関西ローカルラジオ実況スレ★1000 ->画像>6枚

関西でがんばるラジオ放送局の番組をAM・FM関係なしに実況するためのスレッドです。
●混乱防止のため、実況される際は必ず「本文または名前欄に実況する放送局名を記載」してください。
●スレタイは「関西ローカルラジオ実況スレ★XXXX」(XXXXは数字) で。追加も省略も不可
●24時間書き込みがないと、スレは落ちてしまいます。その他板内のスレ数が多くなるとdat落ちします
●荒らし、煽りは徹底放置でお願いします。(ローカルルール 2004.1.16更新)過疎時間帯はage進行推奨
●スレが落ちてもカッカしない!立つまで じっくり待ちましょう
実況するなら2ちゃんねる専用ブラウザで http://www.monazilla.org/
避難所
関西ローカルラジオ総合
http://2chb.net/r/radiosaloon/1559131682/
※前スレ
関西ローカルラジオ実況スレ★999
http://2chb.net/r/liveradio/1669950541/

【AM】
ABCラジオ https://www.abc1008.com/
MBSラジオ https://mbs1179.com/
ラジオ大阪 https://www.obc1314.co.jp/
ラジオ関西 https://jocr.jp/
KBS京都 https://www.kbs-kyoto.co.jp/program/radio.htm
※radiko無料版は京都・滋賀・大阪限定
WBS和歌山放送 https://wbs.co.jp/
※radiko無料版は和歌山限定

【FM】
FM大阪 851 https://www.fmosaka.net/
FM802 https://www.funky802.com/
FM COCOLO https://cocolo.jp/
kiss-FM KOBE https://www.kiss-fm.co.jp/
α-station https://fm-kyoto.jp/
※radiko無料版は京都・大阪限定
e-radio https://www.e-radio.co.jp/
※radiko無料版は滋賀限定

JCBAインターネットサイマルラジオ近畿 https://www.jcbasimul.com/#area06
CSRA.fm近畿 https://csra.fm/stationlist/#kinki
FMラジオ局周波数 近畿地区 https://radiotuner.jp/fm7_index.html

以下のサイトは非推奨(https非対応につき)
近畿コミュニティFMラジオ周波数ガイド http://www.denpa-data.com/denpadata/fm/kinki_community.htm

JCBAインターネットサイマルラジオ近畿 https://www.jcbasimul.com/#area06
CSRA.fm近畿 https://csra.fm/stationlist/#kinki
FMラジオ局周波数 近畿地区 https://radiotuner.jp/fm7_index.html

以下のサイトは非推奨(https非対応につき)
近畿コミュニティFMラジオ周波数ガイド http://www.denpa-data.com/denpadata/fm/kinki_community.htm

ここはAM・FM・短波・デジタルラジオ・有線・衛星ラジオ・ネットラジオ・海外ラジオ局総合実況板です。

●スレッドを立てる際にはスレッド一覧をよく見て、同一スレが立ってないか確認して下さい。

●特定番組のスレッドを立てる場合その回だけで使い切り、次回以降への保守は行わないよう御願いします。

●目当ての番組が放送中でなければラジオ番組板でお願いします。

●ラジオ実況板での以下のような書き込み・スレッドは禁止です。
　◎実況と無関係な雑談やスレ立て
　◎一般聴取者に対する誹謗中傷
　◎個人を挑発・罵倒するような書き込み＆個人情報
その他の削除対象は削除ガイドラインをご覧下さい。

次スレが無い、重複した場合やラジオ実況板(この板)についての話題はラジオ実況板サポートサイトで

荒らし、煽りは徹底放置でお願いします。（ローカルルール2004.1.16更新）

恋するはしらすべく
和歌山放送

前スレ寿命

ラジオ健康相談

高齢化社会での医療について(5)

リレーフォーライフいうてみて

24時間走り続けられるかという逸話

毎年一年に一回グランドをリレーしながらがん患者さんの寄付金を集める運動になった

アメリカから全世界に広がった
全部の県で一年に一回やることになった

がんと戦った、乗り越えた人を祝おうというイベントになった

がんは避けられない
なぜなら細胞分裂の変異なので
寿命が伸びるほどがんになる確率は上がる

若いと細胞分裂で変異が出にくい

去年は13時間で終わってしまった

女性の場合は乳がんは若い人にも多い

リレーフォーライフジャパン

がんは人生80年だと避けて通れない病気

がんは自分の中でだけ抱え込まないこと
一人で決めない
一度で決めない
そうすることで和歌山に明るい未来がやってくる

桂○んぽのみてみてこの店ええお店

兼岩醤油さん

うまいもん亭

こちら119番新宮市消防本部

十二月15日までの
救急28
火災救助0
警戒出動1

ヒートショック予防
浴室の脱衣所やトイレに暖房器具
夕食前の入浴
お湯の温度は41℃以下
お風呂トイレから出る時はゆっくり
家族に声をかけよう
食事の直後や飲酒時の入浴は避ける

朗読のミカタ

岡本太郎の母「やっぱり偉くなりなさい」

ほーらお嬢ちゃんタキイのタネの通販ごっこだよ～

わたくしの作文

和歌山県脳

小2男子＆中2女子

小2男子『楽しかった滑り台』

バスで遠足
キッズプラザ
黄色い滑り台があった

みんな怖がっていた
タケル殿が滑り出した

自分も滑った
髪の毛がドラゴンボールのベジータみたいになったw

中2女子『長い人生の中で』

努力しない人はどんどん人間らしくなくなる

私はバレーボールを部活でしている
初心者だった
すぐ周りに追いつけると思っていたら間違いだった

努力してきた日々に差は多かった

それからは周りの倍は練習した
プレイできるぐらいに上達した

私は毎日努力しつづけた
でも苦手なものがあった
サーブだ

縦サーブだと私の力ではネットに届かない

何かコツはないか
その後には壁が待っていた

グーで打ってみた
相手コートに入った

グーで入るようになってからパーで始めた

30回に1回のサーブでは試合に使えない
努力した
成功率が20回に一回になった

努力は人間にとって必要

諦めてしまうのは簡単だがそれでは勿体無い

周りの人の役に立つだろう

長い人生の中で努力してできることを増やす

こん

精力減退
候に
塗って効きますヘアグロン

♪赤ひげ薬局～

塗る場所は金玉袋やで
シワが多くて表面積が大きいのと金玉の皮膚の吸収率が高いから

NICE POP RADIO

Aを弾け / スカート
チチをもげみたいなタイトル

曲が進むにつれて一人ずつ演奏人数が増えていく企画

Doctor / the bird & the bee

ひとりぼっちの人工衛星 (LIVE) / ゆらゆら帝国
3曲目なので3ピースバンド

In My Life / the Beatles

5人組
Buscape (Live) / GELLERS

Beep Beep Be オーライ / MOONRIDERS

ON / YOUR SONG IS GOOD

ハゲのおっさん会議

青春ラジメニア！

水木兄貴への追悼コメントから

白獅子仮面の歌 / 水木一郎&コロムビアゆりかご会

ザ・チャンバラ / 塚田三喜夫
まんが水戸黄門OP

憧れ遊び / 堀内孝雄
アニメ『忠臣蔵』テーマソング

夢狩人 / ダ・カーポ
宇宙皇子(うつのみこ)テーマソング

鬱の巫女ではない

MindaRynだよ〜

Another World / MindaRyn

テスト

腕塚 / 犬王(CV:アヴちゃん)

恋はくえすちょん / おニャン子クラブ
あんみつ姫

来週のテーマ『クリスマス』
そして再来週のテーマは『エンディング曲』

感謝感激ラジメニアン

独眼竜政宗 メインテーマ / 池辺晋一郎

シン・メルたまリクエスト
微笑みをあずけて(合唱ヴァージョン) / すずかけ児童合唱団

風の会話 / ささきいさお

嵐よ叫べ / 水木一郎
『変身忍者嵐』

うぇーい

チキンを食べながら次のコーナー

ちょりんぱ

映画バレじゅん

合流番組＠3局

浜村淳泣かせるのお

藤川貴央のDMZ ABBA

1000スレ記念パピコ

てすてす

山下純一のバリアフリーFUNK

撫佐のアニソン部屋

ｳﾁｸ茸ーKnights of Sidonia

撫佐誕生日

フフフなアニソン

撫佐「筋肉で喋ってるでしょ脳で喋ってないでしょ」
神井花音は脳筋

学ラジ！

サンダーバードのテーマじゃない

せーの、らラジオのカカクバリズムー
299回放送

1000スレ目記念パピコ
1600回突破はすごいよなぁ。単純計算で30年半か

ある光 / 小沢健二

>>104
めぐさんか？

>>106
そう、ラジオ関西

>>107
ありがとう
実は「とくさんか？」ネタを織り込んでましたw

金をあつめて / さんぜう通り
メロディが元ネタの風をあつめてからちょっとだけ変えてるw

和歌たん復帰おめ＠1008

★逮捕された在日朝鮮人の釈放を要望★
>>1

けいば！

とりま記念眞紀子

NMB48@ラジ関

てすと

ブラピが59歳誕生日

Bike
Kawasaki
Bike
が昨日誕生日

シカコのならしか

いのぺ「久保ユリカあいつ頭おかしい」

22:10 LOVEマシーン / モーニング娘。

ゆる大喜利

朝起きたら知らない部屋

又吉直樹綾部祐二

黒い犬は夜見失う

松ぼっくり

ラスト『結婚して！』

よもやよもやのSee-Saw

ならしか来週最終回

思いの丈をぶつけてくれよな
またねー

めっちゃすきやねん

中島唯目に発病

鎮まれ！俺の右足！

眼帯中島唯
片目状態

じゃんけんは大空勝利

暁光 / Half time Old
「惑星のさみだれ」OP主題歌

送ってきてや、おたより

松田颯水はかわいいのでアイスをもらえる

『誤変換でやらかしたことはありますか？』
しっし「ごへんかんって何？」

一番嬉しかったのは６４

ゆいし「学生時代に戻ってやりたい事ない。あの頃はお金もなかったしやり残したこともないし」

ほなねー

ゆいしっし「封印されし力を開放し、みんなで一週間乗り越えよ！」

文化放送から22時間遅れの完全に女子高生向けの番組

まあ恥ずかしいの一言で終わるわな

内田の明太子(意味深)

三本締めでお手を拝借しつつ叩かないスタイル

ディズニーでなんとかマウンテンとかなんとかマンションとか乗ろうぜ！

ええなあ！

はまじゅん

9時になったら9時クイズ
9時だ9時だよ9時クイズ
ヒントは三つよく聞いて
慌てなくても大丈夫
答えは1だよ9時クイズ

島根県の米プレゼント

薔薇の花

今年生まれた女の子で一番多かったのはひまり

問題:戦争が終わるまでに多かった名前で幸子
もう一つは？

1和子
2紫式部
3ケメ子

小芝居

おうた
センチメンタル・クリスマス / 浜省

ACジャパン那智の大滝からの和歌山放送ニュース

岸本新知事初登庁

前知事との引き継ぎ行事

東北・北陸で大雪続く

魚沼で6時間に65cm

日銀の国債残高保有率50％越え

1066兆円のうち536兆円を日銀が保持

結婚する知的障害者への不妊手術で施設側が積極的に病院探し

アルゼンチンPKを制してのW杯36年ぶり優勝

悲しいと項垂れる人も
ニュースぶち切り

必死だなミュージックソン

ラジオ健康相談

脂肪肝について(1)

脂肪肝とはフォアグラ
たくさん脂肪が溜まった状態

炎症さえ起こしていなければ問題はない
だが大体は炎症を起こして肝硬変になる

脂肪肝のうち5％は肝硬変から先に進む
舐めてはいけない

脂肪肝の原因
・食べすぎ
・飲みすぎ

裕福になって食べるものも増えた
脂肪肝で引っかかる人も増えた

健康診断で肝機能障害や脂肪肝が見られるのは1/3ぐらい

メタボリックシンドローム
これも生活習慣病

かなり多い
誰がなってもおかしくない
生活習慣が乱れるとなりうる病気

糖尿を併発すると足腎臓目などに影響

脂肪肝はメタボが見える病気

糖尿病患者の死因の第三位が肝障害

若いときの生活習慣を4050まで続けると出てくる

脂肪肝は炎症があっても自覚症状がない病気

メタボというのは内臓脂肪症候群

桂○んぽのきてみてこの店ええお店

「でんわ急げ」
それ前回使いましたよ

演芸も鍋もよせが一番でんな
腕あげましたやろ天ぷらなだけに

恋するは苦しきものとしらずべく
和歌山放送

こちら119番和歌山消防司令センター

消防42件
救急668件

多いなやっぱり

朗読のミカタ

歌詞朗読
恋人がサンタクロース

ほーらお嬢ちゃんリアルで育てるならタキイのタネにスイッチだよ～

わたくしの作文

冬の梅干しキャンペーンJA和歌山県農

小4女子&小6女子

小4女子『田んぼの神様』
また岡本さんの田んぼで稲刈り

足がつちにはまってしまって転んだ

稲刈りの時は土は固まっていた

おじいちゃんの田んぼで農薬撒きを手伝った

でも岡本さんの手刈りの方が楽しい

米作りにはお金もかかるし手間もかかる

一粒の米にも万人の想いが詰まっています

先生は言いました
田んぼの一つ一つには守り神がいる
それはカエルかもしれないしヘビかもしれない

社会でお米の生産量が年々減っていることを習った

米が好きな人も嫌いな人も、もっと好きになってほしい

岡本さんの田んぼで稲刈りしたのはいい経験になったと思う

小6女子『小学校最後の運動会』

リレーと紀本太鼓

LOGIC RADIO

Genkidama / Niska

Rocking Chair / 松原正樹
今月の一曲入魂はずっと松原正樹

テクナズマ
ARP ODYSSAYの実機デモ

LOGIC VIEW
ここからはARP ODYSSAYを使った名曲
Chameleon / Herbie Hancock

The Robots / Kraftwerk

22:35 Nightbirds / Shakatak
これもARP ODYSSAY

The Hand That Feeds / Nine Inch Nails

COSMIC SURFING(live) / Yellow Magic Orchestra
松武「ARP ODYSSAYで外せない曲といえばこれ」

最後はトリビュートアルバムから
1000 Knives THUNDERCAT REMODEL / 坂本龍一

アッパレ伊波 1名様やってまーす！

オリジナルグッズでブランケット販売

街へ出かけよう／伊波杏樹

伊波「この歌では平和というワードが心の中にあった」

伊波「ちゃんと寝たら肌荒れが一発で解消した。睡眠大事」

伊波「おせちは自分で作る」

地底人ラジオ

サバンナ高橋の結婚の話題
それにしても下品やなジジイ

9時になったら9時クイズ
9時だクイズだ9時クイズ
ヒントは三つよく聞いて
慌てなくても大丈夫
答えは1だよ9時クイズ

奥出雲仁多米3kgを3名にプレゼント

ありがとう絆創膏五枚つづりを3名に

クリスマスを俳句にする
坂の上の雲に登場する正岡子規は近代俳句をやった

香川照之が正岡子規を演じた

クリスマスの俳句を二句詠んでいる
・臘八の後にかしましクリスマス
・八人の子供を〇〇クリスマス

問題:〇〇は何？

1むつまし
2わちゃわちゃ
3はよ寝る

小芝居
くにをまわる世界旅行

くにおまわるは昨日クロアチアを回った
今日はウガンダ

夢はあるけど金はないくにおまわる

就活もせず歩き回っている
今日はウガンダ
日本の本州と同じ国土面積を持ち、ナイル川で川下りができる

ナカトちゃん
赤道直下やけどそんなに暑くない

標高1200m
夏でも気温30℃を超えることはない

コーヒーを飲んだ
ネックレスをしてた
友達の名前もナカト

双子を産んだ両親は名前を変える

ロレックスが150円で売ってる

偽物ちゃうかと思ったらウガンダ名物のクレープみたいな食べ物をロレックスと言うてた
ロールエッグスを略してロレックス

走れ！

日本では禁止されるぐらいの激流川下りができるのがウガンダ

さらなる激流へと突っ込んでいく！

川下りでヘトヘトになってしまった
いつか偉人になるはずのくにおまわる
明日はどの国に行くのだろうか

おうた
つがいたちのクリスマス / マライア・キャリー

ラジコ子ども食堂LAファクトリーからの和歌山放送ニュース

日銀の金融緩和策を議論

緩和策は維持との見方が濃厚

美浜原発3号機の運転差し止め仮処分本日

自転車ヘルメットが努力義務に

日本海側の大雪で事前の通行止めができるように対応

なぜ山の木は大切なのですか和歌山放送

ラジオ健康相談

脂肪肝(2)
検診を受けないといけない

症状がないのに病院に行くことはないので検診しないと見つからない

血液検査から肝機能異常がある時に調べられる

エコーで脂肪肝を見ると白くてぎらぎらしている

脂肪肝が強くなりすぎると奥までわからない(膵臓の辺りが見えなくなる)

脂肪肝で肝心なのは肝臓が硬くなっているかどうか

肝臓が硬くなると寿命が短くなっている

肝臓が硬くなると逆に脂肪が溜まらなくなる

ウィルスなどで慢性的な肝炎を発症することがある

ただこれまではウィルスが一番怖かったのだが、今は脂肪肝が怖くなっている

脂肪肝は生検とエコーで診断

メタボからの脂肪肝ならば脂肪性肝炎を疑う
肝臓が硬くなっていたら将来命に関わる

検査入院
進んだ人ほど命が危ないので早く見つけるのが大事

桂○んぽの来てみてこの店ええお店

表彰された兼岩醤油さん

飲むマネで酔っ払えたら金必要ないわ

電話急げ

こちら119番
新型コロナウィルスがまた蔓延しているためか搬送が増えている

那賀消防組合から年末年始の救急搬送について
適正利用のお願いということは和歌山の田舎でも逼迫しているということ

ほーらお嬢ちゃんタキイだよー

わたくしの作文

冬の梅干しキャンペーンJA和歌山

小3男子『楽しかった秋の遠足』

3年生で秋の遠足に行った
明治なるほどファクトリー

まずは先に蜻蛉池公園へ
2組の先生がバスガイドをしていた
上手だった

トンボ型の滑り台にたどり着いてそこで昼間で遊んだ

1組の子とだるまさんがころんだ

お弁当は4人で食べた
食べ終わったら滑り台

工場見学をやった
最初に乳酸菌のトンネルをくぐった

乳酸菌の場所はライトセイバーみたいだった

ヨーグルトに乳酸菌を入れている

最初の場所に戻っておみやげをもらった

中1女子『しあわせ』

6年生の時に大切な祖母を亡くした
突然心臓発作を起こしたらしい

どうして素直にならなかったのだろう
私は幼い頃に祖父二人を亡くしていた

お葬式が終わってもみんな泣いていた
兄は大学生

祖母の家に行けば嬉しそうにしてくれていた
お菓子とお小遣いもくれた
たまに近所の人とケンカをしていた

祖母二人が父と母を産んでくれた
その母が兄と私を産んでくれた

家族が大好きだ

祖母が亡くなって1年間
今はどうすれば後悔しないかを考えている

未来を考え勉強しないといけない

私は今じゅうぶんしあわせだ
家族は血が繋がっている

みんなも会えなくなる前に自分の気持ちを素直に伝えよう
会えなくなってからでは、もう遅い

ﾇｶﾀﾝﾗｼﾞｵ紅白歌合戦

岡田新監督スカタンラジオ出演決定

もだい→だもい
もみじ→もじみ

しっかり伝えろ
@京都

センセー赤ひげセンセー！
候
ED
精力減退
♪赤ひげ薬局～

アーンすごいわ！

9時クイズ

おうた
クリスマスキャロルの頃には / 稲垣潤一

お昼のニュース
薗浦議員辞職へ

東京地検は書類送検で調整

千葉来年補欠選挙へ

北海道の鈴木知事が知的障害者施設の全道調査実施の方針

従来の保険証での受診料値上げ

ゼレンスキーバイデン会談の計画

ボクシング井上スーパー王者に認定

恋するは苦しきものと知らすべく
和歌山放送

ラジオ健康相談

脂肪肝(3)

検査をしないとわからない
だが検査をしない人が多い

検査で負担はない
ただ検査して引っかかっていた場合治療しないといけない

脂肪肝は生活習慣病
したがって生活を変えないと治らない

カイヨーという気持ちになるのが重要
目で見てわかるように検査する

エコーの写真を見てわかる
それと数値でもわかる

どれぐらい硬くて危ないのかを気付けば

本人が気付くのが問題

まずは痩せること
一時的に数字が下がってもリバウンドすると元の木阿弥

「運動不足だった」
先生「それは間違い。食べ過ぎ飲み過ぎの人が脂肪肝になる」

自分が食べ過ぎだと思っていない人が危ない

カロリー制限による生活を維持できるのは2割だけ
残りの8割は1年で元の暮らしに戻ってしまう

日本人は油を取らない
洋食を食べている人とは違う

日本人が脂肪肝になる理由はご飯を食べるからといわれる

日本人の食生活の脂肪肝に関係するのは糖分

糖質制限で脂肪肝予防を試みる

桂○んぽのブラブラさせますええお店

有田川町小川まで歩いてくると兼岩醤油さん

○んぽさん「息子さん？」

こちら119番田辺市消防本部
火災１
警戒出動23件
救急127件

出初め式のお知らせ
来年の出初め式中止

消防団とは地域の防災リーダー
東日本大震災をはじめ多くの災害で活動している

普段は別の仕事をしているが、災害および災害のおそれがある場合に特別公務員となる

ただ最近は人口減少もあいまってなり手が減っている

女性の消防団員もいるよ

朗読のミカタ
サザン白い恋人達

ほーらお嬢ちゃんヘタが緑色でピンと張って手に持つとずっしりと重くて疵のないタキイの桃太郎だよ〜

わたくしの作文

冬の梅干しキャンペーンJA和歌山県農

小1女子&中3男子

小1女子『緊張した運動会』

入場をおうちの人が見ていた
ちょっと恥ずかしい

まずは大玉転がし
2年生とペア

私も2年生になったら1年生に教えてあげた

ダンスは緊張した

ミニオンズYMCA

おうちに帰ったら『ピザにしようね』と言ってくれた

中3男子『紀州人の心』

現代の紀州人は夏と聞いて何を思い浮かべるだろう
私は風鈴である

海南市はFOORINが名産

紀州の漆器も室町時代から愛されている

FOORINにも漆が塗られている

金玉やってまーす！

村山彩希FNS歌謡祭出演中

沢口の交際相手は半グレか54歳レコード会社社長か集英社の副編集長

ケンコバはソープから出てきた所を文春されてもダメージはない

TKO木本www

田中の蝶

ケンコバ「日テレと田中によって田中の蝶の企画は潰された」

沢口「みんなが笑う所で笑わないといけないと思ってる」

田中「あまりにもうんこすぎたのでAマッソに投票した」

ナガシマスパーランドで披露した田中の金玉はドドメ色

これからはドドメ色の事を番組では田中の金玉色とする

沢口のネイルは田中の金玉色

久しぶりのリップグロス / AKB48

おたよりやってまーす！

ケンコバ「AVの引退作品って多人数でやるんやな」

全裸で花束を渡す

チョコフレークが店頭から消えた

カールもない

スコーンスコーン湖池屋スコーン

別所哲也はもうハムの人じゃない

スタローンの「イトーハム、オイシー」

田中の金玉も伝説の2mmで出ていなかった

世界の美女百人に村山彩希が選ばれる(女ヲタクがソース)

入射角と反射角のボードを持って沢口愛華に会いに行ってみよう

村山彩希を『奥』ボードで煽る

12月25日はビッグイベント
ただケーキを食べるクリスマスとかいうミニイベントは各自やっといて

ビッグイベントとは有馬記念

沢口は20歳未満なので馬券は買えない

エフフォーリア
村山「ギリシャ語で『強い幸福感』ってカッコいい」
奥を突かれて強い幸福感を

山根はアズール

武藤十夢卒業

やる水やったら何やってもええんか
やる水じゃけ何やってもええんじゃ

また来週

9時クイズ

信長の映画

ヒントは三つだけど答えは1なの良く聞いて
9時9時9時9時9時クイズ

島根県の仁多米
寒暖差が大きいので米がおいしい

6年連続12回目の金賞

小芝居
くにをまわる

変な大学生
バナーツも行った

今日はフィンランドに行った
サンタクロースに会った話

夢はあるけど金はない
くにおまわる大学四年生

フィンランド
国土面積は日本の9割
そのうち7割が森林と山

寒っ！北海道より北にあるからな

ヘレナの父「ヒゲがあった方が暖かいんだよ」

ヘレナの父「今夜寝ておいたらプレゼントがあるかもねフォッフォッ」

サンタ村
オフィスもある

サンタのテーマパークに行くと妖精が手伝う所も見学できる

家具のマリモッコリ
ムーミン美術館
一日遊ぶ

ヘレナの父「サウナに行って見せ合いっこしないかい？」

二人でサウナに
しばらくするとヘレナの父が言い出した
「さあクールダウンしよう」

外に出て雪の上を転がった

回るくんは寒すぎるのでやめた

だが回るくんはのぼせてしまった

クリ○○スの日に枕元にコーラがあった
さあクールダウンしよう

いつかきつとおそらく偉い人になるやろう

おうた
槇原敬之尊師

お昼の和歌山放送ニュース

GDP名目実質ともに上昇

物価上昇が3%、33年ぶりの高水準

ゼレンスキー大統領訪米してバイデン大統領と会談

18億5000万ドルの援助

東京五輪汚職

薗浦元議員の4000万円問題

JAXAH3ロケットを来年2月打ち上げ

テドロス中国のコロナ拡大に懸念

なぜ山の木は大切なのですか昭和の和歌山放送

ラジオ健康相談

脂肪肝について(4)

治療方法はまず食事
カロリーと脂肪の制限

少し低糖質にするだけでかなり変わる
先生「カロリー制限と脂肪制限は長続きしない」

先生「自分が普段摂っている糖質の量を把握し、それを適切な量にするだけでかなり良くなる」

女性の落とし穴は果物
それと芋類
これらも糖質が結構ある

食事以外に注意しないといけないのは食べ方と運動

食事制限で大事なのは筋肉を落とさないこと

筋肉が落ちるとサルコペニアやフレイルになる

筋肉量を見た上でタンパク質をしっかり摂る

筋肉の少ない人は運動とタンパク質の摂取を積極的に行うこと
糖質を減らせばそれでいいというわけではない

・有酸素運動(脂肪を溶かす運動)
・無酸素運動(筋肉をつける運動)

先生「どちらも有効というデータは出ているがどちらがより適切なのかは人による」

筋トレは週2，3回で十分効果が出る

肝臓といえばアルコール
たくさん飲む人は減らさなきゃいけない
どれぐらいに減らすべきか

食べて飲むと眠くなる
そうなると寝てしまう
食べた栄養素を消費せず脂肪として溜まってしまう

なので酒は『眠くならない程度、酔わない程度』がいい

どうしてもたくさん飲みたいのならば『飲まない日』は絶対に設定しないといけない

有田川町小川の兼岩醤油さん

ブラブラしてたら息子が

○んぽと息子(意味深)

国道42号沿い糸賀まできて花野食品さん

もつ鍋が大人気

でんわ急げ天乙商店さん

岩出展示場

こちら119番
令和5年出初め式開催

朗読のミカタ
サザン桑田

桑田佳祐は昨日だったバックナンバー

ほーらお嬢ちゃんピアノで♪ソミラソシードと弾くタネのタキイだよ～

わたくしの作文

冬の梅干しキャンペーンJA和歌山県農

小3男子&小5女子

小3男子『おやつタウン』

日曜日に家族でおやつタウンに行った

ここはベビースターラーメンのテーマパーク
ジャングルジムやアスレチックス
ゲームに卓球色々できる

壁に絵やオブジェがあってそれだけでテンションが上がった

最初はすべり台から
次は超どでかいジャングルジム

細い吊り橋やぐらぐらする場所もある
ロープで繋がっているけど怖い
お兄ちゃんは3階まで行った

好きなベビースターラーメンを作る
僕はコーンポタージュ味にした

お昼にはまず揚げたてのベビースターラーメン
普段より美味しかった

それと色々食べたけどどのメニューにもベビースターラーメンが入っていて面白かった

ほしおくん人形はお兄ちゃんが当たった

写真をいっぱい撮っていい一日になった

小5女子『楽しかった宿泊体験』

ヤマヒロに毛が生えた

センセー赤ひげセンセー！
候ED精力減退
赤ひげ薬局～

80歳90歳までおっ勃てよう

頭がザビエル

ヤマヒロはフサフサになる2323年まで生きる

少年隊番組

今村翔吾と山崎怜奈

今村翔吾はTBS井上と怪しい関係

グルメ
金沢おでん
ジンギスカン
名古屋オムライス
長野そば
名古屋ひつまぶし

金沢おでん優勝

おうた

お昼の和歌山放送ニュース

近畿地方でも大雪
和歌山でも

金沢市内で20cmの積雪

北朝鮮によるワグネルへの武器販売確認

安保理決議違反につき制裁の声

北朝鮮外務省は武器供与を否定

千葉の刺殺事件で大阪の男を逮捕

特殊詐欺事件で今年の被害額315億円

オレオレ詐欺が110億円で金額では最大
件数では還付金詐欺が一位でオレオレ詐欺が二位

天気予報のBGM直後に田中陸運のCMを挟む放送事故

天気予報
クリ○○スイブの明日も荒れた天気

田辺西牟婁で雪が降り海上の波は4m

最高気温が和歌山市5℃潮岬7℃

WBSメディカルインフォメーション
どうしました？ラジオ健康相談

脂肪肝について(5)
肝臓内科部長先生

食事
運動
アルコール

そしてお薬は？

先生「脂肪肝に効く保険の通ったお薬はない」
現状ではまだまだ難しい

脂肪肝はメタボリックシンドロームを背景にしている
なので既に色々な病気を持っている

高脂血症
脂質異常症
高血圧
糖尿病

これを併発している可能性が非常に高い

糖尿病の薬で脂肪肝によい影響のある薬は一応あることはある

おしっこにあえて糖を出す薬
糖質制限と同じ効果を期待できる

ただしそれだけでは限界がある

糖尿病の薬の中でも体重を下げる薬が比較的良い効果がある

高脂血症の薬で炎症を下げる薬が脂肪肝治療の補助にはなる

高血圧もメタボの症状の一つ

脂肪肝に注意をしなければいけない人
ズバリ「メタボの人」

高脂血症糖尿病高血圧の人は脂肪肝を持っている確率が極めて高い

先生「メタボの人は肝機能障害とエコーのチェックを」

メタボで心筋梗塞になった患者さんで肝臓ほったらかしにしていたケースもある

糖尿病の65%の人に脂肪性肝炎があるという

桂○んぽのきてみてこの店ええお店

兼岩醤油さんは百年企業

贈り物に出汁ポン酢から橙ポン酢まで

○んぽなだけに食い方汚い

朗読のミカタ
こんな歌い方を褒めるなんて

来週は日比アナウンサー

ほーらお嬢ちゃんタキイタネで家庭菜園始めるならその前に家族会議だよ～

わたくしの作文

冬の梅干しキャンペーンJA和歌山県農

小3女子&小6女子

小3女子「がんばった運動会」

運動会でした
初めての時のダンスの練習は難しかった

でも練習して半分以上踊れるようになった
運動会練習をしてほとんど踊れるようになった

ダンスを最後まで踊れた後はかけ声をした

ダンス練習をしたら当日までに踊れるようになった

次はリレー練習
走る順番に並ぶ練習が難しかった

バトンパスの練習の時は2回目にはバトンを落とす子がいなくなった

当日
おうちの人がたくさんいて緊張した

ダンスは最後までふりを間違えなかった

3年生が終ると1，2年生のダンス
その後はリレー

1位でバトンが回ってきてそのまま1位で優勝できた

来年の運動会もがんばりたいです

小6女子『最後の遠足で見つけた目標』

なかよし遠足は6年がリーダーになってウォークラリーをする

伊太祁曽駅から歩く
ウォークラリーは誘導が大変

他の所に行きたがる子もいる
そうなったら大変なので私は声をかけた

みんな遊具でたくさん遊んでくれてよかったです

残り30分
電車の時間が迫っている

帰り道で30分ぐらいかかる
列と列との間が空いたりしたが無事電車に乗れた

初めてリーダーを務めた遠足
そして小学校最後の遠足

まとめることの大変さがわかった
これからはグループ活動をうまく進めるためがんばろうと思った

ほうけいさつき

ニュース速報です・・・
本物かと思ったらラジオドラマの中の演出やった＠1008

アナログ・コネクション
田中まこ

NICE POP RADIO

Christmas Time Is Here / Vince Guaraldi Trio

269回目の放送

ナイポレのクリスマス2022

大山のぶ代ドラえもんの歌
菊池俊輔先生作曲

ってラジメニアか！

ドラえもんのクリスマス / 大山のぶ代

Christmas in L.A. / Vulfpeck

澤部「街にクリスマスソングが溢れているのってやっぱり好き」

Close Your Mouth (It’s Christmas) / The Free Design
澤部「珍しくかっこいいクリスマスソング」

wild turkey / yes, mama ok?

大量のやきう厨房にマワされた稲村亜美…

青春ラジメニア！

撫佐「ぞらぞらのトークショーでコンポタ奢った子がイベントに呼んでくれた」

クリスマス・ケロル / ケロロ聖歌隊(CV.渡辺久美子、CV.中田譲治、CV.小桜エツ子、CV.子安武人、CV.草尾毅)

ケロロ軍曹挿入歌

挿入歌って挿入シーンで流れるんだよねw

祝福 / 堀江由衣, 倉田雅世, 浅川 悠, 高木礼子, 野田順子, 雪乃五月 & 小林由美子

樫の木モックのクリスマス / 小野木久美子

Make Me Feel Better / MindaRyn

ゲストはYURiKA
撫佐部屋なら出演はあるがラジメニアでは初登場

ROMA☆KiRA / YURiKA

超人バロム1のクリスマス / 水木一郎
『超人バロム1』挿入歌

これって番長とチビの挿入シーンで流れるんだよね

なぜか歌える

No.9 / 鈴木慶一とムーンライダーズ

感謝感激ラジメニアン
セーラームーン・クリスマス / 三石琴乃・久川綾・富沢美智恵・篠原恵美・深見梨加

シン・メルたまリクエスト
Snow halation / 遠藤正明
ラブライブの曲を遠藤正明がカバー

ラジメニ大明神

Christmas Festa / エレン (CV.熊田茜音)

岩爺リクエスト
バクマンから早見沙織の『We wish a merry christmas』
かからない

おめでとうクリスマス / 山野さと子
明石家サンタより

来週はエンディング

クリスマスはひっそりと盛大にうぇーい

284回目

小娘シャンメリーこぼしよった

小僧通り越して坊や

はじゅまん

武藤あやかマニヤ(＾ω＾ )

合流番組@FM3局

それゆけメッセンジャー

今日は、ぎっしゃん

山下達郎『クリスマス・イブ』＠FM3局

MBS 新番組のスポンサー「ダイエー」か

ハイヒール→PEACE with Love→豊永真琴
ダイエー一社提供だけど、枠どうにかならなかったのかなぁ。

珍獣王特番生放送
京都府警あやかし課の天花寺さやかゲスト

撫佐秀和のアニソン部屋

前厄な撫佐

また大空直美イベントでコーンポタージュスープ缶を未成年に奢った話

Vといえばペニシリン

ローレグの島田ふみかずを熱弁するアラフォーミュージシャンな撫佐

限界突破カレチャスタイル

カレーチャーハン地上波終了するんだよな…