【ゆるく】慢性疲労、慢性疲労症候群【仲良く】 YouTube動画>1本 ->画像>3枚

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と入力してたててください。

原因不明の慢性疲労や
慢性疲労症候群について
「こんな症状で悩んでいる」
「これをやったら体調が良かった」など
実体験を情報交換しよう

このスレは
何が正しい間違いや、特定の医師や著書の考えを支持・否定するものではなく
自分に起きていること、自分がやってみたことを情報交換する場所です。

連投を禁止します、付け足して書きたいことがあっても他の方が何か書き込みをするまで控えてください。

煽り、攻撃的な言い方、連投、何度も同じ内容を書く人、違うと思った内容には反論せずに何もレスしないでスルーしてください。

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にゲット

副腎疲労との違いがわからん

フェリチン不足、副腎、低血糖、甲状腺、肝臓、腎臓、膵臓など
慢性疲労の原因は人それぞれだと思う
非感染の息切れや倦怠感に多いフェリチン不足も検査で調べようと思えば10年20年前でも既にある病気だったと思うんだよね
疲労感の原因を病院で見つけてもらえるかどうかにも左右されるかと。

CTも採血もレントゲンも問題なかったわ

自律神経が原因で慢性疲労状態の人っていますか

自律神経や鬱は原因ではなく何かの体調不良の結果ではないかと思う
私は倦怠感、起きれない、筋肉痛など肉体的なものの他にも精神的にも酷い落ち込み、躁鬱、やり取りが不器用、言いたいことをまとめられない、やる気が出ないなどあったけど
赤身肉をたくさん食べるようにして具合良くなってから改善しつつあるよ
私の場合、慢性疲労の原因はフェリチンが低いのだと思う

だるさ
微熱
喉の痛み
リンパの腫れ

何なん、この病気

当方男で、フェリチン値は150弱の正常値
主症状は、不安症、一日中つきまとう眠気と倦怠感、億劫感であり、他に冷え性、頻尿等々もあり
甲状腺、loh症候群の検査をしても異常なしで、副腎疲労の専門院で治療したり、高タンパク低糖質食やサプリを試しても効果なし
もはや手を尽くした感あり

>>8
それが慢性疲労症候群の症状

治す薬ないんでしょ？これ

疲労にはソフトさきイカいいぞ

イカに含まれるタウリンはたしかに疲労に効くらしい
しかし自分はタウリンのサプリは効かなかったな

補中益気湯
ビタミンC
コエンザイムQ10

その3つとも飲んでる
脳疲労改善のために抗酸化を意識して
補中益気湯は1日2回服用だけど、3回飲むべきなのかな

運動して筋肉刺激してプロテイン飲んで、寝る前は空腹に近い状態にして
朝はしっかり食べたのに怠くなった
５日に一度くらいは必ず不調が訪れ、２週間以上調子がいい時は続かない
日中の眠気はビタミンDを摂るようになったら良くなったかも？
でも体の怠さは変らなかった
太ってる時も、肉多く食べてる時も変らず定期的に不調になる
食事は関係無さそう

自律神経が乱れているタイプの疲労や眠気は、生活習慣やら食事やらを正してもすぐさま効果は出てこないんじゃないかな
それこそ半年とか1年とか長い目で見ないと

グルテンフリーがおすすめ

唯一効果があったのは酸素カプセル
１日くらい身体が軽くなる。

知り合いのCFS患者は全員、漢方とサプリは全く効果が無かったと言ってる。

微熱
だるさ
喉の痛み

コロナに間違われるんだよな

今騒がれている後遺症と
元々原因不明の慢性疲労を抱えている人と
症状は似ているよね
倦怠感、息切れなど
しかし慢性疲労の原因は血栓ではなく原因がわかれば後遺症なく治癒する可能性はあると思う

コロナで死亡した人の脳脊髄に炎症があったって。
CFSも脳と脊髄の炎症

自律神経からなら銭湯サウナで回復します

オルニチンが効いたわ！
元々酒に弱くビール数口で顔が赤くなるほど肝臓が弱かった
３０年間酒もタバコもやってないが、生まれて初めて寝起きがしんどくなくなった
永谷園のインスタントのしじみの味噌汁飲んだだけでぐっすり寝れて、もしやと思って
DHCのオルニチンのサプリ買ったら正解だった（味噌のトリプトファンの効果もあると思う）

ちなみに、しじみ○個分と書かれてるものは、貝殻を粉砕して作った
低コスト商品なので、量の多いサプリは物によっては鉄分や鉛など過剰摂取になる
リスクがあるらしいのでご注意

サプリ以外で塩分気になる人は、しめじ（ぶなしめじでOK）でも採れるよ
他にビタミンＤも採ってるけど、日中の眠気が改善された気がする（オルニチンほど効果ない）
慢性疲労が完全に解消はされてはいないけど、立ち上がれないほどの症状は減った

なるへそ

どうしてこの病気になるんよ？
仕事のしすぎ？ストレス？

>>27
感染症や生活環境ストレスをきっかけに脳機能、内分泌代謝、免疫系に変調や異常を起こして諸症状を引き起こす

例えば過労や感染症や酷いストレスで100%皆が罹患するわけでは無い、でも100%罹らない方法も無い

【ME】慢性疲労症候群当事者が頑張って生きるスレ【CFS】
http://2chb.net/r/body/1590098787/49

49 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2020/07/04(土) 22:42:55.63 ID:fO5YRST60
筋痛性脳脊髄炎 (ME/CFS)の自律神経受容体抗体に関連した
脳内構造ネットワーク異常を発見
https://www.ncnp.go.jp/topics/docs/20200703MECFS-press-P.pdf

みんな金銭面ってどうしてる？
毎日昼から熱出るせいで働ける気がしないんだけど

補中益気湯の漢方が高い

>>30
今、無職
傷病手当金と貯金でつましく生きてる。
無駄遣いしないでも一番かかるのは医療費だな…

首から肩にかけてのリンパが腫れてる・・・

>>33
肩のリンパは微妙だな
まずは持病の確認

小柴胡湯飲みたいけど副作用が怖い

>>35
ドラッグストアなんかでも気軽に買えるけど、漢方薬は案外難しい
服薬するなら漢方薬に詳しい医師にまず相談してからをすすめる

ここ2、3年いつも疲れてて酷い時に仕事中居眠りしたこともあった…もちろんこっぴどく叱られた
ずっと栄養ドリンクとコーヒー飲んでたんだけど逆にそれがいけなかったかもしれない
そして最近、錠剤のアリナミンA買ってみたんだけどとっても効くんだけど毎日飲んじゃだめかな

マルチ・ビタミンBのサプリ飲んでるけど効果を実感したこと一度も無いな
アリナミンAには誘導体のフルスルチアミンというのが入ってるのか、試してみようかな
そう言えば武田がアリナミンの部門を海外に売却したという話聞いたな

背中と腰がめちゃくちゃこって痛くて辛いんだけど改善法あるかな？
ブレインフォグはなんとか治った

隠れ貧血の改善で腰痛、筋肉痛はなくなったよ
長年の腰痛だから気のせいではないと思う
ただ隠れ貧血の原因が人それぞれだから
鉄剤や普通のヘム鉄で効く人もいれば、鉄フェロケルなら効く人、鉄分はたりているのに酵素やビタミンがたりない人
あるいは貧血以外の原因の人もいると思う

>>40
ありがとう
背筋や腹筋はしてるんだけどやった直後だけマシになるだけでその後、イスに座るとまたしばらくすると痛くなるんだ
起立性の立ちくらみもあるから鉄分不足調べてみる
ヘム鉄は昔飲んで合わなかったから別のがいいのかなあ？

>>38
小腸が荒れて栄養が吸収できないからだよ

小麦やめると体調良くなるよ

>>22
炎症あるなら血液検査も炎症反応あるの？
線維筋痛症は血液検査と異常なし。
慢性疲労症候群もよく併発するらしい。
今、体の倦怠感とか続いてるのはこの病気の前触れ？
まあ、大動脈乖離スタンフォードB型も最近発症したけど。寝てても辛いけど痛みはない。
血圧の降下剤とかのせい？

>>40
線維筋痛症には全身のと局所のがあるよ。
特定の場所だけ何ヵ月も痛いとかね。

>>42
そうなんだ、以前フリーグルテンせっかく試したのに
効果実感できず自炊のレパートリー尽きて10日くらいで辞めちゃった
また試してみる、ありがとう

まちがった、グルテンフリーｗ

嫌気性菌
カンジダ
寄生虫
ウイルス


免疫をかいくぐる病原体が関与しているだろう

疲れやすさや眩しさがあって慢性疲労症候群疑いで
のちに視神経脊髄炎と診断されたことを
慢性疲労症候群その４のスレに書いてしまったけど
こっちの方が良かったかも。両目の見えにくさがある方は
視神経脊髄炎疑ってほしい、という内容を書きました

>>8
菊池病
ＥＢＶ

>>27
たぶん免疫低下でのヘルペスが関係してる
ヘルペスは神経を好む
鼻から脳へ入りやすい

いつも疲れてる感覚がして、どこかに行くのは問題ないんだけど帰る時にどっと疲れが来ちゃうのはよくないなぁと思い、とりあえず整体に通いつつストレッチと瞑想と軽い筋トレはじめました
自律神経の問題だと思うので長い目で見ないとなぁ

CFSはある日突然なる
インフルエンザや肺炎になったときに

その前にいわゆる慢性疲労状態が何ヶ月や何年かあるよ

慢性疲労状態の時に休んだ方がいいよ
過労で体質によってはガンになったりするんだろうけどCFSはガンより辛いと感じる
死期も治療法も周囲からの理解も得られないから、終身刑

余命宣告されても、それまである程度動ける病気の方がよかったかなあ

毎日、いやもう何年も地獄で精神的にも限界

不眠酷くて眠れない

体も痛くて眠れない

友人も疎遠になり孤独になった

アルコールも不耐性になり全く飲めなくなった

もうダメだ

重症の方が３割いるって聞いたことがある
確か、慢性疲労症候群　電動車椅子　で検索すると
色んな体の障害や心の障害などを知らせるサイトが出ると思う
自分はそこで重症の慢性疲労症候群の方が、電動車椅子を使っていることを知った
それとその方のブログで、確か手帳が２級なことを知った
重症の方は全てこのような対応がとられて欲しいと切に願う・・・

葛根湯と麻黄を処方して貰ったらすごく良くなりました
特に葛根湯かな
甘草が効いてる
新しいお医者さんは日本では遅れてて心因性ってことにされてるけど普通にサイトカインなんかの一種だからね甘草が効くのよねって言われました
あまりに効いたんで感激してる

朝葛根湯、昼麻黄、夕方葛根湯
の処方です

腸から始まる脳の病気

https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12614848133.html

今日から甘草湯になっていままでで一番効きました

>>58
いつ頃から慢性疲労だったの
医者に診断受けてた?

2月くらいから出始めた症状なのでコロナを疑ったのですが…
寝ても回復しない疲労感
下半身に慢性的な疝痛
常に神経が疲れてる感じ（ドアを強めに閉める音にビクッとするようになった）
徹夜は愚か2～3時間の残業も頑張れなくなった
熱は無い
なんとかだましだまし仕事に行ってます。

自律神経、免疫etc…からくる慢性疲労だと思ったのですが、まずとっかかりとして病院のどこ科にかかったら良いのでしょうか。
東京近郊なら行けるのですが、慢性疲労に関して定番の病院や有名な医者がいたら教えて欲しいです。
検索しても新潟の総合内科と、関西にいくつかそれらしき病院があるだけでなかなか見つかりませんでした。

>>61
2月からの間、どこか病院に行って血液検査とか簡単なものでもいいから検査受けた？もし受けてて結果を持ってたらもらった薬の情報も一緒に専門医に提出するといいよ
東京近郊の専門医についてはあんま詳しくないから答えられなくて済まん

ただ早めにcfs専門医か評価のある総合診療科で受診した方がいいと思う
この病気は早く治療をすれば予後が良い患者も多いからとりま病院が見つかるまではカフェインや嗜好品はなるべく避けて体調優先で過ごしてください

炎症じゃないって言われたけど甘草湯で治ってきた
慰謝さあ

疲労というより脊椎の関節の炎症な気がしました

甘草湯めちゃくちゃ万能すぎひん？

芍薬甘草湯ならはっきり効果出たこと無いな
サプリの核酸なら効果出たけど

補中益気湯と人参栄養湯

どっちがいいんだよ・・・

アマゾンの甘草湯がきいてるんで病院で似たの頼んできた
甘草の量でかわる

>>66
これは甘草が少なすぎて効かなかった

https://www.philkampo.com/pdf/phil67/phil67-00.pdf
7ページ目表８に症状が書いてある
ハゲに効くから後者で良い

>>70　は>>67へのレス

甘草湯
どれがいいんだよ

>>56

マイコトキシン（カビ毒）の代表的な症状

https://lukesashiya.com/blog/2019/11/post-301.html

十全大補湯というのもあるな
http://fukuoka.nakamurahiroshiseikei.com/onayami/hiroukan/

偽アルドステロン症が怖い

コロナ禍にも関わらず16日間の入院検査終わった
身体は殆ど異常ないコルチゾールがかなり低いって事と、2年間ツムラ41飲んでて肝臓の数値がかなり高くなった位で結果異常ないから精神科へ紹介状貰ったが、精神科には行く気になれない
行ったら精神疾患で片付けられそうだからな
どうしたらいいか誰か教えてくれんか？

https://www.nanbyou.or.jp/entry/4017
下垂体前葉機能低下症
↑ググったらこれが出たけど難病みたい

漢方薬は肝臓に負担がかかるから疲れた時だけ飲むのがお勧め
詳しくないけど、甲状腺内科とか行けばいいんじゃないかな？

それは下垂体ホルモンの血液検査受ければ診断されるのかな

>>76
コルチゾール高めたいなら甘草湯だろう

一般的な保険適用の血液検査は項目は少ない
甲状腺内科行けばもっと細かい血液検査するけど
問診の段階で違えばしないからね、そもそも情報が少ないから
なんとも言えない、専門医に電話で問い合わせてみては？

>>78
検査したよ。入院検査だけど　ホルモン入れて反応を見るのと脳の造影やればいいだけ

>>80
ひとま大学病院にて隅々検査したよ。
このだるさの原因には当てはまるものがなかった。
なんで、次は精神科だってさ。精神から来るようなダルさじゃないんだよなぁ。それに精神病む様な性格でもないし。

原因判っても結局難病だろうから甘草しかないんだろうね
ここのみんなは処方されて飲んでるの？

ずっと長いこと甘草飲んでると効き目弱る上に肝臓の数値高くなるから悩んでる。
難病と精神病一緒にされて本当辛い
精神を病む様なタチでもないし、怠けるのも好きじゃない　けど怠くてキツくて歩くのも困難
指定難病の確定も出来ず死のうかと思う程
悔しいな

専門科のある病院行って難病指定貰えれば生活保護受けられる可能性が高まるよ
大学病院なんてただでさえ患者が多くて忙しいからやっつけ仕事
でも小さいクリニックや中規模の専門の科のある病院行けば時間かけて診察してくれる
コルチゾールが高いという根拠あれば充分に診てくれる
難病は病院転々と回るのは普通のこと、コロナの時期で良くないけど症状悪いなら仕方ない
天草やめてみてCRP高まればもっと丁寧に見てくれたかも？

>>85
逆なんだコルチゼロなんだわ。CRPはマイナスだから殆ど関係ない。肝臓は様子見てるツムラ長年飲んでて掌まで赤くなってるから
タバコも酒もやらないのに残念だ
出来ればまた仕事したい。けどできない
最近やる気がしないって項目にチェック入れたのが原因かと思うけど、そりゃキツくて怠くてやる気もへったくれもない。やる気イコール鬱と思うのやめて欲しいな。こっちも体さえ戻れば仕事だってしたいしジムなんかにも行きたい。
今じゃ体力なさ過ぎてモヤシ系。情けなくなる

個人病院で確定してかれるところも中々無さそうだけど、何科？どうやって確定してくれる？
調べてみたけど慢性疲労症候群は指定難病されてないから訴訟起こしてる人もいるね。
他人や国は自分がなってないからこの苦しみ分からないんだろう。毎日毎日インフルエンザに罹患してるかの様な体調なのに

わかる、まさに常にインフルエンザみたいな体調なんだよね
俺は子供の頃からこうだった
体調も辛いうえに怠慢呼ばわりされ周囲の対応もきつくなるから辛いんだよね
体調だけでいえば平坦な道を歩いてる人が過酷な山道を歩いている人に、周囲には平坦な道を歩いているようにしか見えずに非難してくる感じ

>>76
厚労省研究班の倉恒先生の報告を読むと、CFSは
NK細胞の活性率が低かったり、血中カルニチン値が低いとあるので、専門医のところではそれらの検査を受けましたよ。

サプリのカルニチン飲んでみるといいかもね？俺は効かなくて核酸の方が効果絶大だったけど
>>86
個人のクリニックで慢性疲労症候群も診てくれるところはあるよ
病院なびのフリーワードに慢性疲労症候群と入れて近所の病院探してみては？

原因不明で他の病気にあてはまらないからだとか、又は独自の基準でCFSと違う病気を慢性疲労症候群と診断している病院も多いから慎重に。。

極端な話、体が具合が悪いのだと証明してくれたら診断名はなんでもいいと思うよ
こんなに具合悪いのに健常者として生きるしかなく怠け扱いされ風あたりもきついのが辛いので。
子供の頃の時点で診断出ていたらせめて学生時代くらいは病気だから触れてはいけない人でいられたと思う

>>91
CFS自体が曖昧なんだけど、難病指定されてるの？

外科以外の医者って給料に見合った仕事してるのかと疑問に思う
殆どの医者が最新の研究を全然勉強していない
診断なんてAIの方が信用できるし癌の見落としもない
結局未病なんて自分で漢方薬やサプリで緩和するしかない
病院は血液検査と処方箋だけ貰いに行くところ

【自演】通称さぶ【キチ】 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://2chb.net/r/tubo/1487075906/615

615 名前：最低人類０号[] 投稿日：2020/11/05(木) 01:35:55.65 ID:CCRcPDTb0
https://ameblo.jp/888spring-01/entry-12635683378.html
2020-11-03 13:52:11
俺は人工関節を勧められるほどだったが今では元通り

間隙を作ることと重心と軸を意識して取り組んだリハビリの成果だ

今回、ツイッターで戸田の克ちゃんとやり取り出来たことは光栄だ

だが、大腿骨変形に対して治るわけが無いと断言されたが、これを否定されることを認める訳にはいかない！

治癒した理屈は矢野英夫医師が提唱していることと似てると思う

そして慢性疲労症候群の研究者でもある岡孝和医師が提唱するアイソメトリック・ヨガ

偶然、あれと同じ事を俺はやっていた

脳・神経・筋肉

慢性疲労症候群の研究チームに自分は大きな期待をしている

もちろん反応はきつかった
間違いなくあちら側の方々には無理だろう

線維筋痛症リハビリプログラム
あれがなぜ線維筋痛症と名をつける意味があるのか理解不能

https://twitter.com/DVejVV2L4ItaCpS/status/1323424972669251585
https://twitter.com/KatsuhiroTodaMD/status/1323447763854520320
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

>>87だけど寝て起きての生活しかできないのにと言うか、つねに寝てるから身体が鈍って余計に怠い。でも運動できない
その悪循環でますます悪化してる様に思う。
毎日ロキソニンをベタベタ貼ってやっとトイレに歩ける感じ。ロキソニンないと家の中でも歩くの怠い。つまり筋肉疲労もあるって事だよねえ？

ロキソニンは鎮痛剤だから逆効果
核酸飲めば寝たきりでも気力出るよ
病院行った？

さっさと甘草湯飲みな

>>97
入院検査してる　漢方薬は何年も飲んで肝臓の数値が著しくもうやめた。

アジソン病かも

じゃあ医師の指示待ちだね
>>77　の病気か否かにもよるかな

>>100
とっくに検査済み。しなくて良かったんだけど
自分からついでにやって欲しいと言ってやってもらったよ。どうせ検査入院半月してたし他の5種検査もしたからついで

この診断付いたからって国から障害年金みたいのはないんでしょうか？あったら貰いたい
あったらの話だけど

難病指定の病気で重いものなら診断書を生活保護の相談窓口に持っていけば交渉に有利になります
動くのも辛い事をよく説明して、しつこく説得すれば受けられるかも？
難病指定されてない原因不明でも受けられる例はあり、この場合は寝たきりに近い状態で
写真を持って家族が説明（後日家庭訪問で確認）、個々の状態によるので融通は効きます

自分は脳梗塞で軽度半身麻痺と睡眠障害の身だけど、障害手帳なんてくれないし、
仮に障害者４級程度じゃ生保は全く無理なので全身不調で家事もできない、
生活も出来ない事をよく伝えれば良いでしょう

筋肉痛が慢性的に起こるなら、カルノシンを飲めば軽減されるよ（医師に相談を）
持久力を得られるアミノ酸の一種で渡り鳥の胸肉に多く含まれる
最低二週間以上摂らないと効果は出ない（自分も毎日飲んでるが疲れは減った）
甘草みたいな消炎・鎮痛剤は一過性しかなく、体作りにはならないのでこちらをお勧め
ナウフーズの500mg100粒で毎月千円くらい、処方して貰える場合と比べて安い方で・・・

かなりきつい疲労感があるけど寝たきりとか歩けないとかではないんだよね熱もないし。
ただただ常に疲れていてしんどい

甲状腺機能低下症じゃないのか

>>104
サンキュー　一昨日アイバーブでビタミン買ったもっと早くに知ってたらカルノシン？買ったけど遅かったか。カルノシン初めて聞くビタミンだな
病院での処方は流石にないか。。
役所に行くか、でも慢性疲労症候群は本当医者も中々専門家いないし、薬もないし結局鬱と言われるし他人は甘えと言うしで苦労するよ。
此処では批判されるけどロキソニン湿布がないと
全身痛くてね、貼るとすこーしマシになる
わざわざ整形外科で腰痛と言って出してもらってる。

疲れの原因は様々ですが、発症様式から急性と慢性にわけることができます。
慢性疲労もさまざま原因がありますので、治療経過や予後は原因次第ですね。
具体的には、うつに代表される精神疾患、甲状腺や福神などの内分泌疾患、貧血、薬剤や特発性などです。

原因不明の慢性疲労には、慢性疲労症候群なるものもあります。

【慢性疲労と慢性疲労症候群⠀】
ダウンロード＆関連動画＞＞

慢性疲労の人が朝食を抜いて一日に二食にしたら慢性疲労がとれたらしい
この人の言うことには結構一理ある

序章 ～ １日２食で慢性疲労がとれた！
https://www.2shock.net/article/index.html

宣伝乙

他スレにも書いたんだけどコロナ後遺症で免疫暴走って言われて漢方で熱下がったけどそのあと筋肉痛とか起こるようになった。
小さなサイトカインがまだ続いてるんだと思う。
正直働けないしめちゃくちゃしんどい。

後遺症の人は気の毒ではあるけど
発達っぽい人や常に疲れている人など、体には診断つかないから一生懸命やっても批判的な評価しか得られない人生を何十年もやってるんだよ
今のご時世を機会に、健康な人が出来ない人を馬鹿にしたり批判するのをやめるべきだと思うよ
同じ体調でこなしてる人が同じ体調のできない人に何か言うならまだわかるけど
出来て当たり前の健康な人が慢性疲労にどうこう文句言われても何の参考にもならないし。

2日続けてお出掛けしたから、今日はクラクラするわ。
昨日から寝っぱなしなのに疲れがとれない。
何を食べたら元気になるのかしら？

肉。
たんぱく質、ビタミンB群、鉄が多いから米はおかわりしないで焼き肉食べ放題みたいな食べ方したら
具合良くなる人はいると思う、ただ脂質過多になるから脂質低い肉選んだほうがいい
鉄とたんぱく質で不調が改善するという説の注意点は脂質過多に触れていないこと

お肉ですか～。
今、うちに無いな…。orz
明日にでも買いに行くか。鶏のむね肉とかなら元気になれるかしら。

補中益気湯で効果があったけど2週間後あたりから胃がおかしくなって
調べたら副作用だった

胃がおかしくならない補中益気湯が欲しい

>>50
ヘルペスなら抗ヘルペス薬バルトレックスが有効だろうか

慢性疲労症候群は嫌気性歯周病菌説でメトロニダゾール＆ペンタサでひどいダイオフのあと
一時、数年ぶりに劇的に回復したがまた悪化してしまった　
ビタミンB12を生成する腸内細菌もそれで除菌してしまってまた悪化したのかも　悪性貧血だったか
ビタミンB12葉酸の濃いやつとビオフェルミンとか飲んで実験

>>118
一時期 ナボリンS 飲んでたな
利き目はよく分からんかった

慢性疲労どころかずっと寝たきり。筋肉痛骨が痛いインフルエンザの様　運動も歩くこともできないのに大学病院紹介されてもう3年経つけど未だに検査結果を出して貰えず、線維筋痛症も疑っているが、消去法で検査ばかり。
これ、治る気しない
終いには大学病院なのに　精神科へ回された
精神病んでなかった　ただ疲れて歩くと動悸鼻の痛み筋肉痛怠さで歩けないから精神的にはかなり参ってる　どうしたらいいのか教えて下さい

５アミノレブリン

>>120
私も同じ症状でした
麦系摂らない、肉やかつおを食べる、砂糖や人工甘味料を摂らない、味つけ程度の砂糖は可、米は圧力鍋で炊く、食前に野菜を食べる
理由は割愛しますがこれで違いを感じました

>>122
ご飯は少食で、以前食べていたお菓子など食べれなくなりました　なるべく納豆や野菜、玄米等食べるようにしてましたが、肉をとらなくなり2ヶ月ほどしてフラフラになり更に悪化、
どうやって完治しましたか？
ずっと寝たきりで身体が益々鈍って、トイレに行くのも膝が割れそうに痛いのと、シャワーを浴びると熱帯でフルマラソンしたかの様に倒れる程辛い。大学病院の辞書には　慢性疲労症候群や線維筋痛症が無いと言う遠回しな言い方をされ、ずっと精神科へ勧められるのが辛いです
怠け者と思われてるのか精神病とおもわれてるみたいで分かって貰えない　辛い

セロトニン　アドレナリン　メラトニン　エンドルフィンの分泌不全でしょうね

>>123
健康な人から見たら宗教みたいな話なんだけど
種が入っている食べ物、芽が出る食べ物、米、トマト、きゅうり、じゃがいもなどを
全部ガスの圧力鍋で加熱してから食べるとよかったです。
完治はしてないけどイライラや不安がほとんどなくなり、絶対に無理だった運動も軽いものならできるようになった
筋肉のこわばりもなくなったけど立った時に稲妻の激痛が走るときがあるのは治らず発見されない位置に内膜症があるのかなと思っている

>>124
全部不足してる気がする
怠すぎて何もする気が起きないけどサッカーの試合観ているときだけアドレナリンが出ているからか怠さが安らいでいる気がする

自分も怠すぎて何もする気がおきない…。(;´д｀)ﾊﾋｰ

>>125
こうなる前は毎日軽く走って運動し、健康に気を遣いながら食生活も悪くはありませんでした。
仕事のストレスをジョギング等で紛らわせていたんですが、突然身体が鉛の様に重くなってもう一年以上経ちます
インフルエンザの治りがけの様な怠さです
そして精神科で出された薬で10時間程寝てるのに
起きたらどんより重く、仕事も辞めざるを得なくなり布団とトイレの往復で、散歩に行くも
怠くて疲れるんで行けません
この調子でこのまま一生こうなのかとおもうととてもじゃないけど生きていくのも疲れます
精神科の薬で肝臓の数値も悪くなりましたが、医者は関係はないと思うと…
本当にストレスからくる精神疾患か疑問です
寝ても寝ても眠いし疲れがとれない
湯船に入ると死ぬかも知れない位グッタリなので
シャワーだけ。癌の検査や甲状腺さまざまな検査しても異常がないから診断がおりません
辛いです

>>128
フェリチンの値をはかってみたりはしましたか？
私は子供の頃から常にインフルエンザみたいな体調でした
鉄フェロケル、高たんぱく質、レクチンフリー、グルテンフリーで違いを感じました

活性型ビタミンＢ１２メチルコバラミン　5000mcg　体がポカポカするぞ

>>128
自分も全く同じ状態
それが36年間続いている
就職したけど5年でリタイア
鬱病だと診断されたけどどの薬も効かず現在統合失調症＝双極性障害と診断されている
躁状態にはデパケンが凄く効くのに鬱状態にはどの薬も効かず
医者と家族は「体を動かせば治る」の一点張り
鉛様麻痺感が物凄い

診断つかなくて医療に救われないのってまじで色々辛いよな

セロトニン　アドレナリン　メラトニン　エンドルフィン服用中
絶好調になった

タバコを吸い始めて慢性疲労症候群の様な怠さが出始めたんですが関係あると思いますか？
吸い始めて3年ですが、慢性疲労なって3年なので関係あるのかなと、、

関係ないかと…
自分は16歳で慢性疲労になりタバコを吸い始めたのはそれから9年後なので…

イミダペプチド 疲労クリニック

ビタミンB1ベンフォチアミン 疲労回復

慢性疲労症候群は本当に身体が鉛の様に重く動けないんですが、軽く運動するのが良いと聞きました　何年も寝たきりなので、宇宙飛行士の様に
地上に降りたら身体年齢が80代並みになっているのと同じ原理ですね　徐々にリハビリから始めた方が良いでしょうか？恐らく一年で百歩も歩いてませんので寝返りすら辛い　

おれも似たような状態だ。今週からリハビリしなくちゃと思いその場で腿上げを20回やりだした。ともに頑張ろう！

早歩きを部屋の中でいいので1日10分するだけで人は成長する

ありがとう
もう少し元気になったらやってみる

L-カルノシンはじめました

全身の力が入らなくてトイレいくのもはっていかないといけない
本格的にヤバイなこりゃ

128の者ですが、軽く背筋を伸ばしたら血流が良くなった手応え有ります　身体はまだ怠いですが
立って歩けないので上半身だけストレッチやってみたら首の凝りと肩の凝りが治り、頭はスッキリしました
リハビリ大切ですね　あと、何年も太陽当たってなくこの時間であろうと常に寝たきりなので規則正しくないので朝日がでたら太陽浴びてみます
自分はスマホを持っても重いと感じる重症者ですが、なんとかしたいです

重症ならスマホ持てないんじゃ……

>>144さんの書き込みを見ると
慢性疲労に悩んでいる人の中でも重症に感じる
私も常にだるくて思考力も落ちてきつかったけど歩けないとかはなかったな

>>144
うつ病で休職させられた時似た感じだった
寛解した今は感じるのは、外に出られりゃ1番良いけど出られない時も、窓を開けて風を感じる、外の空気を吸う、窓際で日光を浴びるが重要だったと思う
動けない時は仕方がない

この病気って何が悪いんだろうね何が原因なんだろうね
自分は36年間この病気です
やっぱり脳の病気なのでしょうか

人によって原因は違うと思うけど
私は元々糖耐性が低いことと米や小麦など普通に生活してたら避けることができない食べ物への不耐性が原因じゃないかなと思ってる

ダメだ手足に力が入らず立ち上がれない
明日まで様子を見て治らなきゃ救急車だな

電話できる？

>>151
頭は激鬱だが指先は動く
救急車は呼べそう
そうなったらなんとか玄関までにじり行ってストレッチャーで運んでもらおうと思う。問題は内鍵が開けられるかどうかだな

バリバリスマホいじってるくらいだから大丈夫だよ

腕と尻で少しずつなんとか便所まで行けたが便器に座るのに苦労した。全力を使ってもなかなか座れなかった

ついに寝た姿勢からどうあがいても起き上がることができなくなった。便所で筋力出し切ったからだろうな
しばらくやすもう

頼れる身内はいないんですか
そこまで重度だと原因不明にしても何か診断出せないのかな

>>156
ありがとう
身内は心配してくれているが来ないでと頼んでる。あまりにゴミ屋敷で恥ずかしいから。
明日治らなければ救急車の世話になります。

あしながおじさんが通帳に　２億円ほど振り込んでくれたらすぐ治るような気がするんだが

もはや座ることもできない
動けない
バッテリーはあと22％しかない
予備のスマホは充電済だが2メートル向こうまで行けない
詰んだな
メンタルはズタズタ

久しぶりに来たら重症の方多いじゃないですか
動くこともできないような方は人に何と言われようと無理に運動しないほうがいいですよ
悪化することがあります。自分のできる範囲で。
私は２０年目で、最初は今度ばかりは本当に吊るしかないと思ったのですが、
（生来多病なもので）だいぶ良くなりゴロゴロしてたものの最近また少し退行してます。
年寄りであちこち（心臓とか）ガタが来てるので仕方ないです。

>>159
ご家族に連絡するかおこられても救急車をよんだほうがいいんじゃ
部屋が散らかってるとかどうでもいいですよ！

>>161さんの言うとおりだよ
動けないレベルだと救急車呼んでも妥当だろ
前にやたら連投する人がいて何かと思ったら意識朦朧としてどうしていいかわからなくて5chに書き込み
ねらーに説得されて救急車呼んでた人いたよ
起き上がれないほど非常事態なのに何度も書き込みする時点で朦朧としてるレベルじゃないのかな
バッテリーなくなったら終わりなんだから今すぐ救急車呼んだほうがいいよ

>>158
治んない
ソースはおれ。似たようなことがあったけど、体調は治らないし、3年で金はあらかた使っちゃうのよ

高麗人参とかすっぽんとかでよくなるのかな
とりあえず注文してみた

>>164
高麗人参のサプリとってるけど全然駄目だね
サプリだからかもしれないけどね

>>165
だめなのか
キャンセルしようかなあ

ここに出てるサプリメントがどうかはわからないけど
色々買ってみたけど健康食品の類で何かを感じたものはなかったな
ビタミン系も医療用サプリメントや医薬品のを買ってみたけど何も感じなかった
プロテインも同様。
医療用サプリメントの鉄だけ違いを感じた
食べ物エキス系よりはビタミンとかミネラルとか何か特定の成分を配合したもののほうが可能性はあるんじゃないかと感じる

ツムラの補中益気湯粉末を処方して貰ってる

効いてる？

今日からQ10飲み始めた
よくなったらいいな

プラセボ効果だとしてもサプリよりは良いと信じてる

昨日ICUから一般病棟に移った
まだ立てないのでちんこふきもうんこ拭きも看護婦さんにおまかせだ
恥ずかしすぎる

それおれも経験あるけど、だんだん余裕できてきて、美人の看護師さんに浣腸（寝たきりだと服圧がかからず排便が困難で浣腸も多い）してもらうとき、
「浣腸（肛門に）入りましたか？」と聞かれるたびに、
「あれ？　違う穴に入ってます！　穴を間違えないで」とか
寒いギャグばかり飛ばすようになって
美人看護師から相手にされなくなり、
だんだん乱暴に肛門に浣腸ブスっと刺されるようになった。

介護される時は、くだらないこと言わず、素直に為されるがまま、大人しく良い寝たきり患者でいようと、教訓を得た。

駄話失礼しました

人から、IRUD　未診断疾患イニシアチブという、
原因不明症状患者の参加型の遺伝子検査のページを
教わりました。参考になる方いるのではと思い、書き込みます。
IRUD拠点病院で申し込みできるそうで、遺伝子解析検査には費用が無料と書いてあります。
（病気がわかってその治療をするのは通常の費用がかかるそうです）
https://plaza.umin.ac.jp/irud/
上記のサイトです。引用します

>検査しても、病気の原因が分からない。
>いくつもの病院で診てもらっても、病気の原因がわからない。

>遺伝子を調べることで診断の手がかりを見つけ、全国の病院と情報共有して治療法の開発につなげる患者さん参加型のプロジェクト、それがIRUD [ アイラッド／未診断疾患イニシアティブ ] です。

>これまで「4,180家系」のDNAを調べた結果、「1,284例」は指定難病または希少疾患であることがわかっています。

慢性疲労治らない36年間も
彼女欲しかったな

>>124
それは結果としてそうなる人が多いだけであって、原因ではないです。

ピロリ菌除去してから不調に陥った人いる？

>>178
おまえ

>>153
必死の思いでやってるかもしれない人によくそんな事言えますね　何故ここにいるの？
あんまり酷いと情報開示もアリです

>>180
脅されたーっ！

>>181
何が騙されたんですかね？スマホだって横になって寝ながらブログ書いてる方も居られますよ。
あんまり酷いと団体も人権守ってますから
気をつけて書いてください

>>1読んで
攻撃的な書き込みや煽り目的、又はそう見えるものは何もレスしないでスルーよろ
慢性疲労症候群であってもなくてもマウント楽しむ又は悪気はなくてもそう見える人は
崖っぷちの寂しさを抱えているからただスルーしよう

>>182
何が騙されたの？
糖質ですか？

今日も微熱が続く
検査しても何も出ず
あーーーーー

疲れのない機械の体をくれ

身体だるい

分かる

何か今日寒くね？

鉛様麻痺感が酷い
医者も当てにならない

慢性疲労の上に双極性障害で強迫性障害で脊柱側弯症
これでどうしろって言うんだろう

>>191
ADHDの可能性はないのかな
もし三日間主食抜き（いくら食べてもいいから）サラダチキン、葉もの野菜だけで過ごして違いを感じたら
米は食べ過ぎない程度に普通に食べて赤身肉を積極的に食べると変わるかも
あくまで可能性の話だけど

>>192
双極性障害と強迫性障害と脊柱側弯症なのは間違いないので…（症状が出たりレントゲンで判明しているので）
でもありがとう

身体だるい

バルトレックス1000ｍｇ一日2回　28日間くらい続けないとウイルスが消えないか

バルトレックスを高用量で長期間続ける
帯状疱疹の用量か

低血糖やフェリチン低くて慢性疲労起きてた人は意外と簡単に良くなり、
それ以外の原因だと難航するのかもな
低血糖やフェリチンも最近ようやく話題に出るようになったけど
良くなる方法があるのに病院でも診断出ない不調ってつらいよな

199

200

今日も身体がだるい

もう37年間もこの病気だよ…

俺も

37年間？
みんな何年なの

「倦怠感」って具体的にどんな感じのを言うのかな？

鉛のように重い身体、すぐ眠くなる、記憶がなくなる、動悸と貧血

10年間くらいですが。

何かの拍子に睡魔が襲い、バタっと眠ってしまうし 記憶力がなくなる。酷い時には記憶がない。

街に出ている時は、乗り物に乗っているとき以外は歩きながら寝ています。

歯医者さんや美容室では熟睡しすぎて起こされます。

常に寝ているのでは慢性疲労症候群じゃなくてナルコレプシーでは

倦怠感＝ダルい　とは違うっぽくて、
背中と左肩が張ってる（？）という状態と言われ、
緊張とかでその場所が気分悪く、火傷した後に似た感じがする。
主に睡眠不足時になりやすく、
酷ければそれが全身を疲労させる。
あとはもしかするとモンスターエナジー飲んだ日かも。
3年前から時々続いてます。

カフェインの過剰摂取が原因だと思うけどみんなはどう思う？

身体がだるいのに運動しろ運動しろって医者と家族がうるさい
無理に決まってんだろ

運動すれば治る教信者には、何言っても無駄

そんなにガンガン運動できるくらい日常生活に支障ないなら、そもそも病気じゃないって

>>214
>>215
私も同じ

原因の可能性があるATP生産の障害に運動が有効なのは事実だと思う
でも運動する気力が沸くまで回復してないのに運動しろというのは間違っている
むしろその時点で運動するのは悪化する恐れがあるだろう

あと掃除しろ、も言ってくる
汚部屋なのは知ってるよ、掃除する気力なんかねえよ

治ってきてるから、または軽症だから運動や掃除ができるのだ。

運動や掃除をするから治るのではない

https://news.yahoo.co.jp/articles/c46991b16a18eeefd19b41c5122773957d57a02d
医療用大麻とかもしかしたら効果あるかもって思ってたけど

遂に日本でも解禁したのか少し希望がもてる

>>218
>>219
うちも同じ

全身がヒリヒリする感じの疲労は何だ？

>>133
どうやって手にはいるの？

他にもとりあえずこれいいよってのを纏めて欲しいです

>>133
どうやって手にはいるの？

他にもとりあえずこれいいよってのを纏めて欲しいです

>>222
むずむず脚症候群では？
全身にも拡がるようだよ

1年ほど前から鬱っぽく、療養を取っていましたが、1ヶ月ほど前からついに動けなくなってしまいました。
身体の疲労が取れないです
感慢性疲労症候群って何十年も寝込んでしまう事も多いのでしょうか...
改善した方はいらっしゃいますか？

血液脳関門を越えて届くクルクミンのサプリメントを始めたらいくらかよくなった
原因は脳のどこかの炎症か

アルテミシニン

>>226
36年間この病気です
でもずっと寝込んでいた訳ではなく働けていたこともありました
がその間も生あくびと鉛様麻痺がひどくて退社しました

大麻解禁されたらチェーンスモーキングで楽しく生きるぞ！

脳の異常だろうね
それで鉛様麻痺を感じる
本当に体が疲れてるわけじゃない
リタリン処方されてラリってた時は疲れを感じなかったし

子供の頃から疲れてる
リポビタンD与えられてた

めっちゃ身体だるい

ほんまもんの慢性疲労症候群1５年でだいぶ良くはなりました。
年寄りですがインフルエンザや肺炎のワクチンは打たないことにしています。
コロナワクチンも打ちません。
コロナの後遺症でCFS様の症状が出ると言うことで今注目されてる様ですが・・

年寄りのくせに自分ガーでなく、人様に迷惑だからちゃんとワクチン打て！

>>235
お断りします
どうせほとんど寝たきりですし、これ以上ひどくなったら家族にも迷惑かけますし
死んだ方がましです。
ほとんど寝たきりでもこの家は私がいないと成り立ちませんので、もう少し生きます。

細菌やウィルスなどの感染症にかかっている場合も慢性疲労みたいな症状がでることが多いです、いつも眠くなるとかの症状もそうです。

その感染症がなんなのかの検査をしたい。
いわゆる一般的な検査、専門的な検査もいくつか受けたが問題なかった

>>236
家族のためと言いつつ、自分最優先で笑えない

だるい

人生苦もありゃ苦もしかない

十全大補湯飲み始めた
朝起きるのが辛くなかった効いてるわ

でも本当は動かない方がいいんじゃないかと不安になる
手足が昨日より疲れてる感じなのに力は何故か出るから動けちゃう
明日もっと手足疲れてるんじゃないかと不安

月の20日くらい少量の酒飲んでたのやめたら、あの疲労感がほぼ消えつつある

だるいからひたすら寝てたら、
骨量も筋肉量もどんどん減っていって、しわしわミイラみたいになってきた。

すごい倦怠感が常にあるのに健康な人でも疲れると言ってる体力仕事がなんとかなってる
一回慢性疲労の検査受けたいとずっと思ってるけどこれじゃ診断されないよね

慢性疲労症候群だからできないって作業そんななくない？
ただその後寝込んだり悪化する
作業はできても続けることができない
10mなら普通に歩けても100mは後で倒れ込む

慢性疲労は安いスマホに似ている
ブラウザも最新で機能は普通だけどメモリ低くて遅かったり容量少なくてアプリをほとんどインストールできないとか

「疲労感」ってどんな状態を言うんだろう？
確かに疲れてはいるが、昔とは違って、
体中に僅かな火傷にも似た感じがするんだけど。
カフェイン中毒疑惑から、あと２日で２週間の脱カフェイン生活の達成。
けど筋緊張で僧帽筋の真ん中が痛くなり、背中が張って感覚が無くなってくると、
また全身疲労になる。
解る人いるかなぁ？
慢性疲労って毎日とは限らないんだよね？合ってる？

自分は日によって違う
すんごい疲れてる日はその前々日あたりに無理したとき

>>284は僧帽筋の間を中心にマッサージしてもらえばちょっと良さそう
張ってきたらほぐしてもらえば全身にいかないかもよ

365日24時間鉛みたいに身体が重い
慢性疲労症候群っていう病名は間違ってる
疲労っていうのとはちょっと違うと思う
筋痛性脳脊髄炎が正しい

自分は毎日疲れてるけど>>249みたいに前の日に無理すると一気にくる
疲労の蓄積具合がわかるから日々調整してる
回復がすごく遅い感じ
自分の場合は痛みがいろいろあって熟睡出来てないのも大きいと思う

前日、前々日のが来るという発想は無かった、参考になった！

僧帽筋を何とかしないとなぁ。

けど微弱な火傷のような痛みが全身にいくのは誰も共感しないか・・・

前日、前々日のが来るという発想は無かった、参考になった！

僧帽筋を何とかしないとなぁ。

けど微弱な火傷のような痛みが全身にいくのは誰も共感しないか・・・

火傷じゃないけど全身痛むよ
関節痛がメインだけど背中と肩
でも仕事でその辺の筋肉使ってるから疲労物質が流れてないだけかも
あと足裏もダルい

上の方を見落としてたけど、この症状はかなり厄介なものだったんですね。

筋痛性脳脊髄炎 / 慢性疲労症候群（ME/CFS）
薬は無い。
CFSの専門医も少ない。
似たものに、副腎疲労、適応障害、大腸などの癌、他は知らん。
健康診断では判らない？

基本的な情報を纏めて>>1に書かなきゃな。
あと、火傷以外の例えだと肌荒れかな。

みんな仕事してるん？

してないっつーかできない
家事はするけどそれすら負担デカい

>>253
火傷のような、ってもしかしたらしびれる感じのこと？
それなら自分もよくあるんだが
血がちゃんと巡ってないんだと思う

コルチゾール検査で基準値以下2回、間違って検査した3回目でぎりぎり基準値内
副腎疲労もあるだろうな
膠原病の抗核抗体でも引っかってるし、精神科では適応障害診断

>>202
不調がでてからは15年、慢性疲労っぽいのは13年くらい

>>256
16歳のときに発症して専門学校へ行ってそれから就職して働いてたけど5年でリタイア
それから25年間ほぼ無職
現在ポスティングのバイトしてるけど休職中
歩かないと太るから仕方なくバイトしてるけど本当は寝たきりでいたい

障害年金もらって早期リタイアで無職
働いてないのに、朝起きた時から疲労困憊ですわw

>>261
障害年金は何の病気でおりたの？

>>262
慢性疲労だよ


慢性疲労が身体症状の一つとしてあらわれる何かの病気ということにした

それって身体表現性障害とかそんなとこ？
精神で貰ってるってことだよね？
いいなぁ自分も貰えないかな
一応適応障害と社会不安障害ってことで自立支援受けてるけど

>>263
慢性疲労でおりるって事は身体的な数値で異常が認められたってこと？
慢性疲労症候群科行って専用？の検査受けたけど異常なかったわ　泣

>>264
自立支援受けてるなら、障害年金までもう一歩！がんばれー

何とかして治らないかなあこの病気
もういい加減疲れたよ

青春時代は無かった
恋愛したことすらない

常に疲労がやばいのに、皆そんなもんだとか怠けてるだけだとか言われるのクソすぎる。
こんな状態で何もできるわけないっつうの。

色々試してみるしかないよね
体にいいものを摂るより
不耐性やアレルギーあるものを摂らないことに意味があるように思うよ

漢方の十全大補湯試した>>242だけどやはり継続したらイマイチだった
効いたのは最初の3日くらいだけ
ちな副腎疲労の配偶者には効いてて継続してる

んでここんとこ漢方の勉強を自分なりにしていて合う漢方薬が見つかった
身体の真ん中にあったつまりがかなりの程度解消して流れ始めたという感じ
前より少ない休憩時間で身体が動くし軽くなってる

自分の症状はちょっと特殊（胃液でなく空気が突き上げてくるタイプのゲップがめっちゃ出る）なものもあるのでそのままは薦められないが
合う漢方薬が見つかれば回復も夢じゃないかも

自分だけかも知れないけど疲労っていうのとは違う感じを受けてる
鉛様麻痺ってのがピッタリ
身体中に鉛を着けられてるみたい
だから筋痛性脳脊髄炎って病名にして欲しいです

>>35
まだ見てるかな？自分の調べたところによると
小柴胡湯の副作用で発生した間質性肺炎は投与から78.9～121日の間に発症している
何でこんな詳しく調べてるかというと自分自身が柴胡剤で間質性肺炎になって入院したから
試しに数日服用する分にはこんな副作用は起こらないよ

ちなみに自分は漢方医に処方してもらってたんだけど柴胡剤を飲んでた期間はなんか調子悪かった
体調の変化を気にしてれば合わないならわかると思うよ

兵庫で見てくれる病院ないかな
探してもあまりヒットしない

イベルメクチン飲んだ人いる？

>>275
バルトレックス1000㎎を長期間服用の方が慢性疲労に効いたぞ
やはり原因はヘルペス４，6型とかではないか

リジンのサプリメントもいいらしい

>>277
追加
三半規管がかなり弱く
疲れると頭痛に合わせて目眩や立ちくらみも
耳鼻科で検査するも特に異常なし

>>277
脳もしくは脳血管は調べましたか？

お迎えが近いんじゃないの？

>>277
完全に脾気虚だわ
六君子湯は確実に効くかと
ここでよく名前挙がる補中益気湯も効く可能性があるけど逆流性食道炎とかみぞおちの痛みとかあるから六君子湯のが良い
まずは消化力をつけて体力を戻すのが漢方の基本

脾気虚の中でも脾肺気虚かな
汗が多くて息が切れやすいのでは？
風邪も長引きやすくない？
それなら六君子湯に玉屏風散を足すといいと思う
ただこっちはドラッグストアには売ってないから漢方を扱う病院か薬局に相談しよう

食生活は揚げ物や脂っこいものをやめて野菜と魚中心で正解、ただ必ず火を通したものをなるべく温かい状態で食べよう
とにかく冷えたものは真夏でもダメ
常温のものも胃腸より冷たいのであまり良くない

上記に挙げた漢方は試す分にはほとんど副作用はないので一週間程度服用して合わなかったら止めれば大丈夫
最後に自分は市販の漢方を扱える立場だが素人に毛が生えたくらいのものなのでそこんとこ注意
漢方効いたら報告してね

>>279
30過ぎてから頭痛と目眩と吐き気が出るように
40で睡眠過多で頭痛
その頃脳の検査しましたが異常なし

そして今に至る
>>281
ご丁寧にありがとうございます！
漢方は以前に5ちゃんで五苓散勧められて飲んでましたが変わりなし
体調悪いとき葛根湯が一番効いてるから体の冷えもあるのかと
基礎体温も昔は36度後半も今は36度前後に下がってます。
体温も関係ありそうです。
ありがとうございます。

>>281
追記
息切れヤバいです。
コロナかもとビビリパルスオキシメーター常備してましたw
試して報告させていただきます！

>>282-283
それなら肺気虚入ってるね
風邪のときはさっき薦めた薬は中断して参蘇飲を使うのがいいと思う
葛根も入ってるよ
これもドラッグストアにはないかもだけどAmazonで普通に買える
葛根湯はちょっと負担大きいよ
あれは実証向けの薬だから

冷えももちろんある
その対処として六君子湯には高麗人参と生姜が入ってる
冷えているのが末端だけなら血の巡りだから気虚の改善が優先で今は六君子湯でいい
お腹が冷えているなら人参湯を半量足す
全体が冷えてるなら真武湯を足すけど思い当たらないなら大丈夫

五苓散を薦める気持ちもわかるがあれは慢性症状には証がちゃんと合ってないとあまり効かないと思う
急性症状にはそんなに体質を選ばないから薦めやすいのよ

>>282
追記
玉屏風散は保険適用のエキス剤ないみたいだから病院じゃダメだわ
いい薬なんだけどな
衛益顆粒とも言うのでどちらかの名前で検索して買うしかないかな
漢方相談を謳ってる薬局でも買えると思う
どちらにせよ試すにはちょっと高いね

玉屏風散は免疫力を上げてくれるから風邪を引きにくくなると思う
六君子湯と合わせるととても良い補剤になってくれるつまりエネルギーが補充されるからけっこう楽になると思うんだけどね

ちなみに参蘇飲の方は病院で処方されれば保険効く
マイナーだから薬局で取り寄せになるかもだけど

170で63キロだと、
素敵な細マッチョか、手足が細くて腹が出ている餓鬼体型のどっちかだな

>>284
玉屏風散っての良さそうですね
六君子湯と合わせてみます

調べてみたら高いですね、、、

>>286
昔は前者今は後者w

見た目は肌の張りもありシワも少なく30代に見られることも
血行悪いのに肌の劣化してないんですよね、、、

>>287
玉屏風散の代用を考えてたんだけど、その肌の感じからすると防已黄耆湯が良さそう
これはメジャーで手に入りやすい
エネルギーの補充は黄耆がポイントなので悪くないと思うよ

玉屏風散は構成生薬が少ないから効きが良くて早いのだけれど防已黄耆湯でもちゃんと養生すれば免疫力は上がってくる

回り道になってすまんね

ワッチョイまた変わってるかもしれませんが>>277です
いろいろありがとうございます

防已黄耆湯調べてみたら
発汗や肥満にとありましたが
この2つは該当しない気がしますが
どうなんですね

>>289
肥満の中でも水太りの人ね
なので必ずしも太るまで行っている必要はなくて、余分な水を蓄えてる人ということ
そして肌がそれだけ綺麗ということは汗を人よりかいてるはず
あまり乾燥しないから綺麗な状態を保つことができるわけ
これは防已黄耆湯の人特有のものだよ

喘息が少しだけある、息が切れやすい、というのは肺気虚なんだけど、恐らく汗が止まらないとか目に見えて太るとかの症状までいくほどはひどくないってことじゃないかと

他にも質問あればどうぞー

ごめん↑読み直したらちょっとわかりにくいね
最後の行は
防已黄耆湯は肺気虚の薬で、～というのは肺気虚の症状なんだけど、
と読み換えてください

自分が慢性疲労症候群化なのかは分からないですが、慢性疲労症候群の治療法に
段階的運動療法というのがあるのを見て、自分が今までやってきたものに類似していると思い
書き込みをすることにしました。(自分で試行錯誤してやってきたので上記療法とは手順や手段はまったく違うと思いますが)
考えていることや今やっていることを書いているだけで特にオチはないです。
現在読書がほとんど出来ない状態なので文章が滅茶苦茶かもしれないですが許してください。
2年程無理した結果8年前から睡眠障害と疲労の認識がそれ以前より上手く出来なくなる(疲労が後日に来る、疲労感はあっても運動すると出来てしまう)
という状態になって疲労の状態を見て運動量を決めるのではなくて
決めた回数を増やしていくという方式で運動はかなり出来るようになったし
読書も1日おき10分しか出来なかったのを1年かけて1日おき6時間できるようになったんだけれど
睡眠障害がどうしても治らず、食事量が原因なのではと思い米食べまくった結果両方また出来なくなりました。
8年前の最初は腕立て腹筋背筋を一日おきに各々3回ずつ増やしていくのとジョギングを15分、
寝不足が原因で一回腸炎になり、大分よくなった後は上記運動では疲労感はないにも関わらず腸の痛みが悪化するので
15kgのものを両手で持ち、床と水平になるまで上げるまで下ろすというのを一日おき9回ずつ増やしていき
90回に達したところでまた腕立てなどの運動をしても腸が痛くならなくなったので戻して増やしていきました。
上記の通り白米の食べ過ぎが原因で現在は15kgの上げ下げですらきつい状態です。
自分はこの病気の原因が毛細血管が過度に減った状態だと思っています。
理由は白米の食べ過ぎでなったから。右手足の指に痺れのような状態が出ているから、
野菜などから食べずに甘いものを食べると体調が悪くなるようになったからです。
毛細血管を増やすには運動がいいのですが無理すると悪化するのでスロージョギングを1日おきに12秒ずつ増やすという方式でやっています。
まだ5日目で何とも言えない状態ですが…自分の場合疲労感でなく何かの症状でその運動がいいか悪いか判断していて現時点で言えばこれ以上に運動していた時よりは
症状も出ていないです。

デンプンアレルギーとかやったんやない？
>>292

>>292
さすがに長すぎないか

それはそうと、食べすぎで悪化して今も食事で体調が悪くなるなら消化器官をケアした方がいいんでないの
甘いものって白砂糖の入ったものとかだよね？消化器官悪くしてるとそれ普通にもたれるよ

＞野菜などから食べずに甘いものを食べると体調が悪くなる
これって血糖値が急激に上がるからでは

糖尿病ではなく血糖値が上がりやすい人は比較的慢性疲労が軽減しやすいと思う
軽い運動して炭水化物取りすぎず甘いものやめればいいので

>>293
アレルギーについてよく知らないですが減らしたとはいえ白米は普通に食べてるから
それはないかと思います。

>>294
栄養はしっかり取っているのですがおやつはつい最近食べるのをやめたので様子見です。

>>295
hba1cは問題なかったのですが食後高血糖は疑っていて、だから毛細血管を疑ってるんです。
糖尿病が毛細血管がボロボロになる病気なので…

>>296
高血糖と、仕事や運動だと前者の方が早い段階で限界のサイン？が出るからだと思います。
現時点で食べ過ぎるとすぐに体調に出ますが、運動だと開始から5日目に出ることがあるので…

バルトレックスは飲んで一週間くらいすると効いているのがわかるけど
リジンはあんまり実感がないな　飲んだことで疲労感が悪化はしていない

やはりバルトレックス1000㎎の長期服用が有効か

299

300

>>291
防已黄耆湯調と六君子湯飲み始めました
機能はハードワークでクタクタで偏頭痛
今日も若干忙しく疲れてはいますが
なんとか持ちこたえ偏頭痛は無し
即効性がないと理解はしてますが
早く効果が現れることを期待してます。

機能性ディスペプシアから慢性疲労症候群になったわ

慢性疲労って膨満感とかお腹ゴロゴロとかお腹に不調抱えてる人が多い印象だよ

>>302
どの程度の疲労？

>>301
お、飲み始めたか
合ってるなら2,3日くらいで効果は出始めるよ
目安としては1週間飲んで効いてなければ薬変えると良いです

お腹に不調抱えてる慢性疲労の人はまず脾気虚なので脾胃のケアから始めるべき

食べるものがうまいこと消化できてないと体力が低下（≒気が不足）していくのは当たり前
脾気虚になった原因は人それぞれでも、まずは食べるものをエネルギーにできるようにしないと

全身の体の中がヒリヒリ、火傷に似た痛みなら、
線維筋痛症。
そこに5割の人がADHDだったりする。

はあー体だるいなあもう
いろいろげんかいだよもう

バルトレックスだけじゃどうも良くならなくて、今度は真菌も疑ってココナッツオイルも飲みはじめたわ。貯金が無くなるまでにどうにか良くならないとヤバいわ

これになって4年目
横になる事が多くなってきて益々身体が悪くなっている気がする。首、肩、肩甲骨、腰　足と
動かさなくなって益々痛みが出て動けない
寝たきりまっしぐらかな。
でもきつくて怠くて動けない

オリンピック見ててもみんな健康で元気でいいなーって感想しか出てこない

だよね
あんなに動けて羨ましい
あの1/1000も動けない

物心ついた頃から鉛みたいに重かったけど
数年前からたまに軽くて全然疲れない日がある
普通の人はこんなに楽なんだなと思った
何を条件にそれが発動するのかわからないし今もだるいけど

6年くらい前にそういう日があったきりだ
もうまともな身体ってどんなものか思い出せない
ソフトボールの上野さんだっけ？同い年なのになんでこうも身体の作りが違うのかと思った

おかしなことに動けないわけじゃないんだよね
健康な人でも疲れると言ってる仕事がなんとかできてるし
でも仕事以外は休息に全フリ
動いても休んでも疲れてダルいなら動いてた方がいいのかなと頑張ってるけど、毎日もう駄目だと思うしストレス半端ない

周囲からは怠け病とか言われて理解されないしこの病気になってから性格もクズになったわ

自分と同じ軽～中度のCFS患者をTwitterで探すと大体主婦だわ
ため息しか出ない

分かるわ
主婦で周囲も理解あってっていうの多い

健康な人は自分の体調を基準に人を怠け者扱いするからきついよね
健康な人でもちょっと賢い人は距離を置くくらいで嫌味や余計なことは言わないけど

慢性疲労の検査したけど慢性疲労症候群やないって言われた。ではこの怠さは何って聞いたら鬱やないかなって。
鬱と混濁してるんやろなこの病

現代医学で解明できない病気は体が原因であっても脳や心の問題とされる
検査はしているのだし仕方ないと思うけどこのだるさを証明できないから自分で色々試すしかないんだよね
子供の頃からだるくてだるくてこういうものだから仕方ないと思っていたんだけど
ある時嘘みたいに体が軽い日があってその時から体の問題であり治る可能性があるのではと思っている

普段→クソだるいし体のあちこち痛かったり下痢だし不調。
悪化してる時期(数週間続く)→寝たきり状態。これが続くようなら死んだほうがマシと思う。
たまに調子良い時期（せいぜい1週間）→健康な人が今日だるいなと思うくらいのレベル。健康だった頃の感覚思い出せないけど。なお調子乗って体動かしすぎると1日で悪化期間に突入する模様。

自分はこんな感じなんだけど、軽度～中度なんだろうな。
これでもまだ恵まれてるほうというのが恐ろしいわ...

やっぱ国立大学入れる勝ち組や、大企業にはいれる勝ち組の人達っtて
自分にとって週に一度程度訪れる、精神的にも肉体的にも最高のこの状態が
毎日持続出来てるんだろな

>>323
ほんとずっと前からそう思ってるわ。
あいつらは元々の頭の出来がとか努力だとか言ってるけど。
医者なんて高齢なのに朝から晩まで患者の相手して体力すごいもん。
逆にいえばいくら頭良くても風邪ひいて具合悪けりゃ試験や仕事どころじゃないしね。
まともな体さえ与えてくれれば俺だって...と思うよ。
言ったところで無駄だし言わないけど。

この病気のせいなのか知らないけれど26歳くらいから朝勃ちしなくなった
今はもうほぼ勃起しない

人生において朝勃ちした記憶ほとんどないわ
最後にしたの小学生の頃かもしれん
体の元気がないからちんこの元気もないわ

疲れた

ほんとだよもう

防已黄耆湯調と六君子湯飲み始め2週間
みぞおち左の張りはなくなったが
朝起きると胃がムカムカし吐き気が出ることも
その症状は昼には治まる

疲れも思ったより抜けません

>>329
報告してくれてありがとう
真夏の今はただでさえ胃が食事を受け付けなくなりやすいので、悪化してないと感じるなら薬は続けていいと思う

思ったより、というとちょっとわからないのでもう少し詳しく聞かせてくれるかな
あなたの中の期待値はこちらには見えないので、飲み始める前と比べてどうかを教えてほしい

胃のムカムカと吐き気は前はなかった？前日に食べすぎたとか寝る前に食べたとかでもない？
胃の調子崩してると朝はムカムカして食欲ないというのはありがちで、そう感じる間は朝食抜きかフルーツのみがいいと思う

消化機能を立て直さないと疲れも取れてこないし、真夏というだけで体温調節機能フル回転で疲れやすい
だから今の時期は疲れへの効果は感じにくいかもしれない
漢方ではその2つの薬に含まれている人参と黄耆の組み合わせ以上に気力を回復させるものは残念ながらないんだ

>>330
ごめんまた訂正
×気力を回復させる
○気力を補う

cfsで喉の痛みと微熱がずっとある人って意外と少ない？

微熱はない(たまに36度後半)けど喉は常に痛い
喉というか左鼻奥

もう長いこと常に37℃くらいある
喉はたまに痛い、風邪の痛みとはまた違う感じの。

>>292です。
スロージョギングを一日おき12秒ずつ増やしていくという方式を試した結果それでも疲労感が出て、
さすがにおかしいとなって試しに運動しないで週5日のバイトのみでどうなるか試した結果3日目あたりから疲労感が出ました。
以前は一日おき週3日しか働かず、働いた日の後のみ運動という方式をとっていたので戻した結果かなりいい感じになってきました。
もしかして皆さん週5日仕事してます？
自分のやっているバイトはかなり楽で更に1日4時間程度しか働いていないにも関わらず3日目の段階できつかったので
社会人なんかやってたら多分治すの無理ですよこれ。

>>307
いや、アスペルガーは全く関係ないね。
あれは生まれつきの知的障害なんだから。
何でもかんでもアスペルガーにするのはまずいよ
あれは知的障害者なんでね　（見かけではわからない）

>>336
がんばってるね
自分も週五の社会人は無理だと思うわ

季節は考慮してる？今なら夏の暑さでも消耗する
特に自分は弱って外気の温度湿度の影響を受けやすくなってるからよくわかる
もちろん冬の寒さも疲れるから大人しく秋を待ってるよ

>>338
暑い時間帯に外出するのがバイト行くときぐらいで運動も深夜にやるので
特に考慮しているわけではないですがエアコンは暑すぎず寒すぎずにならないようしてます。
というか現在少しずつ運動時間を増やしていっているのですが、その間は基本的に遊びに行くのも控えるようにしています。
体力がつくまでは遊びすらも疲労蓄積の原因になりかねないので…

筋肉痛関節痛と肺の痛みが常にあるわ、コロナじゃないよ20年続いているので

はあ
だるい

慢性疲労症候群と思われる症状が出始めて10ねんだけど、よくよく思い出してみたら、その頃夜毎日ウォーキングを2時間してた。それは何年も続けていた。で、ある日突然体が鉛の様に重くなり立てなくなった。インフルエンザの様な怠さ。
その当時辛すぎて病院も行けず、寝込む事数ヶ月で病院へ。たらい回しで大学病院へ。でも何度検査しても肝臓の数値が悪いくらい。
中々確定診断も付かなかった。
最近、当時の日記を改めて読んでたら、関係ないかもしれないけど、突然起きれなくなる数日前から激しい筋トレを何時間かやってたんだよね
最初はそのせいで体が痛く怠いのかと思ってたが、流石に数ヶ月も続くわけないもんね
だから重篤な病気ではないかと悩んだ。
最近海外の慢性疲労症候群の人の心当たりのインタビューで、激しい運動の後に罹患したと言ってて、まさかあの筋トレが原因かもと思い始めてる。日本の医師はその辺の研究とかしてないよね？
関係ありそうなんだけど、どうかな？

激しい筋トレが原因ならスポーツ選手やボディビルダーが真っ先にならないとおかしいじゃん

>>343
激しい運動をずっとやってきてる人との違いかもね。急にジムに通って激しいトレーニングをした アメリカ人がこれになって、その後も数名が 心当たりが激しいトレーニングだってインタビューで観た。これが全ての原因と言うわけではなく、何らか因果関係はあるのかもね？と

激しい運動すると免疫力がさがるからその時になにかに感染したのかもな

>>342
自分は原因不明（検査入院2回した）の高熱が頻繁に出た時期があって、全ての気力が身体から失われたみたいな感じで慢性疲労になった
新コロでも回復した後慢性疲労状態になる人が増えてるみたいだし、大手術の後になった人もいると聞いたことがある

生命が脅かされるような激しい体力の消耗の後になるのではないかな
うつの身体版のような感じで、危険なほど体力を消耗しているから今は大人しくして回復を待て、という体からのメッセージじゃないかと思ってる
故にうまく休めないとうつと同じで長引くのでは

もうかれこれ何年もだるいし疲れる
この言葉を聞くと殆どの人は　自分も自分もと言う。わかるんだ。物凄く疲れた日ってあるからね昔バイトした真夏の引っ越しとかきつかったよ

でも、そんなもんじゃないよ。筋肉が使い物にならないし、ハアハア息切れに物凄いだるさ。
自分は同棲してた子が発達障害で、話がまともに出来ず、共感性がなく毎日ヒステリーされてから
こうなった。
心当たりはこれかなと思ってる。
何が言いたいかってと、引っ越しのバイトより
肉体的にダメージがあるって事。
それが精神的にもじわじわき始める。
もしかするとハードワークプラス彼女との疲れで脳に損傷ができたのかも知れないです。
鬱病と診断されるのも違うと思ってる。
肉体が楽になればやる気も出るのは自分が一番分かってますから

この病気は精神的過労が引き金に発症すると思っているよ

そうかもな
中学の時の受験地獄と人間関係で疲れた時に発症したからなあ

【新型コロナ】後遺症は「体内で目覚めた別のウイルスが原因」と示される、感染すれば無症状でも後遺症、ワクチンではどうにもならない [かわる★]
http://2chb.net/r/newsplus/1629491891/l50

こうなる前に酷い風邪引いてその時か治った時治りかけの時か忘れたけど、胸が痛くてレントゲン撮ったら軽い肺炎だった
コロナに近いウィルスにかかったんじゃないかと思う

こんにちは
37.2℃くらいの微熱が2ヶ月以上続いてて、慢性疲労っぽいかなーと思って来ました
PCR検査は陰性でしたが、ワクチンは打たない方がいいですかね？

医者に聞きなよ

とりあえずコロナ感染後もワクチン接種は推奨されているとだけ言っとく

いいよなあみんな元気で

もう14年ほど苦しんでるわ
人生の半分弱がゴミになった

36年間この病気です
そのせいで大学受験も失敗
就職はなんとかしたけど5年で挫折
彼女もいない

みんなは診断下りたん？

統合失調症も併発してるからそっちで障害年金貰ってます

頭の働きが悪くなるのが1番しんどいわ
これさえなければ何とかなりうるのに

>>352
そのバルトレックスっていうの気になってる。
毎日服用してもいいらしいよ？

診断おりてない、つーかそういう専門病院まで診断に行くほどの元気がない
大病院には検査入院して診断つかず

ワクチン迷ったけどやっと近所で予約取れたから1ヶ月後行ってくる
打った人の報告ってここまでないよね
どうなるか報告します

急に寒くなった
めちゃめちゃ身体だるい

>>362
報告お願いします
気をつけて

>>347
あなた男カサンドラ？
ナカーマ！私女だけど。神経削られるよね

2回目のワクチン打ってから1ヶ月経過
打って数日は副反応辛かったけど今はなんともない
身体のダルさは変わらず
しんどさは増えても減ってもいないよ

>>365
同じですね。3年間の同棲の間に完全に精神とこころが壊れました。意思の疎通ができず、話してもいちいち　ああでもないこうでも無いと否定ばかりで、本当に気がおかしくなりました。
その疲れがずっと今でも僕を苦しめてます。
それは、肉体的にもきていて、激しい運動の後の爽快感がない　ただ疲れた状態がもう何年もあり
仕事も出来なくなりましたが、病院でも鬱病ですね位な扱いで、何件も病院行きましたが異常なし。何処も精神科へとたらい回し。
どうしたらいいでしょうか？
鬱病ではないんですよ。体さえ元気になれば、自分は働くのが好きですし、体を動かさないと気持ち悪くなるタイプです。その体が動かない状態が本当に辛くて情け無い。

>>366
レポありがとう
少し安心した

>>367
自分は漢方効いてるよ
とりあえず疲れだるさには補中益気湯を薦める
それから原因になってるものを治す漢方を一緒に飲むと良いので漢方薬局行ってみたらどうかな
病院よりよほど役立つと思う

>>367
365ですが、私は新聞で読んでこの病気を知ってたので、
ネットで調べて知り合いの精神科に薬をもらいに行きました。
医師もよく知らなかったけど、「病名とかなんでもいいので薬ください」と頼んで
SSRI（デプロメール）や補中益気湯など出してもらいました。
猛烈な疲労感に加え胸で鉛が燃えてるような気持ち悪さが辛かったのですが、
SSRIでそれはだんだん良くなりました。（SSRIは効かなかったという人もいます）
補中は少しは効くようですが、成分の甘草の副作用もあってやめました。
私は年寄りですが（ナカーマとか言ってごめんなさい）
若い人はゆらりさんの「ある日突然慢性疲労症候群になりました」（合同出版）を
読まれるといいかもですよ

>>358
慢性疲労なんてアホな診断なんてまともな医師なら出さないだろ
ある原因で慢性疲労になったと考え、その原因を特定するのが、まともな医師だからな

>>371
慢性疲労じゃなくて慢性疲労症候群ですよ

あスレタイに慢性疲労が入ってるのか

すぐ横になりたくなるよな

36年間この病気
青春時代もなかったし異性と付き合ったこともない

あと一番身近な家族の理解が得られないのが苦しい

わかる。
自分は母親から怠け者って罵られてたわ。

うちの未だに母親に理解されない
運動しないと調子悪くなるのは当たり前じゃないの、みたいな感じ
運動できるなら苦労しねえわ

運動しないから、はみんな言うね
運動出来ないって理解してもらえない

少しだけ調子マシだったときにジム行ってたけど、また調子悪い時期に入って運動どころじゃなくなって退会したよトホホ。
元気だったらいくらでも運動してるっつうの！
しかも「運動しないから～」とか言ってくる人に限ってそいつ自身は運動せずに酒タバコやってるし。

コロナ後遺症関連で漢方薬を調べてたら慢性疲労症候群に有効だと言われているものが出てきた
補中益気湯
十全大補湯
人参養栄湯
ドラッグストアや通販で買えるし医者に処方してもらえる

そこら辺はみんな試すものなんじゃない？俺は効かなかったわ

補中益気湯効いてるのか良くわからなくて一度やめてみたら1日ですんごい疲れた
自分には必須

太りたくないから死ぬ気で運動してたけどそろそろ疲れで死にそう。体ばきばきに痛くなってきたし疲れで倒れそうになるし睡眠薬でも飲んだかの様に眠いし力入らないだるい。半年前はここまで酷くなかったのに体に何が起きたんだよ

死ぬ気で運動してたのが良くなかったんじゃ…
眠いなら身体が寝て回復しようとしてるわけだからできるだけ寝た方が良いと思う

この病気かどうか知らないけど母親がからはそんなの気の持ちようだと言われる

>>381
初期に補中益気湯試したけど全然効かなかった

運動はしてないけど仕事で結構身体動かしてる
ダルくても痛くても身体に鞭打ってしてるけど一向に良くならない
かといって休むと尚更具合悪くなる
何なんだろう？
取り敢えず24時間眠れるくらい眠い
今朝も寝坊しそうになって呆れられた

>>388
ナルコレプシーの可能性はないの？

7年位前に睡眠検査したけどナルコではなかったよ
あの時より眠気はないけど意識朦朧感は変わらず
でも睡眠潜時反復検査で1回目が4分だった

体位性頻脈症候群
起立性調節障害
慢性疲労症候群

大抵併発してる

昨日1回目のワクチン打ってきた>>362です
昼前に打って、夕方には腕の注射されたとこが痛くなり風呂で身体洗うのも辛いくらいに
今日は昼過ぎに風邪っぽいだるさと寒気がしてきたから葛根湯飲んで布団にがっつりくるまってたら少しずつ汗が出てきて
一眠りして起きた今はだるさも腕の痛みも和らいでた

1回目のファイザーでこれは副反応強い方みたい
2回目は1週間引きずった人の話も聞いたから覚悟せねば

https://mainichi.jp/articles/20210611/k00/00m/010/177000c
医療用大麻解禁へ　使用罪も創設　厚労省、22年法改正目指す

https://www.projectcbd.org/ja/medicine/cannabis-chronic-fatigue-syndrome
医療大麻と慢性疲労症候群

もう大麻ぐらいしか可能性ないから早く解禁してもらいたい
上手く行けば来年だけど早くしてくれ

はあ
身体怠いよう
もう37年もだよう
辛いよう

わいは20からやから16年かー

>>392
報告ありがとう

補中益気湯山程処方されてるけど飲むと肝臓の数値悪くなって手のひらが赤くなったから怖くてのめない。他に治療法無いのが辛い

>>397
補中益気湯で効果あってでも飲めないのであれば概ね脾虚か気虚、もしくは両方なんで補気する生活や脾を傷付けない生活でマシになるんやない？

>>398
つまり？何を飲めばええんですか？

３年前の健康診断で悪玉コレステロールが高いと言われて放置してしまった。
2年前うつ病と診断済み。
現在肩こりと、頭が締め付けられるような頭痛がひどくて普通に座っていることもだるい。
ので、仕事が終わったらといってもアルバイトだけど帰宅したら横になってパソコンいじってる。
通勤で歩ける時に片道６０００歩いてるくらいしか運動はしてない。
最近は過眠もひどくなってきて、やりたいことが全然できていない状況。
一人暮らしを始めたんだけど、意欲がなくて家事もまともにできてない。
精神科の先生には「うつの症状ですね。。」としか言われないんだけど、
自分としては、それだけの問題じゃない気がしている。
とりあえず病院行こうと思うんだけど、人間ドッグや健康診断を受けた方がいいの？
病院にいくのすら億劫なんだけど。。

>>400
あなた見事に加味帰脾湯の人だわ
うつ、不眠（または過眠）、帯帽感（頭がずっと帽子被らされてるみたいな頭痛）ときたらこの漢方しかない、そのくらいジャスト
Amazonでも売ってるから注文して飲んでみ

牛の副腎サプリとか甲状腺サプリとか効くかな

髄膜炎が完治してない場合も後遺症で眠気が頻発することが数十年続くことがあります。
脳に炎症が起きている可能性が高い。

とにかく疲れる
やりたい気持ちはあってもほんの少し無理するとどっと疲れて動けない
週に1、2日家事やら勢力的にできればかなりマシな方
若い頃から病院行っても行っても結局自律神経とか鬱にされるから病院行かなくなってしまった
しかし最近調子が悪すぎて生活にかなり支障が…今住んでるのすごく田舎だからますます病院行くの億劫だ
内科行けばいいのかな…

>>404
内科行くのが良いと思うが
行ったところで一定の検査して異常なければ補中益気湯とか出されて終わりだと思うよ
ただ検査で異常がないことが分かるのは良いことではある

重力ある地球で２本脚で動いてる時点ですげーよ。動けなくてもしょうがねえじゃん。

>>405
そうだよね
同じことの繰り返しだよね
病院行くのも疲れるから漢方色々試すかな…

朝起きられない15時以降なら覚醒ならフクロウ型体質なので苓桂朮甘湯

症状改善には個人差があり、早い人は数日で効果が出るが、２～８週間ほどかかる人もいる


フクロウ型体質とは？
https://tsukamotoclinic.com/2019/06/13/vol25_201906/
人は早起きが得意で活気があり寝付きも良いヒバリ型と、朝が苦手で午後3時以降に元気になるフクロウ型に大別されるそうです。フクロウ型は寝付きが悪く、体力がなくて疲れやすく、肩こり・めまい・頭痛などに悩まされやすいそうです。起立性調節障害の症状とかなり似ていますね。

>>408
それに補中益気湯を足すといいらしい

早起き得意で寝付きがいいけど毎朝疲労感感じてる私はなんなの

>>410
me too

10代でこれになったら影響度強すぎで人生詰みだわ

自分は寝付きはいいな。
っていうか基本眠くて寝るというよりかはダルくて横になって休むという形で眠りにつくわ。
咳は出ないけど常に風邪引いてるような体調だもんな。

フクロウ型って勤務時間考えると人生詰んでるよね

>>412
なったよ
だから36年間この病気
双極性障害も併発してる
そのせいで恋人いたことないし受験も失敗した

10代じゃないけど20代前半からおかしくなった
でも昔からすぐ疲れてたし体力なかったし夏休みは夏バテで何もする気起きなかったしもともと要素あったのかも

疲れがとれないんだけどなんとも言えない
土曜に検体出して早ければ月曜にわかる

１５年前になんか疲れとれないので大病院にかかってサナダムシ見つかった
その後駆虫薬飲んだけどフォローなしで、忘れてて最近なんか便にフィルムみたいなもの混ざるって相談はしててトマトかなにかじゃってなってた。虫体だった可能性ある

会社で検便出せって言われてようやく思い出した

違った
なので自分もここの仲間入りか

夏に補中益気湯飲み始めたときは良かったんだけど
気づいたら胃が冷えるようになってて服用やめたら異様な冷えと胸焼けが治まった
胃もたれは良くあるけど胸焼けはまずないから変だと思ったんだよ

元々胃弱だと補中益気湯は飲み続けると胃に来ちゃうらしい
そういう体質じゃないのに胃腸が弱ってる人にはいいみたいだけど
胃弱にはヒートダウンさせて緊張を解す柴胡が冷えすぎるんだと思われる
続く

で、代わりを探したら自分には帰脾湯がすごく良かった
やる気が出るから動きすぎには注意だけど
元々胃弱の人というのが帰脾湯の合う条件の一つで、あとは心労とか軽いうつ（精神的疲労）があって
体も疲れてる人

うつとは言うけど、つまりは心血虚にも効くということ
長いこと胃腸が弱っていたら（脾気虚）血虚にもなるし慢性疲労だったら気持ちが沈みがちになるのは当たり前だから、胃弱で補中益気湯合わない慢性疲労の人には大体合うんじゃないかと思う

加味帰脾湯のが一般的なんだけど、これは帰脾湯に柴胡ともう一つ生薬が足されてるやつだから胃弱には良くない

連投すみません
誰かの参考になればいいんだけど

>>421
もの凄く参考になりました

漢方は奥がふかいですね

漢方専門医にかかっていろいろな漢方試してるけど自分の場合イマイチ効果出ないわ。
なんかいい西洋薬ないのかな。

俺は色々西洋薬ネットの某精神科医に聞いて試してるよ
今のところその中でなぜかリリカが割と効いた

>>422
良かった

参考にした資料で、慢性疲労や胃腸症状などに加え手足のしびれがある人の著効例があって
自分はしびれっぽいのもあるけど四肢のだるさのが強い
でもこのだるさも帰脾湯で一気に消えたというのも付け加えさせてください

栄養ドリンクや栄養剤は対象外？
ゼナF-Ⅱは効く
日常的にはアリナミンA

栄養ドリンクは効果が持続しないからなぁ
自分はカフェインで調子崩してるっぽい時あるし

この病気の原因ってハッキリしないんでしょ
youtube漁ってみると身体の何処かが炎症起こしてるからって説が多いみたいだけど
身体の疲労ではないよねきっと

こちらにも、情報載せておきます
もしLDLコレステロールが少ない人がいたら
３３６番の難病も疑ってください
知人がLDLが少なくて疲れやすく３３６番疑いです
３３６番の難病はLDL、アポB、ビタミンE、ビタミンDなど少なくなり
見えづらくなったり歩きづらくなったりするそうです
血液検査で大抵LDLは測ると思うので
少しでもいつも低めな方は、アポリポタンパクB、ビタミンEなど測ってみてもいいと思います

難病情報センターの３３６番のページがわかりやすく詳しく載っています
以上です　追記失礼致しました

2回目のワクチン打ってきた>>392の続報です
元々調子悪くなってた時に予約が当たってしまい徒歩15分の距離をタクシーで往復したくらい
ずらしたかったけど予約ずらせず

午前中に打ってその夜寒気がしたので葛根湯飲んで寝たらすげー寒くなってきて、着込んで布団厚くして悶えてたからまぁまぁの熱が出たっぽい
朝37.8度まで下がったけど完全に下がったのはそのまた翌朝で、その頃には腕の痛みもほぼなくなってた

しかし副反応との戦いで疲れ切ってしまい簡単な料理すらできなくなって初めて家事代行サービス使った
打って10日目の今日、やっと少し外出できた
調子悪い時に打ったせいもあるけど、仕事してる人は2回目は1週間休み取るくらいのつもりのが良いかもしれない

メトロニダゾールとペンタサの組み合わせで改善するとかいうのでやってみたら
ひどいダイオフ症状で3週間くらい寝込んだがそれから快方に向かって数年ぶりに
元に戻るかと思ったが1か月くらいでぶり返して元に戻った
嫌気性菌原因説、寄生虫原因説があったがメトロニダゾールでビタミンB群を生成する
嫌気性菌群も除菌してしまいビタミンB分不足でひどい倦怠感が起きているかもしれんね
ロイテリ菌とかでプロバイオティクスの試してみたらいくらか改善した
カンジダ真菌も除菌しすぎると腸内での有用物質の生成が無くなってよくないし
カンジダ真菌と拮抗しているヘルペスウイルスが優位になって毒性を発揮する

神奈川だけど診てもらえる有名な病院ってどこかありますか

みなさんはTOP VALUEのタウリン3000飲んだら1時間ちょっと回復しませんか

先天性代謝異常疾患かもと思っている方や、難病などが疑われたけれど原因不明の方、
日本疾患メタボローム解析研究所
http://www.jc-metabolomics.com/index.html
で尿を送ると検査をして下さるそうです。

１回の尿の検査で、１３０種類の代謝異常症をメタボローム解析するそうです。


自分が抗核抗体陽性、甲状腺抗体陽性、膠原病疑い、慢性疲労症候群の疑いもあったのですが、代謝異常症かもしれず検索していて見つけました。尿を送ってみたいです。生まれて数日や３０代や５０代で代謝異常とわかった方々がいるそうです。もし早くに診断がつく一助になれば・・と思い書き込みました。


項目『検査の特徴』から引用です
“１回の検査でわかる病気の種類が多い：一度に数百種類の代謝物を測定し評価するため、１００種類以上の疾患の有無を調べることができます。従来、診断に数か月あるいは数年かかった疾患、あるいは他の検査で見逃される疾患の診断を支援します。それにより、早期の個別化医療の実現に貢献します。”

イベルメクチン・リトナビル併用は慢性疲労症候群に効くだろうか

>>434 ありがとう

最近やっと健康な人が体に触らない範囲の努力で掴み取れる（こともある）幸せみたいなやつ諦めたわ
仕事とか人間関係とか

イベルメクチン・ヒドロキシクロロキン併用　週一回　初回は3日連続服用

脳疲労とはまた違うんか？

これでいままでで一番体力が回復した
いろいろ複合的ではあると思うが慢性疲労症候群は微小血管性狭心症と同じ要素も含んでいる　


ライブイメージングによる桃核承気湯、桂枝茯苓丸、当帰芍薬散の微小循環動態への特性評価
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kampomed/71/1/71_8/_pdf/-char/ja

>>441
最初の概要だけ読んだけど結論がどこに書いてあるかわからない。桃核承気湯、桂枝茯苓丸、当帰芍薬散の3つとも服用すると、、血管が拡張したり流れが速くなったりで慢性疲労に効くってこと？

この病気って死ぬ病気ですか？
それとも死なないけど辛い病気ですか？

毒の沼って

RPGの場合、HP1まで減ったら死なないゲームと、死ぬゲームがあるじゃない

慢性疲労症候群も存在すると思うけど、それ以外に
よほど酷くならないと数値に出ない病気もあるだろうから
実は膵炎、肝炎、腎臓病などの初期っていう人もいるような気がするよ
病気手前の状態で長年留まっているとか臓器の硬化まではしていないとか

結局、全部血じゃん
それが身体なのか脳なのかはさておき

血流検査がザルなだけでは

もう何年も疲労感が続いていて特にここ１ヶ月ほど耐え難い倦怠感で困っていてここに辿り着きました
先日たまたまバファリン飲んだら効いてる間は倦怠感がほぼ無くなってびっくりしたんですが同じような方いらっしゃいますか？
内科で血液検査もしたんですが異常なしで相手にしてもらえずです

>>448
自分は「鼻炎薬+カルボシステイン」「咳止め」「風邪薬」飲むと倦怠感取れる。丁度今頭痛してるので頭痛薬単体も試してみる。

バファリンも風邪薬も無水カフェイン入ってるからじゃない

>>450
うむ。無水カフェインって眠け止め薬にも入ってるかな。ちなみに自分は眠気止め飲んでも全く効果ない。コーヒーも効果なし。

>>449
>>450
ありがとうございます
風邪薬だと効かない気がするんだけど気のせいなのかと思ったり自律神経かなと思ったり悩ましいです

疲労感はステロイド剤でどうにかなりそうだけど、副作用が、ね

疲れが取れるなら覚醒剤でも飲みたい？摂りたい？気分

プロテイン大量に飲んだら回復したりしないかな

なんか俺、毎日氏と隣り合わせのように生きてるのに
みんな愚痴も泣き言も言わねぇ、かといって新しく何かを試してる感じもしない

3割が車椅子ってわりには、なんか余裕を感じる

>>453
自分は他の治療でステロイド入れてた時格段に元気になっていってたから、副腎疲労なのかなと思って副腎皮質サプリと7-KETO-DHEA飲んでる
半寝たきりが少し動けるようになったよ
ステロイドで疲労感変わる人ならおすすめ

>>442
3種類を試してみたが桂枝茯苓丸と当帰芍薬散の併用がかなり良かった
漢方の組み合わせでもこの2つは同時に処方されることがあると検索したら出てきた

細動脈と毛細血管を回復させることで酸素欠乏が改善されて体が動くようになったのではないかと思う

>>448
川崎病は血管の炎症でアスピリンを治療に使う
去年バファリンを飲んだら急に体が動くようになった経験がある
やはり血管の炎症が起きているんだろう

>>458
なるほど

>酸素欠乏が改善されて体が動くようになった
といえば、自分は慢性のアレルギー性鼻炎と副鼻腔炎と気管支炎なのだけど、鼻水、鼻詰まり、痰の症状を薬を飲んで抑えたら慢性疲労が8割取れた

クエン酸が一番聞きました
皆さんは慢性疲労症候群の診断はどこの病院で出ましたか？
ヒラハタクリニックは疑いまででだめでした

ヨドバシのDHCのクエン酸本当に効いたから飲んでみて、安いし
医師の薬より何よりきいたし、しかも飲んで30分ぐらいでスーッと今までの脊椎の痛みきえていった

西式甲田療法の運動療法がよく効いたんで他のもマジメに取り組んでみたら徐々に動けるようになってきた

運動療法と言っても寝ながらできるやつが大半なんだけど
こちとら生きるエネルギーだけでいっぱいいっぱいなんだわ、って思っててなかなかやらなかった
ふと少し調子良かったときにやってみたら1分でも効果あって驚いたんでマジメにやり始めたら光が見えて来た感じ

自分もようやく読書できるくらいに回復してきたところだから本読むのも難しい人には申し訳ないけど、お薦め本を挙げておきます
『マンガでわかる西式甲田療法』

電池のヘタったスマホみたいな病気だぞ
思っている以上に体力がない
近所のスーパーに一回行くだけで無くなる感じだ

>>464
>>463だが、この療法やるまで50mも休まず歩けなかったから自分のが重度だな
スーパーに行けてるなんて羨ましいぞ

>>465
半年寝たきりで５年目でやっとこの程度で頭打ちだよ
寝たきりの半年間は親がいなかったらスーパー行けないから餓死するレベルだったぞ

電動自転車　ドラム式洗濯機　食器洗い器があれば楽になるぞ
スーパーはネットスーパーだな
病院はタクシーで行く

>>466
じゃあ回復してきたのか
すごいな
頭打ちと感じてるならマジで西式健康法お薦めだよ
できることからやればいい

『慢性疲労症候群克服への道』って本は絶版だけどこの西式～で慢性疲労症候群患者みんな良くなってる記録がまとめられてる
図書館で借りてもらって驚いたよ