたよｗ 初期と言うとTaKaRaのバービカンか
親父が肝臓悪くしてドクターストップ掛かってたから仕方なしに飲んでたな
今はもう無いみたいだから飲んだ事ないが不味かったんだろうな
いくらノンアルコールでも休肝日は酒っぽい味からも離れたいなぁ
というわけで麦茶飲んでる
>>347
耐えたので今美味しく飲んでる(´・ω・`) １日おきでしか休めなかったが、今日は二日連続で休めそうな気がする…多分(´・ω・`)
最近は飲酒欲求かなりコントロールできるようになってきた
けど、休肝日いきなり増やしたので仕事が忙しかった日にどうやってリラックスすればいいかわからない(´･ω･`)
飲む予定ではなかったけど、軽く飲む
クリスマスと正月のために結構休肝したぞ
よし飲みまくる
インフルエンザにかかってしまい、二日間休肝した
二日連続なんて、成人してから初めてだ
ヘトヘトの夜勤明けに飲んだらくっそまずい、やっぱり疲れてるときは香り楽しむ酒も我慢して休肝日にしないと勿体無いな
白州12や山崎リミテッド2017も香りが良く分からなかった
2日連続の休肝に成功！
今日も寝起きがいい(^^)
これで年末年始気兼ねなく飲める(^^)
俺は明日と明後日を休肝日にしようかと思ってる
あえての反対作戦
嫁の実家に泊まりに行って一人でビール3Lは飲んじまった
まあ毎年の事だけど
昨日飲んで今日休み
>>363
他所様の家泊とか早々に飲んで寝ちまうのが一番楽そう 年末から今日まで飲みっぱなしだわ
そろそろ休肝日にしないとな
毎日怠い…肝臓が圧迫感
頭痛くなるまで飲んで１日置きにしか休肝日できない自分が嫌になる
オルニチンのサプリメント飲んで一ヶ月だけど変化ない
正月前後で飲みのペースが乱れて元の休肝日に戻すのが微妙に辛い
板わさ食べまくりのハイボール飲みまくりで塩分摂取しすぎたかも
一人でチューブわさび一本空になるくらい食べた
火曜血液検査かも
昨日も休肝日だったが火曜まで休肝できるか自信ない。
前回も基準値こえてたし憂鬱。
>>372大丈夫。俺は金曜日血液検査だけど前日までストロングレモン500を4本飲むつもり >>373
そうやって誘惑やめてくれーー！(´・ω・`) >>372
血液検査前こそ普段通り飲まないとダメだろ 落ち込んでて今日は全く飲む気になれなかった、
沈んてるときって帰宅すると全般的にやる気なくなる
２日休肝日のつもりが、昨夜は腹こわして下痢で苦しんだので３日連続で休めた
怠さがなくてすっきり
寒さのあまり５日連続休肝日できた
こんなの半年ぶりかも
ほうじ茶うまい
昨日今日と休み
正月以降なかなか前のペースに休肝日戻せてない
先週日曜～水曜まで飲まなかった。木曜は出張先での新年会なので飲んだ。五軒はしご酒したが軽い二日酔いかな？って程度。
家に帰ってから金曜～今日まで飲んでない。気負って止めようなんてしてないので凄く楽な気分だよ。
今日は吉田類の誘惑に耐えて休肝日予定
休肝日のサイクルがまだ戻せない
>>382
俺もだわ…
未だ年末年始の流れから抜け出せない。 普通に飲んでるなら世間で大酒
節酒してるつもりなら世間では普通
禁酒してるつもりなら世間の節酒
>>383
あれは実況で酔っぱらいの書き込み見ながらやるのが楽しくて(´・ω・`)
>>384
今週辺りから仕事も落ち着くはずだから戻せるといいなー
今週前半の雪のしわ寄せで無駄に忙しくならなければ・・・ ずっと雪降りなので日本酒を平日1日だけ少し、だけど金～日と浴びるように飲んでて少し不安だったけど、
日本酒消費量日本一のお国柄なのか周りの人達の飲みっぷりを聞くとあまりに無茶苦茶すぎて･･･、これで安心して飲めます
今年月曜と水曜だけ飲んで他休もうと思ったけど無理だわ
月・水・土だけ飲んで他休む
飲み過ぎてはない、二日酔いじゃないのに目覚めたら憂鬱…
今朝高熱が出て病院行ったらA型インフル言われたのにもう熱下がった・・・
流石に飲むのはやめるけど
お大事に
いつも１日おきだけど、イライラするから今日も飲みたい…
久しぶりに飲まなかった、明日は昼からスパいくから酒飲まないほうがいいし２日続けてできそう
寒いのか昨夜豚骨ラーメン食べたせいかお腹が少し痛い
でも飲みたい
昨日は休肝日達成。今日も休肝日目指す！
明日は取引があるので、帰宅したら気が緩んで飲んでしまう気がする
一昨日結構飲んだら心臓の辺り痛くなったからなんか怖くなって昨日飲まなかった
位置的に膵炎ではないと思うけれど、
親戚のおじさんが大酒飲みで膵臓全部溶けてしまって数年後になくなってるからそれ思い出してちょっと怖くなった
みぞおちの辺りが少しでも痛むと怖くなるが
それでも飲んでしまう
病院で節酒したり、休肝日を作るように言われたのもあり、久しぶりの休肝日。
睡眠時間は少なくても眠気は少ない。
自分でも休肝日作った方が体のためには良いと分かってるのについつい惰性で飲んでしまうんだよなあ。
中学生でもできる確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
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M60W6
2日目。
明日は飲み会だけど、飲むか迷ってる。
飲み放題だからロクなお酒無いだろうしな～
月・火と休肝日。
水曜は飲んで、木曜は休んだ。
金曜日の今日はダラダラと大量に飲んでしまっまた…
飲み会クリア
二次会は他の皆もソフトドリンクに切り替えてた。
ちょっと前の自分なら、そんな状況でもベロベロになりながら一人だけひたすら飲んでた。
今日は飲んだ。
日本酒二合くらいで無くなったけど、追加を我慢して買いに行かずにコーヒーで終了した。
明日からまた休肝日にする！
明日から一週間が始まる…
月曜と火曜日は休肝日にして、水曜のビールを楽しみにしよう。
飲みすぎてなんか腹がおかしくなった…
だいぶ良くなったけど一週間ぐらい休もうかな
昨夜はノンアルビールやカクテル飲みすぎて気持ち悪くなった。
人工甘味料とはどうも相性良くない。
また風邪引いた
この冬インフルもかかったし傷病休暇なんてもんないから有給がゴリゴリ減っていく・・・
酒も当然飲めないし辛い
>>407今まで気づいてなかったけど、二次会でもガンガン飲むのって一人二人なんじゃないかな。
ビールは頼むけど一口二口飲むくらい、みたいな。
ちなみに一人は酔い潰れてたけど、他の人達は酒じゃなくても関係ないみたいだった。 寝汗が酷いのは酒のせいだろうか
昨日もヒートテックやパジャマが寝汗でぐっしょり
着ていた服全とっかえ
シーツまで濡れた
週3休みになれてきた気がしないこともない
>>412
ヒートテック汗吸わないから余計にじゃない？ >>413
上半身はヒートテックだけど、下半身はそうじゃない
ネル素材や綿のパジャマのズボンがぐしょぐしょに
洗濯物を脱水機にかけた状態に近い
シーツも寝汗で濡らして夜中にドライヤーで乾かしたこともある
厚着だからかなと服を一枚少な目にしたりして寝ると、腹を冷して下痢ぴー 酒飲むか飲まないでご飯たくさん食べるかの二極化で健康的な食生活が送れていません
>>415
自分も酒飲まない日はジュース沢山飲んじゃう >>416
休肝日になれないときはジュースと白湯がぶ飲みした
最近は慣れたけど >>417
酒と違ってトイレが近くなってかなわんな 今日は家に一人だから、久しぶりに飲まずに済みそう。
夕飯食べて、さらに食後の甘味におはぎを食べたら飲酒欲求が無くなった！
３日連続休肝日できた
自分も食後は甘いもので乗りきった
>>421
おめでとう！
3日目過ぎた辺りから楽になってくるよね。
2日目クリア。 二ヶ月くらい飲酒止められなくてなんとなくやばいなと思ってたまに無理して飲まない日設けてたんだけれど
興味の一番の対象がウイスキーから別に移ったらいつのまにか週の半分は飲まなくなってた
これで安心してたまに深酒できる
>>419
これ全然だめだった・・・
昨日は休んだ なんか疲れたから休む
でも花粉症の薬飲んでるから完全に肝臓休んでるわけじゃないんだろうな…
花粉症の薬ってアレグラ系なら飲んでても献血できるくらい問題ないものだし
臓器負担は低そうな気がする
昨日休んだけど喉かわいて水1Lくらい酒の代わりに飲んだ
アレルギーの薬なんてたかだか数十からアレグラなら120mg
アルコールだったら数十グラムだしな
量だけで決まるもんじゃないかもしれないけど、それいったらタンパク質の分解にも肝臓関与してるしね
旅行先で2日間ぐらい酒を飲みまくってたらその後も火が着いたように1週間毎日飲んでしまった
週に2日は休肝日と決めてたのに
>>434
一度はめ外すと戻すのに苦労するよね
昨日休んだけど、今日どうするか 10日でウイスキー700ml空けるぐらいでも休肝日って必要なんですかね？
>>436
肝機能を休ませるって意味もあるけど
脳みそからアルコールを完全に脱いた時間を作るという意味でも有益
目的をどこにするかでしょうね そうなのか、あまり酔った自覚がない量だから、
休肝日なんか要らないだろって思っちゃうんだよな
まあなんとなく体にいいことした気分になるって程度かと
晩酌しないと睡眠が深くなって寝起きが悪くなることが判明
実際休肝日を作るのってどれくらい病気のリスク減ってるんだろうなあ
研究結果とか出てないのかな
昨夜で休肝3日目だった
朝起きた時のダルさがないな
風邪ひいたのキッカケで休肝したけど
普段から肝臓休める事にしよう
今日休肝日
だけど赤羽のカクヤス以外で初めてハイリキプレーン見かけたので買うだけ買った
休肝日にしようと思ったのに飲んでしもうた、しかも昼から
俺はもうダメだ、ダメ人間だ
意志の強さを試されるよな
俺の親父はヘビースモーカーだったがある時にピタッとやめたと聞いてふーん程度だったが
酒飲みになった今いろいろ誘惑を振り切ったんだろうなと尊敬する
休肝日にしようと思ったが母ちゃんが土産にワインに合いそうな惣菜買ってきた…うう
ワインに合うお惣菜なら、パンを美味しく食べられるよ！
酒抜くと睡眠が深くなって日中クラクラする
適度な飲酒のほうが調子いい
あと4hourで休肝日終了！！平日呑みを止めてジムトレに置き換えたら楽に習慣つくれた！！人生がまた楽しくなってきたよ
平日休みを人体展行ったり髪切ったりで満喫
上野で酒飲まないとか初めてだった(´・ω・`)
>>457
いつも飲むシチュエーションで飲まないのは凄い！ 野球やってると見ながら飲んでしまう
今週はゴールデンウィークだから毎日試合があって休肝日は作れそうにない
今週の目標は連休だけど休肝日のペースを崩さないこと
というわけで今日は休み
多分失敗するけど・・・
昨日、ストロング500×2を空きっ腹で飲んだら今日、二日酔いで潰れちゃったから今日は休肝日
昨日飲み会では一滴も飲まなかったのに、帰りに買って家で飲んでしまった。
今日は飲まない。
GWに休肝日って無理だな
時間を持て余すからつい飲んでしまう
明日は日本酒のイベントがあるから飲むけど、昨日に引き続き今日も飲まない。
煮出した麦茶うめー。
いつも１日おきだけど２日連続で休肝日できた
ひたすら寝た
連休明けの仕事の忙しさとストレスで休肝日が今週取れなかった
今日明日休む
映画見てたら飲酒シーンが多くて夜中に軽く飲んでしまった。
ダルい。
日曜日から飲んでない。
明日と明後日は人と飲む予定だけど、その後はまた休む！
今週は休肝日1日だった
週２ペースで行きたいが自分に甘いのはなかなか変えられない
今日は休肝日
トマトジュースにタバスコ入れると割といい感じ
来月血液検査だ
去年よりは数値下げたい…
暑いし誕生日あるし一週間も休肝できん…うわわわわわ
>>481
ありがとう
暑かったり祝い事で３日連続飲んでしまった
肝臓が怠い…
自分の誕生日はやっぱ呑んじゃうかもしれん
誕生日から検査日まで5日ある…
5日休めば数値落ちるかな
去年は急だったので前日休んだくらいだった 休肝日の乗り越え方って人それぞれで面白い
俺は会社帰りにコンビニでアイスとパンとコーヒーでわりと楽勝
昨日休んだ
不眠症気味だから夜にカフェイン取るのが怖いｗ
本日休肝日。今年2回目かな？
禁断症状が出ない事を祈る。
休めたのかな？
俺が休肝日取ると水分大量にとって体重が一時的に1-2kg増える
休肝日を週二日、月曜火曜って決めてるけど
離脱症状っぽいのが出るのは初日、月曜の方が多い
今週の月曜は、呼鈴を連射されながら玄関のノブをガチャガチャされた
月～火被災断水＼(^o^)／トイレに出来る限り行かないこと最優先で余裕の休肝
今日休肝日の予定だったが、みんなでサッカー見る事になってしまいどうしようもなく飲んでしまった
明日は休む！
>>492
ここに来る人は大なり小なりある中だとは思うけどトイレには勝てんなｗ
早めに上下水道復旧するといいな 【酒好きに朗報】宇宙はラム酒で満ちていたことが判明！ 10億年間毎日飲んでOK「超巨大アルコール雲」とは？
http://tocana.jp/2018/06/post_17316_entry.html
地球から1万光年離れた宇宙の彼方にラム酒の香りとラズベリーの味がする「超巨大アルコール雲」が存在することをご存知だろうか？
海外サイト「Mental Floss」（2013年6月20日付）によると、1995年にわし座付近で発見された太陽系の直径の1000倍もある巨大な宇宙雲に400×10^24パイント（400パイントは約227リットル）のビールに相当するエチルアルコールが含まれていることが明らかになった。
これは地球上全ての人間が毎日17万リットル飲んでも10億年かかるほどの莫大な量のアルコールだという。 来週採血、3～4日しか休肝日とれないが去年より数値下がってくれるだろうか…
健診でひっかかったってどうせ再診か医師と話するだけだし本当に臓器やばいならこの際発覚したほうがいいんだし
その場しのぎで検査パスしよとするのって本末転倒なんじゃ
昼間二郎食ったから夜アルコール入れると更に太る予感がするので休む
軽い熱中症なのか眩暈吐き気で今日は会社やすんで必然的に休肝日
つか食欲がない
今日、仕事中に座りながら右後ろ方面に振り向いたら肝臓あたりに違和感が。
休肝にチャレンジ！
2日開けて今日は飲んでる。
明日休んで明後日飲んで、また盆まで休む予定。
前は飲まないと損みたいな感覚だったけど、今は別に無理に飲みたくない。
休肝日＋脱塩でむくみ取り
こんな暑い日は家から一歩も出ないでエアコンかけっぱでした
アイスコーヒーとかクエン酸水とか
血液検査、去年よりかなり数値下がってた。まずは一安心
肝臓に疲れ貯まると酒がまずく感じるからそのたびに何日か抜くんだが最近連日旨くて困る
酒のつまみは殆ど豆腐のポン酢がけと茶豆のせいか献血で血液めっちゃさらさら出キレイって感心された。豆が効いてるのか酢が効いてるのか
ガンになる、
とわかっていて、
なぜ
酒を飲むのか？
アホとしか思えん。
そりゃタバコ吸うバカどもにも言えることだわな、タバコの方が発ガン率はよっぽど高い
>>518
朝まで飲んでしまったので3～4日です。
去年は1～2日だったと思います。
γ-GTが79で基準値より上だったのですが去年より下がった。
AST、ALTも去年は高かったのですが今回は基準値内でした。
エコー検査も異常なし。
本当は１週間休肝を目標にしてたんだけど、誕生日があり欲望に耐えられず… 馴染みの居酒屋も盆休みだし土曜日まで休肝日チャンレジ
休肝日3日めだけど最近酒量も増えてたからかなり飲みたい
ただしばらく酒やめれば飲酒欲求かなり減るのは経験済みだからなんとか我慢する
昨日ひどい下痢で後半腸液が水のように出るくらいの有様になって
今日は腸が動きまくりでお腹痛くて胃腸に優しいものしか心も体も受け付けない
旅行先の宿でぼったくり価格のビール見て2杯で抑えるあたり
まだアル中じゃないんだと安心した
民宿に泊まって冷蔵庫に瓶ビール入ってたときの誘惑度はかなりのもの
旅行で浮かれて飲みすぎて次の日
漏らす 俺はなぜ学習しないのか
医者もあきれてる 健常者はこんなヘドロみたいな下痢毎日１０回とか信じられんだろうな
夏バテ酷いけどビールなら飲めるからビールでカロリーとってる
酔っ払いは、
シンナーでラリってる
精神異常者と同じだ。
南無阿弥陀仏。
御愁傷様。
昨日は朝三時から25時くらいまで出かけてて今日は疲れ残ってて何もやる気でなくで一滴も飲んでない
酒飲まなくても全然平気って思ったけど夕方になったらやっぱりめっちゃきつい
満腹になると飲まずに寝れるよね
毎週日曜日はそれで休肝日にしてる
>>549普通に食べれば太らないだろ。
どんな食い方してんだよ。 久々に休肝日だった
ご飯食べたら眠くなってぐっすり眠れた
兄が毎日ビール飲む時にごくごくプッハーッと音たてて飲むからそれ聞くと超辛い
>>554
食事のバランスが悪いんじゃないの？
栄養バランスがいいと結構満足できるし、後からも飢餓感や甘いものへの渇望が出ない気がする。 毎日BBQやってビールたらふく飲んでるなら問題かもしれんがたまになら平気でしょ
今日休肝日にしたいが送別会だから無理そう。
悔しい
吉澤ひとみの半分の量くらいしか飲んでないのに一日中ダルかった
今日は休む
よっしー酒強いな…
健康診断の結果がやたら良好だった
酒も昨年から全然減らしてないけど人手不足で肉体労働やること多くて体動かしたからかな
何気に体重－６キロウエスト-２cmがうれしい
昨日休んだ
俺ももうすぐ健康診断だ
去年より酒は減らしたけどちょいふとったけどな
飲み過ぎが続いて、昨日は休肝した。
若い頃は一日休肝したらスッキリしたけど、
年取ったせいか、一日ではスッキリしない。
今日も休肝にした。
寒さのせいか久々に戻してしまった
しばらくは休もうかな
今日は休み
はいいんだけど、健康診断前の3日間禁酒しろとかいう無慈悲な指示が来た
来週飲めんやん
休肝日3日目
酒飲みたい
明日も休んで健康診断やって木曜飲む
自分も飲みすぎたのか分からないが下痢になったから2日連続で休肝
物凄い量を飲んだのに翌日二日酔いになる時とならない時がある
最近また休肝日減ってきた
年末にかけて仕事忙しくなるとついなー
週2で休肝日してるがここ数年ストロングばかりだったのを5%のに戻した
体にいいとは思わんけど
ビール350ミリを1~2本の後に焼酎お湯割り2~3杯って飲み過ぎだと思う？
摂取アプリだと飲み過ぎだと言われるがとてもそうとは思えん
この程度でも休肝日って必要かな
>>578
今の医療の適正アルコール量てほんとに少ないからな
ただそれにしたって根拠があってのことだけどだからといって万人に当てはまるわけでもない
自己責任の世界ですわ >>578
「この程度でも休肝日って必要かな 」 って人に聞くのは迷いがあるからでは？
ならば１～３日、休肝日を設けたら？
自分の場合、１年ちょっと平日禁酒を続けていたら10日～２週間に一度くらいしか
飲まなくなったし、たとえば500mlのハートランドビール+駅前のバルでグラスワインを
1、2杯……そんな日でも最低５日は休肝日を置くようになった
楽しい飲み会だとか、雰囲気ごと酔える素晴らしいシチュエーションだとか
あるいは良酒に巡り会う機会なんて結局、月に１度あるか否かなんだよね・・・・
先月21日(日)は、５年ぶりに高校時代の幼馴染みと会食した
昼前にあってキリンシティでビールをしこたま飲んでからトラットリアへ流れ
国産のロゼと伊・産の赤を飲み、そのあと美術館のある公園のカフェでジンのロック
モスなバーガー屋でソフトドリンクを飲み終えたコップにこっそりノイリープラットを入れ
そのあとのカラオケ店でジンとウォッカを適当にやった
最後にうちの近所のバス停の前にあるサイゼリヤで、別れの時を待ちながらプレミアムな白と
グラッパでのんびりと懐かしい話に花を咲かせた。９～10時間くらい飲んでたけど心から楽しかった
それからまったく飲んでいない
あの経験を上回る楽しい酒の思い出は今年はもうないかも知れない ホットレモンがうまい
今週末職場の忘年会だからちょっと休肝日が減るなぁ
半年くらい酒飲まないで、友だちと久々に会って滅茶苦茶飲んで、それから
1ヶ月チョイ酒飲まなくて昨日サイゼリヤで一人でボトルワイン1本飲んだ
こういう場合って1週間くらい休肝日もうけたらまた酒飲んでオーケー？
平日禁酒ってそうとう流行ってるね
インスタグラムでもハッシュタグに1週間ぶりの酒ってのがあるｗ
日曜日に焼き鳥屋で飲んで以来 今日で8日目の休肝日
最近の焼鳥屋は誘惑がすごい
恵比寿とはいえ焼き鳥屋の樽生がハートランドビール
ワインはフランス産のヴェルツトラミネール種のフルボトル
そりゃあこんだけ揃ってればイきますよ（笑）
禁酒3日目、あんまりねれねーな。
物凄い勃起で目が覚めた
特にそうしようと思った訳ではないが七月から何となく飲酒は
10日から２週間に一度のペースに。九月と十一月は一度しか飲まなかった
好きな酒だけを気ままに飲みたいだけ飲むのが一番だ
トマトジュースに炭酸も飽きてきたから粉のポタージュスープ水の代わりに温めたトマトジュース入れたら美味しい
週イチの休肝日もとったりとらなかったりになってたら、オシッコが猛烈に泡立つようになってきた
やばいかな？
休肝日が伸びに伸びて本日21日目！
月のはじめ・・・・休肝日7日(8日目)で飲酒
中旬から下旬・・・休肝日10～14日で飲酒
月のラスイチ・・・休肝日5～6日で飲酒
飲む日は3～4時間ほどの飲酒
分量も樽生ビール1～2杯とワイン4～5杯 (750ml瓶1本分以内) で切り上げ .
基本的にこのペースを厳守して早くも2年目に突入しようとしている
3月から始めたスイミングと散歩に筋トレのおかげで体調はまぁまぁ
自分は中高と柔道をやっていてずっと178cm/82kg だったのだが
春まで91cmだったスラックスのウエストがだぶつき今秋88cmのに新調
>>596
飲んでしまいました…
水曜は飲みません！ 逆流性食道炎で禁酒22日目。飲まなくても平気だけど、一杯飲んだら止まらなくなりそう。なので、禁酒継続！
俺も休肝日を九日に設定して飲酒は１ヶ月に三回可能な生活だけど
さすがに3、4年続けると１ヶ月間まったく酒飲まなくても平気
一週間超えると酒飲まなくても大丈夫な生活になるのはわかってる
過去にやってみた
ただやっぱ酒が好きやねん
>>605
ずっと酒飲まないとは書いてないだろ？
バカかお前？ ザコは目障りだからとっとと死ねよ（笑） >>608
茶化してかまってもらおうとしてる はた迷惑なだけの高齢ニートは
今すぐこの世から消えろよマジで
お前の居場所はネットにもねーよ、落伍者 休肝日15日目～♪
飲まないのが当たり前になると過去の怠惰な自分がまるでウソのようだ
家に酒類を置かない。外食をしない。
なんでこんないい事をもっと早くはじめなかったのだろう
今の自分の考えでは飲酒は2～3か月に一度でいい
>>611
……はぁ？ 俺が年末年始にどうしようがテメーにゃ関係ねーだろうが？
ザコはすっ込んでろ >>611
お前さぁ、平日の15時に書き込んでるけど、もしかして無職のアル中なのか？ 深夜に連投するほど、年末年始の予定聞かれたのがカチンときたのか
煽り運転のあいつみたいな奴なんだろうか
今日は飲むかも
今日は飲むかも
今日は飲んでもいいかも
寒くなると飲みてぇ衝動はだいぶ弱まるね
今年の夏は大変だった
俺は通年ビールオンリーだが、さすがにこの寒さは堪えてくる
飲む量が減った
酒は冷たいのしか飲まんなぁ
冬でも自販機でアイスコーヒーだし
>>627
そう思ってても暖かいのが飲みたくなってくる・・・かも？ ……何が悔しかったんだろう？
酒すら自分の意志で止められない甘ったれの馬鹿が19日の9時からずっと連投してるな（笑）
ザコの負け惜しみが耳に心地良いほどこちらは順調～♪ 休肝日19日目～っとぉ！
まぁ飲まないのが当たり前なんだよねぇ・・・誘惑に負けて酒飲みはじめる弱者や
落伍者の気持ちが俺にはわからない（笑）
自分で酒飲むの止めようと決意して挫けるって・・・・どんだけ無能だよ(笑）（笑）
休肝日20日達成ぃ～っとぉ！☆
酒を飲まないのが日常
2、3ヶ月に1度、気心の知れた友人と会食し、酒を愉しむ当たり前の幸せ（笑）
だめだどうきてそうなる
俺の意思が弱いのか？
酒をやめたい
今日こそは休肝日。明日会社だし何より呑みすぎで死んでしまう
一週間移動メインの旅行してたので帰宅後の体力回復日も含めて一週間超える断酒してたけれど
本日久々のウイスキーハイボール、ロック、ストレート飲みまくりで久々の酒だからほんとに美味い旨い
正月は八海山にごり酒飲みまくる予定なので明日から肝臓休めるつもり、１日２日くらいは飲んじゃうかもだけど
親戚が集まる年末年始は飲まざるを得ない
上の人に倣って明日からは控えておきたいがどうなることやら
>>639
だったら死ねばいいのにな？
そもそも休肝日作らなかったならこのスレに書き込む資格が無いだろ
ザコ 正月に向けてちょっと酒控えるわ
正月に浴びるように飲むためにな
今日はお休み
温かい紅茶とケーキうまい
>>637
親知らずを2本抜いて食事もうまくとれず、十日以上休肝した後に飲んだビールは美味しかった
グビグビとイッキ飲みしてしまった >>638
＞ 親戚が集まる年末年始は飲まざるを得ない
いい歳して実家に寄生してるのかな？
自分は院で研究と論文があるから今年は帰省しないが
バカなアスペと関わりなく、こちらは休肝日23日目～♪
酒を飲まない日常が心地良い（笑） 今年中に4週間達成しちゃうな～っとぉ！ >>645
なら酒止めろよ
名前欄まで使って馬鹿じゃねえの >>645
いい歳して、親や親戚を大事にしないんだなあ。 645は見栄はってるがどうせ無職童貞引きこもりだよ。
その大学や院の金は誰に出してもらったんだ
親への感謝の気持ちはないのか
酒やめたくてもやめられない初老の甘ったれニートが劣等感まるだしで発狂してる(笑)
髪も歯もなきゃ意思も弱い。自分でこうと決めたことすら貫き通せない
出来損ないのヒト未満がわめき散らしてネットでも迷惑かけてる
お前みたいな疫病神はさぁ、サイゼリヤでハウスワインでもがぶ飲みしてろよ(失笑)
>>1-653
ランチ今日までだお
【お知らせ】
平素はサイゼリヤをご利用いただきありがとうございます。
年末年始の下記期間中、ランチメニューの販売を休止させていただきます。
12月29日（土）～1月6日（日）
引き続きよろしくお願い申し上げます。
11月初旬から数えて一日くらいしか飲まなかった日が無いから今日から仲間に入れてくれ
テキーラ→ジン→ラム→ウォッカと四大スピリッツ開けちゃって流石に危機感を感じてね
お前ずっと前からこの板に常駐して
色んなスレに煽りをコメント書き込んで他人を不愉快にさせて
迷惑かけてんじゃん
>>646-651
ファミレス板や生活板で自演して荒らしてるのがここにも来てるんだな
生きてても他人に迷惑かけるだけなんだから酒で体壊してさっさと死ねばいいのに
お前に生きててほしいなんて思う人間はこの世にひとりもいねーわ >>661
……もしかして、それが今のキミにできる精一杯？ 休肝日28日目～♪ 酒を飲まずに4週間目～～っと！
なんでこんな簡単なことができないんだろう？？？ 余裕ぁ！（失笑）
今から親戚が来てちょっとしたパーティ
まあほどほどにする
毎年恒例の年越し＆忘年会スレ開催中です
酒を片手にバカ話しながら平成最後の大晦日を過ごしましょう
おまえらの参加お待ちしております
開催日時：12月31日 1200
開催場所：【2018】みんな集まれ！年越し大宴会♪【2019】
http://2chb.net/r/anarchy/1546225203/
幹事：ゆきりん
協賛：酒スレ@anarchy、コテOKスレ@酒板 結局昨晩はビール500缶を6本飲んでしまった
久しぶりに会った妹が酒豪になってて驚く
ウジ虫やダニで熟成するチーズも
あるくらいだから気にしなくていいよ
年末年始
一滴も酒を飲まずに過ごしたがやってみると何でもない
そりゃそうだ、だって、ただ酒を飲まないというそれだけなのだから
昨年29日から休肝日6日目です
幸い前日の28日は夫婦で外食した時に軽く飲んだくらい
なので二日酔いも頭痛もなく体調は良好
正直もう少し劇的な身体の変化期待してたけど・・・
5日6日くらいじゃ変わらないかな
毎日のように飲んでると肝臓に疲れ貯まるし、たとえうまい酒でも
感動がなくなる。したがって飲むたびに何日か酒を抜く必要が生じる
平日禁酒？ 休肝日？ じつによくできたシステムだよなあ
俺は31～1日にかけて (330mlのビール×3とワインを750ml1本分) 飲んで休肝日5日目
明日あたりメキシコ料理食いに行ってボヘミアビールとテキーラをやっとくかな
飲まない日が普通で当然
毎日飲んでるやつは自分に甘いただのバカ
>>688
……はあ？ 休肝日スレで何言ってんだボケ
お前こそ死ねよ、他人を不愉快にしかできない疫病神
二度とここに書き込むな 昨日は今年初の休肝日
今日はジム行くから2日連続達成見込みで、
2勝7敗
2勝7敗クンは仕事もせずに一日中ネットやってんだな（笑）
酒もやめられない意志の弱い甘ったれジジイの人生なんてしょせんそんなもんか！（苦笑）
>>696
へぇ。。。
50後半から還暦過ぎなんだ？テメー(笑) 居眠りとかいう最強の禁酒術
目覚めても飲む気が起こらん
もう布団でガチ寝しよう(´ω`)
>>701
…は？ 知ってて言ってるんだけど？ もしかしてバカなのかな？ 書き込むたびにID変えるやつの言うことなんか信用できない
普通ならべつにそんなことをする必要なんか無いからな？
捏造となりすましを前提とした人間がそれを使う
今年は、休肝日というか、11日（金）にレストラン2軒はしごして
ビールにチンザノ、ワインにブレンデッドウィスキーの水割り、リモンチェッロ
この日以外は一滴も酒を飲んでいない
>>460
酒飲まないなんて当たり前のことなんだから凄くもなんともないだろ
平均未満の落伍者が平均に近づきつつあるだけ
どんだけ自分に甘いんだよｗ >>712-713
連続5日以上の休肝日が作れないザコは書き込まなくていいから(笑)
かまってほしいだけのザコはいらない >>714
いや、別にあんたに構って欲しくないけど、、、 >>716
あんただけだろ。水差してんのは。
可哀想な奴。惨めな引きこもり童貞なんだろうな >>717
あんただけだろ。水差してんのは。
可哀想な奴。惨めな引きこもり童貞なんだろうな 15連休肝して16連休目に突入
今月は2日しか飲んでいないｗ
しかもそのうちの1日はキリンシティでグラスビール3杯だけ
休肝日とるなんて簡単だなぁ。。。こんな簡単なことも出来ないやつは情けない
ここは、健康に飲み続けるために、休肝日をとるスレッド。
自分で飲まないと決めたことさえ守り通せない意志の弱い出来損ないの居場所などない。
能力のない者は、ここに書き込みをするな。生意気だ。
出来る者だけが達成したことを記録し、落伍者は見捨てて、出来る者だけで前に進んで
行こうではないか。
そもそも出来ないやつのことなど、赤の他人である我々の知ったことではない。
出来ないのは、本人の問題だ。
週に2・3日は休肝日取ってるけども
休肝日の方が明らかに調子が悪いってのはやばい兆候かな…
でも毎日飲むのもやばい気がするし、どうしよう
わかる。何故か飲まない日、飲まなかった翌日の方が調子悪い。
「飲酒 つき合い方」で検索して辿り着いた医師のブログ。
読んでみると、アル中の定義とは分量だけが目安ではなく、
"今日は酒を飲むまいと決めたのに、欲求に負けてそれが守れない"
そんな自制心の欠如も、アル中かどうかを量る目安となるらしい。気をつけねば。 .
要は、酒に飲まれて溺れるようなのは、人より意志の弱いバカな奴だと。
平日は禁酒。土曜・日曜のどちらかのみ、自分に飲酒することを許す生活を続けて .
もう1年と数か月になるが体調がすごぶる良い。食欲は旺盛だが、太らなくなった。
やはり体を動かし、代謝が好いからだろうか。願わくば、ずっとこうしていきたい。
休肝日17日目だけど最近たまに飲む日の酒量が増えてきたからそれも気をつけたい
リョナスレより
709 名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ sage 2019/01/23(水) 23:18:34.08 ID:McxKNGs00
リョナって最高だよな
高慢で誇り高く美しい女を
一方的にもったいなく消費して、永遠に俺のものとする感覚
最高にたまらん
ひと月あたりの飲酒の機会を3日以内として、残りを休肝日に。
現時点でこれが最も理想的な酒とのつき合いかた。
なんで余計なものを付けるかな
別の皿に置けばいいじゃん
と思うのは自分が日本人だから？
シンプル・イズ・ベスト
>>749
おまえこそ今すぐ死ねば？ 親不孝の出来損ないニートくん♪ 先週は土曜に飲んで、今週は休肝日。2/3の日曜日は同僚の夫婦と飲む予定。
言い訳みっともねーーー
「酒飲まない」
たったそれだけなのにそんな簡単なこともできないアホがいる（笑）
>>759-760
ここは休肝日のスレなんだが？
「オメーみてーなザコ荒らしは要らねぇ」
そう言ってんだよ、可変IDｸﾝ♪ 休肝日にしようと思ってたのに飲んじゃった
ｆ（＾＿＾）
>>763
うっわぁ・・・・
キモいやつってAAもキモいんだな・・・・ 日曜はまぁまぁ高価な白ワインとトワイスアップのウィスキー
休肝日を1週はさんで再来週はウォッカかテキーラをいきたい
あーあーあーあーあーあーあーあーあーあーあーあーあーあーあーあーあー
昔ビールの新製品のとこにキチガイがいた
今はなぜかここにいる
ただそれだけのこと
今頃インフルで38.9度
チェイサーがゾフルーザw
日曜日は7回忌の帰りに親戚家族とレッドロブスターへ
ワインとウィスキーのロックでご陽気に
今日は４日目の休肝日
来週になるまで酒は１滴も飲まない
>>778
＞なんで飲まないの？
休肝日のスレだからじゃね？
どれだけ休肝日をとろうが本人の自由 21時をもって休肝日13日を達成
インフルエンザになったのをきっかけに酒を控えたが
朝起きた時のスッキリ感が気持ちいいのでこのまま続けるつもり
うちも平日は休肝日
毎日安酒で晩酌とかビンボー臭くてバカみたいだもんな！
家族ぐるみのつき合いのある友人と日曜に所沢でカートでレース
そのあと一緒に食事。うまくて高い酒に酔う！
新年一発目だからトップ取っときたいなぁ……
平日週5休肝てなんだよ
休む日の方が多いなら週末だけ飲むのですとか言えよ。ぼけ
>>791
アルコール依存症とは酒を飲む量や
タイミングを自分でコントロール出来ない奴の事だ
俺はなか一日の休肝入れるし４合以上は飲まない24時には寝るとマイルールがあるからな、バカ野郎。 >>792
じゃあ自分で飲む量を1日一升瓶と決めて守ればいいの？ 酒がガンの直接的な原因であることが科学的に証明されたね☆
酒はたまにほどほどに飲むのが正解
毎日飲んだり週に４日以上飲酒するやつは間違っている
以上
完・全・勝・利・っとぉ！ （誇笑）
>>793
極論はそうなるね
でも適量てのがあるからそれ以上は依存症だろうね
今日は休肝日と決めてて理由付けて飲むのは依存症間違いない。 ①焼き鳥屋：ハートランドの樽生ビール＆焼き鳥
②イタめし：白ワイングラス＆ホタテと旬魚のカルパッチョ。赤ワイングラス(シラー)+子羊のグリル
③カラオケ：ラムコーク。テキーラ(シルバー)。スコッチのロック
明日からまた１週間の休肝日
休肝日を何日とろうが本人の勝手
気に食わないなら他所へ行けよ？
金曜は飲んだ
日曜は飲み会をソフトドリンクでクリア
２リットルのスポーツドリンクが好評で他の人も途中で酒から切り替えてた
平日は休肝日にして土曜か日曜の解禁日を楽しみに過ごそう
最近なぜか一日置き休肝日を取るようになって来た。これはいいことなんだろうか？
飲む量は2-3単位かな。
>>804
いいか悪いかは血液検査の結果次第だろうな 休肝日は寝覚めがいい。熱い緑茶が素敵にうまい。
健康的な生活が気持ち良くて、1月6日(日)から1滴も飲んでない
>>808
君も休肝日作って俺みたく緑地飲んで見なよ。
在庫だよー ホントな
荒らしはサイゼリヤでワインがぶ飲みスレで 延々と自演してろってーの
寝冷えで喉と気管支炎症起こしておとといから肝臓休めてる
弱ってる時はヨーグルトや果物が旨い
森と泉にかこまれて
静かに眠る
ブルーブルーブルーシャトー
あなたが僕を待っている
暗くて寂しい
ブルーブルーブルーシャトー
きっとあなたは 赤いバラの
バラの香りが 苦しくて
涙をそっと 流すでしょう
夜霧のガウンにつつまれて
静かに眠る
ブルーブルーブルーシャトー
ブルーブルーブルーブルーブルーブルー
シャトー
676一名でお待ちの名無し様2019/02/14(木) 23:39:07.69ID:8yxuUnGC
森と泉にかこまれて
静かに眠る
ブルーブルーブルーシャトー
あなたが僕を待っている
暗くて寂しい
ブルーブルーブルーシャトー
きっとあなたは 赤いバラの
バラの香りが 苦しくて
涙をそっと 流すでしょう
夜霧のガウンにつつまれて
静かに眠る
ブルーブルーブルーシャトー
ブルーブルーブルーブルーブルーブルー
シャトー、
週に3~5日の休肝日は、アルコール性肝臓病の予防にしか効果的がない
コスモポリタン・英国版によると、飲めば飲むほど肝機能は低下するため、
禁酒することが健康にいいことは言うまでもないが、専門家によれば、
「大量に飲酒すると、普通の状態であると感じるまでに数時間どころか
数日間かかる場合もあります。禁酒する場合、一般的に言って身体機能が
正常に戻ることが実感できるまでに少なくとも2週間から4週間かかります」
とのこと。
おるぁ！！ 休肝日連続8日達成！！
明日……というか明けて今日は飲むよ～～～
4日連続で飲んだから明日から暫くは休肝日
飲んでる時はいいけど、飲んだ後はやっぱり身体も頭もまともじゃないね。
胃薬飲んで寝ます。
明日も身体が重いんだろうな。
休肝日でググってみると若い人ほど連続14日とか21日とか余裕だね
50くらいのジジイになると偉そうに人生初の7日間の休肝日とかほざいてる
笑っちゃう
単に金なくてたまにしか飲めないんだろ
酒嫌いなやつなら休肝日どうこうなんてわざわざ書かない
>>825
そらそうだ。
飲み続けた年月が長い程依存の度合いは高くなるだろ。 高齢者って、みんな>>827 みたいな底の浅いバカばかりなん？ 月に2回ほどしか飲んでないや。
お茶ばっかり飲むようになった。
金曜の夜から明けて土曜の早朝まで飲む
食べて飲んで歌ってビリヤードして夜明け前のデニーズ
初めてボトルワインを注文 (３千円以上した！)
来週の月曜まで９日ほど休肝日
月曜だけ飲んであとの6日は肝臓休めようと思ったけど無理だった
月曜の飲み残しの酒をもったいないから火曜もちびちび飲んでしまった
水・木・金・土・日は飲まずに肝臓休ませたい
マジで韓国製造でワロえない。。。。
『アサヒ ドライゼロ』クオリティアップ！
『アサヒ ドライゼロスパーク』新発売
2019年1月18日
https://www.asahibeer.co.jp/news/2019/0118_1.html
商品名 アサヒ ドライゼロ
名称 炭酸飲料
原材料名 食物繊維（韓国製造、国内製造）、大豆ペプチド、ホップ／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ
発売日 2019年1月下旬製造分から順次切り替え
商品名 アサヒ ドライゼロスパーク
名称 炭酸飲料
原材料名 食物繊維（韓国製造）／炭酸、酸味料、香料、カラメル色素、苦味料、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ）
発売日 2019年2月26日（火） 総酒量を減らすのが目的だろうから
１日の量を少なくすれば休肝日無くてもいいんじゃないの？
休肝日はメンタル的なものだよ
たった一日も酒を我慢できないのはちとまずいかと
そうじゃないと確認するためにたまに休めばいいだけのこと
アサヒビール、リニュで韓国製造の原材料
加えて新取締役が、、
![【週一？】休肝日 9日目【連続？】 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>1枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/MASVXlj.jpg)
※最新決算書pdfみてみたら
『アサヒ ドライゼロ』クオリティアップ！
『アサヒ ドライゼロスパーク』新発売
2019年1月18日
https://www.asahibeer.co.jp/news/2019/0118_1.html
商品名 アサヒ ドライゼロ
名称 炭酸飲料
原材料名 食物繊維（韓国製造、国内製造）、大豆ペプチド、ホップ／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ
発売日 2019年1月下旬製造分から順次切り替え
商品名 アサヒ ドライゼロスパーク
名称 炭酸飲料
原材料名 食物繊維（韓国製造）／炭酸、酸味料、香料、カラメル色素、苦味料、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ）
発売日 2019年2月26日（火） 休肝日を意識してる人って
1.とにかく酒量を減らしたい、理想は断酒
2.健康を保ちつつできるだけ酒量を増やしたい
の２パターンがあるような感じがする
自分は2.だけど、休肝日は週２日ただし絶対に連休、というのが今の結論
休肝日を飛び石にしたらγ-GTPの数値が倍になった
＞ 休肝日を意識してる人って
＞ ２パターンがあるような感じがする
ずっと勝手にそう感じてろよババア
オメー他人にかまってもらおうとし過ぎで気持ち悪ィんだわ
アルコール断ちの禁断症状だかしらんけど無駄に攻撃的なのがいるな
しょうもないからやめたほうがいいぞ
>>848
＞ アルコール断ちの禁断症状だかしらんけど無駄に攻撃的なのがいるな
それはお前だろ
他人のレスに気色悪いキモレスつけて絡んで荒れるきっかけ作ってんのはお前だけだぞ？
2019年になってもうすぐ4か月弱
10～15日に一度の飲酒のペースにも慣れてきた気がしないこともない
飲酒など月に2～3回でいい
自制心のないバカが自業自得で死んでいくのをいい酒でも飲みながらあざ笑ってやろう
金曜日の19時
駅前のメキシコ料理店に顔出してボヘミアビールとテキーラでも………と
直前まで心が揺れたが耐え抜いた！
義務でもないのに毎日惰性で飲酒してる奴はただのバカ
粘着キチガイまだいるのか
他人をバカにしないと禁酒できない哀れな人なんだな…
>>857 こと粘着キチガイまだいるのか
他人をバカにしないと禁酒できない哀れな人なんだな… 今日の午前1時で
このスレと同じく休肝日 連続9日達成
明日は道玄坂にある蕎麦由々で 福井の黒龍 特撰吟醸を心行くまで味わうつもり
がってん寿司で薫るエールの生とフグひれ酒
そのあとカラオケでスプマンテとジョニーウォーカーのロックを
最後はデニーズで白ワインと知多のハイボール
次回はもっと良質な酒を飲もうっと
休肝日16日目
今月はまだ2日しか飲んでいない
朝の目覚めと体調がすごぶる良い
ただウンコが硬くなってすぐに便秘気味になるｗ
ジムで泳いでいい気分
休肝４日でランチビール。ここのピザ屋は真のナポリピッツァ協会認定店
ブファリーナというモッツァレラチーズを使ったマルゲリータは絶品！
ここは飲まなきゃ損！
グラスビール (ヱビス・樽生)
ムール貝のワイン蒸し
宮崎県産の鶏のロースト
白ワイン (伊・アブルッツォ)
ムール貝のスープのとろけるようなうまさ！ バゲットがほしい！！
今日飲んで また４月まで休肝する予定
今年の目標は9日空けて1日だけ飲む休肝日のペースを崩さないこと
もうすぐゴールデンウィークで連休だけど乗り切れるか！？
お前らは下戸と言って良いだろう。
たまに飲んで具合悪くなり１週間空けたりとかだったら体に良くないから完全に飲むな。
休肝と週1.2とか酒を空ける事だ。
このたび連続5日間の休肝日を達成(自分的には初の快挙)！
来週はうまいビールを飲むぞ～～～
ゴールデヌィークを前に休肝日を長めに設定してる人多そう
休肝日があると「せっかくだから良質の酒が飲みたい」ってなるよな
安っぽいクセの一切ない良質の酒を良い環境で味わいたい・・・・って
都内某所
駅前にある美術館に併設された緑豊かな公園で
春の心地よい風を感じながら静岡県産の初亀 中汲み大吟醸を心行くまで味わう予定
昨日は誘惑に負け夕食を作りながらビールとラム酒
おかげで最高のアジフライと海老フライ＆コロッケが完成
調子に乗って野菜とポテトフライのサラダまで作って家族に好評だった
日曜に中学時代の同級生と飲むので今週は土曜日まで連続の休肝日
まさかの休肝日ストップ！
仕事の帰りにフラリ寄ったココスで飲む！（笑）
いやいやサーロインステーキにビールは反則級にうまいですなぁ
赤身の多い外産肉のステーキならバーボンが相性いい
俺はサーロインステーキにテネシーウィスキーのジャックダニエルのロックが定番
坂田監督は自分自身を変えるつもりがない
それは間違っている
彼が支持されてきた理由は、少なくとも2010年あたりまでは身体を張って新しい事に
挑戦してきたからだ。それまで見たことのないシーンをファンに見せてくれていた
そして彼が今、つまらないと見限られている理由は新しい事に挑戦しなくなったからだ
リスクを背負わず、挑戦することのない人間の好奇心ほどつまらないものはない
受けなくて当然だ（笑）
ファンは正直だ
誘惑に負けずまっすぐ家に帰りビーフカレーを作る
抹茶にカレーライスの夕飯
美味美味
>>876
誤爆ですか？
俺と同じスレの住人っぽい 桜が満開！いい天気
花を愛でながら白ビールや、にごり生酒からいきたいねぇ
休肝日ってカレンダーに印しといたほうがいいんだな
前回がいつだったか思い出せんわ
>>882
港区のタワマンに住んでますが何か？
本当はこどおじはお前自身なんだろwwwwwwwwwwwwwwwww
認めろよ現実をwwww 毎週月曜日を休肝日に当てていたけど
酒を飲まないと寝付けないので
お風呂上がりに1杯だけ寝酒のお湯わりを飲むようにした
準休肝日になるのか
飲むときは飲む
慎むときは慎む
それができない人間は甘えた大人
やるべきことから逃げて 親に甘え 社会に甘え 酒に甘えて依存する
自分で決めた休肝日も守れないようなやつは自分に甘いだらしのない人間だ
休肝日明けで今日が休みだったので昼間から飲んで、そしてジョギングしたら
心臓がバクバクして死ぬかと思った
俺は磔、好きだよ。
全く抵抗できない状況におちいってる感がたまらない。
性癖なんて人それぞれだしGIGA(特撮AV)てだけでかなり狭いジャンルで
そこからさらに細かい癖で枝分かれしてるし
まったく興奮しない物なんて磔に限らずいくらでもあると思うから
無理に理解する必要もないよ
>>900
最近、GIGAの作品にはまったんですが、
・ヒロインが敵を騙していたつもりが、実はバレバレでした。
・ヒロインがわざと敵に捕まって、調教される。
という作品のおすすめはありますか？
前者は、「アメコミヒロイン自虐性癖」
後者は、「スパンガール」、「ヒロイン凌辱Vol.43 サイバー戦隊ジャスティオン ブルースワン」
がお気に入りです。 桜木優希音 愛の妖精チアフェアリー
なぜ半笑いの要素を入れたのか？
黒電話に変身前のショートコント
>>900
3ヶ月ぶりなのにぐっすり眠れるの羨ましいな >>903
ヒロインが理性崩壊する作品ありませんか？思ったより少なくて見当たらなかったです 母校の近く神楽坂のイタリアンレストランで１万円を超えるワインを飲んでみた
味の変化がパない！！ 素晴らしい果実味ふくよかなダークチェリーの味わいが素晴らしい
クセだとか嫌な部分は一切ない
高級なワインは高級なだけの意味と価値があるね
連続６日の休肝日では飲酒の翌日に喉が痛むようになった
以前はそれを感じる暇もなかったのだと思うと今更ながらにぞっとするが（笑）
都心部のレストランで1万くらいのワインって市価なら2000円程度じゃね？
>>909
本気で言ってるなら物を知らなすぎる
酒板にワインの相場も知らないバカが出入りしてんのか（笑） >>912
私オンナだけとよくわかんないから教えてわよ 高いワインほど芳醇なドブ臭さがあって不味く感じるわ
韓国人と同じだ
悔しいから煽り
悔しいから荒らしてる
（笑）
休肝日2日目
週明けの宴までしばしの休息
頑張れ俺の肝臓！
酒の無い人生は面白くないわ
ビールが待ってると思えば仕事も頑張れる
この思考を変えるにはどうしたらいいんだろう
うーわ計算間違ってた、、
あと40時間じゃねーかよ
待っててねー
>>916-922
やっぱりだ！ 韓国人と同じ
悔しいから煽り
悔しいから荒らしてる
（笑） ジョリーパスタで白ワインと赤ワインのボトルを空けて平日ブランチ
◆３人で
・フィアーノ
・パルマ産生ハム×2
・カプレーゼ×2
・骨付きチキンのオーブン焼き
・漁師のガーリックソテー
・きのこソテーとパンチェッタのサラダ
・ツナとマッシュルームのサラダ
・アリアニコプリミティーボ
・ペンネミートソース
・ペンネゴルゴンクリーム
・ピッツア・ジェノベーゼ
・ピッツア・ジョリパミックス
軽く食事した後はカラオケで清酒とジンとウォッカ（笑）
本日から再び10日間の休肝日～♪
休肝日8日目に突入
こんなに飲まずにいるのは5年ぶりだ
５月に入ったら思いっ切り飲む
昨日は飲んだー
そして今日から5連勤と共に禁酒が始まる
なかなかの死にたい気分
最近好きな野球選手の調子が上がらなくて酒飲む気にならない
ずっと打率1割代なんだぜ
チームが勝ってもなんだか楽しくないわ
ある意味健康でいいのかもなー
酒飲みすぎて下痢するとフローラルな香りするよね？
あれが好きで酒がやめられない
3年前に妊娠きっかけにやっと辞められる！と喜び、授乳期間含めて２年辞めてたけれど、
授乳おわってからまた連日飲酒。
今月は５日くらいしか辞められていない。
弱いわけじゃないから夕方から飲んで子を寝かしつけ、朝もちゃんと起きられるけど、将来ガンになりそうだ・・・
休日前しか飲まない生活にしてみたけど慣れた
てかその方が飲む日は特別って感じで楽しみが出来た
毎日飲んでちゃそれはただの生活だもんな
酒抜いてから日を追うごとに体調良くなっていくのも楽しいしね
完全復活までもう少しだな
貴重な1時間が無駄になった事。
その為にメシの段取りを調整したのにそれも無駄になった事。
以上の2点を理由に休肝日をお休みさせて頂きます。
仕事で苛つくことがあると帰り道で飲んでしまう。そして昏睡
イライラわかる
あとテレビや映画で美味しそうに酒飲んでるのを見てしまった時に飲みたいスイッチが入ってしまう
中学時代の友人の生誕祭
友人宅でワイルドターキーの13年と共に夕食を
ロックグラスに細かく砕いた氷を敷き詰めて「ミスト」に
キリンシティ上野店で教わったこの飲み方
サーロインのステーキと合う合う～～
先月25日の午前６時から休肝日をはじめて今朝で連続9日目
だいぶ肝臓が元気になってきた感じがする
これで明日５日はドカンと飲める
>>938
9日すげー
かなり酔いやすくなってるんだろうなー
俺は最高5日だよ、、 体がツライ
禁酒だ
禁煙できたんだから禁酒もできるだろ
飲酒後30時間経過したけどやっと体が楽になってきた
つーかこの間ほとんど寝てたっていうのが異常だろ
本当に怖いわ
休肝日に慣れてきたせいか酒飲んだ翌日体が結構つらい
γ-gtp 650から54に下がってた
体調悪いから期待してなかったのに
ちょいあがるね
>>948
脳みそのアルコール耐性が落ちてるのを実感する
酒量も減るし体的にはプラスだな >>952
週に5日の休肝日
平日は禁酒にしてたよ >>794
酒がガンの直接的な原因なら、
普通の奴は
一滴たりとも、
摂取せんやろ 体なんとか復活してくれたみたい
と思ってまた調子にのって飲んでるんだよね
ほどほどにしないとな
精神面はやっぱり禁酒しなきゃダメだな
前向きな思考にならない
>>955
よっぽど悔しかったんだろうなぁ
このバカ これまでの研究でも飲酒とある特定のガン発症のリスクとの関連性が高いっ
てことまではすでに分かっていたわけ
でも飲酒が具体的にどのガンの原因になるのかまで特定することはできなかった
ところが最新の研究で飲酒によって7種類のガンが引き起こされることが判明した
以上
完・全・勝・利・っとぉ！ （誇笑）
>>961
酒で死ぬのは結構大変だよ
痛みや鬱や神経の痺れなどの合併症で、長期の苦痛を伴うから
なんとなく酩酊感で楽しみながら死ねそうなイメージだけどね
でも、心臓発作や転倒での脳挫傷とかのワンチャンもあるよ
頑張れp(^-^)q >>91
＞飲んで早く死にたいんだよ
完全に論破させて何ひとつ反論できないから屁理屈こねて負け惜しみのくちごたえ
子供部屋おじさん、まるで小学生のような思考回路（失笑）
ひとつの小さな勝負にこだわって負けを認められないから次の勝負に切り替えて進めない
それを人はバカと言う～ みんなかなりの酒飲みなのに休肝日できるんだな？ 俺はマジのアル中かも
今年は飲まなかったのまだ１日しかない
休肝日チャレンジやってみる
休肝日なんかいらんのやでー
俺も今年に入って強烈な二日酔いの一日しか休めてない
>>966
＞みんなかなりの酒飲みなのに休肝日できるんだな？
自分で決めた事なんだから守れて当然
教育の程度が普通未満の節度のないアホだけが休肝日をとれない
自分に甘い奴はどこでも落伍者
軽蔑されてそれっきり サイゼリヤで3000円のボトルワインをスコンスコン空けてしまった。みんなでワイワイ美味しすぎて楽しすぎて4、50分で１リットルくらい飲んでた。今は最後に飲んだグラッパの残り香しかしない
あのワインたちは何だったんだｗ
05/11(土)から休肝日11日目
飲酒を止めると朝の寝覚めがいい
時間も増えたので筋トレと日本史の勉強をはじめてみた（笑）
風邪ひいて寝込んでた
気づけばかれこれ一週間も酒飲んでない
>>966
空けないと年取って健康に酒飲めなくなる。
酒が利かなくなるし
量も増えるし何しろ美味くないでしょ
自分のなかでは中一日空けるのが理想かな。先週は２回の休肝 >>975
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ こんなスレあったんだと思ったらえらい荒れているね
禁酒スレも節酒スレも似たようなもんだけど
痩せたしリバウンドしてない。肝臓の数値も改善されたから、このまま週2休肝を続ける！
俺も休肝日週2-4とってるんだけど全然数値良くならんわ
オレも休肝日つくる前はいらないと思ってたわ。どうぞご自由に
>>984
自分から喧嘩吹っかけておいて買われたら他人を装って
「仲良くしろよ」
そんなだから何年経っても成長しないんだよ、ザコはさぁ（失笑） >>993
あほなの？子供部屋から書き込んでるのかな？ >>994
・・・・ん？
もしかしてそれが今キミにできる精一杯？？？ >>993
くっさ
ゴミカスが一丁前に俺にレスすんな lud20220914111042ca
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