【手術か】腰椎椎間板ヘルニア総合【保存か】part12 YouTube動画>2本 ->画像>5枚

不安になる人も多い手術後の痛みについて、ご参考まで

―――――――――――――――――――――――

佐藤医師の本によると

手術〜術後2日間は神経の除圧効果による症状改善期
術後2〜7日間は術後の炎症で痛みが強くなる時期(個人差有り)
術後7〜14日間は炎症消退期で強くなった痛みが引いてくる時期
術後14日〜6ヶ月が神経機能の回復期

だそうだよ
術後14日以降の神経回復期の長さは、手術前にどれくらい神経が痛んでいたかによるらしい

>>1
スレ立てありがとうございます

トリガー鍼灸を考えているけど高いのだろうか

半年予約の取れないカイロ、博田法
人気の鍼、整骨、整体

これら全部行ってなんとか手術を免れようとした
しかし全く改善せず(当日、翌日はなんとなく楽)

結局手術した
手術から3週間経ったが痺れが10%残るのみ
結局、手術までに圧迫して傷ついた神経の回復は
時間がかかる

痛みが3ヶ月続く人は、悪いこと言わんから
脊柱専門の病院でmedとかpedで手術した方がいい
排尿おかしくなるまで待つと神経相当損傷するぞ

手術した翌日にはもう痺れ10%のみで
快適な生活してる
この痺れもだんだん良くなってきてる

あと整体、整骨、カイロ、鍼のよく言う
通ってると数ヶ月で良くなりますってのに
絶対騙されないで

良くなる人は3ヶ月程度で自然に良くなる
それをさも自分の手柄のように言ってるんだよ

すぐ脊柱専門の手術件数の多い病院でmriをとり
3ヶ月様子見して、改善しない場合の人は
手術ってのが一番いい

俺もそうだが下手に整体、整骨、カイロとか行くと
無理に曲げられて余計神経が損傷するぞ

少し前よりはマシになった現状二ヶ月目あたりだけど、良くならなくて手術決めた人は少しマシになるとかもなかったのですか？
お風呂入って激痛してたのがなくなりました
しびれはありますが

>>7
寝てても激痛ない？
無くて痛み減ってるなら温存もありかもね

>>8
激痛は寝返りをうったときとかにあります
寝返りうてなくなりました

３週間前まで 寝ても座っても痛みと痺れで気落ちする毎日でした。マッケンジー体操を友人にすすめられて、やってみたら１週間で痛みが消え、今は痺れもないです。試しにやってみては？ただ激痛時はダメだと思います。

痛みはあまり無いけど、右足の痺れがある。
ストレッチしてから寝ると寝起きの痛みが無くなる

>>9
痛む場所が分からないから何とも言えないけど、整形外科にて診察してみては？
手術適応になるのは馬尾症状がある。(大至急必要)
足の筋力低下が著しい。
保存療法を三ヶ月以上続けていたが日常生活や仕事に支障がある場合。

>>10
安静にしてりゃもっと早く治ったのに

>>9
脊柱専門の病院で診てもらっては？
ヘルニアの飛び出方次第だから
後は前に他の病院で撮ったデータ持ってくのが
おススメ

以前と比べて減ってるかどうかも
判断基準だから

俺もそうだった
寝返り打てないと片方だけでずっと寝てるから
身体歪んでつらいよな、、

脊柱専門じゃない整形外科は
手術件数も少なく、技術的にも不安だから
リリカをとりあえず処方し続けける
→排尿障害出たら→紹介状

とか良くある

それは本当にオススメしない
排尿障害まで行ったら神経相当損傷してるから
手術してもかなり痺れとか残るらしい

寝れるし仕事もできるから手術する決断ができないんだけど、地味に辛い痛みがずっと続いている
坐骨神経痛は激痛の頃よりは大分良くなったけど、腰痛が辛い
手術しても腰痛がゼロに近くなるかも分からないから、ますます決断できずにいる

痛みが強かった頃に、改善しなかったら手術するつもりで手術執刀数の多い医者に診て貰ってるけど、混んでるから診察時間短いし、坐骨神経痛より痛みが強い腰痛に関しては原因不明とのことであまり丁寧に診てもらえてない
診察が丁寧な医者なんていないのかな

排便神経麻痺してるかが一番心配なんだけど、
保存で良くなってきてるかどうかわからんからなあ・・
手術すればいい、ってもんじゃないし

書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://2chb.net/r/psy/1514042708/69

数十分の車の運転をすると直りかけてた症状がぶり返します。
シートクッション、みたいなのを使ったら緩和されるかしら

クッションもいいけど、お金出せるならレカロシートにしちゃえよ。
車の運転中は痛みから解放されてる。

7月中旬から激痛で苦しんでいたが今月になって劇的に痛みが緩和してる
白血球が頑張ってるのかな

>>14
脊柱専門のところとかあるのですか
普通の整形外科の腰の専門家にみてもらってましたが、話をきくだけで、リリカの処方で終わってます
リハビリの理学療法士もイマイチだし

>>21まったく一緒です。
私の白血球頑張れと言いたい

>>9
遅うなってすいやせん。
自身の記憶…寝返りの激痛…思い出したくもねえっす。

枕を変えたり増やしてみたらどうでしょうか。
腰の枕とか…あるんですよね…治療終えても便利ですし

テンピュール？（今の御時世情報が行き渡っているものだから）
病院でお医者様がサラリと仰りましたが。
俺は知らんもんやから「はあ？天誅？」となりましたが。横文字なんですね

半年ほど通院してリリカ飲んだりブロック打ったりしてるのですが痺れが全く無くならないので手術するしかないでしょうか…？
寝るのが辛かったり排尿障害だったりは無いです

ヘルニアは自然保護で回復に向かうとしたら
サイトカインやケモカインで幹細胞が遊走されるんであって、
免疫の白血球は直接関与する訳じゃないよ

と、知った口をきいてみた(´・ω・｀)

>>20
レカロ、昔使ってたのがあるんだ
車が不人気車過ぎて適合するシートレールが見当たらないけど
整備工場に加工頼んでみるかな。ウレタン腐ってなけりゃいいけど。

運転中は極力リクライニングしない
腰の後ろに薄手の低反発マット
こまめの休憩とストレッチ

これでかなり緩和できる
前スレにもあったけど座高の高い車のほうが腰には良い

レカロは初めて触るとクッションの硬さに驚くよね
これで長時間運転なんか出来るのかな？と思うほどクッションが硬い
ところがどっこい全然疲れないし、何処かが痛くなるような事もないね
セミバケットやフルバケットもレース用のカーボンケブラーでできたペラペラのSPG-2とかでも同じで疲れない
シートはクッション性ではなく形状なんだと実感するよ

私が今まで述べた「治療法」をやっていたら、いざレントゲンを撮ってみると
「骨のとげがある」（骨棘）と言われた。
骨棘の治療法を調べてみると「ブルセラ」という言葉がたくさん出てくる。
つまり「女子高生芸術をエンドレスに聴く」「レッドブルを飲む」などが考えられる。
レッドブル翼を授けるとはこのことだろう。
女子高生アイドルの音楽作品を聴くという行為は「職業のない者から働いている人への
メッセージ」とも言われる。
骨棘（こっきょく）と言っても、感染症であるという側面があり、できるだけ柔らかいものに
感染したほうがいいという意味合いがある。
「柔らかいものへの感染」とは女子高生に影響されることではないだろうか。

腰痛大全。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/07/post-0c06.html

>>30
SPG-2じゃなくてSP-Aでしたスマソ

>>16
俺も似たような状態で手術したが腰痛は改善せず座骨神経痛も残り
あまり手術の効果は無かった
寝れて仕事もできるのならこのまま保存でもいいと思う
痛み抑えるならペインクリニックにいってみては？

リリカ飲みながら様子見てるけど、セカンドオピニオンで違う病院の診察を受けてみようかな

>>22
ありますよ
前スレに手術数ランキング載ってたかと思います

>>18
人の弱みに付け込んだ勧誘を行う
キチガイ宗教消えろよ

>>16
俺は手術したら腰の痛みはスパっと消えたよ
足のしびれとかはどうなの？
第何腰椎のヘルニア？突出型？

発症後どれくらいの期間で手術したかによって術後の状況が変わるんじゃないかな？
発症後どれくらいで手術したかも書いてもらえると参考になる。

>>34
せっかく手術したのに、痛みがゼロにならなかったのは辛いね
まだ術後数ヶ月とかなら、もしかして神経の回復に時間がかかるのかもしらないね
ペインクリニックは激痛期に行ってブロック注射やってもらったことがあるよ
今通ってる整形外科医は当てにならないから、今後はペインクリニックに通って薬もこっちで出してもらおうかな

>>38
腰の痛み、消えたんだね
消える人と残ってしまう人の違いはなんなんだろう
腰の痛みはヘルニア由来ではなく、椎間板が原因というのを読んだことがあるけど、手術で椎間板の不具合とか内圧が変わって良くなったのかな

ヘルニアは突出型？で靭帯を破ってないものだよ
場所はL５S1

あ、書き忘れた
足の痺れは、殆どないけど、たまにジワ〜って感じの軽い痺れがあってすぐに治る
脚は足首とか脛とか脹脛が、痛むかな
これらは我慢できるけど、肛門の奥の鈍痛と、肛門から腰にかけての重い感じと筋肉痛のような痛みが地味に辛いね

朝の激痛が良くなったと思ったら、今度は夕方にかけて痛い。友達と食事にも行けない

無理をするとそのときは平気でも遅れて症状が出るから
もう怖くてなんにも出来んわ。親の介護が片付いたら
新しい事始めるつもりだったんだけど。

>>41
靭帯破ってないヘルニアは自然縮小厳しいって俺は言われてて、痛みは減ったけど3ヶ月大きさは変わらずむしろ大きくなってた

その後2回目のギックリ腰からの手術って流れ

正直、腰の痛みは病院にいた大部屋の人はみんな取れてた
medの手術とか高度な手業だから
手術件数の多い医者かとかそう行った部分にかなり依存すると思う

俺がいた大部屋は全国から来た人たちだった

レカロ標準の車からミニバンに買い換えたけどちゃちい標準シートでもレカロの方が楽だったわ
ミニバンのシートは何だか踏ん張りづらい
Gに負けない固定方法が必要

円柱形の低反発クッションが車屋に売ってるけど、それを押し込んで自分もなるべく深く座ると坐骨が固定されて多少楽になるよ
背面シートの形にもよるから一概には言えないけど(変なカーブがついているシートのほうが上手く行く)

仰向けで片足あぐらにして胸に引きつけるストレッチやってますか？

>>18
シネカス

>>47
それっぽいのはやってる

>>45
痛みが減ったのにヘルニア自体は大きくなるなんてことあるんだね

自分は、MRIの再撮影でヘルニアが縮小してたんだよね
でも脚の痛みがまだあるということは、縮小しているものの神経への圧迫があるんだろうけど、痛みも常にあるわけではないから、手術に踏み切れなくて悩むよ

>>24
足枕的なものは使用してますが、朝起きたら飛んでいってますね
足の裏のしびれがとれないです

>>51
足裏って第五腰椎だっけ？

今日は痺れが強いなぁ、昨日かなり残業したからか

骨棘（こっきょく）には「ブルセラ」が効くと言ったが、何を見ても面白くないという王子が
昔、釈迦族にいて「組織の頂点になるためには世の中を知らなければならない」（アヒンサー）
という修行の旅に出る。
何を見ても面白くないという王子が腰を抜かすようなエロい動画を見たら、それは明らかに
アヒンサーであるし、腰全体にいい影響を与える。
全治七週間といわれるが、私は二日でそのことを悟った。

あー暇だー
早くドレーン抜いてくれーシャワー浴びたいー

>>55
手術おつ
元気そうで何よりだw

>>52
俺も足裏痛いけどS1神経って言われてる
車の運転がきつい

車の運転、犬の散歩は悪化するからダメだと言われました。

>>55
明日には抜けるだろ
寝返り自在にうてる生活
ヘルニアになってから無理だった俺は
とんでもなく嬉しかった

>>52
第五腰椎です
足先の痺れが酷いですね

>>60
すべり症じゃなくてヘルニアなの？

椎間板ヘルニアにならない為には
普段から腰の筋肉鍛えておくべきなのかな？

あとへんな姿勢で座らないくらい？

ドレーン抜きました！
今日の夕方からシャワー可です
もうチンチンがゴム臭くてたまらないから早く入りたい
看護婦(助手？)さんが身体拭いてくれたけど流石にちんちんまでは拭いて貰ってないからね
もう今からワクワクですよ

リハビリ頑張ります
寝起きの足(尻と太もも)が痛く無い！！(まだ傷跡は痛いが)手術して良かったーー
ヘルニア再発しないようにしないとな

>>63
えーオレは拭いてもらったけど？

オムツから着替えるときは全身拭いてもらったけど
オシッコ管抜くのが一日遅かったんだよねー

背中の傷(手術マイクロラブ法)だったけど
少し大きく開いたらしい(4センチ傷)
おかげで普通は次の日に歩行訓練が一日安静に！で
尿道カテーテルだったんだよ

ヘルニアが早く小さくなりますように

レーザーマジ治りました！
地獄からの生還って思った。
本当に嬉しい。

>>64
オレもチンチン拭いてもらってたよ。

手抜き看護の病院もあるのかもね？

しんどいお仕事だがな…

おのこの看護士はどうするんだろう

明日違う病院の診察を受けてくる

特効薬できないかな

そもそも、「女子高生ってなんで最強なの？」と言われると、発展途上国の
研究からはじめなければならない。
いろんな病気の「ワクチンの都合」から、女子高生ぐらいの年齢の女のほうが
「きれいな母乳が出る」ものなのだ。
そのため、発展途上国では婚姻年齢が低い。
日本国のような先進国では「目の保養」として利用するにとどめ、
さらには、エジプトの言い伝え（エジプト王朝がイエスキリストに滅ぼされた理由）
が「１９歳までセックス禁止」ということから、女子高生は「大人たちの腰を癒す」
にとどめ、その代わり、１９歳になったら「シルバーリング」などの贈り物を
したことに「腰」の問題は起源がある。
「重心を低く」「アンダーニース」「腰をうまく使え」などはすべてキリスト教の教えである。
「ワクチン」もその原理を考えたのはイエスキリストであると考えて差し支えあるまい。

新田恵利　トラディション
ダウンロード＆関連動画＞＞

ヘルニア手術(マイクロラブ法)も終わって4日目、動いて身体の調子を知る

◯常に左足先の皮膚の痺れ(正座した後みたいな感じ)
◯起き上がる時に片尻に体重かけると神経痛発生
◯後は動作時に手術傷の痛みとふくらはぎの筋肉痛(？)

そりゃヘルニア取っても圧迫されてた神経が回復する訳じゃないのは理解してたが
まるまる3ヶ月放置した田舎の病院が手早く対応してくれてたら
後遺症も少なくて済んだのではないかと勘繰ってしまう
(後は手術中に神経傷つけたんじゃね？ヘルニア除去失敗したんじゃね？とヤボな思考)
まぁヘルニアと診断されて3ヶ月の間に明らかにヘルニアデカくなったし
素早い対応が必要だよなーと思った

首もヘルニア出ちまった

腰と首の手術は、本当に熟慮した上で手術を考えた方がいい。

二度と腰痛はごめんだわ。
次回なってしまったら自殺する。
それほどキツいからね。

>>76
そうね
ちゃんと病院選びと執刀医を選んで
すぐにしないと神経圧迫期間の後遺症から
立ち直るのにすごい時間かかる

手術するか、保存かの判断も難しい

>>74
まだ術後4日なんだし安静にして様子見だよ
手術傷が治るころにはもっと回復してるよ

あかーん！セカンドオピニオンで手術を勧められてしまった！

ヘルニコアから9週間
先週末に動きすぎて坐骨神経痛が明らかに悪化傾向でガッカリ
実際のところ、ヘルニコア自体の効果はもう打ち止めな感じがしている
自分の感覚だと打ってから1ヶ月半くらいまでが勝負なのかな、と
我慢できる痛さなので手術するかどうするか悩む毎日です

最近Twitterとかでヘルニコア打った人の報告を結構見るようになった気がするな
実施できる病院も増えてきたんじゃなかろうか

ヘルニコアやるくらいなら手術したほがええよ
費用がもったいないやろ ヘルニコアで完治したてあんま聞かんしな

>>80
ありがとう
リハビリ頑張ります

ヘルコニアは一度打つともう2回目はアナフィラキシーになるから売れないんでしょ？

1回目のタイミングはどの時にするべきなのか

ヘルニコアは適応になるヘルニアが限られているし、年を取ったら髄核の保水成分が減ってくるから効きが悪くなるんじゃないかと
ヘルニコア適応で、手術は極力避けたい、もし症状に変化がなく2〜3ヶ月保存療法の期間が延びても耐えられるという人は早いうちにやってみる価値は有ると思う

曖昧な状態であと数ヵ月とか無理！という人は>>83さんの言うように手術に踏み切った方が確実と自分も思います

自分が今打っちゃうかどうか迷った点は、もし将来的にヘルニコアが頚椎のヘルニアに適応になるような事が有るなら温存しといた方が良いのかなってw
頚椎の方が手術難しそうだしな

最近調子良かったのに昨日の夜から腰が重たい…

３〜４カ月たつけど、ずっと快便がない
出ない日があっても３〜４日くらいだけど、
出る時も、1回は少な目で終わっちゃって
またすぐ、あ？出るかな？って思っても同じく少な目で終わる
馬尾なのかなぁ・・

>>88
馬尾症状に膀胱直腸障害があるから心配なら病院に行ったほうがいい。

6月から保存始めてるけど7月に痛みが増してから
便通悪いわ。この頃ようやく便通は元に戻ってきた。
自分は薬のせいかなーと思ってる。

あいたたた
やっぱり座ったり立つと今度はふくらはぎに鋭い痛み
こりゃヘルニア手術やり直しか！？

ドレーン抜いても液垂れてたからそれが溜まったかもしれない
坐骨神経痛復活！復活！復活！

>>91
まだ手術からそんなに日にち経ってないですよね。２週間は様子みたほうがいいですよ。

何年も苦しんだ痛みがちょっと切るだけで治るかよ
これからだんだん良くなっていくんだよ
辛いリハビリしながらだけどな

>>92
そうですね
同室の方が痺れも痛みも全く無いス！言ってるから悲観になってました

コルセット付けてるとすごく楽だけど、筋力の低下につながるから気を付けないとなぁ

頚椎と腰椎両方とも手術予定で入院したけど、頚椎手術1週間後のカンファレンスで
腰椎手術は突如中止保存で様子見になった。歩行不可発症から3ヶ月歩けるけど膝が痺れてる。
覚悟して入院したのになんか中途半端感大だ。

今日は痺れも痛みも無い！

羨ましい

朝起きて
気がつくともうね
それだけで嬉しいんだよな

足の小指のしびれがひどい

それ痛風

小野光太郎が自ら体を張って、禁断症状と向き合う。

禁煙物語。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2019/09/post-81c902.html

絶賛更新中。

なお、禁煙のきっかけとなった腰痛も同じ水準でまとめておきました。

腰痛大全。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/07/post-0c06.html

>>97
いーなぁ

朝は坐骨神経痛酷すぎ
ロキソニン飲んで無理して動いてるとだんだんと普通に動けるけど
退院するまで無くなってほしいなぁ

激痛の時は痛み止めが効かないが
痛みが弱まってからの痛み止めは効く

さっきからずーっとジュポジュポ同室のお向かいさんがうるさいなぁ
彼女連れ込んだのは知ってるが何故SEXしないんだろ
っと思ったらそりゃヘルニアで入院して出来るわけ無いかw

彼女さん頑張れよ

洗ってねえナニを咥えるとかちょっと嫁でもありえんと思うのは俺だけですか

入院中、動けない時は看護師さんが身体拭く時にオチンチンも玉脇も拭いてくれるんだよ

処方されたビタミン剤が効いているのか、筋トレで腹筋と背筋がついてきたからか、痛みと痺れがほとんど無い状態が続いてる。

>>108
筋トレなにやってますか

>>109
プランクをフロント60秒×2〜3セット、
サイド30秒×8セット、
リバース60秒×1〜2セット、
上体を完全にあげない腹筋を30回、
ショルダーヒール10秒止めを5〜6セットとストレッチ
これを毎日欠かさずやってる

自分の症状に合ったストレッチやんないと逆に悪化する事を頭にいれておかないとダメだぞ。

人間は「耳」から学習するとされ、高校時代に聞いたＣＤを聞くと、なぜか全身が
動くようになる気がする。
私は、「全治七週間の一週間目」を終えたが、クンバカもやったし、昔を思い出して
シャドーボクシングもやった。
バスから中学が見えたが、みんな元気に走っているのが見えた。

薬飲み忘れたんじゃないか不安になるくらい痛い
保存療法3ヶ月目だけど次のステップなんかなぁ
ブロック注射ってめっちゃ痛いって脅されたけどその分効果的なの？

>>113
ブロック注射個人差あるから何とも言えない。
めちゃくちゃ痛いのは確か。
三ヶ月保存療法してるなら手術も検討しても良いのかもしれないですね。

歩けなくなってから保存で4ヶ月経過。
ひざにそこそこのシビレがあるけど普通に歩ける。
医者には手術せずに様子見と言われてるけど
このシビレはいずれ消えるんでしょうか？
それとも手術しないと消えない？

>>114
そう聞いちゃうと迷うなぁ
スパッと手術しちゃうのが一番いいのだろうけれど仕事の都合とか考えるとなかなか

>>115
それは誰にも分からないと思う
でも保存で順調に回復してるようだから、自分ならもう少し保存で様子見するなぁ
出来ればMRI撮って経過を確認したいとこ

>>116
自分も神経根ブロックするくらいなら手術してくれーと思ってたけど、
主治医に、手術は術後1週間くらい何だかんだで痛いよ、ブロックは1分かそこらだけだよ、と励ましだか脅しだか分からないアドバイスを貰って踏み切ったよw
凄いのを想像してたので、思ったよりは痛くなかった
効けばラッキーだし、手術になれば大抵の病院は手術前に神経根ブロックやるだろうから、一度頑張ってみてはどう？

>>116
痛いっていっても、ほんの一瞬だったよ
痛みも、ビリッ！って電気が走る感じで、激痛期のハンマーで殴られてるような痛みよりはマシだと思う
手術考えてるなら、週末前にやった方がいいよ

>>118,119
ありがとう。とても参考になりました

手術してからもうすぐ３ヶ月また足に張りと少し痛みが…またあの激痛がくるんじゃないかと怖いです。

朝起きると痺れと臀部と腰の筋肉の凝りがあるけど、歩き出すと痺れが無くなる。
ベッドから布団に変えたからか、寝起きの苦痛がマシになった気がする。

ここで知ったマッケンジー体操１週間続けたら、本当に痛み止めいらないくらいになった。教えてくれてありがとうございます。

今日もうんこが出なかった
昨日の朝少な目ながら軟便が出たけど、
昼夜しっかり食べて、今日も昼夜しっかり食べたのに

>>124
オレは浣腸したよ

治りかけてたのに ストレッチで悪化した。仰向けで寝て膝抱えるやつ。チキショー

ストレッチはやらないにこした事はないぞ

>>124
腰痛には便秘が付いて回ります。
痛めどめ・鎮痛剤の類の副作用なんだろうなぁ。
プラス　サプリでカルシウム補充するとそれもこたえます。
いっとき俺も悩みました。

仰向けで寝る時ヘルニアが出てた側(左)の足のすね辺りに
もう片方の足を乗っけた状態で寝ていると結構痛めの坐骨神経痛が出る。

手術した身なので痛みが出る場面が少なくなったけど、
油断してるとこうなるなぁ。

こんな時間に痛みで起きてしまった。

>>124
同じく便秘気味

腰痛が一日10秒の運動で改善、東大教授が教える「これだけ体操」 2019/09/19
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/67240

反らす事なんて出来ねえよ
>>131は嘘臭いわ

確か反らすと痛む狭窄症だったら>>131の運動はダメだったと思うよ
前屈で痛みや痺れが出るヘルニア患者向けの運動だと思う

マッケンジー体操も腰椎の可動域を柔軟にするストレッチか

>>131
これのお陰か分からないけど、ヘルニア縮小したよ
1時間に一回はトイレ行ってやってるけど、座り仕事で坐骨神経痛が出た後にこれやると、痛みが治まってくる
ただ、症状が軽い人向けだと思う
お尻から太ももにかけて痛みが出た場合はやらないように、とあった
自分はNHKの動画を参考にしたよ

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_950.html

>>132
動画では、腰を反らさずに、骨盤を前に押し込むと言っていたよ

>>135
さっそく家に帰ったらやってみる

私は、刑法学者の団藤重光が「クンバカ」を「罪深い」と言っていたことから、
大変な苦痛を味わうこととなった。
「罪」とは何かをよく理解しなければならない。
団藤重光は「今こそ死刑廃止論を」（１９９６年講演会）において、オウム真理教事件の
さなかに「死刑廃止」を唱え、「既存の宗教団体にもっと頑張ってもらいたい」
と発言していたが、団藤自身が「クンバカ」の有効性を認めていなかったのだ。

クンバカも、行った後にカルシウムサプリを飲む（カルシファイ）と有効性が増す。
視力が悪くなったなどの理由が背景にあり、老化にともなうものでもあるため、
カルシウムが必要となるのだ。

ガンの治療を経験した人の場合、姿勢が前かがみになる腰痛は、休んでも良くならない
ものであるが、ガンを経験していないのに姿勢が前かがみになるのであれば、
休養がきわめて重要になる。
土日は仕事をしない（サバチュード）などの発想が必要となるだろう。

あたぁ！

ヘルニア術後9日目！
尻太ももの痛みは治ったが
今度はふくらはぎにヘルニアの痛み発生したんで簡易ブロック注射！

でも神経根ブロックじゃないと効果無いと思うし
もうついでにもう一度手術してほしいよ

真面目に「義体」とか欲しいです。

電脳化してそいつを指示して…

リリカにトアラセット復活！

また温存治療か…
まぁ先生が血液が溜まって固まってる場合もあります(その場合は自然になくなるらしい)
って言ってたから
それかもなぁ

痛いよぅ

先生から薬自分で調整して減らしてみてもいいって言われて少し減らしたらやっぱ痛いわ(；´Д｀)

>>125
浣腸ですか・・
やったことないなあ

>>128
自分の場合、副作用じゃないんです
薬自体飲んでないので
それより恐ろしいのが
馬尾神経をやって排便神経が少し麻痺してるのでは？と感じてます
3か月くらいたつので、初めにいった病院はヤブだったので
違う病院に行ってみようかなぁ・・と不安になってるとこです。。

>>130
辛いよね・・

>>135
これいいね！やってみたけど、腰がさらに楽になったよ！
毎日やってみる

>>145
L5S1のヘルニアなら馬尾神経を圧迫してると思う。
お尻とか肛門部分に痺れとか熱感あるなら馬尾の可能性が大きいかと。
3ヶ月経って変わらないのであれば違う病院にて診断してもらうのもアリだと思います。

へー
坐骨神経痛だけどうんこは問題無いや
強いウォッシュで黄門刺激したら出てくる

まぁ便器に座るのが物凄く痛いんですけどねw

マッケンジー効いたかな？
楽になった

ビタミンEとビタミンBが効くということで、ビタミン剤を処方してもらった(おまじない程度らしい)

うおっ朝の座った瞬間の地獄の坐骨神経痛が発生しないっ！
ブロック注射とリリカ効果か！！？？？

朝起きて、座って歩いてトイレに行ける幸せよ！！

コレなんだよ術後に求めてたのは！
まぁだけどやっぱりヘルニア残ってる事なのかなぁ

足首から前のしびれと痛みが厳しい

>>148
腰痛用のクッションとかだとケツ穴の部分あtらんようにドーナツ型してるやろ？
便器の台座もそれとおんなじことやないのか？


不遜なことなんやが…
某所に置いてある「スケベ椅子」？あれを見る度に腰痛患者に優しいのうと
感じておったものやが

>>153
観る度にって
チョイチョイお目にかかるもんで無し

>>154
ちゃ…ちゃうねんよ
画像検索で見ておるんじゃ・・・
ぐ…えとな、ワイは「童貞」なんじゃよ！だからいかがわしいお店とか知らんねん！
失敬な！変な目でワイを見るのやめてくれ

数年前に手術してこの春に再発→ピークを乗り越え今は投薬も必要なく保存で様子見
最近肩凝りがひどくて接骨院に行ったんだけど、筋力低下や骨の歪みが原因だとバキバキ音を立てて骨を矯正されたんだが、腰も捻ってパキッて鳴らされて死ぬかと思った
こういうのって椎間板ヘルニアにはよくないよね？
ギックリ腰とかになりそうで怖いんだけど
肩凝りはマシになった

よくない。まじで

>>156
整体とかカイロ等、医学的根拠がないから背骨に無理な力を加えるのは避けたほうが良いですよ。
気になるなら整形外科にて診察をした方が安心だと思います。

そう、それ！ 整体 カイロ 絶対だめ！

近所の整体いつも混んでる
気になってたがやめとくか

術後3ヶ月、坐骨神経痛からは解放された
でも、腰や臀部周りがこりまくり
最近、整体行き40分受けると楽になる
保存してる人達には向かないだろうけど術後数ヶ月ならOKの人もいる

バンテリンのサポーターとか買おうかな
みなさんサポーターとか腰にしてますか？

バンテリンサポーターの腰用しっかり加圧ワイドタイプを買って
仕事に出る時には使ってる。建設業。
アマゾンで1000円ぐらいで売ってるのも同時に買ってみたけど
自分はバンテリンの方がしっかりしてて好み。
どう違いがあるのかはわからんけど、
するとしないじゃ大違いだよとか思う事にしてるわ。

腰用サポーターを愛用しとります

腰用サポーターも付け方があるんだってよ
YouTubeに正しい腰痛用の付け方があって勉強になったわ
横になって仰向けで付けるだったかな

>>158
まだ一度も行ったことないけど整体のマッサージって理学療法士による徒手とどう違うの？

長時間サポーターやコルセットしてると筋力落ちる？

バンテリンのサポーター結構お値段しますね
加圧だと痛くないですか？
暑くないですか？

>>166
>整体のマッサージって理学療法士による徒手とどう違うの？
徒手自体はそんなに変わらないかと。
ただ、理学療法士さんは整形外科の場合医師に指示書を書いてもらうはず。

ヘルニコアから10週間
症状変わらず
もうすっかり普通に保存療法してるのと同じ感覚
もともとゆっくりと進行するタイプのヘルニアだったので、自分の場合はこれ以上の劇的な変化は無い気がする

と言うわけで、いつまで週間報告続けようか迷う状況w
とりあえず3ヶ月経過時の13週目にMRI撮る予定なので、そこまでにしようかな

>>170
いつもありがとう

>>169
そっか
指示書…私がリハビリしてた病院では適当だったのか、リハビリに回された後は医者はほぼ関わってなさげだったなあ

>>156
思い返してみると手術した10年以上前に
整体でグキっとやられて1週間くらい腰が痛かった事があったんだが
それがヘルニアの始まりだったんだなって思ってる
整体とかマジ危険だと思うわ

整体師って『直観』で施術してるよね

ヘルニアによる障害か、
筋肉だの骨盤による障害かを診てくれない整体師とか医者にかかると
かえって悪化するよ
みんな、自分のﾌｨｰﾙﾄﾞでしか患者を診れない

医者でも腰に関しては100%分かってないのに整体やカイロ行くなんてありえんだろ。
うんちくで物言ってるとこが大半だぞ。
効くかどうかはわからんが行くとしたら鍼灸院程度にしとけ。

ヘルニアで整体行くとかあり得ない

ブロック注射が効いてるんだろけど
このまま坐骨神経痛が消えてくれないかなぁ

整体で治ったとかブログとかでみるけど

そのブログがホントならこの世に腰痛持ちが溢れてるのはおかしいよな

整体は別の痛みで紛らわしてるだけでしょ
医者と整体とで発言が真逆だから笑える
医者｢手術で症状が改善されるかもしれませんがリスクもありますので自分で手術するか判断してください｣
整体｢CTMRIレントゲン無し、私ならすぐに治せますよ。原因は分かっているんです。｣

整体の場合、医学的根拠が無いからヘルニアとかだったら整形外科に見てもらったほうが安心。
レントゲン、MRIは病院でないと出来ないし。

あああぁぁ朝の坐骨神経痛が発生してる…
朝のトイレすら行けない状態

ブロック注射の効果は3日か…
この3日間は外出出来て幸せだったなぁ

バンテリン気になってる
自分の場合は椎間板4.5でとにかく足の裏が痛くてまとまに歩けない
最近は肘から下の腕、手、顎、鎖骨なんかも痛い
座ってると坐骨神経痛なのか尻が痛くてたまらん

行ってる整形外科、レントゲンとリリカだすくらいで何もしないし、病院変えた方がいいんだろうか…

ここで紹介してもらった上体を反らす運動を体幹トレーニングに取り入れてから、寝起きの調子が良い。
足の痺れも無くなってきたし、腰の違和感も弱くなってきた。

>>184
極端な例を上げると疼痛は癌でも起きる
ヘルニアであると確定させるためにもMRI検査が必要
病院を変えるべきでしょう

整体やカイロなんて医学知識全くない奴らがやってるだけ。国家資格を持ってるわけでも無い。このスレの人達も明日から整体の看板あげて仕事すること可能。

一昨日少しだけでたけど、
うんこが出ない
排便神経が麻痺して治らなかったらどうなるんだろう・・・

>>188
本当に心配なら脊椎脊髄センターとかがある大きい病院行きなよ
MRIだけじゃなく、ミエログラフィとか詳細に調べる方法も有るんじゃないの

> ミエログラフィ
初めて聞いた
やっぱり都心の病院ですかねぇ・・
ちなみに造影剤やると10人に1人くらい、脳血管がずれる？
だの結構大きい障害があるらしくてビビってる

ミエロやらなくてもちゃんとMRIで診断できる技量のある医者を探した方がいいと思うけどな

自分は年200回異常手術してる病院で手術してもらった。
日本脊椎学会のメンバーの方が執刀医

https://mainichigahakken.net/health/article/1-13.php

この記事読んで思ったんだけど
L3ヘルニア保存5年目で、腰を反らすと痛い自分は
腰部脊柱管狭窄症も併発してるのかな。

上で話題になってるマッケンジー体操やると悪化するし
前かがみのほうが楽。

症状は狭窄症っぽいが気になるなら
MRI撮って診断してもらうべし

>>193
反らすのはOKだけど、前屈みは無理だ…

ワイも前に屈み込む姿勢がアレ

逐次イテッとかイテテとか声が出てしまう
医者関係でスリッパに脱ぎ脱ぎ変えとるのが思わず油断して声が出る

（チックショウメぇ・・俺の身体なんやぞ。何しやがる）というのは心の声だ

ヘルニアの圧迫部位にもよりますが、前かがみで痛みが出る方は多いですよ。
逆に楽になるなら脊柱菅狭窄症の可能性があるかと。

しゃがむ事が苦痛ってこの症状ですか？

184です
やはりMRIした方がいいんですね
周りにこんなに治らないヘルニアの人がおらず、どうしたものかと思っていましたがMRIできるところを探して行ってみます
レスくれた方々ありがとうございました

レントゲンだけでどうやってヘルニアと分かったんだろう
MRI撮らずにヘルニア確定診断は普通できないからもし病院で診断されたのなら病院変えたほうがいいよ

触診、SLRテストFNSテストと腱反射、神経学的診察であるていど分かる医師もいると思いますが、
ヘルニアや脊髄神経の正確な状態を知るならMRIは必須ですね。

いよいよ明日ped手術だ。早くこの激痛から解放されたい。

PEDだとすぐ退院できるね

私はかつてはボクシングをやり、ボクシングを観る習慣があったが、実父が「村田諒太の試合を見て失神した」ことと、運転を父親に頼りきっていたことがトラウマとなり、ボクシングを見るのをやめてしまった。
運転中に父親が失神するという「悪夢」を何度か見たし、それ以降腰痛が悪化した。
あんがい、「悪夢」「トラウマ」についても研究しなければならないだろう。
「空気が悪いな」ということからトラウマというものは明らかになるが、運動にせよ食事にせよ「ときには冒険も必要」ということだろう。 「運動と食事」は、肺を通じて腰を圧迫する。 それを自分にいちばん都合のいいものにするしかない。
ダウンロード＆関連動画＞＞



http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/07/post-0c06.html

オイラ歯医者くれえしか記憶がなくって・・予防接種くらいなのか？
痛いししんどかった。頭もぼーっとしておりやした。
医師が「準備おながいします」
と言われると反射的に（何故か目を閉じて）「あーっ」と大口をこうね…
　当惑言うか苦笑いを浮かべながら先生が
「あーブロック治療は初めてだったかな今回？」
「は？」
「初めて…だね…」カルテ見ながら

暫くやりとりをして説明をもちろん受けて。インフォームドコンセントでつよ！
その後、おいらは代わりに尻の穴を…下半身まっぱで！
超恥ずいものが御座いました。

追記

入院中のベッドで悩み苦しみやした。恥ずいゆうか。思い出してもちょっとあかんですがな。
寝ている俺の頭の中で
「出す穴を間違うてしまった」。。。こんな風に整形外科を始め笑い話として語りつがれておるのだろうな…
そう考えると余計に辛くなりました。

またこいつか

現在med術後一週間至って順調
感染症が怖いから抜糸まで入院って言われたからもう一週間も居なきゃならない
あらかじめ説明はされてたけど大げさにいってるだけでもっと早く出られると思ってたのになあ

痺れからの痛みにロキソニンが効く
座ってると痺れと冷感はずっと有るけど少し不快という程度
飲まないと我慢はできるけどハッキリ不快な痛み
こうなるとよけいに保存でどこまで粘るべきか悩む
ずっとロキソニン飲み続けるのもどうなのかなぁ

ヘルニア治った人で治ったけど足つりやすくなった人っている？
去年手術して治ったんだけど左足がよくつる
ヘルニアの痛みに比べたら屁でもないけど同じような人いるのかなって

>>210
それ、こむら返りじゃない？
気になるなら整形外科に相談してみては？

最近、腰が痛いことはあるけど、痺れを意識することがなくなった

>>210
攣るまではいかないけどふくらはぎがパンパンに張ってる

>>202
首尾はいかがです？
もう歩けたりするんでしょうか

2週間ぶりに来ました。手術から１ヶ月、問題なく歩けてます。ただ、走ったり過度な運動が怖いので本格的なダイエットが出来てませんw
本当はもう大丈夫なんだろうけど躊躇っちゃう。あと尾てい骨痛は残ってる感じで長時間座ると立つ時に痛い。これはどうすれば治るんだろう。

>>215
手術おつかれさまでした。
時間とライトなストレッチで徐々に良くなっていくと思われるよ。
手術したから はい！完治！ って人はほぼいないので気長に治してってくださいな。

小村帰り？
状態悪い時は出ていましたよ？
再発する予兆に思っておりやした。でも意外と保ってくれたのですが。
石やないですけれど、多分、疲れが溜まりいただけない状態なんだろうな…
モチっと体も心休む必要が求められているのだと私は思いますよ

>>209ロキソニン３ヶ月飲み続けてます。最近は一日２回になりましな

プランクってきく？とりあえず1分4セットやった

つるのはあるけど痛い訳ではないんだよなあ
左足を無理な姿勢にするとつる感じ
筋が突っ張ってんのかな

リリカを出張の日数分持ってきたつもりが足りない…

>>218
ロキソニン飲み始めて三ヶ月
一日一錠にしてるから痛みは夕方からある

ped手術やってきたけど良かったわ。ヘルニアで神経痛があった場所は完全に治ったし、傷跡も全然痛まない。ただ局所麻酔なので手術中はたまに痛くて辛かった。。

朝のふくらはぎの痛みが残ってますが来週退院となりました

リリカちゃんと長い付き合いになりそうです

手術の決心がつかない。
早く治したいが、薬で何とかごまかせてるし。

自分も同じ感じ
仕事もできるし、普通に生活は出来てる
ただ、疲れたり動き過ぎると痛みが少し辛くなる
手術は低侵襲でもリスクがあるし、新たな痛みが出る場合もあることを考えると、今の程度の痛みでは手術の決心は出来ない
でも、鈍い痛みはあるしこの痛みが一生続くのは辛いし、もうどうしたら

自分は手術決心して明後日から入院
手術は月曜なのでまた経過書きにきます

>>226治りますよ
母は坐骨神経痛 薬とお灸で治りました。あきらめないで！

>>226
手術適応は馬尾症状がある場合と、3ヶ月以上保存療法しても良くならない場合。
もし保存か手術か迷ってるなら医師に相談してみては？

通常の手術で直したけど手術より尿管の方が痛かった
ちなみに母親が言ってたけど女性はそうでもないみたい。男性は頑張って
それと切った場所の近くにも血を取るため管入ってたけどそれも辛かった
その二つが取れたときに痛みが引いてかなり楽になったよ

固定術受けてそれなりに快調だったんだけど
最近隣接関節障害っていうのかな？なんか固定した所の上下に痛みが出てきた

>>230
通常のと言うとラブ？MEDかな？

昨日まで結構いい感じに痛みを押さえられてたのに今朝はそこそこ痛くてへこむ
腰痛はほとんど無くて、下肢痛メインだから手術は有効なんじゃないかと勝手に思ってるんだけど
でも調子のいい日が有るとこのままで何とかなるんじゃないかと迷うんだよなぁ

>>229
レスありがとう
実は坐骨神経痛よりも腰痛の方が辛くて、医師には「坐骨神経痛は手術で良くなる可能性はあるけど、腰痛は良くなるかどうか不明。手術する事で新たなリスクもあるからね」と言われてるんだ
坐骨神経痛も腰痛も常に痛いわけじゃないし、激痛だったら手術で坐骨神経痛もかなり軽減されるだろうから手術して良かった、ってなるけど、
微妙な痛さなので、「手術したのに変わらない、他の痛みが出てきた」ってなることを想像すると決心できないでいるよ
脱出型ではないのも悩みどころの一つ

>>230
手術別件も含めて3回やったけど
尿管は痛いときとそうでもないときがあるんだよね
確度が微妙についていると痛い
テープで止める箇所とか管の取り回しの問題のようだわ

まぁ手術しなくて済むならそれが1番
どんな手術でもリスクがあるからね

同室の方は今年に入って3回手術したらしい
(ヘルニア手術→癒着→別ヘルニア手術)
再発率も15パーセント(4〜15)と結構高い

俺は術後20日たつが後遺症として左足の皮膚の痺れが発生してるし
前屈や腹筋なんて今したら死ぬ

ヘルニアって無限に出てくるの？

>>233
ヘルコニアやってみたら？

6月尻、太もも裏に痺れ発生、ヘルニアと診断され薬療法
7月軽い痛み、腰痛ストレッチ試す
8月酷い痛み、風呂に入ったり叩いたりして誤魔化す
8月お盆、焼けるような痛み、股間の痺れ、仕事もムリ、紹介状
9月やっと手術

ヘルニアが酷くはみ出て左右に広がり神経が殆ど圧迫されてるから
ヘルコニアじゃ無理と診察され
手術も5センチ切る大手術になりました

もっと早く手術してたらーと後悔しまくってますけどねw

ちなみに同室の方は2週間入院されましたけど
神経注射と薬とリハビリとコルセットが効いたらしく
手術しないで退院されます

羨ましいなぁ

>>232
ラブだったと思う。そういえば自分もL4とL5が出て両足痛かったよ
それで1年半経っても治らなくて手術することになった
先生が言うにはそこまでヘルニア出てはいないんだけど
腰の神経の通りが悪くて足に症状が出やすいんだって
だからすこし骨を削ってくれたらしい。それでラブだったのかな
痛みが長くなるなら流石に受けてもいいと思う。長文ごめんね
>>234
自分痛すぎて途中で取ってもらったわ
そうでないときもあるんだね

腰椎の可動域を広げて、腰椎を支えてる筋肉を鍛えて、ストレッチで筋肉に柔軟性を持たせれば解決すると思うのは間違えなんだろうか

ウォーキング解禁しました（保存半年）
まずは軽く週2ペースから…足首の麻痺治したいです
とりあえず他人と同じく運動してる感覚は嬉しいです

>>236
出過ぎたらクッション少なくなって
別の意味で痛みが出そうな気がします

手術っておいくらくらいなりますか？

>>235
足の痛みの原因がヘルニアでは無く神経の癒着ってことって結構あるの？

>>243
自分は10泊11日で26万円くらい
レンタルのアメニティ分は別途に後日請求とのこと

ぎっくり腰より痛いの？

痛いです

>>246
人生一発目のギックリ腰では、歩けなくなるのは長くても一週間くらいだと思います
それに対し腰椎椎間板ヘルニアが悪化し坐骨神経痛までも患うと、歩けなくなる期間は数ヵ月にも及ぶ

また別の面で比較すると、
ギックリ腰は安静にしていれば痛みが出ない
だがしかし腰椎椎間板ヘルニアは安静に出来る姿勢するないことがあり、常にジンジンとした痛みが身体をかけ巡り
睡眠不足に陥ったり、精神が病んできたりする

>>244
術後も痛みはあったそうです
結構ある事なのかはわかりませんが
最初は血腫と思ってたらしいです

今日は肛門の奥の痛みが強い
こんな持病辛すぎる

つらいよー

久しぶりに整骨院に来てます
整体とか整骨、カイロなどは保険も効かないしアンチも多いけど中にはゴッドハンド的な先生もいるんですよ

>>249
俺も術後足の痛みが引かず仕事も休職してて困ってる
主治医はヘルニアは除去し画像上は問題ないと言われてる
原因が癒着の可能性があるなら別の病院で調べてもらおうかな

>>253
原因がわからないのも困りますね

でも術後の皮膚や足指先の痺れや
神経通ってる場所の鈍痛は後遺症として仕方ないのかなぁと思います
痛みが酷いようなら再度ブロック注射やリリカを試してみるのも良いかもしれません

保存二年目で体幹トレサボってるところで気を抜いて背骨曲げた姿勢でポリタンクに水入れてたらｽﾞﾄﾞﾝ！と背中に来た
ｶﾛﾅｰﾙ３錠呑んで寝転がってる
まいったー

>>254
リリカもトラムセットも飲んでるけどあまり効果が無いもんで
今度ペインクリニックでブロック注射やってもらったり
神経に癒着あるか調べてもらおうと思います

>>256
リリカは300〜600まで飲んだの？

リリカとタリージェどちらが効くんだろう

安い方のガバペン欲しいけどダメなんだよね

>>257
リリカは副作用がきつくて225ｍｇまでだった

>>260
サインバルタは試してみた？
抗うつ薬で抵抗あるかもしれないけど痛みに効く人もいますよ。

ウサイン・ボルト

痺れは感じないけど腰が痛い

>>261
いかないらしんで俺は飲みたくない。

朝起きたとき、夕方のしびれがひどい

>>261
サインバルタも飲んだけど効果なかった

ヘルニコアから11週間
先週は>>170

変化なし、もしくはごくわずかに悪化？
しかしヘルニコアがどうこうより、テニス3時間とかがダメなんだろうなw
良くはなってないけど、多少動きすぎてもロキソニンで乗り切れる痛みと痺れ
痛みとの付き合い方とやらが分かってきたのか？嬉しくないけど！

ヘルニコア感想ありがとう参考になってる

腰の筋肉が凝ってるのか、痛いような違和感がある。
痺れをほとんど感じなくなったから、再度MRI撮りたいなぁ

足がつる感じの時、お尻が冷たい
そして硬い

>>270
わかる！最近坐骨神経痛が出てた方の足が朝つる事があるんだけど冷えからもきてるのかなぁ

疑問なんだけど痺れまで出てる状態から良くなったりするの？
自分は坐骨神経痛が出て半年で痺れが出て数日で立てなくなり手術したんだけど
あの状態から良くなるとは思えなかった

俺まさに半年くらいたって弱い痺れ出てきてる
でも感覚的には開放に向かってる気がしてる
寝起きの激痛がなくなってきて少し痛いくらいきなってる 車運転したあととかやっぱり痛くて痺れ出てるし、まだまだ予断は許さないけど
尻も痛いのは痛いけどふくらはぎの痛みに半分移行してる

>>271
術後の経過はどうですか？
やはり腰痛はありますか？

なんかEDの予兆がするんだが
神経が鈍いからかな

>>273
立てなくなって足も真っ直ぐにして寝られない程だった痺れや痛みはすっかりなくなったけど
やはり朝は腰痛はあるかな
あと筋肉痛のような違和感もある
とはいえ手術はして良かったよ

iD変わったけど >>271です

>>274
俺もヘルニアになってから明らかに勃ちが悪くなった
トラムセットとか薬の副作用は関係あるのかな？

>>277
自分は術後２年くらいになるけど
腰痛とは付き合っていかないとって感じで最近痛い
クスリは飲んでないんだよなあ
たちが悪いっていうより興味がわかないというか
同じか

ヘルニアの手術から20日たち、今日退院しました
左足の皮膚の痺れと朝のふくらはぎの鈍い痛みが残ってますが
税金も上がる事だしキリよく月末にって安易な考えで帰る事に

このふくらはぎの痛みが不安の種ですが
他の方々からヘルニア手術は2回目だ！とか、
前回は脊柱管だった！とか不安たっぷりの経験談を聞かされての自宅療養です(笑)

LOVE法で手術して以後何年も何とも無かった
だがここ最近、日によって腰が痛む
痛むときはその方が楽だから前傾姿勢で腰が曲がり、
歩くときもお婆さんの真似をしているような歩き方に
このままこの姿勢がデフォになるのではないかと、不安になる
寝返りをうつときも痛む
でもって原因を考えたら、ユニクロのスカート！
痛むのはそのスカートを履いた日限定だと気づいた
どんなスカートかと言うと、ウエスト部分が幅20cmくらいあって全部ゴム
キツくはないし、履くとウエストから腰をしっかりホールドされる感覚がある
けどこのスカートを履いた日だけ腰が痛くなるってことは、
このスカート履くの止めます

私もゴムのスカート履くと痛いよ
あと下着も。ひどい時ノーパン出勤した

>>281
ふんどし、マジおすすめ
LOVE法の手術のとき、病院の売店で購入したふんどし姿だった

みんなエッチどうしてるの？
俺は術後1ヶ月だけど怖くて出来ない
腰動かすわけだし負担すごいかな？

手術してないけど、よくなったり悪くなったりを日々繰り返してるけど、こんなものですか？

ここ見てると手術が最後の砦って訳じゃないんだな(絶望)

違う地獄の始まりだ！

>>286
確かに！
手術すれば体が元に戻ってバリバリ仕事できると思ってた
過去の自分にそのセリフ言ってやりたい...

>>285
椎間板には侵害受容器ってものがあって、手術してもこれが反応するせいで普通に痛いという説が定説になりつつある。
だから神経根障害が消えたとしても、末梢神経侵害受容器からの痛みの入力はされ続ける。
椎間板変性が生じてる部分の痛覚神経を根こそぎ剝がせればいいけど現在はそんな術式は存在しない。
人体の欠陥といってもいい。

八月頭にmed手術して約２ヶ月
コルセットつけっぱなしはつかれたが、以前あった痛みはない
軽く走ったりしてもいたかったのにそれも皆無
早く落ちた筋肉もどしてスポーツやりたいわ

どこでどの医者に手術してもらうかが全てだと思う
治らなかった人たちはヘルニアの手術件数が
少ない病院でやったのでは？

おれは術後1ヶ月だが痛みは0
痺れは10%残った程度だけど
劇的に改善して快適な生活をしているよ

LOVEで術後22年は無痛だった
最近、体を捻ったりすると腰が痛むことがある
加齢も関係しているかも

>>288
その痛みって、どうにもならないの？
手術でヘルニアを摘出して再発してなくても結局、鎮痛剤を飲み続けるしかない？

>>292
手術経験者だがそんな事全然ないぞ
手術後の炎症を抑える薬1週間飲んだら
もう薬とサヨナラだよ

今時medもpedもあるのに
手術しない意味が分からない

>>292
炎症が慢性的に続くとサイトカインが痛覚神経の成長伸展を促す。
侵害受容器は通常は椎間板周囲を囲うように分布している。それが椎間板内部まで入り込んでしまうと自動的に痛覚が入力され続ける。
神経根障害が解除されても術後に疼痛が持続する人はそのような状態になっているという説が一般化されてきている。
もともと長年にわたり腰痛がある人は椎間板変性が緩徐に進行していた可能性が高く、したがって侵害受容器が椎間板内部に入っている可能性も高くなる。
そういった痛覚神経分布の異常が無い人の方が術後疼痛コントロールは格段に良いと言われている。

左脚の座骨神経痛が治まったと思ったら
普通に腰がズキズキ痛くなってきた

>>295
詳しく教えてくれてありがとう
術後に腰痛が消える人と消えない人の分かれ目はそこなんだね
治療手立てがあればいいのにな
せめて、痛みが０になるような鎮痛剤を開発して欲しい

>>293
手術成功、おめでとう
術後1ヶ月で痛み０なんて、理想的な回復だね
ちなみに、ヘルニアのタイプは脱出型だった？

坐骨神経痛が消えるのと腰痛が消えるのとでは違うような気がするな
とりあえず坐骨神経痛が消えれば手術は成功なんじゃないだろうか
腰痛そのものはどうなんだろ

>>298
脱出型だった
友達は脱出じゃない方で同じくらい回復してた

>>299
腰痛も消えた

>>295
術後痛みが残ったのはやはり長年の腰痛が原因か
10年ぐらい腰痛持ちだった

いつのまにか、バンテリンサポーター 腰椎コルセット、なんてのが出てるのね
買ってみようかしら

>>300
脱出型だったんだね
腰痛も治ったなんて羨ましいな

>>304
サクッとmedなりするのが吉ですぞ
長年薬で引っ張ると
神経傷ついて痺れの残りが多くなる

最近痺れが酷くなってきたから市販の薬買ったけど、効きそうもない
やっぱ処方された薬の方がまだマシだったかな

何買ったの？

痺れを感じなくなってきてるし、改善してきている気がする

神経痛だかんね
気持ちが重要だと思うよ

>>307
ナボリンEB
結構いい値段だったのに銭失いだったっぽい

L4、L5のヘルニアでMED手術を受ける
術後すぐは麻酔がまだ効いていたのか痛みも落ち着いており夕食も完食できる程度だったが夜中から激痛と発熱で悶え苦しむ
翌日よりバルーンが抜け、リハビリが開始するも熱のせいで朦朧とする上、傷口、患部共に鋭く重い痛みがあり、ベッドのギャッジをあげて座位をとっていても脂汗をかく位の痛み
同日夜中から急に熱が引き痛みも傷口以外は痛まず
現在2日目だけど前かがみにはなれないもののしゃがめるようになった

ヘルニアはあるが坐骨神経痛だけで腰痛がないんだけどこれは軽症なのかな

>>311
痛みがおさまって何よりです
術後の鎮痛って、看護士さんとかに言えば何とかなるように処置してくれるものじゃないのかな

>>312
自分もじわっと足が痺れるとこから始まって、足は痛いけど腰は大丈夫
でもヘルニアとしては腰痛より坐骨神経痛の方が症状は深刻というか、治りにくい気がする

>>313
点滴も服薬も両方して鎮痛してくれてたけどそれを上回る痛みだった

>>314
術後の痛みは傷口がビリビリするような痛みだったけど、
痛み止の薬を点滴してくれて大したことがなかった
傷口は自分で見えないけど、ガーゼをテープで留めていたところがかぶれていると、
シルクのテープに変えてくれた
看護師さん曰く「人間、痛いのは我慢できるけど痒いのは我慢できない」
ビリビリに上書きされて、痒みは感じなかった

退院2日目

病院が天国だったと気づく
薬飲んで寝てるだけwと言ってた自分をぶん殴りたい

そもそも自宅は腰痛持ちように作られてないんだよなぁ

寝ながらPC触れる環境作りたい

先週ped手術したんだが、座ってから立ち上がった時、少し神経痛が出る。
手術前は常時激痛だったからその事思えばかなりマシなんだけど、手術すれば完全に消えると思ってたわ。。

退院して動き回ってると入院してたときに気付かなかった痛みや痺れが出てくるよな
手術前に比べたらあってないようなもんだけどずっと続かれるのは嫌だなあ
時間かかってもいいから治るといいな

手術前、自宅にいるときは常に横になっていた
食べるのも買ってきたものを横になったまま食べる生活
手術決まって入院したら何故か痛みが無くなり、先生に
「治っちゃったみたいです、退院ですか？」と言ったら
「そんなはず無いでしょう」と却下された
なんでだろうね

>>319
ありがとう。
動き回るのもあるのかな。手術の後しばらくロキソニンが処方されててそれ飲んでたから気付かなかったかも。

>>320
そのまま様子見で手術しないで帰れるパターンもあるよ

痛くないなら手術しない方が良いと思う

靴下履くのがつらい

足が上がらないよね

>>311
動かないほうが良いよ

運動コーナーは天気の後にしてくれないかなぁ

誤爆しましたごめんなさい

>>311
まだ後遺症の自覚が無い状態だね
経過報告待ってるよ

>>312
自分はヘルニアでの腰痛無かったよ

良くなってきてたのに悪化してきた
こんなことある？

>>330
ヘルニアは良いときと悪いときの波があるらしい
自分も週明けから腰が急に重くなってしんどいです

MED手術後約2ヶ月。
坐骨神経痛は我慢できるレベルまで治まったものの、
やはり椅子に座ってると一時間くらいした頃からピキッとするような、注射針で刺されるような痛み腰にやってくる。
まだ安静が必要なのだろうか。

退院したけどさ

足の爪どうやって切ろう…
退院前に看護師さんに切ってもらうべきだった…

>>331
ありがとう
安心しました

>>320
自分も痛みが軽減して医者に言ったら「そういう方多いんですよ」と言われた
どうやら家にいるときは何だかんだ動かざるを得なかった人が入院して上げ膳据え膳で安静に過ごせるからみたいね

今日はなんか腰の調子が良い！

>>333
オレも退院後しばらくは爪も靴下もかみさんにやってもらってたな
風呂で足も洗ってもらってた
今はなんでもひとりで出来るようになったよ

腰が痛くない人が羨ましい
ウェストから尾てい骨まで鉛が入ったように重いし、歩くと時々、振動で背骨がズシンと殴られたような痛みが一瞬起こる
これ一生治らないのかな

セカンドオピニオンには手術を勧められたけど、そこまで深刻じゃないから悩み中

>>339
痺れはないの？

>>340
痺れは少しだけ、初めてMRI撮った時より痺れは弱くなってる

>>341
発症からどれくらい？

手術したけど再発しちまった
腰が滅茶苦茶痛い、泣くほど痛い

>>343
手術からどれくらいで再発したの？

>>344
10年弱

>>342
痺れ始めたのは6月、8月にMRI撮った

>>346
来年の春まで、様子を見てもいいかも
もし手術するなら、3月以降を勧めたい
厳寒に向かう時季より、日に日に暖かくなっていく時季の方が体の快復にもいいと思う

>>347
ありがとう。
しばらくはリリカと共に様子見するわ

保存6ヶ月目の診察に先日行ってきたが、MRIも撮らずして通院終了になった。
初診は紹介状無いと診れませんっていう大きい病院はこんなものなのか…って感じだよ。

>>349
現在の症状はどんな感じですか？

症状が明らかに改善しているから高価なMRIをやらなかったんじゃないのかな？

腰とお尻が硬いと言われたけど、どうすれば負担かけずに柔らかくなるのだろうか

>>352
一番最初に行った整形外科で、筋肉が固すぎて神経を圧迫していると言われ毎日筋肉弛緩剤の注射に通った
2軒目の整形外科では「その先生のお考えなのでしょうが」と前置き付きで
筋肉弛緩剤は駄目だと言われた

>>353
ダメだろそれたぶん；
オレ先生選びたいからいくつも整形行って来たけど弛緩剤なんて言われた事ないぞ。
お尻とかの筋肉が硬くなるのはデフォやぞ、軽く揉んだりストレッチでしか対策はない。

椎間板ヘルニア 筋肉弛緩剤
でググると、痛み緩和で実施してる病院は珍しくないみたいよ
けど1ヶ月注射に通ったけど、少しも楽にならなかった

腰痛で大殿筋とハムストリングスが固くなってしまうのは仕方がないのよね。
なので、出来る範囲でのストレッチが良いかと思う。

>>350
トラムセット4錠/日から2錠/日に減った感じです。
痛みの最盛期は過ぎたから就寝時も痛みで目が覚める事は無くなったけど、完璧に痛みが無くなった訳では無いです。
このまま痛みが無くなればいいんだけど。

>>351
MRIでヘルニアの状態がどうなってるのか確認して貰えるものだと思ってたよ。
そういう考えもあるんですね。

>>357
自分も保存で5ヶ月目で今は薬飲まなくていいぐらいの症状です
先日の診察で最後かと思ったけど3ヶ月後にMRI撮ることになりました
こちらも総合病院ですが病院それぞれの考えがあるんでしょうね

>>343
ひえー怖い！
なんか思いあたる原因ありますか？

>>359
ほぼ完治されてる状態なんですね。羨ましい。
このまま薬の量が減ればいいけど変わらずだったら
紹介状書いて貰った病院に行ってMRI撮ってもらおうと思います。
レスありがとう。

明日というか今日診察日だ

医者は手術の失敗を認めない

多分ヘルニアからの坐骨神経痛になって半年
寝起きの激痛はなくなってる 痛みがふくらはぎの踵寄りになってきた
まだまだ尻に痛みでるけど改善は近いのだろうか

保存で丸5ヶ月目が経過
痛みもかなり緩和し無理なく歩行が出来るようになったため
この約1ヶ月は1日あたりのリリカ投与が150→100mgへと減量
10/7(月)が通院予定日であるため、残っているリリカの数を確認したら、結構飲み忘れしてると気付いた
最悪期は歩行困難だけでなく横になって寝ることすら出来なかった
それをリリカに助けられたのだが、その有難みを忘れてしまってるようだ
薬を飲み忘れしないよう、より一層注意していこうっと！

>>349
私は結論的にはヘルニアではないということでスレ違いの人かもしれませんが
整形でレントゲン→ヘルニアじゃない
では内科的に問題が？→検査した限り問題なし、てか症状的にヘルニアっぽいからレントゲンだけでなくMRI撮って診断すべき
ってことで内科からの紹介状で大病院行ったら、結局最初の整形と同じレントゲンのみで最初と同じ診断で終わりました
紹介状書いてもらってから診察までMRIを心の支えに痛みを乗り越えてきたので悲しかったけど
6ヶ月の人でもMRI撮ってくれなかったなら仕方ないですね…
私も痛みのピーク過ぎてたし…

>>365
保存半年目だけど飲み忘れると
許容範囲内の痛みが増すから薬に助けられてる実感は分かります

>>366
確定診断にはMRIが必須なんだけど、違う整形外科に診てもらったら？
レントゲンでは椎間板は映らないですよ。

脊椎専門の整形外科がある病院に行くべき

>>366
紹介先の大病院の脊椎外科がレントゲンのみでヘルニアじゃない
って言ったんなら相当なヤブだぞそれ
普通の外科じゃなくて脊椎外科いかないとだめだ

座ってると肛門の奥がジンジン痛くなる
足首とか脹脛の痛みは軽いけど、肛門の奥の痛みが辛い
座ってると肛門に体重がかかってしまうんだけど、座り方おかしいのかな
骨盤を立てて背中が90度になるようにしてるのに

>>366
その流れでMRI撮影しないとかあり得ない。
別に脊椎専門じゃなくてもヘルニアの診断にMRIが必要なことは常識レベルで知ってる。

ゴッドハンド出沢の録画今見た
PED手術で椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄の2例
見てるだけでも怖い

>>371
>足首とか脹脛の痛みは軽いけど、肛門の奥の痛みが辛い

無症候性肛門痛かと思ったけど足首もあるならL5S1のヘルニアの可能性があるかと。
あまり良くならないなら整形外科に受診をした方が良いと思いますよ。

1週間前にヘルニアって診断されて腰痛が飲み薬と貼り薬で日常生活問題ないくらい
緩和されてるんだが適度に横になった方がいいのかな？痛くない分逆にどれくらい座ったり立ってていいのか
自分でもわからず不安です

>>375
痛みが出たり疲れたりしない程度に散歩するのが良いよ

ありがとうございます

紹介してくれた先生はこの先悪化する前に診てもらえというスタンスで紹介してくれたのですが
大病院にはもっと深刻な患者さんがいるので現状ヘルニアだったとしても軽度と思われる人は面倒だったのかもしれないです
次診てもらう時はMRIがある中規模な整形に行ってみようと思います

>>377
いや俺は医者だけど精査しないって酷いと思うよ。そもそもMRI目的で紹介受診したのもあるでしょうに。
重症患者がいようが何だろうがスタンダードな方針に従って医療をしなければ専門職とはいえない。
そんなん整体師と同じクズ人間じゃないか。
ヤブにも程がある。

>>375
水中ウォーキングが最高に良いらしい
近くに公営プールがあれば、是非

>>377
紹介状書かれてるなら、お返事が紹介してくれた医師のところに返ってくるから
MRIの件、相談してみては？紹介状なしだと大学病院とか診てくれない場合があるし。

>>378
>>380
ありがとうございます
悲しかった気持ちが少し救われました
紹介状って紹介元にお返事返すんですね
一応膝を叩いて反応をみたり足指の力の入り具合をみたりしてはくれたので診断内容としてはちゃんとしたものが書けるかもしれません
しかしなんかもう心を折られてしまい、腰も一時期に比べるとかなり良くなってきてるので、正直暫くは病院に関わりたくない気持ちです
足の痺れはまだあるのですが悪化する感じはないので、暫く放置してみて変わらないようなら中規模なところで診てもらおうかと思います

手術しても凝るような痛みがまだよく出るんだけど、
寝たきり期間が長くて筋肉が弱ってるだけなのかな？

>>381
腱反射とか足の親指の力の検査、神経学的検査してるのね。
様子見してもいいと思うけど、馬尾症状だけには気をつけて。
直腸膀胱障害や両足に力が入らない等が出てきたら迷わず病院へ。

>>383
ありがとうございます
悪化したら行こうと思います

>>384
俺なら現状の症状に対するMRIと悪化した時のMRIの比較をしたほうがいいから、現状把握の為にもMRI撮らせてくれっていうけどなぁ

>>382
残ヘルニアか癒着か。手術したのに不安だよね

>>374
ありがとう
ヘルニアの診断はされていて、症状が軽くなったので保存7ヶ月目なんだ
お尻を突き出すように座っても、お尻の穴に体重が乗るような座り方になってしまう
皆、どうやって座ってるの？太ももの裏に力を入れて座った方がいいのかな

あと、座り続けてると坐骨神経痛のある脚だけではなくて、両足のハムストリングがパンパンに張ってしまうんだけど、同じような人いる？

>>381
痛みがましになってしびれが目立つようになるとしたら
それは多分悪化だから注意な

>>387
ヘルニアの診断されてるのですね。
座るときドーナツ型のクッション使ってみてはどうでしょうか？
真ん中が開いてるので少し位、痛みが軽減できるかと。

坐骨神経痛で大殿筋やハムストリングスが硬くなることは良くありますよ。
痛みの無い範囲でのストレッチが有効かと思いますよ。

後は座り続けてる事で腸腰筋(主に大腰筋)が硬くなるのかも？

>>385
そういうMRIの使い方？もあるのですね
今はヘルニア疑惑のために動く気が起こらなくなってしまったのですが、やる気が起きたら別の病院で相談してみようと思います

>>388
そうなんですか
腰の痛みばかりを気にしていましたがこの先は痺れの状態に気を付けてみます

>>390
脊椎専門医がいる病院ではなくても町医者でMRI施設がある病院に行ってみてもいいかも。ペインクリニック併設だと最高だね。
俺は過去2回手術してるから過去のMRIと比較を見て生活習慣とか仕事とか更に見直したりしてる。

>>390
あとヘルニアだと安静にって思うかもだけど過度の安静は筋力（背筋とか腹筋とか足の筋力）が落ちて逆効果。リリカやトラムセットなどの薬効くよ。
なんにせよ誰でもないあなたの体だから大事にね

50分ぐらい長蛇の列に並んだら、腰がすごく痛い…。
もう2度と並ばない

８月からヘルニア発症 5番右側
温存で1ヶ月以上立つことすら出来なかったが痛みと痺れが急速に回復
現在軽い坐骨神経痛状態、最初は全然良くならなくて本当に手術かもって思ったけど医者の言うとおり良くなってきた
最初の激痛時は心配でしょうがないとおもうけど焦らずに安静が一番
つらい人も信じて頑張りましょう

安静って書いたけど無理のない範囲で歩いてました、塩梅が難しくて痛みの波に合わせて動いたり休んだりです

ヘルニアはなんか排泄障害が起きるまでは
基本的に保存療法(様子見)みたいなことを先生が言ってたけど
軽度のうちにヘルコニアした方が良いと思うんだがなぁ

3ヶ月越えて痛みがある程度軽減しないなら
手術しないと後遺症残るよ

日本では医者が手術したがらないから
排泄障害が基準とか言い出すけど
実際にそこまで持ち堪えてしまうと
後遺症すごい

だから欧米とかではすぐ手術する

ヘルコニアは効くやつとか条件あるし
一生に一回しかできないけど
手術嫌ならやってみる価値はあると思う

med、pedならすぐ退院出来るし
手術痕もほとんど目立たない
俺はこの方式での手術オススメ

ちなみに都内の手術件数多い病院だと
3ヶ月程度で痛みの緩和少ないなら
手術も出来ると言われる

>>389
坐骨神経痛のせいでハムストリングが固くなることってあるんだね
お尻の穴が当たる部分に穴が開いたクッション使用してたんだけど、それでもジンジン痛くなってたよ、、
でも地道ににストレッチしていくしかないんだね
腸腰筋のストレッチ頑張ってみるよ、ありがとう

横向きで寝てると朝の筋肉痛がつらい
仰向けだと神経圧迫して悪化しそうで怖いし皆どう寝てるんだ

>>400
抱き枕で横向きに寝てるよ
横向きで垂直ではなく、ちょっとうつ伏せ気味にして体重を抱き枕にかける感じ
寝返りした時に別のクッションを膝に挟んで背中側に抱き枕がくるようにして、仰向け気味の体勢で横向きにしたり、仰向けで膝を立てて膝の下に抱き枕がくるようにしたりと、寝返りを頻繁にしてる

>>391
>>392
手術となると本当に大変そうですね
次はそういうちょっと施設が良い町医者に頼んでみようと思います

確かに過去悪化してる時は大抵何もしなかった休日の翌日でした
最近ウォーキングを交えながら少しずつ趣味のジョギングを再開してみました
このジョギングもやり過ぎて腰に負担を掛けてきた節があるので、無理しない程度の負荷で筋力を戻していこうと思います

ありがとうございます
392さんもお大事に

>>401
やっぱり抱き枕あると便利そうですね
昨日注文したんで届いたらいろいろ試してみます

2月に会社のパワハラと違法な長時間労働の末に突然解雇されて椎間板ヘルニアとうつ病で寝たきりです。

椎間板ヘルニアが8ヶ月間リハビリとボルタレンで治らず痛くて、またうつ病が辛くて眠れません。
生き地獄で何度も一家心中自殺未遂をしました。練炭とガムテープです。

微々たる傷病手当金と親元に泣きついてますが理解が得られません。

医師は「手術は絶対にあり得ませんよ。うつ病はともかく、ヘルニアは保存で治ります」と断言されて信頼していますが死にたいです。

今月も残り50円しかないし、また消費者金融から借金をするので借金だけかさみます。

ヘルニアは8ヶ月間保存をして寝たきりで本当に治るのですか？
一家心中した方が治りますか？

>>404
8ヶ月保存で治らないなら手術した方がいいよ
おれはそれで綺麗さっぱり痛みも痺れも治った

ヘルニアの手術件数ランキングみて
最寄りの良さそうな病院行った方がいいよ
高額医療制度あるから自己負担かなり抑えられる

>>404
日常生活に支障が出ているようなので手術しても良いと思いますよ。
原則、保存療法は3ヶ月が目処であって悪化してるなら手術を検討しますよ。

吊りに答える優しい人よ

釣りじゃないです。
痛くて痛くて堪りません。今も介護されてシャワー浴びましたが左脚がつって痺れました。
うつ病も大きいと思います。

担当医は「昔は簡単に手術をしたけれど、それは間違いだと最近の学会や欧米のエビテン(？)で判明したよ。最大5年経過すれば椎間板ヘルニアは治る」と断言されて今に至ります。

セカンドオピニオンとして行った町医者はレントゲンすら撮ってくれず、寝て足を上げて拷問した挙句に、
座薬でボルタレンと注射で運動させようとしてきたので恐ろしくてやめました。

本当に手術で治るのならお金もないのですがやるので役所かこの前に自殺未遂で家に来た警察に相談してみて
だめなら借金苦と椎間板ヘルニアと死ぬしかない事は地獄です。

「手術受けたい人以外お断り」な脊椎専門病院に行けばいいのに

>>408
住んでる都道府県はどこですか？

最後の文章で釣りっぽい
50円しかないなら手術もできないわな

>>410
大阪と京都の境目の葛葉と言う田舎です。

>>412
https://caloo.jp/dpc/code/070350

これ参考にしてみてよ
大阪の手術件数多い病院とかとりあえず相談してみたら？

>>413
MEDとかPEDの手術なら
5日くらいで退院出来るし
2日後にはシャワーも浴びれるし歩けるよ

何より術後全く痛みがなくなってびっくりすると思う
多少痺れが残る人は居るみたいだけど
痛みからは殆どの人が解放されるし
再発率も10%以下だから

ありがとうございます。
大阪市までMEDとかPEDは全く分かりませんが、とりあえず大阪市の大きな病院に聞いて、お金を借りて、手術をした方が良いととてもよく分かりました。
ありがとうございます。

再発率や手術で切断して行くのはとても恐ろしいのですが、何より痛くて痛くて堪りません。
本当に8ヶ月間寝たきりで、足の筋肉も衰えて、目も見えにくくなって、部屋には小蝿が湧いており、地獄そのものです。

平日にまずは親に手術を認識してもらい、病院に連絡して聞いてみます。

1 大阪府 運動器ケア しまだ病院
2 大阪府 医療法人大植会 葛城病院
5 大阪府 多根総合病院

https://caloo.jp/dpc/code/070350/27#achievement

大阪だとここが手術件数多いみたい
あとは自分で連絡して頑張ってみてくれ

敷布団は固めと柔らかめ
どちらが腰に優しいですか？

>>417
硬め寄りが良い
柔らかすぎると腰が沈むから良くないよ。

あ、あと枕無しのほが良いのかも。
オレは術後入院中枕禁止だったな。

夜になると足が痛くなる
朝にはましになってるけど
こんな方います？

>>417
固いの一択
手術するまでの２年、真冬を除いてカーペットの上にタオルケットを敷いて寝ていた
枕は時刻表みたいな分厚い雑誌がいい具合だった

>>408
エビデンスだろ

>>420
普通の逆だね

>>408
自分の体なんだから痛みから解放されたいならば色々調べて手術したらいいのに
医者にも色々いるが手術してくれる医者を選択する権利は患者にある

>>408
https://www.iwai.com/inanami-sekitsui/shokai/seikei-kijo.php
岩井整形外科内科病院に詳しく記載されてるのでURL貼っときます。

確かに5年後移行は保存も手術も結果としては変わらないらしい。

釣りやな
相手したらアカンよ

えび天かわいい

何で吊りにかまってんの？

簡単な手術ですぐ治るのに4年薬漬けで
我慢するとかQOL下がりまくりだろ
修行僧じゃないんだから

あとリリカは元々鬱とかの人も飲むやつだから
メンタルに後遺症出る人もいるし
継続して飲んだら腰とは別に心に疾患抱えたりするぞ

>>423
みんな朝が一番痛いの？

デスクワークだと午後から痛いのでは？

>>420
同じだよ

ミオンパシーってどうですかね

>>420
午前０時を過ぎると、更にドーンと来るよね
午前０時前までに眠りに就きたかった

>>420
今は殆ど痛みもなく普通に歩けるのですが、
酷い時は、朝よりも夜が痛かったです

私、腰椎椎間板ヘルニアなんですが痛みっていうのはストレスとか関係あるんでしょうか？

>>436
関係ないよ
ストレスない時痛くないとか無いし。

でも手術で完璧に治るって訳でも無いしなぁ

ヘルニア手術から約1カ月たったけど
左足に痺れは残ってるし、朝や動作時にふくらはぎに痛みが出て困るし
もちろん手術痕も動作時は痛いしガッカリだよ

背中の痛みは仕方ないにしても足の痺れと痛みはなんか初期の坐骨神経痛そっくりだし
なんか再手術になる気がする…はぁ

再手術？！

昨日ゴルフ中から足の裏がしびれてきました
これってヘルニアだよな？

ゴルフは腰に悪そうだよ

>>425
ウソつくな

腰の激痛がヘルニアのせいだとMRIで確定したが、2週間くらいで少し痛みが減ってきた
俺のマクロファージが頑張って脱出した椎間板を食べてくれているのかな

腰椎5番目と仙骨の間のヘルニアで右の臀部からふくらはぎ、足先にかけて疼痛があります。
保存療法で2ケ月を越えましたが右の仙腸関節の上部付近を押すと、同じように右下肢に放散痛が起こります。
これもヘルニアによるものでしょうか？
同じような方、いらっしゃいますか？

>>444
多分そうだと思う

>>444
ヘルニア中期だな懐かしい
無理な運動とかストレッチは辞めとけよ

保存で治るといいね

椎間板損傷って診断受けたんですけどもう手遅れですかねこれ

>>437
そうなんですか
ヘルニアが飛び出て神経を圧迫して痛みが出てるって認識で良いんですね。ありがとうございます。

>>448
そだよ、それ以外の理由は無いよ。
あまりに痛むなら手術を検討した方がよいですよ、
オレは1年保存で最終的に右足の神経痛で横になるのも辛くなって1週間寝れなかったのがきっかけで手術したんだけど手術して良かったよ、シビレ90%くらい無くなったし。

足首前側に痛みが出る人いる？俺はL4/5ヘルニアなんだけど足首前側や足の裏が痛すぎてびっこをひいてしまう

びっこw

>>450
足の甲痛いですよ
しびれもひどいし

>>452
レスありがとう。足の甲かあ。足首が痛いんじゃないんだなあ。足の甲痛いのもきついな

>>445
>>446
ありがとうございます。
今月末に手術予定なんです。
頑張ります！

すっかり忘れていた
ヘルニコアから12週間
先週は>>267

痛みのレベルが少しだけ下がったような
でもしっかり痺れていて、最近は特に足の中指と薬指の痺れが強いように感じて心配（筋力の低下は無い、と思う)
痛みは中央部から末端に向かって移動して抜けていく説を信じたいが、どうだかなぁ

いよいよ今週、3ヶ月目のMRI
快方に向かう兆しが有れば良いのに

>>453
L５S１だけど、足首の前側痛くなるよ
自分は前側だったり、サイドだったり、脹脛外側だったりとその時によって場所が変わる

>>449
発症して1年2ヶ月位経ちますね。仕事に支障が出そうなので手術考えてます。情報ありがとうございます。

>>438
俺もそうだ。術後9カ月以上たつけど足裏にきつい痺れ痛みが残って絶望してる

>>458
手術で完治していない？！？！？！？！

再手術？！

>>453
今は足の甲と小指がしびれてる
自分も五番目と六番目だから
足裏とかお風呂に入るとヒリヒリする

>>455
ありがとうございます
末端に抜けていくのですか？
それ信じたいです

>>458
入院中に色々な方と話したけど
「今回で3度目だよ」とか
「前回は脊柱管だった」みたいな方がそれなりに居て
「大変ですねー」と言いながら恐怖してたよ

あの坐骨神経痛の焼けるような痛みは嫌だし
手術当日の夜は最悪だったからなぁ

>>456
レスありがとう。まじかぁ。新しい箇所のヘルニアが出たんかなぁ…辛すぎる…

ヘルニアからの坐骨神経痛てストレッチしたらだめなの？坐骨神経痛半年になるけどまだ治らない

>>438
それ病院によるよ
ヘルニアの手術は神経を傷つけないように
慎重に行うので、医者のスキルによっては
取り残しある

手術の時、同室だった人は2回目だったらしいけど
1回目は全然撮れてなかったことが
その後のセカンドオピニオンの病院でmri撮って発覚してた

病院選びと執刀医選びはかなり重要

>>465
1回目は全然取れてなかった
の間違いです、、

鍼灸とかした人は整骨院行かれたのですか？

>>462
再手術してる人も結構いるんだね。やっぱり病院変えて再検査かな。
今のままじゃ主治医もMRI上は異常無ししか言わないし
とりあえず今のきつい痛み痺れを少しでも改善させたい

>>468
腕のいい手術医じゃないと
取り残しで再手術とかなるから
病院選びは慎重にね

俺の医者は
再発防止のために中から引きずりだしてできるだけたくさん取った
って言われたよw
そんなに取って椎間板大丈夫かよと思ったけどどのみち穴が開いているから
髄核があっても無意味なのかなと思う
靭帯に頑張ってもらうしかない
術後２年超えて腰痛はあるけど坐骨神経痛や痺れは全くないわ

自分もped手術でやったけど痛み残ってる
内視鏡の技術認定医にやってもらったんだけど
しばらく時間が経てば痛みは消えるって言われてるから期待してるけど不安だ。

>>468
セカンドオピニオン対応の病院だと、その旨を告知したポスターがある
医師ではなく受付の人に現状の疑問点を告げて、
他の病院をあたりたいことを相談してみては

>>464
体験談から言うと間違ったストレッチはヘルニア悪化するね
リハビリの先生が居たら聞いた方が良い

保存3ヶ月目で良くなったけどジクジクとした痛みが残る
日によって痛みに強弱あるが日常生活には支障ないレベル

>>471
pedは内視鏡認定医でも難しいみたいね
medが無難なのかな

昨日再手術受けた
術前より痛み悪化してる
なんだこれ

再手術とかマジで言ってます？

何のために手術はあるんですか？

保存で治らない手術は再手術とか人生終わりだと？！

>>477
結局執刀医選びはかなり重要
手術件数トップクラスの病院で
手術受けたけど再度ヘルニアになる率
10%切ってた。

手術後の1ヶ月は重いもの持たないとか
屈まないと気をつけないとダメだよ

俺はいま術後3ヶ月で
痺れ5%痛み0だね
痺れはどんどん取れてきてる

術後の自分でのケアや
医師の腕次第で取り残し含めて
再発率って言ってるだろうから
病院選びの時にその病院に聞くと良いよ
一般にはMEDの再発率は10%と言われてて
90%の人がヘルニアの痛みから解放されてる

ちなみに俺の行った病院は術後
3ヶ月に一度その後は一年に一度きて経過を
報告してほしいって言われてて
そこでも再発率チェックしてるみたい

ヘルニアのMED、PEDの手術は難易度が高いし
認定医だとしても手術件数少なかったりすると
難しいだろうし

だから手術件数が多くて名医のいる病院に
みんな行くから一極集中しちゃうんだよ

オレ術後1ヶ月で再発。
MRI見る限り術前と同じだけ後ろに椎間板出てる。
ただ、術前の地獄の神経痛は全く無い…なんなんだろなよく分からんわ

タバコってやめた方が良いんですか？

臭くて周りに迷惑だから是非やめてください。

>>476
再手術前の痛みや症状や流れを教えてください

>>481
まぁヘルニア飛び出てても痛く無い人居るし
神経の当たり具合によって痛みが違うんだろうね

>>482
辞めたほが良い！

俺は吸うとるけど

>>482
止めた方がいいよ

>>484
約10年前に手術して、今年になって再発
症状は坐骨神経痛
3ヶ月経っても改善しないから再手術

間違いました。タバコってヘルニアに害があるんですか？

>>489
白血球増えるらしいからよかったりしてｗ
知らんけど

>>489
吸う事によって血管収縮やらなんやらあるからヘルニアにも悪いしそもそも身体に悪い。

椎間板損傷はヘルニアの一歩手前なんですか？

7月から保存治療始めて3ヶ月目。
毎日リリカ、痛みがひどい時はトラム飲んでる。
長時間列に並んだりはNGだね。
日に日に痺れと痛みは改善はしてきている。

>>467
接骨院は行ったことがないです

>>488
10年持ったと考えるべきか悩む年数ですね

保存1か月目、長期会社を休む決心がついた。