物忘れやうっかりミスは脳疲労のせい? 専門家が教える意外な回避策
2022年4月4日発売の「日経トレンディ2022年5月号」では、「老いない食事&ゆるトレ」を特集。
とっさに固有名詞を思い出せないといった“症状”が何度も出てきたら、「脳過労」を疑いたい。
特にスマホ依存によって脳に負荷がかかる「スマホ脳」に悩まされるビジネスパーソンが顕著に増加している。
こうした脳の老化を回避する方法を専門家に聞いた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5988798c096c3f7f165d95f3b4a1128ca11c5802
因みに同じ単語を一年に5回くらい調べた事がある