同サロ板、大人の筋トレスレです。
板違い、スレ違いな荒らしは禁止です。
前スレ
40才以上の筋トレ 4
http://2chb.net/r/gaysaloon/1519356896/
板違い、スレ違いな荒らしは禁止です。
前スレ
40才以上の筋トレ 4
http://2chb.net/r/gaysaloon/1519356896/
前腕と首が細いからどうにもバランスが悪いんだよなあ
前腕はなかなか太くならないし、首に至ってはどんなトレが効果的かってあんまり情報無いよなあ
前腕はなかなか太くならないし、首に至ってはどんなトレが効果的かってあんまり情報無いよなあ
首ならネックフレクションとか
ゴールドだと首専用のマシンがあるわね
でもいきなりやり過ぎると首が回らなくなるわよw
ゴールドだと首専用のマシンがあるわね
でもいきなりやり過ぎると首が回らなくなるわよw
ゴールドいいわね。
こんな身体になりたひ
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>>7
全然エロさを感じないわこの人。
でもトレーニングのサイトとか動画見てるとカッコいいのが溢れててムラムラするわよね。
全然エロさを感じないわこの人。
でもトレーニングのサイトとか動画見てるとカッコいいのが溢れててムラムラするわよね。
あたしサクッとトレしたくてエニタイムに入ったのに、
うちの近所、いつもトレーナーみたいな服装の事務員全員が威勢のいい体育会系みたいな挨拶を入る人・出る人に毎回するのよ。
しかもちゃっちい小窓から頭出して会釈するんだけど無視するのもと思うけど、
8割型の人はイヤホンしているし、みんな有り難迷惑顔。こういうサービス全然いらないわ。
…でも挨拶もしないって怒る客もいるんだろうなって思う。
うちの近所、いつもトレーナーみたいな服装の事務員全員が威勢のいい体育会系みたいな挨拶を入る人・出る人に毎回するのよ。
しかもちゃっちい小窓から頭出して会釈するんだけど無視するのもと思うけど、
8割型の人はイヤホンしているし、みんな有り難迷惑顔。こういうサービス全然いらないわ。
…でも挨拶もしないって怒る客もいるんだろうなって思う。
>>9
これが普通よ
で、挨拶されたら挨拶する
当たり前のこと
昔は何処のジムもそうだったわ
なのにいつの間にかスタッフが挨拶しなくなったのよね
これが普通よ
で、挨拶されたら挨拶する
当たり前のこと
昔は何処のジムもそうだったわ
なのにいつの間にかスタッフが挨拶しなくなったのよね
ｽﾀｯﾌに挨拶されたら、
挨拶を返さなきゃいけないのが
めんどうだ！とかって
会員からｸﾚｰﾑが入ったのかしら？
嫌な世の中ね。
挨拶を返さなきゃいけないのが
めんどうだ！とかって
会員からｸﾚｰﾑが入ったのかしら？
嫌な世の中ね。
挨拶もできない筋肉バカ。
挨拶はいいんだけど同じ日に何度も何度も挨拶されるのはね
軽く会釈すれば済む話。
それすら出来ないのって人としてどうかね。
それすら出来ないのって人としてどうかね。
あら、良スレね。よろしくお願いするわ。
私は今ルネッサンスに行ってる41才。
夏までに良い体になりたいの。
私は今ルネッサンスに行ってる41才。
夏までに良い体になりたいの。
前スレの最後あたりで、
月2400円くらいでジム行ってるって教えて下さった姐さん方にも感謝よ。
8000-10000超えで行くやり方もあれば、
自分で納得出来るサービス環境なら2400くらいなのもアリなのね。
あたしは、通える範囲内にある公営体育施設で月6500円くらいだと
思ってるけど、曜日や時間帯でシャレになんない程混みまくるんで
別の公共か、定額制の民営ジム利用も視野に入れてゆるく続けてみるわ。
器具占有しない（器具付近で絶対インターバルしない）のがデフォの
かつ月額費用もそうお高くないジム、いつか出会えればって思うわ
月2400円くらいでジム行ってるって教えて下さった姐さん方にも感謝よ。
8000-10000超えで行くやり方もあれば、
自分で納得出来るサービス環境なら2400くらいなのもアリなのね。
あたしは、通える範囲内にある公営体育施設で月6500円くらいだと
思ってるけど、曜日や時間帯でシャレになんない程混みまくるんで
別の公共か、定額制の民営ジム利用も視野に入れてゆるく続けてみるわ。
器具占有しない（器具付近で絶対インターバルしない）のがデフォの
かつ月額費用もそうお高くないジム、いつか出会えればって思うわ
私ジム行ってないからよくわからないんだけど、インターバルって器具座ったまま待ってはいけない物なの？
インターバルって30～40秒待つアレよね？ジムの方々ってそんな細かく退いたり座ったり繰り返してるの？
インターバルって30～40秒待つアレよね？ジムの方々ってそんな細かく退いたり座ったり繰り返してるの？
エニタイム、口コミ見ると安いだけあって、
客層悪いって書き込み多いわね。
客層悪いって書き込み多いわね。
>>18
公営で6500円とか高いわね。プール代込みかしら。
週5日行くとかお金に余裕があればいい設備のジム行ってもいいけどそうでなければ普通のジムは割高になるわよね。
公営で6500円とか高いわね。プール代込みかしら。
週5日行くとかお金に余裕があればいい設備のジム行ってもいいけどそうでなければ普通のジムは割高になるわよね。
最低限のフリーウェイトさえあれば筋肥大は可能だからあたしは今の公営で満足。それにいい設備のジム行っても今のあたし程度のトレーニングじゃ無駄だしね。
>>12
わたしの最寄り駅のティプもそう。挨拶が適当だし、人が歩くとこにぼうっと立ってたり、他の客と話し込んでたりしてる。
わたしの最寄り駅のティプもそう。挨拶が適当だし、人が歩くとこにぼうっと立ってたり、他の客と話し込んでたりしてる。
ベンチ2つ荷物置いたままどっかに行っちゃう人とかいるわね。
私は、セット終わったらなるべく一旦離れるようにしてるわ。
そうすれば、他の人もそうしてくれるかと思って…。
でも、いつまで経っても私の啓蒙活動は成果を見ないのよw！
私は、セット終わったらなるべく一旦離れるようにしてるわ。
そうすれば、他の人もそうしてくれるかと思って…。
でも、いつまで経っても私の啓蒙活動は成果を見ないのよw！
横のベンチに荷物置いてバーベルアームカール立ってしてる人がいて、
ベンチ要るか？とか思ってたら
「ふ～ッ」とか言ってベンチにドカッと座ってスマホいじり。
５分くらいインターバル摂って、またバーベルアームカール。
普通に休憩用にベンチ使う人いるのか…ってビックリしたわ。
ベンチ要るか？とか思ってたら
「ふ～ッ」とか言ってベンチにドカッと座ってスマホいじり。
５分くらいインターバル摂って、またバーベルアームカール。
普通に休憩用にベンチ使う人いるのか…ってビックリしたわ。
昔はジムに行く人は目的持った志しが高い人が多くてマシンでもけっこう一緒に交代でやってたわね
マシン使用中に知らない人が来て一緒にって言われて普通にインターバルで交代してサッサと済ませてたわ
長々と座ってる人も居なかったしスマホ携帯を座って操作している人もいなかったわねってスマホは無かったけど
当然マシン使用後は拭くってのも当たり前だったのに…
マシン使用中に知らない人が来て一緒にって言われて普通にインターバルで交代してサッサと済ませてたわ
長々と座ってる人も居なかったしスマホ携帯を座って操作している人もいなかったわねってスマホは無かったけど
当然マシン使用後は拭くってのも当たり前だったのに…
普段行かない市営だけど利用時間一人３０分まで
スクワットとベンチ１台ずつあるのにシャフト１本しかない
効率悪すぎ、あの状況で待たれるのも気使うわ
市営6500円って一か月定期券の金額じゃないの？
スクワットとベンチ１台ずつあるのにシャフト１本しかない
効率悪すぎ、あの状況で待たれるのも気使うわ
市営6500円って一か月定期券の金額じゃないの？
>>29
シャフトに見合うウエイトが揃ってるの？
じゃなきゃシャフトが沢山あっても揉めるよな
使いたいプレート取られたままじゃトレーニングにならない
シャフトに見合うウエイトが揃ってるの？
じゃなきゃシャフトが沢山あっても揉めるよな
使いたいプレート取られたままじゃトレーニングにならない
あたし北米に住んでいるんだけど、こっちのジム文化すごいのよ。
値段は日本よりほぼ同じかちょっと安いぐらいなんだけど、まず滅多に混んでいないし施設が巨大でベンチがウエイトの前にズラッと10台並んでいて、それがジムに三箇所ぐらいあるの。
外人にマッチョが多いのはジム施設が充実しているからなのもあるわ。
値段は日本よりほぼ同じかちょっと安いぐらいなんだけど、まず滅多に混んでいないし施設が巨大でベンチがウエイトの前にズラッと10台並んでいて、それがジムに三箇所ぐらいあるの。
外人にマッチョが多いのはジム施設が充実しているからなのもあるわ。
プロテインなんかのサプリも激安よね
ほんとほんと、送料やなんか含めても全然安いのよね。羨ましいわ。
日本はベンチ使わないダンベルトレですら場所を確保出来ない時あるしねー。
>>21
安いから若い人が集まりやすいだろうし、露出NGでもタトゥーOKだから、ガラが悪く見える人は多いかも。あとは狭いから他人が目に付きやすいのもあるかもね。
でもマナーが悪いとか、占有時間が長いとか、そういうのはゴールドでも普通にいたけどね。
安いから若い人が集まりやすいだろうし、露出NGでもタトゥーOKだから、ガラが悪く見える人は多いかも。あとは狭いから他人が目に付きやすいのもあるかもね。
でもマナーが悪いとか、占有時間が長いとか、そういうのはゴールドでも普通にいたけどね。
2回行っただけだけどトータル200キロなかった気がする ベンチ主がいるって聞いたわ
市営は誰も教えないから不思議ちゃん多い
市営は誰も教えないから不思議ちゃん多い
以前試しに東京体育館に行ってみたことあるの
平日夜のすごく混んでる時間帯だったんだけど、チェストプレスとかの人気マシーンの前に何人も待ち行列が出来てて１セット毎に交代してるの
絶対まともなトレは出来ないと思って民間のジムに入会したわ
平日夜のすごく混んでる時間帯だったんだけど、チェストプレスとかの人気マシーンの前に何人も待ち行列が出来てて１セット毎に交代してるの
絶対まともなトレは出来ないと思って民間のジムに入会したわ
そういや東京体育館はオリンピックに伴う建て替え？で、この夏から2年間お休みなのよね
特殊な例だとは思うけど民間では考えられないわ
特殊な例だとは思うけど民間では考えられないわ
アタシが行ってる市営が耐震補強修繕で５ヶ月休館した時
再開するまで何か所か違う区営に行ってみたけど
常連の流れがあったり、すごく神経質な煩い男がいたり
ずっとマクスしたままひとつしかないベンチ台を独占してダンベルしたり
職員がやたら監視してうるさい 色々問題があったわ
再開するまで何か所か違う区営に行ってみたけど
常連の流れがあったり、すごく神経質な煩い男がいたり
ずっとマクスしたままひとつしかないベンチ台を独占してダンベルしたり
職員がやたら監視してうるさい 色々問題があったわ
うちは、バカスタッフが休憩中にトレしてるんだけどスマホいじったりお喋りしてるわ
公営なのに客は指咥えて見てる状態
あたしが言ったら韓国スタッフに出禁にするぞって脅かされたわ
管理会社って自分とこの施設と思ってるのね
公営なのに客は指咥えて見てる状態
あたしが言ったら韓国スタッフに出禁にするぞって脅かされたわ
管理会社って自分とこの施設と思ってるのね
公営はスタッフや管理会社に文句言うんじょ無くて、その上の都道府県や市や区に直接苦情入れなきゃ駄目だと思う
うちのマンションは一通りのマシンが揃ってて土日でもガラガラだから毎週利用してるわ。
平日昼間はマンコ達で予約いっぱいだけど。
平日昼間はマンコ達で予約いっぱいだけど。
土日しか使えないの？
>>37
東京体育館でまともなトレは望めないわね。あたしも1回だけ行ったけど混みすぎで何一つやりたいトレを満足に出来ないのよね。あそこが建て替えになったらかなりの難民がうちのジムにも来そうで嫌だわ。
東京体育館でまともなトレは望めないわね。あたしも1回だけ行ったけど混みすぎで何一つやりたいトレを満足に出来ないのよね。あそこが建て替えになったらかなりの難民がうちのジムにも来そうで嫌だわ。
ネットに書いてあったから、胸トレの後にディップスを取り入れたら大胸筋下部に結構刺激来るわね。大胸筋を大きくするわよ！
40以上のトレしてる殿方とお近づきになりたいな。
熊本からです。
熊本からです。
面倒だから、正しい日本語講座は別なところでやってね
混んでるジムってやる気無くすわよね。
しかもエニタイムとか狭い所は数人ウエイトしていればもうアウト。
なのにちんたら独占しているバカ多いのよ。
あとマスクしながらウエイトしている人ってバカなの？
風邪ひいていたらジム来るべきでないし、
運動するのにマスクとか
トレーニング用酸素制限マスクの気分なのかしら。
しかもエニタイムとか狭い所は数人ウエイトしていればもうアウト。
なのにちんたら独占しているバカ多いのよ。
あとマスクしながらウエイトしている人ってバカなの？
風邪ひいていたらジム来るべきでないし、
運動するのにマスクとか
トレーニング用酸素制限マスクの気分なのかしら。
エニタイムなんてあんな狭くて混み混みなとこよく行くよなって思う。
大森GG慣れちゃうともう無理。
大森GG慣れちゃうともう無理。
どこのggも今は混んでるわよね
ゴキブリフィジーク軍団のインターバルで鏡見ながらうっとりがきもいわー
ゴキブリフィジーク軍団のインターバルで鏡見ながらうっとりがきもいわー
あら
あたしもﾄﾚの後、
ﾊﾟﾝﾌﾟした己の体を見て
ｳｯﾄﾘｰﾅになっちゃうことあるわ。
あたしもﾄﾚの後、
ﾊﾟﾝﾌﾟした己の体を見て
ｳｯﾄﾘｰﾅになっちゃうことあるわ。
あたしもトレ後はロッカーで裸になってウットリーナよ。人が居なければ撮影したり。
>>50
>運動するのにマスク
あれは風邪ひいてるんじゃないんだよ。
コンディション悪い日とか、顔を見せたくないんだよ。ブス隠しに近い。
>運動するのにマスク
あれは風邪ひいてるんじゃないんだよ。
コンディション悪い日とか、顔を見せたくないんだよ。ブス隠しに近い。
>>51
条件が許せば、ウエイトトレーニーにとってゴールドは最良の環境よね。
エニタイムの良さは、店舗数の多さ、土足OK、安い会費、365日24時間営業ってとこね。店舗によってはフリーウエイト設備もかなり充実してるし。
大森の死角の多いシャワールームは好きよw
条件が許せば、ウエイトトレーニーにとってゴールドは最良の環境よね。
エニタイムの良さは、店舗数の多さ、土足OK、安い会費、365日24時間営業ってとこね。店舗によってはフリーウエイト設備もかなり充実してるし。
大森の死角の多いシャワールームは好きよw
ゴールド、上野東京間に出来ないかしら。
空白地帯よ。
空白地帯よ。
来月からJOYFITに移る予定なんだけど、ご利用の方はいらっしゃって？
>>35
やだマジ？
ゴールドジムってったらガチで真面目にマナー良くトレしてる人達ばかり
的に憧れてたのよ
やだマジ？
ゴールドジムってったらガチで真面目にマナー良くトレしてる人達ばかり
的に憧れてたのよ
ゴールドは最近ノンケのインスタバカが動画撮ってるから気をつけて。
ゴールド以前行ってたけど、バカ会員が多くて不快だったわ。
私には大衆向けのジムが性にあうわ
私には大衆向けのジムが性にあうわ
ジムなんて自己中になった方が勝ちよ
体格がカーストだし、悔しいならその気持ちを糧にトレに励むべき
体格がカーストだし、悔しいならその気持ちを糧にトレに励むべき
基本的に自己中でいいけど他人への配慮もそれなりにするのがジム常連よ。
5ジムの出演者もそうだわ。
5ジムの出演者もそうだわ。
もちろん、そうよ
だけど誰かのルールのためにジムはあるんじゃないから
不満不平言ってる人の思い通りにはならないのよ
トレの仕方も正解はないし、個人によって違う
また個人も日によって体調によって目的によって変えてる
その一部分だけを見て文句いってるんだろうけど
みんな必死にやってるんだから
だけど誰かのルールのためにジムはあるんじゃないから
不満不平言ってる人の思い通りにはならないのよ
トレの仕方も正解はないし、個人によって違う
また個人も日によって体調によって目的によって変えてる
その一部分だけを見て文句いってるんだろうけど
みんな必死にやってるんだから
>>70
マスク＝ブス隠しは定着してるよ。ジムの中なのに花粉症もくそもない。
激しい運動してるのにマスクしてるのはどうみても馬鹿としか思えないけどね。
自意識過剰な男が増えてきたんだろう。ブスなんて誰も見てないのにね。
マスク＝ブス隠しは定着してるよ。ジムの中なのに花粉症もくそもない。
激しい運動してるのにマスクしてるのはどうみても馬鹿としか思えないけどね。
自意識過剰な男が増えてきたんだろう。ブスなんて誰も見てないのにね。
狭い通路で道譲ってるのに我が物顔で通るブスに苛つくのよね。ノンケオカマ問わず。あたしは譲ってくれたら軽く会釈するけどね、相手がブスでも。やっぱイケメンやビルダーのほうが礼儀がなってる人多い印象ね
ジム独自のマナーとか言う前に一般的常識のない人が増えたわよね
ジムの通路ですれ違う時、
避ける素振りを１ミリも見せないどころか
全く避けずに大手を振ってぶつかっていく奴とか
普通にいるの何なのアレ？
避ける素振りを１ミリも見せないどころか
全く避けずに大手を振ってぶつかっていく奴とか
普通にいるの何なのアレ？
あたし176で78キロ程度だし、気ぃ使いだから自己中になれないわ。ベンチやマシーン上でも待っている人いないかちょくちょく後ろ見ちゃうし、近くに立ってる人いたら「待ってます？」って聞いちゃう。
通路ですれ違う時も半分は必ず避けるわ…でもそれ以上道譲る必要もないのよね。
>>72の人が言うように体格のカーストがあるのかもね。そういう格とか日本人好きよね。
サーフィンでもハワイやオーストラリアではほぼ自由だったけれど、日本の海だと地元の人とか経験序列なのよ。しかも親の仇ぐらいのケンカ越しで言ってきたり、嫌がらせしてくるからもう日本では絶対波乗りしない。
通路ですれ違う時も半分は必ず避けるわ…でもそれ以上道譲る必要もないのよね。
>>72の人が言うように体格のカーストがあるのかもね。そういう格とか日本人好きよね。
サーフィンでもハワイやオーストラリアではほぼ自由だったけれど、日本の海だと地元の人とか経験序列なのよ。しかも親の仇ぐらいのケンカ越しで言ってきたり、嫌がらせしてくるからもう日本では絶対波乗りしない。
>>84
ありがとうございます。
これまで、ティップとかセントラルとか総合クラブしか行ったことないんですけど、24時間ジムって怖そうで…。
見学行ったんですけど、なんかいまいち読みきれなかったんです。
ありがとうございます。
これまで、ティップとかセントラルとか総合クラブしか行ったことないんですけど、24時間ジムって怖そうで…。
見学行ったんですけど、なんかいまいち読みきれなかったんです。
スクワットマシンのそばでダンベルもってて立ってるだけなのに「使います？」って、いちいちきいてくる人がいて面倒だと思う。見りゃ、判るでしょ？
空いてるスペースあるのに、スクワットマシンの中に立ってダンベルしてる人もうざい。
空いてるスペースあるのに、スクワットマシンの中に立ってダンベルしてる人もうざい。
>>86
あたしは特に怖い経験はなかったわ。
設備も新しめで綺麗だったしマシンも沢山あったからお気に入りだったんだけど、引っ越しで仕方なく退会したの。
例えばどんなことが怖いのかしら？
あたしは特に怖い経験はなかったわ。
設備も新しめで綺麗だったしマシンも沢山あったからお気に入りだったんだけど、引っ越しで仕方なく退会したの。
例えばどんなことが怖いのかしら？
マスクしてトレーニングするのは心肺機能向上の意味もあるのよ
大阪桐蔭の野球部もマスクしてトレーニングしてるし、陸上のアスリートでもやってるところがある
大阪桐蔭の野球部もマスクしてトレーニングしてるし、陸上のアスリートでもやってるところがある
あれは波紋法のトレーニングやってるのよ
>>90
本人に聞かないと真相はわからないことだけど、トレーニング内容やレベル、服装から見て、そういう心肺機能云々じゃなさそうな奴がやってるから、ブス隠しだと思われちゃうんじゃない？
本格的にスポーツやってる人のトレーニングと、趣味レベルの人のそれとでは違う気がするわ。後者はフォームが安定してない、謎メニューが多い、素振り(すぶり)やシャドウをやって無駄アピールが多い。←あたしの偏見よw
本人に聞かないと真相はわからないことだけど、トレーニング内容やレベル、服装から見て、そういう心肺機能云々じゃなさそうな奴がやってるから、ブス隠しだと思われちゃうんじゃない？
本格的にスポーツやってる人のトレーニングと、趣味レベルの人のそれとでは違う気がするわ。後者はフォームが安定してない、謎メニューが多い、素振り(すぶり)やシャドウをやって無駄アピールが多い。←あたしの偏見よw
他人がマスクしてるってだけで文句いうような奴がジムマナーに不満不平言ってるんでしょ
もっとトレに集中すべきだわ
ジムのマナーなんてあってないようなものよ
不満があれば直接言えばいいだけ、言えないなら愚痴るな
それだけのことでしょ
もっとトレに集中すべきだわ
ジムのマナーなんてあってないようなものよ
不満があれば直接言えばいいだけ、言えないなら愚痴るな
それだけのことでしょ
辺り構わずマスクしてる奴って精神病んでるよ
>>88
見学したときは、マシンもきれいで新しいし、そんなに混んでないし、何も問題無さそうだったんだけど、スタッフがいない時間に限って変な人が現れたりしないのかしらとか思って…。
でも、お気に入りだったくらいだし、大丈夫そうね。
4月になったら心置きなく入会するわw
見学したときは、マシンもきれいで新しいし、そんなに混んでないし、何も問題無さそうだったんだけど、スタッフがいない時間に限って変な人が現れたりしないのかしらとか思って…。
でも、お気に入りだったくらいだし、大丈夫そうね。
4月になったら心置きなく入会するわw
アレルギー体質な方は年中マスクしてたりするし基本気にしないわ。咳してたら流石に嫌だけど
そろそろ一年で一番新規入会する方が多い時期ね
ターザン()なんかで『夏までに！』とか特集もそろそろ組まれたりして・・・
ガリがガリにドヤ顔で間違った説明したり、携帯弄ってマシンから動かなかったり、集団でマシン占拠したりの鬱陶しいわ
そろそろ一年で一番新規入会する方が多い時期ね
ターザン()なんかで『夏までに！』とか特集もそろそろ組まれたりして・・・
ガリがガリにドヤ顔で間違った説明したり、携帯弄ってマシンから動かなかったり、集団でマシン占拠したりの鬱陶しいわ
夏までになんとかしたいっていう臭いデブが来そうでイヤだわ
マスしている人に執着しすぎててキモい
お前は一生マスクしてた方が世間のため
お前は一生マスクしてた方が世間のため
花粉症だけどマスクしないわ
口元がわさわさと落ち着かないんですもの
口元がわさわさと落ち着かないんですもの
コースト？
はあ？？って感じ。
恥ずかしくないのかしら？
はあ？？って感じ。
恥ずかしくないのかしら？
夏までにいい身体になる！と意気込むノンケガリも増えるのよねー
汚ったないフォームでベンチやパワーラックでガチャガチャ煩いから迷惑だわ
汚ったないフォームでベンチやパワーラックでガチャガチャ煩いから迷惑だわ
うちの場合、新参はフリウェよりマシンでガチャガチャやってるのが多いわ
>>96
あら、そういうことなのね。
あたしはスタッフがいない時間には１回ぐらいしか利用したことないのよｗ
深夜０時ぐらいだったかしらね…スタッフもいないし利用者も少なめだったから好き放題にマシン使えて便利だわ、って印象しかなかったわ。
もし変なのいても「こいつら相手なら戦えるわ」って感じの客層かしらね。
書いてて思ったけど、客層は店舗にもよるわよね…
あら、そういうことなのね。
あたしはスタッフがいない時間には１回ぐらいしか利用したことないのよｗ
深夜０時ぐらいだったかしらね…スタッフもいないし利用者も少なめだったから好き放題にマシン使えて便利だわ、って印象しかなかったわ。
もし変なのいても「こいつら相手なら戦えるわ」って感じの客層かしらね。
書いてて思ったけど、客層は店舗にもよるわよね…
それよりマッチョ2人組にシャワーブースで犯されたりしたいわ。妄想～。
>>109
ありがとう。
JOYFIT、手持ちのクレジットカードが使えるのも良いわね。
セントラルとか会費は引き落としだけ。
ありがとう。
JOYFIT、手持ちのクレジットカードが使えるのも良いわね。
セントラルとか会費は引き落としだけ。
あたし行ってるエニタイム、土足じゃなく上履き必須だし、ちゃんと鍵がかかるロッカーもあってシャワーには備え付けのシャンプーとボディーソープあるのよね。
上の方のレスでエニタイムて土足て書いてあるけど他のとこは違うのかしら？
上の方のレスでエニタイムて土足て書いてあるけど他のとこは違うのかしら？
え、エニタイムって鍵付きロッカーないのがデフォなの！？
都内で数ヶ所のエニタイム行ったけど、どこも土足だったし、月極めでロッカーはあるけど、ほとんどの人は鍵なしっていうかただの棚に荷物を置く本国アメリカ同様のスタイルだったわよ。
あたしサイフすら持っていかないわ。
あたしサイフすら持っていかないわ。
アタシの地域にゴールドジム初上陸するわ
立地最高に２フロアよーどのジムが打撃受けるのかしらね
>>85
同スペックよ やっぱり周りみちゃう
次に待ってる人がいなかとか、独占していないかとか
次やりたい器具の空き具合とか
混み具合で順番変えないと終わらないし帰れないわ
ガタイが素晴らしい人は気にしない人多いわね
自己中だから集中して追い込めてあの体になるのか
いろいろ欠けてる気がするけど
立地最高に２フロアよーどのジムが打撃受けるのかしらね
>>85
同スペックよ やっぱり周りみちゃう
次に待ってる人がいなかとか、独占していないかとか
次やりたい器具の空き具合とか
混み具合で順番変えないと終わらないし帰れないわ
ガタイが素晴らしい人は気にしない人多いわね
自己中だから集中して追い込めてあの体になるのか
いろいろ欠けてる気がするけど
>>113
店舗によるみたいだけど、土足のほうがデフォルトだと思うわ。ちなみにどこで履き替えるの？ 試着室みたいな更衣室で履き替えるの？
店舗によるみたいだけど、土足のほうがデフォルトだと思うわ。ちなみにどこで履き替えるの？ 試着室みたいな更衣室で履き替えるの？
メイクしてない女とか、口周りに自信がない女はマスクしてるよ。
花粉症の季節じゃない時にもね。
女だけじゃなくて、自意識過剰な男もブス隠し目的でマスクしてるやつはいる。
花粉症の季節じゃない時にもね。
女だけじゃなくて、自意識過剰な男もブス隠し目的でマスクしてるやつはいる。
40過ぎて金取れ頑張ってますって聞いた時点で、どんな人なのか分かっちゃますよね
>>119
それはいえる。
デブにならないようにフィットネスジム行ってるっていうなら、またはビルダー目指しているってなら話はわかるけど筋トレバカです。ってなんか萎える。
それはいえる。
デブにならないようにフィットネスジム行ってるっていうなら、またはビルダー目指しているってなら話はわかるけど筋トレバカです。ってなんか萎える。
>>117
ドア入ってすぐのとこに下駄箱みたいに棚があって皆んなそこに下履きを脱いでくのよ。
んで、更衣室で着替えて持ってきた上履き、もしくは靴ロッカーに入れてある上履きに履き替えるのよ。
ドア入ってすぐのとこに下駄箱みたいに棚があって皆んなそこに下履きを脱いでくのよ。
んで、更衣室で着替えて持ってきた上履き、もしくは靴ロッカーに入れてある上履きに履き替えるのよ。
化粧してジムに来る万個って謎だわ。
平日なら会社帰りってことで、まだ分かるんだけど。
平日なら会社帰りってことで、まだ分かるんだけど。
((i)) < ってなんか萎える。
>>125
男意識してるに決まってんじゃん。
向こうはこっちがゲイかどうかもわかんないから、
目の前でケツ突き出してトレーニング始めて超迷惑。
男意識してるに決まってんじゃん。
向こうはこっちがゲイかどうかもわかんないから、
目の前でケツ突き出してトレーニング始めて超迷惑。
フリウェに来て鏡ばっかりチラチラ見てるマンコ
フォームの確認をしてるわけではないのはあからさま
マジで邪魔
フォームの確認をしてるわけではないのはあからさま
マジで邪魔
あたし前はガチムチが好きだったんだけど自分がトレ始めてから好みが変わってきたみたい。ヤリ部屋行ってきたんだけど緩い体型は全く受け付けなくなってたわ。
あたし自身も今日はモテなかったから身体がまだまだお話にならないって再確認出来たわ。もっと頑張らなきゃ。
最近マンコの間でスクワット流行ってるの？すごく迷惑だわ。
>>131
スミスが空いてるのにどうしてもラック使いたいのかガッチリ兄さんが使用中
まだですか？て不機嫌な顔して聞いてるマンコいたわ
しかもトータル20分も経ってないのに3回も
人を不快にさせた挙句結局5キロプレート付けてスクワット10×2で終わり
もうあの生き物の意味がわからないわ
スミスが空いてるのにどうしてもラック使いたいのかガッチリ兄さんが使用中
まだですか？て不機嫌な顔して聞いてるマンコいたわ
しかもトータル20分も経ってないのに3回も
人を不快にさせた挙句結局5キロプレート付けてスクワット10×2で終わり
もうあの生き物の意味がわからないわ
ベータアラニンとカルノシン多めに摂取するようなったら疲れにくくなった
あたし、24時間ジムに行ってるけど、最近はジーンズで行ってるわ。結構いるのよね、そういう人。
もう、着替えるのが面倒くさいのよ。
今のジーンズはストレッチがきいてるから、トレーニングで支障ないし。
もう、着替えるのが面倒くさいのよ。
今のジーンズはストレッチがきいてるから、トレーニングで支障ないし。
くさそう
家から歩いて1、2分だからトレ着のまま行ってそのまま帰ってくるわ。
シャワーも家で浴びる。
花粉症だから一度外に出ると駄目だから。
シャワーも家で浴びる。
花粉症だから一度外に出ると駄目だから。
>>137
やっぱりね
そんな人が居るだろうから24時間に見学行ったけど移るのやめたのよ
おかしな人多そうよね
やっぱりね
そんな人が居るだろうから24時間に見学行ったけど移るのやめたのよ
おかしな人多そうよね
>>137
ジーンズではないけどGGでもスキニーのチノパン履いてトレーニングしてる人がいるわ
あたしは新陳代謝が良過ぎて人一倍汗かくから無理だわ
ジーンズではないけどGGでもスキニーのチノパン履いてトレーニングしてる人がいるわ
あたしは新陳代謝が良過ぎて人一倍汗かくから無理だわ
こっちの市営だとジーンズチノパンは無理
ウェアに着替えない限りトレーニング室に入れない
シューズも絶対履かなきゃダメ
誰かがすぐクレーム入れて職員が飛んでくる
女性の間で美尻トレが流行ってるわ
ウェアに着替えない限りトレーニング室に入れない
シューズも絶対履かなきゃダメ
誰かがすぐクレーム入れて職員が飛んでくる
女性の間で美尻トレが流行ってるわ
トレーニングして毎回洗わないのかしら？
24時間ジムで一番の問題は、夜間のスタッフ不在時に、会員が非会員の友人を連れ込むことなのよ。そいつらが我が物顔でベンチとか占領しちゃうの。
ジーンズでのトレーニングなんて全然問題ないわ。そういう人は仕事とかの帰宅途中にやりたいマシンだけ30分ぐらいいじってすぐ帰るから、かえってマナーがいいの。身体もそういう人の方が出来てたりするのよね。
ファッションから入ってる慣れてない人のほうが、自意識過剰で厄介よ。
ジーンズでのトレーニングなんて全然問題ないわ。そういう人は仕事とかの帰宅途中にやりたいマシンだけ30分ぐらいいじってすぐ帰るから、かえってマナーがいいの。身体もそういう人の方が出来てたりするのよね。
ファッションから入ってる慣れてない人のほうが、自意識過剰で厄介よ。
>>144 夜間無人になる24時間の施設って、セキュリティがかなりしっかりしてない？
ジムのなかにもカメラが死角が出来ないくらいに? 設置されているし、非常用ボタンが個室のシャワーや行為室の中にまで付いてるわ。
入会時に、一つのキーで複数人入ろうとすると、セキュリティ会社に通報されると説明を受けたわ。
ジムのなかにもカメラが死角が出来ないくらいに? 設置されているし、非常用ボタンが個室のシャワーや行為室の中にまで付いてるわ。
入会時に、一つのキーで複数人入ろうとすると、セキュリティ会社に通報されると説明を受けたわ。
＞セキュリティ会社に通報されると説明を受けたわ
ただの脅しじゃないの？どういうシステムか確認した？
ただの脅しじゃないの？どういうシステムか確認した？
>>146 私の通っているところは、入会手続き完了後に一度施設の外に連れ出されて、キーをかざし入館する方法を説明されるの。
で、もう一度エントランスの外に出されて、今度は一つのキーをかざしてから私に連れ立ってスタッフが入ろうとすると、
「ピーｯ！」って警告音がして、会員外の人を不正に入館させると強制退会になるという説明を確か、受けたわ。
至るところに大手警備会社のマークや設備がてんこ盛りに設置されていて、真夜中に一人でトレしていても私はセキュリティ面での不安は感じないわね。
貴重品の管理だけは徹底するように気をつけているけれど。
で、もう一度エントランスの外に出されて、今度は一つのキーをかざしてから私に連れ立ってスタッフが入ろうとすると、
「ピーｯ！」って警告音がして、会員外の人を不正に入館させると強制退会になるという説明を確か、受けたわ。
至るところに大手警備会社のマークや設備がてんこ盛りに設置されていて、真夜中に一人でトレしていても私はセキュリティ面での不安は感じないわね。
貴重品の管理だけは徹底するように気をつけているけれど。
正規の会員でも立て続けに入館するときは一度ドアが閉まるのを待たないといけないってことよね？
そういう説明はあったのかしら？
そういう説明はあったのかしら？
エニタイムではその説明あったわ。あまりにもつまらないから3か月で退会したけどw
そうなんだ、不便ね
自宅近くに昨年オープンしたけど見学すらする気にならないままだわ
今行ってるところよりうんと近いんだけどね
自宅近くに昨年オープンしたけど見学すらする気にならないままだわ
今行ってるところよりうんと近いんだけどね
>>148 それは、気になってはいるけどいまだ分からないわ。
この前雨の日に、（スタッフ在中の時間帯）キーをかざしてドアを開けながら急に濡れた傘を持ち込む事が気になり出して、中途半端にドアを開けたままでゴソゴソと傘の水を切っていたら「ピーｯ！」音がして焦ったわw
この前雨の日に、（スタッフ在中の時間帯）キーをかざしてドアを開けながら急に濡れた傘を持ち込む事が気になり出して、中途半端にドアを開けたままでゴソゴソと傘の水を切っていたら「ピーｯ！」音がして焦ったわw
1人で入ってもピーってよくなって焦るよね。不審者って思われてないか心配でポーカーフェイスで入店するわ。
深夜誰も居なそうと思って行ったら万個だらけだったわ、考えてる事一緒なのね…
アンタもマンコだってことね？
ハッテンの待ち合わせにも使えそうね。
ホモって下半身でしかモノを考えられないのね、恥ずかしい
先に言っとくけどマンコじゃないわよ？
先に言っとくけどマンコじゃないわよ？
あんまりｼﾞﾑが
松千代な男だらけでも困るわ。
股間が気になっちゃって。
松千代な男だらけでも困るわ。
股間が気になっちゃって。
今日は都内も雪降ってるじゃない！
トレーニングやめようかしら、風邪ひきそう。
トレーニングやめようかしら、風邪ひきそう。
雪ってどこ？ウチのエリアは降ってないわ？
私は風邪引いて横になってるわ。
東京だけど、窓から雪が見えたわ。
東京だけど、窓から雪が見えたわ。
中学生でもできる確実稼げるガイダンス
一応書いておきます
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
MPRK5
一応書いておきます
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
MPRK5
よく考えてみて あんた達オッサンなのよ
きもいわ
きもいわ
オッサンだから人肌恋しいのよ
ノンケの体型の持つエロさって何かしら？
ゲイの前腕って女性ぽいのよ
ゲイの前腕って女性ぽいのよ
おっさんでも可愛いの
雪は止んだわね。雨も小降り。でも一度萎えるともう駄目だわ。彼氏も風邪引くから今日は駄目って言うし。
今も電車でウォッチしてるけど
ノンケは痩せててもムチムチしてても
指や手そのものがごついわね
やはりホルモンの問題かしら？
パーツパーツでゲイと男性、女性
特有なものがあるように感じる
ノンケは痩せててもムチムチしてても
指や手そのものがごついわね
やはりホルモンの問題かしら？
パーツパーツでゲイと男性、女性
特有なものがあるように感じる
なんか万個の思い込みがスゴいわね
わたしはボーイ出演禁止されてるわ
がっつり稼ぎたいけど…
今日休みだから常連さまから何度もお誘いが来るけど丁寧にお断り
がっつり稼ぎたいけど…
今日休みだから常連さまから何度もお誘いが来るけど丁寧にお断り
若い頃にバルクマッチョだった人はみんな
ブヨブヨになってるわね。
ブヨブヨになってるわね。
エニタイムはドアの一度の開閉で複数人が通ってもいいけど(アラートは鳴る)、センサーにICキーをタッチさせないとダメよ。
スタッフ不在時にアラートがなる行為はあとでビデオチェックされるだろうから、不正利用は取り締まりされてると思う。
以前、スタッフ在室時に、父親のキーで入った息子が注意されてたわ。なりすましもダメみたいよ。
スタッフ不在時にアラートがなる行為はあとでビデオチェックされるだろうから、不正利用は取り締まりされてると思う。
以前、スタッフ在室時に、父親のキーで入った息子が注意されてたわ。なりすましもダメみたいよ。
20代でバルクマッチョと言うのはおよそあり得ないので、ほとんどが薬物使用だと思う。
薬使えなくなると太るだけだからね。顔も同年代以上に劣化してしまう。
今、若い世代に薬物が蔓延していて、みんな躊躇なく薬使ってマッチョになってるけど、
10年後どれだけ残ってるかね。怖いよ。
薬使えなくなると太るだけだからね。顔も同年代以上に劣化してしまう。
今、若い世代に薬物が蔓延していて、みんな躊躇なく薬使ってマッチョになってるけど、
10年後どれだけ残ってるかね。怖いよ。
>>171
ジム通いは禁止されてないわよ。今日は風邪引くから駄目って言われただけ、むしろ愛よ。ってかなんであたしを認識出来てるのよ、怖いじゃない。
ジム通いは禁止されてないわよ。今日は風邪引くから駄目って言われただけ、むしろ愛よ。ってかなんであたしを認識出来てるのよ、怖いじゃない。
エニタイムは、セキュリティガードをかざした瞬間にパソコンに顔写真でも出る仕組みなのかしら？
うちとこは、出入り口に待ち伏せして入ろうとするする輩がいるのよね。カード忘れたとか言っちゃって、知らない人の後ろについて入ってくるのよ。
うちとこは、出入り口に待ち伏せして入ろうとするする輩がいるのよね。カード忘れたとか言っちゃって、知らない人の後ろについて入ってくるのよ。
>>179
確かに前書いたけど今日は「風邪引くけら行っちゃ駄目」って内容なのに。なんであたしと分かるのよ。他の彼氏は風邪引くから駄目とか言わないものなのかしら。
確かに前書いたけど今日は「風邪引くけら行っちゃ駄目」って内容なのに。なんであたしと分かるのよ。他の彼氏は風邪引くから駄目とか言わないものなのかしら。
>>181
あたしそんなこと一回も言われたことないわ。あんたそんな気持ち悪い男とはさっさと別れた方がいいわよ
あたしそんなこと一回も言われたことないわ。あんたそんな気持ち悪い男とはさっさと別れた方がいいわよ
JOYFITは入館時に顔写真がデカデカとモニターに表示されるわ
オッサン同士よね、風邪だから休め？
男同士の粘着した
気持ちの悪い書き込みは忘れないわよ
男同士の粘着した
気持ちの悪い書き込みは忘れないわよ
梅沢富美男のライザップの写真、わざとらしく腹引っ込めて、詐欺かしら？
あんな宣伝おかしいわよね。
あたしだって出来るわ。
あんな宣伝おかしいわよね。
あたしだって出来るわ。
あなた達深く愛された事ないんじゃないかしら。「付き合ってる」って言っても週末は別々ってカップルも居るらしいし。まあそれぞれのカップルの自由だけど。
万個の妬みなんだから放置なさい。
行動やスマホを確認したがるわねー拘束はされる
アタシの場合、男に深く愛されたいとも愛したいとも思わない
薄情だって言われるから変わってるのかしらね
アタシの場合、男に深く愛されたいとも愛したいとも思わない
薄情だって言われるから変わってるのかしらね
ライザップは割と近いうちに倒産すると思う
ダイエット以外もやり始めたみたいだけどどうかしらね
鍛えた肉体同士で愛しあえばいいのよ！
ライザップはあたしも倒産間近だと思うわ
元のやってる事が単なる糖質制限ダイエットでジムとしては三流以下、単なるイメージ戦略で少しだけ話題になった程度
本業がその程度なのに事業拡したら資金繰りが一気に悪化して倒産ね
元のやってる事が単なる糖質制限ダイエットでジムとしては三流以下、単なるイメージ戦略で少しだけ話題になった程度
本業がその程度なのに事業拡したら資金繰りが一気に悪化して倒産ね
私、ゴールドジム行って(1年で辞めた)
マッチョ大嫌いになったわ。
全員ナルじゃん。
ちょっと鍛えてます的な、がっちりがベストだわ。
マッチョ大嫌いになったわ。
全員ナルじゃん。
ちょっと鍛えてます的な、がっちりがベストだわ。
今日は祝日なのにジム休みだから自宅でダンベルトレしたわ。
ダンベルベンチ 41.25kg
ダンベルショルダープレス（ワンハンド） 22.5kg
ダンベルでショルダープレスはなかなか重量増えないわ。
ダンベルベンチ 41.25kg
ダンベルショルダープレス（ワンハンド） 22.5kg
ダンベルでショルダープレスはなかなか重量増えないわ。
>>195
自意識が高くないと見た目を向上させようとは思わないでしょ。健康のために通ってるゲイなんていないし、その程度の意識でマッチョになれるわけもない。
幻想から覚めて良かったじゃない
自意識が高くないと見た目を向上させようとは思わないでしょ。健康のために通ってるゲイなんていないし、その程度の意識でマッチョになれるわけもない。
幻想から覚めて良かったじゃない
ゲイはヤルためってわかるけどノンケが鍛える本当の理由って何なのかしら
何かしらのコンプレックスがあると思うんだけど
何かしらのコンプレックスがあると思うんだけど
>>199
大半は健康維持と老化防止だと思うけど、
ボディビルダーとかナルシスゲイと紙一重のフィジークとかのコンテストに出たがる奴の美意識はよくわからんね。
大半は健康維持と老化防止だと思うけど、
ボディビルダーとかナルシスゲイと紙一重のフィジークとかのコンテストに出たがる奴の美意識はよくわからんね。
コンプレックスで鍛えるはずっていう発想がよく分からない。
ゲイはヤるためというのも。
ゲイはヤるためというのも。
バカね、ノンケだってナルシストなのよ
>>201
やる為でもあるよ。40過ぎたら尚更。
日頃から鍛えて健康維持してないと良いセックスは出来ない。
やる為でもあるよ。40過ぎたら尚更。
日頃から鍛えて健康維持してないと良いセックスは出来ない。
あたしの行くジムはノンケが多いわね。40代～50代の人はどうやってモチベーション保ってるのか不思議だわ。あたしはもともとはヤる為モテる為。今はモテるの諦めたけど身体が良くなってくのが嬉しいわ。服着てもシルエット違うし。
筋トレブームなのか、マッチョなyoutuberも多いわね。
眼福だわ。
良い時代になったものね。
眼福だわ。
良い時代になったものね。
会員に男が増えて、
ｼﾞﾑの景色が良くなったわ。
でも今の若い子ってすぐに、
ｽﾃだのなんだのに手を出すみたい。
若い奴は
早く結果を求めすぎ。やばいぞあれ。
なんて古株の人が言ってたわ。
ｼﾞﾑの景色が良くなったわ。
でも今の若い子ってすぐに、
ｽﾃだのなんだのに手を出すみたい。
若い奴は
早く結果を求めすぎ。やばいぞあれ。
なんて古株の人が言ってたわ。
骨太ないかにもがっちりみたいな人みると
落ち込むわ
いくら鍛えてもあーはなれないなって
タイムマシーンがあれば
ラグビー部にでも入って成長期に
運動するわ
落ち込むわ
いくら鍛えてもあーはなれないなって
タイムマシーンがあれば
ラグビー部にでも入って成長期に
運動するわ
タイムマシーンがあってもオッサンが過去に現れるだけよね
骨太ってのは生まれついての才能だからどうしようもないわ
学生の時に重量系スポーツやってるかどうかで多少は変わるけど
しかし過去をやり直せるなら！って気持ちはわかるわ
まぁ十中八九ツラくて続かないと思うけどw
学生の時に重量系スポーツやってるかどうかで多少は変わるけど
しかし過去をやり直せるなら！って気持ちはわかるわ
まぁ十中八九ツラくて続かないと思うけどw
>>208
遺伝要素でほぼ決まってるからもっとさかのぼらないと駄目よ。せめて赤ちゃんに戻ってその頃からたくさん食べないと。
遺伝要素でほぼ決まってるからもっとさかのぼらないと駄目よ。せめて赤ちゃんに戻ってその頃からたくさん食べないと。
トレにはまればはまるほど。他人の体型の
優劣が気になるというか分かるようになるわ
以前はでかければ凄いと思いがちだったけど
肩やケツ背中とは部位毎にみるようになったわ
でも脂肪の付き方も遺伝ね
優劣が気になるというか分かるようになるわ
以前はでかければ凄いと思いがちだったけど
肩やケツ背中とは部位毎にみるようになったわ
でも脂肪の付き方も遺伝ね
うちの家系、デブがいないわｗ
幼少期デブが成長するにつれて痩せたとしてもまたデブになる可能性がある、
すなわちファットメモリーがあるってネット（どこだか忘れた）で見たことあるわ
幼少期デブが成長するにつれて痩せたとしてもまたデブになる可能性がある、
すなわちファットメモリーがあるってネット（どこだか忘れた）で見たことあるわ
うちは痩せ型の家系だわ。筋肉も脂肪も付きづらい。でも諦めないわ。限界を超えるわよ！
そうよ脂肪がつきにくいのは本来良いことよ。目指す体型とは違っても。
そんな事言われたの初めて。脂肪つかないのはいい事だなんて。
ガチムチを目指してるだけに全く自分の身体は好きじゃないのよね。でも食べてもガチムチには程遠いし。
ガチムチを目指してるだけに全く自分の身体は好きじゃないのよね。でも食べてもガチムチには程遠いし。
40過ぎてからだと厳しいと思う。
まぁ頑張れば松本人志程度にはなれるんじゃない？
まぁ頑張れば松本人志程度にはなれるんじゃない？
若い頃に鍛えすぎた人より、適度に鍛えていた人の方が年取ってから体型がキレイだわ。
一度バルクになると、輪郭までもが崩れてしまうわね。
一度バルクになると、輪郭までもが崩れてしまうわね。
>>217
やっぱり
理想の体型（なりたい体）＝好みの体型よね
そこに健康とかあまり念頭にないわ。
まあ40代以降のゲイなら7割ぐらいは 適度に脂肪のあるマッチョ（髭・体毛濃ければ更に良し）が好みだと思うけど、体脂肪少ないマラソン選手みたいなのが理想と思っている人もいるし、みんなそれぞれ目指している体が違う。
やっぱり
理想の体型（なりたい体）＝好みの体型よね
そこに健康とかあまり念頭にないわ。
まあ40代以降のゲイなら7割ぐらいは 適度に脂肪のあるマッチョ（髭・体毛濃ければ更に良し）が好みだと思うけど、体脂肪少ないマラソン選手みたいなのが理想と思っている人もいるし、みんなそれぞれ目指している体が違う。
”7割ぐらい”の根拠を知りたいわ
鍛えても結果が出ないから単なる言い訳に聞こえるけど。
脂肪の付き方こそ遺伝だわ
ケツや背中につく人は羨ましいわ
でも腹につくひとは可哀想。
トレで一体どれくらい変われるのか途方にくれるわ
中央線の欧米体型のソルジャーみたいな
激イケ見たとき胸が震えたわ
ケツや背中につく人は羨ましいわ
でも腹につくひとは可哀想。
トレで一体どれくらい変われるのか途方にくれるわ
中央線の欧米体型のソルジャーみたいな
激イケ見たとき胸が震えたわ
>>223
脂肪のつき方もそうだし、身長や骨格、筋肉繊維数、テストステロン値、消化器官の優劣も遺伝よね。
まあ、それ言ったら白人の胸板の厚さなんて日本人比べ物にならない。
って中央線のソルジャーってどんな人みたのよ？
脂肪のつき方もそうだし、身長や骨格、筋肉繊維数、テストステロン値、消化器官の優劣も遺伝よね。
まあ、それ言ったら白人の胸板の厚さなんて日本人比べ物にならない。
って中央線のソルジャーってどんな人みたのよ？
太りやすい人は筋肉も付きやすいのよね
インスリンの分泌量が多いの
カットが難しいからビルダーには向かないけど個人的には羨ましいわ
インスリンの分泌量が多いの
カットが難しいからビルダーには向かないけど個人的には羨ましいわ
>>215
逆に言うとスーツしか似合わないって感じだわ
細身の人って体型が補正されるスーツとモロに出る
カジュアルとではギャップが大きいの。特にＴシャツや
ポロシャツ１枚、薄着になる夏はそう感じるわ？
逆に言うとスーツしか似合わないって感じだわ
細身の人って体型が補正されるスーツとモロに出る
カジュアルとではギャップが大きいの。特にＴシャツや
ポロシャツ１枚、薄着になる夏はそう感じるわ？
スーツもガッチリしたガタイの良い人が着た方が良いと思う。
細いの興味無い。
細いの興味無い。
>>224
ラフな服装、むしろルーズなんだけど
服の上からでも筋肉質なのがわかる感じ。
鍛えてるのを強調するようなぴったりサイズじゃないからこそのセクシーさを感じたわ
ほどほど短髪で、文庫本を読んで知性も感じる
自衛隊か消防士もしくは警察官？
30代なかばくらい。
あんな男に抱かれる女がいると思うと
ジェラシーよ
ダンベルやバーベルでやっても、
あのシルエットを手に入れるのは無理ね
175で95くらいの量感、また肌も綺麗で
健康的なのよ
あの遺伝子大事よ
ラフな服装、むしろルーズなんだけど
服の上からでも筋肉質なのがわかる感じ。
鍛えてるのを強調するようなぴったりサイズじゃないからこそのセクシーさを感じたわ
ほどほど短髪で、文庫本を読んで知性も感じる
自衛隊か消防士もしくは警察官？
30代なかばくらい。
あんな男に抱かれる女がいると思うと
ジェラシーよ
ダンベルやバーベルでやっても、
あのシルエットを手に入れるのは無理ね
175で95くらいの量感、また肌も綺麗で
健康的なのよ
あの遺伝子大事よ
ここでいう細身って、標準体重＋2～3キロくらい？
ゲイの細身＝身長－体重＝100以上
ノンケの細身＝身長－体重＝110以上
ノンケの細身＝身長－体重＝110以上
ガタイ専の考える細身＝身長－体重＝90以上
デブ専の考える細身＝身長－体重＝80以上
デブ専の考える細身＝身長－体重＝80以上
ばりばりオネエよw
昨日ﾄﾚした後、
久方振りに腕のｻｲｽﾞ測ったの。
ﾊﾟﾝﾌﾟ直後だったのに、
思ってたよりずっと細くてがっかり。
やってるつもりでも追い込みが足りないんだと
痛感したわ泣。
久方振りに腕のｻｲｽﾞ測ったの。
ﾊﾟﾝﾌﾟ直後だったのに、
思ってたよりずっと細くてがっかり。
やってるつもりでも追い込みが足りないんだと
痛感したわ泣。
アホか
色々間違ってて草
ホモはやっぱダメだなァ～
色々間違ってて草
ホモはやっぱダメだなァ～
40超えたら、画期的に体つきが変わるって容易でないわよ
力こぶじゃなくて、フラットな状態での測定？
わたしなりたい体型＝やりたい体型じゃないわ。なりたいのはバルキーゴリマッチョだけど抱きたいのはデブじゃない寸詰まったガッチビだわ…170にちょっと足りないくらいの、でもしっかり鍛えてて…って理想を語ればキリがないけども。
やだ、抱いて
今日は空いてて納得のトレ。やりたいのサクサクやれるといいね。
私、腕伸ばして力抜いて37cmだから
わりとマシなのかしら。
ゴールドジムじゃないけど。
胸囲は110ぐらい。
わりとマシなのかしら。
ゴールドジムじゃないけど。
胸囲は110ぐらい。
身長にもよるでしょ。
身長180cmで上腕40cmだと大して太くないけど、
身長160cmで上腕40cmだと相当太いし。
身長180cmで上腕40cmだと大して太くないけど、
身長160cmで上腕40cmだと相当太いし。
>>252
ここは40代以上のスレだから相当なババアのはず。でも年いっても身体出来てる人はいいね。俺もあと3年あればマシになるかなー。
ここは40代以上のスレだから相当なババアのはず。でも年いっても身体出来てる人はいいね。俺もあと3年あればマシになるかなー。
失礼しちゃう。
ババアじゃないわよ。
実年齢よりも12才ぐらいは若く見えるみたい。
ババアじゃないわよ。
実年齢よりも12才ぐらいは若く見えるみたい。
わたしも40くらいみられて、
40くらいの年下の社員から、
君づけて呼ばれてるわ。
40くらいの年下の社員から、
君づけて呼ばれてるわ。
若く見られれば良いってもんじゃないわよ。
万個じゃあるまいし。
万個じゃあるまいし。
ガッチビは40過ぎたら、大人子供みたいになるわ。服装とか髪型にも気をつけないと
40過ぎガッチビはキャップや短パンは特にNGね、スーツも似合わないしシンプル小綺麗な格好しないと。
家族や親戚の中で自分だけピザだわ(183の96)
幼い頃から親戚が集まるデブと言われてたw
ジムで筋トレしてるけど、体脂肪ずっと21パーセントw
幼い頃から親戚が集まるデブと言われてたw
ジムで筋トレしてるけど、体脂肪ずっと21パーセントw
くんぺいちゃん、今日も可愛かったわ
ジムが激混みで思うようにトレーニングできなかった
これから暖かくなっていくし、新規入会のキャンペーンやってるから
会員が増えるのかしら。やだわ
フリーウェイトエリアで必死で自分のスペース確保してやってる人がいるけど
アタシにはできない
でも、時にはそういう精神力が必要なのかしら
これから暖かくなっていくし、新規入会のキャンペーンやってるから
会員が増えるのかしら。やだわ
フリーウェイトエリアで必死で自分のスペース確保してやってる人がいるけど
アタシにはできない
でも、時にはそういう精神力が必要なのかしら
何気なくボディービル大会の結果を見てたら
マスターズ大会の中にお尻合いを見つけたわ
他の選手も次々とお仲間に見えてきてしまったわ
マスターズ大会の中にお尻合いを見つけたわ
他の選手も次々とお仲間に見えてきてしまったわ
40代超えたら、それぞれの体型の目標を決めるべきね
ガリならイチローとか矢沢、江口洋介平山浩行
ムチなら永島敏行 中井貴一 長島一茂みたいな
ガリならイチローとか矢沢、江口洋介平山浩行
ムチなら永島敏行 中井貴一 長島一茂みたいな
自称ムチ、実態は石塚・彦麻呂・デラックス
何度かデートした40歳がいたんだけど、筋肉つけるぞーってエネルギーが半端なかった。尚且つパーソナルトレーナーの筋肉自慢をしてくる・・・悪あがきしている40代をみると痛々しく見えてげんなりしました。ほどほどに鍛えている40代の方が魅力的だと思う。
特定の恋人がいなければ、筋トレしかすることなくなって、頑張り過ぎちゃうし、話のネタもそれしかないのよ。
人と付き合い始めれば、視野も広がると思うわ
人と付き合い始めれば、視野も広がると思うわ
その方に「一緒に頑張って筋トレしようね！」って言ってくれる優しい人が見つかるように祈ってるわ
あたしは今日から日光巡りよ
ホテルにジムがあれば行くわね
パレスホテルのエヴィアンジムが一番よかった
24時間利用できてスミスマシンまで置いてる
エヴィアン飲み放題
ホテルにジムがあれば行くわね
パレスホテルのエヴィアンジムが一番よかった
24時間利用できてスミスマシンまで置いてる
エヴィアン飲み放題
私は自分のためにやってることなので、他人からどうこう言われても、それが何か？だわ。
上半身はもうほどほどでいいけど、下半身がなかなか理想のシルエットにならない
ケツ回りにはいい具合に肉ついてきたけど
特にうらももがペターンなのよね
ケツから下のボリューミーな体型みると嫉妬しちゃうわ
ケツ回りにはいい具合に肉ついてきたけど
特にうらももがペターンなのよね
ケツから下のボリューミーな体型みると嫉妬しちゃうわ
わたしも下半身は成果出にくい
もともともっちりしてたけど
鍛えたらもっとデカくなるもんだと思ってたら
やればやるほど、引き締まってくるの
余計なカットとかいらないし
ただ脂肪が落ちてるだけみたいな
でもかがんで力入れると盛りって筋肉がでる
速筋じゃなく遅筋をきたえなきゃいけないのよね？
もともともっちりしてたけど
鍛えたらもっとデカくなるもんだと思ってたら
やればやるほど、引き締まってくるの
余計なカットとかいらないし
ただ脂肪が落ちてるだけみたいな
でもかがんで力入れると盛りって筋肉がでる
速筋じゃなく遅筋をきたえなきゃいけないのよね？
ビルダー部長って今どうしてるのかしら？
>>269
口に出さず頑張ってる人だったら魅力的に感じたのかもしれません。40代には落ち着きを求めてしまいます。
口に出さず頑張ってる人だったら魅力的に感じたのかもしれません。40代には落ち着きを求めてしまいます。
>>270
俺も週4で筋トレしていますが、そんな気持ちにはなれなかったです。がむしゃら感が幼く感じてしまったのだと思います。
俺も週4で筋トレしていますが、そんな気持ちにはなれなかったです。がむしゃら感が幼く感じてしまったのだと思います。
>>275
分かるわ！あたしも脚トレ頑張ったら細くなったわ。ガッチガチの筋肉の脚なんだけど。もっとやり込めば太ももは横に広がるのかしら。なかなか結果が出ないわ。
分かるわ！あたしも脚トレ頑張ったら細くなったわ。ガッチガチの筋肉の脚なんだけど。もっとやり込めば太ももは横に広がるのかしら。なかなか結果が出ないわ。
5年間週5でフリーウエイトやってたのを辞めて3年経ったわ
また再開しようと考えてるけど体重15kg痩せたし難儀だわ
また再開しようと考えてるけど体重15kg痩せたし難儀だわ
栃木まできたわよ
ビルダー部長に逢えるかしら
ビルダー部長に逢えるかしら
肩や胸はある程度筋肉ついたけど
腹の脂肪が、どんどん増えてきたわ。
走る泳ぐをしないとやっぱりだめかしら。
腹の脂肪が、どんどん増えてきたわ。
走る泳ぐをしないとやっぱりだめかしら。
週5でフリーウエイトなんてウソに決まってるじゃないｗ
ネタにマジレスｗ
ネタにマジレスｗ
右手でオナニーし過ぎだわ
左手も使えよ
左手も使えよ
ジムが家から歩いて行ける距離にあれば週5日一回に1時間ぐらいはやると思う。
わたしも分割だけど平日毎日やってる
下半身は二回だけど、上半身を減らして
増やした方がいいのかと思う
でも出張とかで休息日がやむなく増えたあとの方が筋肉はいい感じになってる気がする
でもわかってるけど、欲張って行っちゃうのよ
食事 トレ 休息の原則はわかっているけど
下半身は二回だけど、上半身を減らして
増やした方がいいのかと思う
でも出張とかで休息日がやむなく増えたあとの方が筋肉はいい感じになってる気がする
でもわかってるけど、欲張って行っちゃうのよ
食事 トレ 休息の原則はわかっているけど
自分も部位細かく分けて週4-5回
あたし週7とか週8とかでやってた時あるわw
週8は休日に2回ね
6分割してたから、7日目は最初のルーティーンか腹筋や前腕みたいなマイナー箇所とか。
彼氏ができてから頻度は半分以下になっちゃった
週8は休日に2回ね
6分割してたから、7日目は最初のルーティーンか腹筋や前腕みたいなマイナー箇所とか。
彼氏ができてから頻度は半分以下になっちゃった
もうこの年になると下半身頑張ると翌日眠くて眠くて・・・
あたしは残業多くて週2日がやっとだわ。でももうこれに慣れたから今毎日行ける環境になっても週5とかにはしないわね。でも週2じゃ確かに育ちが遅いのよね。腕でも方でも脚でもやりたいとこはいくらでもあるから。
上半身にばかり鍛えて下半身がガリガリ…なんて人を見ると老後が心配になるわ
丈夫な足腰の下地を作るなら40代が最後のチャンスだと思うから。60、70で気付いても
既に筋トレする筋力すら無かったり、無理に鍛えて関節痛めたりする人が多いのよね
丈夫な足腰の下地を作るなら40代が最後のチャンスだと思うから。60、70で気付いても
既に筋トレする筋力すら無かったり、無理に鍛えて関節痛めたりする人が多いのよね
>>294
バーベルスクワット苦手なんだけど、重量少し増やしたら膝の下のスネあたりがミシミシってなるわ。あたしこれ以上無理すると骨折するかも。
バーベルスクワット苦手なんだけど、重量少し増やしたら膝の下のスネあたりがミシミシってなるわ。あたしこれ以上無理すると骨折するかも。
年齢とともにトレ内容考えないと疲労が溜まる一方よね
脚は表裏分けたほうが疲れが残りづらいと思うわ
脚は表裏分けたほうが疲れが残りづらいと思うわ
さっき色違いルギアゲットしたわ
本当に当たったら取れるのねw
本当に当たったら取れるのねw
あ、誤爆よ！
ダイエットでよくある
before after
ゲイ的には、beforeの方がいいでしょみたいな
仕上がりなのよ下半身
引き締めじゃなく、脂肪も残しつつ
筋肉もつけたいんだけど
まず脂肪が落ちてるみたい
下半身が筋肉の大半っていうけど
私の場合は当てはまらないわ
before after
ゲイ的には、beforeの方がいいでしょみたいな
仕上がりなのよ下半身
引き締めじゃなく、脂肪も残しつつ
筋肉もつけたいんだけど
まず脂肪が落ちてるみたい
下半身が筋肉の大半っていうけど
私の場合は当てはまらないわ
中華かな
素敵
素敵
胸毛が不潔っぽいわ
>>283
再開する理由は仕事だけの生活に嫌気がさしたのよ
あとは老化と不摂生で中年体型になった危機感
辞めた理由は色々よ
当時は週5最低2時間やってたわ
海外から色々取り寄せたりして筋トレ中毒だったの
筋肉痛が気持ちよかったわ
再開したら内臓を労わりながらプロテインサプリ系は摂らずにやるわ
再開する理由は仕事だけの生活に嫌気がさしたのよ
あとは老化と不摂生で中年体型になった危機感
辞めた理由は色々よ
当時は週5最低2時間やってたわ
海外から色々取り寄せたりして筋トレ中毒だったの
筋肉痛が気持ちよかったわ
再開したら内臓を労わりながらプロテインサプリ系は摂らずにやるわ
胸毛がいいって人がいるけど、あたし理解ができないのよね
抱きつくとチクチクするし、なによりも綺麗じゃないわ
抱きつくとチクチクするし、なによりも綺麗じゃないわ
>>305
やっぱりステとかしてたのかな？
ステって、5年使用で半分以上がやめて、7年で8割やめて、1年で9割止めると言われてるよね。
体がおかしくなってステ続けられなくなる人が大半なんだよね。しかも顔まで劣化してしまう。
やっぱりステとかしてたのかな？
ステって、5年使用で半分以上がやめて、7年で8割やめて、1年で9割止めると言われてるよね。
体がおかしくなってステ続けられなくなる人が大半なんだよね。しかも顔まで劣化してしまう。
ただでさえブスなのに、それ以上劣化したら、ただの化け物ね。
1年じゃなくて10年で9割がやめるだったわ。
そういうの、もうやめない？なんかね、気持ち悪いのよ
抱いて！please go on！！
後藤真希なんだけど
Hold on meじゃないの？
Hold on meよ！
ＤＴ 松本の上半身またごつくなったわね
あのシルエット好きだわ
あのシルエット好きだわ
あたしの下着の中ならキャモーーンなのに
パンツブランド「トゥート（TOOT）」が発表した2018年秋冬コレクション。
https://www.fashionsnap.com/collection/toot/2018-19aw/
こんなパンツが似合う男になりたいわ！
https://www.fashionsnap.com/collection/toot/2018-19aw/
こんなパンツが似合う男になりたいわ！
おﾊﾟﾝﾂよりも
もっこりにばっかり
目がいっちゃうわ～。
もっこりにばっかり
目がいっちゃうわ～。
おしゃれすぎるパンツは、男の色気と相反するのよ。全然エロく無い。
そうなのよ
ケツ割れこそ至高よ
ケツ割れこそ至高よ
足も鍛えなさいよね…
この二人くらいかしら？
あとは色気なし
僧帽筋がでかすぎるんじゃない？
頭部も小さいから華奢にみえるけど手をみると男性を感じるの
ノンケ特有 ゲイの場合は手先が女性的なのよ
頭部も小さいから華奢にみえるけど手をみると男性を感じるの
ノンケ特有 ゲイの場合は手先が女性的なのよ
またアホな意見が出たわ
>>328
こんなの努力しようが何だろうがどうでもいいわ。顔も身体も全く興味なし。
卍るぶっしゅーには御馳走ネタなの？
こんなの努力しようが何だろうがどうでもいいわ。顔も身体も全く興味なし。
卍るぶっしゅーには御馳走ネタなの？
外人てだけで論外だわ
アジア系でないと悶えない
アジア系でないと悶えない
久々にトレ頑張ったら悪寒がしてきたわ、最悪。
勘弁して欲しいわ…
勘弁して欲しいわ…
あたし、「ザ・ヤクザ」の高倉健の体が理想なの。肉体労働者のそれみたいで
全身のバランスも良いし自然で嫌味が無いの。逆に
Ｗひとし(松本＆草野)みたいな「筋肉に人生捧げてます！」的な体は苦手だわ
全身のバランスも良いし自然で嫌味が無いの。逆に
Ｗひとし(松本＆草野)みたいな「筋肉に人生捧げてます！」的な体は苦手だわ
ホモの糞な生涯を笑ったらゲイ差別ですって。
使い物にならない屑にピエロの役割与えてやってるのに
屑はそんなテメエの身の程棚に上げて意に沿わない事言われたら何でもかんでもヘイトスピーチでかわそうだなんて。
所詮そんな事して当座をしのいだところでいつか家族からも見放されるのに、本当に馬鹿は死ななきゃ治らないのね。
使い物にならない屑にピエロの役割与えてやってるのに
屑はそんなテメエの身の程棚に上げて意に沿わない事言われたら何でもかんでもヘイトスピーチでかわそうだなんて。
所詮そんな事して当座をしのいだところでいつか家族からも見放されるのに、本当に馬鹿は死ななきゃ治らないのね。
>>350
マンコさんパクるなら元ネタも貼った方がいいんじゃない？
842 陽気な名無しさん sage 2018/03/23(金) 20:26:19.68 ID:9/a5E9rV0
花見を場所取りを命じたらパワハラですって。
使い物にならない屑に無理やり役割与えてやってるのに
屑はそんなテメエの身の程棚に上げてやりたくない事言われたら何でもかんでもハラスメントでかわそうだなんて。
所詮そんな事して当座をしのいだところで今度は下からも突き上げられるのに、本当に馬鹿は死ななきゃ治らないのね。
http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20180324/UlpBa003N0Qw.html
マンコさんパクるなら元ネタも貼った方がいいんじゃない？
842 陽気な名無しさん sage 2018/03/23(金) 20:26:19.68 ID:9/a5E9rV0
花見を場所取りを命じたらパワハラですって。
使い物にならない屑に無理やり役割与えてやってるのに
屑はそんなテメエの身の程棚に上げてやりたくない事言われたら何でもかんでもハラスメントでかわそうだなんて。
所詮そんな事して当座をしのいだところで今度は下からも突き上げられるのに、本当に馬鹿は死ななきゃ治らないのね。
http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20180324/UlpBa003N0Qw.html
背の高いマッチョ、ガッチリ体型が羨ましいわ。
私の方が高重量扱ってるのに
ジムの鏡で並んだ状態になると高身長ガッチリの方が
格好良いわ。
若そうなトレーニーで高身長って見かけないわね。
背の高いガッチリって4～50代風の人に多い気がするわ。
私の方が高重量扱ってるのに
ジムの鏡で並んだ状態になると高身長ガッチリの方が
格好良いわ。
若そうなトレーニーで高身長って見かけないわね。
背の高いガッチリって4～50代風の人に多い気がするわ。
高身長だと逆にバルキーな体型になるのが難しいんだよ。
平均的な身長の人より手足が長いから、
多く付けないと大きく見えない。
高身長の人の悩みであったりする。
その点160ぐらいの背の低い人は目に見えて発達しやすい。
平均的な身長の人より手足が長いから、
多く付けないと大きく見えない。
高身長の人の悩みであったりする。
その点160ぐらいの背の低い人は目に見えて発達しやすい。
今日ジムで
高身長バルク居たけど
ふくらはぎとか足がごぼうみたいで萎えたわ
あれを努力で何とかしようとすると
大変そうだわ
高身長バルク居たけど
ふくらはぎとか足がごぼうみたいで萎えたわ
あれを努力で何とかしようとすると
大変そうだわ
高身長ガッチリもチビマッチョも
どっちも問題ありね。
上半身、下半身両方完璧だと顔がブスとかだったり。
私は180cmだけど仕事で筋トレ期間が空いてしまうと
上半身を優先してしまって下半身が細くなりがちよ。
どっちも問題ありね。
上半身、下半身両方完璧だと顔がブスとかだったり。
私は180cmだけど仕事で筋トレ期間が空いてしまうと
上半身を優先してしまって下半身が細くなりがちよ。
180 と 160 じゃ食事量も変わってくるから
維持にするには燃費は良くないわね
維持にするには燃費は良くないわね
縦横比で考えればたしかに低身長が有利だけど、期待してた肉団子がチビだとガッカリするのよねー
チビなのにマッチョになろうとする人はドＭなんじゃないかと思う時があるわw
いくら筋骨隆々でも見映えが悪過ぎるもの…３頭身は流石にないけど
４頭身はたまに見かけるわw まぁ本人が満足なら良いんだけど、そういう人に
限って俺サマ的な態度で周囲を威圧してくるのよねw
いくら筋骨隆々でも見映えが悪過ぎるもの…３頭身は流石にないけど
４頭身はたまに見かけるわw まぁ本人が満足なら良いんだけど、そういう人に
限って俺サマ的な態度で周囲を威圧してくるのよねw
>>357
>上半身、下半身両方完璧だと顔がブスとかだったり。
もう身長全然関係ない話だけど核心を突くわね
>上半身、下半身両方完璧だと顔がブスとかだったり。
もう身長全然関係ない話だけど核心を突くわね
チビは若く見えるし筋も発達しやすい利点はあるわ、悔しいけど。セクシーなのも多いのよね。177ねあたしからしたらうらやましいわ。
177は羨ましいわよ。
あなたがセクシーじゃないとしたらそれは別の要因だわ。
これってチビにも言えるわね。身長の話はやめない？
あなたがセクシーじゃないとしたらそれは別の要因だわ。
これってチビにも言えるわね。身長の話はやめない？
チビてブサイクだけど、筋トレくらいさせてくれ。
そんなに侮蔑せんでも…。
そんなに侮蔑せんでも…。
角田見てると可愛そうだものね
ゲイの世界は女の世界と違って外見の努力が認められるからね。
チビでも鍛えればもてる。女はチビと言う時点で男扱いしない。
チビでも鍛えればもてる。女はチビと言う時点で男扱いしない。
などとマンコが意味不明な供述をしており
40過ぎてチビがどう、ノッポはどうとかほざいてる方がおかしいわ…。
そんなのは普通、30代で卒業してるものよね。
そんなのは普通、30代で卒業してるものよね。
最初はカネキン俺よりも全然細かったのに、去年急にデカくなって余裕で抜かれた…
何か悔しくなってきて、それが最近モチベーションになってきてる
何か悔しくなってきて、それが最近モチベーションになってきてる
でも彼って
ﾅﾁｭﾗﾙなのかしら。
白人の遺伝子と、
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだけで
あそこまでなったんなら
凄いわね。
ﾅﾁｭﾗﾙなのかしら。
白人の遺伝子と、
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだけで
あそこまでなったんなら
凄いわね。
ジムでも1年くらいで物凄く身体つき変わった子いるわね。20代だし週5以上来てる感じだし努力と才能が直結する子っているのよね。
カネキンさんのアパレル、ネット上では評判いいんだけど、そんなに良いもんなのかしら。
あんた達！今日はジムすいてたわよ！
リア充どもは花見に行ってるのね。
リア充どもは花見に行ってるのね。
昨日新宿御苑で彼氏と花見したわ
今日の昼は比較的すいてたけどイケメン密度が高かったわ
なかなか100キロ切れない身としてはスリムな人が羨ましい。。好きな服を買える体型ってステキよ
再開して3ヶ月
どうにかガチっとしてきた
お腹周りの脂肪落とすべきなんだろうけど
油がちょっと乗ってる方がもてるのよね…悩ましい
どうにかガチっとしてきた
お腹周りの脂肪落とすべきなんだろうけど
油がちょっと乗ってる方がもてるのよね…悩ましい
服だけはスリムな方が羨ましいわね
痩せたい
筋肉つけたい
筋肉つけたい
やっぱ40くらいからファッションはすごい見られてる
可愛らしい格好も痛々しいし
結局スリムな服を着こなす人はかっこいい
可愛らしい格好も痛々しいし
結局スリムな服を着こなす人はかっこいい
あら、豚なのね笑
エビオスとかビール酵母って、本当に万能なのかしら。
試しに買ってみる予定なんだけど。
試しに買ってみる予定なんだけど。
誰が万能だなんて言ったの？
なんか、ググると世間では万能扱いされてるのよ。
ビタミンCとビオフェルミンも一緒に。
ビール酵母は結石になりそうなイメージだわ
あたし尿管結石一度やってんのよね
あたし尿管結石一度やってんのよね
だけど流行ってものがあって、見慣れるとノンケのがちむちがスキニージーンズ履いてても可愛く思うのよ
20年前のダボっとしたスーツ着てると恥ずかしい
スリムは嫌いだけど今時のスーツのほうが絶対いい。言ってること分かるよね
20年前のダボっとしたスーツ着てると恥ずかしい
スリムは嫌いだけど今時のスーツのほうが絶対いい。言ってること分かるよね
Tシャツがお腹にのってたら、ファッションは語れないわ。
夏までに痩せないとね。
夏までに痩せないとね。
それはスリムが好きだから
ファッションは金回りを表すの
昭和の取っ手ヘアーて知ってる？95％ぼうずで前髪だけ長いやつ
あんなのが金の流れてる所にいる筈がない、ってことが言いたかったの
スキニーはあり、スリムは興味なし
人それぞれなのに嗜好の話ふっかけて何がしたいの
ファッションは金回りを表すの
昭和の取っ手ヘアーて知ってる？95％ぼうずで前髪だけ長いやつ
あんなのが金の流れてる所にいる筈がない、ってことが言いたかったの
スキニーはあり、スリムは興味なし
人それぞれなのに嗜好の話ふっかけて何がしたいの
やだあたし無茶苦茶言ってるわ
ユニクロのスキニーってストレッチ効いてるから、どんなデブでもはけるのよね。
でも、筋肉デブか脂肪デブかシルエットでわかるの。
筋肉デブのスキニーはセクシーよ。
試してみて。脚が長いと更にいいけど。
でも、筋肉デブか脂肪デブかシルエットでわかるの。
筋肉デブのスキニーはセクシーよ。
試してみて。脚が長いと更にいいけど。
早く病院いきなさい
肩甲骨と裏腿のあたりに筋肉どころか脂肪もつきにくいのよね
後ろからみたときにもりってしてるとセクシーなんだけど
脂肪は無理として、筋肉つけるにはどんなトレが効率的かしら？
後ろからみたときにもりってしてるとセクシーなんだけど
脂肪は無理として、筋肉つけるにはどんなトレが効率的かしら？
スーツはダボダボとかサイズの合ってない青山とかの既製品よりも
ちゃんと一から自分の体型に合わせて仕立ててタイト目に着こなすのがカッコいいと思う。
ガタイの良い鍛えた人は特に。
自称スリムのガリは要らない。
ちゃんと一から自分の体型に合わせて仕立ててタイト目に着こなすのがカッコいいと思う。
ガタイの良い鍛えた人は特に。
自称スリムのガリは要らない。
>>397
背中はプルダウン、ローイング、ベントロー。
裏腿、いわゆるハムストリングスはレッグカール。
背中はプルダウン、ローイング、ベントロー。
裏腿、いわゆるハムストリングスはレッグカール。
>>400
ありがと
ダンベルやバーベルだと何が効率いいかしら？
ジムに行けないときには家でやりたいの
ありがと
ダンベルやバーベルだと何が効率いいかしら？
ジムに行けないときには家でやりたいの
40代以上は無理してスキニーパンツ履いたりしなくていいけど
ちゃんとサイズの合った服を着るのは重要よね
鍛えてるとそれがなかなか難しいわ
ちゃんとサイズの合った服を着るのは重要よね
鍛えてるとそれがなかなか難しいわ
わかるわー。
てか、身長が高ければ筋肉がちょっとつきすぎ？くらいでもサマになるのよ。
170程度でガチムチしてるから、オシャレを楽しめないの。
スーツはまだ平気だけどね。レスラーみたいな着こなしでも需要もあるし。
なんていうか、もっと全般的なファッションを楽しめないの。
てか、身長が高ければ筋肉がちょっとつきすぎ？くらいでもサマになるのよ。
170程度でガチムチしてるから、オシャレを楽しめないの。
スーツはまだ平気だけどね。レスラーみたいな着こなしでも需要もあるし。
なんていうか、もっと全般的なファッションを楽しめないの。
育ちの遅いあたしもやっとYシャツ着ててもうっすら胸板があるように感じられるようになったわ。もう今年の夏はガリとは呼ばせないわよ！
175以上あるけど、セレクトのスーツだと
52でもものによるわ
これ以上になるとオーダーよね
須藤元気くらいならスーツもありね。
52でもものによるわ
これ以上になるとオーダーよね
須藤元気くらいならスーツもありね。
吊るしのジャケットは苦労するわね タイトが流行ってるから基本入らない
肩で合わせるとジャケットサイズ50、丈で合わせるとジャケットサイズ48
吊るしで気に入った50が入ったら丈詰め、胴回り詰めてもらうわ
知識とセンスのない定員さんが担当だと仕上がりもイマイチ
ジャケットとワイシャツはBEAMSと伊勢丹でオーダーしてるわ
BEAMSは特にタイトに作りたがる
体重が増えてガタイがよくなるともう着れないの
ヨレヨレデカいスーツなんて御免だわ
肩で合わせるとジャケットサイズ50、丈で合わせるとジャケットサイズ48
吊るしで気に入った50が入ったら丈詰め、胴回り詰めてもらうわ
知識とセンスのない定員さんが担当だと仕上がりもイマイチ
ジャケットとワイシャツはBEAMSと伊勢丹でオーダーしてるわ
BEAMSは特にタイトに作りたがる
体重が増えてガタイがよくなるともう着れないの
ヨレヨレデカいスーツなんて御免だわ
BEAMSでオーダーって…
筋トレはうつ病予防にもなるらしいからストレスフルな生活を送る
40代50代は精神衛生の為にも行うべきね。レベル云々はさて置いても
40代50代は精神衛生の為にも行うべきね。レベル云々はさて置いても
スーツはいつもフルオーダーしてるよ。
スーツが似合うように筋トレ頑張ってる。
筋トレしないと逆に痩せてしまうんだよね。もともと少食だし。
スーツが似合うように筋トレ頑張ってる。
筋トレしないと逆に痩せてしまうんだよね。もともと少食だし。
やだわ。筋トレでもカースト制度を感じるわ。BEAMSや伊勢丹でオーダーなんて。きっと身体もパーソナルで作り上げたのね。ゲイ界も金だわね。貧富の差が出ちゃうわね。
でも頑張る。あたしはあたしよ。
昨晩下半身トレやったから今日はお尻が筋肉痛
ムラムラするw
ムラムラするw
アタシは市営のイチロー体型なのよ 線が細いし完全に負け組
シャツが似合うように首も鍛えてるわ
伊勢丹のオーダーシャツはパターンオーダーで7,000円台から作れるわよ
ビジネス用はそれでいいの、消耗品だもの
3~4万前後の高いオーダーだと手縫い工程が数か所入っていてチャクラが溢れるわ
伊勢丹カード年100万使わないと会員ランク維持できないから何でも買っちゃうのよね
鍛えたオネエさんほどオーダーおすすめするわ
シャツが似合うように首も鍛えてるわ
伊勢丹のオーダーシャツはパターンオーダーで7,000円台から作れるわよ
ビジネス用はそれでいいの、消耗品だもの
3~4万前後の高いオーダーだと手縫い工程が数か所入っていてチャクラが溢れるわ
伊勢丹カード年100万使わないと会員ランク維持できないから何でも買っちゃうのよね
鍛えたオネエさんほどオーダーおすすめするわ
年に100万も…
ボロい商売ね
ボロい商売ね
オーダーシャツに関してはさすが40代スレって感じね。
アルマーニでオーダーメイドしてる人がいてもおかしくないわね！もちろんジョルジオでよ？
アルマーニでオーダーメイドしてる人がいてもおかしくないわね！もちろんジョルジオでよ？
あたしは私服で仕事していいから助かるわ～
スーツなんて滅多に着ないのよね
でも仏事あると大変よ、スーツや礼服合わないことも多いから大急ぎで作り直しとか
スーツなんて滅多に着ないのよね
でも仏事あると大変よ、スーツや礼服合わないことも多いから大急ぎで作り直しとか
>>417
お金はあるけどそういう人はセンスがないし体型も変なのよ
マッチョは何着ても似合うと思う
鍛えた下半身にインコのパンツとかエロいわよ
イタリアのパンツ専業ブランド
https://otokomaeken.com/masterpiece/22886
お金はあるけどそういう人はセンスがないし体型も変なのよ
マッチョは何着ても似合うと思う
鍛えた下半身にインコのパンツとかエロいわよ
イタリアのパンツ専業ブランド
https://otokomaeken.com/masterpiece/22886
うちは私服OKになったけど前から持ってるスーツで来てるわ。私服OKといいつつあれ駄目これ駄目があるし客が来る日はどうこうとか面倒くさいから。今のスーツが着れなくなったら考えるわ。
ストレッチ素材のジャケットとスラックスにしてから、スーツ着るのが苦じゃ無くなった
>>419
綺麗目カジュアルじゃ抜けないわ
セクシーなモデルも一人もいない
スラリとした足なんて要らないのよ
綺麗目カジュアルじゃ抜けないわ
セクシーなモデルも一人もいない
スラリとした足なんて要らないのよ
あたしは半袖のシャツを着ると袖がパツンパツンで、仕事で初面談の人なんかにも「なにかしてるんですか？」と聞かれるのが密かな喜びよ。
ええ、最近ではお腹周りもパンパンよ？
ええ、最近ではお腹周りもパンパンよ？
メンタルも太そうね
ドでかいブロッコリーが激安だわ
春ね～
早速蒸して冷凍よ！
春ね～
早速蒸して冷凍よ！
スーツの足がパンパンになってみたいわ。脚トレ頑張らなきゃ。
ガタイの良い奴のパンパンスーツ上がる
>>423
>ええ、最近ではお腹周りもパンパンよ？
そのときは「何かしないんですか？」って言われるんじゃないの？
>ええ、最近ではお腹周りもパンパンよ？
そのときは「何かしないんですか？」って言われるんじゃないの？
陽気のせいかしら、風邪気味なのに、今日はトレが順調だったわ
この調子がずっと続けばいいけど・・・
この調子がずっと続けばいいけど・・・
はぁー、加齢臭のするスレね。くさいわ。
>>429
風邪気味の時は休まなきゃダメよ、BBAになると拗らせやすいんだから！
あたしは空手とかやってますか？って聞かれたことはあるわね
風邪気味の時は休まなきゃダメよ、BBAになると拗らせやすいんだから！
あたしは空手とかやってますか？って聞かれたことはあるわね
>>423
その程度でうらやましいわ
アタシは”やってないとは絶対言わせない”って現役アスリートから仕事関係ノンケフィジーク上等
からヤリ部屋、銭湯のマッチョまで 大～変～
アタシは腹は割れてるわ 美学なの ６packs
その程度でうらやましいわ
アタシは”やってないとは絶対言わせない”って現役アスリートから仕事関係ノンケフィジーク上等
からヤリ部屋、銭湯のマッチョまで 大～変～
アタシは腹は割れてるわ 美学なの ６packs
腹が割れてないとあれこれほざいても意味ないわよね
兄ちゃんボクシングか何かやってんのか？って、スパ銭でガテン風オヤジに聞かれた時が何気にうれしかったわ
兄ちゃんボクシングか何かやってんのか？って、スパ銭でガテン風オヤジに聞かれた時が何気にうれしかったわ
あたし腹筋苦手だからやってないわ。腹筋やる前にまだまだ肩でも背中でもやるべきとこがありすぎて。
がてん風親父の太鼓腹、
可愛くて好きだわ。
自分は6ﾊﾟｯｸ目指してるけど。
可愛くて好きだわ。
自分は6ﾊﾟｯｸ目指してるけど。
幻想を描く老婆達のスレ？
>>434
あんた、
それは
顔があまりにぶん殴られ過ぎた様な顔してるからよ
それかガッツ石松とか具志堅用高に似てるのね
タコ八郎とかｗ
あんた、
それは
顔があまりにぶん殴られ過ぎた様な顔してるからよ
それかガッツ石松とか具志堅用高に似てるのね
タコ八郎とかｗ
ガンガン鍛えてるけどちょっと腹出てるぐらい脂肪が乗ってるが好み。
6パックは頑張ってんなとは思うけど、性的な魅力はゼロ。
6パックは頑張ってんなとは思うけど、性的な魅力はゼロ。
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わたしもガリンコとかフィジークは苦手でやるのもダメだし
なりたくもないけど、流石に腹が出てるのがいいとかはスレチだわ
好みはともかくねｗ
なりたくもないけど、流石に腹が出てるのがいいとかはスレチだわ
好みはともかくねｗ
半袖のノンケマッチョが増えてきたわねー
パサパサだと抱き心地良くないしね。
20年トレーニングしてたら苦労しない？
アタシを落とせないオカマが笑わせないで!!
その黄ばんだ歯で歯糞でも食っときな
アタシを落とせないオカマが笑わせないで!!
その黄ばんだ歯で歯糞でも食っときな
でもバルクの人って大抵腹出てない？
そもそも常に腹筋が6パックじゃなきゃダメって言うのは素人の考えかケツトレ腐れマンコの考え。
>>447
おーっほっほっ！
下級民族の醜い争いだわ。
あたしのようなセクシーバスト、うっさらに脂の乗った腹筋、もっちもっちのぷりりんヒップにひれ伏すがいいわ！
おーっほっほっ！
下級民族の醜い争いだわ。
あたしのようなセクシーバスト、うっさらに脂の乗った腹筋、もっちもっちのぷりりんヒップにひれ伏すがいいわ！
みなさんギラついてるわね～
40代じゃまだまだこんな感じよねｗ
40代じゃまだまだこんな感じよねｗ
40代なら細くてギスギスした身体より、筋肉に少し脂肪がのってるほうが美味しい
お腹も少し脂肪がある方が抱き心地が良いわ
お腹も少し脂肪がある方が抱き心地が良いわ
腹のゆるいのはノーサンクス
だらしない証拠
お互いの腹筋の割れ目めがけて
ぶっかけ合うのが超燃えるの
だらしない証拠
お互いの腹筋の割れ目めがけて
ぶっかけ合うのが超燃えるの
金子賢て40過ぎてるのね。
あの身体はスゲーわ。
あの身体はスゲーわ。
典型的な
ﾌｨｼﾞｰｸ体型よね
金子さん。
ﾌｨｼﾞｰｸ体型よね
金子さん。
でも、金子ってステっぽくない？
その前にキモいよ金子
敦士や山本耕史も40過ぎよ。
なんか40歳っていえば中年ってイメージだけど、人それぞれねぇ。
なんか40歳っていえば中年ってイメージだけど、人それぞれねぇ。
朝鮮人って時点でムリだわ、金
中村俊介なんて43歳よ！
どんなにメンテナンスしてんのかしら？若々し過ぎるわ。
どんなにメンテナンスしてんのかしら？若々し過ぎるわ。
マキダイも42歳！
みんなオッサンなのね。
みんなオッサンなのね。
名前の挙がってる中にこのスレで崇拝されてるところのガチムチとやらはいるのかしら？
キモいのばっかり
キモくないのを挙げてみて？
中村俊介
マキダイ
山本耕史
敦士
金子賢
6パック
昆虫たちには興味ないわ
マキダイ
山本耕史
敦士
金子賢
6パック
昆虫たちには興味ないわ
だから、キモくないのを挙げて見て？
アタシが通ってるとこデブは少数、強いて言えば若いビー部系と思しきのが数人いるくらいで他はここでキモいって
言われてるのが多いわ、各年代とも
脂を蓄える為にジム通いしてる会員なんているように思えないものｗ
ガチムチとかいう脂の垂れきったおディブちゃまを好むなんてやっぱホモの感覚って一般人とはズレてるんじゃない？
アタシが通ってるとこデブは少数、強いて言えば若いビー部系と思しきのが数人いるくらいで他はここでキモいって
言われてるのが多いわ、各年代とも
脂を蓄える為にジム通いしてる会員なんているように思えないものｗ
ガチムチとかいう脂の垂れきったおディブちゃまを好むなんてやっぱホモの感覚って一般人とはズレてるんじゃない？
都合が悪いとマンコ扱いｗ
じゃあアンタが通ってるとこってデブばっかの？
じゃあアンタが通ってるとこってデブばっかの？
反論できずにマンコ認定しかできないバカがいなくなればいいんだよ
50代だけど、武藤敬司や髙田延彦が好きだわ。日本はデブタレントはいるけど、ガチムチやバルキーなタレントはいないわよね。
マッチョ嫌いな女も多いし、細マッチョがモテ筋みたいな風潮があるけど、最近マッチョ好きを公言するタレントも増えてきたし、あたしの身の回りにも、腕が太いとか逞しい人が好きって人は結構いるわ。
マッチョ嫌いな女も多いし、細マッチョがモテ筋みたいな風潮があるけど、最近マッチョ好きを公言するタレントも増えてきたし、あたしの身の回りにも、腕が太いとか逞しい人が好きって人は結構いるわ。
高田はふんどし姿見た時に「案外貧弱な下半身ね」って思ったけど
高田…20年前から時計が止まってる爺かしら…笑
ハタケ可愛いわよハタケ
レスラーだと学とか健介、健介は色々問題起こしてるけど外見はタイプだわ
レスラーだと学とか健介、健介は色々問題起こしてるけど外見はタイプだわ
なんかここ、同じゲイからみても気持ちわるいや。
同じゲイ
>>468
おつむわるいわね
おちんちんで例えてあげるわ
いくらカチカチのちんぽでも細いおちんちんは嫌
いくら太くても脂肪でぷよぷよのおちんちんも嫌
太くて硬いおちんちんがいいのよ
つまりマンコラインナップの467たちは
圧倒的に筋量が足らないのよ
あとは男性フェロモンも少ない
おつむわるいわね
おちんちんで例えてあげるわ
いくらカチカチのちんぽでも細いおちんちんは嫌
いくら太くても脂肪でぷよぷよのおちんちんも嫌
太くて硬いおちんちんがいいのよ
つまりマンコラインナップの467たちは
圧倒的に筋量が足らないのよ
あとは男性フェロモンも少ない
>>468
書いたのは万個だとおもうけどあんたの言うけては久々正論だわね。筋肉＋脂肪＋スーツがベストとかいうこの流れ、やっぱり気持ち悪い。
書いたのは万個だとおもうけどあんたの言うけては久々正論だわね。筋肉＋脂肪＋スーツがベストとかいうこの流れ、やっぱり気持ち悪い。
中西や高田いけなくはないけど
もうちょい鍛えてほしいわね
筋トレやってると好みも変わるわ
もうちょい鍛えてほしいわね
筋トレやってると好みも変わるわ
>>481
だからー、マンコじゃねえっていってんじゃんｗ
ここの奴らに比べれば感覚はマンコに近いかもしれないけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
脂肪を付けるためにジム通いなんてないでしょフツー？
だからー、マンコじゃねえっていってんじゃんｗ
ここの奴らに比べれば感覚はマンコに近いかもしれないけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
脂肪を付けるためにジム通いなんてないでしょフツー？
マンコじゃないかもしれないけど、頭は悪いのは正解みたいねw
昔は40代になるともっとオッサンになるのかって覚悟してたけど、しっかりトレーニングとかしてたおかげでそんなに老けこまなくて済んでる。
結婚したノンケなんかの老け具合は半端無いけど。
結婚したノンケなんかの老け具合は半端無いけど。
>>468
>>ガチムチとかいう脂の垂れきったおディブちゃまを好むなんてやっぱホモの感覚って一般人とはズレてるんじゃない？
この文章でこのバカが閉経腐れマンコってバレバレ
>>ガチムチとかいう脂の垂れきったおディブちゃまを好むなんてやっぱホモの感覚って一般人とはズレてるんじゃない？
この文章でこのバカが閉経腐れマンコってバレバレ
>>483
だいたいなんだよ脂肪付ける為のジム通いって。
ジム行く奴の文章でも無いし完全に腐れマンコの発想だな。
だいたいなんだよ脂肪付ける為のジム通いって。
ジム行く奴の文章でも無いし完全に腐れマンコの発想だな。
マンコ認定しかできないやつは消えろ
金子賢なんて、脚はクッソ細いし、ジムでの態度は最悪だし
クソチョンは国へ帰れって感じだわ。
クソチョンは国へ帰れって感じだわ。
ゲイは脂肪がある方がいいに決まってるわ。鍛えてないガチムチがモテるのがその証拠。フィジーク寄りのあたしは頑張っても鶏ガラ扱いでモテやしないわ。
だからゲイは一般人と感覚がズレてんだってｗ
ここって40代以上が書き込んでるの？
ガキと変わんない精神構造のやつがチラホラいるんだけど
ガキと変わんない精神構造のやつがチラホラいるんだけど
シジュウも越してんのにマンコ認定しかできないのねｗ
ゲイだからゲイの審美眼がすべてよ
いくら一般が、マンコが、昆虫体型が好きなんですって言われても
それがどうしたのって感じよ
圧倒的な筋量が欲しいのよ
いくら一般が、マンコが、昆虫体型が好きなんですって言われても
それがどうしたのって感じよ
圧倒的な筋量が欲しいのよ
私はきんにくんよりも、
ジャスティス岩倉になりたいのよね。
ジャスティス岩倉になりたいのよね。
だから筋肉に薄っすら脂肪がついたジューシーボディーが一番モテるのよ！腹筋はうっすら見えてて、抱き心地のよい体型！！
原宿GGでロッカーキーを足首に付けてたらホモに追い回されたってやつがいたわｗ
そいつ、普通体型でこのスレで言えば昆虫体型よｗｗｗｗｗｗｗ
そいつ、普通体型でこのスレで言えば昆虫体型よｗｗｗｗｗｗｗ
>>499
腐れマンコってのは昆虫系自称マッチョとかジャニーズとか糞ザイルがゲイにモテるって思ってるんだよな。
昆虫系の奴も自分はゲイにモテてるって思いっきり勘違いしている。単なる自意識過剰。
腐れマンコってのは昆虫系自称マッチョとかジャニーズとか糞ザイルがゲイにモテるって思ってるんだよな。
昆虫系の奴も自分はゲイにモテてるって思いっきり勘違いしている。単なる自意識過剰。
俺マンコの布石がきたわ
ここもかっぺ
いちいち句読点使ってるマンコキモい
平日は毎日部位別にトレしてるけど
旅行あけにトレしたらパフォーマンスも上がったし
見た目のシルエットもよくなったわ
旅行あけにトレしたらパフォーマンスも上がったし
見た目のシルエットもよくなったわ
確かに顔よね
でも身体みてがっかりってのよくある
節制して日々努力してる人がいいわ
でも身体みてがっかりってのよくある
節制して日々努力してる人がいいわ
がっちり・ガチムチ好きな人もいるし、
スリム好きな人もいるし、
フィジークっぽいスリムマッチョ好きな人もいるしで、人それぞれじゃない
こんなのハッテン場行ってもアプリ見ても当たり前のことじゃないの
なんで自分の好み押し付けるのかしら？
スリム好きな人もいるし、
フィジークっぽいスリムマッチョ好きな人もいるしで、人それぞれじゃない
こんなのハッテン場行ってもアプリ見ても当たり前のことじゃないの
なんで自分の好み押し付けるのかしら？
>>508
服着てるまでの時点はいいよね。脱がれたら拍子抜け。いい身体を見過ぎたせいか評価が厳しくなってしまうわ。
服着てるまでの時点はいいよね。脱がれたら拍子抜け。いい身体を見過ぎたせいか評価が厳しくなってしまうわ。
せっかくの「40歳以上の」の冠が意味のないスレになってるわね…。
>>496
それねw
下半身トレ頑張ったら2日経ってもケツとハムストリングスが痛いわ～
彼氏がいたらマッサージして欲しい
それねw
下半身トレ頑張ったら2日経ってもケツとハムストリングスが痛いわ～
彼氏がいたらマッサージして欲しい
自分の好みを主張するのはいいけど、人の好みを批判批評する必要はないわね。
ましてや顔体型のわからない人同士なんだから、ムキになっても仕方がないのよ。それこそキモでぶ、キモがり、マンコがマッチョ気取りで語ってる可能性だってあるのだから
ましてや顔体型のわからない人同士なんだから、ムキになっても仕方がないのよ。それこそキモでぶ、キモがり、マンコがマッチョ気取りで語ってる可能性だってあるのだから
顔とかの次は性格とか？(笑)
キリがないわね
ガタイでの攻防にしなさいよ
昆虫嫌いが昆虫好きにならないわよ
キリがないわね
ガタイでの攻防にしなさいよ
昆虫嫌いが昆虫好きにならないわよ
好みは、人それぞれなんだと思うんだけれど……
本来“ 副 ”であるべき人が、無自覚に“ 真 ”や王道のような顔をしてしゃしゃり出てくる事が、多くの人を不快にさせるていのではないのかしらね。
かつての、剛力さんのゴリ押し付けの時のような不快感ね。
“ 副 ”であることを自覚して行動してくれたらば、それなりに魅力的に愛らしく感じられるし、受入れられるだろうにと思うのよ……。
本来“ 副 ”であるべき人が、無自覚に“ 真 ”や王道のような顔をしてしゃしゃり出てくる事が、多くの人を不快にさせるていのではないのかしらね。
かつての、剛力さんのゴリ押し付けの時のような不快感ね。
“ 副 ”であることを自覚して行動してくれたらば、それなりに魅力的に愛らしく感じられるし、受入れられるだろうにと思うのよ……。
あたし、シナにチャンコロって言ったらその場にいたヤンキー上がりのマンコにホモよりマシじゃねぇ？(笑)オカマ、男のくせに安室とか好きなの業うけんだけどぉって言われて、え！やだオスっぽく振る舞ってるつもりがバレてたわって凄いショックだったわ。一昨日の出来事よ…
チョンとかチャンコロとか言ったくらいで陰でレイシスト扱いされたらたまらないわ…怒りでそれからよく眠れないの。絶対に復讐してやるわ
ネットならともかく、人前でシナとかチャンコロとか言うなんて、40過ぎた大人のすることじゃないわね。元ヤン女が正解よ。
筋肉つけるのも大切だけど40過ぎたら清潔感も大切にして欲しいわ！
ウェアを洗ってないのかしら？それともワキガなのかしら？
とんでもない悪臭を放ちながら我が物顔でトレーニングに励むマッチョおじさんが
いるんだけど、筋肉だけしか見えてないみたいで自身の悪臭には気づいてないみたい
なの。謙虚さがあれば百歩譲って「臭覚が鈍いのかしら？」同情するけど、休憩中も
フリースペースを占領して(それも混雑してる店内で)周囲にマウンティングだもの。
確かに鍛え抜かれた肉体は素晴らしいけど、もはや軽蔑の対象でしかないわw
ウェアを洗ってないのかしら？それともワキガなのかしら？
とんでもない悪臭を放ちながら我が物顔でトレーニングに励むマッチョおじさんが
いるんだけど、筋肉だけしか見えてないみたいで自身の悪臭には気づいてないみたい
なの。謙虚さがあれば百歩譲って「臭覚が鈍いのかしら？」同情するけど、休憩中も
フリースペースを占領して(それも混雑してる店内で)周囲にマウンティングだもの。
確かに鍛え抜かれた肉体は素晴らしいけど、もはや軽蔑の対象でしかないわw
>>516
なにがメジャーで何がマイナーかなんて、
その場その場で変わってくるでしょ？
ハッテン場だって場所によってメジャー・マイナーが変わってくるだろうし、
好みの人（体型）がいるからプロレスや野球の試合会場いくのだろうし
同じく好みの人（体型）がいるからジャニーズとかコンサート行くんでしょ？
おじさんがジャニーズのコンサート行くのとかあるのよ
なにがメジャーで何がマイナーかなんて、
その場その場で変わってくるでしょ？
ハッテン場だって場所によってメジャー・マイナーが変わってくるだろうし、
好みの人（体型）がいるからプロレスや野球の試合会場いくのだろうし
同じく好みの人（体型）がいるからジャニーズとかコンサート行くんでしょ？
おじさんがジャニーズのコンサート行くのとかあるのよ
>>522
そういうの筋トレスレとか関係ないわ
匂いだの 清潔とか言い出したらキリがないわ
カーストの底辺って嫉妬ばかりで魅力ないわね
肉体的に劣ってるからって何かにつけて見下したい
それによって自分のプライドを保とうとする人間は軽蔑の対象でしかないわ
人のことをあーだこーだ言いたいなら
その人よりデカくなってから言えばいいのよ
そういうの筋トレスレとか関係ないわ
匂いだの 清潔とか言い出したらキリがないわ
カーストの底辺って嫉妬ばかりで魅力ないわね
肉体的に劣ってるからって何かにつけて見下したい
それによって自分のプライドを保とうとする人間は軽蔑の対象でしかないわ
人のことをあーだこーだ言いたいなら
その人よりデカくなってから言えばいいのよ
筋トレスレでマナー問題は主要なトピックの一つでしょ。匂いなり威圧的行動はスレの範疇だと思うわ。
それといちいち見えない相手を格付けして他人を見下す発言をするのは、自身の人間性の乏しさを露呈してる、それこそ「軽蔑の対象」になってるんじゃないのかしら？
それといちいち見えない相手を格付けして他人を見下す発言をするのは、自身の人間性の乏しさを露呈してる、それこそ「軽蔑の対象」になってるんじゃないのかしら？
>>526
おや、まさかのご本人降臨かしら？
カーストの上位(？)にいらっしゃるあなたに嫉妬してるとか見下したいとかじゃ
なくて、清潔感と周囲への配慮は基本中の基本だと思うわ？
てかそもそもカーストって何よw 目指すものは人それぞれよ
おや、まさかのご本人降臨かしら？
カーストの上位(？)にいらっしゃるあなたに嫉妬してるとか見下したいとかじゃ
なくて、清潔感と周囲への配慮は基本中の基本だと思うわ？
てかそもそもカーストって何よw 目指すものは人それぞれよ
今日は荒れてるわねー。
美しいあたしを巡って争わないで！
美しいあたしを巡って争わないで！
>>528
じゃあ、そのしゃもじみたいな体でジムに来るのはやめてよ
それが最大の配慮じゃないかしら？
向こうもハッピー、あなたもハッピーでしょ
臭いのも臭わないでいいし
じゃあ、そのしゃもじみたいな体でジムに来るのはやめてよ
それが最大の配慮じゃないかしら？
向こうもハッピー、あなたもハッピーでしょ
臭いのも臭わないでいいし
まぁ>>522の文面からして「悪臭俺様親父」は話して通じるような相手では無さそうだわw
流石に「あなた臭いですよ」は無理でも「休んでるなら(使ってないなら)
交代してもらえませんか？」くらいなら言えそうね。ただ仮にそうお願いしたとして
「いやインターバル中なんで！」って門前払いを食らうか、運よく交代して
もらえたとしても舌打ちの１つくらいはかまされそうだわ～
ジムに限らず、こういうタイプの人って扱いを間違うと尾を引くのよね…
流石に「あなた臭いですよ」は無理でも「休んでるなら(使ってないなら)
交代してもらえませんか？」くらいなら言えそうね。ただ仮にそうお願いしたとして
「いやインターバル中なんで！」って門前払いを食らうか、運よく交代して
もらえたとしても舌打ちの１つくらいはかまされそうだわ～
ジムに限らず、こういうタイプの人って扱いを間違うと尾を引くのよね…
>>532
悪臭俺様親父が来ない方が多くの人がハッピーになれるわ！！
悪臭もしないし、占領してる器材も空くし。
悪臭俺様親父が来ない方が多くの人がハッピーになれるわ！！
悪臭もしないし、占領してる器材も空くし。
>>535
あなたが中心ではないんだから思い込みは止めた方がいいわ
あなたのしゃもじ体型でフリースペースうろつかれたら萎えるわよ
認められるような体型になればおのずと交代でやってくれると思うんだけど
場違いなんじゃないあんた
あなたが中心ではないんだから思い込みは止めた方がいいわ
あなたのしゃもじ体型でフリースペースうろつかれたら萎えるわよ
認められるような体型になればおのずと交代でやってくれると思うんだけど
場違いなんじゃないあんた
>>536
あなたが中心ではないんだから思い込みは止めた方がいいわ
これ、そのままあなたにお返しするわ。
あなたが中心ではないんだから思い込みは止めた方がいいわ
これ、そのままあなたにお返しするわ。
あなたはここにそれを書いてどうしてほしいの？
女々しくて薄っぺらなガタイでジムなんて行かない方がよほどいいんじゃない？
おのおのメニュー組んでやってるわけで必死よ
意思表示してないのに、勝手にどいてくれないとか
どんだけ甘えんぼさんなの？
フリーウエイトの必要のない体してるから舐められてるだけかなって思うわ
実際ジムでの様子を見てるとそんな感じの人多いけどね
女々しくて薄っぺらなガタイでジムなんて行かない方がよほどいいんじゃない？
おのおのメニュー組んでやってるわけで必死よ
意思表示してないのに、勝手にどいてくれないとか
どんだけ甘えんぼさんなの？
フリーウエイトの必要のない体してるから舐められてるだけかなって思うわ
実際ジムでの様子を見てるとそんな感じの人多いけどね
BBABBAウンコでも食っときな
本当よね
わざわざ使いますか？って聞いてもらうのが
マナーだと思ってるのかしら？
そんなチキンカツだから体もデカ区ならないのよ
わざわざ使いますか？って聞いてもらうのが
マナーだと思ってるのかしら？
そんなチキンカツだから体もデカ区ならないのよ
炊飯器としゃもじ
仲良くしてね☆
仲良くしてね☆
カーストだの身体デカくしてから言えとか、この人本当に40歳以上の社会生活送ってる大人なの？
土人？
土人？
>>538
アナタから見ればヒョロヒョロガリガリの
陸上の長距離選手やサッカー選手、バレリーナだって
フリーウェイトでフィジカル鍛える時代だと言うのにw
アナタから見ればヒョロヒョロガリガリの
陸上の長距離選手やサッカー選手、バレリーナだって
フリーウェイトでフィジカル鍛える時代だと言うのにw
>>526
あなた、身体でかい以外なんの取り柄もなくて、
実社会ではカーストの底辺で、まわりに嫉妬ばかりして魅力ない方なのね。
社会的に劣ってるから、身体が自分より小さい人を見下したい
それによって自分のプライドを保とうとする軽蔑の対象なのね。
あなた、身体でかい以外なんの取り柄もなくて、
実社会ではカーストの底辺で、まわりに嫉妬ばかりして魅力ない方なのね。
社会的に劣ってるから、身体が自分より小さい人を見下したい
それによって自分のプライドを保とうとする軽蔑の対象なのね。
インナーマッスル鍛えるのにフリーウエイト使わないで欲しいわ
こういうマンコ脳が増えてるから快適にトレ出来ないのよ
こういうマンコ脳が増えてるから快適にトレ出来ないのよ
マイクの代わりにダンベル持って「ハローウェーイ♪」の振りをしたら
肩や腕が鍛えられそうねw
肩や腕が鍛えられそうねw
>>550
あらウェイトがフリーだからこそインナーが鍛えられるのに
「インナー鍛えるのにフリー使わないで」ってw
「アイスを食べるのにスプーンを使わないで」って言ってるのと
一緒よ？
あらウェイトがフリーだからこそインナーが鍛えられるのに
「インナー鍛えるのにフリー使わないで」ってw
「アイスを食べるのにスプーンを使わないで」って言ってるのと
一緒よ？
キャットファイトwww
軽いウエイトでちょっとだけやって終了みたいなのってこういうタイプなんでしょうね
ストレッチ マシン 軽いウエイト 有酸素
ジムにこんなに長くいたわルンルン もやしトレーニーって邪魔なだけね
ストレッチ マシン 軽いウエイト 有酸素
ジムにこんなに長くいたわルンルン もやしトレーニーって邪魔なだけね
ちょっとだけやってすぐ退いてくれるなら邪魔じゃないわ。
長時間占領してる糞親父の方が邪魔。
長時間占領してる糞親父の方が邪魔。
人のトレに文句つけるなんて何様なのよ
もやしになるためにジムに行ってるんじゃないのよ
もやしになるためにジムに行ってるんじゃないのよ
あなたがもやしだと思ってる人も中身がギッチリ詰まったアスパラかもしれないわよ？
自分より細い人を皆もやしだと思ってるのだとしたら、それは大間違いだわ
自分より細い人を皆もやしだと思ってるのだとしたら、それは大間違いだわ
あらみんな
減量期でいらついてるのかしら。
ﾁｰﾄﾃﾞｲ設けて、
なんとか乗り切りましょう。
減量期でいらついてるのかしら。
ﾁｰﾄﾃﾞｲ設けて、
なんとか乗り切りましょう。
１名こじらせちゃってるのがいるだけで
その他は誰もイラついてないと思うわw
その他は誰もイラついてないと思うわw
とても40歳過ぎてるやり取りとは思えないものねwww
>>558
ばか？
40もとっくに越え、60も間近なおまえに何書かれても痛くも痒くもないけどばかにはできる。年下から見てバカな年増ばあさんだわ。
いくらみてくれがどうでも、40越えてこの程度のことに躍起になってるおまえ痛すぎWw
ばか？
40もとっくに越え、60も間近なおまえに何書かれても痛くも痒くもないけどばかにはできる。年下から見てバカな年増ばあさんだわ。
いくらみてくれがどうでも、40越えてこの程度のことに躍起になってるおまえ痛すぎWw
ていうか、皆さん休日だったのかしら。
凄い書き込みだけど。
あ、春休み…。
凄い書き込みだけど。
あ、春休み…。
>>568
なんだか万個認定したり還暦認定したり
弱い奴って書き込みするときの癖があるわね
＞年下から見て
溢れるほどのあほがダダ漏れだわ
なんだか万個認定したり還暦認定したり
弱い奴って書き込みするときの癖があるわね
＞年下から見て
溢れるほどのあほがダダ漏れだわ
＞あ、春休み…。
馬鹿ねｗ
馬鹿ねｗ
このやり取りが、プロレスラーとボディビルダーの争いならいいのにねw
目糞と歯糞の泥仕合なのがね…w
目糞と歯糞の泥仕合なのがね…w
ダンベルクロール君くらいが丁度いいわ。
https://www.instagram.com/dumbbellcrawlkun/?hl=ja
https://www.instagram.com/dumbbellcrawlkun/?hl=ja
わたしはセンターハートブラにちょっと脂肪をのせたくらい
なんだ大したカラダしてないんじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とことん憐れだわ
あたしはノーベル賞の山中教授くらいが良いわ。引き締まった体が自然で１番よ。
もうすっかり言ったモン勝ちのスレね
徹子の部屋に
山中教授が出た時、
あの徹子も
すっかり教授の虜になってたわよ。
山中教授が出た時、
あの徹子も
すっかり教授の虜になってたわよ。
>>577
中村俊介
マキダイ
山本耕史
敦士
金子賢
6パック
山中教授
あなたにおすすめのメニューは
ストレッチ マシン 軽いウエイト 有酸素
ジムにこんなに長くいたわルンルン
中村俊介
マキダイ
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敦士
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ジムにこんなに長くいたわルンルン
これで40歳以上だって。憐れだわ。
いいえ 40代だから必死なの！
50では諦めるわ！
50では諦めるわ！
理知的なダンディはあたくしだけね。
必死なのはいいけど、オツムが弱いのはね…
オツムが弱いのは年と関係ないわ！
アホはアホよ！
アホはアホよ！
広背筋ってデッドリフトやってるだけじゃ広がらないのかしら。なかなか広がってくれないのよ。
>>587
デッドリフトは背中を厚くする競技ね。広背筋を広げたいならチンニングとラットプルダウンじゃないかしら？
デッドリフトは背中を厚くする競技ね。広背筋を広げたいならチンニングとラットプルダウンじゃないかしら？
60近くてもホント、やる人はやるのよね。
よくジムで会う人、カラダはスゴイんだけど年は取ってそうなの。
この間59だって聞いてびっくりしたわ。
腕も太くて胸も張りがあって、体幹も締まってるのよ。
でも顔はシワもあって相応で。
これなら年上でもアリって思うくらいだわ。
よくジムで会う人、カラダはスゴイんだけど年は取ってそうなの。
この間59だって聞いてびっくりしたわ。
腕も太くて胸も張りがあって、体幹も締まってるのよ。
でも顔はシワもあって相応で。
これなら年上でもアリって思うくらいだわ。
うちのジムにもそういう人いるわ
髪は真っ白で顔はお爺ちゃん
でも、ボディビルを本格的にやってた感じで
中高年だと鍛えても弛みが気になるんだけど、その人は身体に張りがあって瑞々しいのよ
そういう人を見ると励みになるわ
髪は真っ白で顔はお爺ちゃん
でも、ボディビルを本格的にやってた感じで
中高年だと鍛えても弛みが気になるんだけど、その人は身体に張りがあって瑞々しいのよ
そういう人を見ると励みになるわ
無かったみたいだから立てたんだけど
こっちがあればいらなかったかしら？
オカマが筋トレするわよ！(ゲイの筋トレ)72セット目
http://2chb.net/r/gaysaloon/1522152380/
こっちがあればいらなかったかしら？
オカマが筋トレするわよ！(ゲイの筋トレ)72セット目
http://2chb.net/r/gaysaloon/1522152380/
>>573
こんなのがちょうどいいの？ガチホモすぎてキモすぎる
顔も仕草も体も全部気持ち悪い
寒気が止まらないわ
翔子はどこ!!
こんなのがちょうどいいの？ガチホモすぎてキモすぎる
顔も仕草も体も全部気持ち悪い
寒気が止まらないわ
翔子はどこ!!
>>592
聞きたいんだけど この板って即落ち規定あるのかしら？
４８時間で２０レス無いと死亡とか・・・・
念のために２０まで保守しておきたいとは思ってるけど
聞きたいんだけど この板って即落ち規定あるのかしら？
４８時間で２０レス無いと死亡とか・・・・
念のために２０まで保守しておきたいとは思ってるけど
40過ぎてがむしゃらにやる意味はなんですか？
老後を共にする彼氏がまだ不在なの？
老後を共にする彼氏がまだ不在なの？
ワッチョイ付いてるから集まらないわね、多分
半日で凄い伸び
私、28才ぐらいからジム行き始めたわ
当時で168*48ね。
今は41才で82kg有るわ。
でももっとデカくなりたいわ～
当時で168*48ね。
今は41才で82kg有るわ。
でももっとデカくなりたいわ～
168で82kg？
肉団子みたいな感じねｗｗ
肉団子みたいな感じねｗｗ
>>588
ありがとう。ラットプルダウンはやってるわ。懸垂はまだ1回も出来ないの。そんなんじゃ背中が広がるのはまだまだ先ね。
ありがとう。ラットプルダウンはやってるわ。懸垂はまだ1回も出来ないの。そんなんじゃ背中が広がるのはまだまだ先ね。
宅飲みスレのネタとしては需要あるわね
ムニ顔なら更なり
ムニ顔なら更なり
ID:9waLef8b0
こいつが来なければ
このスレも荒れないんだけどね。
こいつが来なければ
このスレも荒れないんだけどね。
１つのスレに1日に20近くレスする時点で頭おかしいの。もちろん自覚はないのw
でも、こういうとこで争う奴ってそもそも大してモテて無いんだと思うよ
俺も40代だけど20代にエロいと言われるし、別に他人の事はどうでもいいんだけど
俺も40代だけど20代にエロいと言われるし、別に他人の事はどうでもいいんだけど
昼間、働かないお仕事なのかしらね。
寝なくていいのかしら。
寝なくていいのかしら。
50代
江口洋介
仲村トオル
本木雅弘
近藤真彦
吉川晃司
東山紀之
唐沢寿明
阿部寛
真田広之
トム・クルーズ
ブラッド・ピット
江口洋介
仲村トオル
本木雅弘
近藤真彦
吉川晃司
東山紀之
唐沢寿明
阿部寛
真田広之
トム・クルーズ
ブラッド・ピット
いい歳こいて、無職無学の女みたいな
物言いの汚いおっさんなんだから
恥ずかしいんだけどね
本人が否定しようがしまいが
物言いの汚いおっさんなんだから
恥ずかしいんだけどね
本人が否定しようがしまいが
ゲイの40代は負け組か勝ち組かはっきりわかるわね
>>600
ジムに185/95の人がいるけど
背中側と肩腕が発達して日本人離れしたキレイ体よ
168/82、想像しただけで笑っちゃう つぶれた饅頭みたいね
ジムに185/95の人がいるけど
背中側と肩腕が発達して日本人離れしたキレイ体よ
168/82、想像しただけで笑っちゃう つぶれた饅頭みたいね
>>615
何故そんな個人データ知ってるの？
純粋な日本人じゃないんじゃないの？
ハーフ、クォーター、ワンエイス…かもね
何故そんな個人データ知ってるの？
純粋な日本人じゃないんじゃないの？
ハーフ、クォーター、ワンエイス…かもね
あら、168×82なんて素敵じゃない。
あたしなんて170×62でガリ感が全く抜けないわ。もっと太りたいし脂肪が欲しいわ。
あたしなんて170×62でガリ感が全く抜けないわ。もっと太りたいし脂肪が欲しいわ。
駄デブのスレでやって
そうなのよ問題は体脂肪率なのよ
マッチョだったら許すけどガチムチとかいうおディブだったら論外
マッチョだったら許すけどガチムチとかいうおディブだったら論外
別に個人叩きをしてるつもりはないからムキにならないで頂戴？
そうよ。駄デブを好きになるのは自由だけど、このスレで脂肪自慢や付け方を論じないで。
>>620
体脂肪なんて普通で良いわ
40超えて体脂肪低いってホントギスギスしてキモいわよ
皮膚も衰えてくるから下手に体脂肪落とすとみすぼらしくなるわ
体脂肪なんて普通で良いわ
40超えて体脂肪低いってホントギスギスしてキモいわよ
皮膚も衰えてくるから下手に体脂肪落とすとみすぼらしくなるわ
>>617
ウェイトゲイナーを
こまめに飲んだり、
間食にチーズを食べてみては？
アーモンドは男性ホルモンを
増やす効果あるから、
最近はアーモンドミルクを
積極的に飲んでるわ。
ウェイトゲイナーを
こまめに飲んだり、
間食にチーズを食べてみては？
アーモンドは男性ホルモンを
増やす効果あるから、
最近はアーモンドミルクを
積極的に飲んでるわ。
脂肪増量したきゃ何にでもマヨネーズ付けて食べてればあっという間に太るわよ
脂肪の話じゃなく筋肉の話をしなさいよ。
筋肉がついた上で脂肪がついてるのが好きな人、脂肪が少なくて筋肉のスジが見えるのが好きな人それぞれよ。
ガチムチ気取りのデブと、筋肉質気取りの普通体型プラスαの争いはお腹いっぱいよ？
筋肉がついた上で脂肪がついてるのが好きな人、脂肪が少なくて筋肉のスジが見えるのが好きな人それぞれよ。
ガチムチ気取りのデブと、筋肉質気取りの普通体型プラスαの争いはお腹いっぱいよ？
>>625
ウェイトゲイナーはジム行かない日は夜に飲んでるわ。
チーズとかアーモンドもいいんだ。あたし間食全くしないから余計駄目なのね。合間にもなんか食べなきゃ駄目かー。
ウェイトゲイナーはジム行かない日は夜に飲んでるわ。
チーズとかアーモンドもいいんだ。あたし間食全くしないから余計駄目なのね。合間にもなんか食べなきゃ駄目かー。
まあ！脳みそが脂肪でできてるおディブちゃまったらｗ
ガリき少尉
40過ぎたらウエイトゲイナーはあまり飲まない方が良いと思う。
血圧下げる薬飲んでるのよ。
トレーニングしたあとすっごいゲンナリしてシャワー浴びてる最中に脱糞しそうになるのよ。
トレーニングしたあとすっごいゲンナリしてシャワー浴びてる最中に脱糞しそうになるのよ。
ほんと
40歳過ぎると
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも命がけね。
40歳過ぎると
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも命がけね。
ジムに一年半通って、筋肉もついたし見た目もかなり変わったけど、体重計で計ると体脂肪率の数値は全然変わらないわ。なんでかしら？
今日は肩の日よ！ 頑張るわよー💪
>>628
ただ太りたいなら、
菓子パンやカップ焼きそばが
最強だけど、
ある程度タンパク質があるもので
少なくてもカロリー高めが
いいと思って。
ただ太りたいなら、
菓子パンやカップ焼きそばが
最強だけど、
ある程度タンパク質があるもので
少なくてもカロリー高めが
いいと思って。
トレ前に小腹が空いてたから、コンビニのサラダチキン食べたわ。本当は1～2時間前に食べておけばよかったんだろうけど
>>639
ｺﾝﾋﾞﾆとかで
売ってるｻﾗﾀﾞﾁｷﾝって
しょっぱ過ぎない？
手軽にたんぱく質を
摂取できるからありがたいけど、
いかんせん不味すぎるわ～。
ｺﾝﾋﾞﾆとかで
売ってるｻﾗﾀﾞﾁｷﾝって
しょっぱ過ぎない？
手軽にたんぱく質を
摂取できるからありがたいけど、
いかんせん不味すぎるわ～。
サラダチキンブームだけど
所詮底辺のジャンクフードよね
保存剤とか入ってて
だけど惣菜で買うから揚げだってどこのかわからないんだろうけど
あの真空パックに入った食材を見ると食べる気しないわ
所詮底辺のジャンクフードよね
保存剤とか入ってて
だけど惣菜で買うから揚げだってどこのかわからないんだろうけど
あの真空パックに入った食材を見ると食べる気しないわ
トレ前にサラチキはやめたほうが・・・
サラダチキンってなんかクサくない？
ケツがいい感じで筋肉痛
サラダチキンってなんかクサくない？
ケツがいい感じで筋肉痛
さすが上流階級の意識高い系は、保存料不使用のサラダチキンにも厳しいわねww
添加物の知識もないけど、やっぱ有機のお野菜は違うわよねーとか言ってるんでしょうね
添加物の知識もないけど、やっぱ有機のお野菜は違うわよねーとか言ってるんでしょうね
またカーストとかいう流れなの？
とりあえずタンパク質摂れればいいんじゃないのかしら
あたし100円マック二個買ってダブルにするし140円のチーズにするかいつも迷うわ
でも正月から五つ星ホテルに泊まってミシュラン三つ星にも行くし
京都花街で舞踊を観て料亭遊びとかしてるわよ
とりあえずタンパク質摂れればいいんじゃないのかしら
あたし100円マック二個買ってダブルにするし140円のチーズにするかいつも迷うわ
でも正月から五つ星ホテルに泊まってミシュラン三つ星にも行くし
京都花街で舞踊を観て料亭遊びとかしてるわよ
タンパク質を意識して摂取するとウンコがすごく臭くなるのよ。
便所の小窓をあけると共同廊下なんだけど通りがかった人が「くさっ！」と呟いたわ。
便所の小窓をあけると共同廊下なんだけど通りがかった人が「くさっ！」と呟いたわ。
粉のプロテイン摂りすぎると屁やウンコがイヤーなニオイになるわね。
体の消化機能が追い付かなくて悲鳴上げてるわけでしょ。粉のプロテインは
できるだけ少なくしてちゃんと食事からタンパク質摂りたいわよね。
体の消化機能が追い付かなくて悲鳴上げてるわけでしょ。粉のプロテインは
できるだけ少なくしてちゃんと食事からタンパク質摂りたいわよね。
匂い対策はビオフェルミンとキノコ類でシャンピニオンエキスね
>>643
保存料不使用のサラダチキンwwww
単なる謳い文句よ
食に気をつけていれば、手にとるものじゃないことはわかるもんだけど
価格でしか判断できない人にはきついわね
保存料不使用のサラダチキンwwww
単なる謳い文句よ
食に気をつけていれば、手にとるものじゃないことはわかるもんだけど
価格でしか判断できない人にはきついわね
本当に意識高かったらコンビニでサラダチキン買わないで
自分で蒸して弁当で持ち歩くでしょ。
昔は自分もささみとブロッコリーを電子レンジで蒸して持ち歩いてたけど、めんどくさくてやめた。
自分で蒸して弁当で持ち歩くでしょ。
昔は自分もささみとブロッコリーを電子レンジで蒸して持ち歩いてたけど、めんどくさくてやめた。
私のウンコはフェルトペンの香りよ
鶏胸肉とブロッコリーとプロテインしか口にしない人を見ると
ストイックなのは素晴らしいけど、風情の無い人だなぁとも思ってしまうわw
ストイックなのは素晴らしいけど、風情の無い人だなぁとも思ってしまうわw
何でそこで「腐ったものを持ち歩く」が出てくるのやら・・・
肉も魚も熟成させないと旨味が出ないのにね
オーガニックにこだわるのはいいけど、あれは危険、これは危険とさも情報通のババアに限って、どこぞのブログ記事を鵜呑みにして、実は化学的なことはよくわかってないのよねw
突っ込むと「そもそも…」と言いながら論点をずらすし、しまいには「底辺には何を言っても無駄ねw」と言って勝ち逃げしてるつもりではぐらかしたり。
突っ込むと「そもそも…」と言いながら論点をずらすし、しまいには「底辺には何を言っても無駄ねw」と言って勝ち逃げしてるつもりではぐらかしたり。
まぁ数多ある食材やタンパク質のなかでサラダチキンをチョイス、
そしてそれを上手いって言ってしまうような人とは価値観合わないわね
何処かの刑務所で御勤めされてたのかと勘繰ってしまうわ
そしてそれを上手いって言ってしまうような人とは価値観合わないわね
何処かの刑務所で御勤めされてたのかと勘繰ってしまうわ
それでごまかしたつもり？
ビルダーはゆで玉子の白身に何も付けずに食ってるわね
ガティムティデヴを目指す？だったら餌なんて何でもいいんじゃない？
ガティムティデヴを目指す？だったら餌なんて何でもいいんじゃない？
なんか、筋トレスレから紛れ込んでるのがいないかしら。
あちらに戻ればいいのに。
あちらに戻ればいいのに。
どのレスのこと？
〝おかまが筋ﾄﾚするわよ〟
のことじゃないかしら。
のことじゃないかしら。
そのスレなのはわかってるのよ
どのレスに対して言ってるのかがわからないのよ
どのレスに対して言ってるのかがわからないのよ
添加物云々言うならサプリメントなんて怖くてとれないわよねw
チキンガーとシッタカかましといて、サプリがぶ飲みだったら失笑ものよねw
チキンガーとシッタカかましといて、サプリがぶ飲みだったら失笑ものよねw
いつ頃からかしらファッションに興味がなくなったわ
昨日デッドリフトで握力がすぐに持たなかったな。俺もリストストラップとか使った方がいいかな。まだ軽量だから恥ずかいかなってなかなか買わなかったんだが。
>>672
使った方が良いよ。
今ゴールドジムでパワーグリップの限定カラーの黄色が発売中。
今後赤と青が出るよ。青買うつもり。
使った方が良いよ。
今ゴールドジムでパワーグリップの限定カラーの黄色が発売中。
今後赤と青が出るよ。青買うつもり。
>>673
どうせ買うなら元の製造メーカーのVERSAの買った方がいいんじゃない？
元々色んなカラーあるし値段もゴールドのより安いわ
迷彩か青がオススメね
ホリスターはおきゃまおきゃましてるからダメとか？
どうせ買うなら元の製造メーカーのVERSAの買った方がいいんじゃない？
元々色んなカラーあるし値段もゴールドのより安いわ
迷彩か青がオススメね
ホリスターはおきゃまおきゃましてるからダメとか？
ホリスターって子供のブランドよ。アバクロよりさらに下の年代向け。
パワーグリップもサイズあるのか。SがいいのかMがいいのか。
アバクロもホリスターも人種差別ブランドですね
ポロシャツは無難にポロラルフローレン、フレッドペリー、ラコステでいいんじゃないでしょうか？
ポロシャツは無難にポロラルフローレン、フレッドペリー、ラコステでいいんじゃないでしょうか？
よほどじゃないかぎりゴールドM、VERSAでSMだと思うわ
↓ VERSAのサイズ
XS(手首囲 12.5cm～15.5cm)，SM(手首囲 15.6cm～18.0cm）
R/L(手首囲 18.1cm～20.5cm)，XL（20.6cm以上）
40過ぎたらラコステかアーノルドパーマーかしら？w
↓ VERSAのサイズ
XS(手首囲 12.5cm～15.5cm)，SM(手首囲 15.6cm～18.0cm）
R/L(手首囲 18.1cm～20.5cm)，XL（20.6cm以上）
40過ぎたらラコステかアーノルドパーマーかしら？w
GGのパワーグリップSサイズでも結構デカイから、必ず店舗で試着した方が良いよ
６年ぐらい前、楽天でVERSA パワーグリッププロ買ったけどスポンジ劣化してきた
SMサイズでキツく〆ると余裕がある
ジョンスメドレーのニットポロは程度に身体にフィットして品があるわよ
SMサイズでキツく〆ると余裕がある
ジョンスメドレーのニットポロは程度に身体にフィットして品があるわよ
自分はロゴ入りの洋服を着るの
恥ずかしくなってしまった
歳のせいかなｗ
恥ずかしくなってしまった
歳のせいかなｗ
