◎正当な理由による書き込みの削除について:      生島英之とみられる方へ:

1日5時間の睡眠ってどんなイメージ? [511633375]->画像>13枚


動画、画像抽出 || この掲示板へ 類似スレ 掲示板一覧 人気スレ 動画人気順

このスレへの固定リンク: http://5chb.net/r/poverty/1561586900/
ヒント:5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7987-GB7f)2019/06/27(木) 07:08:20.95ID:ahBCT+5N0●?2BP(2000)

忌憚のない意見頼む

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-1kAa)2019/06/27(木) 07:08:43.36ID:rcSdnFA2a
気を抜くと船を漕ぐ

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c1c7-+f92)2019/06/27(木) 07:09:01.49ID:le98kN6U0
普通

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 25de-DmgE)2019/06/27(木) 07:09:07.09ID:lSnvsFfp0
短すぎる

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7d7f-XDId)2019/06/27(木) 07:09:29.80ID:GT1ElnmV0
よく寝たなって感じ

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sped-Llb7)2019/06/27(木) 07:09:36.48ID:cvQgB1h2p
スコピ足りない

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3ec5-KqaC)2019/06/27(木) 07:09:37.36ID:juwtnERy0
顔がヌルヌルで心臓ドキドキ

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM9d-3C4u)2019/06/27(木) 07:09:42.11ID:Go5hPuUfM
時々人間辞めたくなる

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 86e8-IkJN)2019/06/27(木) 07:09:51.80ID:o75Du7mo0
五時間も眠れる人羨ましい
薬飲んでも三時間

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4afc-+UKl)2019/06/27(木) 07:10:24.21ID:6Ug9j8wJ0
酔いが覚めてなくてフラフラ
事故りそうになる

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hce-SgbD)2019/06/27(木) 07:10:48.60ID:RIFsaSn/H
13:00~15:00の眠気が異常

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 69c2-OGZC)2019/06/27(木) 07:10:48.73ID:YMRScyt40
パフォーマンス50%ってとこだな
休めるなら休みたい

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sped-0bbT)2019/06/27(木) 07:11:21.21ID:T6z2ms7xp
ごく普通

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2dd5-8icC)2019/06/27(木) 07:11:30.96ID:AdvY2ACk0
昨日4時間睡眠で一日中ぼーっとしてた

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8626-zD22)2019/06/27(木) 07:11:31.34ID:hOyEem8n0
毎日エナドリ飲んでそう

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9d2c-FygX)2019/06/27(木) 07:11:38.13ID:X/duNAbM0
長期的に続くとダルくなる

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 15e8-S83Z)2019/06/27(木) 07:11:42.55ID:czj6rJae0
>>11
これ

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-8oEl)2019/06/27(木) 07:11:44.97ID:Jr6cRxIYa
座ったら寝ちゃうから電車で座れない

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 25de-MFCj)2019/06/27(木) 07:13:03.75ID:vihMPFVf0
早死

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMea-/IpW)2019/06/27(木) 07:13:23.05ID:OBdruMvCM
寝てねーわーって自慢できる余裕がある睡眠時間

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7987-gsmh)2019/06/27(木) 07:13:23.44ID:ahBCT+5N0
ケンモジってそんな睡眠しっかり取ってんのかよ・・・

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fec5-PLZJ)2019/06/27(木) 07:13:37.78ID:u46u/+ua0
連日続くとキツい

23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウクー MMad-+H/q)2019/06/27(木) 07:13:41.70ID:IV1tAD2dM
早く起きなきゃならん時に5時間だと満足だけどゆっくり寝てられるのに5時間で起きちゃうと後から眠くなるし不満

24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sred-F9HO)2019/06/27(木) 07:13:54.73ID:HBbh3lP5r
パンよりごはん

25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sred-lHHy)2019/06/27(木) 07:14:16.44ID:BxjHcbvyr
寝すぎ


普通3時間

26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9d0a-GUVm)2019/06/27(木) 07:14:40.34ID:d9I0kOmn0
命削ってるな

27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2019/06/27(木) 07:14:45.07
俺じゃん
仕事行くのいやで、夜更かしして
会社行ってる

28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW b9ec-r73e)2019/06/27(木) 07:14:54.70ID:FJaljpgM0
1時間半でも9割のクオリティー保てるだろ
お前らおっさんかよ

29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 55ae-Sy4C)2019/06/27(木) 07:15:05.66ID:EnhahB0h0
5時間って何故か知らんが3時間とかしか寝てない日より日中眠くなるんだよな

30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cadc-5hf/)2019/06/27(木) 07:15:08.42ID:fIxS8Oph0
5と6の差は個人的に大きい、毎日続くなら転職考える

31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdea-Aio2)2019/06/27(木) 07:15:08.60ID:mmX2K0Rgd
木金はそんな感じだろ

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4aac-gyS8)2019/06/27(木) 07:15:12.28ID:GGVK8h170
パフォーマンスめっちゃ下がる

33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-YVRt)2019/06/27(木) 07:15:18.51ID:J18Nh4wBa
ちょっと少い

34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW cac5-yX0s)2019/06/27(木) 07:15:31.05ID:Kh9dnUis0
可哀想
俺は10時間がデフォ

35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9d1d-1Z/h)2019/06/27(木) 07:17:27.83ID:i4NuBYPv0
普通かな

36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7987-gsmh)2019/06/27(木) 07:17:31.37ID:ahBCT+5N0
>>28
俺も驚いたわ
ケンモメンは意外と生活リズムはマトモだった

37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9d2c-FygX)2019/06/27(木) 07:17:45.35ID:X/duNAbM0
5時間ならちょっと少ない程度
一日だけなら余裕

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d68a-kB4y)2019/06/27(木) 07:18:00.97ID:RyC6yvNM0
7時間は寝たいと思いつつ5時間になってそろそろ年齢でごまかせなくなってきてる

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2df1-UTd1)2019/06/27(木) 07:18:24.44ID:wYoUTp9H0
会社で寝る

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW c1e8-n1GS)2019/06/27(木) 07:19:09.55ID:D6tagCiW0
手塚治虫

41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdca-LW1K)2019/06/27(木) 07:20:06.20ID:IiuVbN9td
19時間起きてるイメージ

42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW a18f-XLS8)2019/06/27(木) 07:20:30.59ID:km9flce+0
あと30分寝たい

43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4a1c-hFeY)2019/06/27(木) 07:21:24.81ID:mw3D2eM30
050~700

44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ca74-CAOC)2019/06/27(木) 07:21:38.89ID:s2pFwPYK0
仕事してると寝る暇がない

45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sred-AflE)2019/06/27(木) 07:21:59.20ID:TdDK5b/qr
>>11
俺も12時には寝るけど五時にはメガ覚める
で六時までゴロゴロしてやっと起き出す

でも昼はデスクで飯喰ったあとにブラックコーヒー呑んで12時四十糞くらいから机に突っ伏して昼寝すれば全く眠くないぞ

夕べは夜勤だったから流石に夜11~12時は眠くてまた机に突っ伏して寝たけどそれでも十糞~15糞しか寝なかった

46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 69da-BsS7)2019/06/27(木) 07:22:10.89ID:CbO6gu1R0
四当五落の負け組

47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 25de-zv7s)2019/06/27(木) 07:23:05.69ID:gxwEj4p10
これから週6で13時間勤務の仕事はじまるんだけど
生きていけるかな

48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-wAme)2019/06/27(木) 07:23:18.96ID:H16G6fb4a
いっぱい寝るぞと思っても途中で起きちゃうわ

49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8612-+f92)2019/06/27(木) 07:23:37.01ID:R3sHO09l0
6時間寝ないと手が震える

50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdca-FkvG)2019/06/27(木) 07:24:09.19ID:3iFcDNpdd
お前ら何時に寝てるの?
22時くらいには寝てるのか?

51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 852f-RpUH)2019/06/27(木) 07:24:23.16ID:9ebKmP8M0
短命

52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a101-O0SN)2019/06/27(木) 07:24:23.76ID:uSPEQEYS0
会社員の時はそのくらいが普通だったが
辞めたら3時間くらいになった

53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (バットンキン MMc5-aSn2)2019/06/27(木) 07:24:32.26ID:IIrTLyeFM
脳の老化が早い

54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c1c7-Eaty)2019/06/27(木) 07:24:35.59ID:Q/TTAZ7m0
5時間しか寝てないと昼間ずっと眠い
最低でも6時間は寝たい

55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM65-TIpL)2019/06/27(木) 07:24:39.09ID:oB5UP61eM
こどおじですが今から寝ます
15時起床予定です

56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 25de-SgbD)2019/06/27(木) 07:24:44.21ID:4c7MzC5/0
4時間は寝ないと幻覚見るわ
夢と現実の区別が付かん

57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 25de-zv7s)2019/06/27(木) 07:24:45.49ID:gxwEj4p10
ご飯食べたら眠くなるから昼すら食べない
お昼寝タイム1時間とかありゃ15時間とか働けそうなんだがなあ
体力的にはいけるのに眠気だけがやばい

58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ caae-5hf/)2019/06/27(木) 07:25:13.99ID:Ff5aAuFh0
ジャップの労働環境

59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-5vA7)2019/06/27(木) 07:25:20.11ID:IkwYVmlJa
土日に8時間くらい寝て帳尻合わせてる

60番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c67b-Th/4)2019/06/27(木) 07:25:26.03ID:AZKE+tBH0
普通
8時間とか寝てる奴はアホ
5~6時間が1番良い

61番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5d41-FkvG)2019/06/27(木) 07:25:47.74ID:EjrSMY510
6時間じゃだめだな
最低7時間ないと15時頃のの眠気がすごい

62番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4dc7-uIZY)2019/06/27(木) 07:25:55.84ID:OHtlH4A00
俺がまさに5時間睡眠だが
眠くて何もイメージ出来ん

63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-hSAt)2019/06/27(木) 07:26:08.93ID:OVNgkigWa
>>60
自分の感覚が全てだと思ってるアホ

64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5d12-7d29)2019/06/27(木) 07:26:20.63ID:WUfW9f5b0
寝てないオークション始まってるな

65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 25de-zv7s)2019/06/27(木) 07:26:38.41ID:gxwEj4p10
>>58
遅刻で一発アウトだからなあ
勤務中の居眠りもイエローカード
こんな国嫌だわあ

66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-FNVH)2019/06/27(木) 07:26:44.36ID:CZoKstWYa
ふつう

67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b95b-3te8)2019/06/27(木) 07:27:46.97ID:+LvtN22u0
ワシは8時間がベスト

68番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-3480)2019/06/27(木) 07:28:14.81ID:smrx0GO4a
8時間は欲しい

69番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdca-BOzI)2019/06/27(木) 07:30:11.89ID:2Ku1imo8d
寿命短そう

70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6d85-DFcI)2019/06/27(木) 07:30:53.46ID:p/2gwf3T0
社畜の時は5時間睡眠だったけど
無職になってからは7時間で自然に起きる

71番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4ac5-N5N1)2019/06/27(木) 07:31:00.77ID:1fO7TXg50
いつも眠くて仕方ない
死にそうなくらいだるい

72番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d9e2-+f92)2019/06/27(木) 07:31:55.19ID:zNeocBt40
夜5時間で昼30分昼寝するのがベストサイクル

73番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM5a-FNW4)2019/06/27(木) 07:32:04.29ID:HLTyz6SZM
連日5時間が続いてると電車で少し寝ただけでも体調が良くなる
6時間寝ると普通なのにな

74番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6dde-r9HI)2019/06/27(木) 07:32:16.90ID:NrmHTRFv0
>>71
抑うつだな
病院行け

75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-1Z/h)2019/06/27(木) 07:33:58.10ID:bmKqrnPga
夜勤ならよく寝たなぁって感じ

76番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 95ae-LW1K)2019/06/27(木) 07:34:11.99ID:Tm7vWzDn0
仕事から帰ってきて夜家の事やって寝たら5時間くらいになるよ

77番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c1ed-0bbT)2019/06/27(木) 07:35:40.62ID:wJSF6O5Q0
>>45
病院行ってこい

78番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-K4o6)2019/06/27(木) 07:35:43.29ID:4OleGqRYa
>>73
これ
一瞬の睡眠の質が上がる

79番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 25de-zv7s)2019/06/27(木) 07:37:26.15ID:gxwEj4p10
昼寝の義務化してほしい
二時間昼寝タイムで
勤務二時間後ろ伸ばしてもいいから

80番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8506-ilWv)2019/06/27(木) 07:38:26.19ID:uzVOcQ2d0
12時に寝ても5時に目が覚めちゃう

81番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sped-QTcb)2019/06/27(木) 07:38:42.70ID:XjBZ1Oepp
毎日7時間は寝たい

82番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6d44-uAY+)2019/06/27(木) 07:39:04.22ID:Tcn2zQil0
甘い匂いの汗が出てる

83番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5667-Eaty)2019/06/27(木) 07:39:37.49ID:9yE53vHr0
体感的に7時間以下は寿命削ってるわ

84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-A9Tf)2019/06/27(木) 07:40:12.85ID:fhOVOFB1d
最低8時間寝ないと無理

85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW bec7-CZUP)2019/06/27(木) 07:41:00.71ID:/0aKx4Vm0
>>11
昼飯の炭水化物を抜け

86番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a12d-Eaty)2019/06/27(木) 07:41:53.27ID:LXwHTTzc0
オレなら無理。6時間睡眠生活でも無理だった。8時間は欲しい
よく眠たくならないなぁ。疲れで目が開かなくなる

87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9d1e-nq9L)2019/06/27(木) 07:42:13.22ID:xMqlTI/F0
普通良いベッドなら快眠

88番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (バッミングク MM4e-aSn2)2019/06/27(木) 07:42:30.47ID:GxgOqhcTM
歳取ると連続して8時間眠る体力がなくなってくるから健康のために昼寝する必要性は出てくるんだがな

89番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd9d-zvI8)2019/06/27(木) 07:42:50.25ID:1jL4DRc8d
土日以外毎日4時間睡眠だけど頭痛が酷い
そのうち死にそう

90番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-Th/4)2019/06/27(木) 07:44:36.48ID:ENHgTWi/a
6時間23分53秒
1日5時間の睡眠ってどんなイメージ? 	 [511633375]->画像>13枚

91番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 35e2-bcp8)2019/06/27(木) 07:45:00.05ID:wdmacofv0
スピードスリーピング

92番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9da7-5hf/)2019/06/27(木) 07:45:02.53ID:wUXgZ8p+0
うつ病

93番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a12d-Eaty)2019/06/27(木) 07:46:06.09ID:LXwHTTzc0
>>89
脳血管系はマジで死ぬから早急に対策したほうがいい

94番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1510-D5kc)2019/06/27(木) 07:46:12.00ID:5iCJ3I610
>>29
これわかる
短すぎると気が立ってくる

95番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ feee-6bFh)2019/06/27(木) 07:46:31.87ID:Eu4+dNfA0

96番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-3te8)2019/06/27(木) 07:47:03.91ID:WG+3zTt1a
普通だろ
年取るとすぐ目が覚めるし

97番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sred-mIBN)2019/06/27(木) 07:49:37.82ID:+8r12SAMr
朝から仕事の時は2時間。昼から、休みの時は8~12時間

98番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdca-V6lM)2019/06/27(木) 07:51:27.19ID:gVjimotbd
>>11
5分も寝りゃ眠気サッパリなるのに上司がうるせーから寝れないわ

99番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5d12-bYGp)2019/06/27(木) 07:51:44.10ID:3zBMBksY0
俺も5時間で目が覚めてしまう
完全に年だわ

100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sa72-CEyD)2019/06/27(木) 07:51:44.60ID:QysFI9+Ja
最近4-5時間くらいしか寝れなくて本当に仕事が辛い
マジでな止んでる

101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ caae-ic3e)2019/06/27(木) 07:52:06.24ID:WthCxdHo0
行きの電車で立ったまま寝る

102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdca-V6lM)2019/06/27(木) 07:52:53.59ID:gVjimotbd
>>96
エアプだろ眠いのにねれなくなるから辛いんだぞ

103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-wYg5)2019/06/27(木) 07:53:04.46ID:32cu8Jged
休日に寝すぎて寝れないまま迎える月曜日がマジでキツイ

104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdca-6Jy2)2019/06/27(木) 07:53:56.08ID:m70sFNjed
>>100
ナイアシン飲めよ

105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-EgsB)2019/06/27(木) 07:55:32.55ID:SanHs/hwa
>>11
人と喋ると眠気なんてなくなるぞ
電話対応でも可

106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1ae9-bYGp)2019/06/27(木) 07:57:31.65ID:0jJf9sAk0
昼休憩に仮眠が必要なレベル

107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e5a6-QRBW)2019/06/27(木) 07:57:57.98ID:pPC04XfE0
日によって全然違う
2時間の日もあるし22時間の日もある

108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセー Sxed-+8Fs)2019/06/27(木) 07:59:38.28ID:07X1pXhlx
20代になった途端徹夜とか短時間睡眠ができなくなった
変なグラフだなこれ

1日5時間の睡眠ってどんなイメージ? 	 [511633375]->画像>13枚

109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8697-jTxW)2019/06/27(木) 08:01:08.58ID:PwmNUWkh0
社畜

110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM9d-VQ3j)2019/06/27(木) 08:01:49.14ID:K+oOzUcrM
ゆうて夜1時に寝たら6時間も寝られないじゃん

111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdca-zv7s)2019/06/27(木) 08:02:36.25ID:TpCX28Cid
22時就寝
4時起床たまに3時

112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-S8xL)2019/06/27(木) 08:04:53.21ID:dFEqWpz0a
それぐらいで勝手に目が覚める
そこでもう少し寝ればいいのについ起きてしまうが続いてる

113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 25de-bkZ1)2019/06/27(木) 08:06:52.62ID:/yrzTn2x0
俺もそれくらいだわ
もう少しがっつり眠りたい
無呼吸症候群の奴多そう

114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (バッミングク MM61-u1nZ)2019/06/27(木) 08:08:21.62ID:PMtAIGV3M
毎朝3時から4時台に猫が鳴き喚いて起こされて睡眠時間5時間切ってる
そろそろ逝きそう

115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 25de-zv7s)2019/06/27(木) 08:11:28.46ID:gxwEj4p10
>>113
あの機械高いけど
睡眠の質ぜーんぜん違うんかな
無呼吸にならなくするやつ

116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sped-9pOo)2019/06/27(木) 08:12:19.26ID:4fhzbyhKp
夜9時ごろに強烈な眠気来て二時間ほど寝て
夜2時ごろに5時まで三時間ほど寝る
こんな毎日で寝た気がしない

117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdea-B+54)2019/06/27(木) 08:12:20.15ID:M0E5JQEMd
6-7時間は寝ないとダメ

118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-+8Fs)2019/06/27(木) 08:12:31.39ID:3iURqQjca
6時間以下の徹夜と変わらないってどっかで見た

119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM9d-fwPE)2019/06/27(木) 08:14:40.76ID:xgm6CX9mM
過労死

120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPWW 0Hf2-/+4q)2019/06/27(木) 08:18:36.61ID:HfxlIcOtH
夏だと昼間にダメージが来る

121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW bec7-OUFl)2019/06/27(木) 08:19:11.73ID:prJTbSU90
きつい

122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセー Sxed-+Q4a)2019/06/27(木) 08:24:16.82ID:0FttyIWqx
ビミョー
目覚めのタイミング次第かね

六時間だと多少寝起き悪くても、すぐ通常状態になる

123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd9d-1m0Z)2019/06/27(木) 08:24:56.82ID:Vki3tdiSd
7時間は寝ないと辛い、6時間と7時間は結構違う

124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sped-ler/)2019/06/27(木) 08:28:10.02ID:iEGvnKEip
土曜にたっぷり寝て負債を返さないと翌週きつい感じ
六時間は寝たいなぁ

125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM71-ulNt)2019/06/27(木) 08:29:20.02ID:hUk3UA0eM
短すぎるだろ
まともな仕事できているとは思えない
少なくとも頭脳労働は無理

126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-nLu+)2019/06/27(木) 08:30:47.70ID:fr8cc5Apa
知り合いに夜遊び大好きがいて睡眠4時間とかで出勤してるが顔色も悪いし体型もやばい
アホとしか言い様がない

127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 89c7-+UKl)2019/06/27(木) 08:32:39.56ID:7zsVmT6g0
2週間くらい続けたら判断力がおかしくなりそう
怒りやすくなって被害妄想に苛まれる

128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KKce-G7AP)2019/06/27(木) 08:32:41.52ID:Zm+c6JlwK
熟睡出来る時間が5時間なら寝過ぎ 布団に入れる時間が5時間なら短い

129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MMa1-b5Um)2019/06/27(木) 08:33:57.71ID:ZkfBO/NTM
生きた心地なし

130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d6c5-Eaty)2019/06/27(木) 08:35:20.36ID:Ma/ku7M80
3時間一コマを一つ二つキッチリ守れば平気って友人が居たな
4時間5時間が中途半端で良くないんだと

131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c1c5-5hf/)2019/06/27(木) 08:39:28.37ID:SurFITHZ0
睡眠負債のせいで早く死にそう

132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sped-aURw)2019/06/27(木) 08:43:51.10ID:Z4dRYXIrp
普通やな
今4時起きで寝るのは22時半とかだけど元々長く寝続けられないから至って健康
ただ昼寝は15~30分したいところ

133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MMa1-1m0Z)2019/06/27(木) 08:45:51.15ID:/4YlKfHLM
こんな生活続けちゃダメだと思う

134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-EODF)2019/06/27(木) 08:48:04.10ID:AEk12vETa
すげえな、俺なら絶対無理

135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdca-afcP)2019/06/27(木) 08:49:11.26ID:JYxPIEXId
徐々にだが明らかに蓄積を感じる

136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM9d-aRhI)2019/06/27(木) 08:49:42.35ID:mftI0BRKM
毎日五時間だけどヤバいのか・・・

137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0ade-/Hji)2019/06/27(木) 08:50:07.31ID:QMcy07AA0
40代で倒れそう

138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5dff-Sl/l)2019/06/27(木) 08:50:11.55ID:mc7KIY470
>>45
壊れてんじゃん

139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6905-rnYJ)2019/06/27(木) 08:50:46.53ID:qCmMnoRd0
2時間だろ

140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sred-9mo5)2019/06/27(木) 08:52:20.66ID:y95tz7d2r
ログインボーナスを日付変更後すぐ取りに行き、デイリーミッションをちょこっとこなして1時近くに寝なきゃな~と考える。朝はzipが目覚ましがわりに起動するんでだいたい6時ちょっと過ぎに起きる。5時間睡眠も習慣ならどってことない。

141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-eQdG)2019/06/27(木) 08:52:23.42ID:EHPPms8Ea
0130~0630
昼寝30分

昼寝しないと持たない、職場での昼寝最高

142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM5a-DJN3)2019/06/27(木) 08:52:59.81ID:uGvZgUXcM
帰宅するか会社に泊まるか悩み出す境界ってとこ。
会社に泊まって睡眠5時間なら割とヤバい。

143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdca-SgbD)2019/06/27(木) 09:04:31.38ID:pymlUYXPd
まさにこれだけど
通勤で1時間30分と昼休みで30分寝れるから余裕

144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMce-yRqM)2019/06/27(木) 09:15:09.87ID:by5ISIC9M
30代まではいいんじゃない?
40過ぎて4~5時間睡眠を続けてたらある日突然、目眩に襲われてビックリしたわ。

145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 69c4-bYGp)2019/06/27(木) 09:17:18.90ID:P2E6jPKu0
夜5時間
昼寝30分だな
デスクワークだから体力的には余裕

146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2d87-krR/)2019/06/27(木) 09:22:23.09ID:3vxzYToZ0
毎日5-6時間寝てるけど休日とかで8時間以上寝ると起きたときに体がだるいし頭痛も少しする
何なのこれ

147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 69c4-bYGp)2019/06/27(木) 09:25:39.01ID:P2E6jPKu0
>>146
8時間は寝過ぎじゃね
おれも8時間とか寝ちゃった時は頭痛がして1日不快だわ

148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdca-0ILo)2019/06/27(木) 09:29:18.27ID:vhnyM4GKd
今日まさにこれ
眠いよ

149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sred-0uni)2019/06/27(木) 09:30:22.37ID:eOdsiAHXr
倍寝ないと無理

150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2019/06/27(木) 09:30:57.96
月曜火曜は夜更かしして、それぐらいの睡眠になるわ
水曜は大抵疲れて寝落ち

151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9963-rSnO)2019/06/27(木) 09:30:58.29ID:FSNw0U3Y0
最低でも7時間はねる

152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2019/06/27(木) 09:32:17.04
睡眠監視するのにおすすめなスマートウォッチや、
スマートブレスレットある?

153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c6c5-DAtA)2019/06/27(木) 09:36:04.14ID:U+UAEhgq0
>>115
使うと眠気なくなるの?

154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2019/06/27(木) 09:37:07.70
>>153
無呼吸症候群のやつ用の人工呼吸器
睡眠時に酸素を送る

155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5d4d-Eaty)2019/06/27(木) 09:38:44.65ID:NmfsO9qM0
10時間は欲しい
できれば12時間あれば理想目覚ましなしで起きられるから

156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6dde-bYGp)2019/06/27(木) 09:39:42.65ID:wn/4ej7f0
10~18時間寝ないと意識落ちる

157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8640-5hf/)2019/06/27(木) 09:40:46.36ID:qZqa48lX0
5時間は朝から頭が痛い

158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクペッ MM15-drJG)2019/06/27(木) 09:46:08.13ID:xGipe6iaM
生き急いでるな

159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 35e2-ePJ/)2019/06/27(木) 09:48:54.72ID:nWCro4w40
>>9
これなぁ
俺なんて二時間だわ
つれーー

160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM65-l1Qe)2019/06/27(木) 09:57:46.56ID:QxmhO/tJM
11時に横になるが寝れなくて00:30に寝て07:00起床だったのだがfitbitではかると途中覚醒があって睡眠時間は5時間台なのな。
今日は寝れなくて5時まで起きてた。頑張って出社したが吐き気と胃痛で早退だわ。

161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4aae-I8ey)2019/06/27(木) 09:59:46.09ID:lZihiG8W0
身体的な疲れが一切なけりゃ五時間でも平気かな

162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2d87-krR/)2019/06/27(木) 10:02:21.83ID:3vxzYToZ0
>>147
でも本来はそれくらい寝ないとダメなんでしょ?
それとも体が5-6時間で慣れてるのか

163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM71-AsHa)2019/06/27(木) 10:03:11.97ID:s3/i/o7TM
8~12hは寝たい


寝すぎだけど

164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM5a-uQxE)2019/06/27(木) 10:08:35.41ID:yHcWgRWLM
睡眠が一番の健康法だからな…

165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウイーT Saad-5hf/)2019/06/27(木) 10:09:35.75ID:qpmgceRPa
伊集院は惰眠をむさぼるなという
父親の教育方針で作られたエリートショートスリーパー
ガキのころからこの睡眠で大丈夫というのがすごい
1日5時間の睡眠ってどんなイメージ? 	 [511633375]->画像>13枚

166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-6L5g)2019/06/27(木) 10:10:32.72ID:rJAO8/+ea
>>165
でもデブじゃん

167アスペル (スププ Sdea-dSwR)2019/06/27(木) 10:14:52.11ID:94LTaPLLd
俺三十路後半だけど5時間が常態化してる
ネット、ソシャゲで1時過ぎまで起きて、そっからオナニーで(動画漁ったり見直したりして)気づいたら2時
人間不思議なもんで完全にパターン化する
昔は5時間なんて自律神経が狂って無理だと思ってたけど、耐えられると慣れてしまうんだよな
で、何とかなるからいいやで起きてる時間が削れなくなる

168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d9c5-Gdkq)2019/06/27(木) 10:18:22.39ID:Y5tafPhS0
>>162
必要な睡眠時間は人による
おれも8時間も寝たら1日頭痛が続く
普段は五時間

169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッT Sdea-XWa6)2019/06/27(木) 10:21:12.12ID:IkghNOyYd
働いてないなら別にいいんじゃね

170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c6c5-DAtA)2019/06/27(木) 10:21:27.31ID:U+UAEhgq0
5時間とかで平気な人は日中眠くならんの?

171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 35e2-YreW)2019/06/27(木) 10:25:15.60ID:KaSNd9/D0
半分寝ながら仕事してる

172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロレ Sped-krR/)2019/06/27(木) 10:36:05.61ID:lNAm9OOCp
ここ数日暑いからか5時間やわ
最低でも6時間半寝たいのに

173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5d0c-rpHN)2019/06/27(木) 10:42:05.16ID:VURoOZrS0
俺と同じ

174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a9c2-1m0Z)2019/06/27(木) 10:54:25.76ID:oeIcMGuE0
20代は7時間くらい寝ないとむりだったけど
30代になったら4時間くらいでも平気になった
平日は深夜2時に寝て6時半に起きる

175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sdea-+UKl)2019/06/27(木) 11:07:22.76ID:saIzDIjTd
個人差があるから何とも言えんが
昼食後とかに眠気を感じるようだと明らかに睡眠不足だよ

176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 153f-teRQ)2019/06/27(木) 11:10:11.56ID:KEDtQeVP0
昼寝するまで頭もやもや

177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロレ Sped-tMZp)2019/06/27(木) 11:10:35.29ID:D+gawtaSp
ずーっと6割ぐらいの力で戦ってて、常に疲れと睡眠負債で苛まれてるイメージ

178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 868e-4if8)2019/06/27(木) 11:11:31.87ID:jLmM8qw/0
>>170
なるよ
昼過ぎに眠気が襲ってくる

179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9e8-XtN0)2019/06/27(木) 11:16:24.68ID:CJJ4YfzM0
仕事できそうにない人の睡眠時間

180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM65-hnwN)2019/06/27(木) 11:17:10.38ID:/vfJqer8M
警察消防駅員だったら普通より長い

181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c6c5-DAtA)2019/06/27(木) 11:19:40.89ID:U+UAEhgq0
>>178
なるなら駄目じゃねーか

182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-5hf/)2019/06/27(木) 11:22:49.08ID:4Xy8tm5Ma
寝ない→眠い
寝る→眠い
たっぷり寝る→眠い

183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4aca-gro2)2019/06/27(木) 11:23:46.98ID:6QeyAok70
仕事ができるイカした男の睡眠時間

184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 69c4-bYGp)2019/06/27(木) 11:41:32.73ID:P2E6jPKu0
>>172
夏は睡眠時間が短くなるのが当たり前だぞ
1年通して同じってのは無い

185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-EMqD)2019/06/27(木) 11:44:36.05ID:vJ3TGcr2a
若い頃の方が睡眠足りてなかった
6時間寝ても、日中すごい睡魔が来て、昼寝しても足りなかった
何だったんだろうな、若い頃の方が体力あったはずなのに

186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 69c4-bYGp)2019/06/27(木) 11:45:26.05ID:P2E6jPKu0
>>185
年取ると睡眠時間短くなるもんじゃね?
あと若い時は長く寝る体力もあった

187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6dde-GMtx)2019/06/27(木) 11:56:42.03ID:dB0k6YoR0
俺の半分だな

188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sped-D6ic)2019/06/27(木) 11:59:18.57ID:ZhiWz4Nip
寝た時間から起きた時間までが純粋な睡眠時間かっていうと違うからな
途中で眠りが浅くなって目覚めてるんだけど起きたときには覚えてないとかだと
自覚している睡眠時間の割に疲れが取れなかったりする
重要なのは睡眠の質

腕につけて睡眠の質を測れる系の装置いいぞ
俺はAppleWatch使ってる

189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 99ae-Eaty)2019/06/27(木) 12:04:13.12ID:ZJSkJVG40
交替勤務でそれぐらいしか寝れなかった時あるけど信号青に変わってるのに気づかなかったぐらい

190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ca07-dpBm)2019/06/27(木) 12:14:44.71ID:Tl1ellOH0
7時間寝るためには
帰宅―出勤
まで11時間は欲しいな
朝1、夜3
それだけあれば続けられる

191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8626-3te8)2019/06/27(木) 12:16:51.92ID:HWXakKwQ0
即寝で睡眠も深いのかな

192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sped-Gdkq)2019/06/27(木) 12:19:22.05ID:RC6gsiB2p
>>188
質は大事だな
おれも睡眠時間が短いからせめて質は高めるようにしてる
寝具にはこだわってマットレスも金かけてるし、耳栓もしてる

193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-cCom)2019/06/27(木) 12:19:23.11ID:gzTDg9Una
6時間は欲しい

194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sped-Sl/l)2019/06/27(木) 12:19:25.98ID:UGHV9RDWp
俺はこれに昼寝1時間してる
営業職の良いとこだ

195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bec7-Eaty)2019/06/27(木) 12:25:10.24ID:4xpUqhjq0
目覚めはスキッとしてる いい一日に成る予感に満ち溢れている
一日中忙しいなら苦にもならない うっかり三十分ぐらいのスキマができるとキケンがあぶない
そうなったら一時間ごとにやる気~ぐだぐだ~やる気~ぐだぐだ~ のループに陥る

196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW c6c7-OUjW)2019/06/27(木) 12:27:46.49ID:Itinmyvk0
MONSTER ENERGY飲まないとやっていけない感じ

197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sdea-Sl/l)2019/06/27(木) 12:28:34.76ID:spyEC7i8d
眠りの質次第
ちゃんと風呂入って歯磨いて電気消して寝るなら余裕
うたた寝5時間だと翌日苦しい

198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-mW/F)2019/06/27(木) 12:32:50.95ID:3QyuR5iva
少し短めだけど問題はない

199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-Th/4)2019/06/27(木) 12:36:52.96ID:GZaN26nPa
>>181
ダメか?生理現象だと思うけど
たとえ8時間寝ても昼間は眠くなる

200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2019/06/27(木) 12:39:03.78
毎日睡眠5時間だけど元気が溢れてるよ
朝起きた瞬間に腕立てでも懸垂でもなんでもできる
起きた瞬間にカツ丼2杯食える

201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c1c7-Eaty)2019/06/27(木) 12:50:25.69ID:IQ56u2a40
昼寝が必要になる

202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 35e2-cbwc)2019/06/27(木) 13:19:09.90ID:zgNhEn2q0
キレやすい
計算できない
漢字がすぐ出てこない

203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7ed7-8kjB)2019/06/27(木) 13:24:18.98ID:hHPcHXL70
元母親だけど、4歳くらいまでは1日平均5時間くらいしか寝れなかった

204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c6c5-DAtA)2019/06/27(木) 13:26:03.37ID:U+UAEhgq0
>>199
度合いによると思う
起きてられなくなるほど眠くなるなら仕事出来ないだろ

205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-dqaN)2019/06/27(木) 14:08:59.74ID:TDmx9bLxa
>>200
(ヽ´ん`)ん…こんな人とは暮らしたくないンモ

206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86c7-Eaty)2019/06/27(木) 14:19:14.05ID:LoVl4p950
一時期そういう生活してたけど常に頭にヘルメット被ってるみたいな重い感じがした
仕事もできるけど常に何か足りてない動きづらい感覚
ミスが増えたり怒りっぽくなってたり自分にも他人にも厳しくなってた気がする

日本は睡眠8時間を国是にしたほうがいいよ

207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-HQvY)2019/06/27(木) 14:33:42.85ID:SN69i0bPa
睡眠って身体のメンテナンスの時間だし、脳や身体の自覚できる部分だけに影響する訳じゃないから
寝不足が続くとあちこちにダメージが出るだろうな

208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e51c-Eaty)2019/06/27(木) 14:35:03.48ID:cGH+gAdq0
6は少ないが
8は寝過ぎだと感じる
やはり7だな

209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 35f0-yo5O)2019/06/27(木) 14:37:19.10ID:SUsqpGI10
能力低そう

210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-3dBj)2019/06/27(木) 14:44:00.35ID:PeBUBgj4a
睡眠時間は0:30~5:30だか、睡眠時間足りなくて昼は必ず寝てるわ

211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4dde-/mLb)2019/06/27(木) 15:12:48.89ID:W4OdCuII0
1日5時間の睡眠ってどんなイメージ? 	 [511633375]->画像>13枚
会社と電車でウトウトしてれば余裕

212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-0bbT)2019/06/27(木) 15:15:48.12ID:sV2WKqFhd
5時間睡眠は年齢次第では死を意識する
主に高血圧

213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdca-AUd1)2019/06/27(木) 15:16:49.42ID:65h4ex7md
毎日2時に寝て4時に起きる生活10年以上続けているけど慣れるものだ。土日もどれだけ頑張って寝ても5時間も寝たらもう完全に目が覚めるわ。

214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9de5-fK70)2019/06/27(木) 16:06:52.52ID:V8SxWc9V0
5時間がボーダーだよな

215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM39-7l9Q)2019/06/27(木) 16:27:42.58ID:VwGzQtEGM
>>212
高血圧だと深く眠れない→更に高血圧に の悪循環なんだよな

216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fe30-fSTj)2019/06/27(木) 16:41:46.28ID:IOQ64vIG0
>>45
壊れてて好き

217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3e17-e1cN)2019/06/27(木) 16:42:31.67ID:/YfuB9y60
7時間がベストだよ
水木しげるも睡眠力で病気もせず90過ぎまで長生きできた
だから俺も見習いたいけど4時間くらいしか寝れない
眠剤飲んでこれだからね
早死に嫌だなぁ

218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 99ae-QevH)2019/06/27(木) 16:44:45.07ID:2OOqfXQJ0
1時就寝6時起床だけど特に疲れない

219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-/sl3)2019/06/27(木) 17:03:03.44ID:Juwqt/E0d
23時に寝て7時に起きる8時間サイクルだったのに最近4時とか5時に目が覚めちゃう
何かストレスとか関係あんのかな

220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエーT Sab2-JYdp)2019/06/27(木) 17:56:57.37ID:XMLvjkJZa
今実験でテストステロンジェルを金玉に塗りまくる生活をしてるけど
4時間くらいしか眠れない体になったよ

仕事中は眠いけど帰ってくるとぱっちりよ

221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ded-5hf/)2019/06/27(木) 18:19:35.54ID:/I8K5Yk30
6時間は寝たい

222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 35e2-5hf/)2019/06/27(木) 21:49:30.23ID:4xRZFaWJ0
昼過ぎに集中力が極端に落ちる

223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b988-Eaty)2019/06/27(木) 21:54:21.00ID:C9kQou3E0
毎日5時間だわ朝昼カフェイン飲んで休日は15時間くらい寝てる

224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM39-awQ/)2019/06/27(木) 22:07:23.75ID:eR8IG+2AM
え?
普通に12時近くまでテレビみながら酒飲みながらで、そこからお風呂入って、12時半には眠って、翌6時におはよう寺ちゃんを聴いてる毎日だけど、なんもストレスないよ


lud20190628005357
このスレへの固定リンク: http://5chb.net/r/poverty/1561586900/
ヒント:5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

TOPへ TOPへ  

このエントリをはてなブックマークに追加現在登録者数177 ブックマークへ


全掲示板一覧 この掲示板へ 人気スレ | >50 >100 >200 >300 >500 >1000枚 新着画像

 ↓「1日5時間の睡眠ってどんなイメージ? [511633375]->画像>13枚 」を見た人も見ています:
【悲報】総務省の官僚が月残業135時間で自殺!職場では「国会待機、残業確実、2時間睡眠」との歌が流行 [748768864]
【衝撃】“1日4時間睡眠”を実践した結果がマジでヤバい! 2週間目に人体史上最高の生産性
社畜っていつ寝てるの?何時間睡眠取ってるの? [882679842]
3時間睡眠で6時間相当の睡眠効果を得る方法が判明! [502246951]
【悲報】睡眠科学者「死にたくなければ 「1日8時間睡眠」を死守しなさい 」  [988217843]
【悲報】6時間睡眠、ガイジになることが判明。お前ら今すぐ寝ろ [198141252]
土日になると12時間睡眠+昼寝3時間とかしちゃうんだが病気かな?ちなみに平日は仕事中に居眠りしちゃう [297142216]
ガチで5時間ぐらいの睡眠でスッキリするようになりたい どうすりゃいいんだ?
短時間の睡眠でも健康には全く問題ないことが遂に証明される。これにはケンモメンも納得か [389715427]
生まれつき短時間の睡眠で足りる「ショートスリーパー」の遺伝子が特定される 経団連「ひらめいた!」 [377482965]
68歳の警備員、22連勤で過労死!残業は月130時間、3日働いては数時間の睡眠 [748768864]
板東英二ってお前ら的にはどんなイメージ? [604928783]
お前ら西郷隆盛ってどんなイメージ? [327876567]
男で身長174cmってお前ら的にどんなイメージ? [604928783]
親が教師ってお前ら的にどんなイメージ? [377129128]
年間休日110日って、お前ら的にはどんなイメージ? [604928783]
宮崎あおい(34)って、お前ら的にどんなイメージ? [604928783]
夫(年収550万円)+妻(年収300万円)の家庭って、どんなイメージ? [201518538]
「睡眠時間2時間・通学3時間・定期代17万円」 専門女子大生・三島乃絵瑠ちゃん(18)「建築士の資格取得ために頑張ってます^^」 [998671801]
「ラブライブサンシャイン」BD特典に内容・日時・場所・出演者・価格が不明なイベント申込券をつける [434388911]
フィリピン人と結婚ってどんなイメージ? [175673416]
男で身長174cmって、実際どんなイメージ??? [604928783]
亀岡市(京都)ってどんなイメージ? [715577739]
お前ら的に「BABYMETAL」ってどんなイメージ? [571539148]
石坂浩二(74)さんってお前ら的にどんなイメージ? [915853129]
工業高校って、お前ら的にはどんなイメージ??? [604928783]
171cm89kg体脂肪率31%ってどんなイメージ? [648873567]
高校の偏差値50って、お前ら的にはどんなイメージ??? [604928783]
俺「官能小説でしこってます」⇐どんなイメージ? [445518161]
東洋大学卒ってどんなイメージ? 屈託のない意見をくれ [479613355]
免許を持ってない成人男性(人口の3.5%)👈どんなイメージ? [159091185]
ケンモメン的に「昭和天皇」ってどんなイメージ? [921362874]
京大理系院卒なのに研究職やCore30企業、国家公務員に内定できなかった人ってどんなイメージ?人生負け組だよな? [525213945]
夫(34歳・年収600万円)+妻(30歳・年収500万円)+娘(3歳)の家庭ってどんなイメージ? [604928783]
「睡眠薬」って怖いな マジで小人が出てきてワロタわ [368723689]
【安い】すまん、キャンプ用品メーカーの「Coleman(コールマン)」ってお前ら的にどんなイメージ? [647938697]
ポーランド「ゼレンスキーは我々を戦争に巻き込みたいだけ」と怒る👈お前らのポーランドって国どんなイメージ? [739434286]
マック食うと1時間くらい気絶しちゃうんだけどあれ睡眠薬入ってんの? [801931654]
(ヽ´ん`)「ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は脳が破壊されるからヤバイ」👈これってマジなの? [373226912]
【睡眠薬】「中途覚醒(3時間くらいで起きちゃう)」ってのに悩んでて合う睡眠薬が見つからん みんな何の薬飲んでんだ? [442194468]
NHKガッテンが炎上 番組「新しい睡眠薬を飲めば血糖値が下がって糖尿病に効く」医者「間違った情報で新薬の宣伝に加担してる」 [965031448]
冬休み返上!受験を控えた小学生が1日10時間の勉強集中特訓 女の子「ちょっとしんどい。お医者さんになりたいと思っています」 [309927646]
スマホの普及のせいで睡眠時間が伸びたらしい、意外だな、テレビの頃の深夜番組見るために頑張って夜更かし!が無くなったかららしい [913617213]
ババアをボコって殺し遺体を布団圧縮袋でアーカイブ化したニート孫(34)、睡眠薬飲んで死んだ振りしてる所を警察に確保される [615284227]
(ヽ´ん`)「冷凍睡眠から目覚めたら未来の人類は知も徳も破綻した馬鹿だけなっていた… 良識派なだけの俺が世界を救う鍵とか終わりだよ」 [849689696]
睡眠時間が6時間未満の日が連続すると心身へのダメージが悪化するぞ。平日もしっかり寝とけ [565880904]
【訃報】 20代のアニメーターが死去 睡眠や食事をまともにとれなかったことが原因 [528692727]
日時も指定せず逮捕される事例って珍しくない?法律モメン教えて [633746646] (15)
女用ふんどし人気 質の高い睡眠を求めふんどしで寝る女が増える [264950841]
ケンモメンにとって世田谷区ってどんなイメージなの 高級住宅街ばかりだぜ [374943848]
【悲報】「経験人数30-50人」ってどんなイメージ…?ワイの彼女の経験人数がそれくらいらしい… [257926174]
【悲報】社会人、自分の好きなことをやるには睡眠時間を削るしかない [976717553]
【朗報】睡眠時間は4時間で十分だということが科学的に証明される 4時間寝ても8時間寝ても死亡率は変わらない [324064431]
「30代弁護士だ」と偽り睡眠薬を飲ませてわいせつ行為 64歳の男に実刑判決 [545512288]
【悲報】睡眠時間、平均で8時間25分必要ということが判明 週末寝だめが睡眠不足を習慣化させネガティブ思考に [256198544]
若者の間で「グリナとモンエナ」の合法ドラックが流行る。「30分の睡眠で溢れるパワーが抑えられないほど湧いて覚醒する。」 [585351372]
自身経営の10代女性従業員に睡眠薬を飲ませ、全裸にして女性器撮影、指を入れて陰毛を剃ったのは正義感だったと判明 [445280547]
Twitterで知り合った17歳の女子高生に睡眠導入剤を飲ませ車に連れ込みわいせつ行為 野村アセットマネジメント社員・陳征(32) 逮捕 [485983549]
【祝】週休3日時代マジで到来 [399583221]
【朗報】2025年冬アニメの日時と曜日一覧が発表されるwwwwwww [407370637]
テレ朝「トリック」20年前の開始日時に合わせ20周年企画を実施 過去作を放送 [769327952]
俺「APU卒です」どんなイメージ? [697453962]
障害年金(7万)貰いながらA型(1日5時間、約9万)で働くのが丁度いい。もちろん こどおじ で生活費は親負担で実家持ち [882679842]
【悲報】 「8月21日朝5時16分、横浜・東京で巨大地震が起きる」政財界で話題の当たりまくる予言者が断言!! [765383483]
【速報】ダイドードリンコ、朝8時半~午後5時の勤務時間の喫煙を完全禁止に(※自宅での在宅勤務、テレワークなども全て対象に) [503851864]
「睡眠科」爆誕のお知らせ [256556981]
21:31:55 up 101 days, 22:30, 0 users, load average: 24.29, 18.06, 17.38

in 0.66109704971313 sec @0.66109704971313@0b7 on 072810