dupchecked22222../4ta/2chb/947/00/poverty162640094721731188344 栄養士「袋ラーメンじゃ野菜不足」（ヽ´ん`）「じゃあ高菜ドボドボ」栄養士「アァっ！塩分が！」、健康的な食事ってなんで難しいの？ [296498938]->画像>1枚 ◎正当な理由による書き込みの削除について： 　　　　　生島英之とみられる方へ:

栄養士「袋ラーメンじゃ野菜不足」（ヽ´ん`）「じゃあ高菜ドボドボ」栄養士「アァっ！塩分が！」、健康的な食事ってなんで難しいの？ [296498938]->画像>1枚

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 556d-VpeR)2021/07/16(金) 11:02:27.41ID:lp3k2JRk0?2BP(1000)

？
https://dmm.co.jp

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 75c4-kbnc)2021/07/16(金) 11:03:55.10ID:oaJcr1/m0
牛丼だったら玉ねぎも入ってるし完全食に近いよな

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aa05-VyuT)2021/07/16(金) 11:04:21.93ID:goD1uug10
ほうれん草ともやしと海苔
スープは半分残せ

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7d97-dgLr)2021/07/16(金) 11:04:41.46ID:ccQOBuC10
高菜マジで万能だよな
チャーハンにもパスタに入れれるし

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 46c5-Lyc+)2021/07/16(金) 11:05:13.52ID:VmiPoukH0
あれもこれも喰って健康！




ガイジかな

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5ab9-BDBx)2021/07/16(金) 11:05:59.15ID:bXnm16Nf0
凄麺の長崎ちゃんぽんにアマゾンで買った
九州産乾燥野菜を載せて
野菜マシマシで喰うと純正感が高くてええよな

九州産乾燥野菜がムチャクチャ高いけどさw

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5aae-Jptq)2021/07/16(金) 11:06:18.93ID:bPQDZpoL0
高菜漬けじゃなくて高菜入れればいいじゃん
道の駅で生高菜売ってるし

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 05c5-ECwg)2021/07/16(金) 11:06:29.26ID:vqoS8WaX0
何も難しくない
袋ラーメンみたいな変なもの食わないだけで十分だ

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fdae-xL6t)2021/07/16(金) 11:06:43.31ID:CqQvM/8v0
高菜ドボドボの対案がガイジ

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-4go3)2021/07/16(金) 11:07:35.18ID:Y93KwYWyM
>>6
凄麺食ったらすぐに死ね

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b181-WDeT)2021/07/16(金) 11:08:08.12ID:E7q5zBsZ0
サプリメントって意味あるのか？

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK99-Zpg/)2021/07/16(金) 11:09:00.08ID:MUaEpc0aK
俺みたいに早死にしそうｗｗ

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8970-of0G)2021/07/16(金) 11:11:00.64ID:7c3iv7Py0
人によって塩分が出ていく量って違うから
厳格に守ってると死ぬぞ

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aef8-z+SL)2021/07/16(金) 11:11:51.81ID:uXUJ1Gn30
冷やし中華「もやしときゅうりいっぱい入れたよ！

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 05c5-QT/v)2021/07/16(金) 11:15:29.25ID:CKD0/blX0
袋ラーメン食うなよ

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a88-phRu)2021/07/16(金) 11:16:03.79ID:WiioXbJZ0
夜だけ完全食にしとけばいいんじゃないの

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7de0-xL6t)2021/07/16(金) 11:16:44.83ID:yJm1ReqW0
スープ飲まなきゃ塩分は気にするほどではない

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7657-R8z5)2021/07/16(金) 11:17:20.26ID:hl3kQPHc0
茹でる→高温で！水溶性で！

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-j4eu)2021/07/16(金) 11:18:03.01ID:xuygCLf+r
ヘルシーな汁なし二郎

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0583-AkMj)2021/07/16(金) 11:18:08.07ID:oJp6YdOa0
イヌイット

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdda-NMvA)2021/07/16(金) 11:18:18.06ID:zsgvWJ+xd
量減らせば自動的に健康になる

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b163-znHs)2021/07/16(金) 11:18:59.69ID:skWldpgI0
高菜程度の塩分くらいいいだろ

23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hea-Vcjo)2021/07/16(金) 11:22:02.16ID:IH/ZadKYH
麺と一緒にキャベツもやし煮てそのまま食えよ
こういう鍋あるといいぞ
栄養士「袋ラーメンじゃ野菜不足」（ヽ´ん`）「じゃあ高菜ドボドボ」栄養士「アァっ！塩分が！」、健康的な食事ってなんで難しいの？ [296498938]->画像>1枚

24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 55ae-hP3M)2021/07/16(金) 11:26:45.44ID:5Ie+q64G0
麺なんか食うな

25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hfa-P7bL)2021/07/16(金) 11:26:48.75ID:Bs9ili3nH
そもそも塩分が体に及ぼす影響ってよく分かってないしな
塩分は悪って断言する医者や栄養士がいたら嘘つきだから気をつけろ

26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9a88-FCk3)2021/07/16(金) 11:27:35.04ID:CrLikz/90
葉物はカリウムが含まれるから塩分多めでもセーフ

27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7a88-9G/1)2021/07/16(金) 11:27:48.71ID:ger2qJeE0
そもそも収入が足りない

28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 21ae-O8mS)2021/07/16(金) 11:28:37.94ID:rKJdwmRk0
ここずっと昼は袋麺しか食ってないわ
野菜もネギ少し入れて終わり

29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7610-W/bt)2021/07/16(金) 11:30:05.34ID:G4T6KIft0
>>25
腎臓への影響は証明されてんじゃねーの？

30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 89d5-dPxi)2021/07/16(金) 11:31:28.56ID:PICcsOro0
野菜不足で高菜漬入れるばかがいるかっ！

31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM99-3e2T)2021/07/16(金) 11:31:32.61ID:q1g1zow3M
ラーメンは尖りすぎ
牛丼にポテサラつければ完璧

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-jfOU)2021/07/16(金) 11:31:54.13ID:j/T4hqu6r
もやし入れろよ捗るぞ

33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 768e-UKwf)2021/07/16(金) 11:32:15.98ID:RhA4Pdm70
野菜なんて効率悪いしビタミン剤飲めって言ってたよ

34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 76e0-hHzd)2021/07/16(金) 11:33:28.83ID:RnitByTc0
何も考えずに大量にブロッコリーでも放り込め

35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-yruB)2021/07/16(金) 11:34:54.26ID:leyyDhqQd
うるせえ！塩分も栄養だ！

36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41f3-MNWS)2021/07/16(金) 11:35:33.27ID:wwrh1LIp0
高菜大量はヤベーだろ
白菜椎茸ニーンジン入れりゃバランスが整う

37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5a8c-Pxm+)2021/07/16(金) 11:35:47.53ID:aFWbs7nX0
調味料→安い
食材→高い

安くあげようってなったら調味料ドバドバになっていく

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7e-dgLr)2021/07/16(金) 11:36:21.57ID:o0zJjh/0M
袋ラーメンの粉スープなら半分にできるだろ

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｸﾞﾛ MMc2-5Bwp)2021/07/16(金) 11:36:48.55ID:DoeQYw9DM
オートミールとブロッコリーだけ食え

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-lu94)2021/07/16(金) 11:37:02.24ID:91wzf/u8r
運動しろ定期

41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdfa-HDl/)2021/07/16(金) 11:37:10.81ID:3dRKb+UAd
うまかっちゃん売ってないからポロ塩に高菜どばしてる

42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dade-ZPtt)2021/07/16(金) 11:37:49.94ID:AqepWuJf0
もやし入れるから　袋入1人用のキャベツ

43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dade-ZPtt)2021/07/16(金) 11:39:37.79ID:AqepWuJf0
袋麺は冷やし中華に出来るぞ　麺は同じなので

44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 05b7-57Ps)2021/07/16(金) 11:43:49.21ID:uJdFRHa30
袋ラーメンだけばかり食ってたら
足が痛くなって歩けなくなってマジで入院したわ

出された薬はビタミン剤だけだったｗ

45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 21ae-O8mS)2021/07/16(金) 11:45:17.98ID:rKJdwmRk0
>>44
怖い
怖いけど食事作るの面倒

46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0181-xL6t)2021/07/16(金) 11:52:16.60ID:LVxLZSBd0
人間の味覚は完全にバグってる

47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cdc5-dgLr)2021/07/16(金) 11:55:18.32ID:UisNVgD60
言うほど長生きしたいか？
むしろ70ぐらいで死にたいんだが

48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM35-KvuO)2021/07/16(金) 11:58:14.45ID:BW8YKK6iM
加工食品は食べない
これだけでいい

49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 21ae-O8mS)2021/07/16(金) 11:58:30.63ID:rKJdwmRk0
>>47
死ぬのと不健康になるのは違くね？
苦しいまま生き続けることになる

50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-VyuT)2021/07/16(金) 11:59:55.53ID:mFmK8bzor
何も食べない方が健康ってマジなん？

51あふぉーに ◆cWnPgI0weY 2021/07/16(金) 12:21:07.04ID:nT36lb/U
食品成分表によると、例えば100gあたりのビタミンB1B2は
高菜0.07mg・0.14mg
インスタントラーメン0.48mg・0.66mg
食べる量や摂取量考えると大して変わらない
塩分考えたら入れないでそのままor他の野菜入れる

52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-OFC5)2021/07/16(金) 12:21:08.98ID:hYGVcv4Qr
>>25
今は高血圧の原因は脂質だって話になってるからな
まあ胃癌のリスクは上がるけど

53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です　 (ﾍﾞｰｲﾓ MM7e-+scu)2021/07/16(金) 12:26:33.15ID:4omXkbp9M
>>51
どうしてビタミンB1B2で比較したの??
野菜に多いタイプのビタミンじゃなくない??

54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW da88-lDFl)2021/07/16(金) 12:29:13.11ID:h9CeixKY0
意識が高い俺はラーメンの具振りかけてる

55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7d8e-UKwf)2021/07/16(金) 12:33:33.79ID:TQnGqLjH0
>>45
ビタミン剤飲めよ

56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ aee5-xL6t)2021/07/16(金) 12:35:17.70ID:eJ4Poezr0
キャベツ、わかめ、まい、たけブッコんで食えばいいんじゃね

57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8910-E0YB)2021/07/16(金) 12:36:07.36ID:Xi7kkaPz0
気にせず食え
おかわりもいいぞ

58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4193-lywJ)2021/07/16(金) 12:42:17.53ID:GUXAkG5u0
袋めんの半分だけ使う
キャベツとネギを大量にいれて煮込む

59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ da45-xL6t)2021/07/16(金) 12:43:32.67ID:zrpzqlJU0
栄養士とかいう栄養素にしか興味ないアホが考える謎給食の魅力

60番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 05c1-R8z5)2021/07/16(金) 12:44:31.18ID:2HkMTUrQ0
もやし大量に買ってきて少ないラーメンに入れて食ってる
お腹いっぱい

61番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdfa-j3WY)2021/07/16(金) 12:48:08.44ID:6SnatSHCd
>>5
範馬勇次郎ディスってるの？

62番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4929-hwij)2021/07/16(金) 12:48:37.10ID:LFrvosxv0
健康診断でかなりヤバい結果が出たんだが
尿酸値→ビールをハイボールかホッピーに変える
中性脂肪とコレステロール→毎日魚を摂る
高血圧→毎日トマトを摂る
これだけで1年で全部正常値に戻って健康体になったわ
意外と俺の体って単純なんだなと思った

63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-P1Fx)2021/07/16(金) 13:01:59.57ID:y3YMyZMwM
>>62
代わりに何か食べるっていうより、量を減らすだけでも効果あるね
食い過ぎが一番良くない

64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5aae-Jptq)2021/07/16(金) 13:33:17.99ID:bPQDZpoL0
>>61
絵じゃん

65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hfa-tqpx)2021/07/16(金) 13:35:32.07ID:y1IciwHjH
塩分抑えた食事と運動で1ヶ月で高血圧が解消された
高血圧はマジで悪いことしかないから注意しろ

66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 61c5-28Ny)2021/07/16(金) 15:31:59.58ID:0ST8dVZv0
>>53
得意の印象操作だろ

67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 61c5-28Ny)2021/07/16(金) 15:44:04.49ID:0ST8dVZv0
170cm, 58kgだか、コレステロールが高いって診断でた助けろ

68番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9d24-jYaa)2021/07/16(金) 15:47:27.50ID:7McypO2i0
野菜生活飲んでればいいんじゃないの？

69番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7d8e-xL6t)2021/07/16(金) 16:00:08.49ID:RlnDdmzo0
カット野菜でも入れとけ

70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdfa-sp/U)2021/07/16(金) 17:35:55.76ID:9QuHqiMpd
塩分とか知るかよ
昭和一桁世代とか頭おかしい辛さの鮭とか食って更に米の上に梅干し乗せてんのに90まで生きてるじゃん

71番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9de2-nxFN)2021/07/16(金) 17:46:50.00ID:9iHRZ+2S0
例のラーメン屋は人気店らしいけど今でもあの独自ルール貫いてんの？

72番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 46c5-gqw5)2021/07/16(金) 18:06:00.76ID:jFxRWsI50
高菜をさっと茹でただけで入れれば良いのでは？

73番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0dde-g3fM)2021/07/16(金) 18:10:38.59ID:VxLgllMT0
>>12
転生者か
能力は何？

74番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6988-g1u/)2021/07/16(金) 18:36:46.31ID:xR/E5mdm0
ついつい食べすぎちゃうのは脂肪蓄えるためだから分かるとして
塩分摂りすぎで不健康になるのは意味わからんよな

塩分調整する機能すら俺たちは失ったのか？

75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 76e0-cTgy)2021/07/16(金) 18:44:31.28ID:j9PdL43B0
健康的な食事は金が掛かるもんだ

76番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bdae-ENMm)2021/07/16(金) 18:53:04.17ID:HXtLq0cH0
そもそも健康気にして袋麺食べるやつ居ないだろ

77番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7698-5Bwp)2021/07/16(金) 18:54:24.60ID:2/Jh97A50
>>12
南無南無

78番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 61e2-9ulN)2021/07/16(金) 18:55:08.43ID:8xm3ON+Z0
なんですべての料理で野菜摂んなきゃいけないんだよ
マクロ的に考えろよ。野菜食わねえけど


lud20210807002253
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・【健康】「マーガリンは身体に悪影響」 心筋梗塞リスク高まる恐れ　管理栄養士に聞いた★2
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・子供部屋おじさんのワイ、今日も朝からご自慢の家で元栄養士のママさんの作った野美味しい料理を食べ、優雅に筋トレを行う
・お前ら「日本人は肉食わなさすぎもっと食え！」栄養士＆家庭科の先生「肉を食べすぎてはいけない、一日一切れでも十分すぎる」 [無断転載禁止]
・病院管理栄養士　生きてる？
・高齢者福祉施設の管理栄養士ですけど
・【巨乳料理研究家】森崎友紀【管理栄養士】
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・母親はなぜ袋ラーメンに大盛りの炒めた野菜を乗せたがるのか
・オタクってなんで食事の選択肢がラーメン、焼肉、牛丼しか無いんだ？野菜食べないからキレやすいんじゃないのか？？ [527893826]
・NHK総合を常に実況し続けるスレ 163799 野菜不足
・お前らって野菜不足気にして葉物は食べるけど根菜は全く食べてなさそうだよな
・リンガーハット「長崎ちゃんぽん」の麺二倍　って最強すぎるだろ　野菜不足のときはこれ食っとけば大丈夫だよ　どう思う？ [317125187]
・【悲報】最新年の野菜の年間消費量、中国348kg、韓国206㎏、アメリカ114㎏、日本102kg、日本、野菜不足の不健康大国だった！ [653790963]
・【悲報】　WHO「日本人はラーメン食うの辞めろ！塩分摂りすぎで早死にするぞ！！」 [801324839]
・ゆでもやし、塩分排出作用があるカリウムが主要野菜の中で最も少ないことが判明！ラーメン二郎にもやしは意味の無い野菜だよ [623230948]
・【画像】大食いアイドル・もえのあずきさん(32)、生牡蠣食べ放題に白子1kgからの二郎系ラーメン野菜マシマシ背脂マシマシ
・俺「血圧135か、正常だな」→医者「はい、高血圧症ね！塩分禁止」俺「ファッ？！」 [811571704]
・白米（カロリーの塊）、味噌汁（ただの塩水）、漬物（塩分の塊）　こいつら食う価値あるか？ [981135823]
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・刑務所って天国だよな！！　無料で衣食住が提供されて健康的な食事と運動、仕事もできる　一生住みたいわ [358997426]
・【健康】「今日は何を食べようかと考えてパニックになった」…健康的な食事にこだわりすぎて病気になる人たち、強迫性障害の症状も
・( ﾟДﾟ)＜オレ流袋ラーメン
・袋ラーメン一適した具材教えて
・一番美味しい袋ラーメンは？
・とんでもない袋ラーメンの食い方が見つかる
・袋ラーメン界「最強」ってのを教えてやるよ。これだ。 [512489483]
・おいしそうな袋ラーメンがあったから買ってしまったわ
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