見た目に反して握力めっちゃ弱い奴いるよね
おれは右41左46
笑われたで
どうすればいいんや
生まれつきの要素強いもん。手のひらの大きさ、厚さ、そして前腕の筋力が関わってくるでしょ。
大打者は握力弱いんだよ
王とか野村最近だと山田はめっちゃ弱いってさ
王とか野村最近だと山田はめっちゃ弱いってさ
やった事ないけど明日は前腕潰すわ
というかそのくらいの握力ざらにいるだろ
30kg台ならひたすらバカにするけどな
30kg台ならひたすらバカにするけどな
まあ普通の部類かな。
デッドの時パワーグリップするのやめたら握力上がったよ
ビルダーでもないのにひたすらリストカールやってる奴いるよなwプル系やってりゃ勝手につくのに
握力トレ結構やって数値は伸びたけど、結局やたら手がでかい奴と握りあいしたらしたらこっちのが数値高くても負けるんだよな、新沼さんがサップと握りあいしたら自分は負けるって言ってたの見てやっぱりなって感じた
確かにそこわな。
デカイ人との対戦は正面からいかない方がいいってこった。
デカイ人との対戦は正面からいかない方がいいってこった。
まぁウエイトやってる以上は握力と腕相撲はある程度は強くしといた方がいいわな
日常生活でベンチやスクワットで勝負する機会なんてまずないしましてや喧嘩なんて
ありえないからな、握力と腕相撲はどこでも手軽に出来るが、ウエイト特にビルダー的な
トレやってる人の最大の弱点と言ってもいいのがこの二つ
日常生活でベンチやスクワットで勝負する機会なんてまずないしましてや喧嘩なんて
ありえないからな、握力と腕相撲はどこでも手軽に出来るが、ウエイト特にビルダー的な
トレやってる人の最大の弱点と言ってもいいのがこの二つ
握力は７０ｋｇぐらい、腕相撲はチンニングやカール系、重量物運びはデッドをやってりゃ
そこら辺の人には対抗出来るかと。
あとは柔軟ぐらいか。
そしてアームをやっている人とは腕相撲はやらない。
初動というか、速くて対抗出来ないから。
そこら辺の人には対抗出来るかと。
あとは柔軟ぐらいか。
そしてアームをやっている人とは腕相撲はやらない。
初動というか、速くて対抗出来ないから。
いや、まず夜の筋トレの為に体力温存したいから腕相撲なんかしないべ？ 常に筋肉痛の間接痛だしな。
マイプロ宣伝コピペキチガイ「ササガイジ」情報
あの複数板でマイプロの宣伝コピペを繰り返していたキチガイは埼玉の貧困中年でした
※埼玉貧困中年だと身バレしてから「やってない！」などとホラを吹いていますが、
息をするようにホラを吹くキチガイなので取り合わないでください
・30代
・知的底辺層
・埼玉県在住
・埼玉のくせに都会人ぶってる
・公営ジム通い
・マイプロスレ民
・安メシ屋セール情報スレに入り浸り100円引き券だのもらって喜んでる
・ソフバン、格安SIMを叩かれると怒る
浪人利用者に嫉妬剥き出しにする
http://hissi.org/read.php/muscle/20170525/cittMXdieHYw.html
・PC買えずアイホンからプチプチ
・底辺らしく息をするようにホラを吹く
https://www.google.co.jp/search?q=60.113.116.19
都道府県（CF値） 埼玉 ( 95 )
市区町村（CF値） さいたま市大宮区 ( 75 )
◎SLIP情報
2017/06/22-06/28
ソフバン (ﾜｯﾁｮｲ **96-P/zU)
iPhone (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spcf-P/zU)
あの複数板でマイプロの宣伝コピペを繰り返していたキチガイは埼玉の貧困中年でした
※埼玉貧困中年だと身バレしてから「やってない！」などとホラを吹いていますが、
息をするようにホラを吹くキチガイなので取り合わないでください
・30代
・知的底辺層
・埼玉県在住
・埼玉のくせに都会人ぶってる
・公営ジム通い
・マイプロスレ民
・安メシ屋セール情報スレに入り浸り100円引き券だのもらって喜んでる
・ソフバン、格安SIMを叩かれると怒る
浪人利用者に嫉妬剥き出しにする
http://hissi.org/read.php/muscle/20170525/cittMXdieHYw.html
・PC買えずアイホンからプチプチ
・底辺らしく息をするようにホラを吹く
https://www.google.co.jp/search?q=60.113.116.19
都道府県（CF値） 埼玉 ( 95 )
市区町村（CF値） さいたま市大宮区 ( 75 )
◎SLIP情報
2017/06/22-06/28
ソフバン (ﾜｯﾁｮｲ **96-P/zU)
iPhone (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spcf-P/zU)
俺は腕相撲のトレーニングはやってないけど、
筋トレやってるから挑まれることがある
自分か相手の方が圧倒的に強かったらすぐに決着つくんだが、
下手に拮抗した相手とやると、妙に長引いてしんどい
しかもお互い素人でやってるからやり方もめちゃくちゃで、すげえ手首とかに負担がかかることある
やるなら鍛えこんでしっかり勝つか、さっさと負けるかしないといけないな
筋トレやってるから挑まれることがある
自分か相手の方が圧倒的に強かったらすぐに決着つくんだが、
下手に拮抗した相手とやると、妙に長引いてしんどい
しかもお互い素人でやってるからやり方もめちゃくちゃで、すげえ手首とかに負担がかかることある
やるなら鍛えこんでしっかり勝つか、さっさと負けるかしないといけないな
以前細身の男に腕相撲を挑まれて、こうなんというか
前腕を横というより斜めに引っ張られるっていうか
あれを出だしでやられて腕をやられたことがある。
前腕を横というより斜めに引っ張られるっていうか
あれを出だしでやられて腕をやられたことがある。
今やってる体育会TVで春日が握力計で測ってた
結果43Kg
結果43Kg
一応ビルダー扱いだしまた馬鹿にされると思たが割とあっさり流されてたな
やっぱりなウエイトやってる以上は最低60はないと馬鹿にされると思うわ
一般人で60以上は少なくなってくるしな
やっぱりなウエイトやってる以上は最低60はないと馬鹿にされると思うわ
一般人で60以上は少なくなってくるしな
手が大きいと握力計をうまく合わせるの難しいよな
会社の健康診断なんかだと合わせる時間もないし
会社の健康診断なんかだと合わせる時間もないし
ちなみに
文部科学省調査の日本人男性平均値
35-39歳 47.86kg
春日38歳 43kg
文部科学省調査の日本人男性平均値
35-39歳 47.86kg
春日38歳 43kg
以前の番組でプレートピンチも即効で落としてたから弱いと思ってたが
予想以上の弱さ
予想以上の弱さ
ウエイトやってるなら体重分の握力はほしいな
体重70kgなら握力70kg
体重70kgなら握力70kg
>>26
これトレーニングしてる人間の平均らしいけどな
それもそのはずで一般人が握力とか測る機会無いし
一応全国で測定が行われている高校三年生の平均は43kg
これトレーニングしてる人間の平均らしいけどな
それもそのはずで一般人が握力とか測る機会無いし
一応全国で測定が行われている高校三年生の平均は43kg
30だけど、やはり腕相撲と、握力というか握手で負けなくなりたい
結構簡単じゃないけど
結構簡単じゃないけど
１０年ぐらい前の春日の握力は左右６５ｋｇぐらいだったんだけど、ガセだったのかな。
握力計の調整位置がちょっとズレるだけで大きく変わるからな
どこで握るのがいいか使い慣れてる人は安定した数字が出る
まあ測り方のルールはあるんだけどさ
どこで握るのがいいか使い慣れてる人は安定した数字が出る
まあ測り方のルールはあるんだけどさ
握力計でかくてしっかり握れん
全然力入れられないんだが
調整なんか出来たっけな
全然力入れられないんだが
調整なんか出来たっけな
>>33
かなり数値のでやすい握力系だったんだろうなは、竹井のアナログはかなり正確な数日でる、若干低めにでるけど
かなり数値のでやすい握力系だったんだろうなは、竹井のアナログはかなり正確な数日でる、若干低めにでるけど
電子版の握力計で図ると33とか出て驚く
でもドンキで売ってる50kgなきゃ握れないグリッパーは何回か閉じれるんだよな。
でもドンキで売ってる50kgなきゃ握れないグリッパーは何回か閉じれるんだよな。
それはどちらかが壊れてるだけやんw
30でええやろと思ってたら
病気レベルでワロタ
そっからひたすらやって
60は出せる
病気レベルでワロタ
そっからひたすらやって
60は出せる
春日に嫉妬する雑魚多すぎ
俺は長年やってるから少しマッチョに見えるけど元が雑魚すぎる。
握力なんて両方30前後だし。
そういう人って少ないの？俺が例えばBIG３それぞれ100前後できるのは動作に慣れてるからでパワーがあるわけではないと思う。
誰にも言わないけど。
握力なんて両方30前後だし。
そういう人って少ないの？俺が例えばBIG３それぞれ100前後できるのは動作に慣れてるからでパワーがあるわけではないと思う。
誰にも言わないけど。
ワイ握力55キロの中3、高みの見物
ビッグスリーは500越えてるけど、握力は50
デッドリフトもノーストラップ炭マグ有りオルタで200キロ3レップいけるからこれ以上の握力の必要性を感じない。
しかし、人前で握力を計るときはもっと普段からグリッパーで鍛えときゃよかったなぁといつも後悔
デッドリフトもノーストラップ炭マグ有りオルタで200キロ3レップいけるからこれ以上の握力の必要性を感じない。
しかし、人前で握力を計るときはもっと普段からグリッパーで鍛えときゃよかったなぁといつも後悔
俺は男で17歳だが、利き手ですら35以下
親戚のおばさんの方が強かったわw
親戚のおばさんの方が強かったわw
オルタネイトグリップはホールド握力なんて大して必要ないからな、握力と首は個別で鍛えんとな、握力50以下とか腕相撲も大概弱いし
加重懸垂やったら握力伸びた
握力トレやってるか先天的に強くないとビルダーもパワリフもそんなもんよ
バーベルって握りやすいし50台どころか40台も結構いる
外で実際の重量物持ち上げたりする時に恥かくけどな、持ちにくい重量物だと
真っ先に前腕握力にくるし、ボディメイク命でも最低限の握力はつけておいた
方が良い
バーベルって握りやすいし50台どころか40台も結構いる
外で実際の重量物持ち上げたりする時に恥かくけどな、持ちにくい重量物だと
真っ先に前腕握力にくるし、ボディメイク命でも最低限の握力はつけておいた
方が良い
確かにデッドでオルタネイト２００ｋｇくらいならそんなに握力いらん
おれも握力５０前後でグリップの手袋つけてオルタネイトで２０５ｋｇいけた
握力あるにこしたことはないけど、デッドの強さは背筋とかだし、
オルタで保持できるだけのホールド力しか要求されんから、
２００ｋｇレベルまでデッド鍛えても握力は大して付かないし、
握力大してなくても２００ｋｇくらいなら挙げれる
順手デッドなら話は別だが
おれも握力５０前後でグリップの手袋つけてオルタネイトで２０５ｋｇいけた
握力あるにこしたことはないけど、デッドの強さは背筋とかだし、
オルタで保持できるだけのホールド力しか要求されんから、
２００ｋｇレベルまでデッド鍛えても握力は大して付かないし、
握力大してなくても２００ｋｇくらいなら挙げれる
順手デッドなら話は別だが
手が大きい奴と握ると、握っただけで勝てる気がしないことが多い
錯覚か？
錯覚か？
昨日握力系握ってみたら62㎏だったわ
ちなみにデッドはストラップ使ってオーバーグリップで200㎏で4発ぐらい
ボディビル志向だからMAXとかはやんない
ちなみにデッドはストラップ使ってオーバーグリップで200㎏で4発ぐらい
ボディビル志向だからMAXとかはやんない
>>49
正確な数字忘れたけど同番組で
バルトが100弱（その場では測ってなくて紹介エピソードで）、
春日と一緒に測ってた小兵力士（名前忘れた）で70強だった
正確な数字忘れたけど同番組で
バルトが100弱（その場では測ってなくて紹介エピソードで）、
春日と一緒に測ってた小兵力士（名前忘れた）で70強だった
力士は石浦だ
wikipediaに左70、右100とあった
番組で石浦は左手で測ってたので構正確な数字っぽいね
利き手どっちか知らないけど春日の43は右手で測ってた
wikipediaに左70、右100とあった
番組で石浦は左手で測ってたので構正確な数字っぽいね
利き手どっちか知らないけど春日の43は右手で測ってた
ごめん脱字
× 構正確な数字
〇 結構正確な数字
× 構正確な数字
〇 結構正確な数字
>>42
中高帰宅部だった俺と同じだな
高校三年で69kgになった
運動らしい運動って帰りに駅まで走ってた位
その頃は3分/1kmで走れた
帰宅部のエースだったぜ
中高帰宅部だった俺と同じだな
高校三年で69kgになった
運動らしい運動って帰りに駅まで走ってた位
その頃は3分/1kmで走れた
帰宅部のエースだったぜ
握力計の種類によって数値が全然違うんだよな
自分の場合学校によくあるようなハンドルが動くタイプのアナログ握力計は苦手で
80前後しか出ない
ベースラインの油圧式握力計（値段は4万！高級品質の医療用）みたいなハンドルが動かないやつだと
100～105くらい出る。
試に弟に握らせたら2種類の握力計でほぼ同じ28キロだったから
完全に自分の相性問題だろうな
自分の場合学校によくあるようなハンドルが動くタイプのアナログ握力計は苦手で
80前後しか出ない
ベースラインの油圧式握力計（値段は4万！高級品質の医療用）みたいなハンドルが動かないやつだと
100～105くらい出る。
試に弟に握らせたら2種類の握力計でほぼ同じ28キロだったから
完全に自分の相性問題だろうな
>>60
そうか俺も帰宅部だぜ
今は自重トレだけしてるけど服もパンパンに張ってきた
それに腕相撲だったら骨格が図太いヤキウ部のやつらにも勝てて中学生一位だよ
そうか俺も帰宅部だぜ
今は自重トレだけしてるけど服もパンパンに張ってきた
それに腕相撲だったら骨格が図太いヤキウ部のやつらにも勝てて中学生一位だよ
まぁ他の筋力と違って何もやってないのに握力が強いってのは実際いるし
ビルダーやパワリフ等ウエイトガンガンやってても弱い人はいるし、謎の
筋力だよなぁ、ただ鍛えればそれ相応に強くなるけどな
ビルダーやパワリフ等ウエイトガンガンやってても弱い人はいるし、謎の
筋力だよなぁ、ただ鍛えればそれ相応に強くなるけどな
それを分かってない一般人
見せ掛けの筋肉w
見せ掛けの筋肉w
そう思われたくなくて
それこそ見栄の為に鍛えてるのが握力
それこそ見栄の為に鍛えてるのが握力
握力より把持力の方が重要
俺も鍛えていて握力が一般人並みじゃいかんと思って握力トレをしている。
また割りもそんな感じだな。
デッドをやるのも荷物運び対策。
また割りもそんな感じだな。
デッドをやるのも荷物運び対策。
>>69
全く同じ、握力強ければ割りと勝手に腕相撲も強くなるしスクワットやってりゃデッドなんていらねぇと思いつつも肉体労働やるために必要なんで仕方なくやってる
全く同じ、握力強ければ割りと勝手に腕相撲も強くなるしスクワットやってりゃデッドなんていらねぇと思いつつも肉体労働やるために必要なんで仕方なくやってる
>>70
デッドなんだけど、普段やっているデッドはナロースタイル。
でも労働や作業での荷物運びのデッド動作は、スモースタイル。
足の両外側に荷重がかかるナローでの荷物運びはまずないからね。
だから今後はスモーもやろうかなと。
デッドなんだけど、普段やっているデッドはナロースタイル。
でも労働や作業での荷物運びのデッド動作は、スモースタイル。
足の両外側に荷重がかかるナローでの荷物運びはまずないからね。
だから今後はスモーもやろうかなと。
>>71
どっちかといやその姿勢から出力される力はストロングマン達が言うにはフロントスクワットの力みたいだけど、彼等のメニューには大概フロントスクワットも入ってるし
どっちかといやその姿勢から出力される力はストロングマン達が言うにはフロントスクワットの力みたいだけど、彼等のメニューには大概フロントスクワットも入ってるし
会社で体の割に力弱いって言われてたけど
保険のおばさんが握力計持ってきた時測ったら俺が1番強いのwww
当たり前だろ 豚みたいなのしかいないんだからよ
爽快だったわ
それから力弱いって言われなくなったよ
豚野郎共がざまあーねーよ
保険のおばさんが握力計持ってきた時測ったら俺が1番強いのwww
当たり前だろ 豚みたいなのしかいないんだからよ
爽快だったわ
それから力弱いって言われなくなったよ
豚野郎共がざまあーねーよ
テメーも同じ豚なんだから謙虚に生きろよ
何怒ってんだよ豚体型
二人とも豚じゃないのにお前らなんだよ
謙虚なのかほんとの豚を馬鹿にしてるのか分からんよ
謙虚なのかほんとの豚を馬鹿にしてるのか分からんよ
二人とも豚じゃないと何故言える？
自演か？
自演か？
柔道の野村も握力弱かったいらしいけど柔道に握力はあんまり必要じゃないのかね
握力弱いせいかおしぼり絞るとだいたい水が残るわ
ボディービルも才能握力も才能パワリフも才能
>>78
メッチャ必要やと思うけどな。
特にガッチリ組み合いになったら握力、前腕も疲労するし、寝技でもかなり疲労する。
だから柔道経験者は腕相撲強いヤツが多いだろ。
ただ、野村の場合はテクニック、スピード、技のキレがハンパないから多少握力が弱くてもあれだけ強かったと言える。
オリンピック三連覇した天才野村の話を引き合いに出すのは間違いだな。まったく参考にならん
メッチャ必要やと思うけどな。
特にガッチリ組み合いになったら握力、前腕も疲労するし、寝技でもかなり疲労する。
だから柔道経験者は腕相撲強いヤツが多いだろ。
ただ、野村の場合はテクニック、スピード、技のキレがハンパないから多少握力が弱くてもあれだけ強かったと言える。
オリンピック三連覇した天才野村の話を引き合いに出すのは間違いだな。まったく参考にならん
方言使うのか使わないのか統一しろクソガキ
四つ相撲の方が握力いる
宴会とかで、腕相撲勝負になって弱かったら、まあ言われること間違いなし
握手して握力でまけるなら、まあダメだね
と思うけど、どうでしょう？
握手して握力でまけるなら、まあダメだね
と思うけど、どうでしょう？
体操選手は男子の平均よりもかなり弱いらしいね。
>>85
その通りだな、つうか大人になって肉体勝負とかほぼその2つだからな、子供の頃なら脚の速さや野球サッカー上手い奴が上の立場だが社会人でそんなもんは勝負しようがないしな
その通りだな、つうか大人になって肉体勝負とかほぼその2つだからな、子供の頃なら脚の速さや野球サッカー上手い奴が上の立場だが社会人でそんなもんは勝負しようがないしな
>>86
大きさはどうにかなると言ったがジャニーズぐらいの底辺骨格+の低テスだったらベスボクラスのレベルにすらなれないからな
大きさはどうにかなると言ったがジャニーズぐらいの底辺骨格+の低テスだったらベスボクラスのレベルにすらなれないからな
ジャニーズコンプレックスなんてあるんですね
競泳の池江璃花子16歳
41Kgで春日とあんまり変わらんな
41Kgで春日とあんまり変わらんな
ダウンタウンの番組で64kgと自称してたんだな
http://audrey-fun.seesaa.net/article/125859684.html
2009年だから鍛える前だよね
なんで鍛える前より20も弱くなるのw
http://audrey-fun.seesaa.net/article/125859684.html
2009年だから鍛える前だよね
なんで鍛える前より20も弱くなるのw
竹井以外の握力計はちょっと高くでるからな、いや竹井が低めなんかな特にデジタルはアナログより高くでるし、春日は盛るタイプてはないと思うけど・・・
しかしツベ見てても殆んどアップからストラップガッチガッチで背中トレする人多いな、ただでさえ握りやすいバーベルで、別に握力や前腕トレでもやってりゃ話しは別なんだが
しかしツベ見てても殆んどアップからストラップガッチガッチで背中トレする人多いな、ただでさえ握りやすいバーベルで、別に握力や前腕トレでもやってりゃ話しは別なんだが
マットマスクは手首がおかしい。手首が手の甲の幅くらいある
![握力めっちゃ弱い奴ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>10枚](https://4.bp.blogspot.com/-tqndz1QP1Fg/Ujl3DN3ynWI/AAAAAAAACs0/wi9D8Jw-BIg/s1600/535900_539629146086665_1844747796_n.jpg)
![握力めっちゃ弱い奴ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>10枚](http://www.handcontrolworldwide.com/wp-content/uploads/2016/09/mask-1024x683.jpg)
![握力めっちゃ弱い奴ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>10枚](http://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s480x480/e35/12822272_1540052499628879_1419898846_n.jpg)
シプレンコフの方がおかしい
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握力だけ弱い人って、やっぱこんな感じのが多いのかな。
握力だけ弱い人って、やっぱこんな感じのが多いのかな。
生れつき握力強い人は総じて骨が太い
指も倍近く太いし手もでかい
うらやましいのう
指も倍近く太いし手もでかい
うらやましいのう
デジタル握力計で計ったら52.5だった
握力置いてけぼりにならないようにストラップ無しでベントロー60kgでセット組んでるんだがおかしくね？
本当に52.5なら握れずに落とすと思うんだが
握力置いてけぼりにならないようにストラップ無しでベントロー60kgでセット組んでるんだがおかしくね？
本当に52.5なら握れずに落とすと思うんだが
おおーん
握る力と掴む力は別ですよ
小学生みたいですね
小学生みたいですね
手が小さい、指が短い、はどうにもならんもんなぁ
身長160程度の女と手を合わせて自分の方が小さかった時のショックは今でも忘れない
身長160程度の女と手を合わせて自分の方が小さかった時のショックは今でも忘れない
>>103
マジで？そんな小さかったら背も小さいんだろ？
ウエイトなんて辞めたほうがいいんじゃないか？
ただ背が小さいならそれでいいけど それでマッチョだと掛ける言葉もないぞ
あっ・・・って感じになるぞ
わかってんのか？
マジで？そんな小さかったら背も小さいんだろ？
ウエイトなんて辞めたほうがいいんじゃないか？
ただ背が小さいならそれでいいけど それでマッチョだと掛ける言葉もないぞ
あっ・・・って感じになるぞ
わかってんのか？
>>104足のサイズは大体身長に比例するが手はそうでもないぞ
新沼さんも180あるけど平均ぐらいのサイズしかないみたいだし
新沼さんも180あるけど平均ぐらいのサイズしかないみたいだし
腕相撲なんて、普通の人とは年に一度もないんじゃないの？
筋力の披露は、機会がまず無い
その数少ない機会でもし負けたりしたら、面目丸つぶれ
仲間のうちでなら、機会は会うと思うけど、今度は順列がついてしまうから
勝てない相手には、南海対戦しても勝てないから
筋力の披露は、機会がまず無い
その数少ない機会でもし負けたりしたら、面目丸つぶれ
仲間のうちでなら、機会は会うと思うけど、今度は順列がついてしまうから
勝てない相手には、南海対戦しても勝てないから
腕相撲よりも柔軟の方が多いな。
体がかなり固そうに思われているから。
体がかなり固そうに思われているから。
負けてもメンツが潰れるだけで、腕相撲のトレしたらリベンジできることもある
問題は手首とか、肘とかを怪我することだ
遊びで怪我とかあほらしくてやってられん
問題は手首とか、肘とかを怪我することだ
遊びで怪我とかあほらしくてやってられん
筋トレって遊びじゃないのか
職場とかで腕相撲しようぜ！って言われて逃げたくないから受ける事はあるが幸いにも負けた事はないな
てか、言ってくる奴自体鍛えてないのに力強い奴だとかなんかやってて力強い奴とか力自慢デブで大体普通に強いから実はやりたくない
いくらなんでも負けたらかっこわるすぎるもん
てか、言ってくる奴自体鍛えてないのに力強い奴だとかなんかやってて力強い奴とか力自慢デブで大体普通に強いから実はやりたくない
いくらなんでも負けたらかっこわるすぎるもん
アームをやっている人以外なら負けることはまずない。
最悪五分。
最悪五分。
>>112リーマンとかは少なくない？飲みに行ったときなんかにドカタとかに挑まれる確率は凄い高い
またこれが手がデカく骨格のでかいタイプで手首が凄い固く強い奴多いから困る、がっちり力ださないと勝てない
またこれが手がデカく骨格のでかいタイプで手首が凄い固く強い奴多いから困る、がっちり力ださないと勝てない
アニマル店長ってデブなの？骨太なの？
デッドリフトとかストラップないとまともに出来ないくらい握力弱いわ
ストラップないと180kg1回でギブ
ストラップないと180kg1回でギブ
デッドは片手を逆手にすれば握力あんま関係ないよな。
順手だと握力なきゃ無理やな
順手だと握力なきゃ無理やな
ドンキに展示してあった握力測定で測ったら33ｋｇだった。
2ヶ月むっちゃトレーニングしたら37ｋｇまであがった。
でもネットでしらべたら45ｋｇぐらいが平均だった気がする。
2ヶ月むっちゃトレーニングしたら37ｋｇまであがった。
でもネットでしらべたら45ｋｇぐらいが平均だった気がする。
オルタネイトでも160kg×4で握力限界くるわ
ストラップ無しでも回数こなしてるのに全然握力強くならん
ストラップ無しでも回数こなしてるのに全然握力強くならん
ある程度は普通にトレしてるだけで把持力も伸びるけど、
限界来たら把持力は把持力で専門にトレ取り入れないと伸びないよ
無理にストラップ無しでやったって、把持力にもトレの対象筋にも効率悪すぎて良いこと無いし、
フォームも乱れやすくなるから怪我のリスクも増える
限界来たら把持力は把持力で専門にトレ取り入れないと伸びないよ
無理にストラップ無しでやったって、把持力にもトレの対象筋にも効率悪すぎて良いこと無いし、
フォームも乱れやすくなるから怪我のリスクも増える
手の筋傷めてるときに女の子と腕相撲して力が全く入らずに負けた
体がゴツいだけに空気が微妙になってキツかった
体がゴツいだけに空気が微妙になってキツかった
ここの住民握力弱すぎだろ
ベンチ150上げようがワンロー70上げようが実は握力なんか大体50～60kg程度しかない
中学でも強い奴は50とかあるが握力ってほとんど才能だろう
中学でも強い奴は50とかあるが握力ってほとんど才能だろう
グリッパー握れば割と短期間で強くなりますよ
握力は鍛えにくいな
測ってみたら両手とも35キロしかなくてワロタwww
...ワロタ...
...ワロタ...
