そう主張する人(「私は食べても太らない」)はいるけど
本当は見えないところで努力しているんだろ?
全く同じ食事と運動させる実験してほしい
個人差でるだろうから痩せる体質太る体質はあると思うけどな
前はこれだったけどやっぱり35過ぎたくらいからは普通に太る
数年前に体調崩してから食べても太れなくなったわ
昔は頑張ってダイエットしてて、食べても太らないとか羨ましいと思ってたけど実際なってしまうと痩せることが怖くてしゃーない
食欲ないときでも無理して食べないとどんどん痩せるから恐怖
太らないように体重気にしてるくらいが健康なんだと感じる
もともとは違うのだけど、35歳をすぎたころから1日2000カロリー越えても太らなくなった
と、書くとうらやましくおもう人もいるのだろうが、これはこれで問題なんだよ
太れないということは、筋トレをしても筋肉が太くならないということだから、見た目がね
自分は炭水化物さえ控えればいくら食べても太らんから量より何を食べるかかな
昔は食べても太らなかったけど今は量食べれなくなって痩せて行く一方
若い頃は太らなかったけど、中年以降になったら簡単に腹がでるようになるよ
すぐ下痢するから、太ろうと思ってもその前に全部出ちゃうの
長年下痢が習慣になってる人は、腸の内壁のヒダヒダ(せん毛)がただれてて、
栄養分が吸収されにくくなってるらしい
若い頃は食っても太らなかったが40位から食べれる量が半分以下になったけど痩せない
ちなみにIBSで薬を飲んでても日に10回前後下痢排便 それでも痩せないし腹は出たまま
体温も35度前半だから新陳代謝が悪いんだと思う 若い頃と体質が何かと変わった