タナカカツキ「マンガ サ道 〜マンガで読むサウナ道〜」が、本日5月16日に発売のモーニング、Dモーニング24号(講談社)にてスタートした。
「マンガ サ道 〜マンガで読むサウナ道〜」は、サウナが好きすぎるマンガ家の“私”が、あらゆるサウナに入り倒す日々を描く物語。
同誌にて月イチ連載されてきたが、TVドラマ化決定に伴い、約2年ぶりに週刊連載として再開した。
https://natalie.mu/comic/news/331628 >>1
そのほか今号では、モーニングの創刊35周年を記念した読み切りシリーズ「CARNAVAL(カルナバル)」の第65弾に丸尾末広が登場。
ポーランドの宣教師・コルベと日本の少年を描く「オランダさん」が掲載された。 快感=脳の麻痺だからサウナも薬物も変わらない
マラソンもそれに近いものがあるがサウナほどの麻痺はしない
サウナの快感を知らないやつに教えとくがサウナ水風呂はあくまで前座だからな
そのあと休憩こそが快感の本番な
休憩のためにサウナと水風呂がある
小汚ないおじさん達のぐちょぐちょの汗やら垢やらたっぷりの水風呂に入るのはちょっと
15度くらいの水風呂に入れるやつすごすぎだろ
サウナでのぼせそうになってもあんなの入れないわ
水風呂は後頭部だぞ キマり具合が違うからな
そのまま気絶して死ぬなよ
チンコ縮むし、亀頭真っ赤になるか皮がドリルみたいになるかだし、タオル必須よね
>>23
水風呂は25度位の所が多いぞ、あちこち行ったけど >>16
水風呂は前座だから
確かに水風呂も頭がサーッとして気持ちいい
だがそのあと外の風の中で寝そべってみろ
水風呂の比じゃないぞ
寝たままの状態で無重力になり身体が縦回転するから
完全に宇宙と一体化する 血管脆い人間がやると終わる、高血圧とか糖尿病とかの
連れがこの動作のあとビール飲んで、さらにその30分後に意識失ったんだけどなんでだったんだ?
すぐ回復したから良かったけどもしや死んでたかも?
>>31
目を瞑るとぐるぐるまわって回転されるんだよな。そこまでだわ。おれは横回転 脳内物質ねぇ……
それってようは自前の麻酔でしょ
死の苦痛を和らげるためみたいな
サウナの話題になるたびに西城秀樹出すやつはアホ
西城秀樹は水分補給しないどころか酒飲んで酒が汗で排出できると勘違いしてサウナ入ってた情弱だから
サウナはいるなら200mlの水分補給は必ずしろ
それで問題ない
サウナで倒れるバカはこの常識すらないないやつ
サウナは気持ちいいんだけど、「ととのう」とかいう電通あたりが流行らそうとしてる単語大嫌い
根性のない俺は自宅で温めのお風呂とちょい冷ためのシャワーでやってる
トリップ派は空腹でサウナ→水風呂→サウナ
これがかなりくる
体に悪いと思ってもやっちゃうぐらいの気持ちよさあるよな
やべえわ
サウナ→露天で休憩でいい
水風呂とか冷たすぎて入れん
心臓への負担で脳内物質ドバドバ出てるだけじゃないの?
寿命も縮めてそうだけど
冷たい血が全身巡って、心臓がキーンってなるんだよね 絶対に体に悪いw
サウナやると肌がしっとりしてツヤツヤになる
水の弾き方が違う
確かに気持ちいいがやり終えたあと体がかなり
冷えるなあ。カロリーたりなくなるもよう
全然気持ちよくない血管ドクドクして頭痛がするし肺がズキズキするし水風呂入ると心臓ギュッとなって痛いしあんなんが気持ちいいとかマゾだわ
>>67
風呂入りにジムに来ているジジイとか
寧ろこれ目的だろ >>49
もったいない
それだと水風呂が快感の本番になるだろ
休憩はもっと持続的に飛べるのに
>>58
サウナ→休憩だとトリップ出来ない
ちゃんと水風呂で皮膚をコーティングして温度差を作れ
冬でもサウナ(90度)→外(10度)で休憩よりもサウナ(90度)→水風呂(20度)→外(10度)で休憩の方が温度差の分だけ皮膚感覚が麻痺して温かく感じる たぶんβエンドルフィンでしょ
ランナーズハイとか辛いの食べたりとか
死にそうになると気持ちよくなっちゃうやつ
>>18
酒飲んでサウナ入って、出てから酒飲んでたらそら死ぬわ 水風呂だと思って飛び込んだら熱湯で死んだ奴いたよな
サウナで死ぬのは水分摂らない情弱か血管が弱いやつや60オーバーのジジイとかだよ
サウナごときで死ぬやつは真夏に外歩いただけで熱中症で倒れて救急車呼ばれてる
>>22
お前も相手から見たら同じだから気にするな 「ととのう」っていうらしいな
オナニー、セックスの気持ち良さとは
また違う種類のトランス状態になる快感
>>10
そこまで力説するなら今度機会があったら試してみるわwww サウナで満足できなくなるとロウリュウに通う
違法ドラッグや花粉症の薬と同じで脳を麻痺させる行為は耐性がつきもの
水風呂でたら目にタオル載せて長椅子に寝るんだよな
すごく気持ちよくなるから
>>30
俺がいってるところが低すぎなのか
25度くらいなら入れそうな気がするわ まず体流して適当に
ジェットバス→サウナ10分→水風呂を汗が引くまで→外の椅子(外の風が気持ちいい)↩︎
を3回で体洗って外へ出て休憩所でジュースでも飲んで帰る
水風呂に入り過ぎると目眩が酷くなって吐きそうになるんだが
入り過ぎるたって1分やそこらで
健康な奴が毎日ランニング25キロ快感だぞーって言ってるのと同じだろ?
階段上がるだけで心臓がホグホグって変な動きする場合はどうすればいいのさ
>>85
未体験なら試してみろ
ちなみに俺がハマったのは3回目以降から
最初の1、2回目は「水風呂とかこんなの罰ゲームだろ」みたいになってハマらなかった
3回目あたりから慣れてきてハマった
違法薬物でもタバコでも酒でもラーメン二郎でも中毒性のある快感物質の初めは「苦」から始まるんだろな 俺が行ってるとこは15度やったかな
サウナ出て水をバシャバシャ被って汗流して入る
30秒ほどで冷えるな
外の椅子は15~20分くらいすわってるかなあ
ホムセンで売ってる野菜洗う用のプラ桶(?)を風呂の横に置いて水風呂してたけど、面倒くさいからもう止めた。でも時々やってる
>>96
そうなのか
寝冷えするから冬は控えていた 命の洗濯みたいでスッキリする
まあ献血400取ってもなんともないし200でも気持ち悪くなる人もいるそうやし
合わん人はおるやろね
熱したり冷やしたり
自分の体で化学実験やってるんだな
あったかい風呂と冷たいシャワー交互にやるだけでもいい 家でできる
サウナも薬物もジェットコースターも同じ
ルールさえ守ればいい
死ぬやつはルールを守れないバカか貧弱体質
身体が死にそうだから脳内麻薬が出て意識を保ってるんだろ
だから実質死んでるようなもんだよなw
>>18
何回説明しても聞かないからもう言わんけどさぁ
お前ら痴呆症なの?頑固なだけ? 嫌儲のせいでサウナ=ホモみたいなイメージがあって怖い
サウナ水風呂ループはどのタイミングで切り上げたらいいかわからなくなる
自然条件下では絶対に有り得ない温度差を生じさせて脳にバグを引き起こさせる裏技の一種だからまあ健康に良いとは思えんな
>>101
サウナ→水風呂はいつもやってるンだわ
休憩挟むのをやってみる 少しでも負担がかかる=寿命が縮まると思ってるやつは情弱
耐性や免疫を理解できてない
むしろ無菌室で暮らしたり、泥遊び一切をしない、運動を一切しない方が耐性がなくなり病気になりやすくなる
サウナごときで死ねやつは西城秀樹みたいな情弱だから
>>121
俺は2Lペットボトル飲み干したら出るというルールにしていてちょうどいい感じ >>22
水風呂じゃなくて普通のお湯の浴槽でも同じだろ
というか湯の方がはるかに多く汗出てると思うけど 完全に嘘
疑うならやってみるがいい
俺は全く感じなかった 何十回もやったが
まぁロシアとか北欧じゃオーソドックスなスタイルだし
経験則で気持ちいいことはわかってるんだろう
健康に良いかは別だが
冷たい→交感神経が優位
温かい→副交感神経が優位
これを繰り返すことで自律神経が整う
気持ちいいけど一回心臓バクバクなってから怖くてやってないわ
何度かためしたけど覚醒したことない
男だけの特有だったりせんよな
それとも気持ちよさの上限が女は高いんやろか
>>124
いつもやってるなら耐性ついてるかもだから休憩でトリップできないかもな
サウナ水風呂休憩のセットで飛べないなら近所でロウリュウやってるとこ探して同じことやってみてほしい サウナは入るけどその後の水風呂はとてもじゃないが入れないな
たまに銭湯に行ったら酔っぱらいの老害がサウナで話しかけてくるよな
>>136
それカレーライスの福神漬けだけ食べるようなもんだから
サウナ→福神漬け、水風呂→米、休憩→カレーだから これやると半日くらい汗がサラサラになるから夏場には最高
「整う」とか言ってるガイジどうにかならんのかね
脳死してんじゃねーの
最初は水風呂気持ちいいんだけど2セット目くらいから身体が慣れるのか何も感じなくなるんだけどこれどうすりゃいいの?
こんなんで死ぬとか寿命縮まるような奴はどっちみちすぐ死ぬ
>>146
でもサウナで死んでるやつは物言わずに消えていってるからこんなん平気だわって言い切れないよね
お前も明日死んでるかもしれないじゃん >>144
あくまで水風呂は前座だからたかが知れてる
水風呂に快感を求めるな
サウナ水風呂からの休憩で満足できないならロウリュウ水風呂からの休憩にするしかない
この界隈でそれ以上の合法脳内麻痺は無理だからそれに慣れたらもう引退するしなかない 水風呂で満足してたわ
休憩するのがそんなにいいなんて
>>148
デカい桶があるんだよ人が入れるくらいのやつ
多分それを家の風呂場に置いて浴槽は普通の温かい風呂、桶は水風呂ってしてたんだろう多分おそらく
言葉が足りないんだろうな これやったらクラックラになってサウナから出た汗だくのオッサンに乙女のようにもたれかかっちまった
ふざけんなよ
>>149
サウナで死ぬやつと車の運転で死ぬやつの比率考えてみろ
車で死ぬやつの方が多いぞ
どちらにも言えることはルール守れないバカが死ぬ
それだけの話 俺もサウナ→水風呂の繰り返しで終わってたわ
休憩が本番なのな
>>150
分かった。休憩メインか
今日やってみるわ サウナで蒸れ蒸れになった後、汗を流さずに水風呂にドボンするのが気持ちいいw
サウナは知らんが普通の風呂で〆の水風呂は血圧上がるから止めとけって風呂屋のポスターに書いてあった
これやると、毛穴が開いて閉じての繰り返しでバカになるから、
水分を保持出来ない肌になってカッサカサになる
ソースはサウナキチガイの諸星和己
サウナに入ってる時間はどれくらいがいいの
5分が限界なんだが
サウナ好きって真夏の暑さでも気持ちよくなってるの?
>>164
真夏の営業からのコンビニアイスは鉄板っしょ >>159
どこ住みか分からんが都内の今日の外気浴は気温、湿度、風速、全てにおいてベストだぞ
>>160
迷惑だからやめてくれ
>>164
真夏の外気浴はさすがにトリップできない
脳内麻痺=温度差だから >>69
埼玉まで遠征しろ
値段半額の施設2倍充実だから
コスパ4倍だぞ4倍!
帰りにラーメン遠征も兼ねれば勝利確定お疲れチャン スレタイは
(サウナ→水風呂)×3+休憩?
(サウナ→水風呂→休憩)×3?
こないだ行ったところ、シングルの限界にチャレンジ!とか言って水風呂を9度にしてやがった
そこしかも撹拌させてるタイプ
冷たいと言うより痛くて入ってられない
水風呂大好きなオッサン連中も無理で誰も入ってなかった
あれはやりすぎだ
良い経験にはなったが
コワモテ俳優やらがサウナにハマるのってキマるからなんだわ
キメてる人たちがいうにはサウナ→水風呂→外気浴がいい
外気浴のときにキマる
北欧風に出た後湖に飛び込める野外サウナを作ると流行ると思うんだか
混浴だとなお良い
生物史でありえない環境に対応する術のない脳がエラー吐いてる状態だろ
絶対死ぬわ
関係ないがこの間youtubeでタイの坊さんが指導する通りに瞑想やったら脳内物質出まくった
瞑想は本を買って実践したりスリランカの坊さんの瞑想指導を受けたりしたが、いまいち実感できず
幸せになる瞑想で、終わったあとは幸福感MAXで高揚して凄くいい気分になった
でも幸福に浸ってる中で突然飛び降りや首切りの脳内イメージが一瞬だけ出てきて驚いた
というかその気持ちいいのって
体や脳に負担がかかっててそれを和らげるというか逃避の為に分泌してるものが気持ち良さの元なんでしょ
って事は体には確実に悪いって事じゃん やっぱマゾじゃん
サウナ限界まで挑戦して出たら温度差にやられたのか視界チカチカしてグラぁっときてしゃがみこんで動けなくなったわ
45度のお湯→水風呂を3セットから5セットやるとふわっふわして気持ちいいし体ポカポカになるし夜よく眠れるから好きなんだけどあんまり良くないのか
>>178
基本的に人間の体って負荷がかかることで良さを保ってるよ
恒常性の機能があるから
よりよく修復することで更に健康になれる
筋トレがそうだし放射線のラドン温泉なんかもそう
歩くことだってじつは体の組織の破壊行為だからね
過負荷を続けると問題になるってだけで
体を快適なままなんの負荷を掛けずに甘やかしてたら早々に寝たきり爺さんになっちゃよ >>99
別もんでしょ
大麻ほどの持続性もないしマンチみたいな味覚麻痺もない
サウナのトリップはランナーズハイのもっとヤバイやつだよ
>>181
ご安心ください、既にドMでございます 浦安のユーラシアに30度の水風呂ってのがあるのよ
これが超快適
冷たい水風呂が苦手勢は感動すると思う
これでサウナ(ここはサウナも3室ある)併用したらまじ無限ループ
>>1の漫画はやたら冷たい水風呂を推してるけど俺は20度前後ので丁度いいと思う
サウナにテレビいらないのは同意 >>190
茹でた蕎麦と火照った身体はちゃんと冷水で冷やした方がいいぞ 自律神経整うから本当はやったほうがいいんだろうけどサウナ苦手なんだよなあ
>>187
負荷をかけるななんて言ってないんだよなあ
脳が危険を感じてそんなもん分泌するまで痛めつけるのを喜んでやってるのがマゾだって言ってるんだけどやっぱマゾは気づいてなかった 家の風呂で湯船→冷水シャワーやってるけど物足りない
>>198
君が産まれた時にお母さんはアソコ広げて苦しんだよ
君のお母さんもマゾじゃん
植物も剪定することにより新しい枝ができる
「苦」とは生命や快楽の始まりなんだよ >>201
出産とサウナを同列にするのかー俺等植物でもないしなー
そんで適度な負荷って事を考えずに過負荷か負荷を掛けずなんて0-100話するんやなー >>1
でも血圧とかにはめちゃくちゃ悪いらしいよね
まあ、快感にはリスクはつきものだろうねえ
たまにやるぐらいならいいんじゃねえの? 脳汁ドバドバしやすい奴とは関わらない方がいい
俺の周りの絶叫マシン好き、辛いもの好き、ギャンブル好きは皆どこか変な奴だわ
どうせ3回繰り返して目を合わせたらホモのサインとかそういうルールをホモが勝手に作ってんだろ
>>201
あとその出産も負荷でかいから場合状態によっては母体が危険になる事もあるから負担を減らす方法ってのを色んな人が考えてきたんやけどそういうのも考えないんやろな 西城秀樹の一周忌で、遺族が実は2回じゃなくて、8回脳梗塞になってたといってたぞw
サウナ怖すぎだろ
気持ちいい理由は体がダメージ受けてて必死に回復させようとしてモルヒネみたいな脳内麻薬を出すから
あとサウナ水風呂のあとすっきりするのは自律神経が無理やり調整されるから
適切な体温調節をするには自律神経が整っているのが前提
サウナで極限まで体を熱すると脳が「ダメだ今すぐ体温下げないと死ぬぅ!」って危険信号出す
体温を今すぐ下げるには自律神経を整えるのが不可欠だから乱れてた自律神経が強制的に整えられる
そうしてやっと水風呂で体温が急激に下げられる
でも体には洒落にならんダメージが行ってる
サウナで血管が死ぬんじゃなくて、血管が死んでる奴がサウナやると死ぬってだけだろ
健康な人なら、サウナは健康に良いんだよ
>>211
もう一回聴くけど体の仕組みとしてどうしても痛みを伴う、現場では痛みや負担を和らげる処置をとっている出産と
やる必要が無いが自分から望んで痛めつけてるサウナを同列に語るんやね君は
ものの性質の違いも理解できない人って事でええんやね? >>162
むしろ終わったあとは肌ツルツルでイケメン度3割増なんだが >>218
体が熱くて苦しくなる一歩手前だよ
自分で体温を感じられないような老人ならやらない方がいい >>218
自分の限界を超えないと次のステージには行けない >>220
そりゃもちろん血管だよ
こんなん続けてたら血管がボロボロになるわ
あと心臓とか肺とかもやられるし
肌もボロボロになるし活性酸素が身体中で発生しまくって老化が早まり疲労感が発生し
自律神経も長期的に見ると乱れる 嫌儲民は低酸素症みたいなダウナー系だからちょうどいい
たまには脳汁がジュワッと満たされる感覚を味わえ
というかそれでようやく常人並みだからな
普段のお前らは障害者だと自覚しろ
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂だろ
サウナ→水風呂→休憩ってなんだよ
休憩は最後に座敷でビールだろ
近所の銭湯サウナはモンモン背負った人多くてなかなか入りにくい
何であのの人らサウナ大好きなんだろう
サウナ10分くらいでもう限界くる
ほんとは5分でもきつい
思うに嫌儲民のような陰キャキモオタは脳内物質の生成に失敗してるんだよ
サウナ水風呂休憩ループで味わえる多幸感でようやく常人並みの脳内快楽物質量なんだろう
今のお前らはマイナスだ、ゼロに向かって歩いて行け
>>232
真冬だとしても?
真冬にそんなアホなことするやついるかよ
戦闘の中庭で昼寝して凍死とか末代までの恥だわ 天井ぐるぐるとか、ただのめまいを整うと勘違いしてるド素人が多くて困る
整うはそれじゃねーから!
医者だが動脈硬化進むからやめとけよ
あと年に数人はそれで死んでる
>>221
あっそうか
マゾだから喜ぶって事かやっと気づいたしばーらく考え込んでた本当にすまん まぁ体に悪い物ほど気持ちいいのは解るよ
酒もタバコも体には悪いしな
フグの毒も最高に美味らしいぞ
一回やったらめまいと頭痛で脱衣室のトイレでゲロ吐き散らした
サウナ→水風呂→休憩ループより3回に1回ぐらい休憩の方がキマる気はする
ぶっ倒れそうになるけど
たまに水風呂で射精してるときある
その横でおっさん顔洗っててビビる
>>242
おう、次から気をつけろ
>>226
それならジェットコースターや週一のマラソン程度でも危険になるんだが
欧米ではサウナやロウリュウは健康法として昔から親しまれてるんだけど
どんな根拠?ジャップ的な医療学という観点から説明してくれ
ちなみに西城秀樹みたいな情弱を例に出すの禁止な これってととのうとかいう遊びでユーチューバーがやり始めたら流行ったらしいな
>>46
電通が流行らそうとしてるの?
でも別の言葉が無いよなあ・・・ 気持ちよくてもヒートショックで下手したら死ぬじゃん
何度かやったことあるけど俺は気持ちよくなる前に気分が悪くなっちゃってできないな
>>233
せっかく彫っても自慢するところが無いから
他人に見せびらかしたいだけじゃね これ好きな人は人生楽しんでるのはわかる
鬱になるようなメンタル弱者に勧めたところで、もとから暑いのも我慢できない、冷たいのも我慢できない(その後の酒の楽しみもわからない)ってやつばかりだから、やらせるまでが大変
やらせたらどうなるか見てみたい
>>162
たしかにカサカサになるけど、原因はそれじゃない。
皮脂を全部落としちゃうから水分保てなくなるだけ。
外気浴する前にローションをたっぷり塗っておけば防げる。
ヨーロッパのスパとかでは当たり前のサービスなんだけどな。 >>233
皮膚呼吸できない表面積が多いからじゃね? 健康にどうこう言ってる奴は北欧のことまったく知らないんだろうな
今サウナ入ってきたけどまじで肌がサラサラになるよな
筋肉マッチョの人の肌ってこんな感じなんかな
>>177
よかったらURL貼ってくれよ
気になるわ サウナは入れるけど水風呂が入れない。あれ、いくらなんでも寒すぎないか?
お湯じゃなくていいから、もうちょっと水温あげちゃいかんの?
これ毎回思うけどサウナと水風呂往復しながら、その途中に寝そべれるような場所ってないよな?
整えられないってやつは低温サウナ試してみ
低温サウナ、水風呂、低温サウナで整うぞ
サウナ5分くらいしか入れないわ
なんか苦しくなってくる
水風呂はつめたすぎて無理
>>275
そうなんか。じゃあ異常に冷たく感じるのはサウナとのギャップか心理的なものなのかも
寒いから水風呂じゃなくてお湯の方に一瞬浸かってから休憩とか、水シャワーではそのいい感じにはならないのかな?水シャワーで行けるなら俺みたいな素人にもギリ耐えられそうだけど >>274
やたら痩せてないか?
体絞ると水風呂冷たく感じるようになるな >>284
松田直樹の遺族がキャプテン翼を訴えたか? このあと草加健康センター集合な
19:00と24:00にロウリュウあるからな
宴会場でけんも宴会しような
>>269
皮膚呼吸できないだの汗かけないは都市伝説
俺 頭〜背中〜足までイッてるけど普通に汗だくなる
銭湯に多いのは単に見せびらかしたいだけじゃない? サウナ5分→水風呂1分→外で風にあたり休憩15分を3回繰り返したんだけど脳内麻薬出ない
なんで?
最近サウナはあるけど水風呂はない施設ばっかりじゃね?
水風呂あるのがレアなんだが
いつも戦闘行くたびに思うんだけど
サウナってどのタイミングで入るのがいいの?
最初?最後?
>>298
正解は知らんけど俺は体洗う直前だな
体洗ってから汗流してそのまま出るやついるけど汚いと思う サウナ入ってたら隣のジジイ鼻水垂らしながら震え出してわろた
怖かったから置き去りにして出たわ
>>300
それなんかヤバいんじゃないの?
水風呂じゃなくてサウナなんだよね? つーか、前にもモーニングで同じの同じ作者でやってたろ。焼き直し?
つーか、この作者の絵を見るたびにおしゃれ手帳思い出すのだがアシスタントかなんかだったのか?
>>302
ダンディーと言いたいところだがあそこサウナぬるすぎるよな >>198
その考え方だと運動とかも嫌いじゃないか?
今までも楽ばっかり選んできてないか?
精神的なストレスにも弱くてメンタルも豆腐じゃない?
そんで今の自分の身体、晒せるか?
そういうとこに答えがあるぞ
快楽方向ばかり選んできた人間って、お前みたいになる 水風呂は一回肩まで浸かれば二回目以降は楽だよ
水風呂後の休憩はマジでトリップできる
>>306
今、北欧で2セット行ってきた。
初めてだったけどここはいいね!
ダンディ行ったことあるけど確かにヌルい。
多分温度計壊れてるよ。 こういうスレに騙されてやってみたら水風呂入った瞬間に信じられないくらい凄まじい動悸が起きたわ
サウナ関係ないんだけど電気風呂入ってると勃起するの俺だけ?
サウナで体をリフレッシュするのは甘え
と分かってるのにやめられない
水風呂入りながら天井の模様ずっと見つめてれば焦点合わなくなってきてブリブリになってくる
ととのったことない奴は限界までサウナ入ってから長めに水風呂を繰り返せ、感覚わかってきたら調整しろ
>>290
サウナ15分、水風呂5分、外気浴好きなだけを繰り返せばそのうち来るぞ >>274
いつも死ぬつもりで入ってるけど死なないから平気だよ 西条 享年63
サウナ後ビールうまいってやつだねぇ笑健 享年68
水風呂じゃなくても冷たいシャワーでいいだろ 温度調節できるし
これ、実際やってて体悪いって言うやつあまりいないよね。
そら死んだら何も言えないしさ。
サウナループを1としたらアルコールとコカインは何点なの?
家庭の医学でやってたけれど医者曰くサウナに入る必要がないらしいからな
水風呂だけで良いみたいだし
サウナ上がりであっても水風呂なんて冷たくて入りたくないんだが
このスレの感じだと死ぬぞとか西城秀樹とか
そもそも入れないとか言う奴が多いな
ブームが来ると混むから食わず嫌いが多いのはいいことだ
おっさんがグチョグチョ言わせながら入ってるのが最高に嫌いなんだが
毎日熱湯レベルの風呂に何回もつかると
セロトニンが増えるって研究は一応ある
サウナが文化になってる北欧の平均寿命考えたら無理しなきゃ危険な行為とは思わないけど
死に際に分泌される快楽物質じゃないの
それが分泌されたら脳は元に戻らなくなるとか
若い頃はサウナの後に水風呂に入ってたが、一度気分が悪くなってからは入ってない
酒が飲めないから
頭がぽよーんとすることがまったくないけど
これは出来そうだな
とおもったら、サウナ&水風呂あるところが周辺20kmにはなかった
自律神経整う説と自律神経壊れる説はどっちが正しいんだよ
低気圧で気分悪くなるの治るなら行くぞ
サウナ内の時計信じちゃう奴wwwwww
時間は場所によって違うけど12分計か何かですっげぇ大変だったわ
確実に脳と血管にダメージ蓄積するけどそれでトリップごっこしたいならいいんじゃね
小学生がタバコ吸いたがるようなもんだし
やってみて合わなかったり危険を感じたらもうやるなよ。
俺は20回以上トライしても一度もトリップ出来なかった。
加えてたまに目眩がしたりシワが濃くなったりするのに気付いて、もう水風呂はやってない。
通ってる人で自律神経整う説を支持しない人はいるのかな
ジャップは未だにコーラを飲んだら骨が溶けるレベルの話してんなw
北欧諸国で何年サウナ文化の歴史があると思ってるんだ子供も病人もサウナだぞ
あつ湯との交互浴じゃだめ?
サウナつらいし汗も流さなくて良くなるんだが
>>22
普通は流してから入るよ
でもたまに水出てくるところで頭流してるおっさんとか
頭まで浸かってるおっさんがいる
マジで勘弁してほしい >>347
同じくやな
荻窪 なごみの湯ってのをオススメされた
グリプラには負けるかもしれんけど 代謝悪くてすぐ冷めるからどんな暖まっても水風呂なんて刺激強すぎて入れないんだが
>>354
いやつらいだけだったが…
しかも帰宅後だぞ。 >>355
カロリーが足りないからかもな
やる前やったあとに菓子パンでも >>96
水風呂30秒くらいしか入ってないけど2回目のサウナの時点でなんかもう寒くなってしまうんだが 色々行き始めるとこだわりが出てくる
俺は二重扉のサウナが室温下がりにくくて好きだ
これって限界ギリギリまでサウナ入ってないとダメなの?
>>287
昨日行ってきたわ
埼玉にいながら草津温泉が楽しめる極楽だよな
サウナ入る前に電気風呂で身体ほぐしてから入ると全身のダルさがすっきりするぞ その日の体調とかにもよるが
空腹で疲れが出てる時ほど整いやすい気がする
身体をしっかりと温めてから冷たい水風呂で一気に冷やす
休憩のスタイルは寝転がるより背もたれありの椅子くらいがちょうどいい
整いが最高潮だと目を瞑って首を傾けてるだけで無重力を感じれる
>>126
筋トレなんかと一緒で身体に適度な負荷を掛けることは大事
それと同じくらい休息も大事
実際心臓に悪いと思われがちだが、サウナで定期的に心臓鍛えてるやつの方が病気になりにくい そろそろ厚労省あたりが医学的なガイドラインを出して欲しい
そもそも体に悪いから入るなって結論になりそうだが
プール終わったあとの授業みたいなリラックス感を感じられるからサウナ水風呂ほんとすこ
>>307
快楽物質で気持ちいい云々言ってる人間が快楽方向に向かうなとかクソ笑う
向かってんのそっちじゃん 水風呂入る前に軽く冷水シャワーしてから入るってだめかな?
前はサウナ好きでよく行ってたけど、この前の検査で医者に「自覚なかったでしょうけど過去に脳梗塞起こしてますね」と診断されてから怖くて入れなくなった