レトルトカレーで出ない人いるの？ヤバいほど出るようになったぞ
オリーブオイル予備がまだあるがこれ終わったらオレインリッチに変える予定
冷たいもんで腸を刺激すりゃええのか
あっためりゃええのか
金玉は冷やせばいいらしいが
>>4
それほんまなん？
なんでレトルトカレーなん？ カレーはギトギト油と香辛料のコンビネーションが強烈やねん
>>11
カレー 便秘でググって試したら食べて３時間後には出まくるようになった。コンビニやトップバリュの100円のレトルトカレーが特に効く。 俺は業務スーパーのビーフカレーが効くぞ
ハチ食品だったかな
それは違う意味で効くって事だろw
レトルトカレーなんか添加物や塩分MAXで他臓器痛めるわ。
まぁそのリスクより便秘による万病を気にするってならしょうがないがね。
俺はオリーブオイル毎日飲んでたらコレステロール
上がった
あれもただの油、お勧めはしない
医者にも注意しろって言われて止めたら数値下がってきたけどな
まだ230ある
>>18
230？
総コレ？まさかLDLじゃないよなw 総コレ230ぐらいあっても平気
むしろ低い人より癌になりにくい
水飲んだほうがいいと思って食事中にガブガブ飲んでたけど便が固いままだったので
逆に食事中の水を控えてよく噛んで唾液を出して飲み込むのを心掛けるようにしたら
半年ぶりくらいにバナナうんちになってきたよ
57 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-RsNu) :2017/02/08(水) 20:54:45.27 ID:gPPIdSjTM
アメリカ行ったら5日間全くでなくて人生最長便秘だった
メリケンの食い物はだめだな
6日目にごんぶとなのでてトイレ詰まらせた
>>18
中性脂肪が正常なら問題ない。間違って薬でコレステロール下げようとするなよ。副作用がヤバいから コレステは悪玉LDLを下げるより善玉HDLを上げる努力をした方が賢明なんだがな。
後は総コレや悪玉、善玉の個々の数値より悪玉と善玉の比率が重要なんだろ。
朝食前に納豆１パック食いが鬼のように効果有り(´・ω・｀)痔も治った
ウンコ出すぎて１日に３回もトイレ詰まらせた・・・
オオバコ効きすぎ。もうウンコなんか見たくねえよおお
この季節、キャベツともやしたっぷり入れた塩ちゃんこ鍋食ったら翌日ドバドバだよ
決め手は少量のごま油 騙されたと思って試してみ
切れたのがトラウマになって１年経った今でもあまり力めず気持ちよく出せない
便秘になるのが怖いので固形物を食べたくない
腹は減るけど、できれば飲み物だけを摂取して生きたい
コーラックを買ってきたがこれ２錠中ビサコジル10mgって少なくね？
スルーラックＳの２錠と同じ量でスルーラックＳはセンナもプラス
されてるのに俺効かないんだよな、だからコーラック２錠じゃこれも
効かないんじゃないかな？
一日に納豆３～４パック食べると驚くほどクソがドッサリ出るよ！
でも納豆のせいかクソがカナリの臭さｗ
キムチも食べると効果倍増
>>33
儂はコーラック1錠で出るよ 人によるんよ コレステロール下げる薬飲み始めたら出るようになった。
悪玉が減ったからかな。
コレステロールを薬で下げるのは自殺行為
便秘とはなんら関係ありまへんよ
「クリーム玄米ブラン」っていうの毎日食べてみて。
便秘体質だけど食べるとほぼ必ず出るから驚いた。
俺もコーラックは１錠だな
２錠飲んだら大変なことになる
マグは３錠飲んでも出ないのに
便秘で出ない時に水飲むと結構早く出口が湿ってくるんだけど
土管みたいに水流れてきてるのかなあ？
いやすぐに胃を抜けて腸も抜けてってことは無いと思ってるけど
マジで5分くらいなんだよ
ついでなんでアレが味噌みたいになる食べ物、個人差はあると思う
押麦100%の麦飯
ピーナツ一袋とか
押麦はマジで味噌風になる
食物繊維が多いし消化しきれない分もあると思う
ピーナツは味噌ピーナツバターみたい
ピーナツは食べる量と一緒に食べてるものにも夜かな
便秘で絶望的に屁が臭くて職場で異臭騒ぎになってる。
エアコンのせいだ、薬品のせいだ、配管のせいだ、下水のせいだって騒がれてるけど、私の屁の臭いです。
いっそのこと死んでしまいたい。
ピーナッツ一袋なんてこうカロリー過ぎて食べたくない
サッポロポテトバーベキュー味にハマって毎日主食にしてたら
ウンコどっさりよ。便秘って食事でいくらでも改善できるんだな
昨日サブウェイのサンドとバーガーキングのバーガー2個食べたら
今朝しっとり極太20cm超級だった
ワカメ大量に食べたらすぐにお腹ごろごろ鳴り出して一時間後に下痢ピー
いいなみんな。
最近なんてぜんぜんダメだわ。
ワカメだめ、ピーナッツだめ。
困ったもんだ＞＜
健康な人はどのくらいの頻度でウンコするもんなの？
１日１回？
便秘薬てだいたいビサコジルとセンノサイドだけど
センノサイドてどうなの？
恵方巻を大量に作りすぎたので、数日かけて巻寿司を沢山食べた。
そしたら便秘になった。
何故だ。白飯を大量に食べたら普通便通が良くならないか？
普段は白飯じゃなく玄米を食べてるからか？？そんだけで腸内環境が悪化したのか？？
便秘薬を適当に調べて結局コーラック2にするかな。飲んだことないタケダ漢方便秘薬買ってみよう
ついでに中途半端にメモしたのを貼っとく。間違いあると思って
一錠中
ｺｰﾗｯｸ >ﾋﾞｻｺｼﾞﾙ5mg
ｺｰﾗｯｸ2>ﾋﾞｻｺｼﾞﾙ5mg DSS8mg
ｺｰﾗｯｸﾊｰﾌﾞ>ｾﾝﾉｼﾄﾞ28mg甘草末40mg
(甘草として560mg)
大正漢方便秘薬>
ｶｲﾍﾞｰﾙC>ﾋﾞｻｺｼﾞﾙ5mg ｾﾝﾉｻｲﾄﾞ20mg
ｽﾙｰﾗｯｸS>ﾋﾞｻｺｼﾞﾙ5mg ｾﾝﾉｻｲﾄﾞ13mg
ｽﾙｰﾗｯｸ+>ﾋﾞｻｺｼﾞﾙ5mg ｾﾝﾉｻｲﾄﾞ5mg
DSS10mg
ﾋﾞｭｰﾗｯｸA>ﾋﾞｻｺｼﾞﾙ5mg
ﾋﾞｭｰﾗｯｸｿﾌﾄ>ﾋﾟｺｽﾙﾌｧｰﾄﾅﾄﾘｳﾑ水和物7.5mg
ﾀｹﾀﾞ漢方便秘薬> 大黄甘草湯200mg
コーラックと酸化マグネシウム混用はダメなのか。二回合わせて飲んじゃった
服用したことのある下剤の強さを最大量で比較してみました、
あくまでも私個人の主観ですので、まあご参考になれば。
スルーラックＳ3錠
↑ コーラックⅡ3錠
強 タケダ漢方4錠
ラキソベロン3錠
い プルゼニド4錠
コーラック2錠
コーラック飲んだら腹痛くなりすぎて便所の壁叩きながら悶えて最後は吐いた
合わないクスリってのはあるもんだ
コーラックは1錠でも腹痛酷くなるな。2錠だと脂汗出て吐き気してしまう
便が固くなりすぎて蓋になってるんやろうね
便がだめなら吐いちゃえって体がさすんやろうなあ
スルーラックＳ3錠
↑ コーラックⅡ3錠
強 タケダ漢方4錠
ラキソベロン3錠
い プルゼニド4錠
コーラック2錠
便意はあるのに硬い便が出る寸前で止まって苦しくて、自分で摘便するのは難しかったから病院で浣腸してもらったら治った
病院から腸を動かす下剤系と弁を柔らかくするマグ系を半分ずつ混ぜた粉薬処方されてだいぶ良くなってきた
市販の薬でもこういうのないかな
テレビでやってた生姜ココア。朝晩飯の後、マグカップ一杯飲んでる。以前は２週間出なかったが、今は毎日快便です。始めて３日は出なかったけど。私には合いました。洋式で踏み台を使い、膝を抱えるようにするとウンコ出やすいよ。
ほほーココアもいいんだやってみる
便秘対策食品のバリエーションが増えていって楽しい、同じのばっかだと飽きて苦行感出てくる
体温を上げようと購入した50g1000円の粉末蒸し生姜
お湯に溶かして飲んでたら便が柔らかくなり出しやすくなったよ
自分には冷え取りよりも快便に効果あり
>>69
2種類の市販薬を半量ずつ飲むっていうのは？
（自己責任ですが）
マグ系（マルミグ錠とか）とセンナ系を
規定の半分ずつとか
却って効かないのかなぁ 処方量は同じだが成分の見方がよく分からない
成分4錠中
タケダ漢方便秘薬
大黄甘草湯エキス散
（金匱要略、26.7%量）800mg
（ダイオウ1067mg、カンゾウ267mgより抽出）
大正漢方便秘薬
大黄甘草湯エキス末
（2/5量）400mg
（ダイオウ 1600mg、カンゾウ 400mg の抽出乾燥エキス末）
おやゆびを中に入れるグーをつくってうつぶせになって、両手を直腸のしたにいれて
ゆっくり鼻から息を吸ってゆっくり喉を狭めて鼻から吐いて
というのを繰り返すと腸に良い気がするので
試し中。
どうしてもというときはモー娘。の人がCMしてた粉の便秘薬を20顆粒くらい飲んでる。
マヌカ蜜は毎夜舐めておくと調子がよい。
仕事の時は機能も悪くなりがちだけど低空飛行位に維持できる。
１乳製品と卵を食べない
２メチコバール
３オリーブオイル
１は遅延型アレルギーの検査したら陽性だったから
自覚ないだけで実はって人も多いと思うから
何をやってもダメな人は
１週間チャレンジしてみるといいかも
お前ら苦労してんだな
オレなんかオオバコで快便すぎて1日に何回もトイレ詰まらすってんのに
もうウンコなんか見たくねえんだよ畜生め
トイレ寒くて掃除なんかもういやだよおおおおおお
怪我して会社休養するようになったら毎日快調に出るようになった
やっぱストレスの影響もあるのかな
金曜から出てない
土日も出なかったなんてヤバすぎる
どうしたらええんや
会社と同じで土日はうんこお休み
しかし先週は月～木にかけて出ずだった
うんこが面倒臭いから食べるの止めたい・・・って出来りゃな～
便秘って大変だね
いま大バナナ2本分出してきたよ毎日出るよ
でもワキガだよ
コーラックってクセにならないのかな？
何年も使ってたらコーラック無しではウンコ出せない体質になったりしそうなイメージがある
さっき４日間出なかった分大量に出た
臭くてたまらんかったけどスッキリした
やっぱ出ないと精神的に辛くて鬱になりそうだわ
ていうか、夜に出てきたのは何でやろか
好きな時に好きなだけ（あるだけ）出せるようになれる？
屁はでるけど肝心の便が出ない
屁は屁でもプリプリやポコッと音がするだけで豪快な音と匂いのものでないので便が押し出されてくる感じが一切ない
かかりつけの漢方医に便秘の旨を伝えたところ加味逍遙散を出された
食前服用だが便ではなく下痢
もとのうんこの一本祭りには戻らない
そもそもの便秘の原因は定年して一日中家にいるモラハラ爺
便秘以外にも
円形脱毛症→アトピー爆発ゾンビ化2回
で現在ゾンビ進行中
母親罵るわ（そのせいで腫瘍拡大、手の震え、蕁麻疹発症）、体弱い猫蹴っ飛ばすわ、自分以外も被害受けてる
非正規アルバイトで何とか薬代作ってるから家出れない
爺4んでくれたら一気に全て解決するんだけどな
>>101
毎日自宅ー職場を往復一時間してるよ
社内でも雑用が多いので1ー3階を5,6往復してる
足の負担にならないようウォーキングシューズ履いてる えのき白菜水菜春菊を大量にぶちこんだ湯どうふ食ったらすげーうんこでた
難消化性デキストリン飲み始めて1週間だが効果が無い
ゼロサイダーやララクラで効果あったから期待してたのになぁ
量を増やして2週間目に期待する
食前か食後に飲むと効くよ
大事なのは腹の中でウンコと混ざること
そうじゃないとウンコが水分を吸収しないから固くなって便秘になる
>>106
朝食後、昼食後二回に分けて8g飲んでた
今日から10gにしてみる 今生まれて初めてこんなに大量にいいうんちでたスッキリ！
だから快便報告はいらんのだよ 嫌がらせはやめろよカス
毎日うんちが出る人が羨ましい
そんな体になりたい…orz
ここみて3Aマグネシア買ってみた
2錠だと出ない
3錠だと水みたいなのがでる
でも出ないよりましだから3錠飲んでる
いやちゃんと実が出るようになるまで飲み続けるべき
緩下剤はセンナみたいにすぐ効くわけじゃない
>>102
自分も仕事の日は往復で1万歩くらい歩いてたんだけど、
ジョギングと筋トレを始めてからいい感じだよ
ジョグはメンタルにも体にもいいし、お金もかからないからおすすめしたいな 日本人の食事離れが深刻 「食べると眠くなるしウンコもしなきゃならない、料理にも時間も食うしゴミもでる。食べないほうが合理的」
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1487145534/
「食べない」人々――グルメ時代に抵抗感？
「食べるために生きているんじゃない」
山形県に住む女性のAさん（44）は、毎日コーヒーを2杯程度と、「生野菜サラダ、チョコ2欠片、ビスケット2枚、季節のフルーツ1個」
のうちいずれかを摂るだけという「食べない生活」をかれこれ2年続けている。
「14年前に、友人から健康に良いと聞いて、玄米菜食を始めてみたのがきっかけです。それから徐々に食事の量を減らしていき、
5年前にローフード（食材に加熱処理を行わない、いわゆる生食）に変えてからは、劇的に『食べない生活』へと変わっていきました。
個人差はあると思いますが、食べるとやっぱり眠くなりますよね。それから排泄もしなくちゃいけない。1日に3回食べて、
そのたびに眠くなって、1日1回排泄をする。この、当たり前のことの繰り返しを、なんとかできないかなと思ったんです。
食料を買うにもお金が必要ですし、料理だってしなくちゃいけない。食べたそばから、次のごはんは何にしようかと考えないといけない。
当然、ゴミも出るから捨てないといけない。もっと効率よく生きられないのかなと思ったのが、食べない生活に入るきっかけでした」
Aさんは決して、異常にやせているという感じではなく、健康体に見える。黒にピンクをあわせたオシャレな服も着ているし、
ショートの髪型が魅力的な女性だ。話す様子もいたって快活で元気。今でも、1日1食を続けている。
「食にまつわることを減らすことによって、もっと他のことができるんじゃないかと考えたんです。
私はべつに食べるために生きているんじゃないって」（Aさん）
食に無関心な人々が生まれる背景には、何があるのか。食のトレンドを追いかけ、その分析を専門にする、
株式会社味香り戦略研究所の菅慎太郎氏は取材にこう答えてくれた。
ゲームや本やテレビといったコンテンツの世界も、「余暇時間の奪い合い」に勝たなければ生き残れない。
http://news.yahoo.co.jp/feature/508 アントニオ猪木から
「便秘ですかぁ！」と
言われるくらい便秘
検診の検便出すのに下剤飲んでたところに、
検診後バリウム用の下剤を、便秘がひどいなら2倍のんでね
とのことでその通りにしたら、すごい効き目で腹がすっきり
いつもこうだったらいいんだが
自家製発酵漬物食べ初めて約5週間経ったが、まったく便秘しなくなった。
便秘暦20年、脱肛レベルのいぼ痔持ち。
野菜、バナナ、ヨーグルト、オートミル、モロコシ、イヌリン、長芋全部効かなかった。
こんな体質でも解消してしまった。
長年便秘に悩まされてる人は是非一度試してもらいたい。
腸をいたわるつもりで白湯やホット麦茶飲んだ
腸がいたわられてる？イメージをしながら啜っていたら先ほどウンコ様とは言わないまでも少々尻が切れたが固柔らかいのが出てきた
ばかみたいな方法だけど、梅干しやレモンを想像しただけで唾液が出てくる理論と同じじゃね？と思ったのでやってみた次第
ちなみに自分の便秘スペックは
ストレス（家9:仕事1）原因
強い吐き気
おなかの張りで不眠気味
ここのみんなも腸が優しくされることをイメージしながら白湯やホット麦茶を飲んでくれ
スムーズに出ることを祈る
3日前は出て一昨日は出なかったんだけど昨日出口付近にカッチカチのやつが居座ってて地獄をみた
いつまでたっても出ないから昨夜薬局に行ってオイルデルっていうの買って飲んだんだけど効くのかな。できれば摘便はしたくないから効いてほしいけど…
>>120
自家製発酵漬物ってぬか漬けとかキムチみたいなの？ >>107
10gじゃダメだよ。倍の20g飲みなさい。
おれは過去に毎日イヌリン20g飲んでた。大蛇みたいなウンコ出てた 酸化マグネシウムは救世主
イオン系列のＤＳにはPBのしかなかったけど効いた
職場でお腹が痛いしトイレの住人になっても出ないのがつらすぎて
>>120
自分も知りたい
どうか詳細を教えてほしい >>127
使用方法に1日5g～10ｇ程度とあるんで様子見ながら増やしていくつもり >>129
だから寝る前にヨーグルト食ってビオフェルミン多めに飲めよ
翌日ズバッて出るから
おれなんか便秘になる薬飲んでても出るから >>129
ミックスナッツを三日も食べれば確実に便意が来るよ >>132
こーいう上から目線の傲慢な奴がほんとむかつく
こちとらうんこ出すためにありとあらゆる努力をして金も時間もさんざん使ってんだよ!
それでも週に1度しか出ない苦しみがわかるか!?
ヨーグルト食って整腸剤?その程度のことしか言えないなら来んじゃねーよ。腹立つー 白菜の自家製の漬物は暫くすると
発酵して酸っぱくなってくるよね
やっぱああいうのが効くんかね
なんとなく酸っぱいの苦手でな
発酵系はいいよね、なんとなくだけど
ザワークラウトなんか気になるけど、案外スーパー売ってない
アマゾンで買ってみよっかな
作り方例(お手軽版)
白菜を適当な大きさに切って塩と混ぜる
適当なタッパー(自分の場合1L)に入れて上から圧を加える。重しで圧をかけ続けるのが理想的。
最近は漬物器というのが売ってるのでそれ使うのがベストかも。
自分の場合手元に適当なものがなかったのでポテトマッシャーで半日-一日に一回
プレスしてる。今の時期(関東)だと常温で2-5日くらいで乳酸発酵の酸味が出てくる。
便秘解消用としてはしっかり酸味がするくらい発酵させた方が効くはず。塩が少なすぎる
と発酵せずに腐るので注意。1,2日経って汁に酸味がでてなかったり塩味が足りなかったら
塩を足そう。また常温の方が発行が早く進むが、夏なんかは適当な頃合いで冷蔵しないと腐るかも。
自分の場合キムチ風味にしたかったので白菜に加えて、ニンジン、大根も入れたりする。
発酵＆うま味材としてはとうがらし、エビみそのカピ(アミエビやイカの塩辛の代用)、
ニンニクショウガ林檎のすりおろしなんかを加えている。
>>120
しっかり乳酸発酵させた漬物なら何でもいいと思う。自分は最初市販キムチの味が
濃すぎて白菜を継ぎ足していたら発酵が深まったのがきっかけ。カピ(エビみそ)は
たまたま手元に余ってたから使ってるだけで塩辛とかの方がおいしいかと思う。
>>136
肉魚豆みたいにこてっとしたものと一緒に食べると食べやすいよ。肉の消化吸収も良くなるような
気がする。
酸っぱくなる前の市販の漬物はほとんど発酵していない。発酵は塩加減や温度
管理を誤ると腐敗と紙一重なので市販品はほとんど発酵していない状態のものがほとんど。 ヨーグルトは便秘に効かない。漬物(発酵野菜)の方がよっぽど効く
http://www.nachucafe.jp/benpi.html
動物性乳酸菌は胃酸に弱く、摂取してもそのほとんどは腸まで届かずに分解されてしまう
植物性乳酸菌はほかの細菌と共存する力があるため、胃酸などで簡単に分解されず、腸に届きやすい
個人的には発酵漬物(野菜)が便秘解消の最終回答となりそうだが、普遍性があるのか知りたい
のでみんなも試して結果を教えて欲しい。 >>134
まあまあ。>>132のせいで便秘になってるわけじゃないし。
一蹴間はきついね。発酵漬物見つけるまでは食あたりの時以外は硬い便ばかりて゛
大分痔を育ててしまったが長くても3日目くらいにはでてたかな。
しっかり発酵した漬物は試してみた？ もしまだだったらダメもとで茶碗1～数杯の
発酵させた漬物を試してみてはどうだろう？ >>143
きつい塩味にする必要はないよ。あとほかの食材の塩分減らしてバランスとってもいい
食べる量も一度お腹の乳酸菌が活性化されれば小鉢一杯とかでも十分。量はお腹の調子
に応じて決めたらいい。食べたあとお腹がグルグルいいだしたり、おならがブイブイ出
るようになったら腸が活性化されたサイン。ただし食べ過ぎると下痢する。 >>120
その後、痔の具合はどう？
引っ込みそう？ 今日の朝快便だったんだけど今夜ご飯食べてまだ出ない。やばいかな？病院コースか、、、
>>148
今朝でたんだろ？
何いってんの？
勝手に病院いっとけよ小心 わざと煽ってるんだろう
釣られちゃダメだってばよ
マわいはグミット飲んで寝るべさ
いつもは起床直後にお湯を飲んでたんだけど冷水を飲むようにしてから4日連続自然分娩
偶然かもしれないけど
お腹に関する悩みが僕もあるのですが、1人で語ってもよろしいですか？
>>147
1年くらい便秘しなければ少しは引っ込むかも。
取り敢えず強く力んでうっ血みたいなのは無くなったらこれ以上の悪化は食い止められそう。 山芋、穀物系と発酵漬物で同じ軟便でも質が違う。山芋や穀物系だと消化されない食物
繊維が水分を保水してる感じなのに対して、発酵漬物だといかにも腸内活動活発ですって
感じの赤ちゃんのうんちみたいな臭いの便が出てくる。また2日まででない場合でも
便が比較的柔らかさを保っている。
便秘の新薬アミティーザは効いた
お腹も張らないしこれはいい
処方箋ないと買えないのが面倒だが
あとジェネリックのはダメ
やったー！昨日の朝以来出てないから心配になってたけど今、夜ご飯食べてタバコ吸ったら良いうんちでたー！あぁースッキリ！
ミックスナッツとわかめを食べても出ない人がいるみたいだけど
自分とは便秘の種類が違うのかな。重症の人には効かないのかも知れない
名前忘れたけど、アミティーザよりさらに新しい薬、過敏性腸症候群の便秘型に効くのが発売されたとかなんとかで、ちょっと気になる
>>162
リンゼス錠、処方薬
アミティーザより薬価安い
アミティーザより副作用が出にくいらしい ナイシトール１日分飲んだら今朝久々の自然なお通じきた！
ゴボウ茶も毎日飲んでるけどあまり効かない。
スルーラックＳ２錠で今日水下痢がひどい、いつもは
なかなか出ずに四苦八苦してるのだが今日は水下痢。
出てくれたのはいいけどなんか複雑…
慢性の便秘で悩んでて週一で飲むコーラックに頼る生活を三年くらい続けてきたけど最近調子がいい
先月から始めた納豆、コーヒー、牛乳をかかさずとる生活が効いてるっぽい
オリーブオイルとヨーグルトは効かなかったのによく分からんな
ここ最近ずっと快便。昨日の夜も出たし今日の朝もいいうんち出た。どうなってるんだ俺の体
乾燥でのどが痛かったからのど飴買ったらおなかがゆるくなる場合があるやつで
多分それのせいで便意が
でも出口で固いのが栓をしててふんばってもなかなか出なくて大変だった
コロコロがいくらか出たけどまだまだ上に固いのが居座ってる
上で多少ゆるくなったとしても出口付近に来るまでにカチカチになっちゃうんだよな～
乳酸菌発酵エキスとかオリゴ糖とかも入ってるのど飴だから
1日1個くらいで続けてみようかと思う
今年に入って便通が２回
昨日激しい胃痛で病院に運ばれました。
便秘でガスが溜まり胃や他の内蔵を圧迫していたそうです。
薬を貰って帰りましたがまだ出ないし胃が痛いです。
明日会社に行けるかどうか、、
>>170
ヤバすぎ
一つ間違ったら腸が破けて命が何とか助かっても人工肛門生活
そこまでいくと一日も早く専門医にかかったほうがいいのでは？ >>171
マジか･･･そんな風になっちゃう事もあるんですね。
今もお腹がハンパなく痛いです。
社畜でなかなか病院に行けない身ですが、さすがにもう痛くて動けない。
専門医を探さなくては。 >>173
ひえぇっ
手術に至る迄の経緯が私とすっごく似てて自分の事を書かれてるのかと思った。
仕事優先してて、病状を楽観視してあなどっていた所もそっくり。
教えてくれてありがとう。 月曜日から残便感がある
カップ麺のせいか？ストレスか？
運動不足何だろうか？
>>174
手術どころか便秘で21歳の若さで死んだ人いるよ。水だけ飲んで今はとにかく何も食べないように。 便秘だから少々のことじゃへこたれんわ、きやがれこのやろう！と
冷蔵庫に眠ってた二年前のL92乳酸菌飲料を飲んだら
一日半経ってトイレに７回行く羽目に
さーせんでした(´・ω・｀)
>>174
一人暮らしなら突然の激腹痛に襲われる前に夜間でもいいから病院行って浣腸してもらってしっかり出して来ることをおすすめしたい
既に痛くて動けないレベルまで達しているなら尚更急いで行ったほうがいいよ私は我慢と放置しすぎで破裂寸前になってて死にかけた >>176
>>180
他の皆さんも
アドバイスありがとうございます。
昨夜も痛みで何度か目が覚めてしまいました。
今日もう１度、きちんと病院にかかろうと思います。
食事はとらない方がよかったんですね、食べた方が良いのかと思ってうどんやお粥を食べちゃってました(食べると激痛)。
痛みに波があってピークの時は歩く所の騒ぎではないですが、治まっている間は多少動けます。 >>177
便秘解消でよかったじゃねえかwwwwwwwwwwwww 一週間ぶりに出て疲労感半端ないけど
めっちゃスッキリしたー
便秘の恐ろしさはもっと色んなところで啓蒙するべき
いつまでも食べるだけで出さなかったらいずれは大変なことになるのは当然といえば当然なんだけど
>>181
かなりヤバそうだから３日ぐらい水だけで何も食べないくらいがちょうどいいかも。 座薬の便秘薬入れてみた。
ものの数分で強烈な便意がきて、耐えられずに挿入後10分でトイレへ。
ものすごいガスが出ただけだった。
追加ですぐにもう一本。
やはりガスしか出ない…期待してたけどがっかりだよ！
>>185
食べる食べないよりもう三日も置いておいてはいけない状態な気がする 冬になるとなぜか便秘してしまう
理由がわかったかも
夏は朝起きると水をぐーと一杯飲んで、アイスコーヒーを飲む
冬は水は一口だけ飲んで、ホットコーヒを飲む、体が冷えるし
なぜか、昨日と今日は水一杯とアイスコーヒーにしてみたら連日スッキリ
ひょっとして解決策が見つかったかな
これは明日が楽しみ
快便すぎてトイレが詰まる・・・
マイナス１３度の北海道で震えながらトイレ掃除するのは死ぬほど辛い
ポップコーンとオオバコのコラボは最強すぎたぜ・・・
>>185
昨日１日水だけで過ごしましたがまだ腸が動く感じや空腹感はありません。
比較的大きい病院の胃腸科に行って来たのですが、レントゲン、CT、血液検査と受け、ガスが物凄く溜まっているとの診断が出たものの腸壁に炎症はないとの事で、そのまま帰宅しました(めちゃくちゃ痛いのに)。
酸化マグネシウムとガスター10を貰って飲んでみてますが、便通はおろかガス一つ出てません。
このままで良いのか不安です。 鼻水がひどくて市販の鼻炎薬を飲んだんだけど
すごくよく効いて飲めば鼻水は治まるんだけど今少し便秘ぎみなんだよね
こういうのって便秘の原因になったりする？考えすぎ？
>>189
寒すぎて●してる時に血圧下がりそう
電気ヒーター置くのってどうなのかなあ
氷点下が想像出来ない本州行き無し県民 >>190
出るまで待った方がいいよ。間違っても、食物繊維はガスを発生させて便を大きくするだけだから取らないように。 >>190
忘れてた。オリーブ油大さじ二杯飲んでみて。こ効果あるかも この寒暖差の影響かあんまり便秘しないのに今日はあんま便が出ない・・・
自律神経おかしいのかな？寒暖差があると風邪引く人とかいるし・・・
>>194
ありがとうございます。
わかりました、引き続き水分補給と貰った薬を飲んで様子見します。
オリーブオイルも飲んでみます。
やれる限りの事はやらないとですよね！ 全然スッキリしない…
出てもうさぎかってレベルのコロコロしたものばかり
私もカマグ飲むかな
マグネシウム飲むとお腹はる人いませんか？
たぷたぷしてくるしい
友達からミヤリサンとビオチン飲んだらと勧められ数日飲んでるが、
カマグ飲んでないのに出た
もち麦5割のご飯食べてもカマグ飲んでカッチカチのが出るだけだったのに
超久々に普通の固さで感動だわ
あと甘酒豆乳も1日1杯飲んでる
何が効いたかわからんが、とにかく一時的でないこたを願う
オリーブ油を大さじ1杯飲んだ
明日効果あるといいんだけど
色々取り入れてるからほんとに何が効いてるのか分からんわw
何かやると治る事があるけれども、しばらくするといつの間にか元に戻る。
元に戻るまで短い時もあれば長い時もあり、結局決め手がない事が分かる。
最後は普通にして困った時だけ薬やら浣腸に頼るのが楽と分かる。
とにかく溜めると悲惨な事になるから２日に１回は出した方が良いと思う。
因みに私は現状は１ヶ月程度で薬と浣腸を使っております。
薬の場合は平均で４日に１回ぐらいプルセニドを２錠飲む。(翌日から３日ぐらいは１日１回出る)
浣腸の場合は２日出ない時は入れる、時々自然に出る事があります。
個人的には浣腸が好きｗ
何と言っても数分で超すっきりするから。
とにかく何でも良いから３日以上溜めてはダメ、２日で出すと楽。
>>199
俺も膨満感すごい10日間くらいまともに出てなくて酸化マグネシウム飲んでもお腹張るだけ
昼になっても治らなかったら病院行くつもり
何年も便秘症だけどこんなの初めてだから怖いわ ラブレ飲めば大体でるんだけどなぜかどこ行っても売ってない
>>199
ﾉｼお腹張ってガス出るだけで実は全然出ない
我慢してしばらく飲み続けた方がいいのかなあ エバシェリーン飲むと出るには出るけど２日間くらい下痢になる…そのあともお腹張ったのちにまた便秘…
まあセンナだからな
常用するならやはりマグミットが一番
１週間出ないのが当たり前になっていると
毎日出るのが普通っていう感覚が分からない
腸の働きが弱い人もインスリン の出るタイミングが遅いから、
血糖値スパイクになりやすいんです。 by NHK
出ないのも困るが、出ても粘り気の多い便で拭いても拭いても
紙につくような通じもなかなかに困る
出してもお腹すっきりしないし、たまにパンツにこびりついてるし
>>213
わかる
初めて毎日出るものだと知ったときは衝撃だった 今まで超快便で便秘？ナニソレ状態だったのに急に出なくなった。
ちなみに 40になったらそうなった。
腸も老化するのかなんなのか。
年明けていろいろ食事試したけど、やっぱやまいもとキャベツの２つが1番気持ちいい便が出るかも
後朝飯はご飯か餅
便秘ぎみにはなるけど、いろんな食事ためしたほうがいいかもね
どんなに食事制限したってやっぱ旨いものを食べたいし
アボカドは本当に良い収穫だった
バイキングで食べ過ぎたら出るよなぁ
でもそれで出すのはスッキリしない
たいしたことない人多いね、俺からしたらそんなの慢性便秘じゃ
ないな。逆に俺は深刻、色んな薬飲んできたけどほんと出すの大変、
副作用、耐性も気になるしどうしたらいいか分からない…
普通に出るっていう人はただの煽りだからスルーでいいけど
程度は違うにしろそれなりに悩んでる人もいるのに大したことないはどうかと
12日ぶりにクソが出た！！
ぶっとくて長いクソが折れて3本に積み重なった状態でトイレの水を堰き止めて
5回くらい流そうとしたけど流れなくなった。
物置までスッポン取りに行って3回くらいスッポンしてやっと流れた
アナコンダみたいなクソ
詰まらせる前に出してる途中で流したほうがいいのでは
ピンクの小粒のんで
へのつもりでこいたら実が出た
パンツ捨てた
とりあえず今日病院行ってくる2日間絶食して便秘薬飲んでも出ないし
>>57
もういらっしゃらないと思いますけど自分前までスルーラック30錠と3Aマグネシア併用してました。
本当に便秘が酷く下剤にずっと頼ってましたが、それでも駄目で併用するようになりまして出る時もありましたが効果ない時もしばしば…それよりも飲んだ後の吐き気等（実際吐きました）が酷かったです。
それで漸く病院に行って大腸検査して頂きアミティーザを処方して貰いました。
もしまだ此処を見て悩んでるなら病院に行って相談する事をお勧め致します。
偉そうにすみません、お互い頑張って改善出来るよう頑張りましょう！
因みにアミティーザを服用してる方で効果がない方、効かなくなった方いらっしゃいませんか？
朝晩食後に飲んでるのですが最近ピタリと出なくなりました…何か良い方法ないでしょうか。 結局病院行かなかったわ下痢がちょろちょろ出ておしまい
酸化マグネシウムだけ飲んでたけどコーラックについに手を出してしまった
下痢なのに便秘ウンコで蓋されててマジつらい
寒いのに汗だくギギギ・・・
明日健康診断なのに出ないから検便取れない
たぶん明日も出ないんだろうな
まあ正直に言うしかないか
わたし毎回そうだわ
１週間くらい前からトイレに検便器用意しとくけど取れなかったら正直に検便パスで、ってお願いしてる
>>238
自分も最後に検便出せたのいつか思い出せないw せっかく出たのにオート水洗になってて立ち上がった瞬間に流れてって涙目になったことある
ポップコーンとオオバコで１日４回ウンコ出た
トイレ詰まらなくてホッとした
もともと便秘気味だったのだが、今年に入ってヨーグルト大量に食い始めたら生まれて初めての酷い便秘をした
なんでも食い過ぎは良くないね
乳糖と酸化油に弱いおなかで下痢か便秘の毎日
→R1ヨーグルトを自家培養して毎日500g以上食い始める
→腸内環境が改善されたのか、人並に牛乳が飲めるレベルになり下痢もなくなる
→下痢がなくなって便秘だけが残り、うんこが固くなっていく
→うんこが全く肛門を通らなくなり、摘便とイチジク浣腸でなんとか出す
→ヨーグルトを絶つ、酸化マグネシウムを摂る、注入軟膏で便の通りをよくする、
ご飯と納豆の頻度を増やす、オリーブオイルやバターで油分を摂る、水分摂取を増やす
→数年ぶりに2日連続便意が来て快便、ヨーグルト再開（いまここ）
しかし肛門に突っ込んだ指が巨大な固い塊に遭遇した時の絶望はもう経験したくないね
病院行こうと思ったけど金曜の夕方だったから経験豊富な医師や看護師には期待できなかったし
>>244
やったけど固さと柔らかさを併せ持ったうんこで削り取るの難しかったわ
第一関節だけ曲げる器用さが欲しかった
>>245
腸壁傷つける可能性あるから本当は病院行くのが一番
自分は3時間ぐらいネットで調べ回ってから薬局でニトリル手袋とか買っておそるおそるやった 大腸の中に指を入れるなんて怖くてできないわ
自分の内臓の中に手を突っ込むんだからね
まるでホラー映画
>>247
医者か看護士の指に※の純潔を捧げるよりマシw
まあ>>246のいう通り危険だから恥を忍んで病院でやってもらったほうがいいけど 私が病院で診てもらった時は、当たり前ですが先生は薄手のゴム手袋をはめてました
自分で摘便をする場合、指を直接入れると爪で腸壁を傷付ける恐れがあるし
指に●の臭いが染みついて取れなくなるから、準備はしたほうがいいです
近所の温泉に行って湯につかり肛門を開け閉めしたら楽になったよ
出口に固いのが居残って肛門が開きっぱなし、椅子に座るのも痛かったけど楽になった
今日は指二本分くらいしか出なかった ゆううつ・・・
>>235
奥のほうだったのでヤクルト飲んで夜は寝てしまって朝30分くらい籠もってなんとか出したよ
今回で恐怖心が植え付けられたので整腸剤と浣腸買ってきますわ・・・ 酢で腸を活発化。
便がアルカリ性になると腸の動きが悪くなり便秘になる。
そこで酢を料理に使うとブリブリ～
体調も良くなるし超お薦め！
そう言えば酢摂ってないでしょ？
安いし、嫌いじゃないならお試しあれ！
1日に大さじ1くらいから始めるといい。
一昨日薄めに入れたセンナ茶を飲む
翌日（昨日）少しだけ便通
翌々日（今日）たっぷり便通
2日後に効く場合もあるんだな
コーラックって３錠飲んだらだめなのかな？コーラックⅡは３錠までＯＫ
なのにね。どちらともビサコジル5mg/錠なんだから３錠でもいいと思うんだが？
3Aマグネシア3錠で毎日水みたいなの出てたのに一昨日からまた出なくなってしまった
1週間とか出ないのが当たり前だったけど、毎日出てるのが続くと1日でも出なくなったら憂鬱だな
マグネシウムは腹痛無しで出てくれるからいいんだけど、でも出るまでの間気持ち悪くなるから4錠に増やすのはちょっと気が引けるし
オオバコ？試してみようかな
ポップコーンとオオバコで快便
腸が空っぽになって、とろろ昆布のおつゆ食べたら肛門のウンコが
おつゆで下痢便になってそのまま出てきてしまった
まあ健康的な下痢だから問題なしだがトイレが詰まってあふれた・・・・
この世の地獄だった
おから蒸しパン、ヨーグルト(チアシード入れる)、ルイボスティー
便が軟らかくなって調子がいい
腸に刺激与える出し方は腸が慣れると効かなくなるよ。
そんな俺は３日に1回レトルトカレーか辛いカップ麺で快便維持できるようになった。
炭水化物大好きで
ごはんと焼きそばの夕食とか当たり前だけど便秘
うんこ出ない 糖質あんまし関係ないと思う
俺は色々試して、便秘にならないよう努力している。最近は出なくても３日ってところ
やはり、バランスのいい食事をするのが一番だな
そして水分を１日1Lのむように努力してる。（じっさいは冬だし余りの渇かんので800mlくらいかな）
食物繊維
腹にくそがたまってルナーと感じたときは、ビール1lくらい飲んで、焼酎ハイボールを1Lくらい飲む
次の日の朝、大量噴射するよ
あとは腹筋鍛えることだな、重りを持ってスクワットも効果有り
コーラック３錠試してみるわ、２錠厳守って書いてあるが効果ないので
やってみる
さっそく酢の物試してみた、普通にピクルス旨いな朝食ってる
まだ効果は分からんが
コーラック３錠試した、わりと早く出たが下痢だったわ
ピンクの小粒とか可愛いこと言ってるけど要は下剤・・・
腹の中にうんこがたまってるのが分かる
ウンコの貯蔵庫や
今まで15日連続で快便だったのに木曜に出ず、金曜にチョロっと出てから土日全く音沙汰なし…
今日は1日悩んでて気が狂いそうだ…
カマグ飲まないとうんこがガチガチで出ないし、切れるし、脱稿する
水分もまめに取ってるし、野菜も食べてる
腸内環境悪化する物極力避けてるのに何がだめなんだろう
便意は来ても出ないって意味がわからん
来たらなんの苦もなく出させてくれよ
寒いトイレで気張って冷や汗かくのもう嫌なんだ…
自分はストレスが腸内を緊張させて、水分吸収を促進させるタイプらしくて、
朝に時間に追われるとかその程度のストレスででキューっと緊張しちゃうらしい
だから平日は全然駄目
毎週土曜はウォーキングがてら結構な距離を散歩するんだが
昼間の疲れとリラックスでその夜良く眠れるから、日曜の朝は快便
また、明日からカチカチなんだよな
毎朝するっと出てたのに、禁煙始めてから出なくなった。
便秘の辛さがやっとわかったよ。しんどいよ…
排便は毎日あるんだけど、1回で出きらなくて何度もトイレに行く
出ないわけではなくて行く度に便が出る
これも便秘の一種みたいなんだけど大腸内視鏡でも異変は見付からず
そろそろ真剣に通院して改善を図ってみようかとも思うけどいい医者が見つからない
１日１回食事といっしょにオオバコを10g飲むだけで超快便
たまにトイレが詰まってあふれるという悲劇に見舞われたりもする
１日１本食後にヤクルトを飲み続け、2ヵ月たってやっと自然排便出来るようになった。
便秘薬から解放されたの10年以上ぶりだよ･･･
便秘三日目。
やっぱ水浣腸と摘便しないと出ないわ。
恥ずかしくて周りに相談できない。
酸化マグネ飲まないと３～４日出ないの当たり前だったけど、このスレによく出てくる整腸剤
(ビオフェルミン）を試したんだが、ぶっちゃけ酸化マグネより俺には効果ある。ただし、飲み方だが
３Ｔ×３じゃなく、夕食食った後に５～６Ｔ一気に飲むのが一番効く
このパターンで２日以上の便秘はもう３か月していない
胃酸で酸性になって十二指腸で胆汁だったかなんかでアルカリ性物質が出て中性？に戻る。
何によって出る止まるが起こるのか調べてもよく分からん(アホ)
乳酸菌で腸内が酸性になるのがいいなら腸溶カプセルで酸性を届ければいいよな
どの道乳酸菌は定着しず飲み続けないといけないと言うし。
まぁ腸内情報はほぼ信用できないからあれだが
>>290
自分もだよ。
まともにトイレで出ない…
直腸性便秘で肛門の手前にポケットが出来てて、
ソコに溜まってしまうらしい。
一生こんなんやだけど改善策がない。 >>290
シャワーノズルを肛門に押し付けてお湯浣腸してみろ
病みつきになるぞ >>296
やったことあるけどうまくお湯が入らないんだよね。角度の問題かな。 >>297
女性ならレクトシールで調べてみて
案外多いらしいよ ポケット >>299
調べてきた！
7割の女性がこれって、
私も可能性高いな。
治んないんだね。 >>300
婦人科の女医さんにガン検診のついでに相談してみた
あまり気にしなくて大丈夫って言われた
みんなそんな程度はあるよみたいな感じで >>298
肛門の力を抜いてノズルを強く押し付けてみてください
もしノズルが外せるなら外してホースを押し付ければいい 昨日、久しぶりにレッグマジックで運動して、干し柿3個食べたからか、数ヶ月ぶりに自力で出たー！
干し柿で食物繊維かなり足したけど、元々野菜は摂ってたし
普段仕事で身体使ってた気になってたけど、足りないのは筋力なんだろうか？
何にせよ嬉しい！
2月中3回しか出なかった
カチカチの石みたいで3回とも指で掻き出した←知恵袋でやり方見て
辛いから吐き出させて…
働く子持ち妊婦なんだけど、家に人が居たり、仕事してると便意がこないから１週間とかザラに便秘になるのよ
妊娠してからやっと出ても出血するようになって
とうとうこの前30分ウォシュレット当てたりなんだりでも腹激痛出てこないから
とうとう素手で摘便…人間として終わった…何かが。
便は出たけど一晩ショックで寝込んだ
>>305
めっちゃ気持ちわかるよー
もう怖いわ 排便のたびコレしないと出ないのかと思うと
精神的にヤラれるわ
クソしながら涙と鼻水出たよ、情けなくて
自分のクソの匂いと感触でゲロ吐きそうだし いちおね 自分の場合だけど オリーブオイルをひと口だけ飲む 飲み過ぎるとダメ危険！
数分でお尻からオナラ出るからわかるよー オイルが降りて来たのがね
そこで手袋して便座に座って便意を催すまで刺激して
指入れるとオイルで滑らかになってるから入り口がラクだが
便自体もオイルで滑るので摘出する時狙いを定めにくい印象
便意を使って手前に出してるイメージで指を便に突き刺す感じでほじくり出す
でも力入れると奥に戻ろうとするし指を反らせるようにして掻き出すので
その間ずっと便意感じてないと出て来ないから
指も入ってるし 超ツラいよ
出したいのに出ない状態が何分も続くので涙&鼻水出てくるけど
あらかた硬いやつ掻き出せばあとは自然に出せるので その瞬間が極楽
でも何か失った感じがハンパないわ
朝タバコ吸ってうんこでて昼飯食ってうんこでて夜飯食ってうんこでる。俺はおかしいのかな？
おまえがおかしいのはスレ違いなのに堂々と書き込んでることだよ ボケ
土曜日にでっかい一本糞出てから食べる毎に出るようになったわ
どうなったんだ俺の体
１回出るとリズムよく出るが、１回出ないとリズム良く出なくなるね(；´Д｀)
甘酒飲むようになってから2日に1回は出るようになった 快便快便
やっぱ俺の実績上、飯と言うか糖質減らしたら一気に出なくなるわ。
腹一杯たらふく食ってた時は毎日出てたのに、最近食べ過ぎだから糖質半分ぐらいにしたら普通に3日とか出ない。
オリゴ糖、食物繊維を増やそうが腹筋しようが、玄米茶飲みまくろうが…
で、昨日は倍ぐらい糖質をたらふく食べたら今日は朝から尻が切れんばかりに出る…
どうなんだろうなぁ…
たらふく食べたら太る？し、でも便秘が解消されるという事は余分な脂肪や脂質を排出したり、腸内環境がよくなれば代謝も上がるから太り難いのも事実なんだよなぁ…
んぅ…悩みどころだなぁ～
たくさん食べてたくさん運動するのが最強なんだろうがなぁww
オリーブオイル飲んでるけど冷蔵庫で固形化させて飲んでる
気持ち食道とかに付く量は減ると思って。あと酸化も防げる
オリーブオイルってどのタイミングでどの程度飲めばいいの？
一番飲みやすいオイルは断トツでレモンオイルだわ。
デパートのオイル専門店行かないと買えないのが難点だが。
>>318
胃、腸が空いてる朝だな。予想
量は効果があるまで！ 甘酒なかなか癖強いな、しょうが湯ほど常備品にはできそうにないわ
ヨーグルトにオリーブオイルかけて食したらなんとか2日に1回出るようになった
掻き出さないと出ないって硬いからなの？
水分取ってもダメ？
お腹痛いのに出ない状態で最悪
痙攣性かなーと思うけど対策ないしストレスだらけなのにどうやって解消しろと…
>>324
試してみるぜ
先週から便秘気味で最近良くなってきたが
朝飯にこんにゃくが効いてるかも
いつもはパンとグラノラヨーグルトだったが、それにこんにゃく畑追加
朝飯にだけ水溶性食物繊維足りなかったかも >>325
つらいよね…浣腸があればいいかもだけど
無くて、出口まで来てるのに塊がデカすぎて肛門から出てこず
肛門横にポケットなんかできてたらそこに入り込んで力んでも圧迫するだけ
腹が破けそうだし歩けないしもうだめ…ってなったら掻き出す オールブランを試そうと思っているのですが、朝食と夕食どちらで食べればいいと思いますか？
>>331
朝。美味しくないけど、牛乳かけずにそのままボリボリ食べるのが効いた。 »332
ありがとうございます。不味いとは聞いていましたが、明日の朝食べてみようと思います!!
朝一のオリーブオイル＋冷たい牛乳で、一応出るは出るんだけど、
全然スッキリせずお腹が苦しい万年便秘状態
下剤前に何か出来ることはないかとｸﾞｸﾞった結果、腸を温めるとよいとあった
腸マッサージを朝晩行い、おへそと下っ腹にかかるようにカイロを張って腸を温めたら、
2日程でスッキリした
腸の温めマジおすすめ
ちな、自分は便秘が酷すぎて、意識を失って倒れたことがある
油断するとそれに近い状態になるのがザラな位頑固な便秘体質
そんな自分がこれは効果ありと思ったのが、
プルーン一気に15個以上食い、ワカメボウル一杯食い
これらは下剤に近い位スッキリしたが、毎日はムリ
前のコメントにも書いたけど、毎日出来て効果があるのは
朝一のオリーブオイル大さじ一と冷たい牛乳コップ１杯
これで朝食後30分位トイレに籠ると何とか出る
スッキリはしないけど
ただ、どちらか欠けると途端に出なくなる
白湯や冷たい水はダメだった
食べ物も飲み物も、薬も個人差ある色々試して自分に合うやつ探すしかない
試すにしても1日や2日単位でコロコロ変えてたら原因と結果の結びつきがわからない
すぐ出さなきゃいけないからと焦っちゃうけどね
オオバコで今日も快便だった
トイレが詰まらないで良かった
摘便するほど酷い便秘にはタケダ漢方便秘薬がおすすめ
おれも初めての便秘のときには摘便一歩手前まで行くほど酷かったけど
親の薬箱に偶然あったタケダ漢方で何とか出た
食べ物飲み物人それぞれだけどこれだけは言える
3日以上開けるとやばい
ブツが腸内で水分を取られすぎる
1週間しなかった時は数時間トイレにこもって
出るには出たけど踏ん張りすぎで校門から出血した
出血すると傷が治る段階で校門が狭くなるからあまり良くない
便秘歴たぶん10年超えてたと思うけど
出ない日数とか数えてすらいなかったし出血もいつものことでたいして気にしてなかったな
自分で摘便する事態になってやっとやばいと思った
食事とうんこに気を遣うようになってここ1週間ぐらいは1～2日間隔で出てるけど
1日分のうんこの量がまだよくわからないから出し切れてるのかどうかちょっと不安がある
朝ブランパンと豆乳とオールブラン＋牛乳を食べて
夜キャベツの千切り130gを毎日食べているんだが便秘5日目。
便秘に強いニキ改善方教えて
食物繊維も不溶性のものは食べ過ぎると詰まるよ
わたしも一週間に１回くらいしか出ないけど
卯の花をどんぶりいっぱいとか、おくら10本くらい一気に食べると出ることがある
でもどれも連続するとまた出なくなるんだよね
うん、確かに不溶性だね
でもおくらはネバネバがいいんだと思う
だからオクラはそのネバネバが水溶性って言ってるんだが？
>>346
キャベツの千切りならザワークラウトにしてみたらどうかな？
千切りを軽く塩揉みしたのち瓶詰めにして一週間放置、それだけ
野菜のない時に手軽に食べられるし日持ちもする
乳酸菌たっぷりだから生の千切りよりオススメしたいな
水分が出てくるけど捨てないで飲むといいらしいよ 青汁飲もうと思うんだがオススメある？
色々試すつもりだけど最初どれにしようか迷う
ザワークラウトもピクルスも旨いが
ハイボール欲しくなるｗ
生の大根のピクルスもおすすめ
皮付きのままスライスしてジップロックに投入、すし酢や梅酢かけて半日浅漬けにするだけ
冷蔵庫内だけでなく台所全体が大根の漬物くさくなるのが、難点かな。あとおならも結構におう
夜モリモリ食べて翌日昼くらいまでに快便というパターンに落ち着いた
>>357
ファンケルのプレミアム(粉末)おすすめ
りんごジュースで割ると飲みやすいよ
毎日ビオフェルミン飲んでるけど出ないときは青汁飲むと翌朝出る
個人差あるとは思うけど >>361thx！
青汁童貞にはハードル高そうだけど効き目ありそうやね、買ってみるか 出る方法見つけても直ぐ耐性ついて出なくなりショックを受けるから辛い。
昨日オリーブオイル飲んだら今日朝とお昼に2回出た
1日2回も出たの始めてかも。
でもオリーブオイル飲むの辛い
野菜ジュースなんかで割ると
かなり飲みやすいよ
オリーブオイル
ストレートで飲まないと効果ないとかだとダメだが
>>363
オールブランを食べ始めて一年間、毎朝決まった時間に見事な一本糞をヒリ出した
もう大丈夫かな？と思い食べるのを止めたとたん不安定に
それ以降、一本糞のサイクルが戻ることはなかった
今はお腹が張ることが多くなって食べるのをやめてしまったよ >>345
毎日、トイレに行って出してるから便秘じゃないと思ってたひとが
下腹部のレントゲンでみたらかなり停滞してることが分かって
医者に便秘ですよって言われる人がいますよ 快便感がなければ毎日でても便秘。
たとえ3日置きにでても快便感があれば便秘じゃない。
>>368
下腹部のレントゲンは便秘相談で見てもらえるの？ ビタミンCフラッシュまじできく
下剤きかない便秘もこれしたら確実に下すよ
ビタミンCフラッシュしたらぴーぴーになり全部出る
ソルトウォーターバッシング系だけどビタミンCだから安全だし体にも良いよ
もっと早くにこれに出会ってたら人生変わってたと思ってる、ほんと最高
>>375
男で便秘の人て身長、体重どんなんなの？
やっぱりガリ？ 男で便秘だけどガリだよ！
食事も少なめ
45kg無い
>>374
それあまりやらない方がいいよね？
ビタミンCフラッシュの目的外だし、あまり安全に思えないんだけど
>>377
45以下て俺か！ >>378
ビタミンcだから大丈夫だよ！私はよくやるよ、ただビタミンCが吸収されなくて下痢になるだけだから 毎日出てるから便秘じゃないと思っていたけど
骨盤矯正したらお腹がぐるぐるしだして、一気にいっぱい出た
宿便（）と呼ばれるような便が
調べてみたら骨盤のゆがみが取れると溜まっていた便がでたりするものなのね
そういえば、産後もこんなのがいっぱいでてたけど骨盤の影響だったんだな
>>381
体重なんて関係ないよ！重要なのはスタイル！ オオバコで快便
まーたトイレ詰まったよ・・・最悪だあ
ビタミンフラッシュかあ
オオバコよりも安あがりだな
早速試してみよう
と思ったけど、１日10gのビタCを摂るとなると、１ヶ月約２０００円の出費かあ
計算間違えてたわ
オオバコの方がはるかに安上がりだからやっぱこっちにしようっとｗ
>>385
楽天でキロ1900円の粉末ビタミンCかってる
一回50グラムくらいでだいたいぴー
それ以上もある 今日『ヘルスエイド ビフィーナS』を注文しました しばらく試してみようと思います
>>376
177の64、平均的だけど食事量の割には太らない感じだね、食べるの好きだし
３０超えて俺も太るかなと思ったけどそうならずに便秘が加速してる感じ
ダウンタウン松本も便秘みたいだし、やっぱ太らない体質で食事量多いと便秘になるのかな
オオバコ兄貴に即発されてついにアマゾンポチッってしまった
病院で貰った漢方もあるんだけど、ちょい効きすぎて苦しい時あるんだよね 男だけど30年以上便秘
遺伝じゃね？
母親が便秘で大腸癌だ
183cmの58kgのガリガリ
今んとこ効いてるのは炭水化物と踏み台昇降運動
血糖値が心配になってくるけどね
久しぶりに便意きて
ふんばったら硬いのでた
ウォシュレットで洗ったら激痛きた
尻の穴切れたわ
お～いてぇ～
便意とかもう随分感じたことがない
どんな感じか忘れてしまった
便秘とかなった事ないんだが毎日快便。俺はおかしいのか？
便秘に特効薬はないので日頃の食習慣を見直すしかない
今さっき数年ぶりに10cmオーバーのいっぽん糞が、超気持ちイ～(*´∀`)♪
毎朝オリーブオイル飲み始めて4日くらい経つけど柔らかいのが一応出続けている
もっと固めの一本糞出したいんだけどね
もう根本からどうにかせねばと
先々週からケフィアとかヤクルトとか
とにかくお腹に効きそうなものを摂り続けてる
まだまだ１週間おきだし、毎回岩石が栓してるけど
岩石の後は軟らかいのが出てくる
今日は出血が無かったのが本当に嬉しい
頑張っていきたい
>>404
原因の根本…ざっくりと腸内環境改善かと思っているのですが
やっと便意がきても塊が栓をして、排便が辛いので
便の水分量を増やすために、乳酸菌を毎食摂っています
いつか薬もやめたいです 水分の摂取量が足らないとか
割と水分取ってるつもりでもお茶・コーヒー・酒は利尿作用があるし
固いのの後に軟らかいのが出てくるってことは
出し切れてないのが残って固くなるってことじゃないの
オマエら腸に便が停滞する状態を長く続けてるとガンになるって聞いたことないのか？
サッサと浣腸して出せ！
オレは何十年も浣腸で腸をきれいにしてるけど全然副作用なんかないぞ
>>364
マヨネーズも同じぐらい効果あるから試してみては？もちろんカロリーオフじゃなくノーマルのやつね。 >>409
浣腸は善玉菌も消えるらしいからいまいち手がつかない
加えてそうとうひどいと液だけ出て硬いのは出ないで苦しいだけってこともあるしねえ
結局適切な食事と適度な運動してればひどい便秘にはならなくなったから、浣腸は考えなくなったよ
でもキャラメル浣腸はちょい興味ある
赤ちゃん向けで安全らしい タケダ漢方切れたからピコラックス＋化マグで凌いでるけど、出だしの硬いのがなっかなか出ないから苦しいね
一度出ると一日中ピーピーだけど
漢方のが効き目がソフトっていうか安定してる感じがあるね、出る前のS時通過時の鈍痛がちょっとアレだけど
>>411
キャラメル浣腸は浣腸するほどじゃないし…って時にはいいと思う
個人的に浣腸ほど敷居が高くない
いやお尻の穴になにか入れる、ということ自体が高難度なんだけど
普通の浣腸は穴に差してから液を入れ切る、入れたら入れ物の処理をしないといけない
便意を催しても数分ガマンしなくちゃいけない、とハードルが多いんだけど
キャラメル浣腸は穴に入れたらおしまい、という手軽さがいい
その後便意があるかどうかは人による（浣腸ほどの便意はない）のと
キャラメル浣腸を作るのにキャラメルを噛みながらちょっとむなしくなるのが難ｗ キャラメル浣腸？
初めて聞いたが、コーヒーエネマみたいに後から健康被害が出てきそうだな
何日も(４日以上)経ったヤツだと浣腸でも大変だが２日目ぐらいまでなら簡単に出る。
２日目で使う事があるが２０ｃｃほど入れて１分我慢しただけでまだきれいなウンコ色のが出る。
３日以上溜めるのは危険な場合がある。
食事でも薬でも植物でも何でもいいが大事な事は何日も溜めないこと。
期限２日で出してると楽。
薬の場合は１日出ないと薬、浣腸の場合は２日目に浣腸。
また堅いヤツが肛門付近になければ弱い便意であってもその時に直ぐにトイレに行けば
天然のヤツが結構出る。
オリーブオイル毎日取るようにしたら今のところいい感じ
よく考えたら便秘になって以来腹痛を経験していないわ
腹痛で下痢なんて何十年も経験していない
オリーブオイルは１日にどれくらい飲めばいいんでしょうか？
大さじ１杯分位かな？
別に高価なエキストラバージンオイルでなくてもいいんですか 普通のでいい？
普通ので良かったら安くていいですね やってみます
ネットの不確かな情報を言えば、オレイン酸であればいい
アホだからあれだが糖質、食物繊維と同じ理由で
長鎖脂肪酸、あと二重結合が少ない物がいいんじゃないかと
調べても何とも言えないけど
オリーブオイルは一日に大さじ１～２と言われてるね
大さじ１からはじめてみたら？
朝一で飲むと、腸の蠕動運動を促してくれるよ
そのままでは飲みにくければ、牛乳なんかに混ぜてもいいみたい
そのまま飲むから、なるべく品質のよいエキストラバージンオイルがいいよ
センナ効かなけりゃ何も効かない
量が足りないのだろう
>>410
マヨラーなのでマヨネーズは常用してます(´・ω・) >>427
山本のセンナ顆粒1包でだめだったので2包飲んでも良いのかな？ >>424
いつも、ラキソベロン3錠効かないって人だよね？
あまりに規定量にこだわり過ぎてるよ。
自分も規定量じゃ効かないから1.2錠多めに服用してるよ。
決して勧めてる訳じゃないけど。 >>432
そうだね少し増やしてみますわ、ありがとう >>431
効果ないのでここにいるのです(´・ω・`) オオバコで快便すぎてトイレが詰まるという恐怖がストレスとなって
逆に便秘に良い効果を与えているのかも知れない
やっぱ飯というか糖質バカ食いしたら出るよなぁ～
糞詰まりだったか知らんが、その凄いの出たらドンドン出でくる。
1日3回も出したら腹が減って減って日中力入らんかったわ。
オリーブオイルいいからって聞いて
買ってきて調子こいてスプーン4～5杯くらい
飲んだら腹変になって下痢みたいになったわ
おまいらオリーブオイルの飲みすぎには
注意しろよ
>>437
そりゃ飲みすぎ。そのまま１回で飲むなら大さじ２杯がベスト。 オリーブオイルいいならオリーブの実もいいんじゃない?
ググってみたらそうみたいだし
パンとかサラダと相性いい
便秘人の油はオリーブかごま油だね
味の素のオリーブオイルを買って来て大さじ１ぱい飲んでみたけどそのままでは飲みにくいな
昨日かかりつけのクリニックでオリーブオイルについて聞いたら油は便の滑りをよくするので
いいらしいね 別にオリーブオイルでなくてもごま油でもいいとのことだったよ
飲みやすさからオリーブオイルがメジャーなだけであって別にオリーブオイルに
拘る必要は無いと医者が言っていた
>>437
お大事に
オリーブオイルは大さじ１杯100キロカロリー以上あるから飲みすぎると太るぞ 体質によるのかもしれないけど、自分はオリーブオイルを料理に使うだけではダメだった
料理に使う位だと接種量が少ないのかな
朝一に大さじ１飲むと効く
オリーブオイルによって味や色も違うし、様々なオリーブオイルを試すのも楽しい
オリーブオイルを生で飲むならちゃんとした品質のEXVにしたほうがいいよ
国内には基準がないから粗製濫造ばかり
>>442
直接飲むと効くよね、自分は味が好きじゃ無いのでグエエってなるけど
今はラフィノースにハマってる
毎日スプーン一杯とるだけで面白いくらい快便になった 自家製R1ヨーグルト2か月でわりと調子よくなってきたけど
カスピ海ヨーグルトの方が粘り成分多いし乳酸菌が腸まで届くし良いのかも
便秘と下痢が交互に来る。
チョコ好きだけどオリゴ糖と純ココア混ぜてチョコっぽい味にできないかなって思う。
最近チーズにハマってて毎日おつまみに食べてたら
毎日出るようになったよ。ただ液状だったり固形だったり
形状は固定じゃないけど
オリーブオイル飲むのは抵抗あるから
パンにつけて食べてる
そこそこ調子いい
かき揚げ１枚にはスプーン１ぱい分ぐらいの油が含まれているらしい
毎日のおかずにかき揚げ１枚加えると野菜と油の両方が摂れて一石二鳥
イチジク浣腸いいな
うんこが固くなる前に出しておくことが出来る
基本的には浣腸に頼らず便意を待つけど、常備してあるだけで気が楽
浣腸とか最初は抵抗あったけど、摘便を経験した後じゃなんとも思わないわ
馬鹿馬鹿しいかもしれんけど深呼吸はやっといたほうがいい
ちょっとあり得ない話だけど…
飲尿って効果あると思う？過去に2chにスレあって、朝一の尿を飲むと下痢気味になるとか…。
一日中座りっぱなしなせいか便意がなかなかこないんだよな
たまに立って歩いた時に急に来たりする
帰宅途中に便意が来ると家に帰ってトイレのドア開けた瞬間に便意Maxになる
センナ錠って常用すると色素が沈着して大腸癌になるというのは本当ですか？
もうお腹が張って苦しい
今日の夕飯はオールブランにしよう…
いったん食物繊維へらして毎日オリーブオイルしっかり摂るようにしたら便秘すぐ治るよ
462です。
寝る前にミルマグも飲もうと思うのですが、オールブランに牛乳を使っても大丈夫ですか？(飲み合わせ的に)
夕飯は18:00で、寝るのが21:00頃なのですが。
昨日、2日ばかり出なくてドラッグストアで浣腸を買ってきて使ったが
だめだった。
今朝は大量ではないが出た。
浣腸もうひとつ残ってるので本当にやばいとき用にとっておくよ。
夜にココア飲むと朝出し損ねたやつが出ること多い
調べたらけっこう即効性あるんだね、2時間そこらで腸を刺激するらしい
酒も下剤のような役割があるらしくて、酒飲みは便秘の人少ないらしいね。
酒飲めないから自分は無理だが。
>>460
職場の椅子で膝高く座れるように出来るといいかもしれん
机の前部分に足かけられればかけて座るとか
両足元に何かを置いて膝が上がるくらいに調整するとか
行儀悪いと咎められない程度に >>458
飲尿してます。やり始めた頃は滝のような便、滝便になりますよ 飲尿、飲尿って飲んでる奴は人間のプライド捨てたんか？
20代の頃は体やわらかかったから余裕だったなセルフフェラ
気持ちいいこともクソもなかったけど
>>473
病気で藁をもすがる思いです
生死がかかればプライドとか言ってられない スーパー大麦グラノーラ
高いけど 特別効くのかな ？
腸の奥まで届くって
眠剤の便秘は腸の動きが弱ってるだけだから、整腸剤と運動で大抵治る
それでもダメな時は酸化マグネ飲めばいい
初めて便秘になった。
先週の半ばから食べすぎてて、金曜に腹痛でゆるめの便。
そこから便秘ででなくなってしまった。
土曜、日曜とうさぎのうんちみたいのは少しでて、
火曜日にいちじく浣腸30初体験するも3分耐えられず撃沈。
水曜日にリベンジして10分耐えるも、入り口にあった小さいやつがでたのみ。
木曜日に病院行って、60の浣腸処方されてやったら、出たには出たけど、残便感あり、下っ腹はまだでてる。
そして、今日は便意はくるけど、全くでない。
肛門付近までおりてきてるのかもわからない。
処方された浣腸をまたやるべき？
今晩から3Aマグネシア飲む予定。
食べる量は普通なのに少しずつしか出なくて爽快感がないから、ちょっと実験をしてみた
玉葱2個、オクラ2袋、舞茸1パックを少なめの水分でスープ仕立てにして一気食い
それらが胃腸を猛スピードで駆け抜けていき、5時間後から3回にわたって未消化（ほとんど原形のまま）の不気味な半固体がネロネロ出てきて気味が悪いほどだった
翌朝には残渣と思しきものも出切って、久し振りに腹の中カラッポ！を実感した
そして、野菜は腹持ちが悪いということも再確認した
水菜を食べるといっぱい出るな
水菜を食べた翌日にはバナナが２０本ほど出るわ
トイレが詰まりそう
こマ？
421 名前:ぱくぱく名無しさん [sage] :2017/03/10(金) 17:52:09.47 ID:glMTW1OO
冷やご飯のでんぷんは消化しにくく食物繊維と似た働きをするらしいな
冷やご飯ダイエット(笑)があったな
その話はごく一部のでんぷんが冷えた状態でほんの少し増えるだけだから言うほどの効果はないよ
レジスタントスターチでググれ
>>487
冷やレベルでは意味なしと聞くが。調よう >>483
固くて栓になってるんじゃ
肛門に馬油塗ってみたらどうや 3日に1回の排便ペースで便がやや細めでとにかく長い
1メートルくらいあって途中から色が変化した2色の場合が多い
今日もトイレが詰まりそうになって焦った
大腸検査受けた方がいいかな？
>>485 いわゆる水溶性食物繊維に弱い人、って類やね
稀にいるらしい、水溶性を必要以上にとると下痢になってしまうって人が 昨日の晩御飯カレーいっぱい食べた後センナ茶飲んだら
今日大量の便が２回も出て校門が痛くなったわ
昨日から固くて栓になった便と格闘中。
おもいっきりいきむと、肛門手前でピタッと止まる。
ちょっとずつ摘便してるけど、明日まで持ち越しかな。
せっかくの休みに何もできない。
>>493
いぼ痔じゃね？
その内ポコっと出て来そうw 栓みたいになってもいきんじゃだめだよ、特に女性は
いきむとけつ穴の筋肉?が硬直して余計にだめになるらしい
俺はもう出ない時は諦めて夜ココア飲んで、それでもだめな時は明日にかける
大抵ドバっと出るよ
>>493
たぶん大丈夫でしょ、便秘すると２色になる事がある。
また黒いのが出てた時に検便でも大腸ファイバーでも異常はなかった。
２日に１回にするときれいなウンコ色のウンコになるよｗ
痔とかあると細くなる事があると思う。
痔があれば切るか注射すると快適になる。
ウンコは最低でも２日に１回が良いと思う今日この頃です。 >>497
浣腸しても出ないの？
自分でダメなら病院ででっかいのをしてもらうと出ると思う。
超堅いのが出口に居ると便意が続かず奥へ戻るねｗ
浣腸も入り口にフタがあるので中の方へ入りにくい。
クソおろしは自分でやると危険だから病院がいいよ。
まず自分で浣腸→ダメな時は病院(消化器内科等)へ センナ錠９錠(最大量６錠)で出ないとかありえるのか？
今日出てくれないと非常に困るんだが…
浣腸で善玉菌が排出されるって言うけど
本格的な浣腸ならともかく、イチジク浣腸程度の直腸刺激だけでそこまで影響あるか疑問
少なくとも下剤飲んで上から刺激するよりもマシな気がする
お前ら糞詰まりばっかやなw
イージーファイバーともずくと焼き芋
食えば快便になったぞ
試して見んしゃい
>>514
ピロリ菌除菌の抗生物質飲んでももとに戻るらしい 緊張感ってヤバいなw
垂れ流しか？ってぐらいくる。
ファイブミニ３本飲んだらめっちゃウンコでたからお勧め
薬や食べ物で便秘解消するのは短期的にしか効かないと思う。
オレがそうだったからね。
ところがある整体師さんに便秘解消の方法を聞いて実行したら
次の日から現在の10日間、ほぼ毎日出るようになったよ。
3歳くらいからの酷い便秘が治ったかもしれん。
ポップコーン本当に凄いな
スーパーで買ったポップコーンの素を大さじ2杯（フライパンで炒めたらドンブリ1杯分くらい）を毎日食べてたら便通が馬鹿みたいに良くなったわ
ポップコーンの素とか1袋100円前後で売ってるしコスパも最高
毎日便はあるけど最近腹が妊婦みたいな状態が続いてるけらレントゲンとったら大腸いっぱいに便がまだ残ってた
腹いたくて歩けないとかないから今は大丈夫だけど後々怖い
食物繊維の摂りすぎかな？野菜たっぷり、イヌリン、菊芋、オオバコ、おから、乳製品、発酵食品めっちゃとってるし。
糖質摂らないのもあるのかなー
でもこの食生活何年も続けてるのに
だから食べ物で便を出そうとしても
効果があるのは最初だけ
だんだん腸が慣れて効き目がなくなっていくからね
5日前に固いのでてそのあとやわらかいのが出たから便秘にならないために食べるの控えめにしてたのにそこから5日出ない。昨日怖くなってトイレにいたら小さいのが出たけどやばいよなこれ
10日便秘してる。
昨日イチジク浣腸入れたけど、コロコロだけだった。
いまからもう1個と座薬やって、ダメだったら明日病院行くか…。
センナ錠９錠でなんとか小量しか出なかった俺は結構重症だな…
今後はラキソベロン３錠かスルーラック３錠でなんとかするつもり
卵巣がん手術後、ひどい便秘に・・・
(子宮、卵巣、大網全摘+リンパ節数十箇所摘出)
下剤も飲むし、浣腸もします。
ウェルパークのラクトファルミンSが凄い効く
少なくとも2日に1回は出るようになった
ただいつ便意がくるかわからないので出先でピンチになることが多い
ザ・コーワも効くけど値段が1/3だから実用的
2/28,3/4,3/7,3/11,今日と
ここのところ、便秘薬飲まずに
ある程度出てくれてる
食生活も日常生活も
あまり変わってないのに
どうしてだろう？
しいて挙げれば、キッチンにある
砂糖を極々少量づつ舐めだしたくらいだｗ
いつも飴で出してる あんま出ないけど ヤクルトとヨーグルト毎日飲んでしばらく経つけど全く効果なし
今日明日で旅行…便秘からのカチカチ糞で痔になりそうで怖い
ごく稀におこること
カチカチの栓が取れた→蓄積されてた太いのが次々出る→最後のほうの柔らかめなのも出る→お腹が空っぽになった感じがする→快感のあまり脱力感からか眠くなってくる
久しく経験してないなぁ
ヨーグルト納豆バナナサイリウム毎日摂ってるけど効かない
もうわからない
晴天で不調、曇天で快調なので睡眠用マスク買って保湿して寝たけれど
雨が降って普通に出たので効果は不明、寝苦しいのは分かった
自然界で生き抜くため腸には高度な順応性があって何にでも直ぐに慣れる。
色々やってもダメな時は薬か浣腸で躊躇せず出すのが重要、
３日以上便をためなければ容易に解決。
カチカチになってクソおろしは嫌だろ？
カチカチになる前に・・・。
一週間出ず、オールブラン＋ヨーグルト＋オリゴ糖(粉末)を朝食に2日連続で食べたら20cm台のが２本出た。
いきなり力んだら肛門が準備できてなくて直腸で渋滞してしまった
ここで大きな塊になるのはヤバいと思ってしばらく力を抜いてから踏ん張ったら
自然に肛門が開いて極太のが出てきた
痔で肛門が狭くなってる自分でも肛門が開いてくれればこんな太いの出せるんだと思った
今まで肛門を蔑ろにして来た人生だったけどこれからは交流を深めていきたい
今エンペラシン飲んでるからつまった感じで辛すぎる……
便秘になる薬なんて滅びてしまえ
>>543
痔なのによく力んだり踏ん張ったり出来るな？ 排便=踏ん張るものだと子供の頃から信じてきたから痔になったとき踏ん張るなと言われて目からウロコだった
みんなどうやってだしてるの！？ってw
でも便秘だから便意があったときも踏ん張らないと出てこないんだよなあ
おかげで痔はすくすくと成長中…
今神の御告げがあった。
腸の蠕動運動が逆流してる。逆に作用してるのかも
交感神経を高める
意識体を外に向ける
収縮から発散
あっこれ単純な交感神経副交感神経の話か？
交感神経と収縮、副交感神経と発散
自分神経質
起き抜けなどの空きっ腹のときに水分取ればいいだけ
尿療法が効くと言われたのはそのおかげ
尿は普通の水なんかよりも胃や腸に吸収されづらいから
コーラック座薬ってどうなんですか？試してみようかな
硬くておしりが痛すぎて辛かったけどリシーナ塗ったらすぐに治った……ありがとう薬
>>556
肛門近くに留まってるやつには効くよ
浣腸よりは穏やか
腸の中で停滞してるだけなら薬の作用で出したいのに少しの水分しか出なくて苦悶するw >>546
便器に座った状態から右手で左足首を握る
その後元の姿勢に戻って左手で右足を握る
これを交互に繰り返せば便が出やすくなるよ
でも全く踏ん張らず出すのは無理じゃない？ だからみんなに何度も言うけどさ、
酷い便秘は食べ物や薬じゃ治らないんだよ。
効果がだんだん薄れてくるからね。
オレは永年の酷い便秘が整体師さんのアドバイスで
次の日からほぼ毎日出るようになったぞ。
背中にそば殻の枕みたいに固めの枕を敷いて寝そべるだけだなんだ。
なんでも背骨を動かすと内臓がよく動くようになるそうだ。
枕を移動させ背骨を万遍なく反らしてみよう。
適当な枕がなければバスタオルを丸めて縛ったのでもいいんじゃないかな。
レッツトライ！
2日続けて夕食にワカメのみそ汁食ったらオオバコ飲まなくてもスルスルっと大量のうんこが
サプリ飲まずに自然な便意でスルスル出たのは何ヶ月ぶりだろう
>>559
腹筋を強制的に動かすってことかな？
やってみるよ！ありがとう！ >>561
同じく、ワカメオクラのサラダ食べたらスルスル感がアップして、出やすくなった >>558
ラキソベロン３錠で駄目だったので、急きょコーラック坐薬を買いに行き
早速やってみたが、便意はおきたが少量出ただけにとどまった… 月曜からジュースしか飲まない断食してる
そしたら何故か便秘が改善され、これまで5日に一度しか出なかったのが毎日出てる
食いすぎで胃腸がひよってたんかな？
問題は食ってないのに毎日出るってこと
どんたけ溜め込んでたんだと思うとｶﾞｸﾌﾞﾙ
3日でないと俺も断食だな
いっても2食ウイダーっていうだけなんだけど
内蔵や腸を休ませるっていう考え方らしい
>>566
今流行りのコールドプレスってやつ
緑、赤、オレンジベースの野菜ジュースとアーモンドミルクを500ml×5-6本
カフェインとか厳禁なので水やハーブティーガブ飲み
断食すると便秘になると聞いたが自分は逆 今朝も出た 溜めすぎ(´・ω・`) >>567
あーやっぱ効くんだ
今度から詰まりすぎたら断食すっか
すげーハラ減るけど >>568 普通の人で、うんこの7割は腸の老廃物なんだぜ
食ったものは消化吸収され、できないものだけが排泄、それだけだと基本少ないし固形物口にしなけりゃうんこはでない
だが、腸は3日で細胞が生まれ変わる、いわゆる垢なわけで、それが大部分
食わなくてもうんこがでるのはそういうこと、溜め込んでるのではなく腸の新陳代謝の結果だよ
で、今出てるうちに腸内環境整えた方がいいぞ
そのうち栄養偏りで体がきしみだすから、まともな食にもどしたほうがいい >>570
568じゃないけど目から鱗だ
教えてくれてありがとう 便秘が理由の気持ち悪さやダルさだと思うが
病院で機能性胃腸症と言われアコファイド出された
副交感神経に作用する薬。便秘薬じゃん(笑)
てかこれ便秘薬として使わないのかな？
まぁ断食とか糖質制限とか馬鹿の極みだよな。
人間生きて行く上で1日の必要な栄養素って大体決められてるしな。
それに逆らってるんだから体を傷めてるのは当然で将来的にガタはくるのは当たり前。
普通まともなら考えたら分かるけどな。
便意が来たときにすぐトイレに行けるといいんだけど
今日はトイレが近くに無く、一度便意がおさまった後に飲んだり食べたりしても出ず苦しい
>>570
568だけどなるほどね ありがと安心したわ
今日も快便 さすがに1週間になるので今朝はデコポン食ったけど
余りに快便過ぎて元の食生活に戻すのがイヤになってるわ ここんとこ
４～５日間隔で薬も飲まずに
出てますね
特に食生活とか日常生活を
変えた訳でもないのに
何かちょっと怖い
ワカメすっげえ効く
硬いウンコが肛門に詰まることなくスルスルと出る
おれはもう便秘にはならない嬉しい
直腸に固いのが鎮座していらっしゃる。
館長しようかと思ったが使いはたしていて何だかなあ
誤字を見て、艦長と浣腸が同じイントネーションってのを思い出した、なぜか、、、、
つか、土日になるとでなくなるのやめてくれ
平日は暖かくなったこともあり順調になってきたおもてるのに、土日たびにでねーわ
>>583-584
ドラッグストアに艦長を買いに行こうとチャリに乗っていたらキターと思い
途中で引き返すが案の定出ず、その後購入した艦長で何とかなりました
お湯について調べてみます たった3日溜めただけでクッソ固いクソが出てきて久々に血噴いた
3日以上前の古い部分が固くなったのかなと思ったけど根本まで全部固い
そして何度流しても流れない
やっぱ自分はヨーグルト食いすぎると固くなるなあ
酸化マグネシウムを今まで３回ぐらい服用したことあるんだけど、たった
２錠で３回とも粗相してしまったんです。他の下剤で粗相したことはあり
ません。それがトラウマで酸化マグネシウムは服用できなくなったんですが、
粗相しない秘訣みたいなのを教えて下さい。自分の場合おならをした時に
つい水下痢をだしてしまうんですよｗ
>>588
アナルプラグとかはどうです？
栓の大きさはいろいろあるので
フィットするのが必ず見つけれます。 カカオ70%のチョコにハマってしまって
チョコレート依存性になってしまった！
全く便秘改善されないけど
>>585
浣腸と艦長って同じイントネーション？
浣腸のかんは勘と同じ、艦長のかんは缶と同じイントネーションで読んでるけど
標準語では浣腸と艦長って同じなの？ グリセリン浣腸みたいに「◯◯浣腸」って言うと館長と同じ発音になるな
浣腸液みたいに「浣腸◯◯」って言うと単体の「浣腸」とほぼ同じだと思う
>>588
下痢の時はトイレでスタンバイしてからおならすればいいだろ、何言ってるの？
ここは便秘スレだよ。
「便意キター」とか思ってトイレ行くとガスでがっかりと言うのがこのスレの正しい書き込み。 肛門「誰だ！」
屁「うんこです」
肛門「ま、まて、今来られては・・・」
俺「通せ。その者は大事な客人である」
屁が臭すぎて硫黄を通り越してオレンジみたいな匂いがする
一週間ヨーグルトと酢の物とらない生活したらやっぱり便秘
取り始めたら出る出る
俺の腸に乳酸菌は必須であることが証明された
ダブル乳酸菌がいいね、ピクルスうめえ
>>592 標準語ってのをどう解釈するかだが、業界、いわゆる海軍などでは巷の浣腸と同じイントネーション
後ろ下がりの艦長は巷でのイントネーション
すなわち、艦長というのを良く使われるところでのイントネーションは浣腸と同じということだ >>592
え、イントネーション違うだろ
浣腸は ん のが高い
館長は か のが高い
ちな東京 >>594
普通におならしたら下痢が一緒に出てしまうんです、最初から
下痢と分かってたらトイレでしますよ ・数日前から酷い便秘
・食事する度にものすごい便意があるがなかなか出ない
いきんで出してもコロコロした便が出るだけで便意が治まらない
・硬くて大きな便が肛門で詰まってる感覚がある
・痔で病院に定期的に通っていてマグミットを処方してもらっているが最近効きにくくなってきた
どうしたらいいでしょうか？
>>605
浣腸すれば詰まってる便がやわらかくなるんですかね？
便意を催すだけだったら今の状態と大して変わらないのですが >>603
薬飲む→下痢になる
と最初から分かってるのに何言ってるの？
薬飲む→トイレでおなら
又は
おならはいつもトイレですればいい簡単な話
ここは便秘スレ、下痢スレへ行け！ >>605
浣腸買ってきて試してみたら出たわ
ホントにありがとう
今日は病院も空いてないしホントに死ぬかと思った >>609
逆キレですか？
スレ違い＝荒らし ぐらい分かれ 艦長は浣腸と同じイントネーションですって、横須賀自衛隊の女艦長がテレビで言ってたよ
スレチだがアクセント辞典によると干潮、完調とおなじアクセント
戦争、とおなじかな
ピコラックス飲んだらその日はおむつ履いてないとやばいくらいお腹がゆるくなる
俺みたいな腸弱はカマグぐらいにしておいた方がいいんだろうな
久しぶりの酸化マグネシウム660mgでまだ出ないよ…
モンスターエナジー飲めばマジ快便だぞ まず30分以内には出る
何が効いてるかはわからん
カフェインじゃないかな
利尿効果あるし自分の場合は効果覿面
MgOでは結局出ないわ、明日スルーラック３錠で出してみる
あせってもイイことないんじゃないか
スイマグ飲んで翌日にでたり５日飲み続けてでたり
まちまちだけどな
贅沢な悩みだが久々に快便続きで朝の電車がきつい、今日は休みだから良かったけど
明日はでか瓶のピクルス買ってくるぜ、相性良い
オクラのお浸し胡麻あえが最強だな
オクラが人類を救う！
処方されたマグミットなら不快感なく出るのに市販のマグネシウム系だとお腹張るだけなのは何故なんだろう
成分は同じマグネシウムだよね
コンビニに売ってた『エルビー 食事のお供に 緑茶』っての何気なく買って飲んだら
次の日から脱糞マシーンになりましたマジで
タウリン3000の栄養ドリンク飲むと結構な確率で出るわ
>>630
効果は優しい感じかな
自分にはマグ系のが効いた
便秘薬マニアの友人によると、ジェネリックのアミティーザはダメらしい
自分はジェネリックじゃないやつでも効きはイマイチ １週間出てないわ
お腹張って苦しいのにこれから接待飲み
押し出しで出てくれないかな
すでに食後のようなパンパン腹だわ
レーズンを強くすすめる。食うと屁が頻発する。時に下す。つまり、腹を活性化させることは明白。俺はしょっちゅう食うから慣れて下さなくなり、普通に出る。便秘気味な時は必ず食う 
>>632
そうか。まぁ 弛緩性便秘にはあまり効かんわな
働き】小腸で腸液の分泌を増やし、便の水分量を増やします。便が柔らかくなるので、便の移動がスムーズになり便通がよくなるというわけです。このような働きから、慢性便秘症の治療に用いられます。
【薬理】腸管粘膜上のClC-2クロライドイオンチャネルを活性化し、小腸腸管内腔へのCl-輸送により浸透圧を生じさせ腸液の分泌を促進します。その結果、便の水分含有量が増え柔軟化、腸管内輸送がうながされ便秘が改善します。 >>636
いや至って健康やで
タウリンの健康効果
◎肝機能を高める効果
◎コレステロール値を下げる効果
◎動脈硬化を予防する効果
◎高血圧を予防する効果
◎視機能を改善する効果
◎むくみを予防・改善する効果
◎便秘を解消する効果
参考までに 便秘にはとにかくりんごだよとゴリ推しする母親の言う通り、毎朝皮ごと食べるの続けたら調子よくなった。
いままでの何よりもよく効いている気がする。
腸内環境も遺伝するもんなのかもね。
>>639
いいかもな
うまいし水分も繊維もいっぱいみたいだ アボカドにわさびマヨネーズ混ぜてペーストにしてパンに挟むと手軽でやばうまい
もちろんオリーブオイルも混ぜて効果倍増
ザワークラウトやピクルスも一緒に挟めば鬼に金棒
ここ見て知った材料で作ったけど1番ウマイし効く
おかげでぽっこりお腹治った
適度なオイルと乳酸菌、いいわ
牛乳とヨーグルトとプルーンを常食してたら慣れちゃって効かなくなってきた
ちょっと便意あるかな？と思ってもタイミング的に面倒だからと排便しないでいると
いつの間にか3～4日くらい経ってる
子供の頃は硬便でも出血とかのダメージなかったんだがなぁ
センナ系（コーラック、ビューラック等）
酸化マグネシウム系（3Aマグネシア等）
ピーナッツ
マッサージと体操
同じ方法を長く続けると効果が薄れるので数日おきにローテーション
薬は2日連続では飲まない
ありがとう
なるほど、結論としては多量に摂取した場合に起こりうるってことね
または多量かつ長期か
規定量飲んでても吐き気を催す時もあるもんね
お薬は規定量を守りましょう
便秘と体重計とにらめっこ。
センノシドとマグミットに牛乳。てき面に効くときとそうでない時と。
4日で2キロ重くなった。
前はマグミット＋パンテチンを毎日各食後に飲んでたが
毎度毎度うざかったから
今はセンノシドを出したい日中の前夜に飲むようにしてもらった、担当医に
>>647
【結論】
   この死亡症例40歳代女性は敗血症ショックが死因と考えるのが妥当でかつまた２００８年の死亡症例80代女性と酷似「医薬品・医療機器等安全性情報No.２５２ 1．酸化マグネシウムによる高マグネシウム血症について」し、酸化マグネシウムと当死亡症例との因果関係が医学的に極めて低いといえます。 オナラの臭いで便秘になるかどうか判断するときもある自分。
布団の中で夜、オナラをしてみて。でかいオナラができたら腸が動いているから安心する。けど翌日便が出るとは限らない。
オナラもできなくて、すぐそばまで便がやってきているときはオナラはでない。コロコロだと翌日は少しだけ。
あーマグミットだけだと腹が張るだけで便意が来ないわ
まいったなこりゃ
コーラック2買って来たんだけど服用した事ある人飲み時に注意してる事とかある？
オリゴ糖とヨーグルトで出るようになったよ。
続けて頑張ってね。
腸には超順応性があって何にでも直ぐに慣れる。
食物、薬等はしばらくすると効かなくなる。
浣腸の場合は本来の便意を忘れてしまう。
毎朝白湯から始まってオリゴ糖、ヨーグルト、オリーブオイル、バナナ、リンゴ
食べてるけどなんの反応もなし
オリゴ糖も種類があるからいろいろ変えてみてるけど変化なし
>>659
便秘も波があるから何もしないでも少しでも便意があったら必ずトイレに
行けば最低でも２日に１回ぐらいのペースで普通に出る時もあるハズ。
便意があるのに行けなかったり放置するとズルズル行く場合があるから
そんな時は躊躇せず堅くなる前に薬か浣腸でいいでしょ？
なるべく自然なのが良いと思う今日この頃。 >>656
基本的に説明書に従って就寝前の空腹時とかに飲めば翌朝には出るようになってる
ただ一回３錠になってたと思うけど初回は絶対一錠で様子みた方がいい、その後自分に合った量まで徐々に増やしていく感じ
あと便が尻から小便してると錯覚するほどやたら水っぽくなる
お腹ゴロゴロ＆水状便で結構大変なので飲むなら次の日が休みの時にした方がいいと思う この前9日間出なかった時、その間凝縮(？)されたのかめっちゃ硬いし痛い(切れ痔)しちょっとトイレ詰まったし最悪だった
一応夜白湯飲んでるけど意味ないのかな…
>>662
数摘、油たらしたら？
オリーブオイルやココナッツオイルとか 油は腸で脂肪酸とグリセリンに分解されるから効果あるだろうね。
ま、その量が桁違いだけどグリセリンは市販の浣腸の材料だし。
全部でたけど、こっからまた貯金生活に戻るんだろうなぁ
うこなんか溜めたくないけど
>>663
ありがとう、白湯に油を垂らすってこと？そんな発想なかった……
そんなおしゃれな油普段使わなくてごま油と普通の植物油位しかないけどそれじゃあ駄目なんだろうか
不味いんかな 記録見たら前回出た時から6日経ってた
また切れ痔がめちゃ痛くなるの嫌だし一週間以内に出したい…
ここの人はグリセリンとかオレイン酸とか詳しいな、自分も調べないと
>>669
なんかオイルそういう風に取るとお通じが良くなるとか聞いた事あっただけw
ココナッツオイル良いんでない？
脂肪も分解もしてくれるみたいだから >>664
詳しそうですね。このスレに居てください！ 相性の問題があるから難しいよ
世間では納豆を食べたり、オリーブオイルを
たくさん摂取すればスルッと出るらしいけど
自分は全く効果ないもの
このスレ、純粋な便秘タイプの改善情報はあるけど
毎日結構出るけど最初が硬くて苦しむタイプの
便秘改善情報は少ないよね
良い菌持ってる人の糞をカプセルに入れて飲む治療法があるみたいだね。
快朝通秘茶というのを２日連続試したが今日も出ないので、先ほどコーラック
２錠飲みました。何とか出てほしいです
一週間ぶりに出た…！
切れ痔疼いたし、またトイレ詰まったけど！
何でかなと思ったら、昨日家族誕生日で夜中に生クリームのケーキ食べたからそれかも
でも毎日生クリーム食べるわけにもいかんからそこら辺頑張らないとな
硬い自分は水分不足だ
特にお酒飲むと、腎臓肝臓に熱が籠もって水分不足になりやすいっぽい
なので酒は極力飲まない
朝晩、15分沸かした白湯作ってショウガ入れて飲んで、日中も極力ミネラルウォーターを飲むようにした
即改善はないけど、始めて2カ月、硬くて2時間こもっても出てこない酷い便秘に悩まされることがなくなった
相変わらず便秘症ではあるけどね
>>649
>マグミットに牛乳
この飲み合わせはあかんのちゃうの このスレの便秘ピープルは湯船入ってる?
俺シャワーのみだったんだけど、体温めるといいみたいだし湯船も入ろうかなって思ってる
男の風呂好きは不妊になるって聞いてたから割りと避けてた
金たまは熱いのに弱いし
別の症状で漢方の煎じ薬飲み出したら便秘も解消された
毒素が溜まってたみたい
便秘薬じゃ無いが
新三共胃腸薬を
一日一袋服用すると
驚くほど便通がスムーズになった。
腸も活発になったと言うことかな
毎日毎日薬なんか飲んでたら将来肝臓ぶっ壊れる事待ったナシだな。
でも得体の知れないサプリとかより
よっぽどましじゃないか？
ハーブなんとか・・という快便サプリを
飲んだときに体調壊すこと多かったよ。
なんとかモリモリとかいう下剤成分入りのお茶を
ありがたがってのんでるめでたいジジババもいるしな
もっともそれは業者の方が悪モンだが
拭くとき血が付いてたらやばいの
オレもなるけど、痔だからじゃないの
便秘なのだが
センナ系の薬使うと次の日には、とりあえず便は出てくれる
しかし汚い言い方だけど、いわゆる一本糞って言う便が出てくれない
小石より大きく里芋より小さい程度の
丸っこい便(コロコロ便)が
数十個出るんだ
インターネットでコロコロ便を調べると
善玉菌不足ほか色々な原因が書いてあるようね
この原因を病院か何かで医学的に簡単に調べられないかしら？
カレー、コーヒーとかは胃腸が動いて便秘解消するが、同時に交感神経が活発になる。
これは良くないよな。たぶん刺激性便秘薬も
>>639母は正しいよ
でも今は季節がらくっそ不味いんだよなあ
数日ためちゃったから我慢して昨日王琳皮付食べたら早速出たけど カレーは腸からセロトニンが出るって言うから便秘だけじゃなく精神安定にもいいんだよね
副交感神経のことを考えると夜は避けて昼に食べるといいのかも
あれ腸のセロトニンて脳には行かないんじゃなかったっけ？
お店で催して出したんだけど流れなかった・・・
肉と魚食ったら硬いのになっちゃった
ごめんねお店の人
食い物で何とかなる人は軽症なんだろうな、俺はもうそんな次元じゃないんです…
わかる
納豆も大根おろしもワカメも蒟蒻もオリゴ糖も乳酸菌もオオバコもイージーファイバーももう効かない
薬だけは効かなくなると困るからたまにしか飲まないけど今日は仕方なくするっと茶とやらを飲むわ
オクラ、里芋、もずく、アボカドなどの水溶性食物繊維が足らないし、玄米茶などの水分と量や腹筋や有酸素運動も足らないのに何やっても無理とかは過言すぎでは？
便秘じゃないけど、代謝が良すぎて1日 3回普通の便が出るんだがめんどくさすぎてて困る
昼は確実に外のトイレだし
2日に一回ぐらいの人とか正直羨ましいわ
ウォーキングできない時用に踏み台昇降の木の台買ったけどいいな、体ポカポカになってよい
何が効いてるか分かんねえな状態だけど、まあ一応出てる
>>700
朝カレーは良かったんだね、特に便秘には
カレーじゃしんどいからサラダにカレースパイスかけたりもしてるよ、納豆とかにも 砂糖を毎日摂るようになったら、なぜか快便に
イヌリンも砂糖が原料だから効果は同じなのかな
夏に下剤やめてから快便になったのに今月鬱になってから殆どの薬の副作用が便秘で出なくなった辛い
オイルデル昨日の夜と朝飲んだけどダメだな… 毎日野菜スープと乳酸菌ビフィズス菌摂ってるけど効きやしない 今日で11日目、お腹痛い
>>719
野菜スープ何入れてる？
私はキャベツ、ワカメ、鶏皮で作るスープか鍋でいい●が出る
根菜類入れると詰まるわ ここんとこ毎朝オールブランでいい感じのが出てるんだけど、普通食に戻したらまた出なくなるのかな
朝はしっかりご飯と味噌汁食べたいよ…。
>>722
自分はやったことないけど、雑穀米とかきびご飯とかよさそう >>721
トマト一個、キャベツ1/2、玉ねぎ一個 便秘にいいらしいからキャベツをオリーブオイルで炒めてる ワカメもあるから入れてみようかな… 鶏肉好きでよく食べるけど便秘
肉食べるなら何がいいんだろう
あーオレインリッチ冷蔵庫で固まらないじゃん。最悪だぁ
>>729
だから３日以上ためるなって・・・
浣腸しなさい 小さく切った浸けたニンニクを毎夕食小さいスプーン1杯食べるようにしたら毎朝ウンコが水面からおはようございますするようになった。
出すぎて体が軽い。
>>710
グリーン注文してみました。
すでに青汁は飲んでいるけど楽しみです
ありがとう 俺は特異体質なのか作られる便の量が異常に少ないのだがこれは
喜んで良いのかな？だから出なくても便秘感ってのが全くないんだよｗ
盲腸のあたりがずっと痛いから心配になる 胃も悪くて病院で薬もらったついでに聞いたら便秘で痛いんだと思うよ言われたけど
ウンコたくさん出た時は、ほっとする。
もっとほっとするのは、真夜中の水状便。これでもかというくらい出る出る。
その反対もある。その時はまじめにシャワー浣腸。プロパンガス代にまで跳ね上がる。お湯にする水道代も高くなる。
30分くらい浣腸している。お風呂場のお掃除もあるから。
743を受けて
痔瘻で24年前に手術しました。痔にはならないですよ。
その時の痔瘻はひどくてね。医者が「これすぐ手術だよね。」という状況でした。
コロコロばっかりだった
サツマイモ1本、いまは伊予カンとか清美オレンジとか
房の大きいミカンを2個
これで毎日するりと出るようになった
便秘とは縁がなかったんだけど大きい手術してからコロコロ便に
2年以上続いていてけっこう苦しかった
この何か月か毎日快便
伊予カンなどがよかったのかな、温州ミカンはだめだった
時々、自宅や通勤中のバスの中、会社で同じ変な臭いがするから自分の口臭が臭いんだなと思っていた
で、さっき久々に腹壊して下痢したんだが、
自宅や通勤中のバスの中、会社で時々臭う変な臭いと、この下痢のうんこの臭いが全く同一の臭いなことに気付いた
まさかこの臭い、周りの人にも臭ってないだろうな？だとしたら最悪なんだが
便秘してるとうんこの臭いが自分でも臭ってくるなんて驚愕した
ちなみに便秘のペースは1週間分ため込んで週1回に出す感じ
〇〇を食べたら調子いい！
↓
すぐに腸が慣れる
↓
また便秘の日々
これの繰り返し
>>747
体温36.5℃、季節で言うと真夏の中1週間ウンコ放置したらどんな臭いするんだろうな >>747 あーそれやっちゃってるな
便秘してる人は、その臭気の逃げどころが無く、血液経由で汗腺から体外排出されて、異様な臭いを発すると聞いたことがある
かつ、普通は自分のにおいってのは気付かない、ワキガが自認できていない人が多いというように気付かないのよ
なのにあなたは自分の臭いに気付いている、これは大変なことですよ、相当な臭気を発していることになる
周りから直接言われないだけで、裏で囁かれてる可能性は大
バスでいつも顔あわす人は近くに寄ってこない、会社でも必要以上に話しかけられないとかあったら、周りにばれてるかもな
さっさと医者に行って相談して来い、気付かれてなければまだ間に合うかもしれない 昨日マグミット飲んで久しぶりにコロコロ一つ出たよ。
腹痛くて検査行ったらレントゲンで宿便あるって言われて
さっきスイマグ飲んで待機中だけど、本当に黒いの出るのかなあ
そもそもガッチガチに固まっちゃってると
市販薬とか浣腸くらいじゃ出ないのかな・・・？
オイルデル効いてくれて一昨日出したけどまだ右下腹部の痛み治らない
難消化性デキストリン使い始めたら便秘悪化
合わなかったかー800グラムもあるよ
デキストリン合わないとかあるのかー
あまり効果ないとは感じていたけど
サツマイモ食べてみ
６０ｃｍぐらいの長いのが出るよ
びっくりするわ
１ サツマイモたべる
２ 太いウンコでる
３ 太いウンコたべる
４ ２へ戻る
>便秘してる人は、その臭気の逃げどころが無く、血液経由で汗腺から体外排出されて、異様な臭いを発する
まじだった
うんこ臭い！便秘を放置するとうんこくさい体臭になる！？
cyou-kenko.com/benpi/236/
>冒頭から失礼な話ですが、当院にご来院される患者さんの中には体が「うんこ臭い」方が少なからずいます。
>問題なのは本人がそれに気づいていないことです。
>
>先日当院にご来院された男性のエピソードですが、その方は慢性的な便秘に悩まれており、何とかしたいという一心で当院にご来院されました。
>整体室の玄関dえお出迎えすると、さっそく「うんこ臭さ」が漂ってきました。
>問診票に記入していただき、お話をお伺いしている間も、どこからともなくうんこの臭いを漂よわせていました。
>
>便秘がひどくなると体だけでなく息もうんこ臭くなるのです。
>
>失礼な話ですが、整体が終わった後は窓を開け放ち、次のご予約の方が来られるまでしっかり換気しました。
>当院には便秘でお悩みの方がたくさん来られますがこのようなことはよくあります。
>怖いのは自分の体臭には案外気付かないということです。
>>761
焼いても蒸しても茹でても、レンジでチンでも
いいよ～ >>756
自分もデキストリンは余計便秘になったわ 食材は人によるね、単純に朝飯ご飯にしたらマシにはなったし
そてより踏み台昇降いいよー
うちの父親はサツマイモがよく効くらしい
わけがない、というわけでもない模様
海藻×
芋×
きのこ×
キャベツ×
セロリ×
豚・牛肉△(下す)
オールブラン＆珈琲○
プルーン100%ジュース◎
毎日軽い腹筋運動と腸マッサージしてるのに出なくなった。食べる量減ったからかな？
サツマイモは皮も食べるといいよ
最近は皮しか食べない
身は母親と子供にやってる
薩摩芋はヤロピンだっか？
薩摩芋にしかない栄養素で腸にめちゃくちゃ良い栄養素。
ここ二日パンとか小麦を多く食べたから便秘で苦しくて、浣腸した
やっぱり小麦は詰まるわ
今日もスルスル、サツマイモのおかげ、５０ｃｍは出た
コロコロと圧縮された便はお腹が痛くなる
そんなこんな状況が2年も続いたんだ
出なくて両脇腹が便でガタガタになっていて
腸閉塞になった
サツマイモ1本から2本食べるようになって毎日1回から2回
長～～～～いのが出るようになった
サツマイモを圧力なべでふかしていたんだけどスチームオーブン買ったので
6～7本焼き芋にして冷凍
栄養価も変らないというし何よりも繊維質が摂取できるのが助かっている
780を受けて
自分は、皮を食べないことを推奨します。
シャワー浣腸していると、ジャガイモの皮も排泄されてきます。
サツマイモの皮は、硬いので奨めません。
やっぱりサツマイモは、皮をむいて食べてください。
サツマイモは皮ごと食べた方がいいよ。
絶対に皮ごと食べるべき。
基本的に野菜や果物全般にそうなんだけど、身よりも皮や皮と身の間が一番栄養素が豊富だからね。
リンゴ、トマト、ニンジン、薩摩芋もそう。
皮を捨てるなんてもっての他。
排泄されるってことは便秘防止になるんだよ
皮は絡めて排泄してくれるから
食べられる人は食べてね
この流れ読んで、サークルKで焼き芋買ってきて一本半食べた
これで出なかったら明日は浣腸だよ
変なハナシだけど
でっかいふっといの出たとき
思わずほっぺたスリスリしたくならない？
>>784
栓をしてるようなもんだから
固いのを押し出さないと、明日は出ないかも、でも夜か次の朝には出るよ
諦めないで明日も1本食ってくれよ
2日でないことはないよ、出たら毎日な >>770
プルーンジュースは、何故か胃がキュイーンて痛くなる。
その後、腸がごろごろするのに不発という悲しき結末だった。 サークルKってまだあるんか
Evaluation: Good!
さつまいも食べたいけど5分に一回はおならが出るから食べられない…
今、週一で四日分ほど出してるけど、金曜の夜とかに食べて土日には出てくれるかな？？
>>789
昔はよくこの整腸やったけど自分も今は胃弱だから胃痛になるだろうな
しかも寝起きに冷えたの飲まないといけないし
食べ物なんも効かない派で唯一の救世主だったけど効く物って人それぞれだよね 買い物のおまけで付いてきたナチュリズムってサプリメント飲んだら久しぶりに出た
これって下剤なんかな
開腹手術したときには
医師も看護師もガス出ました～？と聞くからね
ガスに躊躇したらあかんよ
健康な証拠だよ
腸閉塞になって見ーや
隣の人なんて人工肛門だわ
ガス万歳よ
酸化マグネシウム飲んだけど、余計にお腹が張って苦しい・・・
便秘解消のお茶というのを飲んでみて、かなりの水下痢になってる。
これはこれで辛い
さっそく昨日さつまいも買って食ったら朝やばかった、溜まってた分全部吐き出した感じ
入浴剤の発汗あるやつ使ったり、新しいこといっぺんにやると効果すごいね
すぐ慣れていつも通りになるんだろうが
腸マッサージお薦め。
出ることは出るが、でも何か気持ち悪くなる。
酸化マグネシウム2日目でない・・・
来週、大腸検査だから放置しようかな
大腸カメラ去年初めて受けたがお腹痛いのになかなか出なくて
苦しくなって黄色の胆汁吐いたな・・・本当に滋養強壮剤みたいな黄色。
でも滋養強壮剤みたいに美味しくはなくただ苦かったわ。
糖質や食物繊維、ビタミンもバランス良く取れるからいいやね？
>サツマイモ
市販のセンナ末(顆粒)は俺は全く効かなかった、最大量の1.5倍飲んだが全く効果なし。
コーティングしてないから腸にいくまでに成分が死んしまうんじゃないかな？
酸化マグネシウム330mg1錠で6日溜め込んだもの1.5日かけて少しづつ出ました。よかった…。
これは癖になってしまうのかな。
毎日小分けに飲んで朝の排便習慣とかになれば良いんだけど。
それともさつまいもで出るならそっちも試そうかな。
健康な人は芋でガスが出ないのかな？
自分はポテチでもガス人間になれるよw
薩摩芋でガスが出るのは豊富な食物繊維のせいだと聞いてるが？
ポテチは身体に悪い変な発酵ガスが発生してんじゃないのかw
なんちゃってコーラックでカイベールCっての買った
今夜飲んでみる
酸化マグネシウム3錠をもう10年ぐらい飲んでる
飲まないと便秘するし、飲んでいてもたまに詰まるから微調整してる
一生このまま飲み続けるんだろうか…
高齢になると使いづらくなる薬みたいだからずっとは無理なのかな
納豆にめかぶ混ぜて夜食べてる。効いてくれるといいが
コーラック飲むと5時間後ぐらいにきっかり腹が激痛
で汁みたいな下痢がピャーピャー出る
間違いなく1時間以内に出てしかも自然なのは、乳化オリゴ糖、Lグルタミン、炭酸の超硬水、カカオ80パー以上の苦いチョコなど
固形物2日3日くらい丸々たべないで好きな飲み物飲んでると真っ黒い下痢出るよ
いろいろあり酷い便秘三週間。
刺激物とマグラックスで週一で出してる。
出した途端肌が柔らかくなったり、かすみ目が治ったりするんだけど同じような人いるかな。
やっぱ溜まってる分他のとこに毒素的なものがいくのだろうか。ガスとかほぼ腐敗臭だし。
ここと過去スレ参考にして
朝：きのこと玉葱他野菜たっぷり味噌汁
玄米ごはんに納豆。糠漬け。ココア
昼：プレーンヨーグルトにオールブラン投入
サツマイモ。プルーン100％ジュース
間食する時はバナナ１本＋ヤクルト２本
夜：キムチにオリーブオイル大匙２ぶっかけ
雑穀米ご飯半膳、めかぶとワカメの吸い物
豚肉ともやしのレンチン蒸し。ナッツ少々
続き
こんな組み合わせで１週間やってみる
ちなみに持病（リウマチ）があって通院の際に
プルセニド２錠+アローゼン１包…３日に一度ウサギの●が精一杯
ちなみに私は40代女ですorzスイミングと腹筋やってるけど
また報告にくるのでアドバイス等あればよろしくお願いします
>>813
同じく
薬とは微妙に違うのかなと思い込み
でも3なら最低錠だよね？6までオッケーよね？ ここで紹介されてたグリーンなんとかって青汁飲んだ翌日の今日でたけど、マグネシウムも飲んでるからどっちの効果かわからない
>>813
年取ったら胃腸機能落ちるから増やさないといけないという >>819
うんこだすだめだけに生きてるような食事で萎えるな 冷えもあるのかも
腰と下腹に貼るカイロやったら出た
今日で11日目
医者いってこれまで三回浣腸も下剤も内服薬も全てダメ
全く出ない
レントゲンとっても数日前よりガスは減ってるみたいだねと
確かに気持ち悪くてあまりたべられないけどこれ以上する事ないって
便が降りてきてないのはわかるけどしんどい
ネギや、にんにくのおろしをたくさん食べたら下痢になるよ
>>830
アリシンの作用で胃が痛たんだ上での下痢だから生ニンニクの食べすぎはヤバい この前下剤のんだとき血便だったから病院いったら大腸カメラで見てみましょうって
便秘の原因も分かるかなーって軽い気持ちでOKしたけど大量の下剤と診察費用で既にお腹が痛い痛い
まだ若いんだけどなぁ…
以前このスレでタウリン配合のドリンク剤飲んだらってレス見て試してみたら見事に出た
個人差あると思うが試す価値ありかも
>>825
そう？美味しそうじゃん
便秘にも良さそうだし、ダイエットにもなりそう 毎日ヨーグルトを400gぐらい食べてたら便秘治った
>>829
いっそ固形物絶食したら？
辛そう過ぎる お前ら糞づまりは豚骨ラーメン替玉3回しろや
下痢がピーピー出っから
食べたものって何時間くらいで便になって出てくるのが理想なんですか？
オナラがプープー出て、腹がぐるぐる張って苦しいのに出ない
トイレにこもりたくても2歳の子供がドアをノックし続けたり乱入してくるので集中できない事が多い
多分先祖伝来のDNAに刻まれた便秘で、父方祖母は慢性便秘を放って置いて大腸が破裂
お腹の中に便が放出され、洗浄&腸の悪い部分の切除&人工肛門化の手術をしたら全身麻酔から3日間目が覚めず、目が覚めた後も体が弱りそこから一気にボケてしまった
ああはなりたくないから対処法を考えないとな…
明日浣腸買ってこよう
![便秘スレ70 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>3枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/PeakuH9.jpg)
朝オリーブオイル大1.5
生姜ココア
オリーブオイル納豆
オオバコ4g
白湯沢山
マグミット
腹と背中にカイロ貼って腸揉みしながら待機したけど出なくて結局浣腸したわ
2バナナ位出たけどまだいるので追い湯浣腸中
正にうんこするためだけに生活してる感じ
>>829
医者は大丈夫な先生なのかな？
腸閉塞にならないような(入院等の)処置が必要と思うが・・・。
食事して良いかどうかも疑問なのに暢気な医者だね。
もう便秘の領域を超えた病気だと思う。 そうだよ2日くらい丸々固形物食べなけりゃ簡単に出るのに
俺のオリジナルレシピだけど参考までに…
どんぶり飯にオクラの刻んだやつととろろ芋と納豆（タレはかけない）
仕上げに加糖プレーンヨーグルトを大量にぶっかける
それを思いっきり混ぜて豪快にかきこむ
ちょっと見てくれは悪いけど栄養満点うんこどっさりだよ
検便1日目分は何とか出た。あともう1日分明日に出ないとアウトだわ。3Aマグネシウム多めに飲んで下痢になっても困るし明日出てくれますように
ばーちゃんが大量にお芋ふかしてくれたので食べてる。出ますように。
普通、消化は6時間、だけど腸内で留まるのは2日ほどらしい
今日出た便は2日前ってことだろうね
でも腐ったもの傷んだものを食べたときはすぐ嘔吐や下痢として出すんだって、
一度出たからといって対策を怠ると2日後に出なくなるってことか
という発想になってしまうので、慣れて効かなくなるのが分かってても
いつに通りの対策を緩急なく続けてしまう
オリーブオイル切らしたらやっぱり硬くなって肛門が痛い
禁酒からの便秘。武田漢方のあお世話になって2～4日に一度固め。
あんまり武田の話出てこないけど、ここの方は否定的なんでしょうか？あかんの？
あさカレー食べたら久しぶりにスルリコロコロでた
カレーは何気にいいのか！？
インド人便秘しないってのはスパイスにあるみたいよ
サラダに納豆になんでもカレースパイスかけてる
カレーが糖質と脂質の塊なら、カレー食べまくったら快便なデブになれるのか
なりたかねえけど
>>821
6錠までだけど、あまり飲んでも腸がグルグルするだけなので
限界までは飲まないかなー
>>824
高マグネシウム血症とか、あと何か（忘れた）になったりするから
高齢者はあまり使わないと聞いたことがあるよ
でも実際は高齢者の便秘って多いんだよね水分摂取少ないし これまで快腸便秘知らずが取り柄だったのに
気づいたらここ1週間近く出てなくて焦ってきてる…
便秘の人の苦しみが分かった…食欲不振になるしお腹回りパンパンだ( ノД`)
原因として某パン祭りの為、最近パンばっかり食べてるのがいけないのかも…と。
まだ冷凍庫にたっぷり残ってるのに…しばらくパン断ちするか。
![便秘スレ70 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>3枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/7KwcEcI.jpg)
騙されたと思ってこれ食ってみ
一、二時間後ぶりぶり出るby業者 海外だと下剤効果のある便秘用のチョコ凄いあって知らずに食べると
ほんとに。コーラックとかあんな異物を体に入れて無理やり便出すって不健康だから。
ぜひ我社のチョコを試してほしい。
この間の世界一受けたい授業でチョコが便秘にいいってやってたね
チョコっつってもカカオ72％以上とかの苦いやつね
いわゆる甘いおいしいチョコではない
一時期99%ってのもあったような。食べてみたけど苦くて不味かった思い出
>>871
腸閉塞てどう診断するの？自分もそうじゃないかと思ってる >>865
俺も常備してるよー
７０%くらいなら普通に食べれて美味しいよね
80%がちょいきついが薬と思えば旨い 水分沢山とってもトイレ近くなって夜中に起きてしまうだけなんだけど続けたら変わるのかな
俺も18:00以降に水分摂ると夜中にトイレ行く確率高くなるからなるべく避けてるんだが
あまり早めにコーラック飲むのもあれだしマグミットしか使えないんだよな。
玄米茶2L/日ほんとヤバいなw
これと日にオクラ2Pと腹筋で余裕じゃんw
あ、勿論日頃からご飯(糖質)もしっかり取っての事だが。
肛門手前で硬いのが詰まって２日経過、四六時中便意はあるのにどれだけトイレで粘っても出てこない
便意が気になって碌に睡眠もとれなくなったので今日の夜中の３時くらいに摘便を緊急決行したけど、マジで摘便中は悲しくなるな
結局大した量も出ないし、便意こそ無くなったものの肛門の辺りに異物感がずっとあるし･･･
固い栓が取れて全てを出し切った時の達成感、解放感と虚脱感は得難いけど
不毛なので、寒天ゼリー食って固くしないようにしてる
キャベツと玉ねぎの野菜スープとオオバコで快便地獄・・・
ほんとカンベンしてくれって。１回のトイレで３回もウンコ詰まらせるって
ありえね～だろ。地獄だ地獄
羨ましい逆に。
もう最新型トイレに変えて快適生活してしまえ。
私は禁煙四週間、喫煙中快便からの一気に週一での排便になりました。しかもマグラックスで無理くり。
食と運動と両方から色々やってみて、四週目になってやっと自然排便出来た。
ってもマグラックスで出す量と比べるとスズメの涙のカチカチ便。
これから良くなったりするのかな。
禁煙からの便秘で良くなった方、そのままの方、居ましたら教えて。
ねじれ腸も疑ったけどタバコがあれば快便だから単純に蠕動運動の問題でいいのだよね、マグラックスも効くし。
結局、酸化マグネシウムとコーラックの併用になっちゃうよな？
酷い時は月に2回で基本石ころみたいなのしか出なかったけど、この春東京に引っ越して20年振りの車なし生活を始めてから毎日出るようになった。石ころじゃないし。食事は変えてない。
毎日出るウンコは昨日の食べたものなの？
それとも一昨日の食べたものなの
>>886
１日前ぐらいでしょ。
大量のピーナッツ、えのき等のきのこ類(白いのが見えやすい)、海草
とかほとんど消化せず(出来ず)にそのまま出るので分かりやすい。
１番分かりやすいのは大量のピーナッツ、数センチにわたり白くなる。 毎朝爽快を飲んで毎日すっきりきてたのに効かなくなった
半年くらいずっと効果あったのにショック
ピーナッツがそのまま出るんなら
それを食えばまたそのまま出るわけで ...
>>885
月に2回の排便かつ石ころとは、肛門はゴム製か何かか？
そんなん生身の肛門なら負荷耐えらませんやん。 月に2回じゃなくて週だろ、ってのは置いといて、腸とは第二の脳。と言ったもので、ストレスで排便サイクルがもろに影響しやすいらしいし
>>888
胆のう炎じゃないですか？
病院で診てもらったほうがいいですよ >>883
禁煙の時は大丈夫だったけど、今、禁酒からの便秘。
排便のきっかけを今までタバコ刺激でもらってたんだと思うので、それに変わる刺激として、爪先立ち5分をやってみて？ 最近2日に１回少しずつだけど出るようになってたのにまた出なくなって5日目くらいにお腹がパンパンになったから薬飲んでしまった
イワークみたいなのがいっぱい出てきたよ…
浣腸したけど、2分と我慢できなくってポコポコとしか出ない
どうすれば我慢できるかな
>>899
浣腸後即着衣してトイレから離れてはどうか
事故って尊厳を失うかもしれないけど >>899
アナルプラグを買う
人に見つかったらこれまた尊厳を失うかもしれないけど >>899
コンビニのトイレで浣腸して家に帰るとか。
尊厳以外も失うと思うけど チョコ100円のやつ毎日食べてたら快便地獄になった。甘いやつでも関係なく出るね。糖質過多にならないように主食代わりに食べるといいかも。
ここみて98パーセントのチョコ食べてみた
チョコ苦手だったけど甘ったるくなくてこれはいける
とはいえ一回に１かけで精一杯だわ…どのくらい食べればいいのかな
1日25g多くても50g 板チョコなら1/4～1/2
>>892
月2回だったんです。全くもよおさないし、お腹も痛くならなかった。出る時は石ころ大量って感じ。大腸検査は問題なかった。 ニンジンジュースで匂いなし
人参1本、リンゴ半分、レモン2個をジューサーで絞る
３００ｍｌできる
これを毎日、2か月ぐらいで便の匂いは消える
市販のジュースはダメだと思う
>>910
自分まったく臭わないんだけど。というか出ない 気体はガンガン出る
臭いは体調次第
今日はちょいと臭い
糖尿ではないはずだが糖質取りまくると何もかも甘い臭いになるので怖い
>>911
完全無添加のやつ買えばよくね
ってか個人的には野菜の食物繊維でかさましするよりここでほかに書かれてた方法が効くな >>910
食べた物による
低糖質試した時は本当臭かったw
自分には絶対合わないと感じたわ >>916 それか！！m9(ﾟдﾟ)っ ｿﾚﾀﾞｯ!! その前に根本的な質問するが、しっか糖質取ってんの？ここ奴等って？
>>914
大体同じだな。
臭わない日もあれば臭い日もある。
ついでに言うとコーヒー飲んだ後は尿がコーヒーの香ばしい匂いになるｗ >>915
栄養価は期待できない
ただの甘味飲料だよ >>919
自分は穀物意識して採ってるよ
低糖質は流行った時に試しただけで自分には合わないと思って止めた
同時期に試してた職場の人は特に問題ないって言ってたし
MECで便通良くなる人もいるらしいし体質に寄るんだろうと思ってる >>895
え？
そう言えば胆のう取っちゃってないんだけど多少関係しているのかもしれません。
通常時、またピーナッツ過食時もピーナッツの部分以外は正常な色です。 一週間ぶりに出た…
松ぼっくりみたいな硬いのがゆっくり出てきてこのまま地震起きたらセルフアナルバイブだなと
きな粉にハマって、粉のまま毎日50gくらい食べてたら酷い便秘になった俺を笑ってくれ
ミヤリサンどう？
その前に昨夜届いた一万円の酵素に期待
>>928
今、640錠の半分くらい消化したところ
マグミットと併用してたけどいまいチ効果がわからんかったが難消化デキストリンとやらを購入して一緒に飲んだらさっきコロコロでた
アマゾンで追加購入しようとしたら商品がなくなってた
人気あったと思うのになぜ消えたんだろ？
なにかで特集されたのかな？
仕方ないから病院でミヤBM錠とかを次は貰うつもり
効果は変わらないよね？ >>880
まさに今その状態
もう辛くて死にたいわ 便秘も嫌だけど、便秘酷い時におならがめっちゃ出てしまうの本当に嫌だな
>>932
逆なんだけど。便秘の時は出ないし出てもまったく臭わない 大腸検査受けてきたけど、下剤1リットル飲んでも腹痛だけで、なかなか出てくれなくて地獄だった・・・
便意あるのに出そうにない時は
もう浣腸一択
それでもスルスルと出るわけではないけど
頑張れば出るから…
はぁ～。。何も考えないでも簡単に出る人がいるなんて信じられない
スムージー生活3日目にして肉が食べたい欲がヤバイ
やっと出始めた感じするのに今食べたら水の泡や
>>937
２日以内だとスルスル出るだろ？
カチカチになって苦しいのが嫌な人は３日以上溜めないように心がけるのが重要。 昨日買い忘れてたから便秘気味だったが今日はカカオで快便☺️
70%のチョコレートがいいとTVでやってたけど、家族に糖尿病がいるし
自分もいつかはと思ってるから怖くて食えない。
俺は糖分の悪影響で体臭くなるんだけどそれでも便秘よりはマシだから例のチョコくってる
でもそのうち純ココア試してみるつもり
前飲んだ時は苦すぎて一口で放置してたから、もっかい買ってみる
ココアパウダー牛乳入れて無糖ココアにするといいんじゃ?
持病他にあるときついね
オオバコ飲むと調子良いんだけど水に溶けにくくて飲み辛いわ
>>941
糖尿と糞詰まりどっちが大切なんですか？ 薬的に飲むなら服薬ゼリーとかよさそう
子供用なら甘いのもあるよ
一番いいのはカプセルだと思うけど面倒いな。オブラートはすっと流れるのかな？
オブラート、製品の中の用紙に飲みやすい方法が載ってるのもあるよ
ただ面倒そうなんでやってないけど
粉薬はオブラート使用一択の私は、口に水を溜めておいてそこに
オブラートに包んだ薬を投入
数秒ほど口の中でキープしてオブラートがふやけるのを待ってから
水と一緒にゴクンと飲むと割とスルリといくよ
>>950
目からウロコが｡｡｡
オブラート包んだ薬は一刻も早く水で飲み込まないと溶けて口中に薬が広がると思ってた
ふやけてから飲むのが正しいのか
オブラート苦手だと思ってたけど使い方知らなかっただけか
便秘スレ勉強になるなあ カプセルとかも同じだね。あと一度水を飲んで食道を濡らしてから飲む
土日の朝に鶏むね肉200gを食べたら２日連続出たけどたまたまかな？
食べ過ぎによる便秘ってのもあるんだね
1日出ない→次の朝お腹空いてないので朝飯抜くってのやると大抵昼には出てリズムが戻る
で無理して朝飯食べると出ないってことが多い
朝飯って腸を動かすためにも必須かと思ってたけど、学生時代はこんな生活でもばんばん出てたし
やっぱリズムってあんのかなって思った
>>956
そもそも1日でないって便秘じゃないから 臓器が働くには血がいるから
腸をせっせと動かして分解うんこ化してたのに胃にまた大量に生ゴミ入ってきたら胃に血液が取られて腸の動きがその間鈍くなる
昨日腐りかけの酸っぱくなった漬け物を食べたら、今朝下痢っぽくなり何度もトイレに駆け込むはめに。
おそらくこの漬け物が原因だろうとは思うんだけど、下痢は下痢でツラいものがあるな…。便秘よりはマシだが
蒟蒻畑は昼間に一日の目安量を食べたら夕方にお腹がボコボコ鳴り出したな。
固形禁止したあとに出た宿便はなかなか爽快だった…
またやろうっと
個人的にはでるでる茶が効く
普通のお茶としてもほうじ茶みたいで結構おいしいから苦にならない
最近は朝からシャワー浴びてそのまま流れでボトボト排便するフレンズスタイル
出てもあまり出ないからかお腹が痛くなってきたで・・
>>969
ちょっと野生過ぎない？
想像して笑ってしまった ダイオウ配合の漢方薬朝昼晩飲んだら出るわ出るわ1週間分
エリンギ毎日食べるようになってから少しましになったわ
賞味期限から2日（開封から5日）過ぎた牛乳飲んだら
全部出尽くした
その程度で悪くなるもんか？
まあドカ食いもしたからそっちのせいだったかも知れないが
俺も最近夕方牛乳飲むようになったら日に三回くらい出るようになったわ
食物繊維の多いものを大量に食べたら出なくなってしまった
腸内の水分が足りないのかと思って薄く淹れたコーヒー（真水だとあんまり飲めないから）をガブ飲みしたらパンパンに浮腫んでしまった
唐辛子や牛乳など普段は下痢しがちなものを敢えて摂ることで下剤効果を狙ったが事態は悪化した
もはや糞尿ともに何も出ない
どうすりゃいいんだ結構マジで
直腸まで来れば摘便で何とかなるよ
自分も不溶性食物繊維を摂り過ぎて、便秘というか便がカチコチになって詰まったから摘便した
>>981 レスありがとう
わりと本気で途方に暮れているので心に沁みた
食ったものが今どこらへんにあるのか全然分からないが、状況によっては摘便にも挑戦してみるよ
病院には極力行きたくないので、自力で解決できるならこの際何でもやる覚悟だ
排泄物を他人（医療関係者でも）に見られるのは、どうしてもどうしても抵抗があるんだ 摘便の前に浣腸で出そうだけども
あと効果半信半疑だが人によっては落下腸マッサージ効くかも
>>983 みんな、こんな時刻なのにアドバイス本当にありがとうな
先ほどの摘便や浣腸も視野に入れつつ、そのマッサージ法も調べてやってみる
実感としては下行結腸まで来ていない気がするので、肛門からのアプローチは時期尚早かと思うんだ
そして尿までストップしたのが不気味だ
明らかに全身がブヨブヨしているし、手はクリームパンみたいだし、顔は完全に人相変わったぞ
今まであまり便秘に縁がなくてこのスレも今日がデビューなんだけど、こんな風になる人多いのかな？ >>984
見られるの嫌とか言ってないで病院行った方がいいと思う
医者も看護師もプロなんだし患者の排泄物なんて見慣れてるから大丈夫だよ >>984
>>985も行ってるが病院行くべき
ここの人は慢性便秘だからそんな事象分からんし、尿が出ないのはおかしい
>>986
何故乱立してるのか知らないが69消費でよくない？
ワッチョイの必要性わからん >>984
尿まで止まるって尿毒症にならないか？他に病気があるんじゃない？病院行って診てもらいな 尿が止まって浮腫みはカナリやばいぞ。
急性腎炎とかマジ洒落ならんから朝一で病院行くべき。
980は大丈夫かな、病院行った？
まだなら急いで行きなよ
俺も腸内カメラ入れたから分かるよ。
最初は指入れんの痛いのかなぁとか可愛い看護師にケツの穴見られたくないなぁとか思うんだよ。だけどいざ検査が始まるとそれどころじゃない。
腸を膨らませるためにひたすら空気を送り続けるんだけど腹が物凄い激痛に襲われる。屁をこきながら空気を外へ出すんだけどそれ以上に空気が入ってきてもうホント死ぬってくらいの激痛に襲われる。
そして今度はカメラが腸内の曲がり角でガンガン当たってこれもクソ痛い。いい大人が涙出そうになるレベル。
検査前は恥じらいとか気にしてたけど検査中は余りの激痛に身体くの字にさせながら悶絶してて検査終わった頃には握り締めてた手の汗の量が尋常じゃなかった。
これが嫌なら全身麻酔で受けるがよろし。
オイルを胃底部まで効率良く届けるのに氷作るやつで凍らせればいいんだ。これなら酸化も弱めれる！天才やん。。
>>993
野郎はな。
痛いと言うか穴から入れられるって経験なんて普通はそうそうないから、怖いという感情に強い屈辱感が半端ないわな。 lud20200626123306ca
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