↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ78
http://2chb.net/r/body/1549805460/l50
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://2chb.net/r/body/1388632391/
★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 間違ってる
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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
毎朝R１飲んでたら太ったと書いた者だけど、ビオフェルミンに変えてみた
腸内環境良くしたい
お高い焼肉屋の手作りキムチを食べたら根こそぎ出た
市販のキムチとかだとまったくなのにすごいわ
近くに手作りで丁寧に漬けてる店があればオススメかも
先週の日曜日以来一週間ぶりに出したけど猛烈な便意あるのに最初が中々出でこないできつかったなー
昨日の夜に酸化マグ3錠飲んで朝起きてからスラーリア飲んでダブル攻撃で腸を空にしてやったわ
>>3
スレ立て直そうと思ったら
しばらく書き込み禁止のお達しが出てしまったｗ
誰か立て直しよろしくお願いします 今まで朝食はパンだったけどゴハンに変えてから便通が良くなった
やはりお米の方がいいみたい
食物繊維が多いからかもね
糖質制限でご飯をあまり食べてないと覿面詰まりやすくなるわ
マグミット
エビオス錠
小建中湯
ビオフェルミン
これの組み合わせが一番落ち着く
腸内環境といえば一回直腸検査で全部出したあと
ビフィズス菌やらイヌリンやら腸内環境に良さそうなのを入れたら
普通に生活してても便秘が改善された気がする
だめな状態が続くなら一回腸内リセットするのもいいかも
すごい下痢すると腸内細菌も一緒に出ていってしまうというよね
自分も去年大腸内視鏡やって食生活気を付けてたら3ヶ月間便秘解消された
結局今は元通りというか元より酷くなったけどさ
検査で今後10年は来なくていいとか言われたけどまたやりたい
昨日、ピンクのんで便意 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! から
座って一度に出し切ろうとおもって フンッ ときばったら
バフンッ と出た
尻が切れて水がしみる いてえいてえ
エビオス錠飲み始めてから快調だったんだが、昨日寝る前に思い出して5錠飲んでから寝て
朝からコップ一杯の水飲んだ瞬間めちゃくちゃ腹痛くなって便意が来た
来るのはいいけどあんな突発的な激痛は勘弁…
キャベツ１週間食べ続けてるけど
体重１キロほど減って毎日便がある
それも自然な便
小をしたついでにあ、ウンコモ出るなって感覚
こんなの子供の頃以来かも
キャベツの食べ過ぎも便秘になるんだよなぁ…ソースは俺
最近は痔になっていぼ痔の薬付けてたら肛門の違和感は無くなったかわりに便秘になったんだが
子供にやって貰ったが、腹ばいに寝て肛門付近と思われるお尻の場所に手を当てて、力を入れて押したまま円を描くようにマッサージしてもらった
ズボンの上からだぞ
効果覿面だった
最終手段でいいぞコレ
>>24
ず～っと子供に揉んでもらうのかよ
ちゃんと小遣いあげろよ _({}）
ノﾉﾉ小ヽ
川｀；ω；´) ＜ ブーミン！ 出ていらっしゃい！
,ノﾞﾞﾞﾞﾞﾊヽ、
`～ｪ-ｪｰ'′
さすがにミミズはでたことないな。
ストレスとか便秘でつまってるの
無理に出すと平べったいな
久しぶりの猛烈な便意に駆け込んだトイレで
盛大なファンファーレが水面に漣をたてて終わる悲しみ
>>36
何をめかし込んでるのか、言いたい事が全くわからんわ >>35
やっぱストレスで便秘になりますか…癌だと鉛筆位の糞出るらしいですよ ひねりスクワットやってるけど
今のところ効果無さそう
便秘で
力んでだせば
平べったい便なんて
普通に出るもんだと思ってたわ
体験談だけどミミズや鉛筆くらいなものはストレスとカフェイン取った時にでる
お腹触ると腸がぎゅっと縮んで固くなってるから出る物も細くなる
体質の問題だと思うけどな
なるほど自律神経も絡んでそうですよね(´・ω・｀)
平べったい便
細い便がでたら
ぜったい癌とは、いえんからな。
体調ストレスでべんは、変わる。
変な話、細い便がでるころは、高齢者で
出血もしてかなりやばい状態なんじゃないか。
まあとりあえず玄米食っときましょう
ケッコウキキマス
>>47
健康な時はものすごく快便になる
便秘の時はますます詰まり最悪になる
健康な時は超オススメ！便秘の時は最悪絶対食べるな！ まあ 痔とかいぼ痔とかで
細い便とか平べったい便が出たりもする
渡辺直美がウンコの時はお尻を開いてから座らないと平べったいウンコになると言ってた
便意からの放屁のみに込み上げてくる怒りは何処にぶつけたら良いのでしょうか？
ガスを出したら負けです
ガスが出ないように食事をしましょう
みんななんだかんだ出るんじゃん
薬飲まないとまったくでないわ
最近薬の力もあってやっと出るようになってきたけど薬いつかは脱却しなきゃいけないし便が細いのもやばい
ＴＶでやってた腸のねじれを治す体操が簡単すぎ。本当に効くのかな？
食生活の健常化とおからパウダーで治ったから自分ではもう試せない。
そりゃそうだと思いつつ 意外に知らなかったのは
秋～冬は便秘になりやすいんだね
今年は４月くらいまで寒かったし。
>>59
その腸のねじれを治す体操を教えて頂けぬか？ 2日前にスッキリ出たのに今朝出したら太くて切れて痛い
ちなみにねじれ腸のマッサージはYouTubeで出てくるけど自分的に効果はイマイチ
酸化マグネシウム２個飲んだおかげか
朝軟便で次に普通の便が出た
形をちゃんと調べたくて 水にしずみかけたのを
茶色い便を救い出したら便が崩れだして
ブラシの先と便に
赤いっぽい粒みたいなのが いくつかでてきた
もしかして 血便か・・・
医者へいかんとあかんか。
思い当たるふしはある。
昨日は、酢豚・鶏肉と大根の煮物食べてた。その中にどっちにもニンジンがあったから。よくかまなかったから消化しきれなかったのかな。
しかし平べったいだとか小さいとか
便秘のときは、中に出来物でもできてるんじゃないかと過度に不安になるが
今日みたいにバナナとはいかなくても
普通の形として出る日もあると
安心するな
いつもの便秘からの激痛コンボに生理痛がプラスされてまじで動けない…
薬飲まないといけないのに水すら取りに行けない
2週間？全く出なかったから本気で死ぬかも 脂汗止まらないし意識もうろうとしてきた
近所のおばさんに腐りかけの漬物もらって食べたら下痢して、下痢が治まった後も便秘せずに快便してる
これって一度下痢して固くなった便が全部出て通りが良くなったのかな？
あと漬物に何かいい菌が入ってたとかなのか
>>72
腐りかけというよりものすごく発酵して乳酸菌たっぷりで
効きすぎて下痢したとか？
酸っぱい漬け物好きなので羨ましい >>72
快便の女神に助けられたようだなwwwwwwwwwwwww 酸化マグネシウム飲んだはお腹ゴロゴロ言うのに結局なし
s状結腸辺りが20年位前からしばしば痛くなる。
ねじれているのか…？
ずっと調子よかったのにこのところ便秘がひどい
めまいがしてアデホスとメリスロンという薬を飲み始めてからのような気がする
食物から摂るマグネシウムは便秘だけじゃなくて糖尿病に効くらしいんだけど
便秘の治し方って糖尿病の治し方みたいに、生活全般を見直さないと不十分なんだろうな
３日くらい出ないのは、便秘とはいわないよ
３日たって やっと出ても ちょびっとだけ ちぎれて出たりとか。
そういう人のことをいう
ここ一年2.3日に一回コロコロ便少量しかでない症状に悩まされたけど
体にいいと勘違いしてたいして喉が乾くわけでもないこまめに
水分補給するようにした時期と重なってる気がして水分を過剰に摂るの
をやめてしばらくたつけどやっとバナナ状の便がでるようになってきた
自分の場合は水の飲み過ぎが消化器官に悪影響を与えてたらしい
基本毎日便が出るって幸せだな
痛い
咳をしたり腹圧がかかるだけでお腹が痛い
多分便秘
誰か助けてえええ
今すぐ出さないと破裂しそうなんどけど浣腸はイヤ
白湯飲んでるバナナとヨーグルトと甘酒は買ってきた誰か知恵をください
マグミット飲んでウォーキング行ったら便意きた
帰ってどっさり出た
運動しないで毎日ウンコ出るよって人がいるんだけど
何でなんだろ
運動しなくてムキムキは流石にいない
脂肪が少なくてムキムキに見えるとか
筋トレになるような事を日常でしてるとか
何年も快調だったのに
大腸内視鏡検査のために下剤で出し切ってから数ヶ月たつが
鹿のフンみたいなのしか出なくてくるしくなってしもた
私の大腸菌を返せー
>>88
全然いるよ
まったくだらけ倒してるのに、懸垂やらしたら10回以上平気でやったりするやつ、シャブ中なのにムッキムッキのやつ、麻雀中毒なのに丸太みたいな腕してるやつ。 でたらめな食生活なのに毎朝必ずの人もいたな。
こういう人たちはもともとの身体の出来が良いのだろうな…
引っ越しで動きまくったら何日かに分けてどっさり出た。ということは運動不足なんだろうけど腰と膝が悪くて余り動けない。引っ越しのダメージで週末は寝込んでたし今もゆっくりめでしか歩けんし階段は鬼門。
>>98
やっぱ自転車かな？出来る運動調べて自転車か水泳かとは思ってる。水泳はハードル高いからエアロバイクか外チャリ欲しいな。
ガチガチの石がデフォなんだけど今日もバナナタイプがするーんと出た。 >>97
引越しって本当に大変だよな
引越しの前の梱包がまた大変なんだよな
エロイもの以外は全部引越し屋にやらせた方がいい 大腸内視鏡検査はよくないね
善玉菌も全て出てしまうから長期間便秘が続く
>>101
よくないとはいわない
むしろ便秘だった人間はそのあと善玉菌入れて良くなったり
することもある
しかし大腸検査やった人間は怪しげな広告の宿便なんて
ないってわかるね 大腸ファイバーした後、空っぽのところにまず乳酸菌入れたりすると便秘良くなるかな…
>>101
へえそうなんだ
てっきり乳酸菌取れば治るのかと思った >>101
自分も以前は惚れ惚れするバナナだったのに
検査後は鹿のフン >>103
そう思って良さそうな菌を取ってみたけど
全然ダメだった定着しない
相性とかあるのかも ありきたりだけど、ここ一週間ほど毎日PAC3のんでるよ
かなり理想的なヤツが出てる おすすめ
ヨーグルト効かなくなったから、しばらく食べるの止めてみる。
これじゃカロリー摂るだけ馬鹿みたいじゃないですか。そのぶん別の物を食べるわ。
>>109
PAC3を検索したら パトリックミサイルが出てきたよｗ >>111
あーちゃうわPA3だわ
ミサイル飲めんて ミサイルw
このスレで笑うと思ってないから完全に油断してた
バスの中で変な声出たわw
やっとの思いでひり落としこれで健診の為の採便が出来ると立ち上がると同時に流れて行った。余計な事すんなリクシル！
>>116
採用した君に非がある
君の責任
部下のせいにしたがる上司よくいるんだよ そうか、うちも立ったら流れるから検便の時は気をつけないといけないな
>>116の失敗は世の中の役に立ったわ 今日は緩い感じのうんがトイレの度に出るけどこのタイプのうんの時って身体の調子が悪いから出ても嬉しくないんだよな
暑いのかと思って布団を薄手にした途端 下痢っちゃったよ
普段 冷え症で手足冷たいのに 手足が熱くなって 腹が異常に冷たくなってた
暖かくすると便秘
寒くしてると下痢
まるでトカゲとか変温動物みたいだ
17時半に20cm級ひり出したのに
今しがた腹下り気味でドチャッと出た
えーどこにこんなに溜めとん
>>125
溜めている事を周りに知られたくはあるまい オールブランとヨーグルトたべて
軟便だが、朝それなりに出るようになったが
また、尻がかゆくなり拭いてもべんがついてて
昼過ぎに
トイレで力んでみたら
ぷすーと機関車みたいな音たてて
小さい塗り便がポロンとでてきた。
尻ふきすぎて、ヒリヒリだし、かゆい
どっからこんなんでたんだ。
ちなみに、立ち仕事
昨日冷えたからなのか珍しく腹痛ののちお便り
今朝もちょっと痛いけど出た
トリファラを朝晩飲むようになってから3ヶ月、完全に便秘解消した。
基本的に毎朝出るし、仕事の都合とかでリズム崩れてたまに出ない時あっても次の日にはちゃんと出てすぐリズムも回復するようになった。
生菌剤とかで改善されない人はこっちを試してみてもいいと思う。
>>137
以前試したけど効果分からなかった
もう一度やってみようかな デキストリン見てたら竹炭サプリに目が行ってアイハーブのレビューがなかなか良かったのでポチった
>>143
粉末のを朝晩スプーン一掬いをお湯に溶いて飲んでる。
苦くて渋くて若干酸っぱい味でめちゃくちゃまずいけどよく効いてる。 >>149
2週間飲み続けたけど全く出なかった
アローゼンは腹痛するだけで出なかった
結局市販の薬買って出した
人によるだろうから試すといいかも >>144けっこう量とってるよ
大さじ山盛り5杯くらい 引っ越しで動きまくったらどっさり出たって書いた者だけど起き抜けに腹がグーグー鳴るようになった。
今まで無かったことなんで何かの異常かと思ってググったら健康の証だって。何かずっと胃腸が誤作動してたんかな。
運動は取り敢えず歩く距離を10分程度だけどのばしてみた。余計な負荷を与えないように少しずつ歩く距離をのばす予定。ちょっと詰まり気味だけど石排出は避けられてるかな。
>>149
私は副作用ひどかった。
立ちくらみ、だるさ、喉の違和感
その割りにでなかってのでリンゼスに変えてもらったよ。 便秘の後は下痢になるの繰り返し
便秘の時はいくらウォッシュレットあてても、ちょっぴりしか出ない
それがいつものようにネット見てたら、雷にでも打たれたような便意が
来て下痢した
お腹壊すような物食べてないんだけどな
>>158
ちょっと考え方が違う
だから便秘を治せない >>154
夏と冬の菌が入れ替わるのが今頃
その時によく下痢が起きる 歯の治療で抗生物質飲んだら腸内細菌が全滅した
リセットしたい人にはオススメ
>>163
人によるのかも知れないけど抗生物質は結構ヤバくない？
腸内の菌が死ぬから腸内バランス崩れて水下痢が1日5､6回夜中も漏れそうになって目が覚めるとか3､4日続いて辛かったよ
確かにリセットと言えばリセットだけど 昔は何やっても快便だったのに受験期の一年で薬ないと便が出ないからだになってしまった
mctオイルとグラスフェットバター入りの朝コーヒーなかなか良い感じ
>>155
すでにガンだけど、転移する可能性があるのは肝臓だと言われた
お酒は飲まないけど、タバコは吸うから肺の方が心配だけど
下痢で出きったはずなのに、お腹の上の方がずっと痛かった >>172
ウエストゴールド、原産国オーストリアの >>171
転移する可能性は肝臓、肺、そして脳と骨 >>161 なんか可愛い
出ない
明日は予定がないので下剤で出すつもり 一週間とか二週間便秘だったけど、浣腸使ったら全く気にならなくなった。
浣腸イイぞ～。イチジクよりコトブキの方が安いからコトブキがオススメ。
俺は1日5回はでかいウンコがでる。
それでも浣腸5個250円。
アマゾンで買えるから恥ずかしくもない。
最高！
俺は浣腸快便生活をもう15年続けている。
なんのデメリットもない。
むしろ糞詰まりの便硬化やウンコが出そうな時にすぐ出さない我慢による脳の退化がなくなった分、浣腸なしでもウンコ出ることが多くなったぞ。
それでも無理やりにでも出して体を軽くしたいから浣腸ガンガン使ってるけどねw
キウィ食べたら出るけど
脂汗出るほど痛苦しくなる
アレルギーなんかな
快調だったのがまた詰まり始めた
シンラック飲んだけどお腹苦しい
浣腸もしちゃおうかな
平成の汚物は平成のうちに出したいからミルマグ飲んでスッキリした
こないだスーパーで美味そうだったので「ぷるシャリ温州みかんゼリー」を買った。
暑かったので一気飲みしたらスルッと出た。偶然だろうと3日後に飲んだらまたスルッと出た。
ちょうど知り合いが便秘中だったので1本あげたら出たと言っていた。
ヨーグルト毎日飲んでてもダメだったのに・・・何が効いたのか？
アミティーザ効かない……
アミティーザもリンゼスも作用のしくみが同じ仲間の薬に思いますが、>>153さんみたいにリンゼスに変えた方効きますか？ ケツから発射して宇宙まで飛び立つイメージだとすっきり出る
>>189
リンゼスは、かなり効く
というか、1回2錠だと効きすぎるので、1回1錠に減らしている ここ見て酸化マグネシウム試してみたら流す時に水が溢れかえって大惨事になりかけるほど出た
めちゃくちゃありがとう
>>194
平成最後におめでとう‼️ >>193
そうなんですね
私も医師に相談して試してみたいな 令和おめでとう
明日からスッキリした日々が過ごせますように
3日間出てなかった。
今朝泊まったホテルの朝食バイキングでコーヒーやらホットミルクやら味噌汁やらコーンポタージュやら、温かい飲み物飲みまくってたら危うく漏らすレベルの便意に襲われ凄い量が出た( ・∇・)
25日辺りに出して平成の間にもう1度出たらいいなと思ったけど案の定出ることなく令和突入
たけのこの煮付けを爆食いした翌日最良ブツが出たよ！電車乗ってたからあわてて最寄り駅のトイレに駆け込んだけど
夏場は快便なんだけど冬場に便秘になる。
夏と冬で変えるのは朝食。
夏はフルーツグラノーラに牛乳をかけて食べるんでだけど冬場はピザパン。
で、先日から朝食をフルーツグラノーラに戻したら、便秘だったのが快便に戻った。
どうやら俺にはフルーツグラノーラが効くようだ。
便秘になると思考がウンコに囚われ過ぎて日常の全てをウンコに関連付けてしまう気持ちよくわかるよ
一応毎日出るようになったけど鹿の糞みたいのしかでないし量が圧倒的に少ないそして１日に何回もそれが出る
>>210
似たような感じかも
以前結構な便秘で最近はほぼ毎日出るようにはなったけどとにかく細くて出しきった感覚が得られない、
出した数分後に腹痛に襲われて再び催すこともしばしば
あとちょっと食べただけで腹ぱんぱん、オナラやゲップが頻発する時も
どうしたらいいのやら ふくらはぎが浮腫んでたから便秘と夜更かしとかで浮腫んだのかなと思って病院へ行ったら
浮腫んでないって言われた
肉だったのかな？
医師がイケメンで嬉しかった
む
>>212
むくみは無いけどアキレス腱痛い
下剤飲んで出したら治る
なんなんだろうこれは… 火曜日、試しに１日だけプチ断食(ゼリー飲料のみ)やってみた。
先々週旅行した辺りからひどい便秘だったので(恐らく食べ過ぎ)。
そしたら水曜の朝、久しぶりにすごい太くて立派なものが出た。
胃腸休めると出るって聞いたけど本当に出た。
近々またやってみる。
>>183
それ食物アレルギー。
下手したら死ぬよ。 私よくプチ断食するよ
何も予定がない日に好きなだけ寝て起きて水分取っておトイレ行ってまたひたすら寝る
起きたら水分取って家事やストレッチなどしてお腹が動き出すまで食べない
そうすると最初の食事のあとに便意きて出る
いいこと教えてやる
便秘は痴呆のリスク要因
アルギニンを増やせ(尿素回路のアミノ酸ならなでもいい)
>>211
症状全く同じで驚いてる
最大で14日溜め込んだことあるわ
とりあえず今度内視鏡検査することになってるからそこで腸に異常あるかがわかるわ ビオフェルミン(毎食後) + R-1ヨーグルト(朝だけ)
この習慣にしてから快便になった
>>212
むくみより悪夢がひどい
うんこ漏らす夢とかｗ 浣腸はあるけど使いたくなくてひたすらマッサージしてる
が、便意こねえ
マルチミネラル飲み始めたら便秘になったよ
今まで経験しなかったくらいつらくて初めて摘便したよ
今も腹が突っ張って困る(>_<)
>>209
わかりすぎる
食べるときも出すときのこと考えてる >>231
便秘症の人間は元号の変わり目にウンコが出たかどうか気にするが、生まれた頃から快便の人間は毎日ウンコ出るのが当たり前だから令和とウンコを関連付けたりはしないんだろうなと思った。 kowaのザガードはどうかな？
乳酸菌のほかに納豆菌まで入っているそうだ。
毎日飲めば腸内環境よくなる？
(納豆菌が入っているためワーファリン飲んでいる人はだめらしい）
ナチュラーゼLX錠っていうセンブリとかの生薬入りの納豆菌整腸剤を食後に飲まずに舐める様にしてる。
生薬の味や芳香で胃腸が良い風にゴロゴロと活発に動くのが体感できる。
最近決まった地下鉄の駅に着くとトイレに行きたくなるんだけど
ホームにスタバがあるからスタバの従業員にトイレ行くの見られてるんじゃないかって
意識過剰になってる
でもカチカチで落ち着かないからほとんど出ない
>>214
たぶん便の酸性の毒素でアキレス腱の部分が炎症してる
マグネシウムなどのアルカリ化で中和すると痛みが流される >>225
オシッコの夢でそのままやっちゃうと布団に地図作る事になっちゃうよねｗ
つまり便意は有るけど出ないタイプの人なのかな？ >>236
つまりマグネシウムの大量摂取で改善の期待あり？
今でもマグネシウムは普通の量のんでるのよ、NOWのクエン酸マグネシウム一日400mg。 市販の便秘薬で１番効くのは
ビオフェルミンの便秘薬と思う
成分がピコスルファートナトリウムが入ったやつ
これは病院で処方されるラキソベロンの成分と同じ
久しぶりにマグネシウム買ってくるか
ほんとウンコのことを心配しなくていい人羨ましい
友人が頑固な便秘症。
毎日朝昼晩とビオフェルミン。
ヤクルトの乳酸菌４００億とミルミルを配達してもらって夕食後に飲んでいる。
これでなんとか一日一回はお通じがあるそうで。
でも旅行等で中断するとだめだって。
>>241
浣腸一個60円
この方が安上がりっしょ ちょっと食べただけで妊婦かというくらい詰まってたから昨日プチ断食した
ぶっ倒れないように朝昼カロリーメイトと水分で夜はところてん食べたらスッキリ出た
>>237
あー便意あっても出ないですね
夢の中では出てるけどね >>245
上手いこといいますねー。
心の中で唸ってしまいました。 4/28からずっと便秘なんだが便意が全く無いのでどうすりゃいいんだこれ
指突っ込んでもそれっぽいのは見つけられなかったし3食×5日分が腸の中にあると思うと恐ろしい
病院も開いてないし市販薬探そうにも実は今回ほど長引いたの初めてなんだよね
>>247
コーラックでも何でもとりあえず出せ！！ >>247
騙されたと思って
ビオフェルミンの便秘薬飲んでみろ
ピコスルファートナトリウムは
大腸内視鏡検査をする時に
大腸内をキレイさっぱり洗い流す薬だ >>247
便意がないってことは苦しくはないんだよね
苦しいのは便意があるのに便が出ない時
もう七転八倒悶え苦しむ
自殺すらしたくなる苦しさ 時間を作って便座に座り続けているとそのうち出る。
肛門括約筋緩めとくだけでいい。
温かい便座に座ってぼーっとするなり漫画でも読むなりしとけばいい。
>>189
リンゼスは食後に飲んでる。
本当は食前処方だけど、その理由って効き目の差だけだから効きやすいければ食後に飲んでもOKって薬剤師さんに言われた。
アミティーザは喉の違和感半端なくてね。
アミティーザは私も効かなかったよ。
最近リンゼスも効かない。
水分をかなり意識的に摂らないと効果が現れにくいのかも。 リンゼスも一ヶ月を超えると慣れが生じて効果が薄くなる
グーフィスも同じ
すげぇ一本グソがでた
便意ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!と思て便器に座ると
ニュルニュルと止まんねえ
出たら自重でヌルヌルと落ちて流れるとこにトグロまく
はじっこは便器のおちんちん下まであった
ものすごくてほおずりをした
黄色。茶色。赤茶色。黒茶色。黒色。白色。緑色。赤色。青色。
きみらのウンコの色 何色？
飲食勤めだから検便が定期的に来る、この時期になると決まって便秘になる
胃下垂だから普段から便秘気味なんだけど出さなきゃってプレッシャーか悪化する
テレビでやってた体操で泣けなしのは出たから助かったけどそろそろお腹パンパンなんだが
子供の頃は便秘知らずだったのにな
毎回ウンコ出すたびに体の中の温度が下がるのかぶるっとなったわ
コーヒー飲んだら下痢になって結構出たわ
毎日使える技じゃないけどたまになら使えるかも
500円玉より太くてかたい便が毎日出るので切れ痔で困る
スルッとしてくれれば太くても出せるんだけどな
便秘が酷くて酸化マグネシウム5錠飲んだら、見事に下痢になって左下腹部痛が酷い。みんなマグネシウムなら何錠飲んでる？
食後2錠ずつ
下痢にはならないけど固形では出ない
便秘よりマシだからずっと飲んでる
腹痛もない
便意は割と来るのに4月末から1回も出てない
どうすればいいんだ……
酸化マグネシウムは１度に飲むより
１日に３回に分けて飲むほうが効果があるぞ
>>269
１回に1日量で5錠飲んだら効きすぎちゃった。３回に分ければ6錠でも緩やかに効くのかな？ 薬飲まないで繊維質や乳酸菌とってたけど10日出なかった
結局おクスリ…
自然に出したい
>>272
艦長を試してみなさい
一月毎日ウンコを出し続けなさい
1日に何度も出しなさい
そうすると浣腸なしでも毎日ウンコが出る体になるよ >>273
嘘乙
館長は習慣性があり、腸が慣れてしまって段々効かなくなると共に、腸自体の運動の妨げにもなる
◯◯◯を出す以外、館長は何のメリットもなくその他はリスクだよ 野菜不足で便秘なら
もやし食え
レンジで３分チンすれば食える
世界一受けたい授業で朝だけ腸活ってのをやってた
朝イチ水飲む(多めのほうが胃の重みで腸を刺激する)
詰まりやすいお腹右下と左上を押さえながら腰を回す(各8回逆方向も)
ヨーグルトに大根おろしと蜂蜜を入れて食べる
オリーブオイルを飲む
もちろん人それぞれだろうけどとりあえずダメ元でやってみる
最初は効果があるけど10日くらいで腸が慣れて出なくなるだろう
毎日お通じなくてモヤモヤする時あるから
参考にさせてもらおうとスレ覗いたらレベルがちがた
でもやっぱり水分と食物繊維は大切っぽいので参考になった
>>280
me too.
ホント硬くて太いと流れないねぇ 今朝初めて黄色い糞が出てびっくりした
よく見たら気泡みたいなものがポコポコ出てきてて気持ち悪かったわ
臭いはないんだけどこんなウンコ出たの初めてで怖い
感覚的に「いいの出たか！？」と思って見たら想像をはるかに超える小ささで萎えた
毎日たくさん出るが、最初が硬くて切れるタイプの人はどうすればいいんだい
>>284
量が少ない人は
一日2合程、玄米食べたらモリモリ出ないか？
自分は２合食べてたのを１合に減らしたら便秘になって戻したら治った >>288
自分は亜麻仁油飲んでるけど
よくオリーブオイルもいいって言われてるね >>291
自分は大食いで太らないタイプなので
食べられるけど少食の人にはキツいかもね
江戸時代は一日５合食べてたらしいけど 俺も便秘に使うのは亜麻仁油だけ
ω６のグレープシードオイルは逆効果
ω９のオリーブオイルは知らない
お、おかずも食べてるんだよね？
食べても太らないとはギャル曽根系か
肛門とその中が詰まってる。便が硬くてしょうがない
酸化マグネシウムで柔らかくなるの待つしかないのか？
マグネシウムをたくさん摂ると夜寝なくなるのが問題
酸化マグネシウムって出口付近の便には効果ないんじゃなかったっけ？
>>299
それって口から入れるやつよね
だったらケツからグリセリン入れた方が早い >>294
おかず沢山食べるけど
中年以降は牛肉は殆ど食べなくなったから
量を食べてもお腹が重くならないよ カルシウムが関係あるという説があるみたいだな
便秘になったらカルシウムの摂取を減らすといい？
便秘解消のために葉野菜食べまくったら消化しきれてない緑色の下痢便が出たわ
0か100しか無いのか俺の腸は
1週間出なくてようやくひねり出したけど残便感ありまくりでそこから5日経過
便秘が酷くて口臭体臭もうんこ臭い感じなんだけど同じ人いたりする？
>>306
口臭は歯医者さんに頼め
あとは牛肉豚肉を食べないことだね 口臭はMSMうがい。あと、ビタミンK1/K2
肉のニオイは歯間ブラシ
>>304
それ野菜が消化されてないとしたら最悪だろ ニオイのもとは細菌。細菌の元は金属。金属がなければ細菌は生きられない。
MSM＝methylsulfonylmethan
俺の歯周病を医者が褒めてたくらいだからウガイだけでいいはず
小林先生の大根おろしヨーグルトは食べられるが、オリーブオイル大さじ２杯はきつい……
試したことある人いますか？
>>310
オイルはパンにかけて食べるとか
ヨーグルトにかけてたべるとか >>273
艦長してでも毎日排便習慣を身に付けて行きましょて意味ですね。
>>275
毎回続けてると最初よりは多少出にくなるが、更に続けていくとやがて頭打ちで艦長しても出ないてことはなくなる。
そういう意味では艦長は確実なんだか
自然ベソならほんの数糞でスムースところが
艦長は、注入液の準備、入れる、入れた後数分待つ、入れたのとブツを出し切るまでの時間がかかる、
トータルの時間をかけてでもすっきりしたい人なら良いが、朝忙しい時にんなことやってる暇無い人が多そう。 平成の貯便をやっと引き落としたぞー
利息は臭いガスだけだった
ふぅ…
>>312
確かに時間がかかる
毎日はニート専用治療になってしまうね 俺は館長後の我慢が、この上なく苦痛でダメだ
立ってペーパーで穴をギュッと押さえるのだが、3分待つだけで限界
みんなはどう言う姿勢で耐えてるの？
時間は？
尻を上げながら官庁注入
そのままの態勢で待つ
私も３分待つのが限界かな
早すぎて液しか出ないこともある
連休前から毎日30分ウォーキングを始めて14日経過
毎日バリバリ出るってわけじゃないけど、今までの「きばっても出なかった」っていう事が無くなった感じがします。
やっぱ運動がいいのかも
オナラ溜めすぎてオナラで空飛べるようになった
ありがとう便秘！
ひと月前はいっぱい出てたのに
また出なくなった
左右の下っ腹を抑えながら体を回す運動してみたけど出ない
食事の時には必ず水分補給するようにしている
昔は作った麦茶が翌日も全く減ってないことがたまにあった
>>310
オリーブオイルはそのまま飲まなくてもいいって言ってた
自分はサラダ、キムチ、納豆にかけたりサンドイッチを浸したりしてる
ただしかけたもの全部オリーブオイルの味と香りになるのが難点 昼に便意
便秘薬飲んだら出るというかたちになってきた
前は飲んでも音沙汰なしだったのに
不眠症だと刺激性便秘薬飲んでも効きにくくなるのな。
オリーブオイルってエクストラバージンじゃないとダメですかね？
4時半に腹痛きて45分もかけて4本くらい出たけど20本は溜まってるから全然スッキリせず
転職したばかりなんですが、仕事のある日とない日で笑ってしまう位、出る出ないが分かれてる…
重症の便秘症だが、風邪が長引いていて抗生物質を
飲み続けてると毎日便が出てるわ、なんか軟便気味で
固まってないのが１日に4回くらい出る。抗生物質の
副作用だと思うw
>>334
副作用も何も腸内細菌死ぬからガラリと変わる腸内 ビオフェルミン の便秘薬って効く？
スルーラックとかの激痛が苦手なので購入検討中だが、穏やかすぎて効かないって心配もあるんだよな
人それぞれってのも知っているんだが、敢えて聞きたい
効き目穏やかで、効果は認められる売薬があったらいせーて
ビオフェルミン便秘薬、自分は効くよ
出来るだけ胃が空いている時間（自分は朝食前に飲む）に最大量の5錠を多目の水で飲んで、その後軽い運動（散歩とか）するとよく効いてくれる
>>336
ビオフェルミンの便秘薬は市販薬では１番効く
病院で処方されるラキソベロンの成分が入ってる
効果出るまで飲んで１２時間かかるけど 突然ゆであずきが食べたくなって昼間のランチを200グラムのあずき缶に変えてみた
そしたらお通じスッキリどころか緩くなってきて困ってる
>>213
ホモ乙
平成の便秘を令和に持ち越してるわ
常に残便感あるのはつれえわ
これが世に言う平成ジャンプなんやろなあ トイレに閉じこもり、出かかってる状態で力むのが怖く長時間戦。出た！汗かいたーそして脱力感バンパない…安心して眠れそうです
4月に便秘続いてたから明日大腸内視鏡検査やるんだけど今から不安でしかない
下剤地獄が死ぬほど辛いと聞くし
ビッグフライ太田胃散が特大の一本を出したぞ。
みんなもいい加減に出せ
>>353
全然つらくないよ
ただ前日の食事制限がうざいのと
当日丸一日潰れるのがキライ
タブレット端末に漫画を目一杯詰め込んでマンが読んだ 小麦と大量の砂糖摂取してると便秘になるのな。依存性だから今更やめられない...
>>356
どういうこと？
まあ、下剤と大腸内視鏡はモロに
ＳＭだな。
ところで、尻を鍛えると良いと言ってる奴がいたがどう鍛えればいいんだよ？ >>358
検査終わったあと、貧血ぽくなって脂汗が出てきてふらふらしてた 大腸検査で善玉菌が全て流れるから数か月は便秘が続くわ
>>360
これまじなん？
今良い感じなのに明日内視鏡検査やるんだが、、 >>361
菌はいるわけだからすぐに増殖するので無問題
菌が全滅するのは抗生物質を飲んだ時
菌がいないわけだから善玉菌のゼロからの構築になるので時間がかかる 今たけしの家庭の医学の番組で便秘の主婦が出てて便が10日に１回とかで過去に１ヶ月出ないとかあったみたいで酷いね
１ヶ月とか1日3食食べてたら溜まり過ぎて妊婦みたいにならんのかね
ストレスと不安がけいれん性便秘になる、腸が閉じる事で
便秘が起きるので出ないからと言って無理に出さないほうが
いい。リラックスすることが大事
>>362
なるほど
検査終わったあとも引き続き乳酸菌と食物繊維多めの生活は続けようと思うわ 目を閉じて深呼吸するといいよ、二秒間ゆっくり息を吸って
五秒間ゆっくり息を吐く。吐く時に便秘だからといって心配
しなくていいよと心で呟いくと落ち着く、試してみたら排便
出来たので嬉しい～
イオンで500円くらいの糠床買ってきて毎日ぬか漬け食べていたら調子良くなった
ここ数ヵ月薬以外では出せなかったのに、ぬか漬け始めてから1～2日に一回自然にバナナ状が出る
いつまで効果あるかわからないけど
ラキソベロンからマグミットに変えてみてるん
だけど全然出ないわ、１日330mgを6錠飲んでる、
やっばり駄目かな…
>>371
多めの水分で飲まないと、効き目半減なので注意！ 元々便秘になりやすい薬を飲んでたんだが少し減らされてから何も飲まなくても5日に1回くらい便秘気味の大が出るようになった
マグミット飲んでても5日に１回くらいでなぜか下痢ばかりだったからもう薬はやめます
内視鏡検査やってきたら何も異常なかったわ
便秘ってよくわからんな
ご飯だよー
>>371
マグミットは朝昼晩の３回に分けて飲む
併用してラキソベロンを飲む
これで試してみるべし たんぽぽ茶の利尿作用のせいで水分が体に留まらず便秘になってしまった
利尿作用の高い飲み物は危険だね
原因はわかったけど、左下腹部の断続的な痛みはまだあるし便秘も解消されない
たけしの家庭の医学見たわ
まさにけいれん性便秘だったみたい
さらに毎日お通じのことで頭が一杯だったのがいけなかったんだな
深呼吸しなきゃね……リラックス
久しぶりの便秘で三日出なくて苦しかった
嫌な事になりかけて頑張れば助かりそうだったので
三か月頑張った結果ダメだったショックによる心因性便秘
お医者さんに酸化マグネシウム出して貰った
最近は
腸が満杯になるまでたまる→数日後限界で少しずつ出る
→毎日少しずつ出る→下痢になって苦しむ(全部出る)
→最初に戻る
の繰り返しな気がする
>>376
慢性便秘＝慢性腸炎だから
異常なしで医者に追い返される人が多いのは当然 健康診断でバリウム飲んで下剤もらったの飲んでも出る気配がない
追加に追加して更に追加で飲んだが出る気配がない泣きそう
>>385
どうだ出たかい？
出さないと腹ん中で固まっちゃうから何としても出さないとな >>385
シャワーヘッドを外してホースをつっこむ。これでまず出る。
身体には負担かかるが ひさしぶりにコーラック飲んだら全部出た
空腹感が・・・
食べた量に対して明らかに便の量が少ない状態がずっと続いてるんだけど
体内に蓄積されてるんですかねこれ
いったい質量がどこへ消えてしまったのか・・
食事の内容によるかと
ウンコの質量は炭水化物らしいよ
ビオスリー飲んで1ヶ月半
腹満が酷くなってる気がする
毎日少しずつ泥状から軟便でるんだがすっきり感はゼロ
これ合ってないのかな
今日はあまりに苦しいので酸化マグネシウムのんだわ
今日はあさいつも8剰飲んでるんだけど
出なくて合計30剰飲んで出たわ
完全に下剤中毒だわ 死にてえわ
絶対小腸にうんこ逆流してるわ
大腸ガンになったら人工肛門付ける事になるかもだし早く治したい
GW明けから便秘気味だったんだが
今日ようやく出張先のホテルでどっさり出せた
安堵感から便器に座った状態で思わず「ありがとう」と呟いてしまった
3日連続ですごい量出てる
なんなんだこれ、スッキリしすぎて怖い
ビール好きな人用の便秘対策
水とビールをキンキンに冷やして、水１対ビール３の水割りを作って、がんがん飲む
次の日は下痢
おためしあれ
女性で便秘が酷い人は婦人科検診受けてみてほしい。
自分は頭の血管が心配になるほど力まないと出せないほどだったんだけど、
婦人科系の病気が判明して腫瘍を摘出したら毎日快便になった。
腸内環境関係なく、別の病気が隠れていることもあるよ。
２０分前に久し振りに出たんだけど今血圧とか測ったら脈拍が１２０で笑った
手軽に便秘解消できる食べ物飲み物教えてください
コーヒーがいいんですか？
オリーブオイルを飲み初めて最初の三日はブリブリ出たんだけどもう４日出てない
7gじゃ少ないのかな
そうなんだよ
オリーブ油に限らず最初は効いても大抵すぐ慣れて効かなくなっちゃう
スルーラックデトファイバーってどんな味ですか？
マンゴー味の方ではなく、普通の方です。
便秘で下剤8剰飲んでも出ない ３日分
飲んでも出ない どうすればいいんだろうアドバイスお願い致します
薬飲んでも身体が直ぐに慣れる
複数の薬を組み合わせるしかない
気張ろうにもプスプスっておならしか出ない
お腹は重くてキツいのにどうなってんねん
1週間出ない、毎日腹張って屁しか出ない、ずっとそんな状態だったけど1日30分ウォーキングをするようになってから断然楽になった
1日30分歩くだけだから簡単に始められるよ、おすすめ。
>>406
毎回、スーパーサイヤ人になったのかな？ 豆腐売り場にあったにがりを飲んだら調子がいい
小スプーン一杯をドリンクや味噌汁に入れてる
なんとなく最初から読んたけど所々めちゃ面白いレスあって良スレ
俺はマグミット毎日とピコスルファート液頓服で貰ってるんだが
ピコスルほんとは水に入れて飲めって言われてるのをさっき横着して口の中に直接垂らして飲んだら舌がとんでもないことになった
おすすめしない
>>420
いやマジ毎回スーパーサイヤ人だったよ。
それが術後は毎朝快便。今朝も出た。
開腹手術だったからまだ全然お腹に力入らないのにスルっとでるもん。
なので、女性の方はぜひ一度婦人科の検診を勧める。 私も腫瘍持ちででっかい腫瘍が塞いでる
全摘できないので一生便秘だと思うとかなしい
スレチだけど筋腫でもう出産しない、ひどい生理痛もちには摘出勧めるらしいね
今は膣から手術するので開腹よりずっと楽だから
私も卵巣嚢腫で手術してからよくなったけど、手術したからというよりも、
病気になって健康に気を使うようになり野菜もりもりな食生活に見直した結果だと思う
3日ぶりに馬糞のようなウンコあり
トイレが詰まった
寝る前に櫛形レモン一切れ絞った常温のレモン水300mlちびちび飲めば毎日出るぞ
うんこする直前尻穴周辺がめっちゃ痛む
痛くて動けないくらい
量が多いとなりがち
同じ人いる？
いつもウサギみたいなコロコロ便だけど
病気？
ガチガチになる前に出てくれたけど粒大きいのも大変だな
戦いの間ずっと脳内で海亀が卵産んでた
上でTVで見た大根おろしヨーグルトと腰回し運動とスポーツクラブでヨガ始めたら2週間近く最近快便
ただ腰回しを頑張り過ぎて坐骨神経痛悪化したわ
まあ便秘で苦しんで毎日憂鬱より坐骨神経痛のほうが断然マシだからよしとする
腸に良い物を色々と試し続けてたら便通が異常なことになってしまったｗ
小食なのに、１日に最低でもバナナ５本分、多い日はバナナ10本分くらい出てる…
ちょっとやり過ぎたかもしれない
>>403
それで出るなら普通にウイスキー水割り２、３杯飲めば出るよ 最近、野菜生活のグリーンスムージーを毎日飲むようにしてる
これが結構効き目あるんだ
普段は３日～４日に一回の便通が、今は１日～２日になった
ただ、おならが結構出やすくなるw
みんなに効くとは限らないけど、試してみてはどうだろ？
>>436
出なきゃ文句言うくせに出たら出過ぎと文句たれる
出りゃええだろ >>441
そうなんですね
俺はグリーンしか飲んだ事なくて、たまたま近くのスーパーでそれしか売ってなかったんです
たまに他のを飲もうかと思うんだけど、この味に慣れちゃったからなぁ
あまり冒険しないタイプでしたw どこのメーカーだったか忘れたけど
もち麦入りのスムージーが美味しすぎてお気に入り
ご飯だよー
大腸内視鏡やっても異常ないのに
便が細くて少しづつしか出ないのは何でなんだろうなぁ。
野菜多く取ってるのに
ボールペンみたいな細いのしか出ない。
ケツの筋肉の締まりがいいんだろー
女なら別のアナのしまりもいいはず
筋肉が硬くてコチコチになってるだけだったら良いことは何もない
弁を出し切れん
どうやって尻を鍛えればええんや？
サンバか？
どっかのサイトでサンバを踊ってたら
便秘解消されたって書いてあったけど
>>448
自分も細い便しかでない。快便の時はほぼ軟便。自分の場合は原因は長年の下剤服用だと思う。 だからエビオスの整腸剤飲めって
今日は2回糞でたわ
だいたい男がエビオスなんて飲んだら、ヤヴァイんだよ
マジで便秘薬飲まないと出ない体になってしまった。割と人生詰みじゃないか？
賞味期限切れの牛乳飲んで下痢するのはリスキー過ぎるん？
冷蔵庫に入れいれば賞味期限切れた牛乳でも意外と腐らないよ
それと食中毒舐め過ぎ発想、本当に死ぬか重篤な後遺症残るよ
いや、整腸剤飲んで整腸された試しがないから
悩んでるんだが。
飲んでバナナウンチ出たら悩んでないって。
３０近くにもなってカレーは香辛料入ってるから腐らないと思っている男がいて驚いた
何日ぶんのうんこがどっさり出て体重減ってるの期待してたんだがピクリとも動かないでやがる
>>463
加齢とともに腸の機能は衰える、ピークは小学生くらいであとは衰える一方なんだよね
もちろん何歳でも快腸快便なのは体質、個人差
だから整腸剤でも効かないのはその種類変えてローテーションしていく必要がある
あとは水分摂取、食生活、運動を基本に快便が期待できるサプリメントに頼るしか無い
面倒でもそれが自身の個性だと思って付き合うしか無い
受診して調べても何もないならそれしかないし、下剤がイヤな人って多いけど
出ないならそれしかなくない？
自分が知る限り、便秘の人って9割は水分摂取が少ないんだよね
水なんてそんなに飲めない、とね >>464
カレーは最近の再現ドラマ見るまで鍋に入れたまま普通に翌日食べてたよ
小麦粉も同じく普通に常温保存して使って食べてた >>471
やっぱりそうですよね
医師に聞いてもそんなことないって言われるんですが 便秘良くなるかと思って水少し多めに飲むとほぼその後すぐ尿として出てしまう…同じ人いる？
医者行くほうがいいかな？
>>475
同じ
水たくさん飲んだらトイレが近くなるだけ 体を動かしていないでしょ
あと冷たい水は体に残らないよ
俺も水分多く摂取してるときはマジで便秘だったけど
最近汗かきまくってたまってた水分出し切って喉が渇いた時のみ
水分摂取するようにしたら正常に戻ったわ
おそらく無駄な水分が胃液を薄めて消化不良起こしてた
今は味噌汁みたいな汁物も控えてる
んなこたーない
摂り方の問題だよ
もちろん水分摂取だけが便秘の原因でもないけど
水分不足は便秘以外の問題を引き起こすからね
またテレビでおからパウダーの話をやっていたらしい。
ダイエットの番組かな？
便秘にも効くから続けていたんだけど地元産の生おからをフライパンで
乾かしているのしか食べないから問題ないけど、近所のスーパーは
ごっそり売りきれてた。
製造量は増えているから以前よりは早く入荷するだろうけど。
痙攣性便秘の場合は逆に食物繊維摂りすぎると悪化するから注意が必要だけどな。毎日納豆とアーモンド食べてるけど余計悪化してるわ。
とにかく出るまでは葉野菜だけ食べて食べて食べまくれ！
これが出来ない人が多いんだよ
マグネシウム寝る前に3個だと下痢
2個だといまいちスッキリ出ない
朝昼晩一個ずつだといい感じ
緩すぎるかなと思ったら翌日は朝晩の2個にしてる
飲まないと無理だから習慣性になってるという事だよな…野菜も水もとってるんだが薬なしは夢のまた夢～
デキストリン最初は調子良かったけど慣れたのか
普通に効かなくなっちゃったな
あと痩せるという話だけど全然痩せないわw
もともと太ってない人は痩せなそう
過食しても太りにくいなとは思った
溜まりすぎて仰け反ると痛いわ
何ヶ月分溜まってんだかほんと
お前らに俺の秘伝の一手を教えよう
青魚を食べてみろ
イワシやサバ
あのギットリ油が腸に効くのかな
冷たくない水分は二リットル近くとってるけど、ずっとコロコロ
運動不足もコロコロになりますか？
>>492
青魚の油のアレルギーがあるんじゃないかと思います
>>494
テレビでコロコロ便は痙攣性便秘だって言ってたよ
私もコロコロ便
便のことを考えることがストレスになってるとかなんとか
毎日出なくてもいいやって思って深い深呼吸をするようにすればいいらしいけど
それ心掛けても便秘改善しないけどな
って思ってしまうことがストレスになってるのか堂々巡りな感じ 寧ろ一日半ぐらい食べないで水だけで過ごせば出るんじゃないかと思う
薬も飲んでるけど
低周波治療器を臍の斜め下あたりにつけてやると動きが良くなる気がする
>>494
水を飲んでも飲まなくてもどっちにしろ便秘なら
飲まないほうが節約できるし良くね？って気持ちで
水分の過剰摂取やめたら便秘改善したよ
やめてみて今より悪化するようならまた水分を摂るようにすればいいし
水分摂取量控えてみたら？ 酸化マグネシウム飲んで腹筋してお腹の便秘のツボと足裏の腸の反射区押して、ようやく出たわ
4日ぶりだからもっと出てもいいはずなのに、それほどでもないから何かまだスッキリしない
軽めとはいえ糖質制限すると便秘が重くなるなぁ
酸化マグネシウム飲む時って、カルシウム大量摂取するとダメなんだね。前日大量に摂取してたし、どうりで５錠飲んでも効かないわけだ。
>>503
割合なんじゃないかな？
カルシウム・マグネシウム・亜鉛配合のサプリ飲んでるけど
問題ないし 納豆って不溶性？
水溶性の食物繊維が足りない感じがするんだけど
納豆食べてもヨーグルト食べても快便にならんッ
お茶は割と飲んでるんだけどね
水とか白湯じゃないと駄目なのかな
>>502
糖質に食物繊維が含まれていることを無視するから便秘するのだよ
軽めと思っていても明らかに便通に問題出るなら、確実に足りていないってこと
>>505
両方入っているよ
豆類は生で食べるより、乾物のを戻して調理したもののほうが食物繊維が多い
食事に不溶性食物繊維んが足りないと便量が減るので
結果としてコロコロのヤギみたいな便になりやすいよ >>507
麦茶みたいなノンカフェインなのならお茶でも
烏龍茶や緑茶はカフェインの作用で排出されやすく、水分が体内に留まる時間が短い
しかし水分として摂取が必要な場合は避ける必要はない
便通改善とするなら、出来ればノンカフェインで、それらを飲めないときは上記の茶でもOK >>508
乾燥させたらなんで食物繊維多くなるの？
もしかして水分抜けた分だけ割合が高くなるとかそういう理由？ 自分の場合は水多くのむようにして便秘改善したから個人差あるわ
朝は、毎日ヨーグルト
オールブラン
夜は青汁
便秘は減ったが軟便泥便気味
たぶん食物繊維とりすぎか
オールブラン・ヨーグルトコンボかも
>>510
乾物って、特に豆類は生の状態より一度乾燥させてから戻したほうが、
食物繊維の量が増えるというか活性度が高まるそうだよ
作るの大変だったらそのまま使える豆類各種がパウチや缶詰でスーパーで売っている
一食分100円前後でお手頃です 年齢的に考えても30代までは、痙攣性便秘の人が殆どだと思う。過剰なストレスあると、オリゴ糖、ビフィズス菌、乳酸菌、発酵食品、食物繊維、運動、水分気をつけても全く効果ない。睡眠不足によるストレスも大敵
>>515
活性度が高まるってどこの情報？
それにその活性化が便秘と関係あるかよ 海苔って多く食べると便秘になる？
もしくは便が硬くなる？
>>517
自身で調べることもせず噛みつき前提なら一生便秘で苦しめばいいよ
根本から間違っているしから便秘が改善しない そもそも腸内環境なんて個人差ありまくりなのだからｗ
自身に効かない＝ガセネタ
こんな幼稚で短絡的な発想しか出来なくても、それなりに歳を重ねているから驚きだよね
どうせ乾物厨がどっかで耳にしたのを
適当に書いてるんだろw
乾燥させたら味が染み込みやすいとかアミノ酸が凝縮するとかはあっても
食物繊維は関係ないでしょw
生よりも量が取れるってだけw
本当に低能が思い込みだけで語っているｗｗ
料理もしないで偏った食事ばかりして便秘して大騒ぎするどうしようもないやつだねｗ
乾燥厨はフリーズドライのインスタント食品でも食っとけてこったw
>>515
フジッコのお豆さんシリーズでもいいわけだね？
ダメ元でもいいわ
豆は好きじゃないけど…食べてみるか >>527
甘いのが苦手だからキューピーのやつでサラダに混ぜ混ぜだな 便秘デビューしてしまった
今までは、毎日一回か二回は出てたのに
二日出て無くて、流石に焦ったよ
ここ見てると、酸化マグネシウムとか、エビオス整腸剤が良いとか言うけど
試して見るなら何がオススメだろう
>>531
１週間に１～２回しか出ないパイセンだけど基本酸化マグで出してるよ
大体軟便か下痢ぎみで出るからスッキリして楽なんだよね ただのクレクレより勉強する意識があるから
ケンカするんだと思うよ
でも逆撫でるだけはズルイな
自分の意見をぶつけろよ
>>532
パイセン！ありがとう
酸化マグ試してみる 酸化マグなんて効くのは一過性の軽い便秘の人だけでしょ。刺激性のスルーラックでさえ、3銃飲まないと効かないわ。
>>536
532だけど便秘歴は20年以上なんだけどな
酸化マグ飲むようになって３､４年経つけどクセにならずに効いてくれてる >>537
賞味期限切れならまだ当分OKだ
消費期限切れなら中るかもね >>537
賞味期限切れ消費期限切れ食品なんていつも口にしてるけどなんともないわ
生卵を割ってラップをしておいたのを次の日納豆に入れて食べてみ
サルモネラ菌って本当に怖いよ
でも危険だからやらないでね 牛乳を沢山飲んでも何ともないけど
生クリームを沢山食べるとお腹は痛くないのにピーピーして全部出ていくわ
このスレにいる人大体全員便秘だと思うとちょっと慰められる感がある
今日も腹が硬い
便秘の定義がバラバラでよく分からん
快便だと思えないなら、全て便秘ぎみとしてるんだが
このスレだと本当に便秘が酷い人もいるみたいだし
ひとまずトイレを5分以内で出てくるのが理想と言われるが
そんなもの都市伝説だと思うね
あさイチでおからパウダーのダイエット効果の話をやっていたらしい。
それでググってみたら良いことばかり書いてあった。
それでやってみたんだけど、今は便秘治っている。マジで。
再発しませんように。
3日出なくて便秘とか蚊に刺されて救急車呼ぶのと変わらん感覚
>>545
すごいわかる
最近は多少改善されたけど、それでも５日で気になり7日で
便秘だと思う
３日で出たら全然普通 食物繊維とかとりすぎだと
便は軟便になる？
毎日
水
青汁
寒天
納豆
ヨーグルト
オールブラン（40ｇで食物繊維１１ｇとれるやつ）
食ってるんだが。
出るは出るが 軟便・ドロ便で便のキレが悪くて
いつも尻がかゆいし たまに便がつく
医療機関勤務だが、「～食べると～が改善される」って簡単だから皆飛びつくけど、1食品だけ多量に摂取するのは体に非常に良くないんだよ。
おからパウダーにしてもそうだよ
今現在詰まっているのに、更に上から詰めてどうすんだよ
それで出りゃいいけど、最悪は病院送りになる
その前に激痛が来るけどな
会社で便意が来たが直ぐ行けるタイミングじゃなくで
ちょっと我慢したら便意が治まってしまったが
仕事帰りに強烈な便意が来て家でトイレに駆け込んだら、とてつもない量の便が出たわ
太くて長くて初めてトグロ巻いた物を見たわ、写メ撮ろうかと一瞬迷ったが暫く眺めて流した
一回じゃ流れなかったわ
時々かまぼこが腐ったような臭いの屁や尿が出るんだけど
臭いの素が分からない
ここ数日どっさり出てるわ
この幸せがいつまで続くか怖い
>>549参上だよ
色々質問が来ると面倒だから言わなかったが医者だよ。
運動不足から来る便秘症だがな 賞味期限切れのヤクルト飲んだのに今日もウンコ出なかった
明日は本屋に行って本を探そうと思う
>>549
>1食品だけ多量に摂取するのは体に非常に良くないんだよ。
強調するのはココだけでいい。
適量だったら良い効果。
爆食いしたら酷い目に遭う。
適量でも身体に不調が出たらすみやかに服用を中止すること
要するに健康食品の注意事項も薬とそう変わらないってこと。 要するに薬やサプリは健康に良くないって事が言いたいんでしょ？
抽出した物質を生成して純度をあげ効能を高めたのが薬やサプリだからな
「毒にも薬にもなる」という昔からの教訓。
薬は基本的に過剰摂取は毒になるということ。
医者・薬剤師・登録販売者の言う通り、
用法と用量と注意書きを守れってこと。
応用してそれはサプリにも健康食品にも当てはまる。
こんだけ説明してておからパウダー爆食いして腸を詰まらせる
人いたら、ちょっと読解力が足りなさすぎだと思う。
おからパウダー爆食いするくらいなら
成分を凝縮したサプリ飲んでる方がまし
食物だと爆食いしなくては必要な量を摂取できないが
サプリなら少ない量で必要量摂取できる
寝る前に下剤はいいとして水もいっぱい飲む必要があるというのは本当ですか？
毎日夜中いつも3回以上小便しにいく家族がいるもので
水をいっぱい飲むのは朝じゃダメなんですか？
>>564
それは頻尿という年取ると多くなる症状です
摂取だけの問題ではない >>566
はい、よってノコギリヤシ＋イソサミジンを毎日寝る前に飲ませているんですが、やっぱり効果ないんですかねー >>567
なんにせよ、3回は睡眠障害かもしれないよ
サプリメントきかねーな、の間に悪化するかもね
スレチだからこれ以上はやめとくけど じゃあ朝水のんで
朝飯、オールブラン40gで11g食物繊維入ったやつと
ヨーグルトとオリゴ糖かけて食って
夜寒天味噌汁にいれて食って
納豆もたべて
寝る前に青汁は
取りすぎだから良くないのか？
軟便泥便が朝だけ だらだらとでる
とらなすぎても
とりすぎても
ダメ
じゃーどれがベストなんだよ！
自身の体に真摯に向き合い調整し続けるしかない
合う合わないは個体差だから
これだけ飲んどきゃ桶、というのは自身の健康への手抜きなんだよね
肋骨の内部がくるしいときはどうすればいいんだろう
他の場所なら腸もみできるのに
昨夜、大きめのキュウリを一本食べて寝たら夜中に大量の下痢
普段一本食べても何にもならなかったのに、たまたま食べたキュウリに栄養ありすぎたのかもしれないけど、薬無しで出るならキュウリいいかも
>>541
コージーコーナーのケーキ２個食って気持ち悪く成った
ピーピーには成らずに
乾燥コロコロ便になっちゃった
偽物の生クリームだったのかな >>567
とりあえず＞カフェインを100％禁止にしてみてください＞
（紅茶。お茶。コーヒー。チョコ。などなど。）
（半年ぐらい経つと 身体に溜まったカフェインが抜けてきて あれ・・となるかもよ） 俺は朝６：３０±５分で必ず出す、一年中だ。
気を付けるのは、夜納豆とみそ汁、朝冷たい野菜果物ジュース、コーヒー
これで出ない事はないという手も なくはない気がしない？
朝のコーヒーが一番かと
他の飲み物だとどんなのでも効かない
六君子湯でお通じ良くなったが、毎食後飲んでたらこむら返り起こすようになった。
それまではこむら返りなんてほとんどなかったからたぶん副作用。
起床時にふくらはぎが攣るかもと冷や冷やするのは恐怖体験だった。
人によっては、自分の身体が発する警告を無視して医者の言う通りにすることに
固執して医源病になることもあるらしい。
薬を飲むことによって異常が出たら服用は即やめた方がいい。
だというのにあれが良いこれが良いと言われては信じすぎて、様々な健康に良いと
された食品を過剰or長期摂取して身体壊す人の多いことといったら・・・・・・。
たしかWii景品もらえる水飲み大会に出場した28歳の女性が、短時間で
7.5リットルの水を摂取した直後に死亡する事故があったなぁ。
極端な過剰摂取ダメ、絶対。
便秘と動悸とかと関連あると思いますか？
ここ最近パニック症状が出てるんだけど
やたらドキドキして気分がおかしくなる
頭もふわふわ
便の方は全然スッキリしてないでお腹にたまっている感じがする
>>583
成分の甘草によるカリウム不足もあるとは思うけど、朝にこむら返りって典型的な水分不足だよ
いきなり7.5リットルも水を飲んだら、胃が破裂して死に繋がってもおかしくない
強制的に水飲ませて殺す処刑が昔はあったし
あとアメリカのホットドックの早食いで何度も優勝している人って、かなり前から
水をよく飲んで徐々に胃を広げるようにしていると言う
適度に多めに水分摂取している分にはなんら問題はない
自身の都合の良い切り取りをして盲信するほうがダメダメだね 残便感治ってないのに昨日の夕方ぐらいから背中の左側の上の方が筋肉痛で辛い
背中曲げたりしたら痛い
掃除機のせいで筋肉痛になったんだろうか？
>>591
大抵はそれと言われるんだけど
10代くらいから症状があるんです。
迷走神経反射というのが関係あるような気がしてきました。 酸化マグネシウム3錠飲むと軟便で出す時腸が痛くなる。2錠だと全く効かないのに。
>>594
俺もそれ！
んで一度に3錠飲まずに毎食後に一錠ずつ飲むようにしたら割といい感じ
んでちょっと軟便過ぎるかな…だらだら出過ぎと思ったら数日は朝晩一錠ずつに減らしてみたりしてる
そうすると数日で出なくなってくるから朝昼晩へ… 出来るだけ飲まないようにして
今は一週間に一回くらい、スイマグ飲む程度になったんだが
毎日出なくても、気にせず過ごした方がいい結果になると思う
気にしないようにするとそれはそれで固い便になって排泄が大変
ふた月前に一日2回出る時期があったんだけど
なんでか分からない
あの日がずっと続けばよかったのに・・・
インナーマッスルを鍛えて内臓を正しい位置に戻すエクササイズ
というのが効いたような気がする
立って両手を腰に当てて、上半身を動かさずに骨盤の左右を交互に上げるだけ
マグミットとラキソベロンを毎日飲んでる
何をしてもダメだったから出ないよりは
薬にたよっても出した方がいいと思って飲んでる
しばらく便秘が続いたかと思うと、ある日突然(食後が多いかも)冷や汗出る位の激痛→中々出ない→1時間くらい苦しんでやっと下痢→治る→最初に戻る
みたいなループ5年くらい繰り返してる
同じような人居ませんか？何やっても良くならん…
>>602
全く同じで救急にかけ込んで苦しい思いしたから、食生活改善してかなりよくなったよ
特に夜ご飯は腹6分までしか絶対に食べないこと、炭水化物は１日2食まで、とにかく葉野菜を意識していっぱい食べる事、
朝目覚めたら思いっきり体を伸ばすこと。
よくなるといいね 救急車呼ぶ前に摘便しろよｗ
看護師の手をわずらわすなｗ
>>603
炭水化物はあまり食べない、というかそもそもの食事量が少ないかも…
もう少し葉野菜食べてみようと思います、ありがとう ドラッグストアでレジやっていると介護の仕事しているっぽい人が
イチジク浣腸をどっさりまとめ買いしていく。
大変な仕事なんだろうなって思う。
横にねてるし筋力もないから、
浣腸で無理やりだしてるんだろうな
グーフィス、酸化マグネシウムより痛くならないし、結構効く。
ちょっと高いのが痛いけど
便通良くなる系の水溶性の海苔を開発してほしい
一日中ずっと海苔を食べていたい
えご食べたくなった
からし醤油で
刺身こんにゃくも美味しいよなー
昨日寝る前にマグ3錠飲んだ
これで朝飯で冷たいカフェオレ飲んで飯食えばその後軟便になって出る(はず)パターン
くっそー裏切られた
カフェオレ飲んで便意凄いけどマグ効いてなくて硬いのが肛門手前で停滞してて下りてこない
午前中からずっとで辛いし気分悪くなってきた
ふぅ、出たお
強い便意来てから出るまで７時間くらいか…
たまに１日だけ快便だけなるのやめてほしい！治ったと勘違いする。
自分は胃下垂または腸下垂で便秘な気がする。食後の下腹部の張りと痛みが酷い。
頑固な便秘なら複数の薬を飲むべし
１種類だと無理だよ
マグネシウムって一気に５錠飲むのキツイな。しかもすぐ水に溶けるから飲みにくいわ。何で刺激性の錠剤はめっちゃ小さいのこっち系は大きいんだ？
俺は硫酸マグネシウムしか使ったことが無いから分からん
酸化マグネシウムは溜まってる分でないからもう飲むのやめるわ。スルーラックに戻す。刺激性でも３日ぐらいあけて服用してる分には大丈夫みたいだからな。
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数分で終えられるのでぜひご利用下さい。 暑くなってくると必然的に水分摂取が増えるので便秘解消傾向にはなるかと
スルーラックによる激痛来てる
ホントに薬のせいかな？～と不安になるわ
空きっ腹の服用のせいで胃もおかしい
>>638
え？マヂ？
出し切ってはいないようだけど、取り敢えずは復活して夕食は美味しくたべれそうだ >>642
そこまでいったら薬は一旦やめたほうがいいと思う
もう慣れて効かなくなってるから飲みすぎると体によくなさそう
難消化デキストリンとか人工甘味料とか飲んだり
油分をとってストレッチして出なくても仕方ないと
リラックスして待ってみては？
もうどうにもならんとなったら浣腸に頼る方向で ちなみに自分は微妙な季節で夜に無意識に腹出して寝てしまうらしく
ここ数日下痢です
下剤飲むと水みたいになって仕事にならなくなるから
浣腸に頼っちゃうなぁ。
細い中バナナ 一本くらいのがやっと出た
にしても酸化マグネシウム 効いているのか良く解らん
ラキソベロンの1カプセルって
ラキソベロン液体の何滴分なんだろう？
朝起きて温かい緑茶を一杯飲むと便意くる。これ始めてほぼ毎朝快便です。コーヒーも同じ効果あったから要は朝温かい飲み物のんどけば効果ありそう。
イヌリンとかいう食物繊維入りのチョコレート食べたら、大量に出た
こんなスレあったんだな。
毎朝快便ってどういうことか想像がつかない、１週間か2週間にに一回まとめて出るという感じだったが、ここ数年は、二日おきにいきんで便意を起こして昼間に出すというリズムに改善したのに、それが最近できなくなって4日でないのが普通になってきたこの頃。
昨日五日目ででたが、残便感たっぷりで途中でストップ。今日はその続きがでてほっとした。
自分なりの便意を生じさせる、強化する工夫は、地図googlemapをリラックスしながら見ること。googokemapが始まったころからやってる。これなしではダメな気すらしている。
腹痛で目覚めたクセになかなか出ない
人の事叩き起こしといてウンコくらいスムーズに出てくれや痛えなちくしょう
レタス食べればレタスが、人参煮たの食べたらそのまま人参が、チョコ食べれば黒くなる
栄養吸収されてないのかな
3日出てないよー
>>666
じーさん年齢ばれるぞ
一度リメイク版は放送されたけど、視聴率振るわなかったからな
50代のヤツでも知ってる人少ないんちゃう？ >>667
当時見てたボケjjiとか出てくんなカス
20代でも知ってる人のほうが多いぞ そんなつまらないことで争うやつは強制浣腸しちゃうよ
レタス2個分の食物繊維！って書いてあるお菓子やらなにやら
わざわざ表示されてるの見るとバカにしたくなる
このスレ卒業かもしれん
なんか出るようになった
結構きつい便秘だったけど
2、3年悩まされてた便秘は完全に改善したっぽい。
これからは鬱陶しいOBとしてこのスレに常駐します。
朝食に納豆食べるとでっかいの出ることに気づいた。
あまり納豆食べる習慣がなかったんだけど、これからは食べるようにしよう。
マグミットは次食べた分からしか出ないがコーヒー飲むとすぐにドバドバ出る
コーヒーによっても効果の違いはあるけど、Keyのリキッドコーヒーがお気に入り
飲みやすくするために牛乳とフレーバーシロップを少し入れる
5分後くらいには腸がグルグル鳴ってくる
具合が悪くなる時もあるから注意
さっきは腹痛と汗がヤバかった
>>677
なんか腐った物を食った時と同じ反応だねｗ >>678
そうなのかな
腹壊したことがほとんどないから壊したら嬉しい
ちなまだ具合が悪い 久々に辛いカレー食ったら便秘治ったっぽいけど、腸内が香辛料で荒れてお腹下ってるだけかもしれんわ
毎日リンゼス
３日出ないとラキソベロンを頓服
良く効くよ
コーヒーを飲むとウンチしたくなる現象、科学者が調べ始める
コーヒーとウンチの謎、解明されるのか？
コーヒーとたばこ
これすると催す確率が高い
たばこに難癖付けないでね
コーヒーを含む要はカフェイン摂ると出やすくなるみたいね。
人生初の酸化マグネシウム服用
飲んだの2日前なのに今朝も効いてら
覿面でした
マグネシウムは確かに効くけど
下痢になる感じだよね？
マグネシウム飲んでバナナウンチ
でスッキリって人いる？
分量の問題じゃないかな
便に水分与えて排便する薬だから
>>689
自分も下痢になる。そして下痢なのに残便感が酷い。バナナなんて何年もお目にかかれてないよ。今度内視鏡検査やろうと思う。 人それぞれだと思うんだけど酸化マグネシウムって飲んでから何時間後に効いてきますか？
いつも夜10時くらいに飲んでるんだけど毎回3時だか2時位にウンコしたくて起きてしまうわ
酸化マグネシウムは効き目が早い人は一時間～二時間ぐらいでくる。俺は就寝時に５錠飲んで翌日の昼頃固めのウンチでる感じだな。下痢になったことはないし、残便感ある。
世間では納豆を毎日食べると良い感じのバナナ便が
出る人が多いらしいが、自分はいくら納豆を食べても
相変わらず出始めがカチカチ便で苦労する
どうしてかな～、単純に相性の問題なのだろうか
ラキソベロンとマグネシウムの組み合わせがいい感じ。
>>696
その組み合わせじゃないと出ない
痔になったわ いつも自力で出してるがたまたま昨日ナイシトールを飲んだら恐ろしい下痢になった
下剤成分入りなのか
普通の食事をするとすぐ便秘になる自分が快便になる食生活。
朝は、
フルーツグラノーラに牛乳をかけて食す。
ヨーグルトに蜂蜜をかけて食べる。
昼はすきなものを食べる。
夜は、
お椀に生卵、納豆、すりゴマ、エゴマ油を少したらしてシェイクシェイクしていただく。
そしてお腹が満つるまでバナナをイート。
これだけでびっくりするぐらい快便になる。
美容にもいいのでオススメです。
>>692
内視鏡ぜひオススメする。
自分は何も見つからないでむしろ綺麗と言われてしまったけど
癌とかじゃないことがわかって安心した。
安心しただけで便秘は治らないけどね。 処方されたマグミットは腹痛起こらないんだけど、市販の酸化マグネシウムEだと酷い腹痛と冷や汗がでる。何が違うんだろう
>>692
ごぼう茶に代えればいい
マグネシウムは水溶性食物繊維を効きやすくしたものと解釈できるから
効きすぎる場合は水溶性食物繊維で十分ということになる > マグネシウムは水溶性食物繊維を効きやすくしたものと解釈
ちょっとなにいってるのかよくわかりません
マグネシウム飲むのをケチってたら久々に凄まじい便秘地獄
１時間もトイレに籠もちゃったよ
で、毎日飲むようにしたら今度は快便地獄でトイレが詰まった
１時間も掃除させられたよ
いったいオレはどうすればいいんだよ(´・ω・｀)
便秘知らずに大食い芸人の便は食材の形状残ってるんじゃないかと思う。
消化液で消化する前に出してないと、あのスピードで食べるのは質量保存の法則的に無理。
ろくに栄養分を吸収しないまま消化器官を素通りして便として出していそう。
大食い芸人が飲むように食べるシーンを見ると食材をトイレに捨ててるように見える。
あれって相当内臓に悪いよね
早死にしそう
あんなに内臓酷使して、体にいいわけない
見てて内臓が可哀想になってくる
元々の作りが違うんじゃない
ネットでもそんな胃腸弱くてよく生きていられるなって人の
書き込みも見かけるし
その極端な逆なんだよ
大食いには二種類あって
食った後吐く、胃が大きいタイプと
食ったものがすぐ便になる、消化が早いタイプ
消化が早いタイプは普通の食事してたら腹減って仕方がないし、飽食の時代じゃ無ければ餓死するだろうからある意味、病的なのかも
逆に少しの食事でも贅肉になるタイプもいるし、腸内細菌の問題なのか、遺伝的要因なのかははっきりは分からなん
胃腸の働きが悪くて便秘するんだろうなと思ってる
便秘解消してても胃もたれは始終だし
量食べられないしいつまでもお腹すかない
運動はかなりしてて運動不足とかでもないのにこれ
大食いの人とは胃腸が違うと思ってる
人間ドックに持ってく検便を採取するのが毎年つらい
そんな都合よく二日間分なんて無理だよ。。。
内視鏡しても綺麗ですよて言われるだけだし何が原因なんだ…
俺のうんこどこいってんだよ
グーフィス長期で飲んでる人いますか？
胆汁の作用で腸を動かすタイプで5時間程度で効果が出る為に短期向け下剤で
長期連用には向かないタイプの薬らしいので心配
慢性便秘だから長期連用向けのモビコールかリンゼスを処方して欲しかったなあ・・・
小学生の頃から便秘だから整腸剤や食物繊維サプリや乳酸菌ぐらいじゃ改善されないや
グーフィスを1ヶ月飲んでるけど毎日1回は排便が
あって良い感じ
以前はアミティーザを1年程度服用していたけど
悪心の副作用がきつくて変えてもらった
悪心の副作用を伝えた時に、目の前で薬の本をパラパラ
めくり始めて、自分が処方している薬の副作用も知らんのか
と思ったw
>>716
グーフィスとリンゼス
１か月ごとに変えてる
慣れが出て効果が薄くなる 酸化マグどれくらいの頻度でどれくらいの量飲んでる？
毎食後300g1錠じゃ効かなくなった
マグの長期服用は良くないの知ってるか？
定期的に血液検査しろよな
>>718
グーフィスよさげだね！
今日朝食前に飲んだけど腹痛、悪心もなく出てくれたよ
>>719
長期連用はやっぱ耐性ってできるだね
効かなくなったら先生に相談してみるかな
しかし新薬は薬価高すぎるなあ
1ヶ月2回通うと5000円くらいはかかるから酸化マグ主流なのもうなずけるな 屁は出て腹はグルグル言うのに
糞は出る気配微塵もない
ほんとイラつくわ
なんか食ったり飲んだりしてなんとかしようとするやつばっかだな
動けよ
年金は払いません。自己責任で投資をして下さい 安倍死ぬゾーより
運動しても出ない人は出ないよ
逆に万年運動不足でも快便の人もいくらでもいてるし
ことはそう単純じゃないかと
どんなアドバイスや意見にも必ず否定から入るやつが俺の周りにもわずかだがいる
逆に肯定から入るやつは一緒にいて楽しいので
飲みに行ったり釣りに行ったりゴルフ行ったりしてる
ここに単純な命題を出しますねｗ
ある寺で一般参加者をつのって滝行を行いました。
10人滝行を行って、5人が風邪をひき高熱がでました。
さて、高熱がでた原因は滝行でしょうか。
残り5人は高熱がでなかったので、滝行は全く関係ないでしょうか。
もし滝行を行わなかった場合でも、5人は高熱がでたでしょうか。
>>689
>>692
>>694
前にも聞いたけど、酸化マグネシウムのんだら、尿が濁りませんか？
何回か確認しても、飲んで寝た翌日濁るんです
飲まない日は濁らない
だから関係あると思うんですが、お医者さんはそんなはずないって >>471
こういう方もいるみたいなんですが……
他にもいないかなと 腎機能は普通の値、蛋白尿もないです
酸化マグネシウムは腸から出るから、体に吸収されない
だから関係ないって言われるんです
それなら、腎機能低下の人は血中マグネシウム濃度が上がるから飲まないようにという注意書きもおかしいですよね？
また、腎臓が悪くて尿から排出されないなら尿は逆に影響受けないのではないかと
病院でも聞きましたがこんな話に付き合ってくれるお医者さんはいません
俺は濁ってると感じた事はないなぁ
濁ってる時に尿検査しても異常なしなの？
淡白とか白血球とか比重とか
血液検査尿検査で異常ないなら大丈夫かもとおもうけど気になるならマグネシウムは避けた方がいんじゃないか？
それ以外にも薬はあるんだし怖くないか？飲むの
>>736
濁った尿で検査しましたが異常なしでした
薬は変えたいですがほかに効く薬がなくて
お医者さんは、酸化マグネシウムは、鎮痛剤とかと違い、腎機能が悪い人は飲まないほうがよいが、飲んだから腎臓が悪くなることはないと 便秘だと体が重くて気持ちもどんよりするけど、久々に出たら出たでクラクラして翌日まで動けなくなる
>>738
他は効かないのか
見た目に濁ってるのは医者も分かってはくれるんだよね？
腎臓が悪い人はマグネシウムの排泄がうまく出来なくて(おしっこで出るみたいだからね。身体に吸収されないのは排泄される前提だからじゃないか？)高マグネシウム血症起こしやすいから避けてほしくて
マグネシウムが排泄機能を悪くするわけじゃないですよって主治医は言ってるんだと思うよ
だからマグネシウムは腎臓を悪くはしない
腎臓が悪い人は副作用が出やすいのでダメって話かと >>740
ほかコーラック系だめなんですよね
アミティーザも効かない
お医者さんは、酸化マグネシウムで効くならそれでいいじゃないかと
尿に関しては普通の検査で何もなければそれ以上話にならない感じで、色や沈殿物などの見た目は取り合ってはくれません
色々聞いても、検査結果は正常だからもう気にしないでください、と呆れ顔でしたし、別件で受診した他のクリニックでの尿検査でも同じ結果、対応でしたので、これ以上は無理かなと笑
ですから、ここで書いてみましたが、たとえ同じことが起きていても普通はそんなにまじまじと尿を見ないですもんね 寝起きの尿が濁るって普通じゃないの？
1晩分溜めてるんだから濃いのが出るの当たり前
結晶成分がでてるだけだよ
熱や痛みがなければ問題ない
濁るのは普通じゃない
澄んだ黄色が正常
白濁してるのは、精液がまざってたり動物性タンパク質とシュウ酸のとりすぎや腎臓病や感染症
流々茶ってのを見つけて買ってみた
口コミでも、お通じが良くなるって結構書いてあるけど
自分の腹には効果がないのだろうか…まだ手応えを感じない
R1ドリンクを１日2本飲むのを2週間したら効いた。朝と晩1本ずつ。すっきりというより、ちょっとずつでる感じですっきり感はなかった。多分あのまま続けてたら改善されてよかったかも。
お腹下すわけじゃないから大丈夫なんだけど、すぐにトイレ行きたいなって感じになるから勤務中だとちょいきついかも。
なぜかヨーグルトでは全く効果なかった。
今シンラック25滴飲んだ、明日どうだろうな(-.-)
食後にリンゼス飲むと下痢する
どうしても出ない人は試してみる価値あり
厚生省はリンゼスの処方はアミティーザ・グーフィスの効果が不十分の場合のみに限ると
明確にしてるんだけど、実際はその逆になってる気がする
グーフィスは食事30分以上前の服用が万人向けでない
アミティーザは効果のムラが大きく副作用がきつい
って理由で敬遠されてるのだろうか
便所に行っても
凄い音のガスが出るだけで
便が出ない。
>>750
わかる
便意かと思ってトイレ行ったらオナラだけのガッカリ感 出ても残便感があるのがもやもやする
娯楽に没頭しようとしてもお尻とお腹が気になって仕方ない
以前ビオフェルミン便秘薬が効果あるって教えてくれた人、ありがとな
店頭で見かけないのでポチったのだが、激痛なしに効いてくれて嬉しいわ
ただ出し切った感がないのが残念だが、それは服用回数で調整するよ
散歩してる犬が
バナナっぽい立派なウンチ出してると
羨ましいと思うようになってしまった。
なんで犬って毎回あんな形良いの出せるんだろうな。
久しぶりに油たっぷりニンニクラーメン食ったら下痢になった
>>757
うちの犬も食べたら食べたぶんだけきっちり出す
本当に羨ましい
どうみても自分のうんこより多い わんこも飼い主にそんな目で羨ましそうに見られてるなんて思いもしないだろうねw
なんかうんこの度にジロジロ見てんなー、なんだろ？みたいな
>>763
さらに拾って持って帰るからねw
こいつどんだけうんこ好きなんだよ…って思われてたらヤダな 犬は便秘すると砂っぽいふんをするそうな
うちの犬も食べた量より出す量の方が多いくらい出してる
腸内環境良すぎ
もうわんこのうんこ移植しちゃえw
大好きな自分のわんこなら本望じゃん
まだそんなに溜まってないはずなのに腹苦しくて、イイ感じにぴったり塞がってたのか、ちっこい石ポローンのあと大量のガスが出た
それで誘発されるかと思いきや、二個目のちっこいのが出口に挟まって大変な思いをする羽目になって、あろうことか残りは引っ込んでしまった
腸は動いてるから今晩中にはお呼びがかかるかないまひとつスッキリしない
>>768
本気な話
健康人の便を移植したら健康になるとか言うのはどうなったんだろうか？
事実ならやってもらいたい 実家からグリーンピースが大量に送られてきたから、
うぐいすあんにしてあんパンや羊かんを作って食べまくってたら
今朝からものすごい腹痛とムカムカに襲われてるんだが
調べたらグリーンピースって不溶性食物繊維の塊なんだね
腸がポコポコ動いてるのは感じるが、
不溶性食物繊維の摂りすぎでかえって便秘が悪化した状態だ
>>771
不用意に豆類食うと ガスの猛攻に遭うよねｗ それでか、一昨日グリーンピースをひと掴み入れた味噌汁を飲んだら今日少し出た。
昨夜からオイルデルを呑んでいる。
グルグル音がして良い感じ。
>>749
アミティーザ、めちゃくちゃ気持ち悪くなるから無理だわ。 アミティーザ、私もダメだったわ。今は市販のマグと整腸剤、繊維でいい感じ。
薬局はともかく、病院代が高いんだわ。
>>754
便秘薬では最強だと思う
自分と同じ便秘で苦しむ人が減る事を祈るのみ
自分は同じ成分のピコラックス使ってるけど
近所にマツキヨがあるから助かってる 今朝のＮＨＫラジオ
便秘は寿命を縮める
と、日本の医師が米国の医師の研究結果を紹介していた
ナマンダブ ナマンダブ
昨日から腹が限界キツくなってきて、落ち着かない、眠りの浅いひと晩だった
やっと呼ばれたけどキレ悪いなーと思ってて、でも拭いたら逆に何もつかないすっきりさで
？となりながら流すのに振り返ったら、固め(細めw)の、立派な１本が刺さってたwww
流れなくてペーパー厚めに取って折ったよ・・・
便秘薬って時々スゴイお腹が痛くなる時があるけど
何なんだろう
飲むタイミングなのかな
昨日はシンラック７滴で激痛だった
出た後脱力した
浣腸すると出るんだけど、しないと出ないという
浣腸中毒みたいになってしまった。だから極限状態になるまで
なるべく使うなと言われるのか。
いつあの激痛がやってくるかと思うとまともに外出できなくなってしまった。
外出できるのは腸が空になった後2日間くらい
いつ出てくれるか？なんて分からないし、先の予定が全く立てられない・・・。
お腹が痛くなってしまう人は胃に内容物が入ってないか考えてみてほしい
胃に少しでも何か入っていると吐いたり激痛の原因になると経験上思ってる
>>782
癖になることはないとわりと聞く
便秘する原因が別にあるのでは >>786
当たってると思う
空腹時に飲んで、しかもその後数時間も空腹でないと効かない
だから、就寝前になる
夕飯が遅くなると就寝前に飲んでも効かない
帰宅が遅くなると夕飯抜きで下剤……
みんなでゆっくり夕飯食べたいけど、下剤のスケジュールが気になって夕飯が楽しめない
便秘はホントＱＯＬや社会性を下げる トイレ詰まるぐらい出してみたい
身体が軽くなるとか一回もない
一度凄い腹痛になって水洗トイレの水溜まってるとこ見えなくなる位出たことある
救急車呼ぶか迷った位の痛さだったが出たら何ともなくなるという
>>781
ポッキーって言うのかw
昨日は昼に、一昨日飲んだ漢方が本領発揮でメシ食い損ねたわw
週末にカタつけるはずが駄目だったんだよな
キター！ってなったら制御不能だから、狙い通りに効かず何時くるかわかんないパターン恐ろしい 漢方とかマグネシウムとかいろいろ試した結果ドクダミ一番を合ってるという結果になった
>>789
トイレが詰まるほど出したことあるよ
業者呼ぶほどの惨事にはならなかったが、ヤバかった。
以降は出口の筋肉で切断してから小出しにするようしている。
大きくて硬いカタマリ状態のままで出したらトイレが壊れる しょんべんをめっちゃ我慢すると、水分が腸にいって滑りやすくなって便が出るようになった
シモになるけど
硬くて太いうんこ出る人はアナルプレイがすぐできるのか
アナルセックスしてる人は、ケツがしまらず常に臭いオリモノ垂れ流しで
パンツ汚すらしいぞ
子供が便秘体質でよくトイレが詰まるんだけど何か対策ありますか
毎日野菜やらヨーグルト食べさせるようにはしているんだけれどなかなか
寒天食べさせてたらいいんでしょうか
>>798
普通便秘ならコロコロのうさぎの糞だから
腸で詰まることはあっても、便器が詰まることはないでしょ
ぶっとくてしっかりした便がでて折れずに困るってのは便秘ではないよ
しいて言うなら不溶性繊維質が多いから、オリーブオイルとかで滑りをよくしたり
水溶性繊維質を意識して取ってみたり、水分を多く摂る、運動してデカくなる前に排便を促す
あとは、マグネシウムサプリだな
うちはディアナチュルラルのカルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD飲んでる ヤクルトBLも効果ありません
次はどのサプリがいいですか？
もっと効くサプリがほしいです
子供の頃は登校前にトイレ行く習慣付けててちゃんと出てたのに大人になって不規則な生活が続いてるからか便秘になる
>>799
ありがとうございます
詰まると大変なので助かります >>804
大きな便は健康そのもの
トイレで流しにくいからといって、病気扱いするのは間違い >>805
大きくて硬いのも立派な便秘だと思うけどな
昔の俺がそうだったし
出すのが凄い大変なんだよコレが 便秘改善目的でヨーグルトにバージンオイルかけて食べたら激ウマだった！！！
これで改善してくださいお願いしますお願いします
独り言ごめん
グーフィス、リンゼス、アミティーザ（他にモビコール）のどれか１つ
これに漢方かラキソベロン
これで大体解決すると思う
今日はビフィダスが安くて買ってきたよ！
オイルなあに～？
糞便に含まれる有益な細菌の移植によって患者の腸内バランスを回復する
糞便移植で死亡者が出た
>>812
他人の便で病気を治す糞便移植、ただし移植する便には気を付けて──アメリカで1人死亡
ソースはこのタイトルの記事だよね
原因はドナーの移植用の便の安全検査を怠ったヤブ医者のミス
最先端医療でもうまくいくかどうかは医者次第ということ 安全検査って何やるんだ？
大腸菌とか入ってないか調べるのだろうか
死因が移植便とかかわいそうだね
>>817
スカトロで死ぬのはなあ
最近、YouTubeがなかなか見れないけどそれだけ重いのか？
YouTubeで残弁治す方法を見たいのだがなあ 便意ないけど絞り出したらくせぇーーーちょっとしか出てないのに
最近便秘薬やら浣腸やらに半分依存してるから便秘体質になりよるわ
手と足つぼ効いたよ
ストレッチも少ししたけど
ダメなところがゴリゴリだった
>>817
便の提供者が善人とは限らない
タバコなすりつけてから提供するかもしれないし
麻薬を振りかけて提供するヤツもいるかもしれない ウォッシュレットをいくらあててもうさフンしか出なかったのが、突然下痢になる
下痢は下痢できつい
もう全部で終わったと思っても、すっきりしないし軽いお腹の痛みが続く
そしてまた出る
いつ終わるのかがわからないのがこたえる
トイレで、いきみすぎて亡くなる人もいるみたいだから、するっと出せるようになりたい
下痢ってめっちゃ体力使わない？下痢連続2回するとげっそり
すごい疲れてしまう
まあ溜め込むといい事ないからな
下痢の辛さも分かるが、詰まるよりいいのさって思うようにしてるぜ
>>825 エルビスプレスリーがそうだったもんね。強くいきみすぎで脳の血管が・・・ 今日は映画を観に行くから、途中でトイレ行きたくならないように出してしまいたいのに
やっぱり頑張っても出ない
>>828
マジか
お尻出して・・・(´・ω・`) >>829
家とかトイレ行けるとこだと出なくて
映画館とかバスとかトイレ行きにくいとこだと緊張して下痢になるのは
ＩＢＳだろうね。精神的な原因なので治しようがない厄介な便秘。 >>831
あああ、それかも。
上映中、行きたくならないように祈っててくれさい 便秘が凄くなると、膀胱まで圧迫するってあるんだな。
医者に言われたわ
昨夜ビヒダスにエクストラヴァージンオイルを入れて食べてみた。
オイルの味きつそうだと思ったけど美味しく食べられた。
便はまだ出ていない。
エクストラヴァージンにオイル塗って入れて食べてみた
なんだとぉ～？
はったい粉を朝ごはん代わりにしてから出るようになったわ
昨日夕方出たばっかりなのに今日も朝から便意
朝から来ること自体珍しいしどうせ空振りか大した物出ないだろうと期待せずトイレ行ったら思いがけずどっさりモリモリするんと出た！
何でだろうと振り返ってみたら昨日の夜スタバの発酵フラペチーノなる物を飲んだんだよね
あれが効いたのか？
酸化マグネシウムがやっと仕事してくれて大量に出た！
ちょっとトイレが詰まらないか心配になったけど無事だった
最近便秘後の激痛の時に胃痛もプラスされるようになって本当にしんどい
いっそ便秘で殺してくれもう
きょう宿便が割と出たが、最後の一切れ？が肛門に残ってつらい
排便腹筋が働いてる状態なのに出なくて眠剤飲んで寝る
出した方がいいの？
肛門付近痛い
このスレ、この板には透視診断が出来るお医者さんがいるのですね。
心強いわ。
皮肉を言うやつって実社会でも皮肉を言うんだろうな
最も嫌われるタイプ
4日目で出た。いきんで便意をためて、最後に肛門を開いていきんで一回で出すのだが、
するっと感がなく出た気が全然しないが、見ると一本出ている。
糞壁の中の隙間を出てくるから、するっと感じないんだろうか。すっきり感がない。
垂れてきた瞬間を狙って踏ん張れば
周りに油が有る分 出易いかもよ
毎回踏ん張りすぎて、頭の血管が切れそうになって怖い
トイレでケツだしたまま死んだら
>>859
ギリ死んでないｗｗｗ
途中送信でした
死んだらあまりにも悲しいな、ってｗ >>842
「生酵素308」っていう、ドンキで安売り（60粒で500円）してたやつ！
ダイエット目的で買ったけど、安いし期待はしていない
便通だけでも効果あったからよかった 昨日のです
肛門付近にあるまま今
薬飲んだら余計硬くなりそうで怖い
2日目夜突入なんていやだよ
>>860天国でプレスリーに会えるぞ！
株式会社天国社の便秘部いきみ課に所属してプレスリーが上司だ！ 夕飯後は大抵出ないから、夕飯抜いて明日戦うか
それとも今か
>>822
えーと、便そのまま移植するわけではないから… ハッテン場に行って掘ってもらうのは意外と効果あるか？
今日もケツ出していきんでいると「プレスリーに会うべきか会わざるべきか・・・」
便秘がぽっこりおなかの原因ってまじ？
腸が腫れるとかなんとか
毎日運動してるが腹だけでてる
パナソニックの体組成計で内臓脂肪レベル2.5前後(１～30の0.5刻み表示)
皮下脂肪率と体脂肪率は14％前後
ほっとくと1週間以上でないし固くなって出にくくなってイボ痔になるから
３～５日に1回コーラック2錠で出してる感じなんだが
1週間前から難消化性デキストリン粉末を摂取
今のところ効果は無い
二日前から整腸剤とマグネシウムサプリとR-1ヨーグルト始めた
>>874
マグネシウム不足かもよ
水溶液を塗って経皮吸収すると効果が高い >>875
子宮筋腫とかかしら
筋腫がつっかえて便秘するのよな キウイとかパイナップルとか果物を多く取るようになってから
少し便秘マシになってきた。
飲むヨーグルトを1リットル買ったんで、毎日コップ一杯ずつ飲んだら自然なお通じがあった
無糖タイプだし当分続けるつもり
オススメ
酸化マグやめた途端に鹿のふんしかでない
一生飲み続けないといけないのか
すまん男だ
骨盤底筋調べた
ちょっと弱ってる可能性あるから鍛えてみる
便秘解消できるかと期待させるお腹の痛み
なんか動いてるけどなんもないやん
夜中からトイレで格闘してる
出ない もうしにそうだ
ビオフェルミン便秘薬を飲んだら発疹ができたらしい
やめるように言った方がいい？
出た
今入院してるんだけど毎日便通聞かれるねｗ
自分も入院して3日出ないことがあって薬（下剤）飲むか聞かれたけど
最初は出して、次からは朝水を飲むようにして、
持ち込みのナッツ類を3粒くらい食べるようにして
やっと毎日出るようになった
食べてるナッツはアーモンドとカシューナッツ
理由はスーパーで無塩のがこれしかなかったから
（あ、ピスタチオもあったけど殻がゴミになるから避けたんだ）
ピーナッツは食べていない
>>889
ナッツ類、よく噛んで食べて水分多めに摂ると効果はあると思うよ
無塩でOKです 朝一度起きて冷たい水飲んで寝て昼頃起きたら便意くるようになった
ピンポン玉のようなのが出た……バナナみたいのだしてくれ
胃薬とビオフェルミンのコンボで
何とか鹿フン出せた
ガチガチの石になる直前だったわ
牛乳飲む習慣つけだしたときは効いてたけど
最近ダメなんだよなあ
やっぱ漢方か納豆かな
自分は大根が効く
サラダでも味噌汁でも
朝はヨーグルト、昼はヤクルト、夜はビオフェルミンと胃薬を食後に摂って
割と出るようになったわ
>>794
真似してやってみたら便が水分含むようになって一週間出なかったのが２日に一回か、毎日出るくらいになった！
ありがとう ビオフェルミンは、習慣性で効かなくなるとあるけど、大丈夫なのかな
ビオフェルミンSは整腸剤だからいいみたいだけど
ヨーグルト食べてるけど、自分にはモロ効くわ
朝起きるとすぐに便意が来て快適な排便
プレーンヨーグルトを１日大体100~180グラム食べてる
味はないけどバクバク食べれる
ブルガリアは酸味が強くてあまりおいしくないけど、セブンの高梨のヨーグルトは食べやすい
ミヤリサンを勧められたけど、あまり効果を感じなかった
ビオフェルミンのほうが良い
ビオフェルミンは30錠飲むと効くんだけどね
コスパが悪い
ある事情で抗生物質飲んでたら便が液状になって凄く楽
調べたら腸内細菌が殺菌されて便秘や下痢になるらしい
普段の固さは悪玉菌が多いせいかな
自分も抗生物質飲んだ時は快便だったけど気のせいじゃなかったのか
さっき排便中に凄く長いのが出てるー詰まったらどうしようって喜んで見たら大したこと無くてガッカリ
切れない程度の硬い便
なかなか上手い方法が見付からない…しんどいです
納豆1日に2パック食べても全然効果ないし
やってないけど水分補給をマメにするとか？
睡眠時間をたっぷりとるとか？
>>900
それやってたらコレステロールが上がって要改善になったでござる >>903>>904
抗生物質は菌を殺すモノ
腸内細菌は善玉菌も悪玉菌も死滅するのでリセットされる
腸内フローラを再構築できる 腸をリセットしたいので抗生剤を下さいって言って手に入るんかな
>>909
それは無理でしょうね
指をちょこっと切って
化膿したくないから
と言えばかかりつけ医なら出してくれる >>909
病気でもないのに薬を飲むのはやめた方がいいよ
だったら大腸検査で腸内一掃して腸内環境良くするもの
食べたり飲んだりした方が一石二鳥でいいのでは あと
風邪で抗生物質を出す医者はヤブ医者と言われてるが
それを逆手に取る
俺の子どもころは風邪と言えば抗生物質だったな
耳鼻科にいっても抗生物質
バカな医者は抗生物質だしとけばなんとかなると思い込んでるｗ
このスレで見かけた、ビオフェルミン便秘薬、なかなか良い。
でも、大量に何度も出る。
抗生物質だすからヤブというのは間違い。
たとえばマイコプラズマ菌に感染したら肺炎になる前に抗生物質が鉄板。
下痢になるけど。
その下痢でスッカラカンにリセットされた腸内細菌環境を再構築するときに
うまくできたら便秘体質治るかもーって思いがちだけど、素人考えなんだよな。
善玉菌を意識して摂っても、身体の恒常性維持機能が働いて結局
依然と同じ腸内細菌バランスに戻ってしまうんだそうな。
じゃあ生まれつき便秘下痢繰り返す体質は治らないのか…泣
腸内環境が悪いから胃腸の動きが悪い場合と体質的に胃腸の動きが悪いせいで腸内環境が悪くなってる場合があると思う。
後者だったらプロバイオティクスでは根本的な解決はできないと思う。
>>914
同士よ
俺はこのスレで知った
がリアル店舗では一度もお目にかかった事がない
不人気かいな 1日にR-1 1本と飲むブルガリア200mｌくらい飲んでるんだけど多すぎかな
ブルガリアのほうはパッケージに1日100ｍｌでいいって書いてあるがお好みで多く飲んでもいいとも書いてある
これらを飲み始めてから
余計に腹が張るようになった感じがする
まぁ他の要因の可能性もあるから断定はできんが
今まで便意に任せてたんだけど
毎朝ちょっとがんばることにする
さっきもちょっとがんばったら出た
ちょっとだけだからうっ血もしない
これを出さないと硬くなって3日出なくなるんだよな
>>918
そう言えばリアル店舗で見た覚えないな。
私は通販で買ったよ。イトーヨーカドーで。 冬はしょっちゅう便秘になるけど、夏になると下痢気味
なぜかなあ、と考えていたら原因がわかった
食器洗いのスポンジが原因らしく、あれは雑菌の倉庫らしい
一週間ごとに新品を使うようにしたら下痢はピタリと止まった
でも、今度は便秘になるようになった
そこで便秘の時はこのスポンジで洗ったカップで水を飲むと、次の日軽い下痢
クスリより効き目がいいんだな
クスリは効くけど、出口が詰っていてヘタに飲むとかえってつらくなることあるけど
スポンジは実に穏やかでスッキリでるんで、捨てがたい
まあ邪道だろうけど、こうゆうのは
そんな水分摂取量に決っているじゃないの
雑菌スポンジで中ったら、軽い下痢なんてものじゃ済まないよ
思い込みT能やばすぎ
まあいいじゃないの
自分がそう思うんだったら、それが一番良い方法だよ
昆布食べ始めたらめっちゃ出るようになった
乾燥昆布は仕事中でも食べられて便利
>>925
こんぶ食べ過ぎて病気になった話を読んだ気がするけどなんだったかな
ほどほどにした方がいいみたい
雑菌スポンジで洗ってるけど
すすぎをしっかりしてもダメなのかな >>927
スーパーで普通に売ってるおしゃぶり昆布ってのを毎日ちびちび食べてるんだが、やばいの？
３日で一袋が空になるペースだから、成分的には過剰摂取ではないんだけど 昆布の食べ過ぎは甲状腺異常につながる
首の付け根が痛くなったら赤信号
何でもそうだけど、ひとつの物ばかりを大量に取るのは良くないと思う
昆布って出汁にも入ってるから
けっこうすぐに食べ過ぎ状態になっちゃうんだよね
>>927
雑菌スポンジわけてあげたいくらいだけどな
夏場、毎日同じのを使ってみたらそのうち下痢くるよ
あまり不潔になりすぎないように、きれいに洗って水を切っておくこと
クスリ飲むより効き目が穏やかで自然な軟便になるんだけどなあ
あと牛乳下痢作戦というのもあるよ
日本人は大体の人が牛乳を消化できない体質
そこで普段は牛乳を全く飲まずに、牛乳下痢体質に持っていく
で、便秘のとき牛乳を５００ｃｃほど一気に飲むと、お腹がゴロゴロしてきて
おならが発生して、おならが便を押し出してくれる
でも、仕事中だとまずいかも コーヒーゼリーできゅるっときてバナナでたけどゼラチンか？
そのあと何気なく足上げ運動してたらガスがブーブーでるw
腹筋緩んでんのかね
平日はほとんど出ないけど週末まったりしてると出る不思議
雑菌スポンジとかわろす
本当にスポンジの菌が影響しているのなら洗い残しがあるということ
つまり洗い方が下手
>>938
> 雑菌スポンジとかわろす
まあ、たしかにな、危なすぎるからおすすめはしない
冬はしょっちゅう便秘するのに夏は軟便あるいは下痢
なぜなんだろうと原因を探ったら雑菌スポンジが原因とわかった、ということ
なんかこれ利用したくなるよね
クスリってみんなある意味毒だし、実験はしてみてもいいかも
雑菌スポンジといっても毎回きれいに洗って水をきって乾燥させてますよ
ただ熱湯消毒とかキッチンハイターとかで消毒しないだけ 完全に下痢な感じの腹痛なのにいざトイレに行ったらちょっと水っぽいのが出た後塊に塞がれて残りが出てこない
つらすぎる
貧血体質なので1日分の鉄分飲むヨーグルトにオリゴ糖混ぜて飲むようにしたら
数日に一回、コロッコロなのしか出なかったのが
形のあるタイプに変わってきた
もちろん、それ以外にも要因はあるんだろうけど…
はっ 昨日偶然にもその鉄分飲むヨーグルト飲んだら今朝出たわ
R-1自分は効いてる気がする
便秘の果ての下痢が回避できてる
ビオフェルミンではダメだった
ビオフェルミンって新ビオフェルミンS錠のことじゃなくてビオフェルミン便秘薬のこと？
マグミットなくなったら買ってみようと思ってたけどダメなのかな
暑くなってきて水分を持っていかれるのか、便が固く出にくくなってきた
>>944
横からだけど文脈考えろよ
R1と比べてんだから、便秘薬じゃない方だろ 自分はビオフェルミンは効いてる気がする
ミヤリサンはだめだった
>>944
ビオフェルミンSのこと
便秘薬は使ってない
以前はミルマグ4錠ですんなり出てたんだけど
ミルマグ4錠飲むと水のような状態になり
でも3錠だもピクリトもしなくなってしまった
個人的にはマグネシウム最高！派だったんだけどね 親が高齢者でサプリも何とか菌も全滅、便秘薬を飲むと切迫性便失禁のため便所に行く前に漏らす事がたまにある状態です
便秘薬を飲まないと大便がでません
新薬でおすすめありますか？
サンシゲンってのがアメリカで特許撮ってて
ダイエットというか便通が良くなるらしいぞ
ＤＨＣで出ていて買おうかどうか迷ってる
淡路島のむヨーグルト
どれを試してもダメだったのにすごい出た！
ただあんまり売ってないのが難点
このスレのテンプレ
◯◯食べたら（飲んだら）バナナが出た！は、
普段食べ慣れてないモノを喰って、胃腸がびっくりしただけｗ
毎日食べ続ければ、耐性ついて出なくなるｗ
>>953
だったらそう言う物のローテーション作りゃいいんでね？ おからパウダーを毎食ティースプーン一杯分混ぜるのは効いているよ
過敏性腸症候群ガス型のガスも減ったし良いことづくめ
下腹部の膨満感がひどかったんだけど、昨日エステの先生に横隔膜を拡げる施術してもらったら、たまたまなのかもだけど立派なのが出た(超スッキリ)。
先生曰く、それでなくても内臓は下垂しやすいところに、普段PCやスマホ使って猫背気味になって内蔵が窮屈な状態に陥るからなりやすいとこと。
やり方はベットとかに横になって、肋骨の下のところ(左右)を上の方に引き上げながら３回程深呼吸するだけ。
夜やれば安眠にも繋がる(夜だけでよいとのこと)。参考までに。
3日位出てない
やばいなと思ったら、突然何の前触れもなく下痢になった
友達は毎日出ると言ってた
よほどいい細菌がいるんだろうな
>>958
通ってる病院の看護師さんも毎日出るって
うらやましい 甘酒は効くのだろうか。
スーパーで売っている缶とか粉？はホンモノの甘酒なの？
前出のスタバのフラペチーノを呑んだが何ともない。（レモンヨーグルト）
あの甘さは中毒になりそう。
>>960
甘酒が効くかどうかは人それぞれなんで試してみるしかない
森永甘酒とか安い甘いやつは米麹から作った甘酒が多少入っている甘い飲み物
本物の甘酒は米麹で作ったやつオンリーで甘味は薄くちょい高め
人によったら安い甘酒で効く人もいるかもしれない
以前人にもらった米麹オンリーの甘酒飲んだけど私はなんの変化もなかった
ああいうのは続けないとダメじゃないかな >>956
おからパウダーは飲食物に混ぜる方法がいい。
乾燥した粉状のまま粉末薬のように飲むと消化器官に栓をした状態になりそうだから
アウトだと思う。
一回に摂る量はティースプーン一杯分と決めておいて、
カレー・どんぶり・鍋・お好み焼き・麺類・味噌汁・スープ類etc
汁気の多い食べ物に混ぜるのが良い。
コーヒー・紅茶・ココアなどの飲み物に混ぜるのは、ダメじゃないけど
味はともかく喉に引っかかる感じがして飲みこみにくかった。
飲食物と書いたけど、どちらかというと自炊料理に混ぜる方法を推奨する。 ここ最近、毎日少量出てるから。下剤で出してないけど、やっぱり出てる量は少ないからやばいかな…
ワイは冬季限定便秘だったようです
みなさんさよおなら
良い糞出してください
ほな
うんこでねええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
長年3日～4日に1回のペースで安定してるのを人に「それは便秘だ」と指摘されたんだけどこれ便秘なの？
毎日出るのは一部のめちゃくちゃ快便の人だけだと思ってたけどもしかして普通は毎日出るの？
今は1週間出てないから確かに便秘なんだけど普段の私も便秘って事？
>>974
3～4日のペースで腹痛もなし、吹き出物もなし、その他不具合もないならそれで正常
ひとそれぞれ >>975
3日～4日で腹痛が来たのが合図で出るって感じで時々泣きそうなくらい硬いのが出る
吹き出物はあんまりない 慢性便秘症診療ガイドラインでは排便回数が週３回未満だと排便回数減少型の便秘に分類
されるから3日～4日に1回ペースで安定してたら便秘
>>976
苦痛なほどの腹痛の結果で出るなら
過敏性腸症候群なのではないか？
自分はそのパターンだが >>978
お腹も出口も痛くてトイレで半泣きでいきんでる事はたまにある
水分不足で便が硬いんだなと思ってたけど、便秘どころかそんな可能性もあるんだね
ちょっと怖くなってきた >>977
あくまでもガイドライン上の定義だからな。定義は変わるし個人差えるのでそんなんあてにならんわ >>979
過敏性腸症候群そのものは人口の20%ぐらいはいるので珍しくないよ
便秘型、下痢型、混合型あるみたいだけど
自分は便秘の果てに出すときに死ぬほど腹痛になる まぁ便秘じゃない人はこんなところ見に来ないよｗ
なんか気になるからここに来たんでしょ
もうその時点で便秘決定だよ
重度の便秘で悩んでいたが
あることを2ヶ月続けたら
カマグだけで出るようになった
嬉しい
出るには出るんだけど、ミミズみたいな細くて小さいのが
ちょろちょろ出るだけだ。
出てなかった期間と出た量が明らかに釣り合わない
こんな小動物の糞みたいなので全部なわけない
バイ菌が消化した物質でも吸収できる大きさのモノは体内に吸収されていくからね
食っただけそのまま出てくることは無い
どちらかというと食べたもののかさってカピカピに乾かしたくらいの容積がホントのところだからねw
便秘が原因で発熱する事ってあるのかな？
昨日の朝、旦那に便秘に効くツボを指圧してもらって30分くらいした後に、貧血と悪寒、胃から下の腹部全体に痺れるような痛みが断続的に続いて死にそうになった。
恐らく1週間くらい出てなかったから、もしかしてと思って下剤を飲むも全く出ず熱は38度まで上がり、再度下剤を朝のんだ倍を飲んだら夜中の2時くらいに立派なものが出てくれた。
今朝は痛みも無いし熱も下がったけど、長年便秘体質な私でも初めての経験で驚いた。昨日の貧血から発熱までの流れは、やっぱり便秘が原因だろうか？
NHKEテレ1東京
きょうの健康 トラブル解決！“尿と便”「便秘 新薬は安心？」
2019年7月3日（水）
20:30～20:45の放送内
人知れず悩むことの多いガンコな「便秘」。実は「便秘」が寿命に大きく関係することがわかってきた！放置せず治療が肝心。便秘薬の最新情報、便秘改善の秘策を紹介する。
>>989
水分が抜けたら小さくなる
便の8割は水分
水分が多い時に出せば立派なうんちが出るよ >>993
今週うんこ特集
昨日一昨日撮り忘れたから来週の再放送で lud20230203212440ca
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